В лесу пошла медуница. Можно свежую в салат, можно – сок, а можно – в чай.

Применяется при заболевании дыхательных путей, помогает нормализовать давление, улучшает качество волос и ногтей.

А еще способствует выработке природного коллагена.

Вы не спрашивали, а я ответила 😂

Тема , действительно, архи актуальная. Особенно сейчас, когда плотность информации и информационное давление на клиентов и покупателей выросло в разы.

Что значит эта ☝️инфографика, немного понятнее - в прикрепленной презентации.

Хотите разобраться детально - приходите на онлайн МК "Звезда лояльности" 28.04.25

ИЗМЕРЯЕМАЯ ЛОЯЛЬНОСТЬ: ФАКТЫ ВМЕСТО МНЕНИЙ

Концепцию измеряемой лояльности я представила на бизнес-конференции в 2007 году.

В Деловом квартале тогда вышло интервью со мной на эту тему. А потом на меня вышел журнал Коммерческий директор и несколько лет я была бизнес-журналистом с гонораром 😄

Интересно, что за прошедшее время в системе управления клиентской лояльностью ничего не изменилось.

👉 Лояльность - основа стабильного бизнеса.
👉 Чтобы ей управлять, нужно ее измерять.
👉 Все существующие измерители опираются на мнения
👉 Моя система измерения лояльности опирается на факты

Затравочка темы - в презентации ниже. А для тех, кто хочет в этом разобраться детально -

МК ЗВЕЗДА ЛОЯЛЬНОСТИ 28.04.25, пн, 19:00 екб (17:00 мск)

📌 Факты, а не домыслы
📌Управление клиентами
📌Маркетинг компании
📌Настройка процессов
📌Мотивация команды

ПОВТОРНЫЕ ПОКУПКИ + ГЕНЕРАЦИЯ ПРИБЫЛИ = УСТОЙЧИВЫЙ БИЗНЕС

Эфир, запись, неделя обратной связи
Стоимость-фильтр 490 руб.
Оплата по ссылке https://payform.ru/6m75r76/

Доброго утра! Я с новостями

20 апреля (вскр) с 11:00 до 17:00
участвую в «Бесконечной конференции»

Моя тема:
ИЗМЕРЯЕМАЯ ЛОЯЛЬНОСТЬ: ФАКТЫ ВМЕСТО МНЕНИЙ

Актуально как для предпринимателей, так и для экспертов.

Ведь именно лояльные клиенты обеспечивают стабильный доход.

Конференция в формате коротких докладов.

Плюс в том, что много спикеров.
Любопытно, как все будет. Приходите - посмотрим вместе!

Адрес: Екатеринбург, ул. Основинская, 10. Офис 1119
Вторая обувь обязательна.

Билет 199 руб. можно купить по ссылке https://payform.ru/ai73VeA/

Сегодняшний день как-то растворился

С 8 утра - индивидуальная коуч-сессия
Потом - завтрак
Потом - бизнес-консультация
Потом - немного по магазинам поглазела.

Выхожу - а уже 15:00

Приехала домой, пообедала, села работать

Бабах - и полвосьмого. Как так? 😊

Писала час – прям в потоке!

Потом была деловая встреча.

И уже в ночи, по дороге домой, записала вот такое короткое голосовое 👇

Картинка в предыдущем посте была для иллюстрации метафоры 😅

В результате написала целую серию постов в частную тг-группу "ПокаБезПары".

Начала с того, что группа не для знакомства с другими.

И попробовала раскрыть – почему.

Поделилась тем, что никогда в таком объёме и открытости в публичном поле не рассказывала.

Если вы в статусе "ПокаБезПары" – в группу можно зайти через ссылку

https://t.me/m/HnTBk5RdOTc6

Как думаете, что это значит? 👇

Я сегодня тестировщик

Пробовала работать в кластере "Домна".

Атмосфера настраивает на размышления и помогает формулировать мысли.

Нет лишних запахов, как в кафе.

Нет громкой музыки.

Но и не такая сонная атмосфера, как в читальном зале библиотеке Белинского (как-то пробовала там тоже работать).

Правда, кабинку с диванчиком пришлось караулить, когда освободят.

А так - столиков и диванчиков с розетками достаточно.

Понравилось.

Знаете это пространство?

Рейтинг social media в России в первом квартале 2025 года:

1. WhatsApp.
2. Telegram.
3. VK.
4. YouTube.
5. Дзен (Яндекс).
6. TikTok.
7. Instagram (запрещен).
8. Twitter (запрещен).
9. The World Inform.
10. ОК.
11. Rutube.
12. Facebook (запрещен).
13. Платформа.
14. TenChat.
15. Likee.
16. Yappy.

Анализ на основе количества контента, ссылок в сети, пользователях, реакциях, времени на платформе.
ПУЛ подписывайся.

Информация для размышления 👇

Упорство или ребячество?

Пока не наступили пожарные запреты, я пошла жечь бесплодную облепиху, которую спилили прошлой осенью в палисаднике.

И может показаться, что так я выгуливала своего внутреннего ребёнка.

Но первый в этом году костёр никак не хотел разгораться.

Дно очага заполнено сырым пеплом.

Ветки тоже не высохшие.

Благо, бумаги много и сухой щепы.

С пятой попытки огонь мне подчинился.

И я вспомнила, что в детстве была очень упёртая.

Бычить могла часами.

В общем, выгулила я своего упертого внутреннего ребёнка на славу, да еще и с пользой для хозяйства 👨‍🌾

А как вы своего выгуливаете? 🤣

Что у вас в планах на 27 апреля?

Это воскресенье. И это древний праздник Красной Горки 😉

Кто в Свердловской области – приезжайте в Полевской на празднование 3-х летия  проекта SoundПрокачка.

На весь день – с 11:00 до 18:00

Однодневное путешествие!

❤️ Новая обстановка
❤️ Узнавание родного края
❤️ Мастер-класс по созданию своего украшения
❤️ Душевный квартирник с барабанами и песнями
❤️ Обед вкусный
❤️ Новые люди

До 18 апреля стоимость 4000 руб.
С 19 апреля – 4500 руб.

Кому подробности? Пишите в личку https://t.me/SvetlanaNezhintseva

Подробный анонс – позже. Пока можно поставить в календарь "на карандаш"

Кто хочет совершить путешествие во времени?

Сессия ясности в апреле - 1500 руб. вместо 5000 руб.
Погружение в вашу ситуацию и совместный поиск вариантов.

Формат: онлайн
Платформа: zoom

Выбрать время можно здесь https://2meetup.in/nezhinsvet/60min_1500
Оплатить можно здесь https://payform.ru/6p6VvRZ/

А ведь то и другое – не что иное, как путешествие во времени 😉

Текущий взгляд на прошлое

– еще один эффективный приём.

Взгляд из будущего
или из прошлого

- классический коучинговый и психологический приём, помогающий по-новому оценить текущую ситуацию.

Зачем это все?

Что, если развитое воображение про мультивселенные, многомерность и сферическое время не уводит от реальной, жизни, а помогает справляться с повседневными задачами?

4. Фраза "Будущее состоит из наших клеток"

3. Мнение, что "опоздание – это неуважение ко Времени"

2. Разговор с мужем про линии времени и мультивселенные

1. Моя концепция четырёх-мерного состояния

Интересно, как четыре ситуации "закрутили" движуху про многомерность

Например, время...

В основном мы мыслим линейно- однонаправленно: от прошлого через настоящее к будущему.

Если это представить осью системы координат, то точка 0 - это что?

Миг рождения?
Момент "сейчас"?

Не знаю, зачем вам эта информация? 😊

1. Мы обитаем в четырёх-мерном пространстве (измерение "внутрь-наружу мы можем опробовать, развивая "погружение в себя", например).

2. Мы встроены во временное пространство

3. Мы обладаем определённым уровнем энергии.

Все это значит, что мы находимся в переплетении трех 4-х мерных систем в сумме с 12-тью осями, пересекающихся в трех разных центрах.

И фишка в том, что 4 измерения пространства, 4 измерения времени и 4 измерения энергии взаимосвязаны между собой.

Одно не существует без другого.

А еще есть свои четыре измерения ЭНЕРГИИ.

А у ВРЕМЕНИ - свои четыре измерения.

Четвёртое измерение – это внутрь-наружу.

От макро к микро и обратно.

Время - четвертое измерение?

В 3D мире мы управляем передвижением в пространстве.

Мы можем перемещаться вперёд-назад, вправо-влево и вверх-вниз.

"Овладев перемещением во времени, мы начинаем жить в четырёх-мерном мире."

Так я думала до недавнего времени :))

Но оказывается, все интереснее 😉

Интересно, что человеку, живущему в трехмерном пространстве, сложно представить пространство с большим количеством измерений.

Но можно научиться 😜

Четырехмерность состояния

Готовлюсь к своему докладу на "Бесконечной конференции", которая пройдет 20 апреля в Екатеринбурге.

Тему прокрастинации раскрыла сполна. Кому актуально - можно в своем темпе пройти онлайн-интенсив "Прокрастинация: конец обмана". Поэтому пока больше в эту тему заходить не хочется.

Вспомнила про тему "Состояние".

У меня на этот счет есть своя теория Четырехмерного состояния.

Но поняла, что тема слишком объемная и глубокая для 5-ти минутного выступления. Поэтому будет тема другая. Анонсирую завтра уже.

А пока - полюбуйтесь, как в двухмерном пространстве можно изобразить четырерхмерность.

Такая фигура называется "тессеракт"

Та еще залипашечка 😄

4 масштабные выставки в Екатеринбурге
в последние 2 недели апреля.

Здравоохранение, социум, строительство и клининг.

Я люблю атмосферу выставок. Это как праздник. И всегда можно что-то новое узнать.

Да, обычных зевак там не жалуют. Коллекционеров рекламных буклетов и сувениров называют "пылесосы".

А мне интересно, чем дышат разные отрасли.

Конечно, выставки не отражают полную картину, но можно составить общее представление.

А еще там можно поглядеть методы продвижения и качество работы стендистов.

Кто со мной на выставки? 😉

И ещё:

Здорово, когда клиент видит нашу работу многогранно.

Я не знаю, что это - коучинг, менторинг, консалтинг, обучение?

Не важно! Главное:

РАБОТАЕТ!

Лучше любых отзывов

Еще одна клиентка.

Знаете, что особенно ценно?

Я не просила ее об отзыве. Она просто в эмоциональном порыве написала.

Это очень круто!

"Взяли офис-менеджера, чтобы разгрузить продажников,

но ничего не изменилось, сейлы также по горло в работе".

Знакомо?

Сегодня по молекулам разобрали бизнес-процесс отдела продаж – от входящего запроса до отправки заказа в работу.

В результате - четко понятно, кто что когда делает, как контролировать и к каким результатам привязывать зарплату.

Спойлер: не к только и не столько к объёму продаж

Есть здесь, кому эта тема актуальна?

Аудио

Про прокрастинацию и не только

Это мы с Валентиной Халиной в прошлый четверг общались.

К слову, у половины из вас подключен премиум тариф. 😜

ГОЛОСУЕМ?

Когда количество полезных каналов и групп достигает критической массы, начинаешь пропускать интересное и важное.

Я недавно не попала на интереснейшее мероприятие.

С одной стороны - пришла пора почистить списки и обновить папки.

А с другой стороны - если бы у того канала были сторисы, я бы заметила анонс.

Если вы не планируете удалять мой канал в корзину или в архив 🤣, но понимаете, что не успеваете следить за контентом - есть выход!

Я буду делать сторисы с важными постами.

Но мне нужна ваша помощь.
Нажмите, пожалуйста, ссылку https://t.me/boost/nezhinsvet и проголосуйте*.

*Голосуют только владельцы премиум-тарифа телеграма

Специально для аудиалов - можно слушать ❤️

Состояние для достижения цели:
запись эфира (анонс эфира здесь)

В эфире говорили про 6 «слоев», в которых работает Валентина :

1 слой - цвет и форма
2 слой - память
3 слой - обновление
4 слой - роли
5 слой - границы
6 слой - состояние

А еще про инопланетян, скорость «трансформаций» и арт-терапию.

На мой взгляд, получилось глубоко, концентрированно и интригующе 😜

Есть несколько вариантов работы с Валентиной: от двух часов до девяти месяцев.

Обо всем- в ее канале СУТЬ личного бренда - заходите, подписывайтесь, выбирайте.

У меня прям неделя знакомств.

Познакомилась еще с новыми людьми 😄

Маргарита Дворкина. Психолог предпринимателей

Снимает видеоподкасты с экспертами и предпринимателями под ключ в Екатеринбурге оффлайн

Канал: @margaritadvorkina ✈️

Лидия Щеголькова. продвиженец, специалист по упаковке/ ведению/ монетизации блогов в Телеграм

Помогает экспертам структурировать канал так, чтобы он эффективно привлекал новую аудиторию и вызывал желание остаться

Канал: @severnaya_mama ✈️

Лариса Тарасова. НЛП Мастер, ведущая бизнес-игр

Рассказывает, как исполнять желания через игру

Канал: @podruzhkavselennoi ✈️

Я подписалась, буду наблюдать! ❤️

Приглашаю тоже ознакомиться с каналами, должно быть полезно и развивающе ⭐️

Состояние для достижения цели

🔹 Что же такое "состояние"?
🔹 Как связаны состояние и образ?
🔹 Что такое ДНК имиджа?

поговорим в моем канале с Валентиной Халиной – экспертом по управлению состоянием через одежду.

Встречаемся завтра, в четверг, 10 апреля, в 19:00 екб (17:00. мск).

Философская концепция Эриха Фромма "Иметь или быть" и поговорки типа "По одежке встречают, а провожают по уму" долгое время толковалась с позиции приоритета внутреннего над внешним.

Сейчас справедливо стремление к балансу внешнего образа и внутреннего содержания.

Но вот как именно это сделать?

Обсудим с Валентиной в четверг вечером. Присоединяйтесь, чтобы задать свои вопросы ✍️

Нажимайте вверху кнопку "напомнить" и получите уведомление о старте эфира.

Запись эфира ЗДЕСЬ

Мы начали садовый сезон

Реализовать мечты может быть очень легко

Я после фильма "Хороший год" мечтала поработать официанткой в кафе в какой-нибудь европейской стране.

Волею судеб неделю варила настоящий cyprus coffee в кипрской таверне в городке Полис. (фото оттуда)

Если вы вдруг мечтали поиграть на настоящем африканском барабане джембе - ваша мечта ближе, чем Кипр.

Она вот здесь

ВЕСНА - она не только в природе.
Движуха идет полным ходом и у меня.

Давайте знакомиться!
Пишите в комментариях под этим постом:

☀️ Чем занимаетесь?
☀️ Что продаете?
☀️ Чем интересуетесь?

Обо мне - здесь

Ваша очередь 😍

Главное, убрать серьёзность. Чисто по фану 😜

АПРЕЛЬ - МЕСЯЦ ЯСНОСТИ

В апреле индивидуальная сессия ясности по спец-цене:

1500 руб. вместо 5000 руб.

Это не "касдев".
Это не завуалированная продажа.

Это погружение в вашу ситуацию и совместный поиск вариантов.

Формат: онлайн
Платформа: zoom
Тема: отложенные дела и решения, тормозящие ваш рост.

Выбрать время можно здесь https://2meetup.in/nezhinsvet/60min_1500
Оплатить можно здесь https://payform.ru/6p6VvRZ/

На планете Земля 15% людей, которые сразу "берут и делают".

Не важно - вы - предприниматель или мама в декрете, менеджер среднего звена или эксперт, сменивший привычную деятельность на новую профессию.

В 85% случаев у вас есть отложенные дела.

Я - Светлана Нежинцева - предприниматель, социолог, психолог и коуч, кажется, изучила тему "хвостов" вдоль и поперек.

И знаете, что я поняла?

Отучить себя откладывать можно легко: выполняя простые короткие действия. Я собрала их в свою авторскую практику "Девять Даров Дня 9Д".

Нажимайте https://t.me/m/nTLqDnUuNTcy и приступайте, не откладывая 😜

Оказывается, на Малышева, 36, где я провожу свои мастер-классы на африканских барабанах, есть центр психологии "Точка жизни".

Там проводят разные творческие и психологические мастер-классы.

А узнала я об этом в паблике ИВЕНТЫ ЕКБ.

Удобно, что по понедельникам – анонсы на всю неделю.

Можно заранее спланировать свои активности.

И здорово, что публикуются как творческие, развлекательные и психологические мероприятия, так и бизнес ориентированные.

Кто-то еще подписан на ИВЕНТЫ ЕКБ?

Всеееее, хваааатиииииит! 😄😄😄

Ухожу из-за компа в домашние приятные дела, которые меня заждались, пока я интенсивила по полной программе.

Если и будет контент, то про лес, уборку и семена.

Но это не точно

Проходите в своем темпе

Только что закончилась последняя онлайн-встреча в онлайн-интенсиве "Прокрастинация: конец обмана"

Все материалы остаются в закрытой группе.

Проходить можно теперь в своем темпе.

- 6 часов записанных эфиров
- 7 заданий
- записи подготовительных практикумов
- дополнительные материалы
- бланки и презентации

До 20 апреля я там, с вами - сердцем, умом и душой ❤️.

Вы можете купить доступ к закрытой тг-группе за 1490 руб. https://payform.ru/k16HvSt/

Зачем это нужно и почему важно – на моих платных программах.

Потому что есть кайф, есть драйв, и есть база, которая обеспечивает первое и второе.

У меня это:
- контрастный душ
- зелень в каждом приеме пищи
- вода не менее 2 л

Что бы в жизни не происходило, старайтесь держать "базу": то, что будет поддерживать ваше тело, ваше физическое состояние в необходимой и достаточной норме.

Выводы по онлайн-интенсиву "Прокрастинация: конец обмана"

Полноценно вести этот канал, готовиться и проводить ежедневные вебинары на онлайн-интенсиве, а еще заниматься на пианино, следить за порядком в доме, соблюдать свою "базу", продавать другие продукты и все такое далее... - не получилось.

Чувствую, что контент и формат работы с разборами в эфире и подробной обратной связи на выполненные задания - годный.

Возможно, во что-то перерастет более фундаментальное и, конечно, по другой, более высокой стоимости (а не 1490 руб., как сейчас)

А пока - можно оплатить, войти в этот интенсив и плюсом получить:
+ материалы онлайн-практикума "Маленькими шагами к большой свободе от прокрастинации"
+ авторскую методику подведения итогов дня "Девять Даров Дня"
+ инструмент "факт-чекинг"
+ дополнительный материал, который я публикую в закрытой группе интенсива

Ведь записи всех эфиров сохраняются, а обратную связь письменно или голосовыми до 20 апреля

На онлайн-интенсиве "Прокрастинация: конец обмана" встал вопрос о внедрении привычки пить достаточно воды.

Я со свойственной мне кропотливостью, расписала свою систему настройки питьевого режима вот здесь - со всех сторон и со ссылками на товары

Кто мало пьет? Ставьте 👋
Кому полезны мои находки? Ставьте 🔥

Друзья!
Кто не был на моих практикумах и не попал в интенсив по прокастинации...

Сегодня, В 19:00 екб (17:00 мск) я в эфире в телеграм-канале Суть личного бренда, который ведет замечательная Валентина Халина - коуч в гардеробе для качественной жизни

Помните, я рассказывала, как она помогала мне подобрать образы для фотосессии?

Вот! У нее! :)

Поговорим о том, с принятием каких решений вы медлите и какие дела часто откладываете.

30 минут для саморефлексии и первых шагов к свободе от прокрастинации!

Запись эфира можно посмотреть здесь

Я душнила или это норм?

Сегодня начался онлайн-интенсив "Прокрастинация: конец обмана"

Мало того, что я сделала не просто закрытую группу в тг и разделила по темам, я еще сделала вот такое пояснение - что где лежит.

Как думаете - уже чересчур или, наоборот, удобно и понятно?

"Так не надо, надо вот так!"

Хочу провести глубокий онлайн-практикум, посвященный лишь одной метакогнитивной программе "Инструкции".

Дам не просто теорию, а вместе с вами выловим в конкретных ситуациях - как у вас это срабатывает.

В программе онлайн-практикума:

1. Что такое метакогнитивные программы? (просто, доступно и образно)
2. Подробно про метакогнитивную программу "Инструкции" (с примерами и интерактивом)
3. Что кроется за "Инструкциями"?
4. Как "Инструкции" разрушают наши отношения?
5. Когда "Инструкции" - это хорошо?
6. Что делать?
7. Демо-сессия с участниками эфира

Оргмоменты:

Онлайн-практикум
"Так не надо. А надо вот так!"

Дата: 17 апреля 2025 г. (чт)
Продолжительность: 2 часа
Платформа: zoom
Старт практикума:
12:00 мск (14:00 екб) и 18:00 мск (20:00 екб) - выбирайте удобное время
Запись и материалы: навсегда
Сопровождение в чате: еще 2 недели после практикума

Стоимость-фильтр: 290 руб.
Оплата по ссылке https://payform.ru/j46RY9x/

Самозанятая Нежинцева Светлана Станиславна

Это то, что очень мощно раскачивает лодку партнерских отношений – в личной жизни и в бизнесе.

И часто приводит к дистанцированию и даже разрыву отношений.

Проявляются эти связки часто:

- в праведном гневе,
- недоумении "Как так можно?",
- "Порядочные люди так не поступают!",
- "Так не делается!"

Случалось такое у вас?

На автомате

Это связки могут быть настолько автоматическими, категоричными, не подлежащими сомнениям и срабатывающими по умолчанию, что их можно даже не замечать.

"Не отвечаешь? Значит, игнорируешь!"

А ещё:

"Опаздываешь? Значит, не уважаешь..."

У каждого из нас могут быть представления о том, как "должно", "правильно", "подобает" вести себя и поступать другим людям.

И если другие не соответствуют этим представлениям, значит...

И дальше идут выводы по поводу отношения других к нам.

Замечали у себя такие "связки" в голове?

Впервые в жизни...

Чего-то много у меня в последнее время "впервые в жизни".

То замужество, то музыкальный конкурс, теперь вот...

Впервые в жизни почувствовала такой сильный отклик на картину, что захотела ее купить.

Ну, скажите же – прелесть?

Писала про художницу и серию ее картин здесь

Как может чувствовать себя женщина, которая верит, принимает и соглашается с подобным? ⬆️

Какие эмоции вызывает?

Что хочется (или не хочется) делать?

Если вы ПокаБезПары – обсуждаем в частной тг-группе

Обманы ума

В данном случае – обобщение и пророчество.

С чем соглашаемся – так и живем.

Проверочные вопросы:
1. Это действительно так? Нет
2. Вы можете это доказать в суде? Нет
3. А может быть по-другому? Да

Не позволяйте себя обманывать

Ну, вот как не заниматься, когда у тебя  преподаватель Рожина Елена Геннадьевна

❤️ поздравляет с днем фортепиано,

❤️ руководит фортепианным квартетом (исполняют произведения на двух роялях в восемь рук),

❤️ делает аранжировки произведений для исполнения в восемь рук

❤️ и получает похвалу от композитора этого произведения Дмитрия Маликова

Всееее!

Меня ждут двухголосные инвенции Баха, хроматическая расходящаяся гамма соль мажор, отошедшая от морозилки куриная печень и...

SoundПрокачка

Кстати, нашла причину постоянного перегруза памяти гугл диска – так, что уже почта не приходит.

Оказалось, что была настройка автоматического копирования медиа с камеры телефона в гугл фото.

Отключила. Ларчик просто открывался 😊

В моем случае отходить надо не от плиты, а от компьютера и телефона 😅.

И идти не только к пианино, но и к плите.

У очень многих людей в отложенных и "нелюбимых" делах есть продажа себя.

Я прямо наблюдала за собой, пока продавала практикум и интенсив по прокрастинации.

Какие мысли приходили, какие чувства и эмоции поднимались...

Какие части "рулят" и какие метапрограммы активны в подобных ситуациях.

Такая изящная картинка получается!

Всем этим буду делиться с 1 по 6 апреля.

Ёмкость

Я про онлайн-интенсив по отложенных делам и решениям уже все, что можно рассказала.

Со всех сторон описала, во все уголки заглянула, на все сомнения ответила, с разных углов обзор дала...

Вот, прямо как с этим домом на видео.

Осталось что-то типа:

"Два по цене одного"
"Неделя по цене обеда"
"Шесть дней, которые развёрнут ваше представление о прокрастинации"
"Раздаю волшебные пендели и дую ветерком в спину"

И все в этом духе.

Шарик 🎈 сдулся 😂 .

Даже уже ссылку на оплату делать не хочется.

Доброй субботы, друзья? Как вы?

Музыкальная Архитектура Реальности (продолжение)

Песни я собираю в отдельной тг-группе "Музыкальная Архитектура Реальности".

Добавляю песни я и иногда участники группы.

Вы можете слушать рандомно, скачивать или составлять свои плейлисты.

Вход открытый, группа публичная, только через запрос.
Это, чтобы спамеры не набежали.

Кому интересно, заходите https://t.me/muzareal

Признаюсь, могу не сразу увидеть запрос на вход. Но за сутки точно приму.

Важно! После захода - ознакомьтесь с правилами, чтобы я вас не забанила 😄

Музыкальная Архитектура Реальности

Вот уже 16 лет я собираю песни, созидающие реальность. На сегодня их более 600.

У меня есть своя концепция. По ней я защищала диплом в Международном Институте Управления и Психологии "АРТЕ", получая профессиональную переподготовку "арт-терапевт".

Если кратко: "Мы то, что мы слушаем и поем".

Вот, например, нужно диск почистить - это важно лично для меня.
А показать, как здорово летать на голубом самолетике - это другим показать, что я хорошо знаю.

И-за этих высоких кропотливости и аккомодации (свойства личности) я рискую отложить свои личные важные дела.

И... Здравствуй, метапрограма "Поиск признания".

Так что, дело не только в свойствах личности, но и в усвоенной форме бытия.

Онлайн-интенсив "ПРОКРАСТИНАЦИЯ: конец обмана", 1-6 апреля 2025 г.

Я вот просто амбасадор голубого самолетика. Столько в нем есть удобного, функционального.

И внутри диалог:

- Может, сделать сравнительную таблицу?
- А зачем? Ты же сама знаешь
- Ну, может, кому надо?
- Ну, Свет...

Это так моя кропотливость и аккомодация проявляются.

Когда знаешь, как хорошо и красиво, и хочется, чтоб и другим было хорошо и красиво 😍

Скажите, вот если я спрошу:
"Вы чаще на голубом самолетике летаете или к зеленой трубочке обращаетесь?" - вы поймете, о чем речь? 😄

Бесконечный контрастный душ

Когда рано проснулась, сходила с лес, послушала полезный эфир по дороге, вернулась домой, включила музыкальный чудоаппарат и пошла в душ.

И там зависла 😂

Потому что сейчас его делаю по особой методике:

30 сек – горячая и 15 сек – холодная.

И так минимум 6 раз.

Фонтан дофамина и заряд на весь день.

Но вот незадача: заканчивать нужно на холодной.

А это холодно, поэтому снова переключаюсь на горячую.

Но на горячей заканчивать нельзя.

Поэтому снова переключаюсь на холодную.

Минут через 10 со смехом над ситуацией отважно вылезла, закрыв кран на холодной

Кто контрастный душ принимает – поставьте 🔥

"Я всё знаю, но не делаю"

Часто я слышу это от своих клиентов. И сама это проживала.

Как-то меня осенило:

"Возможно, я знаю не достаточно или знаю, но не то."

Если у вас есть дела, проекты, задачи, которые вы постоянно откладываете и медлите с принятием важных решений, и это тянется месяцами, а то и годами...

6 дней со мной и 1090 рублей сегодня вам помогут

✅ разобраться окончательно,
✅ найти мотивацию,
✅ овладеть инструментами,
✅ увидеть первые результаты.

Это мое обещание

Подробности 👇
https://t.me/nezhinsvet/1750

Что значит "ПокаБезПары"?

Внутреннее состояние "Пока Без Пары" отличается от "одинок(а)", "в разводе", "вдова(ец)", "в поиске" и "все сложно".

"Жених/невеста" тоже не подходит, т.к. это уже этап перед регистрацией брака.

А "пара" это не обязательно про брак и не обязательно про совместную жизнь и быт.

Это признание факта того, что вы сейчас без пары и одновременно уточнение, что это временно и обозначение намерения быть в паре.

Если вы так чувствуете - welcome https://t.me/m/HnTBk5RdOTc6

ПокаБезПары

Недавно я создала тг-группу "ПокаБезПары", провела там вебинар "Как найти своего человека" и сохранила запись.

Сейчас я иногда там пишу свои размышления на эту тему. Более развернуто, чем здесь.

Если вы ПокаБезПары и если ищите ответы на свои вопросы - я открою вам доступ в нее.
Нажимайте на ссылку https://t.me/m/HnTBk5RdOTc6

Эта фраза ☝️и та, что была утром - это не про прокрастинацию, и не про медиакит, и не про масштабирование бизнеса, и не про бизнес-процессы, и не про музыку.

Это тема режима "соло", в котором я жила большую часть своей жизни. До тех пор, пока не встретила "своего" человека.

Мы растём, стукаясь друг от друга.

Про медиакит (продолжение)

Наткнулась тут на медиакит организатора конференции.
Как вам? https://samorodokcenter.ru/mediakit

КАК СПИКЕРУ СОБРАТЬ СВОЙ MEDIA KIT

На видео - маленький кусочек, как за 30 секунд решить вопрос со "своим" цветом и не застревать на этом вопросе.

Сам доклад - 14 минут, весит почти 2 гб, поэтому здесь не выкладываю. Смотреть лучше здесь.

Про медиакит

10 дней назад я делала 15-минутный доклад про медиакит на форуме для спикеров. Решила с вами поделиться - вдруг кому полезно :) 👇

Выводы:

1. Сигнализируйте, проговаривайте, если испытываете сложности в выполнении дела в срок. Глядишь, откроются варианты 😜
2. Интенсив еще не начался, а проработки идут вовсю. 🔥

Присоединиться к интенсиву еще можно.
Подробности здесь https://t.me/nezhinsvet/1750

Когда я знаю причину, я могу помочь

1. Предложила выполнить не все объемное задание, а только п.2
2. Подсказала, что если смотреть эфир на скорости х1,5 или х2, то это займет меньше времени
3. Проставила в записи тайм-коды для удобства просмотра, чтобы легко найти нужный фрагмент
4. Указала, что разбор формулировок занимает 50 минут, а на скорости х2 понадобится 25 минут.
5. Подсказала, что в эфире разбираются четыре формулировки, а для понимания принципа может быть достаточно одной. А это - 10-15 минут.
6. Указала, сколько всего потребуется время на выполнение задания, а это позволит договориться с прокрастинирующей частью, что "это не так уж и надолго".