Добрый день, дорогие друзья!
Микробиом кишки и депрессия
А Вы знали что от работы кишки наличия воспаления и состава бактерий в кишке очень сильно зависит наше настроение, эмоциональное состояние?
Это бывает и в обратную сторону психическое состояние влияет на состав кишечной флоры и может вызывать дисбактериоз.
Как это работает?
В настоящее время формирование депресии связывают, в том числе, с системным воспалительными процессами в кишке, что доказано в экспериментах проводимых на животных и ряде клинических исследований у пациентов с депрессивными расстройствами, согласно этой гипотезе причиной возникновения воспаления является нарушение микрофлоры в сочетании с хроническим (психосоциальным) стрессом. Другие стрессогенные факторы, такие как провоспалительная диета, плохая экология, вредные привычки (курение, алкоголь), неполноценный сон и прием антибиотиков также способствуют развитию воспалительных процессов в кишечнике и часто сопутствуют депресии и тревоге.
И что очень интересно, некоторые антидепрессанты, по последним исследованиям, обладают антимикробным действием, что по началу может влиять на микробиом пациента (как антибиотики) вызывая чувство нарастания тревоги, что считается одним из побочных действий препарата.
Ученые также доказали, что оказывается депрессию можно пересадить!
В ходе исследований на мышах, было выяснено, что при пересадке микробиома от мышки, страдающей депрессией (да, ничто человеческое им не чуждо) к здоровой особи, у неё также начинало наблюдаться расстройство, НО, и при обратной пересадке микробиома от мыши со здоровым микрофлорой кишечника, к больной мышке, состояние второй улучшалось и она становилась более счастливой. Позже исследования проводились уже в клинических институтах на человеке (как это делается, я рассказывал ранее) и гипотеза полностью себя оправдала.
Вот такой у нас удивительный внутренний мир!
Берегите себя!