Фишка спикера: работа тела. Движение + жест + координация глаз и рук

Повторите!

🎙 Как убеждать людей историями
🔥 Сторителлинг как инструмент влияния — выпуск с Артёмом Мушиным-Македонским
Одна сильная история может:
— сплотить команду
— убедить инвестора
— вдохновить на проект мечты
— изменить мнение
— зажечь на действие
Как создавать такие истории?
Разбираемся с профи по сторителлингу для бизнеса.
В выпуске:
💡 Как сторителлинг стал делом жизни
💡 Какие истории реально работают
💡 Где искать свои истории
💡 Типы историй и как их использовать
💡 Алгоритм создания — прямо в эфире
💡 Этика, доверие, влияние
💡 Разбор истории от Мэрэлин Аткинсон
💡 И... с какой историей Артём бы вышел на TED 🎤
🧠 Это не просто интервью.
Это инструкция, как влиять словом.
👉 Слушай выпуск, сохраняй инсайты, делись с теми, кто говорит — и хочет, чтобы его слышали.
Смотреть тут:
YOUTUBE
https://youtu.be/IuQMrmXyy7A
VK ВИДЕО
https://vk.ru/video-228689913_456239165
— начни с истории, которая может изменить всё.

Тренеру нужен тренер. Даже Кате.

Катя — крутая спикерка, владелица языковой школы, организатор *Game Changer* — конкурса для ораторов. В мае она выступает в Сан-Франциско. Всё знает, всё готово.

Зачем ей помощь? Она же профи!

А вот зачем:
Когда ты на уровне «гуру», сложнее всего — посмотреть на себя со стороны.
Глаз замылился, мозг говорит: «и так сойдёт». А тренер рядом говорит: «ммм, нет».

С тренером ты не просто оттачиваешь речь. Ты растёшь.

Так что да — тренеру нужен тренер. И это не слабость. Это сила.

Спикерские фишечки: начни сбоку, а не в центре...

Если вдруг интересно, как мы оцениваем спикеров — вот наш подход:

4 критерия:
Идея — сильная ли? Новая? Живёт ли в ней что-то настоящее? Меняет ли она что-то?

Структура — как выстроено. Есть ли логика, движение, связки, приемы. Просто ли?

Подача — держит ли внимание, умеет ли «нести» свою мысль. Насколько уверенно, выразительно?

Резонанс — откликается ли внутри? Хочется ли слушать дальше?

Оценка — по шкале от 1 до 3.

Но! Есть ещё звезда🌟.
Это отдельные 3 балла. Я ставлю её за ставку.

Что человек положил на кон ради этой идеи?
Что ему стоило то, о чём он говорит?

Иногда — это жизнь, пройденная через огонь.
А иногда — просто пересказ книги.
Кто-то решает, какого цвета будет его Ferrari.
А кто-то — уйти ли ему из семьи или остаться.

Вот в этом и разница. И это слышно. Мгновенно.

В выходной был в жюри на спикерском конкурсе на английском языке. Прослушал 12 выступлений. Кайф! Жаль, что вы не пришли.😁

База спикера: голос

Спикерская база: голос

База спикера: управление и удержание внимания!

ХВ ❤️

Завтра участвую в качестве члена жюри в PUBLIC TALK конфернеции GAME CHANGER, которая состоится:

⏰ 19 апреля (СБ) 14:00-19:00.
📍Москва, гастропаб Гаражане, Бумажный пр. 14с1 (https://yandex.ru/maps/-/CHbFEIIN)
🌐 Сайт конференции: https://publictalk.space/gamechangermoscow

Хороший интеллектуальный досуг я считаю.

Если хотите, присоединяйтесь, можем там встретиться, пообщаться и хорошо провести субботний день!

Скидка по промокоду: JURY

🔥 TEDx-прожарка!
Разбираем выступление Александра Панева (Директор по данным Okko и Rambler&Co) — чётко, честно и с уважением.
Говорим про:
— ритм и подачу
— структуру и вовлечение
— как на английском быть уверенным и понятным 👌
В студии:
🎙 Артём Богдашин
🎙 Екатерина Белятинская
🎙 Глеб Шулишов

В чем польза?

Александр - руководитель трех подразделений двух компаний (Okko и Рамблер) и в своем выступлении он пытается найти ответ на реальный вопрос относительно того, какая точность принятия решений нужна бизнесу в противовес времени, которое на эти решения затрачивается

Почему это интересно?
TEDx и этот формат - не только для небожителей, но и для реальных лидеров, которые могут научиться доносить свои идеи нескучно.

⚠️Мы специально взяли не профессионального спикера, т.к. таких среди лидеров много, можно поучиться и на сильных, и на слабых сторонах

YOUTUBE
https://youtu.be/zId52wEptFs

VK VIDEO
https://vk.ru/video-228689913_456239157

💬 Хочешь, чтобы мы прожарили кого-то ещё? Пиши в комменты!

В новом выпуске говорим с Викторией Дреминой о психосоматике, самооценке и том, как мысли влияют на здоровье и качество жизни.
✨ Как перестать себя обесценивать
✨ Почему нет ошибок — только опыт
✨ И как слушать себя, чтобы жить свою жизнь
Смотреть на
YOUTUBE
https://youtu.be/6p4tPbdZGlk
VK VIDEO
https://vkvideo.ru/video-228689913_456239152
ДЗЭН
dzen.ru/video/watch/67f936d076258c16b3b46340

Привет, друзья!

Наш гость сегодня - Артем Богдашин, тренер по публичным выступлениям, коммуникации и групповой динамике, эксперт по невербальной коммуникации и автор книги «Больше чем слова: как говорить с кем угодно и перед кем угодно».

🟩Часто говорят, что харизма — это «суперспособность» спикера. Но всегда ли аудитория приходит на харизму? Что действительно «цепляет» людей — энергия, смысл, польза?

🎙На начальных этапах карьеры спикера мы часто фокусируемся на контенте. Однако с опытом понимаем, что задача оратора не только в том, чтобы говорить, но и в том, чтобы помочь людям его услышать, и тогда мы задумываемся о способах подачи информации.

Харизма — это не врожденная способность, а результат того, как спикер, объединяя свои личные качества и навыки, делает людей восприимчивыми к тому, что он говорит.

Например, профессор, который ведет лекцию с яркими примерами, эмоциями и вовлечением, оставит более глубокое впечатление, чем тот, кто просто зачитывает текст.
Харизматичный спикер делает информацию не только понятной, но и значимой для аудитории, оставляя отпечаток в ее сердцах и головах. Именно сочетание личных качеств, навыков и качественного контента притягивает людей, а не одно из этих составляющих.

🟩В эпоху скроллинга и коротких видео, как строить выступления, чтобы удержать внимание аудитории, привыкшей к быстрому контенту?

🎙Главное — динамика. Спикер должен создавать загадки, направляя аудиторию к важным выводам и поддерживая интригу. Важно не просто излагать факты, а вовлекать людей в процесс мышления. Как сказал Б. Васильев:
«Я люблю знаки вопросительные, которые вытягивают ответы из головы».

Также важно понимать поведение аудитории. Вы можете представить её как «кошек» и «собак». «Кошки» — это те, кто ищет риск, напряжение, новизну и профессионализм. Для них спикер должен быть уверенным, загадочным и интригующим. «Собаки» же ценят рутину, отношения и процесс — они будут следовать за спикером, который обращает на них внимание.

Поддержать внимание «собак» может любой спикер, но вот чтобы завоевать «кошек», необходимо уметь их «дразнить» — держать в напряжении, давать пищу для размышлений и показывать, как вы приходите к выводам. Спикер должен уметь работать с каждым типом, чтобы не потерять интересную часть аудитории. Чем больше «кошек» в зале, тем выше требования к мастерству спикера.

🟩TED-формат давно не новинка, люди устали от однотипных мотивационных спикеров. Как сегодня меняются ключевые требования к публичным выступлениям?

🎙TED-формат, изначально направленный на изменение мышления и вдохновение аудитории, стал частью франшизы, что привело к распространению однотипных тем, вроде «верь в себя». Тем не менее, основные принципы TED в том виде, как они были задуманы, остаются актуальными и по сей день. Что касается России, у нас нет четких стандартов для спикеров, что дает свободу творчества, но и порождает поверхностные выступления. Поэтому важно помнить, что плохой спикер информирует, хороший — убеждает, а гениальный — вдохновляет.

Публичные выступления — это искусство, как музыка, где важно сочетание классики и современных трендов. Настоящие спикеры управляют 5-ю талантами: голосом, телом, эмоциями, воображением и вниманием.

Очень понравилось😁

Стих про стих.

Я в театральном обучался
Стихи умею я читать
Нас там учили очень даже
Я правила усвоил все

Вначале надо быть спокойным
Размеренно повествовать
И быть загадочным, но в меру
Чтобы интрига между слов.

И со всезнающей усмешкой
Смотреть на зал как на детей
Мол я-то понял, я-то знаю
Тупую легкость бытия

Затем интригу потихоньку
необходимо нагнетать
И делать это надо плавно
И с поворотом головы

Произносить слова быстрее
И в ноте как бы повышать
Все выговаривая четко
Не запинаясь не бубня

Рукой вот так вот помогая
Показывая, как бы что
Накал страстей уже в процессе
Что кульминация вот-вот

И распростерши руки к залу
Слова чеканить словно шаг
Чтоб буква каждая слетала
Орлом двуглавым с языка

И даже если будут слюни
Так это даже хорошо
Ты в образе, не замечай их
Ты дождь, ты вихрь, ты АРТИСТ!

Потом делить слова на слоги
Орать, да так чтоб дрогнул зал
Внезапно… только… громкий… шёпот
И будет он мощней чем крик.

Как только перешел на шёпот
Еще раз КРИКНИ…
Чтоб у всех дыхание перехватило
А сам что дальше вспоминай.
И… … … пауза
Ты вспоминаешь
И дальше… вот еще одна
Офигеваешь как бы сам ты
Как классно ты сейчас орал

И обороты сбавить нужно
Слова раздельно говорить
Все также четко, но раздельно
Выдавливая как бы их

Дышать при этом нужно часто
Как будто после боя ты
Как будто тыщу километров
Бежал по лесу, с рюкзаком
Еще при этом очень важно
Что происходит на лице
Глаза, глаза… на мокром месте
И брови, брови чтоб, вот так

Слова все тише, реже
Даже… проникновеннее куда
Мурашки побежали чтобы
И чтоб слеза… слеза… слеза

Когда финал уж очевиден
Закрыть глаза и голову спустить на грудь
Чтоб зритель понял
Конец стиха… аплодисменты.

Василий Уриевский

🎯 Карьера — не лотерея. Это система.


В новом выпуске — Элина Куэста, карьерный консультант, CEO @iRecommendWork, HR-эксперт.

Разбираемся, кто такой карьерный консультант, чем он отличается от коуча и когда без него — никак.

Если ты:
🔹 Задумываешься о смене профессии
🔹 Чувствуешь, что застрял
🔹 Хочешь прокачать карьерный рост (или помогать другим в этом) — этот разговор для тебя.
🎧 Слушай, думай, действуй.

Смотрите на YouTube
https://youtu.be/UpbS5DBl_Tg
и VK Video
https://vk.ru/video-228689913_456239144

Буду на этом спикерсом мероприятии в жюри! Буду рад увидеться😁
⬇️⬇️⬇️

19 апреля 2025 года состоится знаковое событие, которое объединит любителей английского языка и интеллектуального досуга в Москве - конференция Game Changer 🔥

На сцену выйдут участники уникального проекта Public Talk, прошедшие подготовку под руководством кураторов TEDx и тренеров по публичному выступлению мирового уровня.

В качестве членов жюри мы пригласили экспертов из различных областей - эксперты медиа индустрии, тренеры по публичному выступлению и организаторы крупных конференций, объединенных стремлением помогать людям ясно и осмысленно выражать свои идеи на сцене. В конце конференции члены жюри выберут победителя среди спикеров.

✔️ Артем Богдашин @

* Эксперт по невербальной коммуникации и групповой динамике
* Профессиональный бизнес-тренер, коуч ICF, спикер и тренер по ораторскому мастерству
* Автор книги "Больше чем слова: как говорить с кем угодно и перед кем угодно"
* Уже более 10 лет Артём помогает спикерам и руководителям улучшать навыки публичных выступлений через повышение уверенности в себе, структурированную речь и харизматичную подачу

Получите максимум от посещения мероприятия и погрузитесь в атмосферу праздника ярких идей.
Мы организуем нетворкинг сессии, и вы сможете поближе познакомиться с единомышленниками и расширить круг общения.
А ещё мы приготовили небольшой подарок — секретный розыгрыш полезных призов для личностного и профессионального развития.

⏰ 19 апреля (Сб) 14:00-19:00
📍 Москва, ресторан Гаражане, Бумажный пр. 14с1

Подробности и билеты https://publictalk.space/gamechangermoscow

Сегодня с Ekaterina Belyatinskaya и Глеб Шулишов сняли очередной выпуск спикерский разборов "СПИКЕР 360°"

На прожарке:
Александр — руководитель (Okko и Рамблер), ищет баланс между точностью решений и скоростью в бизнесе. Это кейс живого лидера, не профи-спикера, и в этом ценность — можно разбирать и сильные, и слабые стороны.

Плюс классный пример, что TEDx — не только для «звёзд», но и для тех, кто хочет говорить по делу и интересно.

Coming soon...

🎤 Кто такой настоящий ведущий?

И как не сгореть на сцене, оставаясь смешным, уместным и востребованным?

В новом выпуске я болтаю с Александром Галецким — профи-ведущим, юмористом и сценаристом, который знает:

• почему КВН — это роддом для ивентеров
• как развить чувство юмора
• чем отличается «человек с микрофоном» от мастера коммуникации
• и как ведущий может влиять на культуру целой компании 🤯
Поговорили о стендапе, выгорании, ценах, шутках и важности молчания 🎭

Смотрите на YouTube
https://youtu.be/7yrz2J-b_BE

и VK Video

https://vkvideo.ru/video-228689913_456239139

🔥 Секреты счастья, энергии и вселенского интернета!

В гостях Алексей Заварницын – коуч по счастью. 10 лет назад его тренинг изменил мою жизнь, и теперь я снова встречаюсь с ним, чтобы поговорить… о счастье, энергии и даже ведьмах! 🧙‍♀️

Но все пошло не по сценарию. Мы затронули темы, которые заставляют задуматься:

💡 Как объяснять сложное простыми словами?
⚡️ Какие эмоции дают энергию, а какие ее крадут?
🌍 Что такое вселенский интернет и как слышать подсказки судьбы?
🎭 Почему у нас есть всё, чтобы быть счастливыми прямо сейчас?
🧠 Осознанность, вера, предназначение – как все это связано?

Этот выпуск – не просто разговор, а настоящее путешествие вглубь себя. Готовы? Тогда жмите "Play" и поехали! 🚀

YOUTUBE:
https://youtu.be/7EM0dSCGiF0
ВК ВИДЕО:
https://vkvideo.ru/video-228689913_456239129

Звезды сошлись и я, человек ничего не понимающий в астрологии, узнал, как планеты влияют на коммуникацию!✨

В гостях Стася Тишина – астролог, мастер рун, дизайнер одежды, тележурналист и любительница экстремальных скоростей. 🏍🔥

Ее Луна подбита Плутоном, а папа – астрофизик, который 8 лет назад скептически смеялся, а теперь сам звонит за астрологическими советами. 😆

Поговорили с ней о том, как звезды и планеты влияют на коммуникацию, бизнес и даже нашу тайную тягу к эзотерике. 🌌

💫 Что вас ждет в этом выпуске:

🌟 Как Плутон в Водолее изменит наше общение?
🪐 Уран догоняет Близнецов – стоит ли переживать?
🏢 Почему астрология скоро появится в корпорациях?
💰 Сколько денег люди уже потратили на звездные прогнозы?
🙈 Почему некоторые до сих пор скрывают походы к астрологам?
🤔 Какие знаки зодиака – прирожденные ораторы, а кому лучше молчать?
🔮 Как звезды влияют на решения в бизнесе?
😲 Разбираем астрологические карты Тони Роббинса, Трампа, Гитлера и Путина!

Смотрите на YouTube
https://youtu.be/55XusgsUUIU

и VK Video!
https://vk.ru/video-228689913_456239125

🔥 Привет! Целых три человека отреагировали! Но мне правда важно, что вы думаете про спикерство. Поэтому вот три вопроса, с которых начнем наше погружение в ораторское мастерство. Пока одни спикеры зажигают залы, другие – мосты с аудиторией… Давайте разберемся, как говорить так, чтобы вас слушали, а не залипали в телефонах!

🎤 1. Харизма или смысл? Что важнее?
Представьте: первый спикер — огонь, жестикулирует, шутит, но пользы ноль. Второй — говорит по делу, но монотонно, как голос лифта в бизнес-центре. Кого дослушаете до конца? Или идеальный баланс всё-таки существует?

📱 2. Как победить TikTok и удержать внимание зала?
Вы на сцене, а в зале — пустые взгляды и светящиеся экраны. Как быть? Добавить мемы? Говорить коротко, как в Twitter? Или просто крикнуть: «Ставьте лайк, если слышите меня!»? Как, по-вашему, спикеру удержать внимание современной аудитории?

🎭 3. TED-проклятие: почему вдохновляющие речи уже не вдохновляют?
Раньше «Просто поверь в себя!» звучало мощно. Теперь — предсказуемо. Что изменилось? Как сделать так, чтобы ваши выступления не превращались в очередную «мотивационную болтовню», а реально цепляли людей?

Жду ваших историй, лайфхаков и огненных примеров в комментариях! 👇🔥

✨ Новый выпуск подкаста! 🎙
Гость этого эпизода — Лейсан Аленчикова, основатель агентства LA event, эксперт по организации мероприятий полного цикла в Москве и по всему миру. 🌍
Мы поговорили о том, что скрывается за кулисами ивент-индустрии:
🎭 Какой труд стоит за созданием праздника?
⚡️ Почему профессия ивент-менеджера — одна из самых стрессовых?
✈️ Что такое инсентива-туры и как они помогают бизнесу?
🤹 Какие навыки особенно важны в организации событий?
🎤 Как выбирают спикеров на мероприятия и почему спикерское портфолио важно?
💡 Работают ли тимбилдинги и как игровые ивенты раскрывают сотрудников?
🔥 Почему даже топовые профи иногда работают бесплатно?
🏰 Ивент мечты — как организовать мероприятие в пещере?
Смотреть
YOUTUBE
https://youtu.be/5GdXZPk9rjw
VK VIDEO
https://vk.ru/video-228689913_456239117

Давайте разберемся вместе!

Канал HR Мосты задал мне три вопроса о спикерстве.
Я уже подготовил свои ответы — краткий и развернутый.

Но прежде чем поделиться ими, мне хочется услышать ваше мнение!

Как вы думаете, какие вопросы могут задать эксперты в HR?

🎤 Как стать профессиональным спикером: секреты публичных выступлений и продвижения себя, как спикера!

Каждое публичное выступление — это шанс передать свою идею, энергию и вдохновение. Но, увы, не всегда атмосфера на таких мероприятиях располагает к восприятию.

Бывает, что зал «застыл», внимание рассеяно, а оратор как бы не может найти общий язык с аудиторией.

❌ Вы когда-нибудь чувствовали, что на лекциях или презентациях люди не слушают, а внимание расплывается?

♻️ Или, наоборот, бывают такие спикеры, которые зажигают зал с первых секунд и увлекают за собой? Это и есть разница между просто говорящими и теми, кто действительно умеет передавать свою энергию и вовлекать.

Вот ещё одна проблема, с которой мы сталкиваемся: в России до сих пор отсутствует полноценный рынок профессиональных спикеров.

Это значит, что профессия спикера не воспринимается как отдельная карьера, а качественные тренинги, поддержка и возможности для развития сильно ограничены. Это создает барьер для тех, кто действительно хочет стать высококлассным оратором, и для тех, кто ищет уникальных и мотивирующих спикеров для мероприятий и своих компаний.

Я выступал в 70+ городах и 6 странах, и меня всегда хвалили за динамичность и мотивацию в выступлениях. И знаете что? Я уверен, что именно за это мне и платят! 😏

Теперь я хочу поделиться своими наработками и опытом.

В ближайшие несколько недель мы будем разбирать всё, что связано с публичными выступлениями и искусством оратора. Вместо того чтобы просто «читать со слайдов» или говорить стандартные фразы, я расскажу, как сделать ваше выступление живым, харизматичным и незабываемым.

Что мы будем изучать в рамках рабочей серии постов "Спикер 360":

✅Как захватить внимание с первых секунд: секреты привлечения внимания аудитории

✅Как создать атмосферу доверия и вовлеченности: превращаем каждое выступление в живой диалог

✅Использование жестов, голоса и движения: как сделать вашу презентацию динамичной и интересной

✅Как стать харизматичным и ярким спикером, а не просто голосом за трибуной

✅Как продвигать себя как спикера и строить свою карьеру на этом

✅Подкасты с экспертами: в интервью с тренерами, организаторами мероприятий, сторителлерами и другими профессионалами, которые поделятся своими секретами успеха в этой области

Помимо этого, я собираюсь делиться историями о том, как мои клиенты (спортсмены, предприниматели, инвесторы, собственники бизнеса) становятся лучшими ораторами, и вы сможете почерпнуть наработки, которые они используют.

▶️Так что, если вы хотите стать спикером, которого ждут, если хотите научиться вдохновлять, захватывать внимание и быть услышанным — следите за этим циклом постов под рабочим названием "Спикер 360".

Давайте вместе разберём, как сделать ваши выступления не просто заметными, а по-настоящему значимыми!

Из этого материала, я планирую издать свою вторую книгу. 🚀

💬 А вы когда-нибудь сталкивались с выступлением, которое реально впечатлило?

Напишите об этом в комментариях, и, возможно, мы с моими коллегами Глебом Шулешовым и Екатериной Белятинской возьмем это выступление в разбор.

О моих друзьях Екатерине Белятинской и Кате Чегновой и об их спикерском проекте Game Changer написал rbc:

https://companies.rbc.ru/news/IA3LLI7hwS/kak-ted-talk-v-rossii-transformirovalsya-public-talk-conference/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabSCh1vnbE_lJQoBNYUqSx6gs0On4KHqFy9YBqMZJOdttp16V6diblrpqM_aem_Ee_sqcD-IvEKK8hUI_tMZg

А про тест - то я и забыл🫣

За последние 2-е недели мы "царапнули поверхность" в теме "Групповая динамика" и самое время узнать, настоящий ли ты мастер в управлении командой, или пора перечитать посты выше😁

🔥 Новый выпуск! Гость – Лора Анч 🔥
Почему предпринимателю важно знать свои ценности?
В новом выпуске я поговорил с Лорой Анч – экспертом в управлении, спикером международных конференций и основателем успешных бизнесов:

✅ Вай Тай – 85 СПА по всей России
✅ Filippinki.ru & Filippinki.uae – агентство по подбору филиппинского персонала
✅ CeeZaam – CRM для wellness и бьюти-индустрии
✅ «Добрые часы здоровья» – благотворительный проект
💡 В этом выпуске:

✅ Почему предпринимателю важно знать свои ценности?
✅ Как разнообразие в команде влияет на успех компании?
✅ Стоит ли участвовать в бизнес-клубах?
✅ Как возраст компании зависит от лидера?
✅ Личный бренд руководителя – насколько он важен?
✅ Почему сильные предприниматели делятся знаниями и обучают других?
✅ Что делать, если вовлечённость сотрудников неожиданно упала?
✅ Какие тайны скрывает Кремниевая долина и какой цифровой след мы все оставляем?

🎥 Смотрите интервью – вдохновляйтесь!

YOUTUBE:
https://youtu.be/JLcsEZ48E7s
VK VIDEO:
https://vk.ru/video-228689913_456239109

🔥 Новый выпуск! Гость – Лора Анч 🔥
Почему предпринимателю важно знать свои ценности?
В новом выпуске я поговорил с Лорой Анч – экспертом в управлении, спикером международных конференций и основателем успешных бизнесов:

✅ Вай Тай – 85 СПА по всей России
✅ Filippinki.ru & Filippinki.uae – агентство по подбору филиппинского персонала
✅ CeeZaam – CRM для wellness и бьюти-индустрии
✅ «Добрые часы здоровья» – благотворительный проект
💡 В этом выпуске:

✅ Почему предпринимателю важно знать свои ценности?
✅ Как разнообразие в команде влияет на успех компании?
✅ Стоит ли участвовать в бизнес-клубах?
✅ Как возраст компании зависит от лидера?
✅ Личный бренд руководителя – насколько он важен?
✅ Почему сильные предприниматели делятся знаниями и обучают других?
✅ Что делать, если вовлечённость сотрудников неожиданно упала?
✅ Какие тайны скрывает Кремниевая долина и какой цифровой след мы все оставляем?
🎥 Смотрите интервью – вдохновляйтесь!
YOUTUBE:
https://youtu.be/JLcsEZ48E7s
VK VIDEO:
https://vk.ru/video-228689913_456239109

🔥 Разбираем крутых спикеров в рамках проекта Спикер 360

Глеб, Катя и я — мы обучаем публичным выступлениям, презентациям и коммуникации. Мы делаем одно дело, но у каждого свой подход.

Как говорит Глеб:
"Мы молимся в разных церквях одному Богу."

💡 Из любви к профессии мы решили разбирать выступления самых мощных спикеров. Каждый из нас предлагает кандидата (вы тоже можете предложить 😉), и мы разбираем его до косточек — что круто, а что можно улучшить. Всё это публично и на видео!

🔥 Первый разбор — выступление Лены Резановой на TEDx (выбор Глеба).

🔍 В разборе с Глебом Шулишов (режиссёр презентаций) и Екатериной Белятинской (тренер по коммуникации, куратор TEDx) мы разберём:

✔️ Как чётко структурировать рассказ?
✔️ Как использовать яркие метафоры?
✔️ Как вовлекать аудиторию?
✔️ Как рассказывать истории так, чтобы их запомнили?
✔️ Как грамотно применять юмор и самоиронию?
✔️ Как сделать вдохновляющее завершение?

💡 Кроме похвалы, даём конструктивные рекомендации — любое выступление можно сделать ещё лучше!

📌 Смотрите на розбор:

YOUTUBE
https://youtu.be/uEbbvHOG7PY

ВК ВИДЕО
https://vk.ru/video-228689913_456239106

💡 Как найти общий язык с айтишниками?

В этом выпуске говорим о коммуникации в IT: как ставить задачи, мотивировать команды, искать инвестиции и питчить проекты.

Гость — Евгений Боровков: предприниматель, сооснователь Automatisation.art и botcreators.ru, основатель Structura.app.

Будет полезно и тем, кто в IT, и тем, кто работает с айтишниками! 🚀

YOUTUBE
https://youtu.be/kinOPdtQ_60

VK VIDEO
https://vk.ru/video-228689913_456239100

🔴 В 2019 году Лена Резанова выступила на TEDxNevaRiver с темой «Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни».

Каким-то образом это видео попало на канал домашнего издательства Skrebeyko и набрало там два миллиона просмотров.

Позже организаторы навели порядок, и оно появилось на официальном канале TEDxTalks, но там уже были скромные 8100 просмотров.

Эта ситуация мне очень напоминает эксперимент организованный в 2007 году The Washington Post.

Скрипач-виртуоз Джошуа Белл играл на скрипке Страдивари стоимостью 3,5 миллиона долларов в течение 40 минут в переходе метро в Вашингтоне. За это время мимо него прошли более тысячи человек и лишь единицы обратили внимание.

Кто-то должен был им сказать: «Эй, это же Джошуа Белл! Это же Страдивари!», чтобы они наконец обратили внимание.

Наверное, когда люди видят под выступлением TEDx восемь тысяч просмотров, то они проходят мимо...

Так вот я вам говорю: «Эй, это же Лена Резанова! Это видео на два миллиона просмотров!»

Посмотрите это выступление, если хотите научиться:
— чётко структурировать свой рассказ;
— использовать яркие метафоры;
— много и интересно взаимодействовать c аудиторией;
— рассказывать увлекательные истории;
— демонстрировать здоровую самоиронию и использовать уместный юмор;
— завершать свою презентацию вдохновляющим призывом к действию!

Но и это ещё не всё!

Вместе с Артёмом Богдашиным и Екатериной Белятинской мы записали подкаст, в котором разбираем это выступление на атомы.

В подкасте мы будем говорить не только о том, что у Лены получилось хорошо, но и даём свои рекомендации, что можно было бы улучшить. Потому что любое выступление можно улучшить!

Как только будет готова ссылка на подкаст, я ей обязательно поделюсь. Тем временем, можете посмотреть выступление Лены Резановой — будет актуально всем, ищет сейчас своё призвание!

📊 Тест: Насколько здорова ваша группа?
Отвечайте «Да» или «Нет»:
👇👇👇
1️⃣ Все понимают цель обсуждений?

2️⃣ Нет токсичных участников?

3️⃣ Лидер последователен?

4️⃣ Мало сплетен, информация открыта?

5️⃣ В стрессе группа продуктивна?

Какой у вас результат?

Завершая цикл постов о группах, я хочу помечтать.

Мечта о здоровых группах

В своей практике я не встречал полностью здоровых групп — только те, где есть элементы здоровья.

Это мой идеал, к которому стоит стремиться.

🔄 Баланс в здоровой группе

Здоровая группа — это баланс между:

🐶 «Собака» / 😼 «Кошка»
🙋 Человек / 💼 Должность
🤝 Принятие / 🎯 Ответственность
💖 Атмосфера / 📈 Результат
🎤 Влияние / 👑 Власть
🌱 Терпимость / 🚀 Амбиции
🫂 Поддержка / 📌 Задачи

📜 Принципы здоровой группы

1️⃣ Люди могут быть добрыми и амбициозными.
2️⃣ Они остаются собой и делают работу.
3️⃣ Любим людей, но ценим компетентность.
4️⃣ Вклад каждого важен, но бездельников не терпим.
5️⃣ Взаимоотношения важны, но власть уважаем.
6️⃣ Ошибки допускаем, но ждём развития.
7️⃣ Даём ресурсы, но вознаграждаем результат.

Мы с коллегами по цеху с Глебом Шу @glebshu и Екатериной Белятинской @katestartalk решили делать разборы спикеров. Первым мы разобрали замечательное выступление Елены Резановой. Скоро я выложу полный разбор, а пока посмотрите само выступление!

https://youtu.be/Sft89tO6keY?si=cqYOBEyhJ2FJGgnf

Когда группа становится хронически дисфункциональной?

Как и обещал, разбираемся, почему группы превращаются в хаос, где продуктивность исчезает, а здравый смысл уходит в отпуск. И самое главное – что с этим делать.

---

🔥 Потенциальные причины хронической дисфункции

1. Дисфункциональные собрания
📌 Симптомы:
- Неясная цель или отсутствие методов её достижения.
- Участники на разных этапах принятия решений (одни ещё анализируют, а другие уже всё решили).
- Повышенный уровень стресса: поверхностное дыхание, нервное подёргивание глазом.
- Группа теряет фокус и впадает в философские размышления.
- Ответственный не может контролировать процесс, так как у него нет реальной власти.

✅ Что делать?
- Установить четкую цель и метод её достижения.
- Синхронизировать участников на одном этапе принятия решений.
- Контролировать уровень стресса: глубокий вдох, выдох и напоминание, что это всего лишь собрание, а не апокалипсис.
- Если собрание превращается в балаган – его ведущий должен иметь полномочия, чтобы его прекратить или направить в нужное русло.

---

2. Наличие хулигана
👿 Симптомы:
- В группе есть один (или несколько) персонажей, которые ведут себя токсично.
- Остальные молчат, но обмениваются взглядами и закатывают глаза.
- Группа пассивно сопротивляется, но открыто не говорит.

✅ Что делать?
- Удалить или уволить хулигана, если возможно.
- Если нельзя – игнорировать и изолировать.
- Не пытаться быть справедливым – токсичность не лечится компромиссами.
- Если хулиган подавляет голос группы, переходите на анонимные визуальные форматы (например, электронное голосование).

---

3. Непоследовательность лидера
🤷‍♂️ Симптомы:
- Руководитель говорит одно, делает другое.
- Группа перестает ему доверять.

✅ Что делать?
- Если предупредили – выполните.
- Не нарушайте свои обещания.
- Четкие границы и дисциплина работают лучше, чем пустые слова.

---

4. Слухи
🗣 Симптомы:
- Дисциплинарные процессы проводятся тайно.
- Коллектив не понимает, что происходит, и начинает додумывать.
- «Жертва несправедливости» начинает рассказывать свою версию событий, и ей верят.

✅ Что делать?
- Если дисциплинарный процесс должен быть публичным – сделайте его таким.
- Не позволяйте неожиданностям разрушать доверие в группе.

---

5. Давление на группу
💪 Симптомы:
- Группа не сформирована, но её подгоняют к высоким результатам.
- Вместо взаимодействия участники смотрят в пол, потолок, но не друг на друга.

✅ Что делать?
- Не давите на несформированную группу, сначала позвольте ей укрепиться.
- Следите за тем, чтобы внутри группы были хорошие отношения.

---

6. Жертвы
🎭 Симптомы:
- Человек постоянно жалеет себя и саботирует процесс.
- Утаивает информацию, затягивает сроки.
- Получает удовольствие от того, что руководитель «бегает за ним».

✅ Что делать?
- Игнорировать провокации, не вестись на манипуляции.
- Давать выбор в рамках допустимого.
- Не гоняться за жертвой, пусть она сама приходит к вам.

---

7. Эмоциональные взрывы
💥 Симптомы:
- Руководитель терпит-терпит, а потом взрывается.
- Группа видит только последний момент и в шоке от бурной реакции.

✅ Что делать?
- Реагировать на проблемы раньше, не доводя до предела.
- Контролировать своё эмоциональное состояние.
- Помнить, что «кошки» не извиняются – и вам не стоит.

---

🎯 Роль лидера в дисфункциональной группе

Функциональная группа → Лидер использует влияние.
Дисфункциональная группа → Лидер использует власть.

📌 Что важно помнить?
- Иногда дисфункцию можно исправить, а иногда нет.
- Если вы превратите хаос в порядок, вас могут заменить – потому что теперь группа работает, и нужен «более мягкий» лидер.
- Не пытайтесь вдохновлять дисфункциональную группу миссиями и видением – ей нужны конкретные инструкции.

🙌 Главное – быть последовательным, видеть проблему заранее и не бояться применять власть, когда это необходимо!

---
Как у вас с групповой динамикой? Узнали какие-то знакомые симптомы? 😏

Весна опять пришла....

Милые женщины, вы прекрасны. С праздником🥰🥰🥰

Хочу поделиться постом моего коллеги по спикерскому цеху Алексея Бурбы @alexburba, чем грозит спикеру слабая подача материала...

Почему группа становится временно дисфункциональной?

Даже самые сплоченные и эффективные группы периодически сталкиваются с временной дисфункцией. Это абсолютно нормально! Но чтобы минимизировать негативные последствия, важно понимать причины.

1️⃣ Неожиданность – группа удивлена

Большинство людей лучше работают в условиях предсказуемости – стабильные нормы, графики, процедуры. Но если происходит что-то неожиданное, группа может впасть в состояние шока.

📌 Как это проявляется?
✔️ Откидывание головы назад
✔️ Высокое дыхание
✔️ Фиксированный взгляд

💡 Что делать?
Используйте проактивное информирование – заранее предупреждайте группу о возможных изменениях, чтобы снизить эффект неожиданности.

---

2️⃣ Раздражение – группа не может справиться с дискомфортом

В любой команде есть люди с разными стилями поведения. Иногда они начинают раздражать друг друга, особенно в замкнутом пространстве или в условиях стресса.

🔹 Группа проходит три стадии раздражения:
1️⃣ Шок – комната замирает, все молчат, дыхание поверхностное.
2️⃣ Замешательство – люди начинают переглядываться, пытаясь понять, действительно ли ситуация ненормальная.
3️⃣ Раздражение – брови хмурятся, дыхание учащается, появляются резкие жесты и повышенные голоса.

📌 Как реагировать?
✔️ Если раздражение слабое, дайте группе возможность справиться самой.
✔️ Если работоспособность под угрозой, вмешивайтесь:
✅ На стадии шока – реагируйте спокойно, покажите, что все под контролем.
✅ На стадии замешательства – потребуйте порядка, а если не помогает, уберите раздражающего человека.
✅ На стадии раздражения – примените дисциплинарные меры, иначе конфликт выйдет из-под контроля.

---

3️⃣ Сезонная дисфункция – перегруз или завершение проекта

Группы часто становятся нестабильными в моменты:
✔️ Запуска нового проекта
✔️ Завершения работы
✔️ Эмоционального и физического выгорания

🔹 Когда уровень ответственности падает, люди становятся:
✔️ Более импульсивными
✔️ Менее сконцентрированными
✔️ Меньше подчиняются иерархии

📌 Как справиться?
✔️ Предвидение – заранее благодарите сотрудников за предстоящую работу, это поможет снизить стресс.
✔️ Гибкость в управлении – используйте разные стили общения в зависимости от уровня ответственности.

---

4️⃣ Направленная коммуникация – руководитель сам вводит группу в дисфункцию

Ваш стиль общения разный в зависимости от собеседника:
📌 С начальством – одно поведение
📌 С коллегами – другое
📌 С подчиненными – третье

Группа считывает ваш стиль и делает выводы.

Пример плохой коммуникации:
✔️ Руководитель оправдывается перед начальством
✔️ Грубит подчиненным
✔️ Заискивает перед коллегами

📌 Как избежать дисфункции?
✅ Тренируйте уверенность и контроль над стилем общения.
✅ Подбирайте группы, соответствующие вашему уровню комфорта в коммуникации.

---

5️⃣ Фаворитизм – группа чувствует несправедливость

Руководитель может думать, что относится ко всем одинаково.
Но группа чувствует, кто ему нравится больше.

👀 Как это проявляется?
✔️ С любимчиками – руководитель подходит ближе, мягче общается.
✔️ С нелюбимыми – держит дистанцию, общается формально.
✔️ В негативных ситуациях – отдаляется от любимчиков, а к нелюбимым наоборот приближается.

📌 Что делать?
✅ Учитесь контролировать невербальные сигналы.
✅ Старайтесь не показывать привязанности к отдельным участникам.

---

💡 Вывод:
Временная дисфункция – это естественно, но её можно минимизировать.
✔️ Предупреждайте группу об изменениях.
✔️ Контролируйте раздражение и не давайте конфликтам разрастаться.
✔️ Поддерживайте порядок при снижении ответственности.
✔️ Следите за своим стилем общения.
✔️ Не допускайте фаворитизма.

🔥 В следующих постах разберем дисфункциональные группы, в которых проблемы не проходят сами собой!

TED-СТИЛЬ: ОТ ИДЕИ ДО СЦЕНЫ 🎤
Многие спикеры мечтают, чтобы их идеи вдохновляли и находили отклик. Многие хотят выступить в стиле TED и донести свои мысли до широкой аудитории.
Если это про вас – это видео точно стоит посмотреть!
В интервью с Екатериной Белятинской – тренером по коммуникации, владельцем языковой школы и куратором TEDx – обсуждаем:
✅ Как сделать мощную самопрезентацию?
✅ В чем секрет захватывающих выступлений?
✅ Как подготовить речь в стиле TED?
✅ Почему крупные бренды используют этот формат?
А еще Катя расскажет о STAR TALK – международной конференции в стиле TED на английском языке.
Хотите уверенно выступать и вдохновлять людей? Жмите play! 🔥🎥👇
ВК Видео:
https://vk.ru/video-228689913_456239096
Ютьюб:
https://youtu.be/jd7mgTW84Pw

Меня попросили принять участие в спикерском конкурсе в качесте жюри.
Думаю будет интересно.
Кто со мной?

"Артем, привет!

Game Changer в Москве

⏰ 19 апреля (Суббота) 14:00-19:00
📍 Москва, гастропаб Гаражане
Подробности на сайте https://publictalk.space/gamechangermoscow

До 18 марта действуют самые лучшие Early Bird цены. С промокодом JURY можно получить дополнительную скидку 20%"

Как управлять динамикой в группе? Кто влияет на коллектив?

Когда группа уже сформировалась, важно не только работать с ней в целом, но и понимать влияние отдельных людей. Ведь группа — это не просто сумма участников, а сложная система, где каждая личность играет свою роль.

Рассмотрим три ключевые категории, которые помогают понять групповую динамику:

👀 «Белые вороны» – центр внимания

Это люди, которые выделяются на фоне остальных. Но важно понимать, каким именно образом они это делают.

✅ Позитивный лидер – вдохновляет, помогает группе развиваться. Если руководитель его поддерживает, команда ассоциирует себя с ним:
✔️ Если лидер хвалит – группа чувствует, что она тоже ценна.
✔️ Если лидер поддерживает – команда ощущает поддержку.

❌ Негативный лидер – тормозит работу, сеет хаос и раздражает коллег. Если руководитель его осаждает, команда не переносит это на себя:
✔️ Если руководитель пресекает его поведение – группа воспринимает это как справедливость.
✔️ Если руководитель игнорирует или отстраняет его – команде становится легче работать.

📌 Вывод:
Руководитель не обязан быть справедливым к человеку, который мешает команде. Его задача — балансировать интересы коллектива и устранять тех, кто мешает эффективной работе.

## 🌹 «Розы» – индикаторы состояния группы

Как виноделы сажают розы в начале виноградных рядов (они первыми реагируют на болезни лозы), так и в группах есть люди, которые чувствуют изменения раньше остальных.

🔹 Они первыми реагируют на слова и действия руководителя.
🔹 Их реакция показывает, как воспримет ситуацию вся группа.
🔹 Если они недовольны – значит, что-то пошло не так.

👉 Как использовать «роз»?
Если руководитель видит, что «роза» негативно отреагировала, он может сразу скорректировать свой стиль общения, чтобы избежать недовольства всей группы.

## 🏆 Назначенные лидеры – стратегический ресурс

Иногда в группе не хватает важных качеств, например, любознательности, пунктуальности или открытости.
Руководитель может воспитать нужные ценности, подчеркивая достоинства тех, у кого они есть.

📌 Как это работает?
🔹 Если в команде не хватает дисциплины, руководитель может хвалить тех, кто всегда приходит вовремя.
🔹 Если хочется больше инициативы – поддерживать тех, кто предлагает идеи.

Простой пример:
«Мне нравится, как Анна и Андрей работают, соблюдая четкий тайминг».

Группа видит, кого выделяет руководитель, и начинает подстраиваться под эти ценности.

---

💡 Руководителю важно помнить:
✔️ Если позитивный лидер получает признание – команда чувствует поддержку.
✔️ Если негативный лидер мешает работе – его можно и нужно пресекать.
✔️ «Розы» помогут понять, как отреагирует вся группа.
✔️ Назначенные лидеры помогут внедрить нужные ценности.

🔥 А что делать, если в группе начались проблемы?
Об этом – в следующих постах про дисфункциональные команды.

Немного из моей ежедневной рутины😁

4 хитрых способа быстро сплотить группу

Группа пока не едина? Не беда! Вот четыре метода, которые помогут собрать людей воедино:

1️⃣ «Эхо» – Не только говорите, но и показывайте! Скажите фразу – пусть все повторят. Поднимите руку – пусть повторят движение. Это как «Саймон говорит», только полезнее.

2️⃣ «Признание» – Люди быстрее объединяются, если чувствуют, что их понимают. «Знаю, вам не до этого, но обещаю – будет интересно!» – и вот они уже с вами.

3️⃣ «Тишина» – Долгая пауза – мощный инструмент. Люди начинают прислушиваться. Главное – не переусердствовать, чтобы не приняли вас за медитирующего гуру.

4️⃣ «Руки» – Используйте жесты: покажите, кто из какого отдела, а потом объедините всех одним движением. Физика – великая вещь!

Хочешь освоить эти методы в действии? Смотри мое видео – оно было снято 4 года назад, но все еще актуально! 🎥👇

https://youtu.be/CI-uxr31lFU?si=dncNcy_qVBVmvP6H

Как памятка!

Сформированна ли эта группа и почему? Жду ваше мнение в комментариях
🔻🔻🔻

🔹 Роли ответственного лица в группе

Каждой группе нужен свой ответственный — тот, кто обычно более активен и решителен, чем остальные. Зависит от культуры группы, кто этот человек:

💼 «Собачья» группа — ответственный как фасилитатор или коуч, всегда стремится к консенсусу.

💼 «Кошачья» группа — ответственный как менеджер, ориентирован на эффективность и результат.

Самый простой способ понять, сформирована ли группа — это посмотреть, как она принимает решения. Пока не соберетесь на обсуждение — всё это сложно понять.

🔹 Как понять, сформирована ли группа?

Когда люди только встречаются, это не группа, а просто кучка людей.

Управление такой группой требует много усилий, ведь руководитель должен поддерживать моральный дух и создавать атмосферу комфорта.

Есть 6 маркеров, которые помогут понять, как дела у группы:

• Куда смотрит группа?
• Как быстро переходят от индивидуальной работы к совместной?
• Насколько синхронно все действия и реакции?
• Кто обеспечивает комфорт и безопасность?
• Насколько хорошо участники знают друг друга?
• Как быстро люди переходят от групповой работы к взаимодействию с ответственным?

А теперь тест!

🔹 НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ПОГОВОРИМ ПРО ГРУППЫ

Все мы участвуем в групповых взаимодействиях, которые могут нас как вдохновить, так и слегка напрячь. Управление этим влиянием помогает добиться лучших результатов и меньше нервничать — даже если вы не руководитель.

🔹 ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ГРУППОВОЙ ДИНАМИКИ

Коммуникация в группе отличается от общения с одним человеком. Тут важно учитывать не только свое влияние на каждого, но и как группа влияет на вас. Взаимодействие — это как треугольник:

• Р — руководитель
• И — индивид
• Г — группа

Чтобы повлиять на группу, нужно предсказать, что произойдёт. Для этого важно понять:

1. В каком состоянии группа?
2. Каковы её нормы и культура?

🔹 1. Состояние группы
Группы бывают разными:
• Несформированная
• Сформированная и функциональная
• Здоровая
• Дисфункциональная
Для каждой из этих групп нужен свой стиль поведения и роль.

🔹 2. Культура группы
Группы бывают «собаками» и «кошками»:
• «Собаки» — ориентированы на отношения и людей (например, социальные службы).
• «Кошки» — ориентированы на задачи и результаты (например, бизнес).
Выбор стиля зависит от того, с кем имеете дело!

🔹 Особенности восприятия
• «Собака» среди «кошек» — не хватает теплоты, все как-то холодно.
• «Кошка» среди «собак» — не хватает эффективности, все слишком мило.

Поняли? Так вот, на этой неделе разберемся, как на эти группы влиять. 😎
_________
А пока ответьте на вопрос!

Мы целую неделю обсуждали, как лучше общаться с разными людьми для управления. Теперь давай проверим, насколько материал остался в голове! Пройди тест и узнай, насколько ты мастер межличностной коммуникации! 😎

Готовы погрузиться в глубокие темы? 🚀

В этом подкасте с экспертами Германом Бажановым и Алиной Токаревой мы обсуждаем, как осознанный подход к лидерству и корпоративной культуре может ускорить рост вашего бизнеса!

🔥 Власть, влияние, коммуникация и успешные трансформации — все, что нужно для эффективных изменений. Не пропустите шанс получить ценные инсайты! 💡

Смотреть:

YOUTUBE
https://youtu.be/5vuk_mYH7Ks
VK VIDEO
https://vkvideo.ru/video-228689913_456239089

Готовы погрузиться в глубокие темы? 🚀

В этом подкасте с экспертами Германом Баженовым и Алиной Токаревой мы обсуждаем, как осознанный подход к лидерству и корпоративной культуре может ускорить рост вашего бизнеса!

🔥 Власть, влияние, коммуникация и успешные трансформации — все, что нужно для эффективных изменений. Не пропустите шанс получить ценные инсайты! 💡

Смотреть:
YOUTUBE
https://youtu.be/SUpeLS_P91w

VK VIDEO
https://vkvideo.ru/video-228689913_456239088

Как сообщать плохие новости

Когда нужно сообщить негативную информацию, важно сделать так, чтобы этот негатив не ассоциировался напрямую с вами. Вот несколько рекомендаций для эффективной подачи:

1. Используйте визуальные материалы. Это помогает привлечь внимание и снизить восприятие негатива, создавая «третью точку» внимания.

2. Держите информацию в стороне от себя. Постарайтесь не перенаправлять негатив на себя.

3. Следите за взглядом и жестами. То, на что вы смотрите, привлекает внимание собеседника. Направляйте его внимание туда, где хотите.

4. Говорите через третье лицо. Используйте местоимения «он», «она», «оно», «ситуация…», «отчет…». Избегайте «я», «мое», «ты», «твое».

5. Отделяйте проблему от решения. Можно использовать жесты или визуальные носители, чтобы показать, что проблема и решение — это разные вещи.

6. Используйте голосовые паттерны. Когда рассказываете о проблеме, применяйте авторитетный тон. Для дружеской беседы возвращайтесь к более теплому тону.

7. Будьте конкретными. Описание ситуации должно быть точным, избегайте интерпретаций.

8. Держите тело под углом 90°. Это поможет создать более естественное общение и снизить напряжение. Лучше избегать позиции «напротив», а выбрать «рядом» или «плечом к плечу».

Техника подачи плохих новостей:

-Говорите «дружелюбным» голосом, но когда дойдете до негативной информации:

   - Сделайте паузу, полностью прекратив подачу контента.
   - Отойдите от места, где вы были до этого, и сообщите негативную новость «авторитетным» голосом.
   - Сделайте паузу, посмотрите вниз (первая точка контакта), сделайте глубокий вдох и выдох. Вернитесь в исходную позицию.
   - Продолжайте подачу контента «дружелюбным» голосом.

Если вы стоите, перемещение между двумя местоположениями помогает лучше воспринимать сигналы. Если сидите — используйте движения головы и корпуса для передачи невербальных сигналов.

Как сообщать плохие новости

Когда нужно сообщить негативную информацию, важно сделать так, чтобы этот негатив не ассоциировался напрямую с вами. Вот несколько рекомендаций для эффективной подачи:

1. Используйте визуальные материалы. Это помогает привлечь внимание и снизить восприятие негатива, создавая «третью точку» внимания.
2. Держите информацию в стороне от себя. Постарайтесь не перенаправлять негатив на себя.
3. Следите за взглядом и жестами. То, на что вы смотрите, привлекает внимание собеседника. Направляйте его внимание туда, где хотите.
4. Говорите через третье лицо. Используйте местоимения «он», «она», «оно», «ситуация…», «отчет…». Избегайте «я», «мое», «ты», «твое».
5. Отделяйте проблему от решения. Можно использовать жесты или визуальные носители, чтобы показать, что проблема и решение — это разные вещи.
6. Используйте голосовые паттерны. Когда рассказываете о проблеме, применяйте авторитетный тон. Для дружеской беседы возвращайтесь к более теплому тону.
7. Будьте конкретными. Описание ситуации должно быть точным, избегайте интерпретаций.
8. Держите тело под углом 90°. Это поможет создать более естественное общение и снизить напряжение. Лучше избегать позиции «напротив», а выбрать «рядом» или «плечом к плечу».

Техника подачи плохих новостей:
1. Говорите «дружелюбным» голосом, но когда дойдете до негативной информации:
- Сделайте паузу, полностью прекратив подачу контента.
- Отойдите от места, где вы были до этого, и сообщите негативную новость «авторитетным» голосом.
- Сделайте паузу, посмотрите вниз (первая точка контакта), сделайте глубокий вдох и выдох. Вернитесь в исходную позицию.
- Продолжайте подачу контента «дружелюбным» голосом.

Если вы стоите, перемещение между двумя местоположениями помогает лучше воспринимать сигналы. Если сидите — используйте движения головы и корпуса для передачи невербальных сигналов.

Уже сегодня, очень содержательное интервью о том как лидерство и корпоративная культура влияет на рост бизнеса!

В гостях Алина Токарева, бизнес-психолог и Герман Бажанов, коуч MCC - основатели центра развития управленческой компетентности и силы влияния AST Universe

Похвала, комплименты и извинения

Мы уже рассмотрели основы межличностных контактов для управленцев. Теперь давайте перейдем к конкретным рекомендациям по похвале, комплиментам и извинениям, которые помогут мотивировать вашу команду.

ПРИЗНАНИЕ И ПОХВАЛА

Люди воспринимают похвалу по-разному, и важно учитывать их тип:

- «Собаки» ценят похвалу и признание. Для них важны комплименты — рекомендуется делать от 3 до 6 комплиментов на каждое критическое замечание.
- «Кошки» ориентированы на прогресс и развитие, им важнее рекомендации по улучшению, чем похвала.

КОМПЛИМЕНТЫ И ИЗВИНЕНИЯ ОТ РУКОВОДИТЕЛЯ

Гендерные и голосовые особенности:
- Авторитетный голос воспринимается как комплимент от лидера (из позиции).
- Дружелюбный голос воспринимается как от равного (из личности).

Стаж работы: Чем дольше сотрудник работает, тем больше ценится личность руководителя, а не его должность. Женщины быстрее реагируют на комплименты, чем мужчины.

Извинения: Извиняться важно искренне и от личности, а не с позиции «руководителя». Это повышает доверие и мотивацию.

Рекомендации:
- Для «собак» используйте взгляд в глаза, дружелюбный тон и регулярные комплименты.

- Для «кошек» давайте точные рекомендации и избегайте излишней похвалы.

- Извиняйтесь искренне от личности, а не с позиции «начальника», это укрепит доверие в команде.

Понимание этих принципов поможет вам строить сильные отношения с вашей командой, поддерживать мотивацию и создавать здоровую рабочую атмосферу, где каждый чувствует свою ценность и вклад.

Боже, как красиво:

"Свет" (С.Трофимов)

Свет отражает мир в глазах, свет оживает в образах.
Свет в наших мыслях и словах - тех, что идут от сердца.
И чтоб не потерять его, нам надо только и всего -
Жить на Земле, чтоб каждый тем светом отогреться.

Припев:
С близким быть щедрей, не терять друзей.
Укрывать в ночи детей теплым одеялом.
Дорожить добром. Ждать гостей в свой дом.
И жалеть лишь об одном... Господи, как мало...

Дай, дай вам Бог, друзья мои - чтоб долги были ваши дни!
Чтобы светом полнились они и радостью звенящей.
И чтобы на большом пути, нам всем хватало мудрости.
Нам всем хватало смелости, жить чем-то настоящим!

Припев:
С близким быть щедрей, не терять друзей.
Укрывать в ночи детей теплым одеялом.
Дорожить добром. Ждать гостей в свой дом.
И жалеть лишь об одном... Господи, как мало...

И пусть порою все не так,
И к сердцу подступает мрак.
Свет одолеет боль и страх!
С ним так легко и просто.

Припев:
С близким быть щедрей, не терять друзей.
Укрывать в ночи детей теплым одеялом.
Дорожить добром. Ждать гостей в свой дом.
И жалеть лишь об одном... Господи, как мало...

Господи, так мало...

Паттерны доминирования: авторитет vs. дружелюбие

Люди с авторитетным стилем общения часто доминируют над теми, кто использует дружелюбный подход. Это даже проявляется в голосе — более авторитетный голос оказывает большее влияние. (Если хотите проверить это на себе, напишите, и я предложу упражнение. Также все упражнения можно найти в моей книге «Больше чем слова: как говорить с кем угодно и перед кем угодно»).

1. Доминирование один на один:

Авторитетный стиль: человек с авторитетом будет утверждать или проводить допрос дружелюбного собеседника.

Дружелюбный стиль: человек с дружелюбным подходом будет пытаться убедить авторитетного собеседника или искать мнения эксперта.

2. Доминирование в общении один и двое:

Когда один человек общается с двумя, его восприятие зависит от поведения собеседников. Докладчик чаще смотрит на дружелюбного собеседника, но переводит взгляд на авторитетного, когда ожидает решения.

Рекомендации:

Дружелюбным: переходите к авторитетному стилю, когда начинается процесс принятия решения, чтобы не быть исключённым.

Авторитетным: проявляйте больше дружелюбия на стадии сбора информации, чтобы получать больше данных.
Комбинируя оба стиля в нужное время, вы сможете быть более эффективным в общении и доминировать в ключевых моментах.

Прикрепляю пару демо, для наглядности:)

История о моей клиентке Ирине — основателе и генеральном директоре косметической компании ESTILAB

Хочу поделиться вдохновляющей историей о своей клиентке Ирине, чьи достижения в бизнесе по-настоящему удивляют. Я горжусь тем, что мне выпала возможность работать с такими людьми, как она.

Сегодня Ирина приняла участие в форуме «Мамы, бизнес, дети», организованном министерством экономики. Мероприятие собрало более 4000 участников, и среди множества лекториев была наша с Ирой сессия под названием «Международный бизнес: без больших финансовых вложений». Ирина поделилась своим опытом создания компании ESTILAB, рассказала о своих ценностях, поиске инвестиций и о том, как ей удается совмещать материнство с предпринимательской деятельностью.

Подготовка была не из легких. Несмотря на плотный рабочий график, Ирина находила время для репетиций — порой по 2-3 часа, до поздней ночи. Мы прятались в лаборатории, чтобы ее не отвлекали сотрудники, и чтобы она могла сосредоточиться на процессе. С каждым днем я все больше восхищался ее трудолюбием и стремлением к совершенству. Даже несмотря на мой строгий стиль работы и порой жесткие замечания, Ирина воспринимала критику с благодарностью и с каждым разом становилась только сильнее. Она верила в процесс и доверяла мне, что вдохновляло меня работать с еще большим энтузиазмом.

Когда Ирина вышла на сцену, ее выступление стало настоящим прорывом. Она рассказала о том, как построить бизнес без больших вложений, что вызвало бурю эмоций у аудитории. Это не было просто лекционным выступлением, а настоящим вдохновляющим примером того, как трудолюбие и настойчивость могут преодолеть все препятствия на пути к успеху.

Когда Ирина завершила свое выступление, я почувствовал гордость. История Ирины — это не просто рассказ о бизнесе, а пример того, как можно совмещать карьеру и личную жизнь, оставаться верным своим принципам и ценностям.

Мне невероятно повезло работать с такими клиентами, как Ирина. Это — большая честь!

💬 Как быть харизматичным?

Вы можете быть «собакой» с одним человеком и «кошкой» с другим. Каждый стиль общения — это не просто выбор, а возможность адаптировать свое поведение в зависимости от ситуации.

🐕 Собака — собирает информацию, устанавливает связи.
🐈 Кошка — подает информацию, принимает решения, оценивает.

Каждый из этих подходов может стать вашим активом или пассивом в зависимости от ситуации. Чтобы быть эффективным коммуникатором, нужно понимать, когда и как проявлять ту или иную черту.

🔊 Голос и стиль общения:

Дружелюбный голос — это приглашение к диалогу, открытость, интерес к мнению собеседника.
Авторитетный голос — уверенность и контроль, сдержанная позиция, подход к деловому общению.

💡 Признак: если голос становится более мягким и теплым — вы переходите к личной модели общения. Когда он становится более строгим и уверенным — это уже переход к авторитетной позиции.

🦸‍♂️ Язык тела:

Дружелюбный стиль: наклон корпуса вперед, расслабленные запястья, перемещения с ноги на ногу.
Авторитетный стиль: корпус прямой, голова поднята, запястья в тонусе, равномерное распределение веса.

👥 Что люди ожидают от вас в зависимости от вашего стиля?

Женщины и люди с низким статусом чаще используют дружелюбный стиль, ожидая более открытого и личного общения.
Мужчины и люди с высоким статусом — авторитетный стиль, ожидая делового общения.

🚨 Важно: Несоответствие ожиданиям может быть воспринято как вызов или нарушение субординации, а в некоторых случаях как слабость и неуверенность. Также важно учитывать пол:

Мужчины, использующие излишне дружелюбные паттерны, воспринимаются женщинами как «милый парень», а мужчинами — как «слабоватый».
Женщины, использующие авторитетные паттерны, могут восприниматься как «холодные» и «стервозные» как мужчинами, так и женщинами.
В то время как вышеперечисленные реакции — это то, чего ждут от вас люди, искусство коммуникации требует от вас более тонкого подхода, особенно если вы находитесь в ситуации, когда ваш статус ниже, чем у человека, с которым вы общаетесь.

Далее я хочу показать вам идеи того, как вы можете существенно увеличить свое влияние на людей в межличностном общении.

🚀 Как оставаться успешным руководителем в условиях изменений?

Если вы задаетесь вопросом, какие навыки развивать, чтобы оставаться актуальным и востребованным в роли лидера — не пропустите наш новый подкаст!

В этом выпуске мы поговорили с Валерией Гомозовой, руководителем образовательных программ BuroAkzent, о том, чему учат руководителей прямо сейчас и какие вызовы возникают с появлением нового поколения сотрудников. Мы обсудили, какие навыки влияют на текучку персонала, что помогает повышать эффективность команды и, конечно, важность коммуникации для лидера.

👉 Слушайте подкаст и получите ответы на эти вопросы, а также на то, как стать лидером, который действительно вдохновляет и ведет за собой.

💬 Делитесь своими мыслями в комментариях, все читаю😎

Смотреть на ютьюб:
https://youtu.be/jlfSGN1ffEI

Смотреть в ВК Видео:
https://vk.ru/video-228689913_456239079

Смотреть на РУТЬЮБ:
https://rutube.ru/video/6330d261ea8f2d0503c6c82a07c6c63b/

🎯 Ты «собака» или «кошка»? 🐶🐱

1. Как начнешь разговор с коллегой?
a) «Ты у нас тут как дома, все будет спокойно!»
b) «Забудь скуку, впереди амбициозные задачи!»

2. Как реагируешь на конфликт?
a) «Давайте поговорим, разрулим спокойно!»
b) «Конфликты? Это мои друзья, они делают меня сильнее!»

3. Как работаешь?
a) «Я люблю стабильность и четкий план!»
b) «Дайте вызовы, посмотрим, что получится!»

4. Где чувствуешь себя комфортно?
a) «Когда все ясно и дружелюбно!»
b) «Где соревнование, там я!»

🎯 Итоги:
• Если больше «a» — ты собака 🐶, дружелюбный и командный!
• Если больше «b» — ты кошка 🐱, амбициозный и готов к вызовам!

💬 Делись результатом в комментариях — кто ты? Собакин или Кошак? 😎

🔑 Как наладить коммуникацию с разными людьми?

Важно понимать мотивацию и ценности собеседника, ответив на 3 ключевых вопроса:

• Что его мотивирует?
• Какие убеждения у него?
• Какие ценности важны?

Для этого стоит учитывать его стиль общения.

Собаки vs Кошки — два стиля:

• 🐶 Собаки:

Супер-сила: сбор информации, построение отношений, рутина.
Любят стабильность, признание и командную работу. Строят доверие через внимание и доброту.

Стратегия: уделите внимание, хвалите.

Невербалика: сидите напротив, наклонитесь, мягкий зрительный контакт, дружелюбный голос, кивайте.

• 🐱 Кошки:

Супер-сила: принятие решений, риск, новизна, подача информации.
Стремятся к прогрессу, независимы, любят соревноваться. Завоевание доверия требует уверенности и профессионализма.

Стратегия: дразните интересными фактами, давайте вызовы.

Невербалика: сидите под углом, спокойная осанка, смотрите в глаза, говорите с паузами и низким тоном.

Ты "собака" или "кошка"?
Пройдем тестик и посмотрим

Друзья, вы сами выбрали эту тему и я готов к ней.

🚀 Новая серия постов: Управление и менеджмент

👩‍💼 Мы начинаем разбор важной темы — управления, менеджмента и работы с командами. Это большой и интересный блок, и за несколько недель мы успеем все разобрать.

Почему управление — это профессия?
Это не награда за выслугу лет, а реальная профессия, требующая навыков, особенно в коммуникации. Важен не только опыт, но и умение работать с людьми — как индивидуально, так и в группе.

💡 Что нас ждет?
1️⃣ Треугольник управления: Р (руководитель), И (индивид), Г (группа).
2️⃣ Как влиять на группу: прогнозируем ее поведение, анализируем состояние и культуру.
3️⃣ Роли в группе: фасилитатор или менеджер — как выбрать правильный подход?
4️⃣ Влияние общения на коллектив: как одно слово может изменить всю команду.
5️⃣ Переговоры с системой: чтобы команда оставалась здоровой и функциональной.
6️⃣ Кризис управления: когда стиль работы «переносится» в личную жизнь.
7️⃣ Речь руководителя перед аудиторией: как убедительно выступать и удерживать внимание.

Ожидания от руководителей
Часто руководители жалуются, что сотрудники не принимают решения, трудно общаться с топ-менеджерами, а мотивация команды — на низком уровне. Но часто проблема кроется не в людях, а в самом руководителе. Если вы не создаете пространство для принятия решений, не учите, как общаться с вышестоящими, не делегируете ответственность, то не стоит ожидать других результатов.

Тренинги vs реальность
Многие тренинги дают структуры и философию, но не все предлагают конкретные инструменты для реальной работы. Мы будем говорить о практических инструментах коммуникации, которые помогут вам влиять на команду, строить доверительные отношения и достигать результатов.

Пример: на тренинге вам могут дать структуру обратной связи. Но сработает ли она? Это зависит не только от структуры (контента), а от того, как вы это подадите (подача), с кем будете это делать (восприятие), когда и в какой роли (позволение). Мы разберем все эти аспекты.

📝 Подробнее об этом читайте в статье "Дом коммуникации" [по ссылке](https://bogdashin.pro/house).

Ожидайте посты, делитесь множеством мыслей и присоединяйтесь к обсуждению! 💬

Теперь, когда мы разобрали ключевые аспекты первого впечатления, пора проверить, как хорошо вы усвоили информацию. Пройдя тест, вы сможете оценить, насколько осознанно подходите к взаимодействиям и что можно улучшить для уверенного первого впечатления.
Приступим! 👇

🔴 8 невербальных способов выглядеть и чувствовать себя более уверенно — продолжение темы первого впечатления 🔴

Когда мы встречаемся с кем-то впервые, не только слова важны, но и то, как мы подаем себя через невербальное общение. Уверенность — это не только внутреннее состояние, но и внешний сигнал.

Вот 8 способов, как через невербальные сигналы улучшить своё первое впечатление:

1️⃣ Следите за своими жестами.
Когда сидите — жесты должны быть сдержанными, а голос тихим. Когда стоите — ваши жесты могут быть шире, а голос громче. Это поможет передать уверенность.

2️⃣ Всегда жестикулируйте, когда говорите.
Без жестикуляции ваше сообщение может звучать менее уверенно. Жестикулируя, вы подкрепляете слова действиями и создаёте более уверенный образ.

3️⃣ Нарушение базовой линии поведения.
Когда вам нужно усилить эффект, измените позу, голос или выражение лица. Шаг вперед (наклон вперед), пониженный голос или изменение интонации выделяют ключевые моменты, что способствует созданию сильного первого впечатления.

4️⃣ Сделайте паузу с «застывшим» жестом.
Пауза с чётким и уверенным жестом создаёт образ человека, который уверен в себе и компетентен.

5️⃣ Следите за положением рук.
Не сжимайте руки в кулаки и не прячьте их. Держите их вдоль тела или параллельно земле. Когда сидите за столом, пусть кисти касаются стола, а предплечья будут параллельны земле.

6️⃣ Дышите через нос.
Дыхание через нос помогает вам выглядеть более уверенно и контролируемо. Это также улучшает звучание вашего голоса.

7️⃣ Голосовые паттерны и дыхание.
Ваш стиль общения («дружелюбный» или «авторитетный») должен подкрепляться глубоким дыханием. Оно делает ваш голос уверенным и приятным для восприятия.

8️⃣ Управление вниманием.
Говоря о позитиве, смотрите в глаза собеседнику, чтобы передать эмоции. О негативе лучше смотреть на третий объект, чтобы избежать напряжения и лишних негативных эмоций.

💡 Дополнительные советы для уверенности:
•  Установите зрительный контакт, не моргайте, держитесь спокойно, не отвлекайтесь.
•  Паузы важны! Говорите короткими фразами, делая паузы, чтобы собеседник понял важность сказанного.
Понимание того, как вы воспринимаетесь через невербальное поведение, — это ключ к тому, чтобы производить сильное и уверенное первое впечатление. Работая над этим, вы становитесь не только более уверенным, но и более харизматичным человеком.

🔴 Ошибки в речи и жестикуляции, которые портят первое впечатление 🔴

При общении важно помнить, что не только наша внешность, но и поведение могут влиять на первое впечатление. Особенно речь и жестикуляция. Вот 6 распространённых ошибок, которые стоит исключить, чтобы не испортить впечатление:

1️⃣ «Болтун без жестов» — говорите быстро и не жестикулируете? Это делает вас неуверенным и непрофессиональным.
2️⃣ «Ужалённый» — когда вы не прекращаете говорить и жестикулировать, создаётся суета и это утомляет собеседников.
3️⃣ «Наркоман» — слишком длинные паузы между словами и затянутая речь могут вызвать скуку.
4️⃣ «Шлепающий оратор» — когда вы жестикулитe, но на паузах бросаете руки к бедрам, речь становится рваной.
5️⃣ «Пупок в опасности» — вы активно жестикулитe, но на паузах собираете руки на животе, создавая лишние акценты в речи.
6️⃣ «Доярка» — частое сжатие пальцев в кулак во время пауз создаёт ощущение слабости и неуверенности.

🔥 Чтобы понять, какие ошибки вы совершаете, снимите на видео свою самопрезентацию. Это поможет вам увидеть свои привычки и исправить их!

🔑 Избегая этих ошибок, вы сможете усилить свой образ как «Авторитетного» или «Дружелюбного» человека и создать правильное первое впечатление.

🌟 Как нас воспринимают и как это использовать? 🌟

Знание того, как нас видят другие, помогает нам управлять впечатлением, которое мы производим. Ведь мы все можем влиять на восприятие своей личности, если понимаем, как воспринимаются наши черты.

💡 Внешность: 
Например, узкие лица и маленькие глаза создают образ амбициозного и целеустремленного человека, а более широкие лица и большие глаза — дружелюбного и открытого.

🎯 Поведение: 
Как мы говорим и как ведем себя тоже важно. Ровная интонация и неподвижная голова делают нас более авторитетными, а ритмичный голос и открытые жесты — более дружелюбными.

🔥 Харизматичность в наших руках: 
Когда мы осознанно используем эти паттерны, мы становимся более харизматичными и лучше находим общий язык с людьми, в зависимости от ситуации.

👥 Как нас воспринимают: 
- Дружелюбный человек: добрый, терпеливый, ориентирован на отношения. 
- Авторитетный человек: амбициозный, жесткий, решает проблемы.

Понимание этих паттернов помогает нам настроить правильное впечатление и строить крепкие связи с окружающими.

✨ Теперь, зная, как нас воспринимают, задайтесь вопросом: как использовать эти знания? Путь к харизме и успешным отношениям только начинается!

Упахались сегодня с Алексеем.
Такая у меня работа💪💪💪