Команда. Бизнес. Свобода. ✨

Среди моих клиентов и друзей-предпринимателей часто звучит один важный вопрос:
Как создать команду, которой можно доверять?
Чтобы не бояться делегировать.
Чтобы по-настоящему отдыхать в отпуске 🏖
Чтобы бизнес работал — и без постоянного контроля.

Ведь мы же не просто ради прибыли уходим в предпринимательство.
Чаще всего — ради свободы 🕊

Но чтобы обрести эту свободу, нужно выстроить фундамент —
команду, которая держит курс, даже если капитан вышел с мостика. 🚢

🌱 Крупные компании давно это поняли.
Например, в Леруа Мерлен сотрудники работают дольше, чем в большинстве других ритейлов. Хотя зарплаты там ниже.
Почему?
Потому что там создают атмосферу.
Где каждый чувствует:
💬 «Я важен. Я нужен. Я часть чего-то большего».

Именно такие команды всё чаще создают осознанные предприниматели.
Те, кто хочет не просто выполнять задачи, а двигаться вместе к цели.
Где есть доверие. Где можно опереться друг на друга 🤝

Но как к этому прийти на практике?
В карусели я показываю, как трансформационная игра «Тропак мечте» помогает бизнесу и команде — через реальный кейс нового салона красоты 💇‍♀️
Игра была адаптирована под задачи коллектива —
и результаты оказались куда глубже, чем планировались.

👉 Листайте карусель — будет полезно!

Легенда о счастье 📖

Когда-то боги хотели спрятать счастье от людей и на своём совете рассматривали варианты мест, где его спрятать.

Один бог предложил спрятать счастье под водами океана, но другие не согласились, опираясь на то, что человек сможет его там найти, если научится плавать под водой, создавая необходимые приспособления.

Второй предложил спрятать в небе.
Однако, также не согласились, потому что человек способен создать то, что сможет летать в небе.

Третий предложил спрятать в горах....
и это показалось им легким вариантом, человек покорит горы и найдет его и там.

И тогда самый мудрый предложил спрятать счастье внутри самого человека и чтобы найти его там, ему необходимо время и мудрость - одни из самых дорогих ресурсов.

Суть легенды в том, что счастье, спрятанное внутри каждого человека - это то, что делает его гармоничным, душевно реализованным, востребованным в социуме, занимаясь тем, что у него хорошо получается и нравится, при этом нужное обществу и для других людей.

А совокупность этих элементов является тем, что называют Талантом.

И личная задача человека - найти клад/ счастье внутри себя.

Да, и для этого необходимо время на самопознание, мудрость на раскрытие и смелость для проявления себя в мире со своим талантом.

Человеком правит проекция изнутри 🎥
Это как проектор фильма в кинотеатре, который транслирует ваша мысли, убеждения, настрой на экран жизни во вне.
Все, во что мы верим и все о чем думаем - отражается во внешнем мире.
Мы своим внутренним миром создаем картинку во внешнем 🌍🎬

Как вам такая мысль?

Интервью про т-игру «Тропа к мечте»
👇👇

А что возвращает вас к жизни?

Меня:
👉 мое любимое дело и понимание что я вношу вклад в мир 🌎
👉 хобби: бег, музыка, настольные игры, когда ты теряешь ход времени
👉 задушевные разговоры: когда ты встречаешь людей, с которыми можно говорить на любимые темы бесконечно.

Когда цель сформулирована верно, то у нее есть МИССИЯ.

Миссия это про что-то большее в вашей жизни, как правило это не материальные вещи, это про внутреннее состояние когда вы чувствуете себя частью чего-то бОльшего.

Вы чувствуете себя на своем месте, на своем пути - это состояние глубокого удовлетворения жизни и ощущения что все не зря.

Материальные цели - я их очень люблю и обязательно реализую их, но исходя из своего опыта и опыта моих клиентов мотивация черпается когда ты осознаешь для чего большего ты реализуешь эту цель.

https://www.instagram.com/guzeldaianova - мой блог про
достижение целей, раскрытие потенциала, развитие любимого дела.

Иногда кажется, что всё вокруг получается у других — но не у тебя 😏

Хаос в голове, куча задач, а результатов нет.
Ощущение, что я не справляюсь.

Так было и у Олеси.

Но за 3 месяца многое изменилось: она вышла на новый доход, почувствовала себя взрослой, уверенной, настоящей.

Как⁉️

Мой подход — это и про чувства, и про структуру:
🚫мы прорабатываем внутренние блоки
📈выстраиваем реальные шаги.

Если чувствуешь, что пора что-то менять — в работе, доходе, ощущении себя — но не знаешь с чего начать, напиши мне в личные сообщения @guzeldaianova.

Я провожу 30 минутные разборы в бесплатном формате, где мы проясним, что мешает двигаться вперёд
и как можно выстроить путь к стабильным результатам — без давления и перегрузов.

Сегодня у моего мужа ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!

🎁 И кажется мне удалось сделать для него самый лучший подарок,
конечно не считая рождение дочек 👧👧🏻

Записала подкаст о том как сделать самый лучший и душещипательный подарок для близкого человека
👇👇👇

Сейчас у нас пропагандируют легкую музыку, кино и контент.
Сегодня услашала в песне такую фразу и абсолютно с ней согласна.

Сейчас подробнее поясню 👇
Легкий контент - Это когда посмотрел что-то и тебе сразу ясно: этот хороший, а этот плохой, где красной нитью понятен смысл и идея произведения.
Ну прям как сказки для детей, чтобы их восприятию было понятно.

А вот есть произведения другие: неоднозначные.
Они и нравятся, и раздражают, и однозначно вводят в недоумение.

После контакта с ними тебе приходится самой думать, анализировать, формировать свое мнение, приходится погружаться в себя или идти хотя бы на ютуб смотреть разборы произведения, чтобы понять лучше автора, постановщика или режиссера.

Порой злишься на автора что же ты так не однозначно выражаешься, почему так не понятно!
Нельзя чтоли как в детстве?
Волк - плохой! Красная Шапочка и дровосеки - хорошие!

И вот на самом деле я думаю уже точно так нельзя. Ведь мы не в детстве и жизнь взрослая очень неоднозначная.
Смотря как на нее посмотреть и с какого ракурса оценить ситуацию.


Вот и я пошла размышлять над произведением Дон Кихот, с постановкой которого я познакомилась сегодня в театре.

Очень неоднозначные впечатления, но точно помогают мне прояснить свое отношение к разным граням себя и понять лучше себя.

Для меня показатель качественного и глубокого контента - это мое желание погрузиться в тему и количество вопросов, которые потом хочется обсудить и прояснить.
Это расширяет наше восприятие, позволяет быть гибче и не быть однозначным.

Скажите, приходят ли вам сейчас в голову такие фильмы, книги, постановки которые оставляли вас недоумение?
Буду Рада вашим рекомендациям.

Из сессий с клиентами.
Делюсь их осознаниями:

1. Чем больше я позволяю себе быть собой разной, тем больше я принимаю других.

2. Оказывается я столько времени тратила на то чтобы перетягивать себя в плюс. Заставляла себя быть в хорошем настроении, милой и доброй. Оказывается я не должна.
Я могу быть разной!
И в этом столько свободы.

3.

Я с большой радостью хочу пригласить Вас на живую демо версию игры «Тропа к мечте», которая стала ПОБЕДИТЕЛЕМ во всероссийском конкурсе образовательных игр - 2023.


🗓️ 3 апреля
🕐 17:00 - 18:30 мск
🌎 онлайн в телеграм
🌱 участие абсолютно бесплатное (места ограничены)

🔍 Что Вас ждет?
✅ Интерактивная игра, где вы определите свою цель и сделаете к ней первые шаги
✅ Профессиональный ведущий психолог, который поможет вам прояснить ваши вопросы
✅ Секретные бонусы для прохождения полной игры и для покупки комплекта игры! 🎁

💡 Для кого?
👉 Если вы чувствуете что застряли в тупике, не хватает ясности куда и как двигаться дальше.
👉 Если вы психолог, коуч, игропрактик или у вас есть интерес к саморазвитию - вы узнаете как стать ведущим данной игры на спец. условиях.

Присоединяетесь 👇
https://t.me/+pu3V7SqboBkzY2Q6

«Игра зовёт, инсайты ждут, а мы — в предвкушении встречи! 🎲»

С Днём смеха, друзья!
Смех продлевает жизнь!
Желаю каждому из нас находить больше повода улыбаться и смеяться от души))))

В понедельник будет
Онлайн групповая игра
«Тропа к мечте»
31 марта 12:30 мск
Есть 2 места
Участие 3000 руб/чел

Записывайтесь в личные сообщения @guzeldaianova

Для начала — правда жизни.

Бывают периоды, когда легкость и радость просто не приходят. Когда груз сомнений, боли или усталости давит так, что кажется, будто воздуха не осталось совсем.

Если вы сейчас в таком этапе — я вас обнимаю. Просто знайте: это временно.
Нет задачи всё время улыбаться и быть на позитиве. Иногда нам нужно остаться в своей пещере, прожить грусть, побыть с собой. Но рано или поздно захочется выйти наружу. Потому что мир — большой, интересный, красочный.


Как я проветриваю свой внутренний мир?

Для меня самый действенный способ - это быть в контакте с собой и давать место своим разным чувствам.

Позволить себе грустить, злиться, разочаровываться.
Не убегать от эмоций, а осознавать их и проживать, принимать себя в них разными.


У вас должно быть пространство, где вы проживаете свои разные чувства.

Расскажу как это происходит у меня:
1️⃣ чаще всего я несу свои чувства в мое самое любимое место - на набережную.
Там я регулярно бегаю, гуляю, разговариваю с миром.
Пожалуй набережная видела больше моих слез, чем мой психолог)))))

2️⃣ помогающие практики.
Я регулярно раз в неделю встречаюсь с психоаналитиком, это помогает мне учиться дружить со своими травмами, помогает мне быть честнее с собой и с окружающими.

3️⃣ Близость с близкими.
Возможность сказать «Мне сейчас плохо. Просто обнимите» или «Мне нужно время побыть одной» — бесценна. Настоящая поддержка — это когда тебя принимают в любом состоянии.



Когда позволяешь себе проживать свои чувства, освобождается пространство для чего-то другого.


И спустя время ты чувствуешь тот самый свежий воздух:
снова видишь красивые закаты, улыбки прохожих, ставишь новые цели и чувствуешь драйв внутри.

Рецепт свежего воздуха в жизни

Возьмите щепотку хорошего настроения, добавьте 200 грамм позитивных установок, полкилограмма веры в себя, килограмм поддерживающего окружения.
А ещё — хобби, цели, мечты, время на отдых, гармоничные отношения, любовь, уюта м и немного внутренней тишины.
Звучит как идеальный рецепт? Возможно. Но есть ли он на самом деле?
Я не знаю.

Но я точно знаю, что помогает мне впускать в жизнь свежий воздух, даже когда всё кажется серым и душным

👇👇👇

Сегодня в 9:00 я выхожу из машины, на улице ярко светит солнце, я иду в салон причесать перышки.

И меня накрыло…..
чувством благодарности к мужу, к моей жизни и целой Вселенной 🌎

я почувствовала такую радость:
потому что могу ездить за рулем сама и на комфортной семейной машине
за то что дети подросли и могут быть более самостоятельными, даже на каникулах и даже на больничном
за то что я могу свой будний день с самого утра начать с салона
за то что могу выбирать где, у кого, в каких условиях проводить бьюти процедуры
за мужа, что он дает мне стабильность, финансовую безопасность и я могу заниматься своей работой без гонки и насилия
за внутреннюю работу и свой личностный рост, что я умею получать удовольствие от простых вещей, умею быть благодарной.

Почему сейчас это так важно?

Только вчера я делилась в сторис своей грустью по поводу того, что нам пришлось отменить семейный отпуск на Бали у океана.
Говорила: «Чем честнее вы проживаете свои эмоции, выражаете свои мысли, имеете право быть собой настоящими, тем быстрее внутри вас освобождается место внутри для каких-то других чувств»

И вот сегодня почти что в самый обычный утренний четверг я преисполнилась благодарностью.

Спасибо ЖИЗНЬ!

Как вы относитесь к энергии БЛАГОДАРНОСТИ?
Практикуете?
И если да, то это как-то вшито в вас как привычка? В качестве каких-то практик?
Или тоже она на вас иногда как будто с неба падает?

20 ФРАЗ ОТ КАРЛА ЮНГА, САМОГО ПОЗИТИВНОГО ПСИХОЛОГА!

Карла Густава Юнга можно назвать позитивным психологом и философом. В любом неврозе или депрессии он видел импульс для расширения сознания.

1. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.

2. Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.

3. Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.

4. Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.

5. Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.

6. Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.

7. Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается.

8. Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.

9. Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.

10. Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперед, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться.

11. То, чему ты сопротивляешься, остается.

12. Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать.

13. Бывает, руки справляются с загадкой, против которой интеллект бессилен.

14. Сновидение — маленькая, хорошо спрятанная дверь, которая ведет в ту изначальную космическую ночь, которой была душа еще до возникновения сознания.

15. Кто не прошел через чистилище собственных страстей, тот не преодолел их до конца.

16. Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.

17. Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.

18. Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления.

19. «Магический» — просто другое слово для обозначения психического.

20. Наши личности являются частью окружающего нас мира, и их тайна так же безгранична

🌐 Онлайн-конференция "ИГРОПРАКТИКА 2025. НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ"

🗓️ 22 марта 2025 года
✅ 10:00 - 14:30 (по МСК)

Мы приглашаем всех игропрактиков, психологов, коучей, бизнес-тренеров и педагогов, кто использует игровые и проективные методики.

➖ Что вас ждет на конференции?

✅Актуальные темы:
Законопроект о регулировании психологической деятельности, этика, продвижение в соцсетях и др.

✅Экспертные спикеры:
Лидеры Ассоциации “ИГРОСФЕРА”, каждый из которых эксперт в своей области.

✅Практические советы:
Обмен опытом, разбор кейсов, мозговой штурм по различным вопросам.

✅Возможности для развития:
Преимущества членства в “ИГРОСФЕРЕ”, программы поддержки, общение с коллегами, перспективы партнерства.

🟦ПОСМОТРЕТЬ
🟦ПРОГРАММУ

Вас ждет концентрат самой актуальной информации!

💳 Бесплатно для членов “ИГРОСФЕРЫ”, 990 рублей для остальных.

Получите необходимые знания для успешной работы!

➡️ Зарегистрируйтесь сейчас: https://gamesfera.pro/konfnn22.03.25

До встречи на конференции!

Важное приглашение для всех кто причастен к сфере игропрактики👇

Завтра будет онлайн конференция от ассоциации «Игросфера»

В видео рассказала на какую тему буду вещать там, и у коллег доклады - это кладезь информации.

И еще у меня хорошая новость))
У меня появилась первая должность в мире игропрактики:
Заместитель руководителя комитета по работе с авторами игр.
Мне нравится как звучит 👌

И самое главное! Про конференцию подробности 👇👇

В какой-то момент я осознала, что жизнь слишком коротка, чтобы не жить сейчас так как ты хочешь.

Я уже давно мечтала замутить тематическую вечеринку, но все как-то повода не хватало.

А тут за месяц до ДР, задумываясь как бы я хотела в этом году провести этот день, я поняла что самое время сделать костюмированную вечеринку.

От идеи до реализации я прошла 50 оттенков разных чувств:
От «Как же это будет весело и драйв от предвкушения»
До «Зачем я напрягаю друзей этими костюмами».
Ведь пришлось приходить в образах не только подружкам, которые с лихвой поддерживают мои авантюры, но и брутальной половине наших семейных друзей, за что им отдельный респект и уважуха 💪✊😉

По честному, подготовиться к такой движухе оказалось не просто, я сама если честно ругалась, что не живется мне спокойно, пока в последний момент искала костюм себе и мужу, догадываюсь что друзья могли в сердцах тоже поматериться на меня😉🙃

Да, у нас у всех куча работ, задач, проектов, у всех есть дети.
Но также мы все хотим жить сегодня ту жизнь, которая нам запомнится.

Суета и сложности с подготовкой сотрутся, а самые приятные и яркие эмоции останутся, когда мы чувствовали себя беззаботными и несмотря что мы находимся в четвертом десятке, со всем трепетом и важностью одевали эти костюмы и веселились на славу.

Мне важно создавать среду, в которой человеку есть место проявить свой потенциал.
Познать и проявить свои новые грани.
Этим я занимаюсь на своей работе, это я несу в своей личной жизни.

Вот такая у меня миссия - помогать раскрывать и проявлять в жизнь потенциал.

Ну а в целом как вам идея с такой вечеринкой?
Или у вас есть какие-то свои идеи или мечты как бы вы хотели провести свой

36 не много, но и не мало.

Сейчас свой возраст я бы назвала одним очень понятным для меня состоянием:
НАХОЖДЕНИЕ В РЕАЛЬНОСТИ.

я перестала ждать события после которых обычно говорят «вот случится это, а потом заживем»
Переедем!
Встретим кого-то!
Найдем работу мечты!
Дети подрастут!
Жил площадь расширим!

Подставьте каждый свое.

Жить в реальности - это жить в настоящем: где-то в непонятном и сложном, где-то в очень счастливом и беззаботном.

Не надеяться на чудо, но знать и верить, что жизнь приготовила для вас все самое наилучшее для роста вашей личности.

🖤 Я сейчас чувствую себя взрослой, осознанной, я в ладу со своими ценностями, честна с собой и с другими, у меня есть крепкая опора в виде семьи и моего любимого дела, я из года в год наблюдаю как мои действия реализуют мечты.
🖤 Я знаю куда идти дальше, что я могу и что мне нужно продолжать делать для своего будущего.
Да, я по прежнему хочу больше и быстрее, но такова человеческая суть и природа желаний.
Жажда - двигатель прогресса 🚀

👉 И пожалуй такое важное и новое ощущение сейчас: я не сомневаюсь в своих выборах.
Я ушла от концепции «наилучшего варианта»
🤔 а вдруг где-то уготовано для меня что-то еще лучше? - часто сопровождали меня такие мысли раньше.

Сейчас я продолжаю идти за зовом сердца, продолжаю доверять интуиции и миру, знаю что мой путь и есть то самое лучшее для меня.
И этот путь помогает мне развивать разные качества: терпение, трудолюбие, принятие, вера, силу духа, любовь.

Я Люблю свою жизнь и благодарю за все что есть в ней.
Я готова перейти на 37 уровень жизни 📶

Если вы любите также сильно сюрпризы как я ))))
Инструкция🤪

Ну что!? Погнали!

#Открытиянедели #1

1) принятие и гибкость - важные навыки, помогающие оставаться в стабильном состоянии.

В эту пятницу мы планировали улететь семьей к голубому океану на Бали 💙
На целых 3 недели.
Звучит так заманчиво и как мечта. Это и была наша мечта.
Но мы решили отменить поездку. Младшая дочь заболела ветрянкой, а теперь и старшая на очереди.

Поэтому предвкушение отпуска сменилось на сбор справок и документов, чтобы сдать билеты (а их должно было быть 6 перелетов) и отмену всех броней.

Не в этот раз БАЛИ 💙
Но я знаю мы обязательно увидимся.
А сейчас у жизни другие планы на нас 🙌

2) моя отдушина - мое любимое дело.
Продолжаю творить игру, тестовые игры позволяют ее сделать все лучше.
Мои клиенты в коучинге тоже отмечают свои результаты 🔥

3) жить спокойно я не умею и все-таки не хочу.
Придумала в этом году свой ДР проводить в стиле костюмированной вечеринки, мне и всем друзьям приходится напрягаться искать костюмы.
Надеюсь усилия будут оправданы))))

4) красный маникюр поднимает настроение 💯

5) гуляла одной по городу - чистый кайф!
2 часа только я, музыка в наушниках и весь мир рядом.

6) банька с подругами, разговоры и шуточки, ныряние в снег - идеальный отдых для души и тела

А какие открытия были у вас на этой неделе? Делитесь!
Интересно

Я давно облизываюсь на рубрику #открытиянедели

Активно читаю ее у потрясающей женщины и вдохновительницы многих Ирины Лурко https://t.me/ilurko

И я подумала!
а почему бы и ДА!
А почему бы наконец-то тоже не начать делиться своими открытиями, ведь делиться всегда есть чем!
Тем более такая рубрика призывает некую дисциплину и регулярность контента, что крайне сейчас актуально для моего канальчика.

Какие три слова вы бы хотели, чтобы люди использовали, описывая вас?

Послевкусие 8 марта

Знаете 8 марта как никак задумываешься о значимости женской фигуры в масштабах жизни, планеты, Вселенной 🌎

И действительно осознаешь насколько важны женщины:
✅ мы и рожаем новых людей
✅ и хранители домашнего очага
✅ и деньги при необходимости можем зарабатывать как мужчины (21 век это сейчас очень отражает)
✅ и музой и вдохновительницей можем являться для мужчин
✅ и искусными любовницами
✅ и творчеством занимаемся (поем, танцуем, рисуем, шьем, вяжем и т.д.)
✅ детей воспитываем (100 кружков, миллион чатов, всегда рука на пульсе)
✅ и тело! Да, каждый день тренируем и вышлифовываем тело, лицо, руки, ноги и все эти бесконечные бьюти процедуры.

На самом деле список этот может длиться еще очень долго, но даже прочитав эти пункты на самом деле создается ощущение что мы женщины, действительно какие-то супер герои: все можем и все умеем.

И я правда очень рада что есть такой праздник, который действительно помогает поднять значимость женщины в обществе, но в тоже время у меня создается такое ощущение что это все немного снижает значимость мужчины.

Как будто бы в воздухе невольно витает настроение: и все-таки женщина важнее!
И все-таки мы ГЕРОИ! И все-таки на нас все держится!

❗️Но я думаю по другому!
Я уверенна и даже на все сто процентов знаю, что мужчины бы тоже справились со всеми задачами, которые мы выполняем (ну кроме деторождения пожалуй))))
Они бы справились, не известно какой-то бы был результат, но точно смогли бы.
Но! У мужчин другие задачи: ни важнее, ни слабее - просто другие.
Именно поэтому Создатель и придумал и женщин и мужчин, чтобы мы соединяясь в союзы были наиболее эффективными.
Я думаю нам не нужно соперничать между гендерами, я думаю нужно внутри признать что и мы классные и они кайфовые 🥰
(хотя порой в сердцах когда особенно трудно совмещать работу, детей и быт, бывает я злюсь на мужа, что он никогда в жизни не поймет как же порой мне бывает не просто 😥😠
А потом вспоминаю, что я никогда в жизни не узнаю как же порой бывает не просто быть мужчиной)

Я думаю у мужчин и женщин у каждого своя суперсила и своя миссия, и когда мы объединяемся и гармонично идем вперед наша суперсила растет в геометрической прогрессии.

Хотя, изначально! 8 марта - это не праздник цветов и красоты.
Это день БОРЬБЫ за женские права ⚔️
И тогда! 80 лет тому назад это было актуально!
Но сейчас может хватит бороться?
Может пришло время гармонии.

Пост длиною в километр 😏
Краткость - не мой конек 🙈

И я ведь еще не закончила 😅

Хотела добавить!
Представляете игра то еще очень сырая, а уже так классно работает.
Причем на такую хорошую глубину ведет, что позволяет отследить на бессознательном уровне причины своих действий или бездействий.

Это я еще поделилась всего лишь 10% важных осознаний, если все писать, то нужно будет еще 10 км 😂

Всем сердцем люблю процесс создания т-игры, хоть это и не просто.
Порой действительно как ребенка рожаешь 🤰
Но вот знаете с каждым новым таким детЁМ, ты сам сильно вырастаешь.

Согласитесь каждый ребенок раскрывает новые грани в родителе, также и проекты которые ты вынашиваешь из себя.

Друзья, подскажите пожалуйста, понятно ли вам название данного канала?
ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ ЧТО НРАВИТСЯ ❤️💼

Или вы солидарны с этим высказыванием?

Или у вас есть идеи как лучше обозвать этот канал?
Про тему самореализации
Ниже прикрепляю опросник👇

Здесь все про самореализацию:
👁 поиск призвание
💸 доход на любимом деле
💎 раскрытие потенциала
🧘‍♀️ жизнь наполненную смыслом.

Автор канала Гузэль Даянова @guzeldaianova (коуч, психолог, автор psy игр)
Иду путь самореализации сама, помогаю в этом другим 🤝

А что для вас тяжелый люкс?
👇👇👇

Знать чего хочешь от жизни и достигать этого поможет трансформационная игра «Тропа к мечте»

Сегодня 27 февраля тест драйв игры 🎲
17:00 - 18:30 мск
Онлайн
Попробуй абсолютно бесплатно.

Ссылка на участие в группу телеграм где проходит игра 👇
https://t.me/+pu3V7SqboBkzY2Q6

Ждем тебя 🫶

Глубоко внутри у человека есть дар и рана.
С даром рождается абсолютно каждый человек, наша задача раскрыть его и передать его в мир.

Но также глубоко у каждого из нас есть рана. Она начинается не только с собственной жизни, мы несем раны нашей семьи, рода, культуры и даже планеты.

Мне кажется что жизненная задача заключается в том, чтобы:
💙 проявлять свой дар в мир
🩹❤️ и исцелять раны

Кстати, раны - это совсем не плохо.
Благодаря им:
1 мы становимся на путь личностного развития и растем над собой
2 учимся и ищем способы «а как можно жить по другому»
3 исцеляя раны наше сердце расширяется и имеет большую пропускную способность к ЛЮБВИ.

И дар и раны ведут нас к ЛЮБВИ (не к конкретным людям), а к любви как состоянию души.


Как вам такие философские мысли с утра? 🧐

Навеяно книгой «Приключение героя» которую читала вчера перед сном.

Правильного и неправильного не существует.
Бывает то что уместно и не уместно


Хорошая мысль я думаю 🤔

Валентинка от меня 💘

Собственно говоря почему я сегодня сердилась на искусственный интеллект.

В одной из проги, которую я решила освоить, есть функция - улучшить фотографию.

Я рассчитывала на цветокоррекцию и т.д.

А он нарисовал мне такой вариант.
Да, безусловно красиво, да безусловно это я.

Но, боже!
Я считаю что это слишком идеально!
Слишком фарфоро что-ли?

Я считаю себя красивой девушкой, а если уж сделать макияж, прическу и образ подобрать, то огненной красоткой могу быть.

Но ИИ предлагает мне совсем идеальную картинку, какой я в реальной жизни точно не буду.

А если за ней гнаться, то можно столько всего интересного и важного упустить.

Собственно говоря, отсюда и размышления все начались.

Фотосессии в нейросетях: новое лицо или новая маска?

Я люблю искусственный интеллект и с радостью использую его в работе. Он помогает делать процессы быстрее, креативнее и интереснее. Но наблюдая тренд на фотосессии в нейросетях, я как психолог не могу не задуматься.

Нейросети не просто улучшают фото — они создают идеальный, но далёкий от реальности образ. Если раньше мы переживали эпоху масок в Instagram, то теперь прячемся за новым «совершенным» образом, созданным алгоритмами.

И тут есть риск. Чем больше мы показываем этот идеализированный образ, тем сложнее потом принять и проявлять себя настоящего. Возникает внутренний разрыв: вот такой я в нейросети — а вот реальный. И это может привести к неуверенности, страху быть собой.

Технологии — это инструмент. Важно, чтобы они помогали раскрывать себя, а не скрывать.

А что думаете по этому поводу?

🔥 Препятствия на пути к переменам
Каждый человек, который хочет изменить свою жизнь, сталкивается с силами, пытающимися его удержать.

Они бывают разными: внутренние страхи, внешние обстоятельства, сомнения, усталость.
Эти преграды могут замедлять, сбивать с пути, заставлять сомневаться в себе.
Но если научиться их замечать и осознавать, можно выйти из замкнутого круга и двигаться вперёд.

🛑 Тёмные стражи пути – главные противники перемен
Это самые мощные силы, которые держат тебя в привычной зоне комфорта:

🔸 Страж страха – мешает сделать первый шаг, внушает, что впереди только опасность.
🔸 Страж сомнений – убеждает, что ты недостаточно хорош.
🔸 Страж хаоса – создаёт путаницу, мешает понять, куда двигаться.
🔸 Страж прошлого – удерживает в старых привычках и сценариях.
🔸 Страж системы – заставляет подстраиваться под чужие ожидания.

💡 Как справиться: Заметь, кто из них сейчас стоит у тебя на пути. Что они тебе говорят? Эти мысли твои или навязанные? Разобравшись, можно ослабить их влияние.

🕸 Ловушки реальности – преграды и отвлекающие факторы
Эти препятствия незаметны, но делают движение вперёд медленным и сложным.

⚠️ Трясина рутины – дни проходят в бесконечных делах, но ты не продвигаешься к цели.
⚠️ Золотая клетка – комфорт, который не даёт двигаться дальше.
⚠️ Мираж успеха – ложные цели, которые уводят в сторону.
⚠️ Туман неопределённости – слишком много вариантов, трудно выбрать.
⚠️ Пески времени – ощущение, что "ещё не время", и постоянное откладывание на потом.

💡 Как выбраться: Определи, в какой ловушке ты застрял. Какой один шаг поможет тебе из неё выйти?

👤 Тени внутри нас – внутренние страхи и сомнения.

🖤 Критик – твердит, что ты недостаточно хорош.
🖤 Трус – боится перемен и риска.
🖤 Самозванец – считает, что ты не достоин успеха.
🖤 Перфекционист – мешает начать, требуя идеального результата.
🖤 Лень – отговаривает делать важные шаги.
🖤 Жертва – верит, что от тебя ничего не зависит.

💡 Как справиться: Эти мысли – не истина, а просто автоматические установки. Начни сомневаться в своих сомнениях.

⚔️ Испытания судьбы – серьёзные вызовы, через которые нужно пройти.
Перемены никогда не бывают лёгкими. Прежде чем прийти к новой жизни, нужно преодолеть испытания:

🌪 Буря перемен – когда всё внезапно меняется, и приходится адаптироваться.
🥀 Этап отречения – необходимость оставить что-то в прошлом, чтобы найти новое и двигаться вперёд.
🛤 Испытание одиночеством – ощущение, что ты один в своём выборе.
🗣 Столкновение с критикой – давление со стороны окружающих.
⚖️ Испытание выбором – когда приходится принимать сложные решения.

💡 Как пройти: Не сопротивляться переменам, а учиться на них. Любой кризис – это точка роста.

Видите ли вы себя на каком-то из этих этапов?
Есть ощущения застревания?
Или удается проскочить?

Пока делаю новую игру, стольким хочется делиться.
Я целыми днями закапываюсь в различных материалах, исследованиях, концепциях.

Хочу поделиться интересной структурой, которая отражает основные препятствия на пути раскрытия потенциала и самореализации
👇👇👇

🍀 «Повезло - это когда подготовка встречается с возможностями.

Чем больше я тренируюсь, тем больше меня сопровождает удача»

Слушаю сейчас интервью Роберта Дилтс ( родоначальник генеративного коучинга), очень понравилось как он рассказывает о секрете своего успеха и «везения»

Вчера после очередной проведенной онлайн игры я увидела в телеге - классные стикеры, которые можно разместить рядом со своим именем.

Так вот! Мне захотелось обозначить себя 💎 таким знаком!
Бриллиант, драгоценность! Что-то стоящее, ценное, значимое.
А потом накатило столько стыда 😳
Это ж получается каждый кто будет общаться со мной в чатах тг (и по работе, и по личным вопросам, и педагоги детей) перед ними все время будет сверкать этот бриллиант! А он еще и с движением, навязчивый черт побери 😅😅

Допустив различные реакции людей или возможно отсутствие реакций (что еще грустнее 🤣) я конечно же разместила себе этот бриллиант.

Как же я могу себе отказать в таких шалостях 😇 🫦

💎💎💎💎💎
Сейчас я плотно изучаю разные концепции и алгоритмы, которые позволяют человеку шаг за шагом открывать и проявлять свой потенциал в мир.

Я знаю и вы тоже знаете, что внутри нас скрыт клад (возможностей, талантов, способностей), но чтобы найти этот клад и его открыть, нужно для начала признать, почувствовать что он есть внутри нас.
А дальше вы слышите зов, который призывает вас к приключениям искать дорогу на карте по раскрытию внутреннего клада 💎💍👑

А вы чувствуете внутри себя этот клад?
Хочется найти к нему дорогу?

У меня в голове родилась идея как можно найти туда путь, и для этого нужна не одна карта и целых две!

Если интересно, поделюсь в следующем посте 🗺️

Уже сегодня!!!!

Демо игра «Тропа к мечте»
🗓️ 29 января
🕐 17:00 - 18:30 мск
🌎 онлайн в телеграм
🌱 бесплатно

🎲 Игра которая помогает желаемое делать действительным!
🎲 Игра которая поможет перестать откладывать и покажет путь в будущее ✨

Вас ждет:
👉 коллективный формат игры в которой вы станете ближе к вашим желаниям и сделаете первые шаги
👉 подробности и бонусы как стать ведущим данной игры.

👩‍💼 ведущий - куратор игры Инна Хаятова @innarinadovna
психолог, игропрактик.

Мы ждем вас: живое общение, сопровождение профессионального ведущего и инсайты которые приготовила для вас игра 🎲
🫶🏻

Приглашайте и рекомендуйте участие своим близким, знакомым.
Ссылка для участия в демо игре «Тропа к мечте» 👇👇
https://t.me/+pu3V7SqboBkzY2Q6

Приглашаем Вас на открытие регионального отделения Ассоциации профессионального развития игропрактиков Башкортостана ИГРОСФЕРА

Мероприятие запланировано для игропрактиков, психологов, специалистов помогающих профессий и всех, кому интересна тема профессионального роста и личностного развития.

Вас ждет:
• Презентация Ассоциации профессионального развития игропрактиков «Игросфера».
• Мастер-класс на определение собственной идентичности: «Какой я игропрактик?».
• Обучающая лекция «Способы и каналы продвижения игропрактика».
• Нетворкинг с отработкой навыков самопрезентации.

Благодаря участию на нашем мероприятии Вы:
⁃ узнаете о востребованной профессии игропрактика и о перспективах;
⁃ получите самую актуальную информацию для своего развития в сфере игропрактики;
⁃ обменяетесь опытом с коллегами;
⁃ получите поддержку в профессиональной среде;
⁃ увидите возможности для своего профессионального роста;
⁃ расширите список контактов для работы и сотрудничества;
⁃ получите возможность презентовать себя и свои услуги, чтобы привлечь потенциальных клиентов;
- проведете отлично время с удовольствием и с пользой!

пройдет 1 февраля в 12:00ч. в Йэшлек House по адресу: ул.Пушкина, 86

Мероприятие открытое.
Количество мест ограничено.

Ссылка на регистрацию на мероприятие https://forms.yandex.ru/u/6789375090fa7b6b9a1c163d

В группу Регионального отделения, где планируем создать профессиональное сообщество игропрактиков РБ
https://t.me/igrosferabashkortostan

Сайт Ассоциации www.gamesfera.ru

Будем очень рады видеть Вас на этом уникальном мероприятии!

Уфа и те кто причастен к трансформационным играм и даже если чувствуете интерес к ним!

Для вас сейчас будет важная новость!
У вас там скоро такая невероятно классная движуха для профессионального развития начнется!
Искренне рекомендация не пропустить 👇