💥 Предзаказ на мухоморы со скидкой 2.0 💥

Мухоморы кончились, но на днях - я закажу небольшой опт у моих поставщиков с Алтая.

Ближайшие дни - оформляю предзаказ со скидкой 20%

Мухомор приедет ~ в конце апреля

Пиши в личку для предзаказа

От суеты к управлению. Главная трансформация в моей жизни.

➖➖➖➖➖

Я всегда тащил всё сам. Тысячи задач, хаос, перегруз. Маркетинг, бухгалтерия, ремонт, логистика — всё на мне. Казалось, чем больше делаю - тем лучше будет результат. На деле — выгорание и отсутствие ясности.

Неделю назад я понял: стоп. Это не просто усталость — это системная ошибка. Надо менять мышление, подход к ведению дел.

➖➖➖➖➖

Три главные перемены:
🔹 Деньги и ответственность – беру на себя финансовые риски и привлечение инвестиций.
🔹 Команда и делегирование – собираю сильных людей, перестаю закрывать все задачи самостоятельно.
🔹 Идеология и лидерство – задаю направление, строю концепцию.

Мне страшно. Больше всего пугает тема денег. Но где страх — там рост. Так что я осознанно пойду в эту зону.

Раньше, когда у меня было до 10 работников на чайном производстве - я пытался контролировать всё. Сейчас я понимаю: сила не в тотальном контроле, а в доверии и системе.

Я больше не человек-оркестр. Я создаю структуру, где каждый работает в своём ключе.
От хаоса – к управлению.
Вперёд.

➖➖➖➖➖

Сейчас я занимаюсь строительством ретрит-центра, где люди смогут отдохнуть от суеты и глубже познакомиться с собой, а мастера - получат прекрасную среду для передачи своих навыков и работы с людьми.

Кому знаком процесс выхода из операционки? Кто проходил подобные трансформации?

Или, может быть есть другие мысли? Слова критики или поддержки? 👉🏻

Делись в комментариях 👇🏻 (или пиши в личку)

Кто ты? Неосознанно существующий NPC или Живой, играющий наблюдатель?

➖➖➖➖➖➖➖

Сегодня полдня я вложил в составление теста на уровень осознанности.

Для меня осознанность – это не просто модное слово, а конкретный навык. Она складывается из нескольких вещей:

🌐 Способность замечать происходящее, не теряясь в нём. Это состояние наблюдателя.
🌐 Умение управлять своим вниманием. Куда смотришь – туда и идёшь.
🌐 Контакт со своим телом, эмоциями и мыслями, окружающими людьми.

➖➖➖➖➖

Я сделал тест, который за 5-10 минут покажет, где ты сейчас на этой шкале.
Отвечай быстро, по импульсу, без долгих раздумий – так будет честнее.

Если хочешь узнать свой уровень – проходи тест. Если захочешь разобрать результат глубже – пиши, разберёмся вместе.

Буду благодарен каждому ответившему 🫶

➖➖➖➖➖➖➖

👉 Пройти тест

🧠 Нейропластичность и осознанность 🌀

Мозг привыкает отвлекаться, и ты даже не замечаешь, как отдаёшь свою концентрацию соцсетям и бесполезному шуму. Но есть хорошая новость: внимание можно тренировать.

➖➖➖➖➖

Говорят, что "клетки мозга не восстанавливаются" - но это не правда.

Способность нейронов перестраиваться называется "нейропластичность", и её можно повышать с помощью осознанности и тренировок внимания. 

🔬 Исследования Массачусетской больницы (2014) подтверждают: практика осознанности увеличивает толщину коры головного мозга.
🔬 Исследования Harvard Medical School (Сара Лазар) показывают: осознанность снижает активность центра тревоги в мозге.

В прошлом году я поймал себя на том, что любой свободный момент проваливаюсь в Shorts и теряю время. Я радикально отказался от коротких видео – и мой мозг перезагрузился. Больше энергии, ясность мыслей, выше продуктивность.

➖➖➖➖➖

💡 Осознанность – это не просто "здесь и сейчас" - это контроль над тем, куда утекает твоя жизнь.

Интересно? Читай полный  текст в Telegraph.

Внутри:
- Ссылки на научные статьи
- Идея о том, как превратить труд в удовольствие
- Повседневная практика на осознанность

💥 Предзаказ на мухоморы со скидкой 💥

Мухоморы кончились, но скоро я закажу небольшой опт у моих поставщиков с Алтая.

Пока сообщение висит - оформляю предзаказ со скидкой 20-30% (в зависимости от объёма)

Пиши в личку для предзаказа

🧘 Сказка про наш ретритный центр: «Ошибка системы» 🔴

➖➖➖➖➖➖➖

Андрей не верил в эзотерику. Он верил в KPI, дедлайны и бесконечную ленту ТГ-каналов.
Но однажды ночью, между полусонным скроллингом и заказом еды, его палец соскользнул и нажал на рекламу: «Ретрит. Управление вниманием. Деревня. Глубина. Игра.»

Ещё утром он ржал над этим, а днём уже трясся в автобусе, который вёз его куда-то в лес. «Я что, еду в секту?» — мелькнула мысль.
Телефон отобрали сразу. «Цифровой детокс», — сказали с улыбкой.

— А если мне надо?
— Куда?

Он не нашёлся, что ответить.

Дальше было хуже. В первый же день его заставили работать. Не медитировать, не искать смысл жизни, а таскать дрова. И никто не ныл. Люди двигались так, будто это не скучная рутина, а сакральный процесс.

— Как ты можешь кайфовать, таская брёвна? — спросил он у странного бородатого типа.
— Просто таскаю. Смотри на руки, дыши, будь в процессе.

Андрей хотел возразить. Но вдруг заметил свои руки. Как напряжены пальцы, как перекатываются мышцы. Он словно впервые видел своё тело изнутри.

День молчания был пыткой. Его мысли, как раненые твари, метались по черепной коробке, требуя внимания. Он понял, что всю жизнь прятался от себя в экранах, разговорах, суете.

А к вечеру… пришла тишина.
Он просто сидел. Дышал. Ничего не делал. И вдруг осознал: это ничего — и есть всё.

На пятый день что-то сломалось. Или починилось.

Он мыл котёл и вдруг увидел его впервые. Воду, стекаящую по металлу. Отражение заката в мокрых стенках. Это было чистое волшебство.

— Найдите в работе что-то абсурдное — сказал ведущий.

Андрей засмеялся. Он понял: мы моем котлы, чистим жизнь, но осадок остаётся всегда. И это нормально.

Когда ретрит закончился, город встретил его как всегда: пробки, кофе, отчёты.
Но теперь он видел игру.

Люди — как NPC, застрявшие в своих алгоритмах. Разговоры — заранее записанные скрипты. Время — программа, в которой он раньше жил на автопилоте.
Но теперь он играл осознанно.

➖➖➖➖➖➖➖

Ты тоже хочешь выйти из автопилота?

Значит пришло время включить наблюдателя и начать жить осознанно.
Записывайся на ретрит - в качестве участника, либо волонтёра.
Записывайся на коуч-сессию - принимаю в кабинете, в центре Питера.

Пиши в личку – и начнём игру осознанно.

🎯 Где твое внимание — там твоя жизнь. Ты в игре?
(запись эфира)

🌟Как не утонуть в шуме, когда мир — сплошное «срочно и важно»?
🌟Как не терять контакт с собой и замечать реальность?

На днях вместе с Алексом разбирались, что влияет на наше внимание и как его тренировать.
Получился живой эфир с интересными инсайтами.

Смотри запись — возможно, это изменит твой взгляд на то, куда уходит твоя энергия.
Впечатлениями делись в комментариях ⭐️

🔥Прямой эфир с Алексом и Гриборием:
Управление вниманием и контакт с собой

📅 Дата: 07.03 / пт / 17:00
📍 Где: Telegram-канал Грибория
🎤 Кто: Алекс и Гриборий
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ты действительно управляешь своим вниманием?
Или оно управляет тобой?

📌 Информационный шум. Десятки открытых вкладок. Сотни сообщений.
📌 Ты смотришь в телефон, а твоя жизнь утекает сквозь пальцы.

Как держать внимание там, где оно действительно нужно?
Как слышать свои желания, а не чужие голоса?
Как не терять контакт с собой?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
О чём будет эфир:

🌟 Как управлять вниманием и не тонуть в шуме.
🌟 Как слышать себя, когда вокруг тысячи сигналов.
🌟 Что такое контакт с собой и как его не терять.
🌟 Личный опыт: как медитативные и осознанные практики могут помочь.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
💡 Почему мы?

👤 Гриборий – коуч, проводник Ecstatic dance, исследователь внимания. 10 лет прожил в лесу, где тренировал внимание.

👤 Алекс – Ведущий мероприятий про контакт с собой, коуч, прошёл 7 випассан, где тренировал управление вниманием.

🎤 Формат: Живой диалог + ваши вопросы.

Готов услышать себя?

Ставь напоминание о эфире, что бы не забыть!

Ждём тебя в эфире!
Напиши в комменты, что у тебя с вниманием. 🤩

🙂😀😄🤣😁😀😋🤣🥳
(синие ссылки кликабельны, жми на них! ❤️👇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
😉 🙃😃🙃 😇🙂🥹

👁 Кто я, чем могу быть тебе полезен и о чем этот канал

🎁 Посмотреть и купить эко-продукцию

🙏 Коуч - сессии


➖➖➖➖➖➖➖➖➖
😇😗😚🙃😇🙃😍🤨

Что даёт приём мухомора ❓

Инструкция по применению красного мухомора ❓


➖➖➖➖➖➖➖➖➖
😇🙃🥳 😅🤣😂🙂🧐

💭 Что такое внимание? (цикл статей, пока не дописан)

👤 Итоги моего 2024 года

🌐 Моё видео на YouTube "Что такое счастье?»

🧐 Цикл статей про философию стоицизма (3шт)💬

🏡 Моё интервью про жизнь в деревне

➖➖➖➖➖➖

Пока это основные материалы и разделы на канале, позже буду дополнять 🫶🏻

🔴 Кто я, чем могу быть тебе полезен и о чем этот канал ❓

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Я - Гриборий: фермер / практик личных трансформаций

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🍄 😙🥹😍😇🥹😍 🍎

10 лет я прожил в глухом лесу - и построил 3 эко-производства:

🍄 Мухоморный микродозинг
🍵 Лучший Кипрей (иван-чай) в России
🍎 Яблочный сидр

Ссылка на магазин тут

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🤮 😊😉😗😛🥲🙃😁 🤮

За 10 лет жизни в уединении - я нашёл и познал себя. Открыто делюсь этим опытом. Хорошо знаю, что всё что происходит в нашей жизни - результат нашего выбора.

Я предлагаю индивидуальные консультации, сосредоточенные на темах любви к себе, управлении вниманием, знакомства с тенью и принятии своих эмоций.

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🌟 🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🧘‍♀️

Я провожу динамические медитации - Ecstatic dance и другие.
Они помогут тебе избавиться от внутреннего напряжения и научиться слышать и любить себя.
Танцы, медитации и телесно-ориентированная терапия.

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

❗️ 8️⃣ 😙😀☺️😘🙃😄 ❗️

🌐 Я провёл 10 лет в глухом лесу, находясь вдали от цивилизации — на несколько километров вокруг не было ни одного человека, а до ближайшего магазина и асфальта - более 50км.
🌐 В своей жизни я искал себя и, наконец, нашёл. Готов делиться этим опытом.
🌐 Построил производство лучшего в России иван-чая, произвожу 1-2 тонны этого напитка каждое лето.
🌐 Являюсь потомственным казаком и носителем казачьей культуры.
🌐 С 5 лет медитирую и хорошо освоил этот навык.
🌐 Пережил 4 серьёзных пожара, что дало мне очень ценный опыт.
🌐 Перепробовал на десятки разных работ, пока искал себя



Я открыт к знакомствам, сотрудничеству и общению.
По всем вопросам пиши в личку.