График работы студий с 28.04 по 04.05🤍

Дорогие девушки, мы работаем для вас каждый день, в формате:
✔️29-30 апреля - в обычном режиме
✔️1 мая и 2 мая - проведем для вас утренние и дневные занятия
✔️3 мая и 4 мая - тренируемся по расписанию выходного дня, до полудня

Ждем на тренировках каждый день, с заботой о вас🌸

Дорогие девушки, спасибо, что разделили с нами тепло и радость этого особенного дня Пасхи🐇

Были рады угостить вас и, конечно, провести ваши любимые тренировки🥚

Дорогие девушки🤍

26.04, в следующую субботу, мы подготовили для вас очень полезный мастер-класс по выявлению мышечной дисфункции и работе с кинезиотейпированием🤩

Что будет на мастер-классе:
✔️Расскажем про мышечную дисфункцию: почему может возникать, как находить дисфункцию через патерн шага, как избавиться и многое другое.
✔️Индивидуальная работа с каждым гостем на выявление дисфункции.
✔️Рассмотрим, как икнезиотейпирование может помочь в тренировках.
✔️Кинезиотейпирование каждого гостя — наложение на травмированные участки специальных лент (кинезиотейпов) для уменьшения болевого синдрома, улучшения кровоснабжения мышц и суставов, ускорения процессов регенерации тканей.
✔️Рубрика вопрос-ответ про все акспекты каждой проблемы: суставы, отеки, целлюлит и всё, что вас беспокоит.

❤️Кто: Мастер-класс проведет наш тренер, специалист по кинезиотейпированию, Элла

📍Где: Бунинские луга, ул. Александры Монаховой 80, к2

📌Когда: 26.04 с 15:30 до 17:00

💾Стоимость: 2.500₽ с человека


Количество мест ограничено, для записи пишете➡️@reflex_buninsky

Дорогие девушки🤍

В это воскресенье приглашаем вас отметить Светлую Пасху вместе с нами🐇

Будем наслаждаться атмосферой уюта и тепла, угощать вас вкуснейшими куличами, и, конечно же, заниматься спортом с удовольствием и лёгкостью🥚

Мы создадим праздник, который зарядит вас позитивом и энергией на всю неделю🌸

Ждём вас в студии — будет по-настоящему душевно🙏🏼

Дорогие девушки🤍

Если у вас в приложении не прогрузилось расписание на следующую неделю, просто потяните страничку вниз, обновив ее, и расписание будет доступно🫶🏼

Дорогие девочки🤍

В следующее воскресенье, 20 апреля, отмечается светлый праздник Пасха🐇🥚

Мы будем рады видеть вас в наших студиях в этот день и разделить приятные моменты этого теплого дня🙏🏼

Ниже мы проводим опрос о том, планируете ли вы посетить нас в выходные 19 и 20 апреля, очень просим вас пройти его, чтобы мы смогли сформировать самое удобное расписание для вас🫶🏼

Успей купить абонемент до повышения цен с 1 апреля❤️

Дорогие девушки, мы стремимся к тому, чтобы постоянно совершенствовать ваш опыт в студии, повышать качество сервиса, улучшать тренировки и поддерживать эстетику в студиях.

Поэтому, мы вынуждены пересмотреть стоимость абонементов с апреля.

Вы можете успеть продлить карты сейчас, чтобы продолжить тренироваться по текущей цене, и активировать их после окончания ваших текущих абонементов🌸


Для приобретения абонементов и по всем вопросам пишите нашим феям:
✔️@reflex_buninsky в Бунинских лугах
✔️@reflex_odi в Одинцово

Пост для будущих мамочек💕

В этот важный и порой нелегкий период, мы в Re:Flex хотим поддержать вас, чтобы ваши привычки и хобби не уходили на второй план, специально для будущих мамочек мы запустили тренировки для беременных🌸

✔️В Бунинских лугах, каждый понедельник в 20:00 (группа уже запущена, вы можете присоединиться в любой момент)
Тренировки проводит Александра, которая и сама готовится стать мамой🙏🏼

✔️В Одинцово, каждое воскресенье после 15:00 (группа формируется, напишите нам, и мы запишем вас на тренировку).

Дорогие будущие мамочки, мы с особой заботой и любовью ждём вас на тренировках, с пользой для вас и вашего будущего малыша🤱🏼


Для записи и по всем вопросам пишите нам:
@reflex_buninsky в Бунинских лугах
@reflex_odi в Одинцово

Нам важно, чтобы ты была довольна🤍

Мы делаем все, чтобы твое пребывание в наших студиях было максимально комфортным, приятным, полезным.

Возможно, тебе чего-то не хватает или у тебя есть идеи по улучшению работы студии💡

Пожалуйста, поделись своей анонимной обратной связью в опросе по ссылке, чтобы наше пространство становилось только лучше✨

Анкета для студии в Одинцово

Анкета для студии в Бунинских лугах

Это займет не более 5 минут☺️
С любовью и благодарностью, Re:Flex🤍

В честь дня Всех Влюбленных💕

Уже в это воскресенье
16.02 в 15:00 в нашей студии Одинцово пройдёт особенная практика – медитация с тибетскими поющими чашами, куда Вы можете прийти со своим любимым человеком: мужем, парнем, да, на эту практику Вы можете прийти со своим мужчиной вдвоем🥰

Это древняя практика, направленная на глубокое расслабление и восстановление организма.

🎶Сеанс проводит Валентина Суглоб – наш тренер, мастер звукотерапии, обучавшаяся в международной школе звукотерапии Bowls mania.

💾Программа медитации:
◾️знакомство с поющими тибетскими чашами
◾️выбор ресурсного аромамасла для углубления практики
◾️работа с внутренним запросом и метафорическими картами
◾️настройка на медитацию
◾️структурирование воды в поющей чаше

📌Цель звуковой терапии – помочь вашему телу и разуму настроиться на гармоничные вибрации, снять нервные и мышечные зажимы и позволить энергии свободно течь.

✔️Ценность: 2.800₽ (при посещении парой - 5000₽ на двоих)

➡️Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна, для записи пишите @reflex_odi

📍Адрес: г. Одинцово, ул. Говорова 87, 3 этаж, 313

Запуск детских направлений в студии Re:Flex Бунинские луга🐣

Уже в вашем расписании с этой недели:
✔️K-POP 7+ (популярное среди детей и подростков направление танцев из Южной Кореи)
✔️Hip-Hop 7+ («уличный» танцевальный стиль, помогает раскрепоститься и лучше почувствовать свое тело)
✔️Jazz Funk 12+ (современный танцевальный стиль, гибрид хип-хопа, джазового танца, балета, вога)
✔️AeroFlex 11+ (растяжка в гамаках)
✔️Воздушная гимнастика 5+ (начинающие и продолжающие)
✔️Стретчинг 11+ (растяжка, шпагат)
✔️Здоровая спина 7+ для идеальной осанки с раннего возраста

Наши тренеры - это профессиональные спортсменки, выступающие на международных турнирах, имеющие большой опыт работы с детьми.

Доверьте занятия со своими детьми самой эстетичной студии Re:Flex🤍

Для консультации и записи на бесплатную пробную тренировку пишите нашим феям @reflex_buninsky

🎁Бонус в честь открытия детских направлений: БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА и скидка 20% на детские абонементы✨

Дорогие девушки, у нас случился сбой в работе WhatsApp Бунинские луга🥺

Временно, пока мы не уладим неполадки, по всем вопросам пишите в нам в телеграм @reflex_buninsky
или звоните +7(901)469-00-96

Надеемся исправить ситуацию как можно быстрее❤️

Прошло уже 30 дней с момента, когда ты загадала желание и пообещала себе, что в этому году все будет иначе🤍

Специально для тебя мы сделали фитнес эстетичным, безопасным, комфортным и эффективным.

Получи доступ к безлимитным тренировкам всего за 6.050₽ в месяц

Начни уже сегодня и, подводя итоги 2025 года, ты будешь гордиться собой, как никогда💪🏼


@reflex_buninsky начать в Бунинских лугах
@reflex_odi начать в Одинцово

Дорогие девушки🙏🏼

Уже в эту субботу 01.02 в 15:00 в нашей студии ЖК Бунинские луга пройдёт особенная практика – медитация с тибетскими поющими чашами .

Это древняя практика, направленная на глубокое расслабление и восстановление организма.

🎶Сеанс проводит Валентина Суглоб – наш тренер, мастер звукотерапии, обучавшаяся в международной школе звукотерапии Bowls mania.

Во время сеанса вы будете лежать в удобном положении, с маской на глазах, погружаясь в мягкие звуки и вибрации поющих чаш и других инструментов.

💾Программа медитации:
◾️знакомство с поющими тибетскими чашами
◾️выбор ресурсного аромамасла для углубления практики
◾️работа с внутренним запросом и метафорическими картами
◾️настройка на медитацию
◾️структурирование воды в поющей чаше

📌Цель звуковой терапии – помочь вашему телу и разуму настроиться на гармоничные вибрации, снять нервные и мышечные зажимы и позволить энергии свободно течь.

🌱Как это работает?
Терапия с поющими чашами способствует глубокому расслаблению, помогает улучшить сон и укрепить иммунную систему. Определённые ритмы и звуковые волны замедляют дыхание и сердечный ритм, погружая вас в состояние внутренней тишины и умиротворения. Звуковая терапия может стать мощным инструментом для гармонизации тела и разума.

✔️Ценность: 2.500₽

➡️Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна, для записи пишите @reflex_buninsky

📍Адрес: ЖК Бунинские луга, улица Александры Монаховой 80, к.2