Про роботов, будущее и кофе

Вот, говорят, что скоро будет AGI и ASI. Роботы заменят людей, ИИ всех уволит, придет эра постчеловечества. Не скрою, я сам примерно того же мнения, детали и нюансы можем в комментариях обсудить.

При этом, казалось бы, такая простая, супер понятная работа, как приготовление кофе остается почему-то никак не роботизируемой.

Мы все пробовали кофе из кофемашины и кофе, который сделал грамотный человек. Не знаю, что еще должно случиться, чтобы автомат выдал, правда, достойный напиток и профессия баристы исчезла, как профессия извозчика и трубочиста.

В чем там магия? Что такого знает / умеет, чему учится этот незаменимый работник кофейни?

Анонс тренинга про коммуникации

Я хочу запустить третий поток тренинга про коммуникации. Я доволен тем, как прошли первые два потока. Те, кто их прошли, тоже довольны — вот тут отзывы, которые греют мне душу.

Подробнее про тренинг я писал тут. Вот тут можно посмотреть все детали.

Из нового — я добавил приложение для отработки навыков.

Структура тренинга выглядит так:

1. Вы проходите одну из 10ти тем с группой или смотрите ее в записи. На тренинге мы играем кейс, записываем его на видео, потом выдыхаем и изучаем теорию. Коротко. Далее, вооружившись ей, смотрим ваши видео, чтобы разобраться, что у вас уже отлично получается, а что еще можно улучшить.
2. В приложении есть видео задания, в которых я запрашиваю у вас поддержку или обращаюсь к вам с агрессией, или с манипуляцией, и на каждое такое задание вам нужно записать видео ответ.
3. Далее вы отправляете итоговое видео на модерацию и получаете фидбек.
4. Так мы закрепляем материал и нарабатываем навык, чтобы вам было легко в самых разных коммуникативных задачах.

Даты нового потока: с 5 июня 2025 по 7 августа 2025. Один раз в неделю, по четвергам с 19:00 по Мск, на 2-2.5 часа. Занятия идут онлайн, запись есть.

Полный список тем тут.

До 3 мая есть скидка 15% по промокоду SUPEREARLYBIRD.
Со 4-го по 31е мая будет скидка 10% по промокоду EARLYBIRD.

Все подробности тут: https://mutovin.ru/training

Всю жизнь очень благодарен, жаль, не найти адресата

Хочу рассказать вам историю, которая случилась в моем детстве и в которой я был и остаюсь очень благодарен, к сожалению, неизвестному мне человеку.

Дело было поздно вечером, я, лет 9-10, как мне сейчас кажется, бежал откуда-то домой и решил “срезать” через огороженную территорию какого-то ведомства. Перелез через забор, прошелся по темному двору и уже собирался перелезать снова, как вдруг появилась сторожевая собака и лаем загнала меня в угол. Я прижался спиной к забору, собака истошно лает, я обливаюсь холодным потом. Ситуация патовая. От паники меня спасает только оцепенение. На улице никого. Что делать — не знаю. И вот не ясно откуда появляется мужчина, который спокойно подходит к забору и тихо, но уверенно говорит мне как и куда ставить ногу, за что хвататься и когда отпуститься. Когда я оказался достаточно высоко, он меня просто перетащил и я оказался на свободе. Собака заливалась лаем, мужчина пошел по своим делам, я побежал домой.

Лет 30 прошло с тех пор, а я до сих пор помню и не перестаю про себя благодарить. Спасибо тебе, добрый человек, где бы ты сейчас ни был! Светлой тебе Пасхи!

Расскажите свои истории в комментах, мне кажется, что вспомнить что-то такое в этот светлый день — просто прекрасно!

Круг контроля и круг влияния

Есть вещи, которые мы можем взять, решить и сделать. Вот прямо сейчас возьму и выполню задачу, пойду на спорт, не куплю пачку сигарет. Это круг контроля.

Есть вещи, которые (почему-то) происходят в нашей жизни. Это круг влияния.

Чтобы понять, что круг влияния не фикция, проведем мысленный эксперимент. Представьте себе, что вы делаете все то же самое, отвечаете за все то же самое, времени на задачи уделяете столько же.

Но вы сделали себе ирокез и стали красить губы ярко красной помадой.
Как считаете, поменяется ли как-то происходящее в вашей жизни? Вот это про круг влияния.

Очевидно, что круг влияния существует и без ирокеза и помады. Вы приходите в компанию, вы что-то говорите в группе и там как-то меняется вайб: люди раскрываются или, наоборот, настораживаются; хотят с вами делиться важным или отмалчиваются. Все это эффект круга влияния.

Есть задачи, которые не решаются из круга контроля. Вступить в отношения, запустить новый проект, разжечь огонь внутри — это все не задачи круга контроля.

Хотите перемен в этих сферах? Работайте со своим состоянием! Если вы радостный, отдохнувший, готовый делиться и проявлять любопытство к мыслям и чувствам другого человека — шанс начать что-то большое намного выше, чем, если вы уставший и недовольный, но зато выполняете внутренний KPI по числу встреч / часам придумывания новой идеи.

Практическая суть каббалы в одном предложении

Важно — я не являюсь “каббалистом” что бы это ни значило. Мне многое непонятно / я не согласен с мыслями и выводами. Однако в целом, как мировоззренческая концепция и как набор разных практик, каббала мне интересна. Буду делиться с вами тем, что там для себя накопал.

Так-то, конечно, ни одну большую концепцию не свести к содержанию в 5-7 слов. По крайней мере не свести так, чтобы не хотелось спросить “ну и что, блин, это значит?”. Но я попробую.

Так вот, суть каббалы для меня в том, чтобы научиться получать больше, чтобы отдавать больше.

Несложно хотеть многого для себя.
Несложно разово отдать все, что есть.
Кому-то даже не сложно удалиться от мира, чтобы меньше с ним соприкасаться и брать на себя меньше (аскеза).

Сложно научиться системно брать на себя больше, чтобы отдавать больше. Вот для меня каббала про это.

Мысль о том, чтобы написать этот пост родилась у меня из одной истории:

Однажды иноверец заявил Гилелю (еврейский мудрец на рубеже нашей эры), что готов принять иудаизм при условии, что его научат всей Торе “пока он стоит на одной ноге”.

Гилель согласился и ответил:
— Суть Торы очень проста — “то, что ненавистно тебе, не делай другому”.
— А остальное? — спросил иноверец.
— А остальное — комментарии, — ответил Гилель.

С радостью отвечу на вопросы.

Подкаст про работу с тревогой

Мне повезло — с Машей Еруновой я в подкасте уже второй раз. Первый был почти год назад и он был про то, что с человеком происходит во время кризиса.

Этот подкаст про тревогу. Мне понравилось, что получилось, надеюсь, вам тоже понравится!

Не получилось… что дальше?

Не давно был в Красной поляне и в модном местном коворкинге видел анонс выступления человека, который несколько лет назад (до 2022 года) закрыл небольшой, но зарабатывающий бизнес в России для того, чтобы сделать новый большой в Америке.

К сожалению, анонс выступления был о том, какой же был замечательный у него бизнес в России. То есть, сделал я про себя вывод, не получилось…

И таких историй немало… У кого-то не получилось найти новую работу, у кого-то развить новые отношения, у кого-то собрать новую команду.

Это не мужественные истории успеха, в них нет места, где победитель яростно машет флагом.

Но в них есть попытка, эксперимент, импульс действия! И это чертовски важно, люблю такое в людях, уважаю их дерзновения жить лучшей жизнью, изо всех сил желаю им двигаться дальше и пробовать еще!

Свой и чужой опыт сделает так, что вероятность успеха может быть будет с каждым разом чуть выше. Но сам импульс, начало эксперимента можете сделать только вы!

В общем и для себя и для вас хочу как в том стишке-порошке:

снег служит мужества примером
он падает из года в год
но поднимается и снова
идёт

Давайте знакомиться!

Я Илья Мутовин. В канале пишу про развитие, предпринимательство, поиск себя, ментальное и физическое здоровье, психологию — в общем о всем, что люблю, чему учусь, делюсь и использую в работе.

Так уж случилось, что я живу как бы в двух ипостасях: предприниматель и психолог. Сочетается чаще нормально, но бывает и так, что общаешься с человеком и думаешь, лучше бы я с тобой бизнес делал. Бывает и так, что думаешь — в терапию бы тебя, всем бы легче стало :)

Чему учусь (факты за последние годы):
1. три Эволюции, включая одну, чтобы быть ее же консультантом.
2. трехлетнюю программу в ИПКиРТе, чтобы стать психодраматерапевтом.
3. duke university — medical neuroscience, чтобы… было.

Сделал и продолжаю делать:
1. компанию Zoon.
2. много инвестиций (неудачных больше чем удачных, но удачные пока все окупают. Работаю над этим :) ).
3. канал на Youtube, куда собрал все свои лекции и прочие материалы.
4. классный тренинг по коммуникациям, которым очень доволен.
5. написал книжку про биохакинг.

Что могу дать:
1. терапию / коучинг — к себе беру редко, очень зависит от запроса. Но точно могу помочь с хорошими спецами.
2. опыт / свою картину мира — пишу чаще всего про это. На заказ или рекламу не размещаю.

Посты, которые мне нравятся:
1. что бы я делал, если бы не финансовые ограничения: пост 1, пост 2, пост 3.
2. пост про любовь.
3. пост про то, как это, быть счастливым.

Обо мне:
1. сейчас мне 42, родился в Сибири, живу в Москве.
2. у меня есть жена и дочка. Очень их люблю.
3. сноуборд, бильярд, спорт, преферанс, шахматы, каббала, рыбалка, кулинария — мои интересы, про которые я не пишу тут :)

Как и кого я читаю в телеграме?

Чаще всего я подписываюсь сразу на несколько человек. Например, после конференции или через папку. Потом читаю 2-5 постов каждого канала и оставляю те, которые мне откликаются.

Честно скажу, что больше других каналов люблю смотреть каналы предпринимателей. Вот только сегодня окончательно в одном закрытом предпринимательском чатике мы снова собрались в папку — я бы подписался на все, а потом выбрал бы то, что мне релевантно!

В этой папочке собрались основатели классных технологических компаний: CarPrice, SETTERS, Ingate, Refocus, Атланты, Зерокодер, Coub, Zoon, Островок, Epic Growth, FUNCORP, QMarketing, Little Big Agency, HireHire, Slice, Content Hero, Фитмост и др.

Там классные ребята, много есть чему поучиться, посмотреть, посмеяться и поплакать. И про бизнес, и про жизнь вообще! В общем рекомендую!

Поэтому действуем просто:

1. Подписываемся на всю папку.
2. Читаем 2-5 постов в канале.
3. Оставляем лучших навсегда.

Люблю разные истории-притчи и недавно натолкнулся на совершенно чудесную.

Не спешите открывать скрытый текст, мне интересно, о чем вы подумали до того, как открыли (напишите в комментах).

Это история о еврейском дипломате пятнадцатого столетия Доне Ицхаке бен-Иегуде Абрабанеле, министре финансов при дворе Фердинанда Кастильского.

Однажды король спросил его, как много у него владений. Абрабанель назвал некую сумму денег.
— Но, несомненно, — сказал король, — у тебя должно быть намного больше.
— Вы спросили меня, — ответил Абрабанель, — чем я владею. Вещами, которые у меня есть, я не владею. Ваше величество может отобрать их у меня завтра. В лучшем случае я временно опекаю их.

Сумма, которую я назвал, — это то, что я отдал на дела милосердия. Только ею я владею. Ни Вы, ни иная земная сила не может отобрать это богатство.

Ребята, сегодня в 19.15 по Мск обсудим с Сергеем Максимовым (Energy Management Conf) как настраивать дисциплину.

«Магия простых действий и дисциплина»
с Ильёй Мутовиным и Сергеем Максимовым

25 марта в 19:15
добавить в календарь

На эфире обсудим:

✔️ Могут ли малые действия привести к значимым результатам? Изучаем опыт.
✔️ Где и когда их совершать? Чек-лист.
✔️ Какие изменения оказались самыми эффективными на практике?
✔️ Как прийти к пониманию важности микро-действий?
✔️ Почему в этом важна дисциплина?
✔️ Экологичная дисциплина — миф или реальность? Что говорит нейробиология?

Вход свободный.
Добавить в календарь
Ссылка на зум

Что бы лично я делал, если бы вообще не нужно было думать о деньгах

Пропущу сразу все понятные вещи типа отдохнул бы, поездил по миру и все такое. Это все, конечно, чудесно, но я про другое сейчас.

Я бы с радостью строил бы эксперименты. Мне искренне кажется, что там просто кладезь, сколько всего важного и интересного есть для человечества.

Вот представьте себе повторение Вселенной 25 Джона Кэлхуна (коротко: мышиный рай, где вдоволь есть еды, воды и всего для счастливой жизни. Популяция мышей доходила до примерно половины от возможной и далее что-то случалось, мыши переставали спариваться, грызлись и умирали).

Однако от оригинального эксперимента я бы например:
1. давал ИИ управлять тем, что мышам давать / не давать.
2. кормил бы мышек (вероятно, не всех) антидепрессантами, возможно, тирзепатидом, рапамицином и многими другими веществами, которые делают так, что мыши в “раю” продолжают жить полноценной, интересной жизнью.

Кэлхун считал, что на основании его экспериментов видно:
1. что мы, люди, не можем спокойно существовать в райских (а мы сейчас близки к таким) условиях,
2. что мы не созданы для такой жизни и потому для нас она невозможна.

Все, вероятно, так и есть, если бы мы стояли на месте! Но это же не так — мир вокруг нас не сам поменялся, мы сделали это, пожиная все плюсы и минусы этих изменений!

Я верю, что можно найти такой сетап, когда (ок, пусть сначала на мышах) можно построить идеальное общество, в котором будет максимально хорошо жить, но я не представляю как это сделать без экспериментов. С огромной радостью бы занимался этим!

Друзья, я поучаствую в онлайн-конференции для предпринимателей.

Собрались хорошие (кого-то знаю, кто-то новый) ребята, поделиться своим очень практическим опытом, как зарабатываются деньги.

Думаю, что интересно будет тем, у кого есть команда от 5 человек и уже осязаемая выручка в проекте.

Вещаем в нескольких темах: управление, найм, маркетинг, психология и личный бренд. Возможно, многих спикеров вы уже знаете или даже подписаны на них (если нет, исправляйтесь).

В течение недели в закрытом канале будет 5 эфиров, на которых мы разберем ключевые ошибки, мешающие вам масштабировать бизнес, а еще обсудим тренды 2025 в найме, управлении, маркетинге и продажах!

Регистрироваться тут: @Roadmap2025_bot

Из того, что было важно для меня:
1. нет эзотерики и обещаний исправить все, когда Меркурий будет… ну вот где-то будет.
2. нет воды и обсуждений ради обсуждений.
3. нет бессмысленных лид-магнитов и агрессивных продаж своих услуг.
4. есть возможность спросить что-то практическое во время эфира и получить ответ.

Ребят, мы это делаем БЕСПЛАТНО.

Для меня это возможность поделиться практическим опытом + обмен осознанной аудиторией среди реально крутых каналов.

Для регистрации переходите в бота, он даст ссылку на закрытый канал: @Roadmap2025_bot

Начинаем на следующей неделе. Успевайте!

Нет времени и нет денег

Когда вы слышите, что что-то не сделано, потому что у человека нет времени и/или нет денег, знайте, это почти всегда не про время и не про деньги. Это про приоритеты. 24 часа в сутки и какие-то деньги есть у всех.

Мы говорим “нет времени / нет денег”, поскольку это нас как бы извиняет, снимает с нас ответственность за мой выбор.

Если я скажу другу, что выполнение его просьбы у меня в низком приоритете и я буду делать другие свои дела, то это звучит обидно. Если я скажу, что у меня нет времени, то это как бы не моя вина, просто так жизнь сложилась.

При прочих равных считаю, что скрываться за оправдывающими формулировками хуже, чем брать на себя ответственность за организацию своей жизни.

Если бы у меня были деньги, я бы путешествовал, все купил, кайфовал бы и не парился — про что это?

Такой посыл я называю потребностью в играх — путешествия, развлечения, покупки разного желанного — это все оно.

Интересно, что многие игры доступны без большого объема денег — уверен, что вам нравится делать очень разное, часто совсем бесплатное, как например, поспать утром подольше или погулять в красивом парке.

Потребность в играх — это потребность внутреннего ребенка. А с ним всё, как с реальными детьми из плоти и крови. Вот кричит такой малыш, что он жить не может жить без восьмой сладкой ваты и ни в какую… И понятно, что не от отсутствия ваты он кричит, а от бессознательного страха, что он такой не нужен. А если вату все-таки купят, то как будто и нужен.

С нашими внутренними детьми все так же — кричат об одном, переживают за другое. И когда мы слышим, что если бы у меня были деньги, я бы … подставьте сюда что угодно про игры и кайфы, мы слышим ребенка, который хочет играть. И дать ему игры — это прекрасно, но кроме игр, ему нужна любовь и принятие. А они начинаются с банального внимания к тому, что вам сейчас хочется, что вам не хватает, о чем думается.

Друзья, напоминаю, что завтра в 19:30 по Москве будет лекция про работу с тревогой. Запись будет, для онлайн все бесплатно, регистрация по ссылке: https://ilya-mutovin.timepad.ru/event/3251679/

Сегодня доделал 98й слайд, к завтра м.б. что-то еще добавлю, но уже вся канва готова. Приходите :)

Что бы я делал, если бы не чувствовал необходимость думать о деньгах?

Этот вопрос на разных тренингах задавался так часто, что я, например, просто перестал на него отвечать. И не потому что вопрос плохой, просто он примелькался и кажется, что ответ и так есть. Тем не менее недавно вокруг этого вопроса был хороший разговор и захотелось поделиться тем, что нашлось.

1. У нас много разных реальных и возможных активностей. Если деньги не проблема, какие-то вы оставите в том же объеме, какие-то прекратите, какие-то начнете или усилите.

Например, я:
а) все так же ездил на рыбалку, встречался с друзьями, много гулял, слушал книжки и учился. Вообще очень много всего бы продолжил делать, это приятный инсайт.
б) прекратил бы некоторые бизнес-активности (инвестиции в первую очередь). Но много бы что делал в плане поиска идей и строительства бизнесов, потому что мне нравится.
в) начал бы больше времени посвящать групповой работе с теми, кому я могу быть полезен. А еще организовал целый ряд экспериментов (расскажу про это отдельно, потому что сутево в этом и есть смысл всего вопроса про то, что бы ты делал, если бы не надо было думать про деньги).

2. Иди и делай то, что тебе хочется — все-таки ложный совет. Ложный, потому что давление денег более чем реальное ограничение. Да, бывает так, что человек зачем-то загнал себя в рамки, когда ему кажется, что и миллиона долларов в месяц мало. Но все-таки чаще всего это ограничение самое, что ни на есть настоящее и с ним стоит разобраться. Если честно, то кажется, что лучше всего пойти и заработать денег, а не бегать от этой задачи.

3. Если гигиенический минимум не закрыт, нужно брать себя в руки, держать напряжение и закрывать свои минимальные потребности. А потом еще заработать немного свободы на свои игры. И да, может быть вы не словите все доступные кайфы и может быть у вас потом будут вопросы о смысле. Ну что ж… Когда эти вопросы будут, будете на них отвечать. А пока, примите тот факт, что никто о вас за вас не позаботиться и идите уже работать!

Анонс новой лекции про тревогу

Людей, которые ни за что никогда не переживают, не бывает. Однако всех переживающих можно расположить между двумя полюсами:
1. те, у кого все отлично и новые сложности для них — это новые вызовы,
2. те, для кого любой пустяк может стать тяжелым испытанием.

Почему так?
Почему у нас такая разная реакция?
Почему в целом для меня все норм, но если, о ужас, я столкнулся с ХХХ, то хоть ногами вперед выноси?
Можно ли что-то решить НЕ таблетками?
А таблетками все можно?

Обсудим эти вопросы на новой лекции про тревогу, которая пройдет 4 марта (вторник), в 19.30 по Московскому времени.

Запись будет, можно прийти оффлайн (7к рублей) или онлайн (бесплатно).

Чтобы ссылка в календарь пришла, можно тут зарегистрироваться: https://ilya-mutovin.timepad.ru/event/3251679/

Все материалы, практики, слайды (хоть все) можно использовать, пересылать, рассказывать без запроса моего разрешения. Я всегда за.

Продолжительность около 1.5-2 часов.

Что новенького?

Я тут выпал немного из обычной жизни (болел, много работал. И да, запятая стоит верно). А за это время случились разные хорошие вещи:

1. Я собрал материал про тревогу. Скоро будет лекция и в ней я расскажу, что стоит / не стоит делать, если вы переживаете. Первые наброски появились еще в 2023, потом я много раз смотрел как методика работает на живых людях и вот готов ей поделиться. Ждите скорый анонс.

2. Вышел классный подкаст у Юры Агеева про внутреннее топливо, смыслы и кризисы.

3. Прекрасные ребята из Эволюции начали набирать новый московский поток. Он начнется 14 марта и закончится аж в январе 26 года. Дорого, но того стоит. Если можете позволить, залетайте!

4. Мой любимый ИПКиРТ запустил (но еще можно запрыгнуть в последний вагон) 3х летнюю программу обучению психотерапии в области психодрамы. Москва, очно. Даже если вы не собираетесь работать психологом, вы общаетесь с коллегами, клиентами, родителями. Понимание того, как и что у нас, людей, устроено того стоит. Плюс гарантирована глубокая работа с собой, интересные люди, инсайты.

Мои разные неприятности и приятности

Позавчера встречался с инженерами от УК в квартире, которую купил. Покупка первая и, конечно, сделанная мной без должного погружения. Поверил в бренд застройщика, рекламным плакатам и всему такому. Оказалось, что на деле все сильно не так. Ожидаемой комфортной жизни не будет как ни крути. По документам, конечно, ни к чему не придерешься.

Вчера вот заехал в больничку, так как до этого сильно температура была и слабость, а потом странный кашель появился. Оказалось, что корона. Все, с кем, я виделся, не переживайте, говорят, что после спада температуры уже не заразен.

И при этом я сделал несколько крутых вещей по работе, встретился с очень хорошими людьми, подкаст записал классный, историю для дочки придумал.

Что чувствовал в моменте? Было, конечно, и много злобы (из-за квартиры и своего бессилия что-то сделать), и вчера грустил и удивлялся одновременно (не хочется болеть, хочется на спорт и больше активности). И при этом радовался и радуюсь всему тому, что приятно, кажется, не отворачиваясь от того, где больно.

Сейчас чувствую себя хорошо. Есть что-то в этом винегрете чувств интересное, настоящее, живое.