Я хочу поделиться с вами одной историей, а то у меня уже немного голова гудит от работы, так что перерыв сделать не помешает.
Речь пойдет о чуть более юном Сате года так 2014. Уже тогда он по неясным и по сей день причинам был крайне недоволен собой и своим полным отсутствием силы воли. Каждый раз, когда он ложился спать, думал - "Вот я завтра проснусь лучшей версией себя, и все сразу поменяется в лучшую сторону". Стоит ли говорить, что едва ли на следующий день что-то менялось? На тот момент не было мотивирующих тик-токов с винтер арками и прочей фигней, нацеленной на неокрепшее сознание, полное максимализма, так что на вопрос "А как стать лучше то?" приходили максимально банальные и не совсем корректные ответы, которые казались ему на тот момент просто потрясающей, надежной как швейцарские часы, идеей. Так были сформированы четыре столпа становления себя, как ну просто супермегакрутой личности, от которой все охереют. Что бы вы понимали всю банальность и абсурд этих четырех столпов, сегодня разберем первый.
Вот уж не знаю, кто или что заложило во мне эту идею, но я искренне верил, что если бегать по утрам, это сделает тебя дисциплинированным человеком с невообразимой силой воли. Может оно и так, однако я делал на этот ритуал просто невообразимую ставку. Я поставил себе цель - каждое утро вставать и бегать хотя бы на протяжении десяти дней, вне зависимости от погоды или самочувствия. Несмотря на кажущуюся легкость данного действа, нетренированный я охерел в первый же день и забил гигантский болт. В последствии я неоднократно возобновлял попытки, но очень быстро сдавался, пока в какой-то момент данная цель не потеряла для меня всякий смысл и ушла на продолжительный покой. Да, я занимался иногда пробежкой и достиг в этом неплохих результатов. В какой-то момент бег более двух часов не приносил мне особого дискомфорта, но все это было больше импульсивным недолгим желанием, нежели результатом стабильных дисциплинированных действий.
Не знаю, что именно заставило меня вообще об этом вспомнить пару недель назад. Может быть это снова были размышления о силе воли и ее полнейшим отсутствием как минимум в моем случае, но я припомнил все свои тщетные попытки выполнить настолько простую задачу и подумал - "А почему бы собственно и нет?".
Сегодня одиннадцатый день из десяти. Каждое утро я просыпался и не смотря на погодные условия, усталость, самочувствие, количество часов сна перед этим, выходил из дома и наматывал несколько километров небыстрым бегом. И вот что я хочу сказать, Сата из прошлого. Если бегать на протяжении десяти дней, в общем-то ничего не поменяется ахпхахпха
Однако я ни на что и не рассчитывал, мне было просто интересно, насколько много трудностей мне подкинет моя детская цель. Хочу заметить, что бег по утрам - это неплохая идея для тех, кто очень долго не может проснуться. Да и когда ты возвращаешь домой с пробежки, сесть и выполнить любое дело почти не представляет из себя какой-то проблемы. Возможно я продолжу заниматься этим еще некоторое время, потому что это правда помогает чувствовать некоторый элемент стабильности в ежедневной рутине, однако это явно не так вещь, которую я мог бы порекомендовать кому либо
Всем хорошего и удачного дня кстати!