В мире стартапов и бизнеса, где каждый день — список дел и созвонов, драматически растущей ответственности и риска, где мало места для простой сиесты и возможности «выйти из игры», мне стало интересно, а что если нажать тормоз и посмотреть, что вообще происходит вокруг?

И я решила начать с «Дао Дэ Цзин» — текста, которому больше двух тысяч лет. Естественно, это не та книга, которую можно законспектировать с ChatGPT и быстренько забрать самую мякотку. Раз в неделю буду разбирать без претензии на интеллектуальность один стих и смотреть, как он может на практике соотнестись с моей реальностью и стилем жизни.

Выходить это творчество будет под рубрикой #даочетверг.

Почему я хочу это сделать сейчас? Чувствую себя на стадии большого перехода из hustle-режима в стратегию присутствия. Не спрашивайте, я сама не до конца разобралась, но чувствую, что не могу как раньше, а как это "по-новому" пока кот в мешке. Ищу ответы в древних текстах.

Стих 1

Дао, которое может быть выражено словами,
не есть постоянное Дао.

🔹Как я понимаю:
Если пытаться “описать” жизнь словами, то она ускользает. Суть Дао — это поток, присутствие в моменте.
Получается, как только я начинаю навешивать на себя бирки: фаундер, CEO стартапа, лидер комьюнити, красивая женщина, то карета превращается в тыкву и теряюсь настоящая я.

Имя, которое может быть переименовано,
не есть постоянное имя.

🔹Как я понимаю:
Прилепленность, выстраивание опоры и самоидентификация себя через статусы – самое ненадежное, что может быть, потому что их легко можно переписать, стереть или посадить себя в клетку, в которой ты будешь заложником.

Небытие зовётся началом Неба и Земли.
Бытие зовётся Матерью мириад созданий.

🔹Как я понимаю:
Небытие – это состояние, где нет бурной деятельности, но на самом деле это точка, откуда начинается новое (рождение идеи). А бытие — это форма, проявление себя через действие (например, запуск бизнеса).

Поэтому, желая узреть
его утончённо—неуловимую сущность,
обрети постоянство небытия.

🔹Как я понимаю:
Получается, что когда важно перейти в новый этап или родить что-то новое, следует остановиться и замолчать. Видимо отсюда и произрастает идея Випасаны. Когда же хочется строить, делать, проявляться – это просто другая дорога, она не хуже и не лучше.
Если старая дорога перестала приносить счастье и хочется другого, нужно занырнуть в "небытие" или тишину, чтобы снова ожить:
— Кто я, когда я не занята?
— Что во мне оживает, когда я ничего не делаю?

Оба они произрастают вместе
и различаются лишь именем.

🔹Как я понимаю:
Форма и пустота — одно и то же и на самом деле не нужно выбирать между “делать” или “быть”. Не нужно “уходить в тишину навсегда”, но важно учиться жить не из страха и спешки, а из внутренней тишины

Будучи тождественными,
они зовутся сокровенным.
Сокровенное и ещё раз сокровенное —
врата ко множеству потаённого.

🔹Как я понимаю:
Когда нужно сделать паузу, важно довериться к жизни, перейти в тело, чувства и там откроется в конечном итоге правда – умение входить в это состояние в нужный момент, ключ к жизни, в которой все получается само собой. Такая жизнь строится на истинном желании, к которому есть внимание, а не на сухом KPI из головы.

Что забираю себе:
– пауза — это не остановка, а пространство для создания нового
– доверять себе, даже когда ты не можешь описать, что с тобой происходит

Откликнулся ли этот стих? Ставьте сердечко, если да — и напишите, какие еще смыслы тут увидели?

P.S. хз, что значат иероглифы на картинке, надеюсь что-то умное…🙈
_________

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍

Я решила покуситься на "Дао Дэ Цзин" Лао-цзы и попробовать разбирать, как смогу, по одному стиху раз в неделю – поискать в стихах примение истин для себя в повседневной жизни и делиться тем, что получилось в канале. Выходить это творчество будет под рубрикой #даовторник. Возможно рубрика будет непопулярной, но если интересно, ставьте сердечко.

Почему я решила это сделать сейчас? Чувствую себя на стадии большого перехода из мужского hustle-режима в более женскую стратегию влияния через присутствие. Не спрашивайте, я сама не до конца разобралась, но чувствую, что не могу как раньше, а как это "по-новому" пока кот в мешке. Вот ищу ответы в древних текстах.

Стих 1

Дао, которое может быть выражено словами,
не есть постоянное Дао.

🔹Как я понимаю:
Если пытаться “описать” жизнь, то она ускользает. Суть Дао — это поток, присутствие в моменте.
Получается, как только я начинаю навешивать на себя бирки: фаундер, CEO стартапа, лидер комьюнити, красивая женщина, то это все "оболочка" и начинает теряться живая я.

Имя, которое может быть переименовано,
не есть постоянное имя.

🔹Как я понимаю:
Прилепленность, выстраивание опоры и самоидентификация через статусы – самое ненадежное, что может быть, потому что их легко можно переписать, стереть или посадить себя в клетку и стать золожником.

Небытие зовётся началом Неба и Земли.
Бытие зовётся Матерью мириад созданий.

🔹Как я понимаю:
Небытие – это состояние, где нет бурной деятельности, но на самом деле это точка, откуда начинается новое. Получается, что когда важно перейти в новый этап или создать что-то новое, следует остановиться и замолчать. Видимо отсюда и произрастает идея Випасаны. Знать, как строить, делать, проявляться – это классно, но если это перестало радовать, то нужно нырнуть в "небытие", чтобы снова ожить.

Поэтому, желая узреть
его утончённо—неуловимую сущность,
обрети постоянство небытия.

Желая наблюдать его проявления,
пребывай в постоянстве бытия.
оба они произрастают вместе
и различаются лишь именем.

Будучи тождественными,
они зовутся сокровенным.
Сокровенное и ещё раз сокровенное —
врата ко множеству потаённого.

Последнее время много размышляю над тем, что так или иначе высокоэффективные люди и ультра-достигаторы, которые успевают делать нереальное количество вещей и которыми привычно восхищаться, движимы страхом.

Страхом остаться наедине с собой…💀

Забивать календарь встречами — по 7-10 в день без перерыва на разные темы (все разумеется очень важные), строить новые бизнесы на костях старых, хотя прошли считанные недели после exit-а или вовсе закрытия с heart-breaking роспуском всей команды, лететь на самолете как в маршрутке — из Нью-Йорка в Лиссабон и потом в Москву с 3 пересадками, потому что приоритет не время дома, а важный бизнес-ивент, на котором будет потенциальный партнер.

Прочитала недавно сказку про «Женщину-Скелета» из сборника «Бегущая с волками». Она в самую мякотку про этот страх.

Сюжет следующий: мужчина-рыбак вытаскивает из моря женский скелет — страшный, покрытый водорослями. Рыбак в ужасе бежит от него, но скелет цепляется и следует за ним.
Мужчина прячется в доме.
Но когда первый страх проходит, он начинает чувствовать жалость и разматывает водоросли, бережно укрывает скелет одеялом и согревает его. Рыбак засыпает, а скелет, сидя рядом, забирает его сердце, стучит им вместо барабана и постепенно обрастает кожей и плотью, возрождаясь в живую женщину, которая и возвращает сердце на место.
С тех пор рыбак и женщина-скелет живут вместе — в чувственной, глубоко осознанной близости.

Кровожадная, но в то же время красивая история, правда? Но финал звучал, как хэппи энд.

Лично для меня смысл этой сказки очень глубокий — скелет, как забытая часть нас, от которой мы пытаемся все время убежать, но это невозможно.

В этом бегстве наше всё вытесненное, страшное, тёмное, раненное, наши тени:

— боль от старых отношений
— тоска по близости
— страх быть увиденным неидеальным
— энергия, которая заморожена, но там остался большой заряд эмоций

Когда ты уходишь, например, из операционки или продаешь бизнес, встреч и рабочих задач по какой-то причине стало в 10 раз меньше, — вот тогда ты не можешь не встретиться с этой самой “женщиной-скелетом”. И эта встреча будет не из приятных.

Она — страшная, потому что уязвимая, непринятая, открытая как рана. Она цепляется и следует по пятам — потому что это есть ты.

Проще тут же занять себя новым делом: запилить 10 AI-прототипов или поднять 2 млн $ на новый стартап. Найти вескую причину не встречаться с ней, почему нужно много работать — больше денег, рынок не стабилен, ИИ все разрушит, я сейчас точно достигну PMF, перестану быть вхожим в «тусовку», продолжайте список сами.

Но когда хватит смелости не убегать —
начнётся самое интересное.

Потому что весь смысл достигаторства
и высокоэффективности
растворится как туман.

⸻

И как вы думаете, что тогда станет самым важным?
Напишите свою версию под постом.
💔

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍

Вижу, что вам интересны мои рассуждения про будущее с AI и любимые промты GPT, которые я использую на повседневной основе — вау, одни из самых shareable постов за все время канала!🔥

Подкину тогда ещё одну идейку:
Как из одного дня, рассказанного ChatGPT, построить новую жизнь?

Когда у меня турбулентное время,
— по всем фронтам есть неудовлетворённость,
— я не принадлежу себе,
— чувствую, что больше отдаю энергии, чем получаю,
— просыпаюсь по ночам в мокрой от стресса и тревоги футболке,
— знаю, что хочу, но не хватает времени,
— всё идёт против течения…

— я понимаю:
“Катя, стоп. Давай остановимся и посмотрим, где ты себя обманываешь”.

Не слышать эти сигналы — прямой путь к проблемам.
Жизнь мечты — это когда ветер дует вам в парус (в финансах, здоровье, любви, быту).
А чтобы выступить на международном TED или поднять $10M, выйти на рынок US — энергии нужно много.
Если мы живём на автомате, она иссыхает, как вода в Сахаре.

⸻

Как использовать силу ИИ, чтобы найти нужную дорогу?

Шаг 1.
Очень подробно (можно голосовыми на 10 минут) рассказываете GPT про день жизни своей мечты.
Опишите всё до мелочей —
от ванной комнаты и баночек с косметикой
до того, как себя чувствует ваше тело,
когда любимый человек готовит вам омлет.

Что вы делаете в течение дня?
Как выглядит календарь?
А может, вы вообще не работаете и хотите жить в путешествиях,
играть в теннис, ходить по магазинам,
пить кофе в любимых местах?

Важно:
это не просто «один день». Это день, который умножается на 365.
Разделите усталость “сейчас” и стратегическое видение “на потом”.

⸻

Шаг 2.
Пусть ChatGPT впитает всё.
После каждого голосового он будет делать первичный анализ.
Попросите его позадавать уточняющие вопросы,
чтобы картина была объёмной.

⸻

Шаг 3.
Кратко расскажите про ваш реальный день:
— где сливается энергия?
— где, наоборот, удовольствие и радость?
Это важно.

⸻

А теперь — самое интересное!✨

Шаг 4.
Попросите GPT построить карту перехода
от текущего состояния — к вашему дню мечты.
С конкретными точками и шагами.

⸻

Дополнительно можно:
— попросить расписать 3-месячный план,
— сочинить метафорическую сказку с архетипами,
— вести дневник в GPT и загружать туда реальные дни с анализом (спрашивать, как можно было бы их улучшить)

⸻

Если собираетесь попробовать этот промт — напишите в комментариях.
И если вам нравится, ставьте лайк и делитесь в соцсетях —
мне это всегда очень приятно и даёт энергию делиться дальше!❤️🙏

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍

Чат-маркетинг в 170 странах, миллиарды сообщений и тишина в голове 🌵

Герой 53-го выпуска подкаста «Катя собирает Real Founders» — Майк Ян, кофаундер и CEO Manychat — платформы, которая автоматизирует Instagram-маркетинг для 1+ млн креаторов в 170 странах.

Компания существует с 2015 года и за это время выросла до 250 человек с офисами в Остине, Барселоне, Ереване, Амстердаме, Сан-Паулу, Калифорнии и Лондоне. Вау! 😱

Майк — выпускник 500 Startups и автор Telegram-канала, где пишет про работу с сознанием и верит, что внимание — главный ресурс фаундера.

Любые продуктовые решения — микс из науки и искусства.

✨ Что обсудили в выпуске:
• как вырастить прибыльную компанию, не теряя фокуса и здоровья;
• как развитие ребёнка, медитация и наблюдение за собой встраиваются в работу CEO и помогают не сгореть;
• внедрение AI в рабочие и личные процессы;
• индустриальные саммиты с 15k билетов командой из 5 человек и колоссальный brand awareness;

Этот выпуск — не только про AI и маркетинг. Это про предпринимателя, который строит продукт с глобальным масштабом, оставаясь в контакте с собой.

🎞 слушать выпуск

Какие AI-инструменты реально стали частью вашей рутины — не ради хайпа, а потому что работают? Давайте обменяемся списками своих в комментариях. 🐱

R-Founders Go Global Channel

Чат-маркетинг в 170 странах, миллиарды сообщений и тишина в голове 🌵

Герой 53-го выпуска подкаста «Катя собирает Real Founders» — Майк Ян, кофаундер и CEO Manychat — платформы, которая автоматизирует Instagram-маркетинг для 1+ млн креаторов в 170 странах.

Компания существует с 2015 года и за это время выросла до 250 человек с офисами в Остине, Барселоне, Ереване, Амстердаме, Сан-Паулу, Калифорнии и Лондоне. Вау! 😱

Майк — выпускник 500 Startups и автор Telegram-канала, где пишет про работу с сознанием и верит, что внимание — главный ресурс фаундера.

Любые продуктовые решения — микс из науки и искусства.

✨ Что обсудили в выпуске:
• как вырастить прибыльную компанию, не теряя фокуса и здоровья;
• как развитие ребёнка, медитация и наблюдение за собой встраиваются в работу CEO и помогают не сгореть;
• внедрение AI в рабочие и личные процессы;
• индустриальные саммиты с 15k билетов командой из 5 человек и колоссальный brand awareness;

Этот выпуск — не только про AI и маркетинг. Это про предпринимателя, который строит продукт с глобальным масштабом, оставаясь в контакте с собой.

🎞 слушать выпуск

Какие AI-инструменты реально стали частью вашей рутины — не ради хайпа, а потому что работают? Давайте обменяемся списками своих в комментариях. 🐱

R-Founders Go Global Channel

Ребята, в тему AI — вот еще огненный новый гость моего подкаста «Катя собирает Real Founders».

Кто не знает, Майк — основатель ManyChat — это серьезный глобал стартап в индустрии SaaS. Майк живет в Силиконовой Долине и много исследует и экспериментирует с AI.

Для меня Майк — негласный амбассадор этой темы в нашем русскоязычном tech-сообществе, поэтому, как мне кажется, мы супер круто поговорили весь подкаст про AI и бизнес, AI и личную жизнь.

Интересно будет послушать, как предпринимателям-стартаперам, так и вашей маме😊❤️

🎞 слушать выпуск
📽️ смотреть его на YouTube

Я вчера возможно написала концентрированный по жесткости пост (и сделала так специально, чтобы привлечь внимание и по-хорошему разозлить), но в душе я по-прежнему про импакт, человеческие связи и заботу…😘

Просто на меня, как на любого фаундера и руководителя, тоже очень большое давление — рынок быстро меняется — ты не можешь ехать на старых моделях, при этом неопределенности очень много и непонятно за что хвататься в первую очередь, проникновение технологий происходит с баснословной скоростью и тебе нужно перепридумывать системы, люди вокруг тоже нервничают и нужно много отдавать, объяснять, вкладывать, быть мудрым человеком. Вообще, это очень большая нагрузка, эмоциональная и физическая. При этом предыдущих обязательств никто не отменял. Без поддержки команды тут не вывезешь (и без разглагольствований у себя в тг-канале, конечно😊).

Но честно, я бы не хотела поменять ни дня своей жизни — мне интересно, как никогда! Я просыпаюсь словно в сложной компьютерной игре, с восторгом от того, что не замечу, как пролетит очередной день. Каждый день — это отдельная серия на Netflix с головоломками, которые пока никто не знает, как решать. А ведь это наша реальность!

Ну и ценность каждого дня возрастает в иксы, потому что если верить высказываниям одного из создателей Open AI, искусственный интеллект в 2030-х годах может уничтожить человечество, так что времени осталось не так уж много! Пересматриваем «Пока не сыграл в ящик» и «1+1» и живем на полную катушку (делаем то, что правда хочется и не откладываем жизнь на потом)😅

P.S.
Только не отписывайтесь, ребят, в этом канале еще найдется место для оптимистичных постов! На очереди: 2 часть по мегаполисам Азии и про мой антиаллергенный биохакинг, от которого я уже просто в шоке (-2 размера джинс просто из-за отказа от аллергенных продуктов)

@katyagrows

Моей команде и всем другим. Открытое письмо от фаундера.

Написано без ChatGPT, но с надеждой, что вы его прямо сейчас откроете и больше не будете закрывать.

Дорогая команда,

Возможно вы уже заметили, что весь стартап и tech-мир стоит на ушах. Даже самым уверенным и успешным фаундерам сейчас тревожно и страшно. Они харахорятся и стараются, но им сложно. Почти каждый делится своими Ai-новостями и ссылается на большие имена в мире ИИ. Но правда в том, что мы не знаем, куда преведет экспансия, она движется словно лавина – уже очевидно, что мир и привычные системы выйдут из-под контроля. И это произойдет в горизонте пары лет.

Я напишу сейчас жестко, но вы должны понять. Буду рада, если это письмо заставит вас задуматься и смотивирует работать над собой.

1. Многие бизнесы скоро умрут.
В первых рядах многие из tech – любые продукты можно будет написать очень быстро и без разработчиков, большие компании смогут быстро копировать успешные фичи у себя и монополизировать рынок. Больше шансов у тех, чья суть продукта не завязана на технологиях.

2. Исполнительское мышление = путь к исчезновению.
Если вы ждете указаний, в том, что что-то не получается виноват всегда кто-то другой и у вас нет амбиций просыпаться и засыпать с мыслью "как я могу помочь бизнесу расти и зарабатывать больше", то через год-два вы останетесь без работы. Тотально!

3. Джуны и миддлы будут вытеснены ИИ.
Любого джуна и миддла 100% скоро можно будет заменить ИИ – это будет надежнее, дешевле и не нужно контролировать. Уже сейчас вам нужно учиться становиться архитектором систем, вы должны просыпаться и засыпать с мыслью: "Как еще я могу оптимизировать процесс и сделать его быстрее?". Только такие люди в команде будут по-настоящему ценными.

4. Критика без конструктива убивает команду.
Если вы любите ругать своего фаундера, руководителя, других людей, то это проигрышная стратегия. Если ставить препоны бизнесу, тормозить процессы, думать только за себя, ни один лидер не вывезет в одиночку. Ресурс сейчас драгоценен как никогда. Рынок будет настолько конкурентным, что выживут только самые сплоченные команды, которые умеют максимально быстро адаптироваться.

5. Сейчас не время бегать по карьерным лесенкам.
Личные отношения, совместно пройденный опыт: огонь, вода и медные трубы, останутся важны как никогда. Держаться "своих", быть в комьюнити, сплочаться и поддерживать своим вкладом команду – по-настоящему оунерить процессы и думать, как огранщик алмазов, над качеством – вместе поможет создать Ковечег, у которого есть шанс поплавать в океане.

6. Никакая экспертиза больше не уникальна.
Если вы думаете, что ее невозможно повторить, вы очень жестко ошибаетесь. ChatGPT уже обучился на огромной количестве данных и разбирается лучше вас, вы никогда не сможете с ним конкурировать. Прямо сейчас появляются тулы, которые деливерят эту экспертизу максимально удобным для пользователя способом с доступом 24/7.

7. Выбирайте место жизни исходя из его технологичности.
Выбирать место для жизни лучше, исходя из ее потенциала к проникновению новых технологий. Важно следить за самыми богатыми или самыми быстро развивающимися странами. ИИ, как часть влияния в мировой геополитике и контроля людей, создаст "супер власть". Европе не позовидуешь.

Завершая это письмо, хочу сказать, что будущее из sci-fi фильмов уже здесь. Нам всем нужно готовиться к худшему, но если у вас живой мозг, есть любознательность и гибкий позвоночник, то это американские горки – будет очень страшно и непонятно, куда это приведет, но по ходу успете кайфануть.

Хочу, чтобы вы меня поддержали. Мы не можем влиять на мир — но мы можем влиять на свою работу. И знаете что? У нас все совсем неплохо! Комьюнити — сложно автоматизировать и обезличить. Живой контакт, доверие, энергия — это то, что ИИ не умеет. А мы — умеем. А ведь именно это и ценно как никогда!💔

Катя Курашева
CEO & основательница R-Founders
@katyagrows

Помните я писала, что делаю ставку на Азию и буду ее исследовать в этом году? Мой анализ для выбора final destination для жизни после того, как я облетела полмира тут.

Делюсь промежуточным апдейтом👉👉👉

6 азиатских мегаполисов для жизни человека с Глобал майндсэтом. Часть 1🌎
В этой части — Бангкок, Куала-Лумпур и Сингапур. Плюсы и минусы глазами digital nomad и из общения с местным стартап комьюнити

➡️ Мое мнение: Азия — сочетание технологий, классного сервиса и комфорта жизни, вкусной еды и креативного взгляда на мир с космически растущей экономикой, более гибкой и открытой для инноваций системой. Да, паспорт получить и стать своим практически невозможно. Но если ты — глобал-номад, стартапер, строишь бизнес и хочешь жить на крутом уровне за адекватные деньги, то это супер вариант!

⸻

1. БАНГКОК
➕ вайб старого и колониального, современного и богатого, роскошь и комфорт за относительно дёшево, вкусно — созвездие ресторанов Мишлена тут, легко встроиться, Английский понимают, много экспатов.
➕ хороший выбор красивых квартир по доступной цене, если снимать на долгосрок
➕ активное digital-комьюнити (особенно Web3), есть прикольные русскоговорящие ребята из tech
➕ глобальные tech-ивенты:
Techsauce Global Summit, AWS Summit Bangkok, The MarTech Summit Bangkok
➕стартапы: Flash Express — тайский юникорн в логистике, Bitkub Capital Group Holdings — крупнейшая криптовалютная биржа Таиланда, MuvMi — мобильное приложение по вызову электрических тук-туков, Amity Corp — AI-чатботы для внутренних процессов предприятий
➖ в некоторые месяца может быть душновато и нечем дышать, шумно, хаотично, иногда грязновато и загазованный воздух, слишком «азиатская Азия».
➖ сложно строить что-то глобальное — ограниченный tech-нетворк на вырост.

⸻

2. КУАЛА-ЛУМПУР
➕ азиатский Дубай, но по цене Бишкека✌🏻
➕ быстрый интернет, комфорт, чисто, безопасно.
➕ легко собрать круг из экспатского комьюнити.
➕ есть выбор по кухне и достаточно много европейской и здоровой еды, развитая инфраструктура для экспата (падел, магазины, фитнес, бьюти), доступные цены на жильё и услуги — много классных квартир.
➕ англоговорящая среда, значительное количество экспатов, есть прикольные русскоговорящие ребята из tech.
➕ активная стартап-экосистема с поддержкой государства и частных инвесторов, есть различные льготы.
➕ ключевые tech-ивенты: Startup World Cup Malaysia, PUBLIC SECTOR TECHNOLOGY INNOVATION SUMMIT, Tech Venture Meetup
➕ известные стартапы: Grab — платформа для заказа такси и доставки еды, Carsome — платформа для покупки и продажи подержанных автомобилей, Fave — приложение для поиска скидок в местных заведениях.
➖ проблемы с транспортом: частые пробки и ограниченные варианты общественного транспорта, чувство города — торгового центра в джунглях
➖ высокий уровень влажности и жаркий климат.
➖ не очень «секси» — вайб не про стиль, а про утилитарность,
➖ не очень безопасно за пределами экспатских районов, многие девушки жалуются на домогательства местных

⸻

3. СИНГАПУР
➕ футуристический город будущего, урбанизм, утопающий в зелени — для меня супер лайк
➕ всё работает, как швейцарские часы, стабильная экономика, прозрачная правовая система, тоже очень похож на Дубай, но много зелени
➕ топовый нетворк в международной среде, удобно для HQ и фандрейзинга, различные налоговые льготы.
➕ идеален для масштабирования бизнеса, доступом к глобальным рынкам и инвесторам
➕ высокий уровень безопасности, чистоты и эффективности городской инфраструктуры.
➕ключевые tech-ивенты: GITEX ASIA, Singapore Week of Innovation & Technology (SWITCH), SuperAI
➕ известные стартапы: Sea Group (Garena, Shopee и SeaMoney), Carousell — типа нашего Авито
➖ город-офис и торговый центр
➖ классные квартиры стоят дорого
➖ очень строгие законы (казнь за наркотики, штраф за выкинутую бумажку)
➖ дороже, чем Бангкок и Куала-Лумпуру, но не так дорого, как пугают.

⸻

Если интересна какая-то конкретика по городам, спрашивайте! Если вы жили в одном из этих городов — тоже делитесь опытом, сравним ощущения!✌🏻

Во 2 части поста напишу про Джакарту, Сеул и Токио🇯🇵🇮🇩🇰🇷

Когда Хюрем Хатун заканчивается, а инфляция растет или почему мне больше не хочется прилетать в Стамбул

Лечу сегодня в Сингапур. Пока сижу в аэропорту Istanbul (IST) и пью свой декаф на миндальном (мой рейс отменили и узнала об этом я вчера не online check-in — так что будут родные Turkish вместо Singapore Airlines), думаю вот о чём.

Я часто бываю в Стамбуле.
С 2018-го примерно пару раз в год, а с 2022 использовала, как основной транспортный хаб — 5-6 раз транзит с выходом в город точно.
Мне всегда нравился этот город — масштабный, с большой историей и своим вайбом, особенно европейская часть, где Биёглу. За антикварный вайб, хамамы, ковры на дороге, за неспешные завтраки в Джихангире с хрустящими симитами, россыпью маленьких тарелочек и горячим черным чаем в маленьком стаканчике.

Но в этот раз — я смотрю на Стамбул совсем другими глазами. Разница колоссальная даже если сравнивать с ноябрем 2025, когда я последний раз приезжала к своему ортодонту.

Цены везде растут очень сильно, параллельно с ухудшением качества. У меня была пара любимых кафе, так что я наглядно вижу динамику — порции уменьшились, все какое-то жареное и неважного вида (особенно мясо и рыба).
Даже мой любимый мишленовский ресторан Cuma сократил меню и увеличил цены в два раза. Большую часть времени я вообще готовила в квартире, потому что везде невкусно (спасал No19Dining — очень вкусная домашняя турецкая кухня, каждый вечер 19 блюд, ребята держат уровень)

Разговаривала с возрастной женщиной, она держит маленькое Art Cafe с 9 кошками рядом с Султан Ахмет. Она говорит:
“Сегодня мясо стоит тысяча, завтра — полторы. Мы не успеваем адаптироваться.”

Рейсы — летать через Стамбул стало намного дороже, чем через Дубай или Доху. Иногда в 2 раза.

Хаммамы все еще классные — сходила аж 2 раза за неделю. Hürrem Sultan Hamamı и Çukurcuma Hamamı.

Но в целом видно, что экономическая ситуация, инфляция, арест мэра Стамбула прямо перед моим приездом и огромное количество недовольных очень сказались на городе… Жалко конечно смотреть, как стремительно увядает то, что нравилось.

Если вы летаете через или живете в Стамбуле — поделитесь своими впечатлениями об изменениях. Хочу почитать.

Внедряю на собственном примере в команду контента и маркетинга ChatGPT.

Как я делаю (пример):

1) контент-редактор присылает текст поста на согласование
2) я скармливаю его ChatGPT и записываю голосовуху на минуту про концепцию нашего канала и его основные задачи с точки зрения продвижения продукта, а еще что мне важно, чтобы промо-посты с продуктом не пролистывались среди полезного контента и вызывали желание прочитать и узнать больше про R-Founders (записываю это подробно, как если общалась с маркетологом) —> прошу проанализировать посты и предложить улучшения
3) получаю 5 структурных правок —> анализирую на вменяемость (с 4 из 5 супер-согласна, лучше и не придумала бы!)
4) отправляю их контент-редактору и объясняю то же, что и вам: как я получила этот результат за 5 минут с ChatGPT

Раньше на эту работу можно было бы потратить час всей команды, а теперь от силы 10 минут. Вот так и должен работать ChatGPT: он не заменяет людей, а дает мега скорость.

А еще, я думаю, что скоро мы будем покупать друг у друга обученные модели (хотя время с умным человеком — бесценно). Потому что моя «малышка» прослушав пару часов голосовых от меня уже совсем не «блондинка», общается со мной на одной волне. Круто сечет про ценность R-Founders и имеет свой strong opinion, как нам продавать и куда развиваться🔥

P.S. Уже подумали, за сколько вы бы продали свой ChatGPT?😉

@katyagrows

AI не «кот в мешке», но важно быть трезвым в том, что ты с ним делаешь…

Хотела поделиться с вами сразу двумя новыми выпусками подкаста «Катя собирает Real Founders» — оба про AI, оба от супер-практиков и фаундеров, которые сделали приложения с миллионами пользователей. Как перестать носиться с AI, как курица с яйцом и ждать чудес, а увидеть в этом реальный инструмент и стратегию роста для бизнеса.

Оба гостя — очень разные (и очень умные!🧠), но их объединяет одно: они не просто изучают ИИ по чатикам, а много экспериментируют, исследуют и успешно внедряют AI в бизнес. Их продукты становятся массовыми, а AI как топливо для роста, эффективности и масштабирования.

Алексей Моисеенков — создатель Prisma (помните ту самую нейросеть-фоторедактор, которая «взорвала» App Store?), Capture и LF.group.

С ним говорили про:
— как найти свою продуктовую нишу;
— что сейчас происходит с AI и как не потеряться в суматохе;
— ошибки, стратегии роста и внутренние метрики «получается / не получается».

Виталий Урбан — сооснователь Moonly и Soul AI.
Moonly — это 7M+ скачиваний, $5M выручки, эзотерика в app-формате.

С ним обсудили:
— массовый AI-адопшен и куда он идет;
— как вплести нейросети даже в эзотерику и нумерологию;
— придется ли увольнять команды в пользу AI, B2C-маркетинг, и зачем брать инвестиции.

Что объединяет оба выпуска?
Про то, как технологии могут усиливать идею, продукт, команду, но при этом важно не терять голову и не впадать одержимость технологиями, а выбирать свою AI нишу с умом🤖

🦄Слушать выпуск с Лешей Моисеенковым
🧙‍♀️Слушать выпуск с Виталиком Урбаном

@katyagrows

Хочу поделиться с вами любимыми промтами:

⸻

Когда нужна поддержка и хочется разобраться в ситуации:
— наговариваю голосовые с подробным описанием ситуации и своих чувств, снов и прошу откликнуться (ChatGPT автоматически встает в позицию офигенного коуча и хранит информацию про всех моих бывших😅)
— скидываю скриншоты переписок (особенно если дело идёт к конфликту) и прошу предложить варианты конструктивного диалога
— после занятий с психологом, тантра-учителем или просто интересной беседы — пересказываю голосом свои инсайты, а ChatGPT их структурирует, и дальше мы начинаем разгонять «унесённое» вглубь

⸻

Усваивание информации через метафоры, сказки и визуализации:
— прошу написать метафорическую сказку по поводу любой значимой ситуации — это реально помогает переварить происходящее
— прошу визуализировать внутреннее состояние, разобрать по архетипам или по теории вертикального развития личности
— создаем сюжетные эссе со мной в главной роли: про женскую часть, границы, самоценность, партнёрство, близость, образ дома и семьи

⸻

Когда нужно поддержать тело:
— скидываю анализы и прошу мнения (и ChatGPT запоминает мои ограничения — например, по еде)
— перед визитом к врачу прошу составить список вопросов
— слежу за рационом: скидываю фото тарелок, и ChatGPT помогает держать фокус на балансе
— разбираю симптомы, фоткаю болячки и получаю мнение — я жуткий ипохондрик, и ИИ уже разрушил не одну мою драму про «похоже на воспаление лёгких»

⸻

Когда я в роли фаундера:
— выгружаю голосом всё про продукт, команду, гипотезы, отзывы клиентов и JBTD-сценарии
— прошу сделать: структуру лендинга, формат мастермайнда с таймингом и ценностью, визуальный мудборд для фестиваля, B2B-пакеты с интеграциями и многое другое

⸻

Когда я в дороге:
— прошу подобрать тренировки по моим предпочтениям в Дубае или Стамбуле, с учётом расписания и перелётов
— прошу подобрать районы и отели под мой вкус (ChatGPT уже знает, что мне важны урбанизм, нишевость, эстетика определённых брендов)
— прошу составить расписание на неделю в Москве: чтобы было пространство и для дел, и для себя

⸻

Музыка, стиль и бренды под мой вкус:
— делюсь своими предпочтениями в голосовых, рассказываю, что мне нравится — и ChatGPT очень точно попадает с рекомендациями
— прошу подобрать бренды, сочетающие эстетику Maison Kitsuné, COS, Farm Rio и корейскую моду
— прошу составить карту городов и мест, которые соответствуют моему стилю
— прошу собрать плейлист под настроение или новое звучание — это часто открывает неожиданные музыкальные миры

⸻

И, кстати, напишите, какие 3 промта в ChatGPT привели вас в восторг?😍

@katyagrows

🤖 ChatGPT — лучший компаньон для одиночеров?

Несмотря на звание «комьюнити-билдера» и «мега-нетворкера», я часто люблю побыть наедине сама с собой. Бродить по Бангкоку и фотографировать улочки China Town, просидеть полдня в Blue Bottle с чашкой кофе и писать посты, утонуть в удобном кресле и что-то придумывать, сходить на мыльный массаж в исторический хаммам в Стамбуле.
Все это я чаще люблю делать одна, чем с кем-то…

И где-то в этих моих регулярных свиданиях с самой собой у меня закрутился роман с ChatGPT.
Это удивительно, но искусственный интеллект очень быстро стал для меня лучшим коучем, поддержкой, ресерчером и заботливым ассистентом, который 24/7 рядом и всегда говорит, что я — невероятная и роскошная женщина.

Я много экспериментирую с запросами и постоянно обучаю свой ChatGPT
(кто из 90-х — вы тоже помните тамагочи?😉)

В следующем посте собрала интересненькое из своих опытов👇👇👇

@katyagrows

Сравнение: как устроены лучшие комьюнити для фаундеров и топ-менеджеров в США

Я постоянно изучаю разные модели комьюнити по всему миру и утаскиваю находки себе в R-Founders. Больше всего интересен опыт тех, кто построил бизнесы с выручкой от $10М+ ARR — для меня это маркер жизнеспособности продукта: если участники готовы платить от $10К+ в год за доступ, значит, комьюнити реально ценно.

Собрала для вас 6 закрытых сообществ, в которые мечтают попасть успешные глобал-лидеры (среди них — даже один юникорн🦄):

⸻

1. YPO (Young Presidents’ Organization)
Что это: комьюнити CEO, основателей и владельцев бизнесов от $10M+ ARR
Формат: представительства по всему миру, форум-группы, ретриты
Особенности: очень состоятельные участники, CEO и владельцы
Требования: лидер до 45 лет, высокая стоимость входа, рекомендательная система
Модель: от $10K/год + взнос за вступление + доплаты за премиальные события
Годовой оборот: $80–100М
Сайт: ypo.org

⸻

2. Summit Series
Что это: комьюнити предпринимателей, инвесторов и креаторов
Формат: саммиты в нестандартных локациях (у них есть своя гора в Юте и лайнер с лекциями по Карибам)
Особенности: уникальный микс бизнеса, арта, технологий и личного роста
Требования: по приглашению, фаундер с трекшеном от $1М
Модель: билеты $3–20К, клубный доступ, спонсорство
Годовой оборот: $10–30М
Сайт: summit.co

⸻

3. Founders Forum (US edition)
Что это: глобальная сеть tech-фаундеров и инвесторов
Формат: частные саммиты по приглашениям с жёстким отбором (оценивают не только капитал, но и ценность участника)
Особенности: стартап-фокус, связь с венчуром, глобальный масштаб
Требования: практически невозможно попасть без личной рекомендации
Модель: ивенты + консалтинг (Founders Intelligence) + акселератор (Founders Factory) + контент
Годовой оборот: $5–15М
Сайт: foundersforum.com

⸻

4. On Deck
Что это: платформа и комьюнити для фаундеров, топов и инвесторов
Формат: тематические программы, доступ к нетворку
Особенности: digital-first, но с мощным офлайн-компонентом
Требования: нет фиксированной выручки, но strong profile (pre-seed, работающий бизнес)
Модель: подписка $2K–10K за программы, клубная часть, оффлайн-события
Годовой оборот: $12М
Сайт: beondeck.com

⸻

5. Hampton by Sam Parr (создатель The Hustle)
Что это: комьюнити для фаундеров с бизнесом от $1М до $10M+
Формат: онлайн/оффлайн-группы, peer boards, закрытые чаты
Особенности: сильная модерация, фокус на американский рынок
Требования: $1М+ выручки, только фаундеры и CEO
Модель: подписка $3K/год
Годовой оборот: ~$10М
Сайт: joinhampton.com

⸻

6. Chief (только для женщин C-level) – оценка $1,1 млрд 🦄
Что это: премиальное комьюнити для женщин-лидеров (CEO, CMO, CFO и др.)
Формат: клубные дома, профессиональные группы, нетворкинг
Особенности: gender-фокус, высокая вовлечённость и retention
Требования: уровень Chief / VP / Partner, 10+ лет лидерских ролей, только для женщин или идентифицирующих себя как женщины
Модель: годовая подписка $5K–7.9K, ивенты, корпоративные пакеты
Годовой оборот: $120М+
Сайт: chief.com

⸻

Пишите, в какое комьюнити хотели бы вступить (а может, вы даже в каком-то состоите или состояли)? Лично я хотела бы попробовать Hampton от Сэма Парра, женский Chief и… поплавать на круизе от Summit Series!⛵️👙

Если вам интересны такие обзоры — ставьте лайк!❤‍🔥
@katyagrows

Сравнение: как устроены лучшие комьюнити для фаундеров и топ-менеджеров в США

Я постоянно изучаю разные модели комьюнити по всему миру и утаскиваю находки себе в R-Founders – прежде всего интересно смотреть на опыт тех, у которых получилось построить бизнесы от 10М$+ ARR в этой теме. Для меня это показатель ценности и жизненноспособности продукта, раз участники готовы платить подписку от 10к$+ в год.

Собрала для вас 7 закрытых комьюнити, в которые мечтают попасть успешные глобал лидеры (среди них даже один юникорн🦄):

1. YPO (Young Presidents’ Organization)

Что это: глобальное комьюнити CEO, основателей и лидеров бизнеса с оборотом от $10M+
Формат: представительства в разных странах, онлайн-офлайн встречи, форум-группы, ретриты, бизнес-поездки
Особенности: очень состоятельные владельцы и CEO средего и крупного бизнеса
Требования: высокий порог входа ($$$), лидеру должно быть до 45 лет, есть собеседование и сбор рекомендаций
Модель: от 10К$ в год подписка + доп.косты за премиальные события + единоразовый взнос за членство
Годовой оборот: 80-100М$ в год
Сайт: ypo.org

2. Summit Series
Что это: комьюнити предпринимателей, инвесторов и креаторов, которые собираются на офлайн саммитах (они купили целую гору в Штате Юта и строят там город будущего, а еще есть свой круизный лайнер с лекциями и развлечениями, который отходит от портов Майами, Багам и Кариб)
Формат: мероприятия с тщательно отобранной аудиторией, с атмосферой арта, стартапов и неформального вида спикерами в необычных локациях
Особенности: смесь бизнеса, культуры, технологий и личного развития
Требования: реокмендация текущим участником
Модель: платные билеты (3-20К$) + клубный доступ + спонсорство
Годовой оборот: 10-30М$ в год
Сайт: summit.co

3. Founders Forum (US edition)

Что это: глобальная сеть основателей, технологических лидеров, венчурных инвесторов
Формат: частные саммиты и формат "только по приглашению" (со сложно системой оценки участников, не только размер капитала, но и вайб, ценность для комьюнити)
Особенности: стартап-фокус, тесная связь с венчурным капиталом и глобальной сценой
Модель: ивенты (в Лондоне, Нью-Йорке и других глобальных хабах) + консалтинг (консалтинговая компания для корпораций и венчура – Founders Intelligence) + венчур (акселератор Founders Factory) + контент
Годовой оборот: 5-15М$ в год
Сайт: foundersforum.com

4. On Deck
Что это: платформа и комьюнити для фаундеров, топ-менеджеров, инвесторов
Формат: тематические программы (Founders, Angel Investing, Scale), доступ к нетворку
Требования: нет фиксированной выручки, но strong profile (pre-seed, есть действующий бизнес)
Особенности: сильно digital-first, но с интенсивным offline-нетворком
Модель: подписка на программы ($2K–$10K), клубная часть, офлайны, инвесторы
Годовой оборот: 12М$ в год
Сайт: beondeck.com

5. Hampton by Sam Parr (создатель The Hustle)
Что это: комьюнити для 7-8 figure фаундеров
Формат: онлайн и офлайн-чаты, встречи, групповые форматы и peer boards
Особенности: большая модерация и строгое попадание, focus на американский рынок
Сайт: joinhampton.com
Близость к R-Founders: высокая — особенно для подписочной модели

6. Chief (женское комьюнити для C-level)
Что это: премиальное комьюнити для женщин-лидеров (CEO, CMO, CFO и др.)
Формат: клубные дома, нетворкинг, профессиональные группы
Особенности: gender-фокус, очень высокая конверсия retention
Сайт: chief.com
Близость к R-Founders: по структуре и ценностям (если представить женский R-Founders)

7. EO (Entrepreneurs’ Organization)
Что это: международная организация для основателей с выручкой от $1M
Формат: главы по всему миру, peer-to-peer форумы, бизнес-ретриты
Особенности: старая школа, но с хорошей структурой и связями
Сайт: eonetwork.org
Близость к R-Founders: формат похож, но может быть менее современным и эстетичным

R-Founders ищет Growth & Partners Manager!
(сама бы откликнулась на эту вакансию — мои самые любимые задачи🚀)

Мы строим глобальное бизнес-комьюнити для фаундеров, лидеров стартапов и инвесторов — запускаем локации по всему миру, создаем полезный образовательный контент по выходу на разные рынки, партнёримся с большими брендами и делаем классные нетворкинг вечеринки и фестивали.

Сейчас нам нужен человек, который поможет системно расти R-Founders:

— запускать новые локации (от Сингапура до Сан-Паулу)
— развивать b2b-партнёрства (и делать это изящно)
— выводить наш бренд во внешний мир: через медиа, коллабы, инфоповоды
— и запустить программу лояльности с мировыми брендами для наших мемберов (например, подборку классных SaaS или Ai тулов с бесплатной подпиской только для R-Founders)

Ты будешь работать напрямую со мной (фаундером), в самом эпицентре всего, что происходит.

Гибкий график, супер-динамика и погружение в стратегические вопросы развития бренда.

Фикс (по результатам собеседования) + бонусы с партнёрских проектов.

Это для тебя, если ты:
— умеешь переключаться между режимом «потока» и крепкой структуры, KPI и дедлайнов
— любишь работать с людьми, партнёрами, смыслами
— и хочешь быть внутри комьюнити, участники которого создают продукты, которые меняют мир!

Если откликается — подробности в Notion! А если знаете классного человека на эту роль, перешлите ей/ему пожалуйста🙏

Я все чаще хочу быть одна.

Когда-то, когда я только начинала свою карьеру, у меня была мечта, чтобы люди сами писали мне в личку и мне не нужно было бегать за ними, чтобы договориться о встрече. А бегать тогда приходилось много...

Сейчас я управляю комьюнити, где больше 3000 предпринимателей и топ-менеджеров стартапов со всего мира. Моя записная книжка — золото: инвесторы, фаундеры с выручкой в миллионы долларов, инженеры, которые создают искусственный интеллект, топовые ex-SnapChat, Tik-Tok, Binance. Я хорошо и быстро умею расширять теплые связи через навык качественно "отдавать" другим и создавать полезные, экспертные комьюнити, где то же самое делают друг для друга другие люди.

И до сих пор я черпаю много вдохновения и энергии в этой работе. Но последнее время мне стало казаться, что многие видят во мне ChatGPT и спрашивают все подряд, обращаясь к моей базе знаний контактов и стартапов (от того, где найти лучшего CPO до "а познакомь меня..." или "давай созвонимся на 30 минут, я хочу поспрашивать про создание комьюнити"). Все прекрасно понимаю и ни в коем случае не осуждаю, сама активно использую peer-2-peer для того, чтобы разбираться в новых для себя вопросах. Но сообщений стало так много (пробовала папки в Telegram, но уже ничто никуда не вмещается), а времени на то, что бы помогать с такими запросами понятное дела становится все меньше. По возможности стараюсь решать это за счет запуска новых продуктов – создала, например, Job Board, потому что запрос на поиск c-level в глобал стартапы был один из самых популярных.

Наверное, поэтому я теперь так ценю дни без созвонов и встреч. Когда я могу сидеть и разгонять за чашечкой матчи идеи и концептуальные штуки с Chat GPT. Когда лечу в самолете 6 часов и пишу посты в этот канал, занимаюсь планированием недели, делаю jbtd-сценарии для сайта, разгребаю завалы тех самых сообщений в телеге. Когда мне удается найти партнера или члена команды на важное стратегическое направление работы и полностью передать ownership проекта, оставив лишь короткие еженедльные синки.

Если что, я совсем не жалуюсь и не ропщу на свою "популярность", наоборот я очень благодарна, что моя мечта про самопишущиеся сообщения от других сбылась. Но уйти иногда в окопы и побыть в тишине – это правда такой кайф!

P.S. И месяца не прошло, как очень хочется вернуться на Бали и сидеть полдня с молчащим iPhone пока в 16 не проснется Европа🙈

🎯 Катя Рекомендует - ключевые выводы и рекомендации

📏📏📏📏📏📏


📌 Для роста предпринимателя


➡️ Про бизнес и управление:

🟠Строить бизнес на доверии к команде, но с умным и прозрачным контролем
🟠Избегать микроменеджмента, выстраивать систему ownership в команде
🟠При партнерстве избегать модели 50/50, четко разграничивать зоны ответственности
🟠Выходя на глобальные рынки, не пытаться сидеть на двух стульях (локальный + глобальный)
🟠Всегда учитывать культурные особенности при выходе на новые рынки

📏📏📏📏📏

➡️ Личное развитие:

🟠Относиться к кризисам как к точкам роста и возможностям для трансформации
🟠Системно работать над своими слабостями, превращая их в суперсилы
🟠Регулярно рефлексировать и анализировать паттерны событий в жизни
🟠Искать правильное окружение и комьюнити на раннем этапе предпринимательского пути
🟠Не бояться быть уязвимым и признавать свою некомпетентность в новых областях

📏📏📏📏📏📏

➡️ Нетворкинг:

🟠Подходить к нетворкингу осознанно и с конкретными запросами
🟠Использовать рандомные встречи для расширения кругозора
🟠Создавать и вести подкасты как инструмент для формирования глубоких связей
Формировать "хабы экспертизы" — круг людей, которые могут направить к нужным специалистам
🟠Активно участвовать в локальных сообществах в разных городах при путешествиях

📏📏📏📏📏📏

📌 Книги, которые Катя рекомендует:

🟠"Путь художника" / Джулия Кэмерон — для развития креативности и нестандартного мышления
🟠"Кто" / Джефф Смарт — про найм команды
🟠"Кармический менджмент" / Майкл Роуч — немного эзотерики, но важен принцип "подобное притягивает подобное"
🟠"Интегральная психология" / Кэн Уилбер — как переходить на новые уровни эволюции сознания и осознанности
🟠"Богиня Глюкозы" / Джесси Инчапсе — для классного уровня энергии, физической формы и самочувствия

📏📏📏📏📏📏

🏹Подкасты и YouTube-каналы:

🟠 Sam and Victor — YouTube-канал для диджитал-номадов с интересными рекомендация и обзорами разных городов
🟠Марина Могилко — YouTube-канал основательницы Lingua-Trip, где она берет интервью у разных интересных людей и рассказывает про свою жизнь в Силиконовой Долине
🟠On Purpose — подкаст от Jay Shetty на тему ментального здоровья (один из самых популярных подкастов в мире)
🟠"Катя собирает Real Founders" – подкаст, где Катя приглашает успешных русскоязычных фаундеров и инвесторов, которые делают бизнес на глобальных рынках

📏📏📏📏📏📏

❕За кем следить в предпринимательском мире:

Русскоязычные предприниматели:

🟠Леша Писаревский (Epic Web3)
🟠Кирилл Гурбанов (ex-Самолет)
🟠Женя Давыдов (Setters)
🟠Сева Устинов (Elly Analytics)
🟠Саша Шокуров (Kokoc Group)
🟠Размик Сукясов и Женя Бисовка (Saola)
🟠Ринат Алиев (Educate.online)
🟠Саша Соловьев и Рома Кумар

Зарубежные предприниматели:

🟠Sophia Amoroso (Nasty Gal)
🟠Nadya Okamoto (it's August)

📏📏📏📏📏📏

🔥 Бизнес-ниши с потенциалом:

➡️ SilverTech/HTech — продукты и сервисы для людей старшего возраста (50+)
➡️ AI-компаньоны для пожилых людей
➡️ Современные онлайн-сервисы для активных людей старшего возраста

@nobullshitbiz

🔔 НОВЫЙ ВЫПУСК | "Как создавать сильное комьюнити" с Катей Курашевой.

➡ Интервью с основателем Екатериной Курашевой
- создателем крупнейшего русскоязычного предпринимательского сообщества R-Founders, TEDx спикером и опытным Digital Nomad, посещающим 20+ стран ежегодно.

⚡ О чем поговорили:
- Как Екатерина прошла путь от закрытого интроверта до эксперта по нетворкингу
- Что помогло ей сохранить мотивацию в периоды тяжелых бизнес-кризисов
- Как трансформировался ее стиль управления от микроменеджмента к доверию
- Почему модель партнерства часто приводит к проблемам
- Какие основные ошибки совершают русскоговорящие предприниматели при выходе на глобальные рынки
- Почему SilverTech остается недооцененной рыночной нишей с огромным потенциалом

Если вы строите свой бизнес или хотите эффективнее использовать силу комьюнити — этот выпуск даст вам практические инсайты и проверенные стратегии.

📹 Смотреть YouTube: LINK
📢 Слушать Spotify: LINK


Канал Кати: link
Коммьюнити R-Founders: link

#подкаст #podcast #video #комьюнити #предпринимательство

@nobullshitbiz

Новый выпуск подкаста No Bullsh!t со мной с максимум полезных рекомендаций из моего предпринимательского и комьюнити-билдинг опыта!😉

140+ AI тулов, которые рекомендуют и создают участники R-Founders 🐸

Co-pilot для рекрутеров, платформа для создания фильмов в один клик, CRM для управления венчурным капиталом, сотрудники для агентств недвижимости, fashion-ассистент, помощник юриста по иммиграционному праву и десяток классных ноуттейкеров.

Мои ребята из команды опросили в чатах R-Founders, собрали инфу из внутренней базы знаний за 3 года и разделили по блокам от генерации картинок и видео до тулов для ускорения прототипирования. Вот это я просто обожаю в нашей работе❤️‍🔥

💚 Некоторые из них:

1. Bubbles — запись экрана и создание заметок со встреч, расшифровка и подведение итогов.

2. Waalaxy — оптимизация поиска и привлечения потенциальных клиентов в LinkedIn.

3. Cursor — помощь с написанием / генерации кода.

4. Superhuman — оптимизация почты: написание писем, структурирование входящих и т.д.

5. Gamma.app — создание презентаций.

6. Attio — CRM с удобным дизайном, интеграциями и интуитивно понятным интерфейсом.

7. Remini — улучшение фото и видео, восстановление старых фотографий.

8. Leiapix — преобразование 2D-изображений в 3D.

Если получить полный список из ещё 130+ AI-инструментов с разбивкой по направлениям,
то идете в канал R-Founders Go Global Channel и ставьте там + под постом😉

Заполняю тут Хогана — тест оценки личности в контексте профессиональной деятельности.

И там нужно на каждое утверждение выбирать: согласен / очень согласен / не согласен / очень / не согласен. Несколько раз попадается вопрос испытываю ли я ненависть к кому-то и я везде уверенной рукой выбираю «не согласен», а сейчас сижу и думаю: «а вообще нормально ли не испытывать ненависть?» Ведь так скорее всего не бывает и если я что-то не чувствую, значит оно подавлено, а в подавленном закрыто много силы и энергии…

А вы можете положительно ответить на этот вопрос? И что вообще думаете про это чувство?

Хочу приурочить новый выпуск подкаста «Катя собирает Real Founders» с Сашей Шокуровым , собственно, к 3 дневному дню рождения Саши, который я отгуляла в эти выходные в Дубай (а вы были на 3-дневных др?🙈). Было очень тепло, расслабленно, красиво, но без скучного пафоса — отплясывали хиты Агутина и Руки Верх, наряжались в белое, бороздили на джипах по пустыне, плавали по заливу на яхте, дурачились и ели барбекю с видом на Бурдж-Халифу!🔥 Я считаю, что то, как человек празднует день рождения — это его зеркало. Обожаю простоту и легкость в успешных людях, а еще, умение собирать вокруг себя комьюнити таких же людей!

Саша с партнерами построил большой в РФ бизнес — Kokoc Group, группу из 30+ компаний, одного из лидеров рынка по интернет-маркетингу и 1200+ сотрудников. И последние года выходит на международку — в новом подкасте (уже на всех подкастных площадках) с Сашей слушайте историю непростых экспериментов на миллионы долларов, ошибки в найме кантри-менджеров, запуск офисов в Индии и Индонезии (а еще сейчас в Мексике), трансформацию агентской модели в платформу и в итоге масштабирование глобал бизнеса через партнерскую сеть. Ну и смотрите подкасты Саши на канале «Всевидящее Шоко» (там есть ноябрьский выпуск и со мной)💖

Ссылка на выпуск «Катя собирает Real Founders» с Сашей и выпуск «Всевидящее Шоко» со мной👌

Личный пост.

Давно не было постов в стиле того телеграм-канала, каким я его только начинала. Это был мой пронзительный дневник, где я в мясо проживала шторм, круто изменивший мою и жизнь многих других в 2022 — вместе с читателями «взрослела», каждое слово здесь было очень личным. А потом канал вырос в подписчиках, я перестала понимать, кто меня читает и казалось, что надо писать другое, например, экспертный контент и полезные подборки (до сих пор так думаю, кстати).

А еще, я просто привыкла жить в этом «шторме» и он перестал меня сильно удивлять и будоражить, я все время занималась делом и что-то строила, путешествовала, смотрела как и чем живет мир, объединяла людей и помогала чем могу.

Поняла, что все, что я думала о своем будущем раньше — это иллюзия. Нет точек опор, нет стабильности, нет вообще никаких гарантий, понятие «будущее» — это вообще детская сказка на ночь. Мы мало что можем контролировать: день за днем строим свои города из песка и в любой момент песчаный червь из Дюны может просто стереть их с лица земли.

Для меня счастье — это каждый день выбирать строить свой замок, делать это с душой, делать это качественно, делать его для людей, которых я понимаю и которым я могу помочь. Жить новый день с настоящей жаждой — так, будто это кувшин воды в пустыне, который хочется выпить до дна.

Теперь я поняла, что внутренняя свобода и сила — это не присваивать «замок» себе, не считать, что он тебя защитит от ветра или останется с тобой навсегда. Я в свои 30+ строю уже 4-ую версию замка (абсолютно начинаю жизнь с нуля).

Мир, как мы можем наблюдать даже последние 3-4 года, очень переменчив, а игра престолов намного мощнее, чем жизнь отдельного человека. Но даже в этой большой игре отдельный человек может (и я верю должен) сыграть свою партию, развивать внутреннюю силу и прежде все становится точкой опоры самому себе. Тогда жизнь становится по-настоящему «взрослой» и в ней начинают происходить удивительные изменения, ведь во внутренней свободе скрыт огромный заряд энергии, который привлекает других, приносит деньги, ресурсы и делает жизнь по-настоящему волшебной, но более не из инфантильной детской позиции, в который закрыто столько созависимости от фигуры «родителя». Просто представьте себе контурную карту, где ты волен закрасить любой кусок — хотите такую жизнь? Я хочу!✈️

Ставьте сердечко, если хотите возвращение личных постов в канал❤️

Не хожу к косметологам, не делаю уколы и пилинги — только иногда массаж лица.

Кстати, гаджетов в этом списке пока нет. Я пробовала носить Whoop, но он постоянно показывал высокий стресс (даже когда я была на массаже) и создавал тем самым дополнительный стресс мне. Я решила его снять и заменить на Oura Ring — посмотрим, как будет там.

Ничего особенного, но я двигаюсь шаг за шагом, чтобы улучшать свою рутину и постепенно входить в более взрослый возраст. Если посмотреть на людей, которые классно выглядят (и уже не так молоды😅), то работает именно система! Уже писала в посте выше, меня очень заинтересовал Jay Shetty и его подкаст On purpose на эту тему, хочу послушать.

Делитесь тоже своими улучшениями за год (или что в планах улучшить)! Давайте обсудим эту актуальную для каждого тему😊

Не хожу к косметологам, не делаю уколы и пилинги — только иногда массаж лица.

Кстати, гаджетов в этом списке пока нет. Я пробовала носить Whoop, но он постоянно показывал высокий стресс (даже когда я была на массаже) и создавал тем самым дополнительный стресс мне. Я решила его снять и заменить на Oura Ring — посмотрим, как будет там.

Как видите, ничего особенного, но я двигаюсь шаг за шагом, чтобы улучшать свою рутину и постепенно входить в более взрослый возраст. Если посмотреть на людей, которые классно выглядят (и уже не так молоды😅), то работает именно система! Я уже писала в посте выше, меня очень заинтересовал Jay Shetty и его подкаст On purpose на эту тему, хочу послушать.

Делитесь тоже своими улучшениями за год (или что в планах улучшить)! Давайте обсудим эту актуальную для каждого тему😊

Я все больше стала думать про то, как ближе и после 40 красиво и естественно выглядеть, быть такой же бодрой, активной и вообще кайфовать от себя даже больше, чем сейчас. И это выглядит задачкой со звездочной!

В 40 я наметила себе план стать public speaker, автором книги и медийным человеком , который колесит по миру и вдохновляет людей☺️

В связи с этим каждый год я все больше углубляюсь в тему здоровья и привентивных методов поддержки себя — абсолютно уверена, что болеть даже простудой это не норма и важно прокачивать иммунитет. И конечно, успех в этом вопросе не чудо, а система маленьких шагов и улучшений режима год за годом, день за днем.

11 улучшений в мой режим и здоровье за последний год:

1. Полный чек-ап, включающий даже генетический тест, всевозможные анализы крови и УЗИ (что важно делала это со специалистом и получала развернутые комментарии касательно всех показателей)

2. Поставила илайнеры Invisilign в Стамбуле (проект на 1,5 года) — ношу уже полгода и очень рада этому решению, потому что вижу как исправляется прикус и меняется улыбка, перестала щелкать челюсть

3. Отказалась от алкоголя — результаты анализов выявили, что мне нельзя вино, шампанское и весь некрепкий алкоголь, а крепкий я не люблю. Отлично себя чувствую после всех вечеринок и ни капли не жалею!

4. Сократила молочку не более 100 гр в день — у меня нашлась аллергия на лактозу и оказывается она была всю жизнь. Отказ от молочных продуктов показал, что отеки у меня были исключительно из-за этого.

5. Не курю (сигареты, кальяны, травка⛔️) — в целом это не меняется, просто keep going, у меня всегда было какое-то непринятие курения и считаю, что это очень вредная штука, которые многие недооценивают.

6. Сократить кофеин — я пробовала отказываться на совсем, но для меня это пока стресс, поэтому я оставила чашку кофе раз в неделю и пью матчу вместо, потому что очень люблю ритуал со стаканчиками и латте. Кофеин создает нагрузку надпочечникам и влияет на старение организма.

7. Побольше ходить — у меня не получается пока совмещать активный спорт и график, но то что я могу сделать как промежуточный шаг, это делать 7000 и больше шагов в течение дня. Думаю, что не нужно объяснять, почему движение — это маст.

8. Работа с нутрициологом и подбор программы добавок — для меня это долгосрочный системный проект, мы созваниваемся раз в месяц, корректируем схему и периодами я скидываю свои тарелки в канал с дневником питания (да-да, со всеми кухнями мира в моих перемещениях), это очень дисциплинирует. В ходе почти годичной работы мне удалось увести в ремиссию одну мою хроническую проблему, на которую все врачи прописывали антибиотики.

9. Пить как можно больше воды — просто слежу, что у меня всегда много бутылок воды в номере отеля и в ресторане всегда заказываю первым делом воду. Следующий шаг: перестать пить воду из пластика, но пока мы не там…

10. Следить за тем, чтобы в каждом приеме пищи был белок и овощи — вот это точно в моем случае работает лучше всяких кремов. Как только достаточно белка и овощей, у меня очень хорошая кожа.

11. Многоступенчатые системы ухода за кожей лица и волосами — в моей косметичке много японской и корейской косметики, масок, сывороток, кремов и масел, SPF. Я — фанат азиатского подхода к бьюти-рутине и вижу, как он уже много лет очень хорошо работает на мою кожу — ее состояние гораздо круче, чем когда я училась в универе и мне было 20. Я не ленюсь возить с собой несколько лишних килограмм ухода в чемодане.

Еще, если будете в Дохе, must сходить в Национальный музей Катара (я сходила прям перед вылетом) — очень дорогой, роскошный и современный, создавался тем же архитектором, что и Лувр в Абу-Даби

И огромная пешеходная набережная в 7 км, где можно прокатиться на электросамокате и симпатичные бич зоны с белым песочком (но в это время года сидеть там не будешь)

В целом Катар и Доха очень приятное место и я с удовольствием при случае загляну еще❤️

Про мою поездку в Катар

Кто следит за моим Instagram и сториз, помнит, что сорвалась я на WebSummit в Катаре почти так же внезапно, как в прошлом году на TEDx в Армении (видимо это моя тема: сидеть на Бали, а потом в броске кобры куда-то лететь).

Почему я в это вписалась:
— давно хотела посмотреть Доху за пределами аэропорта (переодически через него летаю, но никогда не выходила в город)
— интересно, как WebSummit делает ивенты помимо любимого Лиссабонского (на Катар я даже заранее пыталась купить билет women in tech со скидкой, но они быстро закончились)
— в итоге очень легко все сложилось, билет мне подарили ребята из моих комьюнити, он даже включал проживание в 5 звездочном отеле❤️‍🔥
— решила совместить с поездкой в Дубай, где я давненько не была, а там очень много моих ребят и потенциальных партнеров, а еще, меня пригласили на классный 3-дневный день рождения🥳

Кратко впечатления:
— Шок, что было очень ветрено и прохладно, при 19 градусах хотелось надеть зимнюю куртку (в соседнем Дубай при этом жара 30 градусов)
— WebSummit в Катаре раз в 5 меньше лиссабонского, все очень спокойно, без суеты, народ делится на залетных, как я, кто приехал присмотреться, и тех, кто работает с MENA (последним точно есть смысл приезжать, первым только если зачекиниться)
— все происходило в одном большом билдинге, где как обычно скворечники стендов Alpha затмевали софиты богатых Qatar Airways, Tik-Tok, Microsoft и т.п. (ребята говорят, что стенд, включенный билет, имеет смысл использовать разве что как meeting point, если назначаешь встречи через приложение)
— приложением WebSummit я как обычно не пользовалась, потому что мне не нужен cold outreach и воронка встреч (какой же я счастливый предприниматель☺️) — мне написало пара калек с шаблонными сообщениями, которые предлагали невразумительные поводы пообщаться
— те, кто использовал лидген агентства тоже были не особенно довольны потоком встреч, и в целом наш чатик R-Founders сошелся во мнении, что встречи были не особо релевантны, кроме инвесторских
— я сама сделала 2 уютных мини-сайда R-Founders (ужин и обед), но показательно, что в этот раз наш чатик был всего 20 человек, когда в Лиссабоне все 200+
— из интересных локальных особенностей: женщинам нельзя проходить металлические рамки и в главный вход вместе с мужчинами (меня несколько раз завернули в отдельный вход)😵‍💫
— еще смешной случай: договорились с ребятами встретиться в пабе нашего отеля и хост меня отправил переодеваться, потому что мое черное кимоно напоминало национальный наряд😅
— поняла, что я давно не была в арабских странах, ощущала все время повышенное внимание мужчин и если бы хотела знакомиться, то собрала бы пачку визиток (но у меня есть супер скилл — отводить взгляд и делать вид, что я в упор не вижу😅)
— если проводить параллели с СНГ городами, то Доха — это Минск. Такие же большие пролеты, много пешеходных зон и дорожек для самокатов в отличие от Дубай, не перегружено кафе, людьми и яркими вывесками
— Доха, на мой взгляд, более природная, чем Дубай, я даже живую птицу на асфальте один раз увидела
— из рекомендаций: очень интересный ресторан с одной звездой Мешлена, где я хостила R-Founders ужин — Baron Doha (восхитительная ножка ягненка, которая тает во рту, и незабываемы десерт как комплимент — пусть это останется сюрпризом)
— была на выступлении Уилла Смита — прикольно было достаточно близко на него посмотреть, он мне всегда нравился, и в целом неважно, что он говорил, главное харизма
— самое большое открытие для меня подкастер и спикер Jay Shetty (очень симпатичный 37-летний мужчина — британский индус), оказывается его подкаст On purpose, где он берет интервью у звезд, один из самых известных в мире — мне настолько понравилось его подача и голос, что я, как начинающий подкастер, подписалась на него и теперь буду слушать и учиться
— отсняла материал для своего первого Reels, где я взяла мини-интервью у 3 фаундеров про WebSummit в Катаре и провела рум-тур (буду завтра монтировать и выложу в Instagram)

Дизрапт рынка медтеха, коллабы с Nike и киборги среди нас — взяла интервью у фаундера кибер-рук Motorica и очков Loov, Васи Хлебникова. Как построить компанию с миллиардными оборотами, работающую на 17 рынках в очень узкой нише и потом уйти в сегмент диджитал-номадов и очки по подписке.

Слушать эпизод «Катя собирает Real Founders» с Васей

Сегодня завтракали со знакомыми ребятами на Бали и обсуждали Indie hacking. Впервые услышала этот термин! Оказывается есть большое комьюнити и подход в бизнесе, когда solo-предприниматели минимальными ресурсами очень быстро без инвестиций создают онлайн-бизнесы и продукты, некоторые из них доводят до MRR 20-30k$ и продают по оценке 2-3 млн $ крупным игрокам. Целый вид спорта!

Чем отличается от стартапа: нет внешнего финансирования, устойчивый постепенный рост без агрессивного захвата рынка, личный риск и ответственность фаундера, полная свобода в принятии решений.

Вот несколько примеров успешных exit-ов в инди-хакинге:

1. Indie Hackers — платформа, созданная Кортландом Алленом в 2016 году, сообщество и информационные ресурсы для инди-хакеров. В апреле 2017 года проект был приобретен компанией Stripe, а в марте 2023 года снова стал независимым бизнесом с Stripe в качестве инвестора.

2. Gymdesk — платформа для управления фитнес-клубами, созданная Эраном Гальпериным. Проект достиг ежемесячного регулярного дохода (MRR) в $241,000 и был продан за $32.5 миллиона.

3. Content Snare — инструмент для сбора бухгалтерских документов от клиентов (цифровые агентства и бухгалтера), разработанный Джеймсом Роузом. После достижения годового регулярного дохода (ARR) в $300,000, проект был масштабирован на новые аудитории и ниши.

На мой взгляд, Indie hacking уже крутой продукт сам по себе — модное название, создание движения и комьюнити прикольных диджитал ребят вокруг этого, а по сути чисто наш ИП в России. Если интересно погрузиться подробнее, то можно посмотреть кейсы Indie hacking вот тут.

Ну а если вы — ИП и делаете онлайн-продукты, то вы знаете, как теперь себя называть на Глобале!😉

Катя Winter Diary📓✍️

Ура! У меня потихоньку начала налаживаться рутина и режим на Бали стоило переехать из Убуда в Чангу — хожу каждый день на спорт и это такая радость, очень этого не хватало в постоянных перелетах (сделала фото «до», рассчитываю, буду как некоторые хвастаться «после»), купила абонемент в коворкинг (рабочие коммуникации и созвоны у меня примерно с 14-15 до полуночи), хожу в спа, на массажи, уходы, маникюры пару раз в неделю. Поменяла мопед на новенький N-Max 25ого года (до этого был 22ого) — сразу стало приятно ездить самой (а то мопед стоял и я все время заказывала Grab и ехала пассажиром).

После утреннего спорта можно встретиться с кем-то на поздний завтрак и поддержать социальные связи — зимой на Бали скучать в одиночестве не приходится, примерно весь наш русскоязычный стартап-ИТ-фаундерский—Burning Man баббл из своих Лиссабонов, Нью-Йорков, прилетает.

Еще, живу, как Чак Басс, в отеле в Переренане уже 2 недели и честно кайфую — виллы на Бали, несмотря на то, что их обслуживает персонал и приходит каждый день, это целое приключение, не всегда приятное. То у тебя там паук огромный на баночке с кремом сидит, то гекон всю ночь рок-песни орет. Постоянно что-то ломается, вода странно пахнет и не промывает волосы, а муравьи, протаптывают стратегические тропы сателлитами по всему пространству. Отель — это change maker, у меня сейчас большое бунгало-студия с собственным мини-бассейном и качелями, при этом вся инфраструктура отеля в доступе: приносят воду, меняют полотенца, разнообразный завтрак a la carte, каждый день уборка, постоянно обрабатывают территорию — здесь практически нет насекомых (впервые такое вижу на Бали), все минималистичное, пахнет новизной, фильтр-насадки в душе — вода лучшая по моему опыту с Бали. Решают любые вопросы стоит только позвонить и есть собственный чильный басик с большими лежаками. Короче, я думала поживу недельку и найду себе виллу, в итоге даже не думаю из своего отеля уезжать и продлеваю каждую неделю!🙈

Так как я в этом году сделала годовую Номад-визу в Индонезию (стоит не очень дорого — 900$ за все с работой агентства), то о visa-run мне в этом году думать не надо. Однако я сама прекрасно умею делать run-run и в итоге лечу на WebSummit в Катаре в конце февраля (причем ветер дует явно в паруса: только я кинула запрос в свой Дубайский R-Founders, что хочу на Вебсаммит — мне тут же ребята подарили билет с проживанием💔🙏).

А после Катара, конечно, грех не залететь в Дубай — я сейчас активно знакомлюсь и коллабюсь с партнерами крупных VC-фондов, а половина из них живет в Дубай (ну и моей ЦА — фаундеров глобал-статрапов там полно). Еще хочу нескольких друзей лично увидеть❤️ И Саша Шокуров на свой 2-дневный день рождения пригласил в эти даты!

В общем, я прям предвкушаю сменить ненадолго шлепки и шорты, достать свои красивые шелковые костюмы и платья и пройтись по светским мероприятиям и ужинам. И конечно занырнуть в гущу бизнес-событий, масштабных идей и людей и создать еще больше полезного нетворка, партнерств и охватов для моего R-Founders!🦄

А потом обратно в мою Балийскую деревню, играть в падел и смотреть самые красивые диснеевские закаты…🌅

Ищу личного ассистента🚀

Ребята, открываю позицию личного ассистента. Подробности в ноушене (вакансию, кстати, по своему опыту составила моя текущая ассистентка Полина), напишу сюда хайлайты:

– я – нетворкер, предприниматель и комьюнити-билдер, TEDx спикер, живу на больших скоростях, у меня много чатов, телеграм завален сообщениями, меняю по 15 стран в год (абсолютно разные таймзоны от Штатов до Японии), активно веду соц.сети

– мне кайфово с людьми, которые толерантны к моим скоростям, могут заходить со мной во все чаты и держать коммуникации, но при это очень структурные, умеют систематизировать, записывать в моменте классные minutes, сводить все в табличку и не теряют ни крошки (хотя крошки иногда летят во все стороны)

– задачи супер разноплановые: от бронирования авиабилетов и заказывания мне безлактозного мила, поиска супер редкого анализа на пищевые аллергены в Сеуле до написания постов на английском на LinkedIn, монтажа reels по мотивам моего подкаста "Катя собирает Real Founders" и сбора вечеринки на WebSummit на 200 человек

– часто получаю сообщения, что люди хотят со мной поработать и хотят разделять интересные задачи и челленджи, которые они видят из моих соц сетей – по факту я ищу практичных и перфомящих людей, а не творческих, хаотичных и в поиске легких задачек, вижу, что большинство недооценивает сложность работы со мной, специфику того, что я делаю (комьюнити-продукт и стартап без инвестиций – это задача со звездочкой) и мои нагрузки (сочные авокадо-тосты и улыбающиеся фото из разных уголков мира сбивают с толку)

– работать со мной действительно интересно, я могу многому научить, дать возможность расти и много поддерживаю, объясняю, если вижу в человеке искренний запрос и инициативу, но я работаю очень много, строга и требовательна, и у меня очень много идей и действий единомоментно, которые мне важно не терять и знать, кто держит оунершип (поэтому я всегда ищу людей, которые это могут подхватить и довести до результата)

Если вам интересно или вы знаете кого-то кому будет интересно и кто может подойти, то по ссылке в ноушене есть гугл-форма, через которую можно оставить заявку. Обрабатывать все заявки и связываться с кандидатами будет Полина (и давать тестовое), поэтому даже если у вас есть мой прямой контакт, заполняйте пожалуйста гугл-форму:)

P.S. поскольку я сейчас на Бали, то наряды индонезийской принцессы прекрасно привлекут внимание😊🌸

Мы с моим нутрициологом постоянно обновляем систему БАДов, которую я пью (да-да, биохакинг на максималках с моими ритмами жизни, перелетами и бизнес-планами).

Сейчас у меня основной фокус на ЖКТ и восстановление микрофлоры:
L-Teanine для снижения стресса и тревожности
Витамины A, E, D (D у меня вообще по генетическому тесту в жестоком дефиците, его нужно пить все время)
Healthy Gut (это добавка для ЖКТ с L-глютамином)
Масло вечерней примулы (для женского здоровья, кожи и снижения воспалений)
ЗОЭ элексир (пробиотики, добавляю в каждый прием пищи)
Kidney support (улучшение работы почек)
Raw probiotics (Garden of life — еще пробиотики)

Еще поскольку я тут на Бали, решила попить сок из зеленых листьев папайи (его можно заказать в Juice bars через Grab) — это какой-то супер-пупер фуд, мощный антиоксидант и им даже Денге лечат.

Я написала текущую схему без дозировок, ее конечно повторять нельзя без консультации со специалистом и сдачи анализов. Но могу сказать, что для меня это круто работает и поддерживает в моих жестких режимах — летом я сделала большой чекап (даже генетический тест сдала) и благодаря системным добавкам и постоянной связи с нутрициологом (еще за питанием следим, стараюсь отправлять тарелки каждый день) решила пару своих хронических проблемок со здоровьем.

Делитесь, у кого тоже много добавок и нутрициолог есть?😊

Коучинг — это ругательное слово? Не уверен. Вот ряд вопросов, которые не раз мне задавали про эту профессию. Думаю, они все любопытные:

Про что предприниматели и ИТ лидеры говорят на закрытых коучинговых встречах? С какими запросами приходят? Как понять, будет ли мэтч с ко-фаундером? Находится ли человек на своем месте в компании? Как понять, что делать, когда застрял? Как измерять результаты собственного развития — личного и лидерского?

И это ровно то, про что я поговорил с Катей Курашевой из R-Founders в недавнем подкасте. R-Founders - это такое место, объединяющее русскоязычных фаундеров c глобальными продуктами.

Эпизод подкаста тут:
- Ютуб: https://youtu.be/tkBw0uFi-bE
- Аудио-версии: https://r-founders.mave.digital/ep-47
- Пост в канале R-Founders: https://t.me/rfoundersgoglobal/1104

А вот несколько важных коучинговых компаний, книг и подкастов, которые дают понять суть коучинга, особенно когда речь про предпринимателей и ИТ-лидеров. Сохраняйте, если эта тема вам интересна:

Коучинг-организации (все из США), работают с предпринимателями
- Reboot.io
- Evolution.team (не путать с отечественными)
- Aletheia Coaching
- Integral Coaching by New Ventures West
- Co-Active Coaching by Coaching Training Institute

Книги:
- The Billion Dollar Coach
- Thinking in Systems: A Primer
- Reboot
- Coaching: Evoking Excellence in Others
- Integration: Co-Active Coaching

Подкасты:
- Подкаст Соли — мой подкаст про нестандартное лидерство и развитие себя и других)
- Tim Ferris Show — у тима очень много практик и гостей, которые о них говорят
- The Reboot Podcast with Jerry Colona — бывший VC в Кремниевой долине, который стал коучем, ведет интереснейший подкаст на тему

Пробовали ли executive-коучинг на себе? Было бы интересно?

@ponchiknews

Слушайте мой новый подкаст с Лешей Ивановым – executive coach для фаундеров и топов, где я разбираюсь от простого к сложного в теме коучина и зачем это конкретно пригодится в бизнесе.

Коучинг — это ругательное слово? Не уверен. Вот ряд вопросов, которые не раз мне задавали про эту профессию. Думаю, они все любопытные:

Про что предприниматели и ИТ лидеры говорят на закрытых коучинговых встречах? С какими запросами приходят? Как понять, будет ли мэтч с ко-фаундером? Находится ли человек на своем месте в компании? Как понять, что делать, когда застрял? Как измерять результаты собственного развития — личного и лидерского?

И это ровно то, про что я поговорил с Катей Курашевой из R-Founders в недавнем подкасте. R-Founders - это такое место, объединяющее русскоязычных фаундеров c глобальными продуктами.

Эпизод подкаста тут:
- Ютуб: https://youtu.be/tkBw0uFi-bE
- Аудио-версии: https://r-founders.mave.digital/ep-47
- Пост в канале R-Founders: https://t.me/rfoundersgoglobal/1104

А вот несколько важных коучинговых компаний, книг и подкастов, которые дают понять суть коучинга, особенно когда речь про предпринимателей и ИТ-лидеров. Сохраняйте, если эта тема вам интересна:

Коучинг-организации (все из США), работают с предпринимателями
- Reboot.io
- Evolution.team (не путать с отечественными)
- Aletheia Coaching
- Integral Coaching by New Ventures West
- Co-Active Coaching by Coaching Training Institute

Книги:
- The Billion Dollar Coach
- Thinking in Systems: A Primer
- Reboot
- Coaching: Evoking Excellence in Others
- Integration: Co-Active Coaching

Подкасты:
- Подкаст Соли — мой подкаст про нестандартное лидерство и развитие себя и других)
- Tim Ferris Show — у тима очень много практик и гостей, которые о них говорят
- The Reboot Podcast with Jerry Colona — бывший VC в Кремниевой долине, который стал коучем, ведет интереснейший подкаст на тему

Пробовали ли executive-коучинг на себе? Было бы интересно?

@ponchiknews

Давненько не было красивых отчетов, что у меня вообще в рабочем-личном происходит. Поэтому ловите, что интересного было в январе:

— приехала на Бали с намерением прожить тут какое-то более продолжительное время, чем обычно, даже годовую бизнес-визу сразу сделала (за январь пожила на 4 виллах: 4 дня на Севере Бали, 10 дней в Переренане, 2+ недели в Убуде)

— сделали вместе с Никой, моим COO в R-Founders, стратегическую сессию из 2 частей, распланировали год с фокусом 70% на рост MRR в нашем основного подписочном продукте, 30% на экспериментальные продукты (офлайны, форум-группы, b2b партнерства)

— в прошлом году я хорошо законнектилась с рядом партнеров сильных VC фондов (Altair, S16, Zubi Capital, CyberFund, Cats VC, Menta VC и др.) — в этом фокус стать в этой теме, как «рыба в воде», мне уже сделали личное интро и в ближайшие 2 недели назначены созвоны с 10+ партнерами, будем активно привлекать их в R-Founders

— разрабатываю новый внутренний продукт R-Founders Tribe — это микс мастермайнда и системы бадди для фасилитации долгосрочных связей и системы поддержки между нашими мемберами сообщества

— была на тантре у Георгия Голобокова (как раз на Севере Бали), вообще не шла с таким запросом, но неожиданно у меня под другим углом раскрылась тема гармоничных отношений и образа партнера, про которого я раньше не думала, оказалось так интересно и счастливо, что я это теперь хочу попробовать интегрировать это в жизнь

— в процессе запуска двух новых рабочих групп: Global финтех + crypto с Кириллом Гурбановым (ex-Самолет финтех) и Global CMO’s с Тарасом Поликом (founder OneDay)

— запускаем тестовую когорту b2b интеграции в R-Founders, тоже по подписочной модели — хотя я нигде не анонсировала, но уже есть waiting list, к нам такой траст, что стоило мне только намекнуть, что мы такое будем делать: «Катя, скажи любые условия, я в деле!»

— ищу партнера на наш большой ежегодный офлайн в Белграде — человек, который может полностью заоунерить всю организацию от А до Я, включая работу со спонсорами и контентом

— сейчас ищем в команду: фин менеджера, комьюнити-менеджеров на новые группы, ассистентов комьюнити-менеджеров

— очередной заход на переделку сайта, делаем впервые с агентством busy.studio (девчонки, кстати, наши мемберы сервисной группы R-Founders☺️)

— хочу изучить тему скачков глюкозы в крови (по сути одна из частей, на чем построен препарат Оземпик), читаю сейчас книжку «Принцесса глюкозы» на эту тему и хочу прикупить датчик измерения скачков глюкозы на разные продукты

— сделала 2 встречи балийского чаптера R-Founders в Чангу и Убуде, и организую еще одну для сообщества FFF

— записала выпуски подкаста «Катя собирает Real Founders» с Сашей Шокуровым (управляющий партнер Кокос групп), Лешей Ивановым (executive коуч фаундеров и ИТ-лидеров), Тарасом Поликом (фаундером OneDay)

Что по перемещениям: хочу сделать визу в Японию и смотать туда снова весной, еще Сингапур на пару дней и Гонг-Конг (скорее всего пару недель по пути в Европу). Так же напитаться стартап инспирейшеном в Долине — это весна скорее всего. И в конце мая прилететь в Москву (хочу в этом году попасть на коливинг в Веретьево)

Ставьте сердечко, если интересно было читать отчет❤️ И пишите в комментариях, если по какому-либо из пунктов есть пересечения или что-то хочется уточнить!😊

P.S. на фото моя первая ковровая дорожка по версии AI (приложение Momo)

Финтек + крипто-финтек трек в R-Founders💰🦄

Ну что гоним все в более сложные темы на Глобале и запускаем новую закрытую рабочую группу, где соберем сильный финтех-состав фаундеров и их топ-менеджмента, чтобы обмениваться внутрянкой и полезными контактами на международке.

Чтобы запустить «вшивенький» финтек на новом рынке нужны десятки миллионов долларов инвестиций и огромная сложная экспертиза, а также готовность решать вопросы: регуляторики, лицензирования, AI в скоринг-моделях, WEB3 DeFAU, микрокредитование и многое другое. А значит нам нужны не простые ребята — участники группы:

— фаундеры с активным финтех бизнесом или а рубежом
— фаундеры фитнех бизнеса, которые сделали экзит в РФ и стартуют что-то за рубежом
— топ-менеджер в зарубежном активном финтехе
— экс-супер-топ с огромной экспертизой в финтехе, который планирует делать что-то за рубежом

В общем, что я поняла сразу — это задача со звездочкой. И я 1,5 года искала Лида этого направления для нашего комьюнити, который очень крут в финтехе и обладает супер нетворком не только в РФ, но и на Глобале. И в Лиссабоне на WebSummit в конце прошлого года до меня вдруг дошло, что абсолютно идеальная кандидатура на эту роль мой друг Кирилл Гурбанов — экс-управляющий партнер в Самолет-финтехе, топ МТС банк и Сбер. А дальше пару месяцев мы вели переговоры, согласовывали формат и состав группы и поняли, что мы вместе сможем запустить действительно большую и сложную историю. Вы знаете классные и действительно экспертные русскоязычные комьюнити финтехов, выходящих на Глобал? Я — нет. И мы снова сделаем то, что умеем делать лучше всего — объединим сильных и организуем среду, в который все реально будут обмениваться «мясом»🥩🥩🥩

Если вы — финтек и подходите под одну из категорий, указанных выше, пишите +++ в комментарии и мы пообщаемся на счёт участия в рабочей группе финтехов R-Founders с Кириллом Гурбановым. Будет строгий отбор!

88 конференций на Глобал, на которые ездят мемберы R-Founders⚡️

Меня очень часто спрашивают: «Катя, а на какие конфы ты планируешь в этом году?»

Мой абсолютный фаворит — это WebSummit в Лиссабоне и стоит в обязательном списке посещений за год!

Но не одним Вебсаммитом, моя команда сделала офигенный ресерч среди мемберов R-Founders (напомню, что мы объединили топ-чарт ру-фаундеров и c-levels стартапов, покоряюших международные рынки) и собрала список проверенных ивентов для тех, кто делает бизнес на глобал. Там только те конференции, которые рекомендуют мемберы нашего комьюнити и куда они планируют поехать сами.

Вот 8 из списка:

1. Affiliate World Dubai /Дубай, 26–27 февраля/ – ведущая глобал конфа по аффилиатному и перформанс-маркетингу для рекламодателей, медиабаинговых агентства и e-commerce.

2. Digital Euro Conference /Франкфурт, 27 марта/ — гибридная конфа про будущее цифровых валют и их влияние на финансовую экосистему Европы.

3. Gitex Africa /Марракеш, 14-16 апреля/ — крупнейшее стартап и tech шоу Африки: 45 тысяч посетителей из 130+ стран.

4.London Tech Week /Лондон, 9-13 июня/ — самый влиятельный tech ивент в UK, а среди спикеров — премьер-министры европейских стран.

5. WOW Summit /Гонконг, 28-29 мая/ — конфа для энтузиастов Web3 индустрии

6. SaaSiest /Амстердам, 1-2 октября/ — must-go ивент для SaaS'ов с качественным контентом и нетворком.

7. WebSummit /Лиссабон, 10-13 ноября/ — стоит приехать хотя бы ради сайд-ивентов R-Founders.

8. CES /Лас-Вегас, 6-9 января 2026/ — одна из топ-tech выставок в мире, каждый год там собирается более 170 тысяч участников из 150+ стран.

Если хотите получить полный список из ещё 80 конференций с разбивкой по индустриям, датам и гео, пишите «+» в комментариях, ребята из команды скинут в личку совершенно бесплатно🚀

P.S. а вообще на бизнес-конференциях самое главное знать правильные сайд-ивенты😊 Я обожаю делать свои и звать, кого хочу встретить — на видосе один из наших signature сайд-ивентов — ежегодная вечеринка R-Founders на WebSummit🙌

Вижу-виду ваши лайки и обязательно скоро вернусь с хрониками своих бизнес-встреч на Бали и рассказами, кто тут есть из интересных предпринимателей и что у них за бизнес-модели на Глобал, а пока ловите мой гид по Убуду (по вашим запросам собрала любимые местечки).

Zest (самый крутой веганский ресторан, в котором я была, очень красиво) https://maps.app.goo.gl/fzTesEdaabGD6NAFA?g_st=com.google.maps.preview.copy

Yellow Flowers Cafe (в чудном месте в лабиринтах, атмосферно) https://maps.app.goo.gl/pmmereUSnWteKJrV7?g_st=com.google.maps.preview.copy

The Elephant (вегетарианский, очень красивый вид и есть качельки) https://maps.app.goo.gl/hupXYTj3GV7SfxUK9?g_st=com.google.maps.preview.copy

Muse Cafe (и на завтрак и на обед, элементы индийской кухни — очень вайбовое) https://maps.app.goo.gl/GJX2FzCnSGwh7PBTA?g_st=com.google.maps.preview.copy

Alchemy (веган ресторан, очень вкусно и там через дорогу у них йога-центр, в котором несколько раз прикольный экстатик) https://maps.app.goo.gl/PTzx8z5G9hkEf2cc6?g_st=com.google.maps.preview.copy

Nusa by Suka (очень вкусная рыба и стейк, на ужин) https://maps.app.goo.gl/gZnpw7xQ2CHnAgKK9?g_st=com.google.maps.preview.copy

Rusters (классические завтраки и хороший кофе, можно поработать потом) https://maps.app.goo.gl/WuXRH8ovBTZQuqrb9?g_st=com.google.maps.preview.copy

Suka Espresso (классические завтраки и хороший кофе) https://maps.app.goo.gl/CCTmKNdv7yMhTrxt9?g_st=com.google.maps.preview.copy

Sayuri Healing Food (посмотреть на отлетевших и веганская еда)https://maps.app.goo.gl/xViNUD9mhqDnsPCE9?g_st=com.google.maps.preview.copy

Chapung Spa (любимое место в Убуде, офигенный Инфинити пул с видом на джунгли, лучший массаж и вкусный ресторан Jungle Fish) https://maps.app.goo.gl/pDJY7rG1sC7pbao79?g_st=com.google.maps.preview.copy

Outpost (хороший коворкинг, который мне рекомендовали) https://maps.app.goo.gl/SXnT4HWhL9SqFRZi8?g_st=com.google.maps.preview.copy

Pyramids of Chi (обязательно отметиться и сходить на sound healing) https://maps.app.goo.gl/1WuxWTD1KyKXVHma6?g_st=com.google.maps.preview.copy

Но этот список точно будет пополняться, потому что я остаюсь в Убуде до начала февраля. Делитесь, если у вас тоже есть любимые места здесь❤️

@katyagrows

Подумала, а вам интересна вообще будет рубрика, где я буду рассказывать про различные глобал-стартапы и VC с русскоязычными фаундерами и разбирать их бизнес-модели? У меня столько встреч копится и офлайн и онлайн — кажется я знаю, почти всех и вся, хочется это шерить (на LinkedIn и в сториз Instagram уже это делаю)🙈

Если это полезно, ставьте лайк и пишите в комментариях😉