⭐️7 DAYS NO SMOKE ⭐️
Из интересного :
-никогда не испытывал более сильного желания курить, чем вчера после концерта
-чуть не сорвался, попросил сигарету, даже написал вам пост, что всё, я сдался. но резко понял, что пожалею об этом и сдержался. сделал скрин в момент, когда передумал :)
-усилились запахи и вкусы, реально ощутимо.
-установил планку, что точно продержусь месяц без никотина.
-в таком состоянии испытания себя не успеваю делать все как раньше, ритуалы нарушились.
так что больше контента будет попозже.
-понял, что заедать или заменять другими вредными привычками - очень плохая идея. но помогло в первые дни…