Сегодня утром мы с семьей были на пасхальной службе в центре Праги. Без преувеличений — тысячи людей. Стояли на улице, пели, слушали, просто были рядом. Разные языки, лица, истории. И при этом — одно общее чувство. Что-то про тишину внутри. Про свет. Про единение.

Это было по-настоящему.
И это прекрасно.

Христос Воскрес!

Как уничтожить свои отношения с окружающими людьми?

Рубрика «антисоветы».

1️⃣ Все сами должны догадаться, чего ты хочешь на самом деле. Никогда ничего не говори напрямую. Пусть сами угадывают. А если не угадали — обижайся. И не объясняй, в чём проблема — пусть страдают в догадках. Особенно близкие, они же “должны чувствовать”. Хочешь разрушить отношения? Начни с молчаливых обид.

2️⃣ Критика — это забота. Лупи чаще и жёстче. Поддержка? Нет, не слышал. Если друг облажался — ткни носом, чтобы знал. Ведь если не ты, то кто? Не забывай добавлять: «Я же просто хочу, чтобы ты стал лучше». Холодная критика под соусом “я тебе добра желаю” — быстрый путь в одиночество.

3️⃣ Всегда ставь себя выше. Все остальные — в тени. Ты — центр. Твоя боль важнее, твои проблемы тяжелее, твои достижения значимее. Если друг делится радостью — вставь своё «а у меня было ещё круче». Пусть не расслабляются. Сравнение и конкуренция отлично уничтожают доверие.

4️⃣ Храни старые обиды как реликвии. Прощать? Серьёзно? Пусть платят по счетам. Вспоминай старые проступки при каждом удобном случае. Особенно в ссорах. И не дай забыть, как тебе однажды было плохо из-за них.
Нет ничего разрушительнее, чем эмоциональный шантаж на фоне накопленной обиды.

5️⃣ Требуй внимания, но не давай его взамен. Тебе плохо — мир должен остановиться. Им плохо — ну, что ж… пусть справляются. Главное — чтобы о тебе не забывали. Звони, пиши, жди реакции, и сразу обижайся, если не отвечают. Эгоцентризм отлично работает на разрушение всех связей.

Поставь ❤️ если НЕ было полезно!

А тем временем мы уже больше недели в Дубае. Сегодня ездили смотреть старый город и я настолько был поражен местным колоритом что решил записать для вас небольшое видео с нашей прогулки. Так что Дубай это не только про небоскребы и суперкары, но и про такую вот замечательную историю!

Напишите в комментариях – как вам?)

Терапевты, прошедшие практикум

Друзья, на этих выходных состоялся двухдневный практикум Терапевтов Души. Мы отлично поработали, нашли кучу новых моделей и схем решений ваших запросов. По традиции публикую пост с терапевтами, которые были на практикуме и готовы взять вас в работу!

В этот раз ищите их в комментариях👇🏻

Под этим постом разрешены только комментарии терапевтов, которые были на практикуме, другие будут удаляться.

Также имейте в виду, что не все терапевты сразу напишут приглашение в работу, так что призываю вам дать комментариям «настояться» и вернуться через несколько часов.

Выбирайте своего терапевта сердцем!

Ну и поставьте ❤️, если собираетесь обратиться к кому то из терапевтов.

Любовь, в которой не нужно гадать

Если человек действительно твой, тебе не придётся сомневаться в своём месте в его жизни. Запутанные отношения заставляют нас надеяться, что со временем всё прояснится, но если ты постоянно теряешься в догадках — это уже ответ. Настоящая близость строится на доверии, а не на противоречивых сигналах. Твой человек не исчезает и не оставляет вопросов. Он остаётся рядом, даже когда трудно. Ты заслуживаешь стабильности, а не неопределённости.

Любовь — это не игра в угадайку, а осознанный выбор оставаться рядом.

❤️ – если было полезно

Разбор ваших запросов
Запись эфира

На этом эфире мы обсудили:

- Отношения: не могу построить семью, не могу договориться с партнером
- Деньги: сложно заработать деньги, не чувствую деньги, не могу накопить деньги, не понимаю куда трачу деньги,
- Самореализация: не могу принять решение, не могу понять чего хочу на самом деле, неуверенность в себе, тревожность, не понимаю куда уходит моя энергия

🔥 – если было полезно

⚠️Также напоминаю, что осталось всего 4 места на личную работу:

✨ Четыре встречи по цене трех!
🛍 30 000₽ или €300 (скидка 25%)
✔️ Можно оплатить частями!

Со мной ты не просто разберёшься в себе — ты соберёшь себя заново, опираясь на точные разборы, сильные инсайты и чёткие шаги к результату. Каждая сессия — это не разговор, а прицельная работа с подсознанием, где вскрываются причины, трансформируются паттерны и возвращается энергия к жизни.

Пишите в личные сообщения: @danilni

Потихоньку начинаем эфир

Друзья, к сожалению, по личным причинам вынужден перенести эфир на завтра, в это же время:

Воскресение, 17:00 (МСК)
Запись будет!

Спасибо за понимание и до встречи!🙏🏻

Подведем итоги:

За сутки собралось более 80 заявок на личную работу со мной, а мест всего 15.

Я не могу оставить вас без внимания, поэтому я решил что в субботу, в 17:00 по МСК я проведу прямой эфир в своем телеграм канале где буду разбирать ваши запросы из анкеты!

На трансляции мы обсудим:

• с чего начать работу над собой?
• как построить гормоничные отношения?
• почему мы повторяем сценарии родителей?
• как вылезти из долгов?
• как пробить финансовый потолок?
• как не боятся клиентов и масштаба?
• где найти свои жизненные силы?

В субботу, в 17:00 по МСК.

Такое лучше не пропускать!
Всех жду.

Участники консультаций уже были отобраны!

Поставьте 🔥, если придете

41 заявка за 2,5 часа

Если честно – я в шоке. Большая благодарность вам за проявленный интерес! Эта анкета поможет улучшить качество контента в разы, потому что с ее помощью я смогу лучше вас понимать и чувствовать, а значит точнее отвечать на ваши вопросы!

И да, в связи с таким наплывом желающих я увеличиваю количество мест на консультацию с 5 до 15, так что у вас все еще есть огромный шанс получить диагностику от меня.

Дарю бесплатную консультацию

Я думаю, в жизни каждого из вас бывало состояние, когда ты сидишь и не понимаешь — что происходит. Вроде всё нормально, но внутри — пусто, тревожно, или наоборот — слишком много эмоций, с которыми невозможно справиться.

Ты пытаешься разобраться сам, читаешь, слушаешь, советуешься… но в какой-то момент всё равно упираешься в стену.

А что это за стена?
Почему она не дает пройти?
Как от нее избавиться?

В этом разобраться уже сложнее.

Поэтому – я выделяю пять мест на бесплатную консультацию со мной.

Это короткая диагностическая сессия, в рамках которой я не только помогу вам найти настоящую причину дискомфорта в вашей жизни, но и убрать его раз и навсегда.

Для того чтобы попасть на консультацию необходимо выполнить два условия:

1. Поставьте любую реакцию под этим постом (надо же актив поднимать😁)

2. Заполните анкету по этой ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceIJ6qE8mB3V_-r9diQqNaBA1-enjFx2L0FcI4q6955Obdkw/viewform

И ВСЁ! Дальше я свяжусь с вами.

Просто осознайте что буквально два шага отделяюсь вас от свободы о которой вы так мечтаете.

⚓️ Беру вас с собой на прогулку по Голландии

Друзья, я решил добавить немного живых впечатлений, разбавить контент и снял для вас атмосферный влог из Нидерландов! В этом выпуске отправляемся в Волендам и Маркен — два уютных городка, где время будто замедляется.

Маленькие улочки, домики, как из открыток, море — идеальное место, чтобы прочувствовать
настоящий голландский колорит

В этом видео:
〰️Прогулка по живописным улочкам Волендама
〰️Маркен — остров, где история оживает
〰️Обзор местных деликатесов

А какие места в Нидерландах вам хотелось бы увидеть? Делитесь в комментариях👇🏼

И не забудьте поддержать видео 🔥, если вам нравится такой контент, буду продолжать)

Расписание онлайн практикумов для Терапевтов Души

Друзья, стали известны даты практикумов в мае, внесите себе в расписание👇🏻

⚡️11 мая (воскресение)
С 10:00 – 20:00
4/8 мест свободно

⚡️18 мая (воскресение)
С 10:00 – 20:00
7/8 мест свободно

Стоимость участия 7000₽ или 70€
Для записи пишите в личку @danilni

Каждый участник практикума:
— Получит проработку “белых пятен” в своем подходе;
— Расширит каталог команд и моделей для глубокой работы;
— Получит доступ к теоретическим записям из предыдущих практикуом;🔥
— И, внимание, получит упоминание в моем Telegram-канале после практикума — это отличный шанс заявить о себе широкой аудитории.🔥

Присоединяйтесь!

Твоя энергия в заложниках!

Ты можешь не замечать этого, но каждый день часть твоей энергии работает не на тебя. Уходит впустую. Течёт мимо. И это не про «устал», «перегорел» или «не выспался».

Это про то, что даже в лучшие свои дни ты не включён на 100%.

Потому что у каждого человека есть процент сил, который заблокирован. Зажат. Слит. И не участвует в твоих реальных целях, задачах и желаниях.

Почему так?

Потому что энергия воплощается через внимание. Где внимание — там и результат. Но часто внимание уходит туда, куда ты даже не смотришь.
На незакрытые истории. На старые травмы, конфликты, чувства и диалоги, которых никогда не было. То, что однажды началось и не закончилось — продолжает жить. Оно тянет энергию. Оно требует завершения. Оно создаёт повторы — снова и снова.

Ты вроде бы живёшь в настоящем, а внимание — в прошлом. На несказанных словах, незавершённых делах, подавленных эмоциях, не прожитых обидах. И пока это не завершено — ты снова и снова проигрываешь одни и те же сценарии. Только в разных декорациях.

Самое сложное — это увидеть, куда уходит внимание. Найти этот разрыв. Найти связь между причиной и следствием. Именно этим мы занимаемся на Терапии Души. Мы возвращаем тебя к моменту, где всё началось. И доводим его до конца — на всех уровнях. Так, чтобы энергия больше не текла в никуда. Чтобы ты мог использовать её здесь и сейчас. На себя. На своё настоящее и будущее.

Скоро я открою анкету на предзапись на личную работу в апреле + подарок. Будьте готовы. Места разберут быстро.

Нажмите 🔥 если ждете!

Как прошли мои последние 7 дней?

Только вернулись с Марианой из путешествия, и эти дни были просто потрясающими

✅ Я прошел супервизию Терапевтов Души – и это, без преувеличения, одна из самых продуктивных супервизий в моей практике. Количество знаний, новых моделей и схем решения запроса которые я там получил - зашкаливает.

Уже не терпится встретиться с вами в работе на этой неделе🙏🏼

✅ Прошли более 50 км пешком –обошли весь город вдоль и поперек. Карта нам больше не нужна 😁

✅ Открыли для себя Волендам и Маркер – атмосферные рыбацкие деревушки, где мы даже записали прогулочное видео, как когда-то в Праге

Если хотите его увидеть
– нажмите ❤️

Слова — это энергия.

Каждая фраза в отношениях либо укрепляет контакт, либо разрушает.

И часто ты не хочешь обидеть, но делаешь больно. Не хочешь конфликтовать, но отдаляешься.

Просто потому, что говоришь не то, как чувствуешь, а то, как привык.

Вот 10 фраз, которые разрушают. И как их можно заменить, чтобы сохранять близость и уважение.

1. «Ты всегда… / Ты никогда…»
→ «Мне важно, что…» / «Я чувствую, что…». Почему: Абсолютизм убивает диалог. Когда ты говоришь за человека, он защищается. Говори о себе.

2. «Что за бред?»
→ «Помоги мне понять, что ты имеешь в виду». Почему: Осуждение = обесценивание. Даже если ты не согласен — дай другому пространство выразиться.

3. «Ты что, не можешь догадаться?»
→ «Мне бы хотелось, чтобы ты сделал вот это…». Почему: Намёки — путь к обидам. Чёткие просьбы — путь к результату.

4. «Отстань, мне сейчас не до тебя»
→ «Я устал, дай мне немного времени, и я вернусь к тебе». Почему: Отвержение ранит. Честность с заботой сохраняет контакт.

5. «Ты опять всё испортил(а)»
→ «Меня расстроило, что получилось так. Давай подумаем, как по-другому». Почему: Обвинение вызывает вину и агрессию. Совместный фокус на решении — укрепляет связь.

6. «Я так и знала, что на тебя нельзя положиться»
→ «Мне важно чувствовать поддержку. Давай обсудим, как это можно сделать». Почему: Удар по доверию рушит отношения. Прояснение потребностей укрепляет.

7. «Если ты меня любишь, то…»
→ «Мне бы было ценно, если бы ты…». Почему: Манипуляция любовью убивает её. Открытое выражение желания — даёт шанс откликнуться с теплом.

8. «Ты делаешь меня несчастным(ой)»
→ «Мне больно, когда происходит это. Я хочу чувствовать…». Почему: Передача ответственности за своё состояние — позиция жертвы. Говори о чувствах и желаниях, а не обвиняй.

9. «Да всё нормально» (при злости/обиде)
→ «Я злюсь/обижен, мне нужно немного времени, чтобы поговорить спокойно». Почему: Молчание разрушает. Честность бережно соединяет.

10. «Уже не важно»
→ «Мне важно, но я не знаю, как об этом сказать. Давай попробуем вместе». Почему: Снятие значимости — защита от боли. Признание важности — шаг к глубине.

Слова — не просто звук.

Это то, чем ты строишь или рушишь отношения каждый день. Хочешь стать ближе — начни говорить по-другому.

❤️ – если полезно

Двухдневный онлайн ПРАКТИКУМ
для Терапевтов Души!

На этом практикуме я поделюсь с вами уникальной информацией, которой нет нигде. Это мои личные наработки, выжимка из более чем 600 терапий.

Для вас я подготовил доклад, в котором:
— Раскрою три главных уровня бытия, на которых решаются все запросы клиента и от которых полностью зависит его жизнь;
— Покажу рабочие схемы решений для каждого уровня;
— Расскажу, как терапевт работает с этими уровнями, какие вопросы помогают запускать реальные изменения и эффективно решать любой запрос.

Каждый участник практикума:
— Получит проработку “белых пятен” в своем подходе;
— Расширит каталог команд и моделей для глубокой работы;
— И, внимание, получит упоминание в моем Telegram-канале после практикума — это отличный шанс заявить о себе широкой аудитории.

Когда? – 12 и 13 апреля (сб и воскр)
Во сколько? – с 10:00 до 20:00 (МСК)
Стоимость для терапевта? – 7000₽/70€
Стоимость для зрителя? – 1000₽/10€
Сколько мест для терапевтов? – 16

‼️ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА!

Будет мощно. Подключайтесь.

Для записи пишите в личку @danilni

Многие наши привычки - не черты характера, а способы защиты от прошлого. Травма формирует нашу реакцию на любовь, общение и конфликты, выстраивая границы между безопасностью и страхом. Но когда в жизни появляется человек, который искренне заботится, мы начинаем видеть разницу между защитными механизмами и собой настоящими. Тело чувствует безопасность ещё до того, как разум это осознаёт. Только в подлинной близости можно оглянуться назад и понять, сколько времени мы прожили в режиме выживания. Глубокие отношения — это не просто приятный бонус, а необходимая часть пути к исцелению.

❤️ – если было полезно

Данил, ты крут в своем деле! 🙏 Я восхищаюсь твоим чувствованием и твоей интуицией.
Я чувствую внутреннюю радость, освобождение и легкость. Появилась твердая жизненная опора в отношении вопроса, который ты помог мне проработать. Это классное чувство внутреннего спокойствия. И это прекрасно ♥️ Я счастлива 😁
СПАСИБО 🙏

Тревожные мысли: почему они возникают и как с ними работать?

Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся тревожные мысли? Почему одни люди почти не тревожатся, а другие живут в постоянном ожидании худшего?

Многие считают тревожные мысли чем-то вредным, негативным, что нужно подавлять или игнорировать. Отчасти это так — тревога связана с негативными установками. Но на самом деле, тревожность — это прежде всего система безопасности человека.

Наша первичная задача — выжить, а значит, организм и бессознательное постоянно оценивают окружающую среду на предмет опасности. Когда есть угроза, тревога помогает нам её предвидеть, подготовиться и избежать. Это важный механизм, который формировался веками.

Но если тревога — это просто сигнал об опасности, почему у одних людей её много, а у других почти нет?

Почему у разных людей уровень тревожности разный?

Здесь в дело вступает наш жизненный опыт, память, карма. Чем больше угроз мы пережили, тем активнее наш мозг будет искать потенциальные опасности в будущем. Если человек рос в атмосфере страха, если в его жизни были серьёзные потрясения, стресс, предательство, потери — тревожность закрепляется как привычная реакция.

В какой-то момент тревога становится автоматической — человек тревожится не потому, что реальная угроза есть, а потому что его психика привыкла к этому состоянию.

Как с этим работать?

Если бы вы пришли ко мне на «Терапию Души», мы бы начали не с борьбы с тревожными мыслями, а с исследования их источника.

👉🏻 Мы бы нашли первичную угрозу, которая запускает тревожные мысли.
👉🏻 Разобрались бы, почему она до сих пор кажется вам опасной.
👉🏻 Определили бы, действительно ли эта угроза актуальна или она просто тень прошлого.
👉🏻 Осознали бы, как можно разорвать этот цикл и почувствовать себя свободнее.

Когда мы распутываем эти узлы, тревога уходит сама, потому что причина исчезает.

Если вы хотите это проработать…

Я приглашаю вас на личную терапию. Если вы давно хотите избавиться от тревожных мыслей, но не знаете, с чего начать — давайте сделаем это вместе.

⚡ Специальное предложение: скидка 25% при оплате сразу 4 встреч.
💰 30 000 рублей вместо 40 000 рублей или 300 евро вместо 400 евро.
👌🏻 Можно оплатить частями!

Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения – @danilni

Данил, как терапевт, благодарю за парктикумы и представление терапевтов! 🙏❤️ И благодарю за проведенную работу со мной Оксану Лазареву, прошедшую практикум у вас! Умело и уверенно проведена терапия, как всегда всплакнула и получила удовлетворение. Ещё один пласт вопросов убран, это радует! 🙏❤️ Желаю успехов всем терапевтам! 🌷

Данил, как терапевт, благодарю за парктикумы и представление терапевтов! 🙏❤️ И благодарю за проведенную работу со мной Оксану Лазареву, прошедшую практикум у вас! Умело и уверенно проведена терапия, как всегда всплакнула и получила удовлетворение. Ещё один пласт вопросов убран, это радует! 🙏❤️ Желаю успехов всем терапевтам! 🌷

ТЕРАПЕВТЫ, ПРОШЕДШИЕ ПРАКТИКУМ

Друзья, всем привет!

В воскресение провел очередной практикум для Терапевтов Души. Уже традиционно, даю вам список терапевтов, которые прошли практикум и готовы работать с вашими запросами. Терапевты с галочками готовы работать за донат👇🏻

✅ Марина Соколова – личка
✅ Иван Сергеевич – личка / канал
✅ Ольга Тарасова – личка
✅ Екатерина Кохтева – личка / канал
✅ Вероника Петкович – личка / канал
❇️ Максим Спахов – личка

Выбирайте терапевта сердцем!

Следующий практикум пройдет в апреле и будет двухдневным! Помимо практики будут лекции с дополнительной теорией, которая будет включать схемы и формулы решений запросов! Это мои наработки и уникальная информация, которую я никому еще не давал!

Скоро анонс, следите за новостями!

Поставьте реакцию, если обратитесь к одному из терапевтов👇🏻

Однажды ученик спросил у старого мастера:

— Учитель, почему говорят, что женщина — это опора мира?

Мастер улыбнулся и дал ученику стеклянный кувшин с водой.

— Разбей его, — сказал он.

Ученик в замешательстве, но послушался. Кувшин разлетелся на мелкие осколки.

— А теперь верни его в прежний вид, — попросил мастер.

— Но это невозможно! — воскликнул ученик.

— Вот так и с женщиной, — ответил мастер. — Она наполняет этот мир любовью, заботой, гармонией, но если её разбить — вернуть всё, как было, уже нельзя.

Женщина — это не просто красота, это сама жизнь. Она создаёт уют, вдохновляет, поддерживает, даёт силы. Но её душа хрупка, и если не беречь её, можно потерять то, что кажется само собой разумеющимся.

Я поздравляю вас с 8 марта!

Пусть в вашей жизни будет больше заботы, уважения и любви. Пусть вас окружают те, кто ценит вас, поддерживает и помогает расти. Будьте счастливы, вдохновляйте, наполняйте этот мир теплом — он без вас невозможен. 💐✨

Самая трудная часть взросления — видеть, как меняются те, кто всегда был твоей опорой. Как бы сильно ты их ни любил, ты не можешь остановить время. И это одна из тех болей, которая становится частью тебя.

Ты знал, что этот день наступит, но одно дело знать, и совсем другое — чувствовать. Каждый момент с ними теперь кажется ценнее. Ты понимаешь, что любовь не ослабевает с трудностями, а становится глубже.

Мы учимся не бояться этих перемен, а принимать их. Мы учимся быть благодарными за то, что имеем сейчас.
Жизнь напоминает: цени сегодняшний день, пока он не стал воспоминанием.

❤️ – если было полезно!

Четыре вопроса, которые освобождают

За все время работы в терапии я сформулировал модель, которая позволяет быстро обнаружить скрытые зависимости человека — те идеи, за которые он цепляется, даже не осознавая этого. Ведь если мы говорим о внутреннем освобождении, важно понять, от чего именно нас нужно освободить.

Зачастую человек даже не видит, где он застрял. Он чувствует тревогу, напряжение, беспокойство, но не понимает, почему. А причина — в незавершенных эмоциональных процессах, в идеях и установках, которые управляют им изнутри.

Эти четыре вопроса — своеобразное зеркало. Они помогут вам увидеть, где теряется энергия, какие программы вами руководят и что на самом деле мешает двигаться дальше.

1️⃣ Что я хочу получить?

Этот вопрос покажет ваш дефицит — то, что вы стремитесь восполнить. Но вот парадокс: часто это даже не ваш личный дефицит, а чей-то чужой, которому вы бессознательно следуете.

Например, человек может стремиться к богатству, потому что в его семье деньги всегда были проблемой. Или он хочет признания, потому что когда-то недополучил внимания от родителей. Но желание чего-то — это уже зависимость. Вы привязаны к идее, что без этого не сможете быть счастливы.

Вопрос в том, действительно ли это ваша потребность или навязанная установка, которая заставляет вас без конца гоняться за чем-то внешним.

2️⃣ От чего я стремлюсь избавиться?

Этот вопрос показывает части себя,
которые вы не принимаете.

Например, человек хочет избавиться от тревожности. Но в тревожности есть своя функция — она предупреждает о рисках. Человек стремится подавить ее, но это не избавляет его от проблемы, а только загоняет внутрь.

Или кто-то хочет перестать лениться. Но лень — это не просто «плохая черта», а важный механизм защиты. Она часто сигнализирует, что человек идет не туда, что его деятельность не приносит ему ресурса.

Мы боремся с тем, что не вписывается в наш образ себя. Но освобождение приходит не тогда, когда мы избавляемся от чего-то, а когда учимся принимать и использовать это правильно.

3️⃣ Что я не хочу получать?

Этот вопрос вскрывает страхи
и прошлые травмы.

Человек может бояться предательства, потому что однажды его предали. Может избегать ответственности, потому что когда-то из-за нее сильно пострадал.

То, что мы стараемся не допустить, формирует наши ограничения. Например, если человек боится конфликта, он всегда будет избегать прямых разговоров и подавлять свои потребности. Если он боится одиночества, он может цепляться за токсичные отношения.

Но страхи — это не объективная реальность, а просто прошлый опыт, который зафиксировался в теле и сознании.

4️⃣ От чего я не хочу избавляться?

Этот пункт показывает зону комфорта — те привязанности, которые мешают нам расти.

Например, человек держится за стабильную, но нелюбимую работу, потому что боится неопределенности. Или не хочет отпускать старые убеждения, потому что они дают ему чувство безопасности.

Иногда мы привязаны к самим проблемам. Например, человек может держаться за свою тревожность, потому что она заставляет его быть начеку. Или за перфекционизм, потому что он дает ему ощущение контроля.

Но освобождение приходит, когда мы осознаем: можно существовать без этого, и мир от этого не рухнет.

Ответы на эти вопросы покажут, где именно вас держат страхи, убеждения и зависимые модели мышления.

Это 50% работы над собой. Остальное — прожить новое состояние, отпустить подавленные чувства, осознать, что вы можете быть другими.

📌 А если хотите проработать это глубже, запустил набор на личную терапию в марте.

Осталось 7 мест на пакет из 4 сессий по цене 3 — 30 000 рублей или 300 евро.

Занять место тут – @danilni

🔥 – если было полезно

ТЕРАПЕВТЫ, ПРОШЕДШИЕ ПРАКТИКУМ

Друзья, всем привет!

За последние 10 дней я провел четыре дня практики для Терапевтов Души. Даю вам список терапевтов, которые прошли практикум и готовы работать с вашими запросами. Терапевты с галочками готовы работать за донат👇🏻

✅Мария Бородина – личка
✅Ольга Потапова – личка / канал
✅Оксана Лазарева – личка / канал
✅Татьяна Слуцкая – личка / канал
✅Марина Соколова – личка
✅Валентина Бойко – личка / канал
✅Анна Левченко – личка
✅Гульнара Синцова – личка / канал
✅Асем Байдарова – личка
❇️Елена Бахтарова – личка / канал

Выбирайте терапевта сердцем!

Следующий практикум пройдет в воскресение, 9 марта с 15:00 – 20:00 (МСК). Стоимость 7000₽, записаться можно в личке @danilni

Поставьте реакцию, если обратитесь к одному из терапевтов👇🏻

От чего зависит масштаб личности?

Я много слышал разных версий на этот счёт. Кто-то говорит, что масштаб личности — это про амбиции, кто-то — про уровень влияния, кто-то — про количество знаний, связей, денег или даже харизму.

Но я сформулировал свою точку зрения и хочу ей поделиться.

Масштаб личности зависит от количества осознанного человеком жизненного опыта.

Чем больше своего опыта человек способен осознать, тем меньше он живёт в бессознательном. И наоборот — чем меньше он находится в бессознательном, тем больше его личность.

Почему так?

Потому что неосознанное — это энергия, которой мы не управляем. Это старые модели поведения, сценарии, страхи, эмоции, которые крутят нас, как марионетку. Это опыт, который остаётся мёртвым грузом, если мы его не видим и не осмысляем.

А осознание — это всегда выбор. Это возможность использовать свой опыт во благо, извлекать из него силу, знания, ресурсы. Это способность не просто реагировать на жизнь, а творить её.

По сути, масштаб личности — это глубина и широта её осознания.

Человек, который понимает, почему он действует так, а не иначе, человек, который видит причинно-следственные связи своей жизни, закономерности, смыслы — неизбежно становится больше.

Потому что его опыт перестаёт быть просто «прошлым» и становится живым капиталом, который работает на него.

А вы как считаете? Что для вас значит масштаб личности?

🔥 – если полезно

Вчера завершили трехдневный практикум для новеньких Терапевтов Души и как обычно – это были три дни глубоких проработок.

За время практики в нашей группе мы сделали 32 терапевтические работы, проработали сотни деструктивных программ и тысячи слайдов! Для меня большая радость трудиться в такой команде во благо нашей с вами жизни!

Кстати, традиционно – в воскресение опубликую ссылки на своих подопечных, которые прошли у меня практикум. Они готовы работать за донат. Следите за новостями!

Недавно я поймал себя на мысли, что интуиция — это один из ключевых инструментов в моей работе психотерапевта. Порой я словно «считываю» человека: замечаю малейшие изменения в его мимике, интонации, позе и понимаю то, о чём он даже не говорит. Но насколько далеко можно развить это чувство? Можно ли довести интуицию до уровня, когда она начинает напоминать ясновидение?

Мне стало интересно глубже разобраться в этом вопросе. Я решил посмотреть на интуицию не только с точки зрения психологии, но и через призму нейронауки.

Ведь то, что в эзотерике называют «шестым чувством», в науке объясняется вполне конкретными процессами в мозге. И чем лучше я понимаю их работу, тем эффективнее могу использовать интуицию как инструмент в своей практике.

И для этого я подготовил для вас огненную статью, где собрал много полезной информации об этом явлении!

В статье:

• что такое интуиция?
• как она работает?
• когда она работает лучше всего?
• как хранится информация в нашем бессознательном?
• можно ли ее развивать?
• является ли это ясновидением?

Нажмите, чтобы прочитать

А как работает интуиция у вас? Бывали ли в вашей жизни моменты, когда внутреннее чутьё помогало принять правильное решение?

Делитесь в комментариях — интересно узнать ваш опыт!

🔥 – если полезно!

Ты можешь начать заново в любой момент. Твой путь не высечен в камне — у тебя всегда есть выбор изменить направление. Страх перед переменами удерживает многих, но возможность нового старта всегда рядом. Нет ограничений - только твоя готовность двигаться вперёд. Каждое новое начало — это не поражение, а шаг навстречу жизни, которая действительно откликается в твоём сердце. Дай себе право выбирать своё счастье.

ПРАКТИКУМ ДЛЯ ТЕРАПЕВТОВ

Друзья, первого марта я проведу практикум для Терапевтов Души.

🗓️ Когда – 01.03.25 (суббота)
⏰ Во сколько – 12:00 – 18:00 (МСК)
🫰🏻 Цена – 7 000₽ / 70€
Осталось одно место!

Каждый участвующий терапевт не только улучшит свои профессиональные навыки и компетентность, но и получит проработку своего запроса.

🎁 БОНУС: Каждый участник получит рекламу в моем телеграм канале!

На практикумах вас ждет:

🔥 Избавление от белых пятен: Помогу вам выявить и проработать недостаточно освещенные аспекты в вашей практике.

🔥 Расширение каталога команд: Вы узнаете новые техники и команды, которые помогут вам более эффективно взаимодействовать с клиентами.

🔥 Диагностика и чтение слайдов: Научитесь проводить диагностику и интерпретировать слайды без помощи заместителей, что является важным навыком для индивидуальной работы.

🔥 Ответы на вопросы от наставника: В течение практикума у вас будет возможность задать любые вопросы и получить квалифицированные ответы от опытного наставника.

🔥 Полный разбор запроса с другим терапевтом: Вы успеете побывать не только терапевтом, но и клиентом!

Занять место тут: @danilni

Почему мы не можем найти себя?

Одна из самых распространённых проблем — ощущение, что ты не на своём месте, что у тебя нет ясного предназначения, что ты просто плывёшь по течению, но не знаешь, куда. Люди ищут своё дело, свой путь, но часто сталкиваются с пустотой и неуверенностью.

Это происходит не потому, что у человека нет таланта или судьба не дала ему “правильного” пути. А потому, что он не знаком с самим собой.

А почему он не знает себя? Потому что сопротивляется своей жизни. Он внутренне противоречит тому, что с ним происходит, протестует против обстоятельств, людей, ситуаций. Вместо того чтобы изучать себя, он тратит энергию на борьбу.

Когда человек в конфликте с реальностью, он не видит ни своих сильных, ни своих слабых сторон. Он просто застревает в борьбе: обвиняет прошлое, жалуется на несправедливость, ищет виноватых.

И пока он в этом состоянии, он не способен увидеть, какой он на самом деле.

Человек, который чётко знает своё предназначение, понимает и свои слабости, и свои сильные стороны. Он не прячет их, не отрицает, а осознаёт и принимает. Он не спорит и не конфликтует с жизнью, а учится взаимодействовать с ней.

Если вы замечаете это за собой, то жду вас на личной проработке, где мы не только найдем ваши деструктивные программы, но и вытащим их из вашего бессознательного. Пишите в личку @danilni.

🔥 – если полезно

Почему здоровые отношения начинаются с понимания себя?

Мы все хотим любви. Хотим, чтобы рядом был человек, с которым легко, спокойно и радостно. Чтобы отношения вдохновляли, наполняли, давали ощущение дома. Но часто всё идёт не так: мы снова оказываемся в запутанных, болезненных связях, где вместо близости — недопонимание, вместо лёгкости — тревога, а вместо радости — чувство, что нас не ценят или не понимают.

И в такие моменты хочется обвинить другого. «Это он/она холодный, равнодушный, несерьёзный…». Или наоборот: «Он слишком навязчивый, душит своей любовью». Мы думаем, что просто выбрали не того человека, но правда в том, что отношения — это всегда про двоих. И часто наши сложные связи — это отражение того, что происходит у нас внутри.

Здоровые отношения начинаются не с того, что мы находим «правильного» партнёра, а с того, что мы разбираемся с собой. Понимаем, какие внутренние механизмы управляют нашими выборами, почему нас привлекают одни и те же типажи, почему мы терпим то, что терпеть не стоит, или наоборот — отталкиваем тех, кто мог бы дать нам любовь.

Вот три ключевых момента, которые влияют на то, какие отношения мы строим:

1️⃣ Повторяющиеся сценарии: что нас держит в прошлом

Замечали, что отношения идут по кругу? Что в разных людях вы встречаете одни и те же черты, а конфликты разворачиваются по знакомому сценарию? Это не случайность. Мы бессознательно тянемся к тому, что нам уже знакомо — даже если это причиняет боль.

Если в детстве любовь была связана с холодностью, дистанцией или борьбой за внимание, то, даже во взрослом возрасте, вы можете выбирать партнёров, которые не могут или не хотят дать вам тепла. Просто потому, что это привычно.

Осознать этот сценарий — значит дать себе шанс выйти из него. Задать себе вопрос: а что, если любовь — это не борьба, не тревога, не боль, а спокойствие и уверенность?

2️⃣ Эмоциональный дефицит: чего нам не хватило и как это влияет на выбор партнёра

Мы выбираем не тех, кто нам действительно подходит, а тех, кто (как нам кажется) способен заполнить внутреннюю пустоту. Если в детстве не хватало внимания и одобрения — тянет к тем, кто сначала восхищается, а потом отдаляется. Если не хватало стабильности — хочется держаться за того, кто даёт хоть какую-то предсказуемость, даже ценой собственной свободы.

Такие отношения быстро превращаются в зависимости. Нам кажется, что мы любим, но на самом деле мы просто пытаемся компенсировать старые эмоциональные раны.

Вопрос в том, как научиться давать себе то, чего нам не хватало, вместо того, чтобы искать это в партнёре?

3️⃣ Страхи: что на самом деле страшно потерять

Бывает, что мы держимся за человека не потому, что любим, а потому, что боимся потерять что-то важное, например: внимание к себе – если кажется, что без этого человека вы останетесь невидимыми; признание – если он/она единственный, кто вас ценит; контроль – если страшно довериться и отпустить; иллюзию стабильности – если неизвестность пугает сильнее, чем несчастливые отношения.

Когда мы осознаём эти страхи, мы начинаем строить отношения по-другому. Без тревоги, без отчаянной потребности держаться за другого человека, без страха остаться одному.

Осознанность — ключ к свободе в отношениях

Понимание себя даёт нам выбор. Мы перестаём действовать на автомате, перестаём повторять одни и те же ошибки. И тогда отношения перестают быть полем битвы или эмоциональными качелями. Они становятся местом, где мы можем быть собой, чувствовать поддержку и любовь — без игр, страха и борьбы за внимание.

А что из этого вам знакомо? Какой сценарий вы замечали в своих отношениях? Делитесь в комментариях

🔥 – если полезно

То, как человек судит других, отражает его отношение к самому себе. Жёсткость к себе ведёт к критике окружающих, создавая замкнутый круг негативного мышления. Чужая критика — это часто их собственная внутренняя борьба, а не отражение вашей ценности. Относитесь к себе с добротой, и этот мир начнёт отвечать вам тем же.

❤️ – если полезно

Прогресс или деградация?

Мы живем в эпоху стремительного технологического скачка. Искусственный интеллект уже заменяет многие профессии, а в будущем он может вытеснить еще больше людей с рынка труда. Илон Маск тестируют Neuralink — чип, который соединяет человеческий мозг с компьютером. Звучит как фантастика, но это уже реальность.

Я не понимаю, хорошо это или плохо. С одной стороны, технологии упрощают нашу жизнь: больше не нужно заучивать информацию — достаточно спросить у нейросети, не нужно тратить годы на развитие навыков — достаточно включить алгоритм, который сделает все за тебя. Но с другой стороны, чем больше мы перекладываем задачи на технологии, тем меньше мы напрягаем свой мозг. Мы снимаем с себя нагрузку, теряем навык размышлять, решать задачи, запоминать. Если в прошлом веке человек мог самостоятельно починить машину, провести сложные расчеты, написать письмо от руки, то сегодня он даже номер телефона друга не помнит — все хранит смартфон.

Технологии дают свободу, но не превращает ли эта свобода нас в ленивых потребителей, неспособных думать? Что, если этот «прогресс» на самом деле замаскированная деградация? Мы избавляемся от труда, но не теряем ли вместе с этим способность самостоятельно жить?

Как вы считаете?

20 шагов, которые помогут проработать (само)отвержение

Страх быть отвергнутым – одна из самых глубинных тревог, заложенных в нашем бессознательном. Он влияет на наши отношения, карьеру, самооценку и даже на то, как мы воспринимаем себя в обществе. Этот страх заставляет нас избегать проявления своих чувств, подстраиваться под других и жить не своей жизнью.

В «Терапии Души» страх отвержения можно проработать через осознание его истоков, работу с внутренними установками и создание новой системы опор. Давайте разберёмся, как именно.

В этой статье:
🔹 Что такое страх отвержения и откуда он берётся
🔹 Как выявить его триггеры и скрытые установки
🔹 Какие практики помогают освободиться от этого страха
🔹 Как изменить отношение к отвержению и не зависеть от мнения других
🔹 Как выстроить внутреннюю опору и уверенность в себе

Нажмите сюда, чтобы прочитать

🔥 – если полезно!

Устал быть один?

Не в том смысле, что вокруг нет людей. Люди есть. Есть коллеги, есть друзья, иногда даже отношения.

Но внутри — пустота.

Ты можешь сидеть в компании, общаться, работать, заниматься своими делами, но ощущение, что тебя никто по-настоящему не видит.

Ты давно привык справляться сам. Ты не жалуешься. Ты даже не уверен, что это вообще проблема. Но иногда накатывает.

Когда смотришь, как кто-то легко общается, открывается, живёт без этого постоянного ощущения дистанции.

Когда замечаешь, что люди вроде рядом, но будто на другой частоте.

Когда понимаешь, что хочешь быть ближе, но сам не знаешь, какой ты, когда тебе по-настоящему хорошо.

Потому что долгие годы ты учился быть удобным, сильным, независимым — но не научился быть в контакте с собой.

А если ты не в контакте с собой — никто другой не сможет к тебе по-настоящему приблизиться.

Можно ли это изменить?

Да. Но не через «надо больше общаться» или «просто будь увереннее».

А через понимание:
❇️ Почему ты не можешь найти контакт с самим собой и боишься одиночества?
❇️ Почему не позволяешь себе расслабиться рядом с другими?
❇️ Что внутри тебя мешает чувствовать себя в своей тарелке, даже если рядом никого нет?

Когда ты это понимаешь — всё становится проще.

Ты больше не боишься, что тебя не примут. Ты перестаёшь пытаться подстраиваться. Ты просто находишь своё место, и рядом с тобой появляются люди, с которыми тебе по-настоящему хорошо.

Если хочешь это проработать, то:

В феврале осталось 2 места на
индивидуальную работу.

4 сессии, где мы найдём, как ты потерял контакт с собой, что мешает тебе быть в гармонии с собой и как перестроить свою внутреннюю динамику так, чтобы одиночество перестало быть пустотой, а стало твоей силой.

40 000₽ 30 000₽ (300€).
Можно оплатить частями.
4 сессии по цене 3.
Записаться можно тут @danilni

Неуверенность в себе
Кейс из терапии

Ко мне обратился мужчина:

Хочу проработать неуверенность в себе. Это сильно мешает жить полноценную жизнь – постоянные сомнения не дают идти вперед, сам себя отговариваю от каких-то перемен, от этого я еще больше ощущаю свою никчемность…

Я не редко работал с подобными запросами, и для того, чтобы выйти из этого состояния, необходимо найти ответ на два вопроса:

1. Кто привил ему такую модель обесценивания себя? Кто постоянно сомневался в его действиях?

2. Почему ему выгодно быть в этом состоянии? Вероятно, что ему просто удобно оправдовать свое бездействие своими сомнениями. Бездействие для него = это безопасность. От чего он защищается?

Отцу вечно все не нравилось. Как я учусь, как одеваюсь, как мою полы, как разговариваю. Буквально все. Постоянно мне говорил что из меня ничего не выйдет… кроме этого он любил выпить.

Тут я понял, что мы близки к разгадке, и спросил: были случаи домашнего насилия?

Однажды он бухой ударил маму за то, что я потерял его фонарик. Мол, не уследила… Но это было один раз.

Получается, что: его бессознательно обесценивает образ отца и его части, а страх действия возник в результате того, что за его ошибку досталось маме и своим бездействием он защищал ее.

С этими данными мы пошли в проработку. Несколько интервенций, которые мы проговаривали:

…различаю и разделяю себя и ошибку, папу и тирана, папу и судью, любовь и обвинения, действия и боль мамы; возвращаю отцу части, которые меня подавляли и обесценивали, оставляю только то, что безопасно и экологично для меня; это не папа со зла, а зло из папы; прощаю отца…

Главный смысл, который необходимо было понять – это то, что отношение отца к сыну строилось не из-за того, что клиент какой-то «не такой» а из-за того, что у отца было много своей боли по родителям, которая вытесняла любовь.

Как вам работа?

❤️ – если было полезно

Данил, благодарю вас за то чудо к которому удалось прикоснуться! 🙏 С методом познакомилась меньше месяца и влюбилась в него!!!Вы выбрали мой запрос для разбора на эфире, за что сильно вам признательна! Проблема по запросу жила со мной 31 год и все эти года «фонила» , забирая энергию , приводя порой в ужас. Какое было недоумение и восхищение, что за несколько минут можно найти начальную причину. По телу как ток прошёл. Пишу и понимаю что нет таких слов, чтоб высказать Данилу, его дару и саму методу признательность и восхищение❤️ до сих пор под сильным впечатлением !!!! Данил, благодарю!!!!🙏❤️ Вы делаете жизнь людей чище, счастливее, осознаннее!!!! 👍🙏🙏🙏

Закончил сегодняшний эфир!
Нас было 60 человек!
Всем спасибо за участие!❤️

10 главных психологических травм, которые влияют на нашу жизнь

Часто ли вы замечаете за собой одни и те же эмоциональные реакции?

Например, болезненно воспринимаете критику, избегаете близости или постоянно боитесь остаться в одиночестве? Всё это может быть следствием психологических травм, которые формируются еще в детстве, но продолжают управлять нашей жизнью.

Сегодня я подготовил для вас 10 самых распространённых травм, которые ярко проявляются в запросах людей.

И обязательно напишите в комментарии: какой из пунктов у вас откликается.

🔥 – если полезно!

Страх матери за дочь
Кейс из терапии

На одной из сессий я работал с женщиной, которая хотела разобраться в том, что стоит за ее конфликтами с дочерью. Они никак не могли найти общий язык и договориться.

Это привело к тому, что ее дочь начала избегать общение с ней и всячески сторониться.

В процессе беседы я выяснил, что конфликты начинаются на почве страха матери за дочь.

Она постоянно боится, что с ней что-нибудь произойдет, поэтому всячески пытается контролировать и излишне «давить» своей заботой на границы дочери, которую это не устраивает.

Я сразу начал искать травмирующие слайды мамы, которые привели к такому отношению. Первое что прошло по тесту – первый секс. Когда я спросил ее об этом, она ненадолго застыла, и ответила:

Я до сих пор не уверена что была согласна. Меня использовали, это было не по любви…

Пошли слезы. Она не может себя простить за это. За то, что не отказала, не отстояла себя. Именно от этого она пыталась защитить свою дочь, хоть угрозы и не было.

Оставшуюся часть сессии мы прорабатывали этот слайд, всячески расплетая образы в том событии, и в настоящем моменте.

Ключом к решению стало тотальное прощение себя и того парня, завершение ненависти к себе.

Как вам работа? Пишите в комментарии

❤️ – если нравятся разборы терапий

Хочешь нормальное отношение к себе?

Без этих бесконечных качелей. Без тревоги, без ощущения, что ты опять оказался в какой-то непонятной игре, где тебя то любят, то игнорируют, то вроде всё хорошо, но почему-то холодно.

Отношения — это не вопрос удачи. Это про то, насколько тебе самому комфортно быть с самим собой в первую очередь.

Если внутри есть тревога, страх потери, ощущение, что тебя можно бросить или что ты «не идеальный» — всё это на автомате будет проявляться в отношениях.

Ты либо будешь держаться за человека, который тебя недолюбливает.

Либо выбираешь тех, кто кажется «правильным», но не зажигает.

Либо просто привыкаешь к тому, что «отношения - это сложно», и выбираешь оставаться в одиночестве.

Тут дело не в партнёрах. Не в том, что «нет достойных людей».

Дело в том, как ты привык ощущать себя в отношениях.

Если там есть страх, дискомфорт, ощущение, что любовь — это про напряжение и компромиссы, значит, ты будешь снова и снова находить подтверждения этой модели.

Но стоит понять, откуда это идёт, и ты начнёшь по-другому видеть себя, свои желания и своих партнёров.

Если хочешь это разобрать👇🏻

В феврале я беру 10 человек на индивидуальную работу.

4 сессии, где мы детально разберём, почему в твоей жизни складываются именно такие отношения, что тебя бессознательно в них держит и как изменить свою внутреннюю настройку, чтобы любовь стала чем-то естественным, а не борьбой.

Это не просто психология. Это понимание как ты сам(а) создаёшь свою динамику.

Стоимость: 30 000₽ / 300€.
4 сессии по цене 3.
Можно оплатить частями.

Занять место тут: @danilni

Ты не можешь заставить кого-то измениться, если они сами этого не хотят. Сколько бы ты ни пытался, пока человек не решит открыть "дверь изменений" изнутри, она останется закрытой.

Понимание и сожаление с их стороны ничего не изменят без действия. Твоя задача — сосредоточиться на себе, на своих границах и собственной силе. Иногда лучшая помощь — это отпустить и дать другому человеку сделать выбор самому.

Напиши в комментариях: пытались ли вы кого-то изменить? Может кто-то хотел изменить вас?

Очень интересно почитать!

❤️ – если полезно и актуально!

Интересно про тревожность👆🏻

– Профессор Валерий Петухов

Однажды ко мне обратилась женщина с достаточно популярным запросом:

Не могу построить отношения. Казалось бы – не стеснительная, уверенная в себе. Но вечно что-то мешает моему контакту с мужчинами…

Первым делом я выяснил, что она уже дважды разведена по той причине, что в отношениях, чаще всего именно она проявляла мужские качества: решала семейные проблемы и зарабатывала.

…я чувствовала себя мужиком и
наверное чувствую до сих пор…

Вроде всё понятно: ей было просто неинтересно со «слабыми» мужчинами, а мужчины просто не хотят строить семью с женщиной, которая в меньшей степени проявляет свои женские части.

Но это не является причиной.
Мы нашли лишь следствие.

И ответ тут нужно искать не в том, почему она бессознательно стремиться быть мужчиной в отношениях, а в том, почему она не признает и отвергает свои женские части?

Родители всегда говорили, что нельзя быть слабой. Нельзя плакать. В основном я проводила время с отцом, и когда они с мамой ругались я всегда занимала его сторону… С мамой были не плохие отношения, но только после ее смерти я поняла, что совсем ее не чувствовала…

В поле стало еще больше ясности: отрицание своих женских частей возникло в результате отвержения матери. Вот одна из фраз, которую мы говорили:

«…прости меня мама, за то что отказалась от твоей любви, я признаю тебя и я люблю тебя, различаю и разделяю маму и слабость, папу и запрет, восстанавливаю образ семьи…»

Тишина. Я вижу ее румяное лицо и задаю вопрос: что чувствуешь?

Мне одновременно и плохо и хорошо, хочется смеяться и плакать… не знаю как объяснить.. но внутри тепло, кажется, я чувствую мамину любовь…

Еще немного пообщавшись, подведя итоги и завершив звонок я в очередной раз задумался над тем как важно поддерживать целостность жизни. Ведь настоящие проблемы начинаются тогда, когда из «целого» мы начинаем отрывать куски.

Многое из работы я сюда не писал.
Вставил лишь суть.

Как вам эта работа? Что вы почувствовали во время прочтения? Пишите в комментарии!

❤️ – если понравилось

Всем привет! Как ваши дела? Как проводите выходные? Я, вот, сегодня стал крестным. Для меня это первый подобный опыт, чувства необычные. 😇

Также хочу напомнить, что в субботу,
1 февраля в 17:00 (МСК) пройдет эфир, на котором мы с вами познакомимся поближе и я проведу Терапию Души четырем участникам эфира! Для того, чтобы принять участие необходимо оставить заявку тут: @nikashin_robot. Зайдите в бот, нажмите «старт» и следуйте дальнейшим инструкциям.

Для тех кто тут впервые: информацию обо мне, о методе, отзывы, вы можете найти в закрепленном сообщении.

❤️ – если понравилась фотка!

Качество, от которого зависит 80% благополучия вашей жизни

Это, пожалуй, одно из самых необходимых качеств человека. Его нужно прокачивать с самого детства, ведь чем раньше вы его натренируете, тем быстрее вы раскроете для себя весомую частичку красоты жизни. Самое интересное, что оно влияет не только на финансовый достаток, но и на удовлетворенность своей жизнью.

Это качество – трудолюбие.

И за этим стоит нечто большее, чем просто любовь к труду. Это не просто способность усердно работать, а внутреннее стремление находить смысл и удовольствие в самом процессе созидания. За ним стоит глубокое желание взаимодействовать с миром через дело, которое раскрывает потенциал человека, помогает чувствовать себя полезным и создающим что-то ценное.

Это качество наполняет жизнь ритмом, структурой и чувством удовлетворения от движения вперед. Трудолюбие позволяет человеку переживать моменты вовлеченности (“потока”), где исчезают границы между усилием и удовольствием, превращая работу в способ познания себя и жизни.

А вы считаете себя трудолюбивым человеком?

Если ты вырос с родителями воспитывавшими через страх, значит, чувство тревоги стало твоим спутником.

Ты извиняешься за всё, что требует внимания к тебе. Ошибки воспринимаются как угрозы, и ты выработал привычки оправдываться и избегать неодобрения.

Этот опыт оставил след в твоей жизни: сложно принимать решения и справляться с конфликтами. Внутренний голос, наполненный страхом прошлого, часто громче твоей уверенности. Но осознание этих паттернов открывает путь к свободе. Ты можешь учиться доверять себе, принимать свои несовершенства и понимать, что ошибки — это часть роста, а не угроза.

Ты достоин любви и уважения просто за то, что ты есть, а не за стремление к чужим ожиданиям.

30 правил эффективного воплощения жизненной энергии

На этот раз я подготовил для вас статью, которая помогает осознать привычки, которые истощают, и найти пути для восстановления и наполнения энергии.

Эта статья:
🔹 о том, как мы теряем свою жизненную энергию из-за привычек
🔹 о способах накопления энергии
🔹 о том, как направлять её на важные цели и избегать суеты
🔹 о том, как защитить свою энергию и установить границы

Нажмите сюда, чтобы прочитать

О каких правилах вы не задумывались
и сегодня узнали впервые?

🔥 – если полезно!

Напишите в комментарии что вы обычно делаете когда сталкиваетесь с упадком сил или выгоранием? Как отдыхаете?

Интересно почитать🤓

Прогулка по Праге!🏛️

Друзья, сегодня я решился записать для вас необычный для меня контент – влог, в котором я немного поделился своим бытиём, показал город, в котором живу. В этом видео: Парижская улица, Старомнестская площадь, Карлов мост и Пражский Град.

Напишите в комментариях: с чем у вас ассоциируется Прага? У меня – со сказкой.😅

И обязательно нажмите на 🔥, если хотите больше подобного лайф-контента!

Друзья! Для меня большая радость видеть как вы извлекаете пользу из моего канала! Большое спасибо за вашу обратную связь и поддержку!

Это помогает лучше вас понять и почувствовать, а значит – дать максимально полезный контент. 🙏🏻

Кстати, для тех кто пропустил: в этом посте вы можете найти информацию обо мне и посмотреть кучу полезного и бесплатного материала, в том числе открытые работы Терапии Души, подкаст и несколько видео про утрату и восстановление жизненной энергии.

Рекомендую ознакомиться!

Кто уже посмотрел?
Напишите в комментариях!

ЭФИР С БЕСПЛАТНЫМИ РАЗБОРАМИ!

Рад сообщить что на следующей неделе состоится прямой эфир, в котором я проведу терапию четырем подписчикам!

🗓️ Когда? — 1 февраля (суббота)
⏰ Во сколько? — в 17:00 (МСК)

Чтобы принять участие, зайдите в бот @nikashin_robot и следуйте инструкциям

Заранее выделите время и поставьте напоминание, чтобы не пропустить!

Кто пойдет на эфир?
❤️ – пойду в качестве клиента
🔥 – пойду в качестве зрителя

30 ошибок, которые мы бессознательно допускаем в отношениях с людьми

Друзья! Я для вас подготовил огненную статью в которой написал о том, как мы сами того не замечая, можем вредить нашему отношению с людьми.

Эта статья о том:
🔹 как привычные действия и слова мешают строить доверие
🔹 как недосказанность и отсутствие внимания разрушают близость
🔹 как важно учитывать границы и потребности других людей
🔹 как мелочи формируют или
разрушают эмоциональную связь

Нажмите сюда, чтобы прочитать

Какие из примеров вам откликнулись?
Может вы их замечали у своих близких?

🔥 – если такой контент полезен!