У сваренных вкрутую пингвиньих яиц белок прозрачный. Яйца пингвинов готовят только на Фолклендских островах, - там их много, и местные могут получить специальную лицензию на сбор небольшого количества. Варят их около 45 минут.
Всех православных с праздником Светлой Пасхи!

Процесс накопления информации об окружающем мире - называется научение. А усвоенные и встроенные в когнитивную карту данные называются "знания" об окружающем мире.
Именно поэтому, маленькие дети - не тупые. В эмоциональном плане они даже поумней нас, взрослых будут.
Их скорее можно сравнить с инопланетянами, которых закинуло в новый, неизведанный мир.
Примерно так, мы взрослые - будем чувствовать себя если внезапно окажемся в джунглях Амазонки.
Я знаю, что у меня в канале много педагогов. Предлагаю порассуждать, как помочь маленькому инопланетянину? Где и в чем, мы взрослые можем ему помочь? Что ему действительно надо?

Мозг не просто «записывает» любую новую информацию. Он ее распознает и сортирует. А потом обобщает и создает виртуальную модель реальности. Делает он это для экономии ресурсов: энергии, нейромедиаторов.
Такая модель называется когнитивная карта. Таких карт у нас много: семья, работа, люди, друзья, фильмы и так далее. Первая группа ошибок возникает еще на этапе формирования. Чаще это физиологические и эмоциональные искажения.
По мере накопления жизненного опыта, наши органы чувств "выхватывают" общей картины уже не все подряд, а что-нибудь новенькое. И потом встраивает эти данные в существующую картину мира. Таким образом, мы обновляем и пополняем имеющиеся базы данных. И вот тут возникает вторая группа ошибок - непосредственно те, которые называют когнитивными искажениями.

Все это приводит к тому, что каждый человек формирует и живет в своем виртуальном мире. А реальность - она у каждого своя.

Давно не брал я в руки шашек 🤣
Ох как редко я выступаю в незнакомом профсообществе! Есть у меня такой страх - выступать перед коллегами. Ну что я могу им нового рассказать, все же и так понятно! И всегда оказывается - конечно же есть! Поэтому сегодня разбирались с ошибками мозга и в особенности когнитивными искажениями мышления.
Те, кто был - спасибо большое. Вы очень отзывчивые!
Те, кто (не) был, но хочет получить презентацию - напишите любой комментарий, и я вам в течение дня ее пришлю. Вместе с картой искажений.

Огромное спасибо коллегам за приглашение!
#МПГУ #Перезагрузка образовательного опыта

Подписчик подарил мне аватарку 😊 это так мило 🤗

#бегомотдепрессии
Сдали вовремя отчет  — это норадреналин, отчитал  директор - адреналин, узнали что-то новое — это дофамин, просто тихо лежите в углу и думаете, что жизнь удалась, — это эндорфин. Всё это вместе — это коктейль, который формирует эмоциональные состояния.
Ну а счастливая жизнь это бааланс негативной и позитивной информации, то есть переживаний, стресса, радости и отдыха.
А какой коктейль сегодня вы?

Мозг и восприятие

➡️1. Мозг воспринимает мир через фильтр органов чувств.

➡️2. Между событием и нашим осознанием его проходит несколько секунд. За это время сигнал проходит по нейронной сети. Получается, мы всегда немного отстаем от реальности!

➡️3. Наш мозг не просто принимает сигналы, а активно создает образ мира. Он собирает "букет" сигналов от разных рецепторов и на их основе формирует целостную картину.

➡️4. В основе восприятия лежит простая схема - рефлекторная дуга. Это базовый принцип работы нервной системы, от простейших организмов до человека.

➡️5. Информация в нервной системе кодируется двоичным кодом. Есть импульс или нет импульса - вот и весь алфавит нашего "нейронного интернета".

➡️6. Мозг часто "додумывает" недостающие детали. Если информации не хватает, он заполняет пробелы на основе прошлого опыта. Иногда это приводит к иллюзиям.

➡️7. Наше восприятие сильно зависит от контекста. Один и тот же стимул может восприниматься по-разному в зависимости от окружающей обстановки и нашего состояния.

💡Подробнее о нейробиологии обучения и рефлекторной дуге, последних открытиях и нейросетях поговорим на курсе “Нейроандрагогика”. Эксперт модуля - нейрогуру Елена Пантюхина.

Старт: 10 марта
До 26 февраля ранняя стоимость

Регистрация: https://acneuro.ru/neuroandragogi
Промокод ANDRAGOG25

#лидерынейро

"А не замахнуться ли нам на Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира?"
Терзания-терзаниями, а работа идет своим чередом.
Запускаем в марте большой курс профессиональной подготовки по Андрагогике.
Только важное, только хардкор!

#перестройка #отрицание

Осознание результатов сначала вызвали шок и агрессию.
Да как же так?! Да они просто не понимают! Научение это трудоемкий и процесс и вообще не веселый! Ишь, лентяи какие веселиться они хотят! Да я им покажу!

Однако эмоции крайне плохой советчик. Они сильно перегружают "процессор" и мешают увидеть реальность такой, какая она есть.
В комплекте к этому идет целая цепочка когнитивных искажений прошлого опыта, возрастной ригидности и консерватизма.

А потом стали приходить люди. Со своими историями, целями, смыслами..
Смотрю я на этих красивых, мудрых, цельных и успешных людей - а слышу бунтующих подростков, провокаторов, хулиганов, авантюристов.

Каждая история, каждый разговор были как недостающий кусочек паззла и чётко вставали на свое место.
Постепенно эмоции утихали, замутненное окно восприятия прояснилось, включилось творчество...

И началась стадия торга....

Мой мир рухнул!

Именно это произошло со мной, когда я увидела результаты опроса про обучение.  Конечно же я не поверила своим глазам. Протёрла их и снова не поверила. 🤣
Результаты остались прежними и издевательски посмеивались над моим представлением о прекрасном.
За три месяца молчания я прошла все стадии перестройки: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. 
Я взывала, расспрашивала, интервьюировала, спорила..

Шутка ли! Весь образовательный мир предлагает вообще не то, что необходимо потребителю.

Вам хочется вдохновения, а мы вас научаем. Неотвратимо и с низкой результативностью.
За редкими исключениями.

Кто виноват? что делать? а тому ли я дала? Так много вопросов, которые помогли отыскать смысл и нащупать тот хрупкий путь по которому я предлагаю отправиться вместе со мной в предстоящем году!
Спасибо, Вам мои дорогие за такую важную и своевременную обратную связь!