SAIDA ANGELOVA

Эксклюзивная женская одежда Plus Size.

Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.

🚗 Бесплатная доставка.

✨ Рассрочка - 1 год.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

Можно добиться счастья, найти его. И не почувствовать. Не ощутить ни радости, ни душевного подъема. Так, удовлетворение небольшое. Сытость.

И это самое плохое, что может случиться с человеком. Он слишком много потратил на достижение счастья. Сил, времени, денег, – слишком много потратил. И когда получил счастье, не ощутил его вкуса. Ничего не испытал.

И теперь только зависть других позволяет понять: он счастливец. Он смог, достиг, получил, добился. Поэтому так необходимо свое счастье демонстрировать всем, хвастаться им. Смотрите, какой я счастливый. У меня все есть.

Люди, которые гнались за счастьем, загоняют себя иногда. Надрываются в этой погоне, теряют энергию в борьбе, приходят к финишу истощенными и равнодушными. И смотрят на сундуки с золотом, на хорошую семью и прекрасный дом без восторга и радости. Счастье есть. Но счастья вроде бы и нет.

Поэтому ставить счастье целью своей жизни не стоит. Воплощать его в конкретном образе, не щадя сил, подчиняя всю жизнь достижению счастья... Можно истратить слишком много. И утратить способность радоваться полученному и пользоваться им с наслаждением.

Счастье в моменте. Это текучее и изменчивое состояние, как солнечный зайчик. Его невозможно поймать и посадить в коробочку. И радоваться надо каждому небольшому счастью, каждому его сияющему кусочку, тотчас, как нашли такое. Откладывать и копить не надо.

Одна женщина-философ мне сказала: «счастье состоит из множества маленьких счастий. Как витраж или прекрасная мозаика». И это правда. Складывать мозаику в прекрасную картину надо. Но при этом надо радоваться каждому сияющему разноцветному кусочку. И любоваться им по отдельности. И черпать силы в этом моменте, чтобы продолжить работу – выкладывать мозаику счастья в своей жизни...



🪶 Анна Кирьянова

Одна женщина сказала, что на работе её сделали изгоем.
Не зовут на вечеринки, не приглашают вместе на обед пойти, чаю не предлагают, не включили в чат для общения, шепчутся и болтают о чем-то, а её не замечают. Как изгоя какого-то…

Изгой – это если вам надо быть в группе. А если цель – работать и зарабатывать, если нет желания сплетничать на унылых вечеринках, обедать в компании посторонних людей, распивать чаи под болтовню и жалобы – вы никакой не изгой.

Вот если с работы выгонят за непрофессионализм и грубые ошибки – тогда изгой. А не приняли в токсичную компанию – не изгой.

Не приняли в компанию на лавочке, где сплетничают, пьют и режутся в домино – это ничего. Можно пережить.
Гораздо хуже, если вы станете частью такой компании. Значит, вы такой же. И будете соблюдать их правила.

И ребёнку это надо объяснить. Чем налаживать отношения с компанией, лучше учебой заняться. А друзей поискать в другом месте: в спорте, в музыкальной или художественной школе, во дворе, в лагере для одаренных детей…
Иногда набиваться в друзья не стоит. Надо решить, хочется вам быть с этими людьми или нет. И заняться делом.

Кто занят делом, кто имеет цель – у того и с общением наступает порядок. К такому человеку тянутся. А без компании можно обойтись, если это не наша компания. Чтобы потом не сделали изгоем.

Так что сначала твердо решите: нужны вам эти отношения или нет. Точно ли вы хотите с ними чай пить и дружить. Или есть дела поважнее. И люди поинтереснее…


🪶 Анна Кирьянова

Наступает день, когда подросший ребёнок говорит: «Ты не провожай меня! Не встречай! Я уже большой. И все смеяться будут. Я пойду сам!».

И идет сам. А родитель печально и растерянно стоит и смотрит.
Больше не надо провожать и встречать. И мы гордо идем самостоятельно, совсем одни! И уходим все дальше.

А потом так хочется, чтобы тебя проводили и встретили. И повели за руку; и защитили, и поддержали. Оглядываешься, – а никого нет. Теперь ты один. Совершенно самостоятельно идешь по дороге, среди чужих людей. Ты уже большой. Взрослый. Или старый...

И только надеешься, что тебя проводят здесь. И встретят там. Те, от кого ты ушел, встретят. И те, кто ушли от тебя, – проводят...

И всю жизнь, всю дорогу ты помнишь, как вырвал руку из руки того, кто тебя провожал. И пошёл сам, один, такой взрослый и самостоятельный! Чтобы не смеялись над тем, что тебя провожают. Или встречают. Что тебя любят и защищают.

И смеяться уже некому. И мы иногда украдкой плачем, вспоминая тех, от кого ушли. И оглядываемся в тайной надежде их увидеть на миг…



🪶 Анна Кирьянова

Дарим подписку на Яндекс Музыку

Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️

Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

Миллион попыток ухватиться за молодость.

Сколько ни экспериментируй, попытки не дают того же результата, как дает простая любовь к себе.

Насколько же важно исключить любую ненависть. Даже мелкий негатив. Ведь каждая мимическая морщинка получается в результате многогранных эмоций, которые дарит жизнь.

Конечно, молодость не возвращается, но ее и необязательно возвращать. Просто сохранить уже достаточно: с заботой и любовью к себе. В современном мире этот процесс доставляет только радость.

Существует два компонента, действие которых научно доказано. Они помогают остановить и скрыть возрастные изменения. Первый — ретинол, он разглаживает морщинки и предотвращает появление новых, делает кожу упругой и выравнивает рельеф. Второй — витамин С, который осветляет пигментацию и делает тон лица однородным.

Эти два компонента слажено работают и усиливают друг друга в сыворотке от TO MY SKIN. После нее кожа сразу становится напитанной и свежей.

Вот он — настоящий ритуал проявления любви к себе, который можно проводить ежедневно. Сыворотка быстро впитывается и не оставляет липкости, так что пользоваться ей сплошное удовольствие.

Заказать сыворотку можно здесь:
ВБ
Озон

Для отчаяния иногда нет причин.

Человек здоров. Нет страшных болезней. Свободен. Жизни его ничто не угрожает. И близкие живы.

Но человек погружает себя во тьму своими эмоциями.

Знаете, рабочие однажды отдыхали в раздевалке после смены, болтали, дымили папиросками (это вредно!). И один уснул. А другие решили над ним пошутить и выключили свет. Окон не было. Полный мрак!

Растолкали спящего. И сказали: мол, давай, собирайся, пошли домой! Чего расселся? Бери шапку, идем!
Бедняга закричал: «Я ослеп! Я ничего не вижу!».

Тогда шутники рассмеялись и включили свет. Хохотали ужасно! Злые какие дурни.

Вот злые силы так и делают с человеком. Дождутся, когда он впадет в уныние и утратит бдительность. И свет выключат в комнате. В голове. В душе.

А человек думает, что мир погрузился во тьму. А он утратил зрение. И впадает человек в отчаяние. И совершает иногда плохое. Во тьме выхода не видно.

Это не мир во тьме. Это злые шутники погасили свет. Надо зажечь хоть крохотный огонёк. И искать выход.
Хотя бывает очень темно, я знаю. Но свет есть. Надо выбираться из личной тьмы по стеночке, а лучше – не погружаться в сон души…



🪶 Анна Кирьянова

Сохраняйте лицо. И другим помогайте его сохранить.

Дайте один шанс даже нечестному человеку выйти из ситуации. Хотя такие люди не понимают наших благородных намеков.

Но все равно нужно сказать: «я вижу, вы немного обсчитались?», или «вы, вероятно, не знали про ситуацию, да ведь? И по ошибке меня оклеветали?», или «вы забыли мне долг отдать – видимо, много у вас дел, вот и замотались!».

Впрочем, это бесполезно, честно говоря. Плевали такие люди на сохранение лица и публичное разоблачение.

А вот свое лицо сохранить надо. Особенно – если оказались в ситуации как в пьесе «На дне». И у вас с любопытством спрашивают, как дела – чтобы развлечься. Или порадоваться вашим несчастьям.

И есть люди, которые умеют сохранять лицо. Но при этом не лгут, не обманывают, говорят правду! Как одна брошеная жена, которой звонили, узнать, как дела.

А она с достоинством отвечала, что пока не может говорить – с ней рядом молодой красавец с бутылкой искрометного напитка. И еще гости сейчас придут!

И что за беда, если красавцу было всего пять, а в ручонке он держал лимонадик? И скоро должны были прийти бабушка с дедушкой?

Или вот другая дама все разговоры о своей болезни переводила на тему полезности устриц.

А бедный юноша, который помогал родителям копать выгребную яму в саду, отвечал, что провел воскресенье на лоне природы.

И такие люди отказываются от угощения – если это подачки. И говорят, что недавно плотно поели. Муж не бросил, а решили пожить отдельно. И с работы не выжили, а сами ушли в связи с поиском нового.

Это правильно. Близким можно все рассказать и получить поддержку. А чужим – не надо. Помочь не помогут, а любопытство натешат. И будут обсуждать ваши неудачи. И вас считать сбитым летчиком.

Так что сохранять лицо необходимо – успех придет. К терпеливым и сильным он приходит чаще.

А лицо – оно еще нам очень пригодится. Счастливое и довольное. Когда будем устрицами закусывать на берегу моря в чудесный солнечный день…

🪶 Анна Кирьянова

Если жизнь предлагает нам возможности и подарки судьбы, надо уметь их распознать. Ведь часто они рядом, но мы проходим мимо — не замечаем, не берём, не позволяем себе.

Как часто мы упускаем то, что может изменить нашу жизнь – не из-за отсутствия шансов, а из-за нашей невнимательности, страха или внутреннего запрета…

Иногда возможности приходят не в яркой обертке, а маскируются под случайную встречу, неожиданный поворот или предложение, от которого хочется отказаться. Но умение распознавать такие «подарки судьбы» требует внутренней чуткости.

Обсудим эту важную тему на нашей новой онлайн-встрече «Дары жизни». Вот основные вопросы эфира:

⭐️ Поговорим о том, как развивать смелость и предприимчивость — качества, которые помогают не упустить возможности жизни.

⭐️ Разберёмся, почему важно принимать дары жизни с благодарностью, но без ложной скромности.

⭐️ Что на самом деле скрывается за жадностью и «игрой в нищего»?

⭐️ Как сохранять внутреннее достоинство в потреблении и не позволять использовать себя — и не использовать других?

⭐️ И главное: как найти баланс между щедростью и разумной заботой о себе — чтобы жить в гармонии и благополучии.

Анна Валентиновна ответит на вопросы участников в прямом эфире после публикации специального видео. Конечно, не всегда возможно ответить на все вопросы, но обычно ответы полезны каждому.

Присоединяйтесь, будем рады вам на эфире 🧡

Участникам доступна обширнейшая медиатека полезного контента! Уже сейчас в группе доступны 35 видео с лекциями и эфирами на важные темы, уникальные тексты и многие другие эксклюзивы. К эфирам публикуем дополнительные тексты и видео. Стоимость сейчас 3000₽. Получить полный список материалов

🗓 27 апреля, воскресенье
📹 Лекция + прямой эфир, примерно на 2.5 часа
💾 Запись будет доступна участникам группы эфиров


🖋 → ЗАПИСАТЬСЯ

В романе Майера мальчика похитили команчи. И заставили заниматься грязной работой. Нет, работали и охотились абсолютно все, от мала до стара. Но мальчика именно унизили. Свалили на него грязный труд, который вызывал насмешки.

И все смеялись над мальчишкой, который скоблил шкуры. Илай переживал и мучился. Но ничего не мог поделать, он же был раб. Пленник. Никто. Жалкий белый мальчишка, так его звали.

И один индеец подсказал простой выход. «Ты, – говорит, – перестань мучиться и страдать. Просто откажись это делать. Скажи «нет» и брось!». Подросток стал говорить, мол, меня же побьют. Выгонят. Ко мне плохо отнесутся! Индеец хмыкнул и ушел. Потому что последствия непременно будут. Но пока ты не скажешь «нет», ничего не изменится.

И мальчик не стал выполнять унизительную работу. Да, одна старуха даже бросила в него томагавк, а другие погнались за ним с улюлюканьем... Но он настоял на своем. И получил другую работу. И уважение в обществе. Он поднялся.

Надо учиться говорить «нет», если вас используют и обесценивают. Пока вы размышляете о несправедливом отношении, пока страдаете молча, ничего не изменится. Всем удобно помыкать вами и пользоваться вашим трудом. Эти люди ничего не предпримут, чтобы вам стало лучше. Им и так хорошо. Выгодно.

Повадились пользоваться вами бесплатно? Удобно устроились у вас на шее? Привыкли, что вы безропотно выполняете все, что у вас требуют и просят? Пока сами не откажетесь, ничего не изменится к лучшему. Потому что в изменении вашего положения заинтересованы только вы.

А последствия будут. Могут томагавк бросить или начать корить вас и обзывать. Говорить, что вы не оправдали надежды, стали злым, неблагодарным, бросили шкуры и скребок...

А вы примитесь за работу, за настоящую полезную работу, которая принесет вам положение в обществе и деньги. И настоящую пользу другим принесет. Вы же не раб, как тот бедный мальчик. Вы свободный человек.

Несвободными мы часто сами себя делаем, своей безотказностью и добротой. И боязнью сказать «нет». И надеждой, что у других проснется совесть. Это вряд ли. Надеяться надо только на себя, если речь о наших интересах. Да и о благе общества – тоже.



✏️ Анна Кирьянова

Иногда понять человека помогает маленькая деталь. Как в детективах – улика. Бывают улики преступления, а бывают улики доброго сердца. Их просто надо увидеть.

Один мужчина познакомился с женщиной-актрисой. Она в театре работала. Красивая женщина средних лет. Но как-то он не доверял ей, считал эгоистичной и самовлюбленной. Слишком заносчивой. Холодной.

Они встретились раза три, а потом он зашёл к ней домой после вечера в кафе. Он зашёл на чашку кофе.

А на самом деле хотел попрощаться. Вежливо и честно сказать, что они не подходят друг другу. Он был честный человек.

В чистой квартире он обратил внимание на пятна. На паркете хорошем были кое-где пятна, некрасиво! Женщина заметила, что он смотрит.

И объяснила: у неё был старый кот. Он долго прожил, а последний год совсем одряхлел и ослеп. И она не ездила на гастроли, никуда не ходила, кроме работы. Ухаживала за котом.

И у котика было недержание. Вот поэтому пятна. Ей советовали усыпить кота, но это было совершенно невозможно. Это же был ее друг. Верный и любимый друг.

И она до последнего дня ухаживала за ним. Лечила и спасала. Денег пока нет на ремонт, поэтому пятна остались. Так она сказала и расплакалась.

И на красивом холодном лице тоже появились пятна, а лицо некрасивое стало, сморщилось как у ребёнка, рот скривился в скобочку, слёзы потекли… Она плакала тихонько, но очень горько. Не как актриса. Сморкалась и размазывала косметику…

Вот тут он и понял ее. И ощутил любовь. Он обнял женщину и прижал к груди, а она плакала и все про котика говорила. Какой он был хороший, умный, преданный… И мужчина полюбил ее навсегда.

Люди носят маску. Люди скрывают своё истинное «я». Но иногда мы видим улику. Пятно на дорогом паркете, например. И эта деталь позволяет увидеть человека по-настоящему. И полюбить его. Или с ужасом от него бежать.

Надо заглянуть в дом человека; в его внутреннее пространство. И можно многое понять по крошечной улике. На что он способен, этот человек. И способен ли на любовь и верность…


🪶 Анна Кирьянова

Борщ, пирожки-карасики, манник...

✨ Шеф-повар Григорий Мосин вместе с Дзеном раскрывает секреты более 30 традиционных и современных рецептов!

От монастырской ковриги до постной шаурмы с хумусом. Изучайте вкусные и разнообразные рецепты.

Перейти на сайт

#реклама
dzen.ru
О рекламодателе

Мир стремительно меняется – и мы должны меняться вместе с ним. Не для того, чтобы угнаться. А чтобы сохранить и реализовать себя.

Если каждое утро начинается с мысли о ненавистной работе, возможно, это знак – найти дело, которое наполняет смыслом, а не вытягивает силы.

Одной из профессиональных областей, наполненных смыслами является Психология. Это не просто профессия. Это искусство понимания и помощи людям.

Помочь обрести новую профессию поможет курс «Психолог-консультант» от НАДПО. Это ваш билет в новый профессиональный мир. Возможность научиться помогать другим – и в этом черпать энергию и для себя.

Вот что вы получите:
🌟 Полноценную систему знаний: от основ психологии до тонких инструментов консультирования, коррекции зависимостей, коучинга;
🌟 Навыки, меняющие не только профессию, но и личные отношения, самовосприятие, понимание близких;
🌟 Непрерывную практику под руководством опытных преподавателей с разбором реальных ситуаций;
🌟 Диплом, соответсвующий государственным требованиям, как свидетельство вашей профессиональной компетенции;
🌟 И главное – возможность учиться без отрыва от текущей жизни, плавно меняя карьерный вектор.

Для мягкого старта в профессии:
🌟 Индивидуальные консультации по развитию личного психологического бренда;
🌟 Помощь в трудоустройстве от Центра поддержки НАДПО;
🌟 Свободный доступ к библиотеке знаний – на все случаи жизни и практики.

📈 В 2024 году спрос на психологов вырос на 35%.
Это значит, что людям как никогда нужен тот, кто умеет слышать, чувствовать, поддерживать — ваше решение сменить профессию никогда не было более своевременным.

🎁Получите скидку 70% по промокоду TGNADPO!

⏰Превратите мечту о любимой работе в реальность: https://clck.ru/3L8aSF


Реклама: АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», ИНН 7727344053, erid:2VtzqwPLJdf

Я однажды купила хорошие духи.

Купила в подарок одной красивой женщине. Немолодой; да я и сама немолода. Интеллигентной. Сильной. Умной.

Она всю жизнь проработала в театре. И всю жизнь жила одна. И на работе она всем занималась, все организовывала, за всем следила.

Был полный порядок во всем, - наверное, вы знаете такой тип людей. Они не на первом месте, - но именно от них зависит порядок. Все работает словно само собой, - но это они так все организуют.

Был там любимый мужчина; тоже всю жизнь. Интеллигент такой, мятущаяся и вопрошающая душа. Вроде Гамлета, который все вопрошал: быть или не быть? Жениться или не жениться?

Ну, никто на него не давил. Так он и ходил с этим вечным вопросом бытия. А она заботилась о нем, - он такой хрупкий.

Много-много лет я знала эту красивую женщину, которая не теряла своей яркой испанской красоты. Красота с годами преображалась и становилась иной; не исчезая.

Мы не дружили близко. Просто симпатизировали друг другу. У меня даже телефона ее не было, мы виделись в театре, где она работала.
И почему-то я эти духи в «дьюти-фри» купила. Захотелось ей подарить; они подошли бы к ее красоте.

А потом началась изоляция, все было закрыто; потом дела навалились, потом новые дела. А потом увидела ее во сне, эту Надежду. Очень красивую, молодую, в красном платье…

Я зашла. А она умерла. Ее больше нет. Духи – вот они; а ее больше нет.

Люди исчезают. И иногда исчезают очень быстро. Исчезают те, кого ты считал почти вечным, как кариатиду у дворца или атланта у Эрмитажа.

Вот они исчезают неожиданно всегда, такие люди. И странно, что все не рухнуло без них, все по-прежнему…

Надо отдавать подарки как можно быстрее. Как можно быстрее целовать и обнимать того, кого любишь. Как можно скорее говорить хорошие слова добрым людям. Не откладывать это ни на один день или даже час.

Потому что люди исчезают. Только отвернулся – глядь, а человек исчез.

И осталась память. Так запах духов остаётся, когда человек ушёл.
А потом исчезает и он…


✏️ Анна Кирьянова

Укол зависти – это вот что такое. Когда кусает мерзкое насекомое, можно на миг ощутить боль. Маленькую такую и кратковременную боль, совсем нестрашную. На неё можно даже внимания не обратить.

А потом кровосос впускает в ранку специальную анестезирующую жидкость. Чтобы без помех пить вашу кровь или внедриться в организм. И вот еле заметная боль от укуса – это укол зависти. Кратковременная зависть.

Почему этой красивой девушке так повезло в жизни? Ей досталась и ослепительная красота, и подарки за эту красоту, и восхищённые взгляды людей? Почему соседи смогли купить эту шикарную машину, они работали меньше меня, а я езжу на рухляди и нет перспектив?

Почему этот художник с такой лёгкостью создаёт картины, ему платят огромные деньги, а я ничуть не хуже пишу, но мои картины не особо нужны?

Эти вопросы каждый себе задаёт. Но это опасные вопросы. Если к ним присоединяется лёгкая боль, это зависть пытается впиться в вас.

Потом она внедрится в организм и отравит его. Выпьет всю энергию, а взамен впрыснет отраву. Кратковременная зависть превратится в долговременную. Так после укуса малярийного комара развивается долгая и опасная болезнь.

Вот на этой стадии, ощутив укол зависти, прихлопните ее. Шлёпните себя правильной и честной мыслью – ой, да я почти завидую! Меня укусил демон зависти, маленький омерзительный и впивчивый демон! Прочь его! У меня полно своих планов и дел.

🟣Я высоко себя ценю и не дам себе опуститься!

🟣Я иду к своей цели своими путями под покровительством Творца.

🟣Я готов к борьбе и временным тяготам.

🟣Я верю, что смогу себя реализовать и воплотить свои мечты.

🟣А у этого успешного человека я научусь полезному. Я готов принять энергию успеха от этого человека, как принимают солнечный свет и тепло. Недаром он встретился на моем пути, это знак того, что и мой успех возможен.

Надо изменить течение своих мыслей. Прихлопнуть зависть. Продезинфицировать место укуса хорошими мыслями. И тогда появятся силы, увеличится самоуважение, улучшится способность видеть благоприятные шансы.

Зависть ослепляет. Лишает сил. Поэтому лучше сразу осознать укол зависти и прихлопнуть ее…

✏️ Анна Кирьянова

Посмотрите, с кем вы вошли в экзистенциальный период жизни, в судьбоносное время?

Кто пришёл незадолго до событий или в самом начале, кто появился или к кому вы присоединились? Может, объявился старый знакомый или появился новый?

Может, сотрудника взяли или сами пришли к кому-то работать? Встретился любимый человек? Вернулись друзья из прошлого? Поселились рядом соседи новые или со старыми соседями, почти незнакомыми, возникли отношения? Плохие или хорошие, но эмоциональные отношения…

Это не случайные люди. Это важные герои фильма или пьесы. И в личности этих людей, в их судьбе – ответ. Или вы их должны поддержать, или они вас. А может, предать. Нанести удар. Такое тоже возможно.

В судьбоносное время появляются судьбоносные люди. Главные герои фильма.

Каждый из этих людей сыграет важную роль в вашей личной судьбе.

И сейчас надо быть очень внимательным. Постоянно проверять своё внимание, оттачивать его, чтобы уже не внимание было, а бдительность. Даже настороженность.

Потому что сейчас формируются главные события вашей судьбы – вот через этих людей.

Одни принесут вам благо. Любовь, дружбу, деньги, успех.

Другие – принесут тьму и зло. Даже в старом знакомом может открыться адская бездна низости и зависти. И он нападет, проявит себя.

Сейчас нет случайных людей.

И не надо говорить: «ах, я его тыщу лет знаю! Безобидный старый знакомый!».

Или «это совершенно неинтересный блеклый человек!». Сейчас враг может превратиться в друга. А друг – в опасного врага.

Как можно больше внимания надо проявлять к людям, с которыми вы вошли в сложный период судьбы. Одни дадут шанс на счастье и богатство. Другие – могут совершить злодейский поступок, неожиданный для вас. Все эти люди – посланники Судьбы.

Внимательные и настороженные получат спасение и процветание. Они будут готовы.

А халатность и невнимательность обойдутся очень дорого.

Таков судьбоносный период жизни…

🪶 Анна Кирьянова

У одной женщины любимая блузка порвалась.

Честно говоря, это женщина всем говорила, что любимая. На самом деле, это была единственная приличная блузка. Вот и все.

Нет, одежда была, конечно. Разные дешевые тряпочки. А приличная блузка была одна. И чтобы на работе не засмеяли, мол, ходишь в одном и том же! – женщина рассказывала про блузку. Мол, любимая и удобная вещь. То, что надо. Сейчас такую не купишь!

Конечно, не купишь. На что? Муж набрал кредитов, не работает, пьет и на диване лежит. Или устраивает скандал, чтобы жена дала ему денег. Как жить без денег? Ты сама подумала своей куриной головой?

А еще женщина ходила к психологу. И старалась наладить отношения с мужем, – она и слышать не хотела о разводе. Как это можно? Дети же. И муж хороший, просто ему не везет.

И вот она ходила и рассказывала про свое детство за деньги. Потому что была у нее тайная надежда, – когда расскажешь всю свою жизнь, что-то же должно хорошее произойти? Что-то же должно измениться к лучшему? Например, муж.

А психолог не давал советы. Просто слушал, иногда задавал вопросы и кивал. Его научили эмпатическому слушанию. И он заплатил за курс кругленькую сумму. И теперь навыки применял.

В глубине души тоже надеялся, что что-то переменится. Или эмир умрет, или осел. Или еще что-нибудь произойдет полезное. Шло и шло время...

Ну вот, женщина вздохнула и стала зашивать прореху. Аккуратно, меленькими стежками... И зашила! Только блузка разъехалась тут же в другом месте. Это потому, что ткань стала ветхой.

Женщина новую дырку зашила. Надела блузку, а та пошла по шву – женщина только заметила! Села женщина и заплакала. И слезы капали на чистенькую заношенную блузку с прорехами, которые нельзя было зашить. Потому что ткань стала ветхой, вот почему...

Иногда все зашло слишком далеко. Это очень грустно, если речь о болезни. Лечат-лечат человека, а толку нет. Потому что ткань тела обветшала...

А иногда это не так страшно. Вот как в случае с блузкой. Блузку пришла пора выкинуть. Тем более, она не любимая. А просто единственная, вот и цепляешься за нее...

И сам себе внушаешь, что это прекрасная блузка, другой такой нет. Но носить-то уже невозможно, вот в чем дело. И все средства починки исчерпаны.

Женщина поняла вдруг, что улучшать ситуацию невозможно. Что она потом стала предпринимать, как справлялась – это отдельная история. Долгая и хорошая.

Но началось все с попытки починить то, что погибло и износилось, превратилось в тлен и прах.

Жизнь иногда учит лучше психологов. Хотя тоже не дает советов. Только наглядные примеры, которые мы не всегда замечаем...

✏️ Анна Кирьянова

Спрос на аналитиков данных в этом году вырос на 91%

И это не случайно: аналитики помогают понять, где бизнес недополучает прибыль. Для этого они исследуют данные и находят закономерности, чтобы отловить ошибки в бизнес-процессах или предсказать, как решение руководителя повлияет на продажи. Например, подсказывают магазину, какой товар закупить, а банку — кому можно дать кредит.

Аналитики данных работают во всех сферах — от IT и медицины до бизнеса и маркетинга. Это IT-профессия, поэтому зарплаты соответствующие — от 80 000 рублей без опыта и до 200 000 рублей через 1-2 года. При этом вам не нужно уметь программировать.

Освойте профессию с нуля за 6 месяцев на курсе "Аналитик данных" в Академии Eduson.

Коротко о курсе:

— 80% студентов курса — новички, поэтому занятия начинаются с азов.
Программа построена по принципу «от простого — к сложному», вы постепенно будете осваивать все навыки;
— много практики: не просто «прошел и забыл», как в университете, а «пришел — увидел — применил»;
— эксперты — действующие аналитики топовых IT-компаний: «Работа.ру», SberDevices и других;
— вы не останетесь с курсом один на один — целый год вас будет поддерживать личный куратор, который ответ на вопросы и поможет не потерять мотивацию;
— смотрите лекции и кейсы в удобном для вас темпе — обучение не помешает работе и личным делам.

Цель Eduson — ваше трудоустройство. Вы получите оффер или деньги за обучение вернут, это зафиксировано в договоре.

Оставляйте заявку по ссылке и получите максимальную скидку 65% по промокоду АННАКИРЬЯНОВА и курс на сумму покупки в подарок.

Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: 2W5zFG3E8RE

Моя хорошая знакомая очень хотела стать руководителем. Получить высокую должность. Поверьте, она была этого достойна. Умная, образованная, воспитанная женщина, с отличными способностями. И работу она знала отлично. Но занять пост никак не получалось. Вмешивались разные обстоятельства. И была несправедливость.

Она приложила огромные усилия. И следовала советам. Проявляла лучшие качества. Добивалась. Боролась. Потратила много сил и времени. И достигла. Получила очень высокий пост.

А потом ушла.

Она проработала год. И поняла, что это тяжелый, иногда бесполезный труд, за который особо не платят. Если честно. Ответственность и количество работы несравнимы с оплатой. Да и тратить деньги она не успевала. Она работала почти круглые сутки. В тяжелой атмосфере, в токсичной. Мечта сбылась. Но оказалась ненужной. И женщина нашла в себе силы отказаться, уйти на прежнее место...

Все так изумлялись! Но так и было. А один мужчина добивался любви девушки. Он приложил громадные усилия, два года он боролся за свою любовь. И его предложение было принято. Девушка согласилась выйти за него замуж.

И тут он понял, что это совершенно чужой ему человек. Нет, он не обвинял девушку, не критиковал ее, не сваливал на нее ответственность. Просто он увидел трезвым взглядом человека. И понял, что это будет несчастный брак. Он извинился, он все отдал, он компенсировал свой отказ... Но отказался.

Или в другой город мечтал переехать человек. И тоже прошел через испытания, понес громадные затраты, лишился многого, отдал массу времени... Переехал.

И потом вернулся обратно, потому что не смог жить в другом городе. Не смог, и все. А вернуться смог. И сейчас отстраивает свою жизнь заново, как дом на пепелище.

Так бывает в жизни. Человек прилагает огромные усилия. А потом оказывается на том месте, которого страстно желал, за которое боролся.

А это – баня с пауками, как говорил герой Достоевского. Жаль времени и усилий. Но лучше отказаться от того, что не приносит счастья. И оказывается ненужным, тягостным, нелюбимым...

А зачем тогда усилия? Зачем эта борьба? Куча времени и денег, которые были потрачены на достижение желанного?

Затем, что вы смогли. На вершину Джомолунгмы забираются не для того, чтобы там жить. Или до Южного полюса добирались не для того, чтобы там остаться. Вы смогли. Вы добились. Вы достигли.

Это вам пригодится потом. Вы вышли на новый уровень развития.

Но жить на Южном полюсе не обязательно. Лучше поставить другую цель, разузнать условия и прицениться. Чтобы цена усилий соответствовала полученному. Чтобы полученное принесло радость и счастье.


🪶 Анна Кирьянова

Очень давно мы жили в страшном и некрасивом доме. Вроде барака. Старый дом, давно не знавший ремонта. Двухэтажный, убогий, с отвалившейся штукатуркой в подъезде... Бедный старый дом, – тогда, в начале девяностых, никто ничего не ремонтировал. Ну, и соседи были своеобразные. Подробности опускаю.

Но я вот к чему. Я содержала в чистоте нашу маленькую квартирку. Там, знаете, даже печка сохранилась на кухне – такой это был старый дом. И квартиру как могли, так и ремонтировали. И каждый день я приходила домой и прибирала. Мыла посуду, плиту, раковину... Это была очень маленькая квартира. И прибирать было нетрудно.

Еще были занавески на кухоньке в три квадратных метра. Дешевые, но кружевные, с цветами. И шторы с узором в комнате. И дешевый палас, но изумрудного цвета. И диван с накидкой. И шкафы с книгами, – книг было много. Тоже красиво.

Когда приходили друзья к нам в гости, они изумлялись. Нет, ничего особо прекрасного не было в квартире. Все дешевое, обычное, простое. Изумлялись контрасту. Такой страшный домишко. Такой жуткий подъезд. И все остальное тоже жутковатое. Подробности опускаю...

А открываешь двери – и ты в совершенно другом пространстве. Книги, диван, занавески с цветами, изумрудный палас... И можно жить. Можно чувствовать себя в безопасности. Только двери надо запереть покрепче, вот и все. И ты дома.

Берегите свой дом. Каким бы пугающим и жутковатым ни был внешний мир, остается наш дом. И какой он внутри – зависит от нас. И пока зависит – берегите свой дом. И душу. И больше ничего объяснять не надо...

Запись эфира про дом уже есть в группе эфиров 🧡

Новый эфир «Дары жизни» про смелость, умение видеть и использовать подарки судьбы проведем 27 апреля. Уже можно записаться.


🪶 Анна Кирьянова

Тихие дети самые опасные.

Не для других, а для себя, для близких. И тихие люди тоже. Потому что они не тянут внимание на себя, никого не беспокоят и никому не мешают. Ведут себя тихо, словно их и нет.

И поэтому не сразу замечают, что тихого ребёнка на самом деле нет. И уже давно нет.

У трассы большой сетевой магазин. Там всегда много людей; по дороге едут дальнобойщики на огромных фурах, едут специальные машины для строительства мостов, едет техника, едут легковые автомобили от одного города к другому…

И останавливаются у магазина, чтобы купить нужное и поесть в кафе рядом.

И в магазине большой дальнобойщик-великан обнаружил крохотную девочку в розовой шапочке. Вроде чепчика шапочка, курточка тоже розовая, белые штанишки.

Девочка тихонечко рассматривала игрушки на нижних полках. И просто тихо ходила по магазину. Так тихо, что никто не понял - ребёнок один, без мамы!

Продавцы подбежали, конечно. Дальнобойщик громко спрашивал: «Чей ребёнок?».

Продавцы стали расспрашивать девочку. Она послушно отвечала.

Маму нашли потом, деревня же рядом. Но все равно далеко для такой крохотной девочки!

Оказывается, бабушка забрала внучку из садика. Внучка тихо играла в комнате, в доме. Бабушка варила суп. Внучка всегда такая тихая, послушная, воды не замутит!

А тихая девочка тихонько надела курточку, сапожки, розовую шапочку. И тихонько пошла в магазин за два километра, на трассу за деревней.

И отсутствие девочки бабушка не обнаружила, пока ей не позвонила мама в слезах…

Это не про то, что кто-то виноват.

Это про тихих людей, которых так легко потерять. Их словно и нет. И никто не замечает, что их на самом деле нет.

Или им плохо. Или они сбились с пути. Или они упали и не могут встать. Или нуждаются в помощи. Или готовятся совершить нечто неожиданное…

За тихими детьми надо особенно внимательно присматривать. И за тихими взрослыми – тоже. Они иногда очень неожиданно поступают. Или тихо уходят. И найти их потом можно не всегда…

✏️ Анна Кирьянова

Однажды в молодости я поссорилась с лучшим другом. Знаете, как бывает? Заспорили о чем-то незначительном, не поняли друг друга, замолчали, холодно попрощались… Нет, ни одного обидного слова не было сказано. Просто возникло напряжение. И холод. И мы распрощались сдержанно; не как друзья.

И этот холод был тяжелым. Словно в груди – ледяная тяжёлая вода. Терпеть можно. Можно делать вид, что все как обычно. Жизнь продолжается. И можно обойтись без друга. Друг без друга…

Пустота – она бывает тяжёлой и холодной. Ее стараешься не замечать. И жить дальше. Людей полно на свете; работы полно, общения, жизнь продолжается.

А потом случилось плохое. Надо позвонить другу! Старому верному другу, как всегда. Или пойти к нему, он рядом живет. И вместе мы придумаем, как быть! Как всегда.

И ты уже тянешься к телефону или поворачиваешь к дому друга…

И вспоминаешь – мы же поссорились. И некому звонить. Не к кому идти.

…Людей на свете несколько миллиардов. И много других друзей, и хороших знакомых.

Но старый верный друг – он один. Только ему можно все рассказать. Только он понимает и знает; он – наша часть, часть нашей жизни. А теперь некому звонить. И не к кому идти…

Конечно, я позвонила. И друг, конечно, ответил. Как будто ничего и не было. И тяжелый холод исчез. Снова стало тепло и легко; несмотря на неприятности. Мы вместе. И друг меня не покинет. А я – его…

…Когда человек отвергает Творца и уходит от него, потом некому звонить и идти не к кому.

Вот про что Достоевский писал; мол, самое страшное – когда не к кому идти. Когда ты один в холодной пустоте, с холодной тяжестью в груди. Которую так старательно пытаешься не замечать.

И говорить себе: на свете много других людей. А Бог далёк. Может, его и вовсе нет…

Есть. Просто надо вернуться. И снова станет тепло и не страшно…

А теперь моего старого друга нет на Земле. Он ушёл. Но я всегда его чувствую и говорю с ним; нет холодной пустоты.

Она бывает, если ты ссоришься. Отвергаешь.

И друга, и Бога.

Я так прожила несколько часов. А иные люди живут так всю жизнь.

Хотя можно просто вернуться. Прийти.

Но озлобленным и гордым это трудно. Но жить в холодной пустоте труднее, вот о чем я думаю…


✏️ Анна Кирьянова

Бывают сокрушительные неудачи. И наши усилия могут оказаться тщетными.

Ради чего все это было? Ради чего мы потратили столько сил, энергии, времени, рисковали, не отдыхали? И потом ничего не вышло. Или мы потеряли то, что создали.

Мы искали золото, но не нашли. И страшно потратились. Как Джек Лондон, который в 1897 году уехал на Аляску искать золото – было время «золотой лихорадки».

Счастливчики могли баснословно разбогатеть! И Джек Лондон тоже решил попытать счастья. Это был трудный путь и тяжкое испытание. Лишения, голод и холод, огромные расходы...

И сначала все шло хорошо. Удалось пробиться к верховьям реки Юкон и застолбить участок.

Только золота на участке не оказалось. И все усилия и расходы оказались тщетными.

В довершение неудач Джек Лондон заболел цингой и чуть не погиб. Пришлось возвращаться. Это было мучительное возвращение ослабшего неудачника, долгий путь из старательской ямы домой...

Это неудача. Провал. Бесполезные усилия.

Но лучшие рассказы писателя основаны на том, что он видел, слышал, понимал там, в тяжелом путешествии за золотом; в той тяжелой жизни на Аляске.

Характеры, типажи, ситуации, разговоры, легенды, местный колорит, – все это Лондон отразил в рассказах. И рассказы принесли писателю всемирную славу.

И золото. Джек Лондон стал очень богатым. Богатейшим писателем своего времени.

То, что кажется неудачей, может обернуться удачей. А мечта, которая нас поманила в безнадежное вроде бы путешествие, – это приманка.

Специальная приманка, чтобы побудить нас двигаться, ехать, лететь, прилагать усилия, тратить время... Мы мечтали о золоте. И мы его получили. Просто не так, как предполагали.

И надо верить своей судьбе. Не отказываться от борьбы и перемен, если они нужны. Проявить смелость.

А неудачи могут обернуться сказочной удачей, если правильно их использовать.

Об этом и писал сам Джек Лондон. Он это прекрасно понял на личном опыте...


🪶 Анна Кирьянова

«Чтобы быть совершенно лишенными смелости, нужно быть совершенно лишенными желаний», – Гельвеций

Как распознать возможности и подарки судьбы, которые предлагает нам жизнь? Часто они рядом, но мы проходим мимо — не замечаем, не берём, не позволяем себе.

Дорогие друзья! Будем рады видеть вас на нашей новой онлайн-встрече «Дары жизни», которая пройдет 27 апреля в специальной группе прямых эфиров.

🌟Поговорим о том, как развивать смелость и предприимчивость — качества, которые помогают не упустить возможности жизни.

🌟 Разберёмся, почему важно принимать дары жизни с благодарностью, но без ложной скромности.

🌟 Что на самом деле скрывается за жадностью и «игрой в нищего»?

🌟 Как сохранять внутреннее достоинство в потреблении и не позволять использовать себя — и не использовать других?

🌟 И главное: как найти баланс между щедростью и разумной заботой о себе — чтобы жить в гармонии и благополучии.

После публикации специального видео Анна Валентиновна ответит на ваши вопросы по теме встречи в прямом эфире. Конечно, не всегда возможно ответить на все вопросы, но обычно ответы полезны всем участникам.

Присоединяйтесь, будем рады вам на эфире 🧡

Участникам доступна обширнейшая медиатека полезного контента! Уже сейчас в группе доступны 35 видео с лекциями и эфирами на важные темы, уникальные тексты и многие другие эксклюзивы. К эфирам публикуем дополнительные тексты и видео. Стоимость сейчас 3000₽. Полный список материалов можно получить у руководителя группы


🖋 → ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР

Хорошее не ценят потому, что мы делаем или отдаём его даром.

Бесплатно. Если на вещи есть ярлычок «ноль рублей ноль копеек», как-то странно ждать оплаты.

Если блюдо в меню стоит ноль рублей и подаётся бесплатно, как-то дико включать его в счёт и оплачивать. Добро изначально бесплатное. Стоит ноль. Вот так его и ценят – ноль.

Солнечный свет, тепло и воздух бесплатные. Их тоже не ценят. И требовать оплату за воздух пока не начали.

Поэтому никто не ценит возможность дышать и не спешит платить за летнее тепло.

Бесплатные добрые поступки совершают даром. Поэтому их и не ценят. Нет, могут сказать: «какой чудный воздух! Какие ласковые солнечные лучи!», если заметят.

Но платить за это не будут. Да и кому платить-то? Это даром, это ничего не стоит.

Трудно ждать понимания ценности того, что мы даром отдали. На ярлычке с ценой – ноль. Платить не надо. Значит, и ценить нечего.

С большим трудом в сознание вмещается мысль о том, что даровое – это ценное. Если его нельзя продать, как золотой самородок. Или обменять, как алмаз.

Добро не ценят, потому что оно даровое. И только люди с развитой душой понимают ценность воздуха, тепла, света. Это и есть – жизнь. Жизнь тоже дают задаром. Но и этот дар не слишком ценят и не слишком за него благодарят.

Хорошее начинают ценить, когда могут его лишиться. Вот тогда замечают и воздух, и свет, и тепло.

И добрые поступки доброго человека замечают, когда человека нет больше рядом.

Или иссяк поток добра, которым так бездумно пользовались, ничего не давая взамен…

🪶 Анна Кирьянова

«Трубы греют улицу» – так говорят, когда трубы, по которым подаётся тепло, не обёрнуты и не утеплены. И в итоге в квартирах холодно, вода остывает, отдавая тепло улице.

Но и на улице теплее не становится, к сожалению. Не хватает тепла труб для улицы. Это бессмысленная растрата энергии.

Вот почему вы приходите домой истощённым и уставшим. Вам нечего дать близким людям и своему питомцу. Вы утомлены и холодны.

И на работе нет энергии, нет сил ни на активную деятельность, ни на установление тёплых отношений в коллективе. Кое-как человек работает, исполняет обязанности, а сил и энергии для достижения нет. Тепло растрачено.

Это вы греете улицу. Происходит растрата энергии на каком-то участке жизни. Энергия поступает к вам, но бесполезно расходуется.

Мы греем улицу, когда слишком много общаемся. Сидите долго в сетях, дискутируете с незнакомцами, читаете одни и те же тревожные или пустые новости, переписываетесь в мессенджере не по делу, отвечая на пустые вопросы? Отдаёте энергию улице.

Для эксперимента однажды я отвечала на комментарии на одной своей странице. Не хватило целого дня. Ни один текст не был написан, ни одно видео не снято, не прочитана ни одна книга, а сил даже на ответы близким в семье не осталось. А вопросы не кончались. Что совершенно естественно. Ответить всем лично невозможно.

Погружаемся в тревожные мысли, представляя себе разные гадости. Думаем о том, на что не можем повлиять, навязчиво возвращаемся к одним и тем же мрачным мыслям.

Да как же такое могло случиться? Это же ужас какой-то! А что будет, если такое произойдёт с нами? А вдруг произойдёт?

Тревожные раздумья могут быть связаны и с личными отношениями. А вдруг он обманывает меня, общается с другими? А вдруг он меня бросит? Это бесполезные тревожные раздумья. Они потребляют огромное количество энергии.

Неприятные воспоминания об обидах, которые были нам нанесены. Эмоциональное переживание былых конфликтов. Гнев по поводу давно прошедшего, «расковыривание ран», мечты о возмездии…

Воспоминания о том, как плохо с нами поступили двадцать лет или месяц назад. Не «укол обиды», а стойкое воспоминание и желание отомстить. При отсутствии такой возможности, добавлю. Это пожирает массу энергии.

Сравнение и зависть, повышенный интерес к жизни других людей.

Зависть – это очень плохое и вредоносное чувство, это всем известно. И завистливых людей не так уж много, к счастью. А вот сравнение - это часто бывает.

Вроде бы безобидное это дело; на самом деле, когда мы слишком долго всматриваемся в чужую жизнь, мы отдаём энергию. Греем улицу. Или даже обогреваем чужой дом.

Неспроста некоторые люди специально стремятся привлечь внимание к себе любыми путями. Вызвать интерес и зависть стараются. Даже рискуют, – но так они получают ваше тепло.

Остановите свои мысли, проконтролируйте чувства. Если речь не о нарушениях психики, когда нужна психотерапия, мы вполне способны очистить мышление и направить внимание на полезные дела.

Трубы надо обернуть теплоизоляцией. Немного изолироваться от вредных или бесполезных для нас вещей. И немного больше заботиться о себе. О своём тепле и комфорте.

И дома станет теплее. И сил будет больше. А главное, греть улицу бесполезно. Лучше направить энергию туда, где она по-настоящему нужна.

Это философский способ сохранения сил. И мне он помогает.


🪶 Анна Кирьянова

Чем дольше сидишь на месте, тем меньше энергии остаётся.

Хотя должно быть наоборот! Сидишь и копишь силы, отдыхаешь, заряжаешь аккумулятор… Только аккумулятор разряжается с каждым днем. Организм получает столько энергии, сколько ему надо для активной деятельности. Нет деятельности – энергии получаешь все меньше и меньше. И в конце концов атрофируются мышцы, слабеет дух, падает иммунитет, приходят болезни. И нет сил для того, чтобы встать…

Одна женщина искала работу долго. Искала так: разместила резюме и ждала предложений. Откликов не было; не было вакансии, на которую она претендовала. Ей только из агентства недвижимости написали и предложили попробовать себя в качестве риелтора. Предложили обучение новой профессии за три месяца и небольшую зарплату; вроде стипендии. Женщина даже отвечать не стала, настолько это было далеко от ее надежд и ожиданий.

Через три месяца деньги почти кончились – ведь платежи большие. А предложений так и не было. Сил почему-то не было; апатия, сонливость. Полная пустота в личной жизни. Болезни – одна за другой… Хотя эта дама целыми днями лежала и отдыхала в надежде, что силы накопятся. Но энергии не было даже на приборку…

И женщина поняла, что довольно глупо поступила. За эти три месяца она могла бы обучиться профессии, получать хоть какие-то деньги, сертификат, общаться с людьми хотя бы могла! И был бы маленький, но результат. Профессия, диплом, новые знания, новые знакомства, небольшие средства. Небольшие деньги иногда лучше, чем их полное отсутствие, не так ли?

Она сходила на собеседование и начала учебу. Ее ценили – учитывали ее прошлый руководящий опыт и положение. А самое интересное, что риелтором она так и не стала. То есть, успешно закончила учебу, получила знания и сертификат; и в тот же день ее пригласили на работу именно на ту должность, о которой она мечтала и которую ждала. К ней вернулись силы, вот в чем дело. Она начала действовать и взялась за вёсла. А тут и попутный ветер подул в паруса.

Пока человек сидит сиднем и ждёт у моря погоды, он теряет силы. Энергия не поступает в организм. Нет расхода – нет прихода. Человек слабеет; это каким-то непостижным образом чувствуют окружающие. И не спешат приглашать его на работу, дружить, общаться, что-то предлагать.

Для возвращения сил надо действовать и двигаться. Аккумулятор заряжается во время движения. А энергичный сильный человек всем нужен. Его заметят, пригласят, проявят к нему внимание и уважение. Так что долго отдыхать тоже не очень полезно. Можно ослабеть. Деятельность – это лечение. И единственный выход…

✏️ Анна Кирьянова

Знаете, что нельзя делать, если вы встретили знакомого, которого не видели много-много лет;

И запомнили его сопливым мальчишкой. Двоечником и неудачником. Или он работал прислугой и был бедным и несчастным.

Или роскошная женщина была «гадким утёнком» и все насмехались над ней…

А сейчас перед вами успешный, богатый, уважаемый человек. У него есть власть и деньги.

И вот вы решили по старой памяти попросить об услуге. Ну, какую-нибудь помощь получить. По старой памяти.

Лучше отшибить себе эту старую память. Просить можно, если уж так это необходимо. Но пускаться в воспоминания не надо. Вы ничего не получите, да ещё вас начнут избегать или даже возненавидят. И могут напасть.

Есть один итальянский криминальный сериал. Кто жил в девяностые, ничего остросюжетного в сериале не увидит. Обычные будни.

А кто этих времён не застал или счастливо избежал столкновения с ними – тот испугается или не поверит. Тяжёлый фильм про бандитов. Не советую.

Но этом сериале есть поучительный эпизод.

Глава преступного клана обсуждал в ресторане дела со своими подельниками-бандитами. Не дела, а злодеяния. Кровавые и жестокие.

К их столику подошёл посудомойщик. И начал фамильярно так вспоминать прошлое. Он в одной школе с главарем учился. Очень обрадовался встрече.

«Помнишь, – при всех говорит, – мы в школе тебя дразнили Перцем? Ты был таким толстым и постоянно краснел. Вылитый перец! Мы тебя дразнили все время и очень хохотали! Такой ты был толстый и неуклюжий! Смешной! Помнишь?»
, – это посудомойщик так при остальных бандитах спрашивает главаря. При всех, значит, спрашивает и рассказывает.

Главарь сказал, что отлично помнит. А посудомойщик попросил помочь с работой. А то мыть посуду не комильфо. Помоги, мол, мне найти что-нибудь более пристойное и денежное, бывший толстый Перец!

Главарь помогать с работой не стал. Поужинал, а потом застрелил злосчастного мойщика посуды. И поехал дальше по своим преступным делам.

Нет ничего глупее, чем подойти к человеку, которого тридцать лет назад знал и пуститься в неприятные воспоминания. Особенно – при других. Люди меняются. Меняется их положение. Если кто-то работал тридцать лет назад официантом, может, он уже не официант? И уж точно не сопливый школьник, не так ли?

Не повезло мойщику посуды. А вот не надо жить прошлым и ставить других в неудобное положение. И спрашивать: «помнишь?».

Не дай Бог, помнят. Или вспомнят. И лучше не напоминать о плохих временах тем, кого встретили в жизни спустя много лет. Особенно – при других.

Вы станете символом плохих времён, вы вернёте человека в плохое прошлое. И он вам этого не простит. В лучшем случае, начнёт избегать. В худшем – проявит агрессию.

Здороваться и узнавать – это нормально.

Пускаться в неприятные воспоминания о плохом прошлом не надо.

Какой кто-то был бедный, толстый, смешной, несчастный, брошенный – это, знаете, никому не нравится.

Но некоторые люди специально стараются напомнить о плохом прошлом успешным знакомым. Чтобы задеть.

Что же. Последствия неминуемы. Тот, кто много пережил и многого добился, все отлично понимает. И может отомстить.

Не так, как в фильме. Но хороших отношений точно не будет.

✏️ Анна Кирьянова

Есть простой признак того, что человек вам очень нужен. Близок, понятен, важен. Он «свой». И это довольно странный признак.

Вы злитесь на этого человека. Сердитесь. Обижаетесь. Он вас страшно раздражает иногда. Вы можете ссориться с этим человеком или уходить от него. Не очень далеко уходить.

Потому что через пять минут или чуть больше вас тянет обратно к нему. Ну, через час или через день, если вы вместе не живете. И вы беспокоитесь: как он там? Или – все ли с ней в порядке? И душа не на месте.

А вместе вам так хорошо, что можно молчать и ни о чем не говорить. И так все понятно. А можете говорить часами; и вам не скучно.

И вы радуетесь, когда встречаетесь; вы высматриваете друг друга, как из окна прибывающего поезда мы высматриваем своих. А они – нас в окнах вагона.

Если человек нужен, он обязательно вызывает волны эмоций. И хороших, и плохих. Раздражение и гнев сменяются радостью и принятием. Любовью и нежностью.

Нужный, «свой» человек вызывает эмоции. И мы постоянно о нем думаем; не специально, он просто всегда внутри нас, в нашей душе. Думаем то с любовью, то с раздражением, но думаем постоянно, – не думая специально.

Так мы дышим: «вдох-выдох», так бьется сердце; систола-диастола; мы не думаем об этом. Просто это происходит – и все.

Нужный человек вызывает волны эмоций. От минуса к плюсу и обратно.

Ни на кого другого вы так не сердитесь, как на своего человека. И ни к кому другому не испытываете таких нежных и тёплых чувств. Если есть эта амплитуда – это нужный и близкий вам человек. Даже если вы только в сети знакомы.

Если чувства всегда ровные, одинаковые, без изменений, что положительные, что отрицательные, – это человек, без которого вы можете обойтись. Вы можете ценить, уважать, даже любить возвышенной любовью.

Но этот человек – не часть вашей жизни. Не ваша часть. Это другие отношения, может быть, очень важные. Но другие…


✏️ Анна Кирьянова

Человека иногда доводят до увольнения так: начинают придираться по мелочам.

Объяснения выслушивают впол-уха, с неудовольствием. Следят и ждут промаха постоянно. Дают указания, а потом говорят, что все сделано неправильно, указания были совсем другие, вам же ясно сказали!

Малейшую ошибку драматизируют и раздувают. Сделанную огромную работу обесценивают – да разве же это работа! Это пустяки, с которыми первоклассник справится.

А потом заслуги приписывают себе или другим, любимчикам. Не дают расти, зарплату платят словно из своих личных сбережений, из личного кармана…

Долго можно рассказывать все уловки и издевательства, цель которых – одна. Чтобы человек ушёл. Сам ушёл.

Выживают с работы вот таким образом. И человек принимает решение уйти, даже если ему идти совершенно некуда.

Он просто так издерган и замучен, что решается на побег. Иногда это незрелое и скоропалительное решение. Поспешное и импульсивное.

Самое плохое, что человек потом мучается и корит себя – ну зачем он поспешил и остался без средств? Почему не догадался сначала пойти на другие решительные меры – скажем, сходить к вышестоящему начальству или написать законные жалобы, объяснительные, требования, раз все равно терять нечего? Зачем не дал себе время поискать другую работу?

Так одну женщину выжили с работы за полгода до пенсии. Она не стерпела и уволилась, потеряв много возможных льгот и осталась без средств. А на другую работу не брали из-за возраста. Так ее довели до скоропалительного шага…

Те, кто выживают с работы, намеренно доводят жертву до полного истощения сил постоянными нападками. Жертва теряет способность здраво мыслить и сама шагает за борт.

А потом очень часто человек жалеет о решении – уволить его не могли, впереди были возможности и улучшения, но он не выдержал и ушёл сам. Хотя на самом деле его вытолкали и выжили…

Ни в коем случае не надо решать что-то, пока вы в таком измученном и издерганном состоянии.

Надо взять отпуск и хорошенько отдохнуть. Только тогда можно что-то решить и решить так, чтобы не сожалеть о потерянных возможностях.

А бывает, что за время отпуска тот, кто выживал с работы, уйдёт сам. Или ещё какие-то перемены произойдут…

Главное, не принимать решение в издерганном состоянии, на эмоциях – им, тем, кто выживает, именно это и нужно. На отдыхе придут правильные мысли. Здраво рассуждать, когда вас мучают и унижают, невозможно. И о решении придется пожалеть и себя же обвинить…

Конечно, если обстановка на работе невыносима, если рушится здоровье, надо уходить. Но ни в коем случае не на эмоциях, не импульсивно.

Обдуманное решение не заставит потом переживать и обвинять себя. А для обдумывания нужен отпуск и совет умного человека.

Тогда все сложится хорошо. Вы останетесь победителем. Даже если уйдёте – все равно останетесь победителем. Не изгнанником, а взрослым разумным человеком, который принял осознанное решение в удобное для себя время. Покинул пиратский корабль или невольничье судно в шлюпке с припасами, с картой в руках.

И на новой работе все сложится хорошо. А может, и на старой наладится. Так тоже бывает, если мы принимаем обдуманное решение. Решение дает силу. А те, кто пытаются вас выжить, силу отлично чувствуют. И могут отступить…

✏️ Анна Кирьянова

Человека иногда доводят до увольнения так: начинают придираться по мелочам.

Объяснения выслушивают впол-уха, с неудовольствием. Следят и ждут промаха постоянно. Дают указания, а потом говорят, что все сделано неправильно, указания были совсем другие, вам же ясно сказали!

Малейшую ошибку драматизируют и раздувают. Сделанную огромную работу обесценивают – да разве же это работа! Это пустяки, с которыми первоклассник справится.

А потом заслуги приписывают себе или другим, любимчикам. Не дают расти, зарплату платят словно из своих личных сбережений, из личного кармана…

Долго можно рассказывать все уловки и издевательства, цель которых – одна. Чтобы человек ушёл. Сам ушёл.

Выживают с работы вот таким образом. И человек принимает решение уйти, даже если ему идти совершенно некуда.

Он просто так издерган и замучен, что решается на побег. Иногда это незрелое и скоропалительное решение. Поспешное и импульсивное.

Самое плохое, что человек потом мучается и корит себя – ну зачем он поспешил и остался без средств? Почему не догадался сначала пойти на другие решительные меры – скажем, сходить к вышестоящему начальству или написать законные жалобы, объяснительные, требования, раз все равно терять нечего? Зачем не дал себе время поискать другую работу?

Так одну женщину выжили с работы за полгода до пенсии. Она не стерпела и уволилась, потеряв много возможных льгот и осталась без средств. А на другую работу не брали из-за возраста. Так ее довели до скоропалительного шага…

Те, кто выживают с работы, намеренно доводят жертву до полного истощения сил постоянными нападками. Жертва теряет способность здраво мыслить и сама шагает за борт.

А потом очень часто человек жалеет о решении – уволить его не могли, впереди были возможности и улучшения, но он не выдержал и ушёл сам. Хотя на самом деле его вытолкали и выжили…

Ни в коем случае не надо решать что-то, пока вы в таком измученном и издерганном состоянии.

Надо взять отпуск и хорошенько отдохнуть. Только тогда можно что-то решить и решить так, чтобы не сожалеть о потерянных возможностях.

А бывает, что за время отпуска тот, кто выживал с работы, уйдёт сам. Или ещё какие-то перемены произойдут…

Главное, не принимать решение в издерганном состоянии, на эмоциях – им, тем, кто выживает, именно это и нужно. На отдыхе придут правильные мысли. Здраво рассуждать, когда вас мучают и унижают, невозможно. И о решении придется пожалеть и себя же обвинить…

Конечно, если обстановка на работе невыносима, если рушится здоровье, надо уходить. Но ни в коем случае не на эмоциях, не импульсивно.

Обдуманное решение не заставит потом переживать и обвинять себя. А для обдумывания нужен отпуск и совет умного человека.

Тогда все сложится хорошо. Вы останетесь победителем. Даже если уйдёте – все равно останетесь победителем. Не изгнанником, а взрослым разумным человеком, который принял осознанное решение в удобное для себя время. Покинул пиратский корабль или невольничье судно в шлюпке с припасами, с картой в руках.

И на новой работе все сложится хорошо. А может, и на старой наладится. Так тоже бывает, если мы принимаем обдуманное решение. Решение дает силу. А те, кто пытаются вас выжить, силу отлично чувствуют. И могут отступить…

✏️ Анна Кирьянова

По дороге в поселке шел немолодой человек. Пожилой.

Снег, лед, грязь – вот и вся дорога, месиво сплошное. Весна рано началась! Он шел, чуть прихрамывая. Под ноги мрачно смотрел, полноватый такой мужчина в серой шапке на затылке. На ногах резиновые чуни, грязные и тяжелые.

Неинтересная и безрадостная картина. Серое небо, крапает дождь...

Картина Саврасова. Только вместо грачей вороны каркают. И угрюмый немолодой человек бредет по грязи.

И вдруг раздался детский голос, позвал радостно: «Дедушка! Дедушка!». У дома стоит мальчик лет трех. И смотрит на дедушку, и зовет его, улыбается, светится весь. «Дедушка!».

И этот пожилой мужчина распрямился и тоже засветился. как будто лампочку в нем зажгли. Как изменилось его лицо, как оно засияло любовью! Он выпрямился, заранее чуть-чуть расставил руки для объятья и зашагал уверенно и быстро. Скорее, скорее! И глаза его стали живыми и яркими. Он стал живым.

Это был не пожилой неинтересный человек, который куда-то бредет по грязной мартовской дороге. Это был любимый и нужный дедушка. Дедушка любимого мальчика, вот так.

И он подошел к мальчику так быстро, так нежно его обнял, взял на руки, прижал к себе... А мальчик громко и радостно говорил: «Дедушка! Мой дедушка!».

Так нас меняет любовь. Мы становимся собой настоящими, когда любим и когда нас любят. Когда нас зовут. Зовут нашим правильным именем... Мы преображаемся, мы излучаем свет. Мы чьи-то.
Мы не просто бредем по дороге, - мы идем к тем, кого любим. Ради них и идем...

И совсем недавно мы сами кричали радостно: «Дедушка!»... Я помню.

Время идет так быстро. И мы неудержимо меняемся. И сами иногда не знаем, куда идем по трудной дороге. До тех пор, пока нас не окликнут свои. И силы вернутся. И остановится время. И появится свет...

✏️ Анна Кирьянова

Есть один случай, когда нечего оспаривать. Нет предмета для дискуссии. Но люди об это забывают и пускаются в спор. И начинают доказывать, что человек неправ! Хотя неправы именно они.

Это простой случай.
🔸Когда человек говорит о том, что он чувствует. Никому эти чувства не навязывая и никого не задевая.

Потому что наши чувства – это наше личное. Очень личное. И чувствовать за нас никто не может. Как не может за нас есть и дышать. Любить и жить. Никто не может запретить нам чувствовать и никто не может спорить с тем, что мы ощущаем.

«Мне грустно!», – вам не может быть грустно. Праздник сегодня. Все смеются и прыгают. И вы не можете чувствовать грусть. Немедленно прекратите!

«Мне больно!», – вам не может быть больно. Другим же не больно. Например, мне. Значит, и вам не больно. Немедленно перестаньте чувствовать боль и говорить так. Вы заблуждаетесь или намеренно врете.

«Мне невкусно! Мне невкусно есть пенку от молока!», – как это невкусно? Пенка очень вкусная.

«Мне холодно!», – не может быть. Мне вот жарко. Значит, вы лжёте.

Так вот. Поэты пишут душой. Выражают свои чувства. И многие философы и писатели – тоже. Спорить с чувствами поэта или настоящего ясновидца глупо. Можно оспорить доказательство теоремы или результаты научного эксперимента. Привести доказательства. Можно оспорить силлогизм, найдя в нем изъян. Можно оспорить взгляды человека, его понимание ситуации. А чувства оспорить нельзя.

Но большинство людей спорят именно с чужими чувствами. С тем, что ощущает другой человек. И в этом причина одиночества и непонимания.

Когда человек говорит о том, что он чувствует, он всегда прав.

🔸Если он не экстраполирует свои чувства на других.

🔸И если он не действует, исходя только из своих чувств. Что-то может не нравиться и вызывать отвращение, – это наше полное право. Но высказывать свои чувства можно только если есть необходимость. И если это не ранит чувства других.

И вот этот единственный случай, когда споры излишни, надо помнить. То, что вы чувствуете – уникально. И не о чем спорить…

✏️ Анна Кирьянова

Человека лучше оставить в покое. И признаки указывают на это. Ещё шажок, ещё звонок, ещё одно сообщение, – и ваши отношения кончатся. Рухнут. Или конфликт произойдёт, или человек уйдёт из отношений молча. Начнёт вас избегать.

Можно перейти границы и не заметить этого. Если отношения ценны, надо оставить человека в покое на какое-то время. Прекратить его дёргать и теребить.

Покой может вылечить отношения. Он даёт отдохнуть. Восстановить энергию. Расслабиться. Набраться сил… Потом отношения могут улучшиться, восстановиться.

Мать двадцатый раз за день звонит взрослому сыну. Женщина пишет и пишет понравившемуся мужчине. Соседка заходит в очередной раз за какой-то надобностью. Доктору звонят вечером и просят совета, – тоже в очередной раз.

И так удивляются, когда на телефон перестают отвечать или рявкают в трубку! Или не открывают дверь. Или блокируют. Все же нормально было!

Нет. Признаки были. Вот они:

🚩 говорите, заходите и пишете только вы. Раньше обоюдный разговор был, а теперь всегда вы инициируете общение. Человек вам вежливо отвечает. Не более.

🚩 человек перестаёт рассказывать о своих делах. Исчезла искренность и открытость с его стороны. Он коротко и сухо рапортует, что все нормально.

🚩 человек жалуется на большое количество работы, на недостаток времени. Настойчиво это упоминает. Но его не слышат и не понимают…

🚩 человек жалуется на усталость, головную боль, плохое самочувствие. Это «бегство в болезнь», попытка уклониться от контакта. Его не понимают.

🚩 человек общается сухо и формально. Исчезли эмоции. Он говорит и пишет очень коротко.

🚩 не всегда сразу отвечает. А раньше сразу отвечал! Иногда обещает перезвонить и не перезванивает. Приходится снова ему звонить.

🚩 выполняет ваши просьбы, отвечает на вопросы, оказывает услуги по-дружески… Но холодно принимает благодарность. Потому что отлично знает: скоро последует новая просьба и новые вопросы.

🚩 перестаёт отвечать словами на сообщения; стал отвечать смайликами и картинками. Добрыми и приятными, но формальными.

🚩 в вашем присутствии смотрит на часы, утыкается в телефон, занимается делами… Внимания к вам все меньше и меньше…

Если дорожите отношениями – на время оставьте человека в покое! Дайте ему расслабиться, восстановить силы, обрести душевное равновесие. И подождите, когда он сам позвонит или напишет.

И вот если не позвонит и не напишет, подумайте, так ли вы ему нужны? Может, вы злоупотребляли его добротой и расположением? Может, вы давно перешли все границы? Может, он рад-радешенек, что его оставили в покое, вот до чего дело дошло?

Если своевременно оставить в покое человека, ещё можно отыграть назад и все исправить. Избежать разрыва или конфликта. В покое многое восстанавливается и заживает.

И за это время можно подумать, что не так в отношениях. И научиться вовремя останавливаться, не заходя за черту. За черту, откуда нет возврата к любви и дружбе. И к уважению…

✏️ Анна Кирьянова

Если бы мой кот, которого мы подобрали осенью в глуши, мог говорить, он бы сказал так:

Жить – это уже очень хорошо. И жизнь надо ценить, даже если ты ковыляешь с полуоторванной лапой по мерзлой земле. А в животе у тебя пусто.

Да и живота нет – он прилип к ребрам. А сам ты маленький и слабый, совсем беззащитный. И вот-вот выпадет снег, – небо уже затянуто тучами.

Но жить все равно хочется. И надо ползти из последних сил, потому что всегда есть надежда на перемены.

В один миг все может измениться к лучшему. Но только для тех, кто ползет, ковыляет, двигается. Кто прилагает усилия. Потому что если ты ляжешь – тебя не заметят. И не смогут спасти.

И тот, кто пережил такое, тот еще больше ценит жизнь. И весеннее солнце, которое светит и греет. И еду, которая насыщает. И мягкую постельку, в которой так хорошо проснуться с утра. И людей, которые тебя спасли, вылечили и любят.

Все эти простые вещи надо ценить, – так сказал бы наш кот. И он ценит. И ведет себя исключительно хорошо, – он еще ходить не мог от слабости, но уже заползал в туалетик, чтобы не напачкать в доме. И вылизывал мисочку, чтобы все было чисто. И никогда не кричал громко, чтобы не мешать.

А на улицу он смотрит только из окна. Посмотрит, а потом быстро вернется на свое место. Он смотрит на улицу, чтобы сравнить свое прошлое и настоящее. Ему есть с чем сравнивать, уверяю.

Кот не умеет говорить. Но он все отлично понимает. И своим тихим мурлыканьем вполне понятно передает все эти философские мысли.

Цените то, что есть. Не пачкайте свой дом. И старайтесь хоть иногда помурлыкать тем, кого любите. Сказать им о своей любви... И напомнить, что все может измениться к лучшему. Так бывает. И это известно тем, кого спасли...

✏️ Анна Кирьянова

Марк Порций Катон Старший жил две тысячи лет назад. Это был суровый римлянин. Консул и воин. Вот посмотрите на его бюст, – все очевидно! На лице написано…

Он твердил, что Карфаген должен быть разрушен. Боролся с роскошью. Принимал участие в сражениях. Мрачный и жесткий человек, государственный деятель. На лицо только посмотрите – многое можно понять. А он был любителем домоводства.

Именно этот Катон неожиданно написал книгу про земледелие. Вообще про хозяйство. Очень мирную и полезную в обыденной жизни книгу, вроде «Домоводства». Там много полезных советов: как пироги печь, как вывихи вправлять, как содержать рабов, какие заговоры от болезней и защиты читать...

И в этой древней книге есть совет, который не утратил актуальности за две тысячи лет. Очень простой. Прекрасный совет! Катон был человеком опытным.

🟣Вот как выбрать хороший участок земли?
А вы обойдите выбранный участок несколько раз. И с каждым разом этот участок должен вам все больше нравиться. Это ключевое: "все больше должен нравиться". Нравится все больше? Тогда покупайте и обустраивайте его. Пашите, сейте или дом стройте.

Хороший какой совет. Он ко всему и ко всем подходит. Так можно выбирать все ценное и важное. Квартиру, участок, машину, работу...

И людей для общения, совместной работы и личных отношений тоже можно выбирать именно так. Нужно снова и снова встретиться с человеком. Пообщаться. Посмотреть. И с каждым разом человек должен все больше нравиться.

🟣Вот эта степень, нарастание симпатии, определяет, стоит ли вкладываться. Выбирать. Переезжать. Покупать дорогую вещь. Начинать сотрудничество. Или теплые отношения.

«С каждым разом должно все больше нравиться». А уж консул знал толк в участках и в остальном. Сам всего добился, достиг, дожил до глубокой старости, что в те времена было делом удивительным. Особенно - среди консулов. И к простому совету стоит прислушаться. Так оно и бывает, это точно...

✏️ Анна Кирьянова, специально для группы с эфирами!

А вы как выбирали квартиру, дом, участок? На что обращали внимание? Были ли интересные или поучительные моменты? Интуиция давала совет?

«Мне даже смотреть на вас холодно!», – это не просто слова. Когда эмпатам показывали фотографию человека в ванне со льдом, у них действительно понижалась температура тела. Им становилось холодно.

Отвращение, страх, ненависть, восторг – все это эмпат отражает и воспринимает.

Эмпатия – способность к сопереживанию. К пониманию и восприятию чужих эмоций; эмпат все «пропускает через себя».

И самые простые слова, по которым можно распознать эмпата, вот эти: «вам не холодно?».

Холодно. Иногда всем холодно. Тревожно. Одиноко. Грустно. Но заметит и поймёт это только эмпат. И посоветует застегнуть воротник, предложит чаю горячего… А если заметит усталость, даст отдохнуть. Не будет лезть и навязываться.

Сочувствие возможно только когда есть эмпатия. Чтобы сочувствовать, надо понять чувства другого и ощутить их.

Быть эмпатия очень тяжело. Хочешь ты или нет, ты воспринимаешь поток чужих чувств и переживаний.

Как рассказывала одна женщина, она в автобусе не могла ездить. Если рядом оказывались люди в страдании, в скрытой печали, в болезни, она это чувствовала. Пропускала через себя. И на работу приезжала совершенно разбитой…

А другая женщина устроилась на работу в больницу. Она раньше работала в садоводстве, выращивала цветы. Но ей предложили место в регистратуре новой клиники. Зарплата больше, физического труда меньше, соцгарантии… Женщина с радостью согласилась. И людей она любила. И вежливая была, воспитанная.

Но через месяц она начала так уставать, словно вагонетки разгружала. И болеть начала. И сон потеряла. Она выслушивала жалобы, видела больных людей, ощущала их страдание. Она отлично работала! Но не смогла продолжать. Не вынесла эмпатическую нагрузку.

Эмпата утомляют и мучают детский плач и чужие жалобы. Он не показывает своё болезненно раздражение, но испытывает его. Не потому, что он эгоистичный и холодный. Наоборот. Он сопереживает, сочувствует и хочет помочь! Но помочь-то невозможно.

Ребёнка успокаивают родители, вмешиваться нельзя; а тот, кто жалуется, не нуждается в советах, а реальную помощь оказать невозможно иногда… Раздражение эмпата – не злость. А реакция организма; вот как на коже бывает раздражение от токсичного вещества.

И эмпат потом чувствует себя обессиленным. Словно через него пропускали ток.

Особенно сильно передаются чувства тех, кого эмпат распознает как «своих». Активизируются те же зоны мозга, что и у страдающего «своего». И эмпат вмешивается, вступается, защищает, – если это возможно. Если нет, – то он просто теряет силы.

Так и живем. Это трудная и болезненная способность – эмпатия.

Но благодаря ей живо человечество. Благодаря ей жива любовь между людьми.

И благодаря ей раздражённый, уставший, бедный человек протягивает другому свой кусок хлеба или шарф. Потому что другому голодно и холодно. И нам от этого тоже голодно и холодно…


✏️ Анна Кирьянова

Иногда Ангел-хранитель подкладывает нам камень под ноги. Ставит подножку.

Не камень – камушек. И мы больно ушибаемся или падаем. Но не сильно.

И, конечно, сердимся или плачем. Обидно и больно.

Ангел подует на ушиб, вытрет слезки, – мы же его детки. Неважно, сколько нам лет. И скажет, что так было надо.

Мы утратили внимание, перестали обращать внимание на дорожные знаки, бежали, сломя голову… И вот чтобы голову или другие ценные части тела мы не сломали, чтобы никого не сбили с ног, чтобы не совершили серьёзный проступок, ангел нас остановил. Он по-другому не мог достучаться и докричаться. Мы не слышали предупреждений, не видели знаков!

Когда тяжёлая бочка катится под гору, под неё кладут стопор. Больше никак не удержать…

После мелкой неприятности надо остановиться. И осмотреться. И заглянуть в свою душу: может, мы поддались алчности? Может, пагубному влечению? Может, гордыня нас обуяла? Что нами правит?

И вокруг надо посмотреть. Может, мы среди враждебных людей? Может, мы бежим не в ту сторону? А впереди не камушек, а бездна?

Мелкая неприятность предвещает крупную неудачу. Это древняя примета, римляне оставались дома, если при выходе из дома спотыкались о камень. Это предвещало неудачу.

Но это и уберегало от неудачи! Может, и от погибели.

Просто надо внимательно посмотреть в себя и оглядеться. Вот два правила после мелкой неудачи. И отложить серьезные дела, привести для начала в порядок своё внимание. И ясное понимание.

И легко предсказать крах и падение того, кто долго и быстро продвигается по гладкой дороге. Кому баснословно везёт.

Надо вытереть слезки и поблагодарить за камушек. Сделать упражнения для усиления внимания. Умерить гордыню. Посоветоваться с хорошими опытными людьми. Проверить цель! И снизить скорость.

И продолжить свой путь, не слишком далеко убегая от своего Ангела. Хорошо, когда он рядом. И может вовремя подложить камушек.

✏️ Анна Кирьянова

Есть четыре материальные желания, на которые человек имеет полное право.

Человек имеет право желать достатка. Не богатства, – это роскошь, а роскошь вредит человеку, вызывает зависть других, расшатывает экономику. Но достаток позволяет человеку не думать только о деньгах. Не жить в вечной тревоге.

Он оставляет силы и время для саморазвития и занятий умственным трудом, искусством, умножением прекрасного в мире. Для воспитания детей и общения с близкими. Для образования. Это правильное желание. И четыре желания входят в это главное желание.

🔸Хорошая доброкачественная пища в достаточном количестве.

🔸Хорошая одежда, которая спасает от жары или холода и украшает.

🔸Хорошее средство передвижения. Древние мудрецы говорили о коне. А мы скажем –хорошая прочная машина. Или деньги на билеты на самолет, на поезд, на такси или автобус. Потому что в современном мире без поездок невозможно добиться успеха и решить свои задачи.

🔸Хороший дом. Место отдыха, убежище, семейный очаг. Добротный дом или уютная квартира – хорошее, правильное желание.

Если делать вид, что все это не нужно, что без этого можно хорошо жить и приносить пользу другим, развиваться и создавать нечто ценное, – это лицемерие. Или глупость. И они будут наказаны.

Если желать не хорошего, а роскошного, такого, чтобы пыль в глаза пустить, чтобы все от зависти лопнули, чтобы почувствовать себя лучше всех, – это алчность и гордыня. И они тоже будут наказаны.

Желать бедности не надо. И нельзя желать роскоши. Оба таких желания приводят к обнулению того, что у человека есть. Он потеряет то, что имеет.

Стремление к достатку правильное. И оно указывает на правильные способы поведения. Бережет от алчности и поспешности. И спасает от лени и обесценивания. Какова цель, таковы и средства. И правильное намерение, правильная хорошая цель помогут сами себя достичь без особых опасностей и потерь.

Поэтому желайте достатка. Стремитесь к хорошей обеспеченной жизни, но не ради самой сытости и довольства. Ради свободного времени, которое можно использовать во благо. Ради возможности быть полезным другим и жить на свой счет. Желайте достатка.

Это самое реальное и достижимое желание. Если действовать осмотрительно и трудиться регулярно. И не упускать из вида эту реальную цель. Которая сама помогает себя достичь.

✏️ Анна Кирьянова

Есть две самые опасные ситуации, которые грозят утратой сил, болезнями и даже гибелью.

✅ Ситуация «рухнувших надежд» и полной беспомощности перед лицом Судьбы. Когда ничего не поделаешь, как говорят. И человек складывает руки, прекращает попытки борьбы - они невозможны и бесполезны. Ничего не поделаешь! Делать нечего! Выхода нет, дверь заперта.

Человек не ищет способ изменить ситуацию к лучшему, потому что все способы испробованы. Или невозможны. Это понятно, с этим лучше смириться и ничего не делать. Тогда точно погибнешь. Потеряешь энергию и погибнешь, даже если нет разрушительных внешних влияний.

✅ Ситуация «гребня волны». Когда все мечты воплотились и желать больше нечего. Когда человек получил все желаемое, достиг, оказался на самом верху своей жизни. Когда сбылись его мечты. И нечего добиваться. Это тоже ситуация, когда «ничего не поделаешь». Странно, да?

Но именно после обретения желаемого человек начинает хиреть, слабеть и болеть. Или совершать глупые, опасные, разрушительные поступки. Пить, например. Неудачно вкладывать деньги. Нарушать закон. Терять энергию любыми способами…

Это потому, что и в обоих случаях прекратился поиск решений. Об этом пишет психиатр, психолог и философ, профессор В.Ротенберг.

Это две самые опасные ситуации в жизни человека. Погибает от утраты сил «неудачник» на дне глубокой ямы. И погибает «удачник» на вершине своей жизни. Потому что идти некуда больше. И ничего не поделаешь…

Делать надо. Искать путь надо. Хоть детским совком или ногтями ковырять стену ямы и ступенечки делать.

Или присмотреть другую вершину и добровольно спуститься с горы, на которую забрался. Начать все заново и активно действовать.

Тогда можно выжить.

Не прекращать деятельность по улучшению своего положения.

Потому что иногда покинуть вершину – это как выбираться из ямы. Такой вот парадокс. И то, и другое спасает самое ценное, что у нас есть - жизнь. Энергию жизни.

✏️ Анна Кирьянова

🏠Дорогие друзья! Напомним: эфир «Домашнее счастье. Мой исцеляющий дом» пройдет уже завтра, 23 марта!

В 13:00 по мск опубликуем видео, подготовленное специально для этой встречи. А в 14:00 Анна Валентиновна ответит на вопросы участников в прямом эфире.

Также участникам эфиров доступны все материалы уникальной медиатеки группы: более 35 видео лекций и эфиров на важные темы, уникальные тексты, недоступные в сети и многое другое.

❗️Кто уже зарегистрировался – пожалуйста, проверьте доступ в группу и включите уведомления чтобы не пропустить анонс эфира и инструкции.

Если хотите принять участие, но еще не зарегистрировались, можно сделать это сейчас. У нас освободилось несколько мест.

💫 Вступайте в группу и записывайтесь на эфир через руководителя группы: записаться!

Присоединяйтесь, количество мест ограничено 🧡

🪶 →записаться на эфир

Один мужчина ехал по трассе. И ужасно злился.

Весь изозлился, как в детстве говорили.

Потому что впереди ехал маленький красный автомобильчик. И ехал довольно медленно, с разрешённой скоростью. А дорога пустая! Но обогнать никак невозможно. Узкая односторонняя дорога.

Какой дурак за рулём автомобильчика! Это я мягко передаю то, что бурчал гневно мужчина. Какой косорукий осел. И ещё по-всякому он обзывал водителя маленького красного автомобильчика. Костерил на все лады и всякого зла желал… Он спешил.

Так и тащились друг за другом.

А потом доехали до упавшего моста. Над трассой был мост. И он рухнул незадолго до того, как приехал этот мужчина.
Мог бы рухнуть прямо на машину. И все.

Уже стояли специальные службы. Дорогу расчищали, пришлось подождать.

Мужчина вертел головой, искал глазами маленький красный автомобильчик, который спас ему жизнь. Но его не было. Он исчез вместе с тем, кого водитель называл ослом и другими плохими словами.

Это ангел был за рулём. Раньше он ехал бы на колеснице. А сейчас – на машине. Или это мы так видим…

Если что-то мешает как следует разогнаться или совершить шаг, если что-то заставляет нас медлить и ждать, не спешить – может, это маленький красный автомобильчик. И ругать того, кто сидит да рулём, не надо.

Не надо ругать того, кто правит колесницей. А надо проявить терпение и не давить на газ. И обождать. Потом поймём, что это нас и спасло…

✏️ Анна Кирьянова

Есть два способа защиты от нападений. Их сама природа создала. Ответ перед глазами – взгляните!

Можно стать серым и незаметным. И прятаться среди камней или в траве. Сливаться с окружающей действительностью, быть незаметным. И тогда есть шансы, что враг тебя не увидит. Ты незаметный. Тебя будто и нет.

А есть второй способ: стать ослепительно-ярким. Как тропические рыбы в море, как райские птицы или бабочки. Их яркая окраска отпугивает врагов. Да, яркое создание сразу замечают. Но не решаются напасть на него почему-то.

Что защитит красивого человека от стрел зависти? Его красота защитит. Если он будет радоваться ей и благодарить за неё Творца.

Если своей совершенной красотой человек будет радовать других. И будет как райская птица, на которую любуются для умиления сердца.

А талантливого человека защитит его яркий талант. Очевидный, служащий людям для их блага и радости. Не так-то просто обесценить очевидное, прекрасное, полезное.

Попробуйте обесценить статуи Микеланджело или картины Рафаэля, стихи Пушкина или музыку Моцарта – сказать можно все что угодно.

Но прекрасное говорит само за себя.
Или полезное. Или справедливое. Или доброе…

Так что прятаться и сливаться с фоном можно. Это правильная стратегия. А можно ярко цвести, процветать и играть всеми цветами радуги. Широко распахнув крылья, лететь. Или плыть… И привлекать к себе сердца добрых людей, их восхищённые взоры.

Это опасно. Но опаснее сомневаться и быть как все.

Или ничего не делайте. Спрячьте свои таланты. Или расправьте крылья во всей красе. И сияйте всеми цветами радуги, если умеете.

А не умеете – учитесь. Иногда краски сияют не сразу. Но Природа и Творец обо всем позаботятся…



🪶 Анна Кирьянова, «Белое и чёрное»

Как похудеть, если нет времени готовить себе отдельно?

Ответ прост: готовить полезно для всей семьи, не только для себя!

🙅‍♀️ Не ограничивайте рацион гречкой и куриной грудкой. Мужу и детям не придется есть постную пищу! Популярные диеты со сложным подсчетом калорий НЕ помогут – после них вес вернется!

Метаболическое похудение – новое слово в диетологии. Метод позволяет питаться много, вкусно, разнообразно, при этом худеть, восстанавливая метаболизм!

❗️Получите специальное метаболическое меню на бесплатном марафоне “Худеем по науке раз и навсегда”.

Также в марафоне:
🟣 пошаговый план похудения
🟣 уменьшение отечности
🟣 избавление от тяги к сладкому и жирному
🟣 навык похудения безвозвратно

За 5 дней марафона участники сбрасывают 2-4 кг!

А главное – рецепты очень быстрые, меню – вкусное и сытное, его полюбит вся семья и здоровое питание легко войдет в вашу жизнь. Никакого голода!

На фото результат автора программы Кристины Шереметьевой. Этот путь повторили уже тысячи женщин!

СТАРТ 26 МАРТА!

Регистрация: http://t.me/met_marafon_bot?start=tg_anna

Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!

#реклама
erid 2Vtzqx3RLNUh

Вы шли по важному делу с важной целью. И заблудились, сбились с пути.

Отвлеклись, повернули не там, не заметили указатель, развилку – пошли не туда.

Но понять, что вы сбились с пути, можно не сразу. И можно погибнуть, если не найти свою дорогу.

С человеком в жизни происходит такое - он сбивается с пути. Теряет цель своего путешествия, идёт не туда. Карту нам не дают с собой, путь мы знаем интуитивно. Но интуиция дала сбой, обстоятельства помешали, компас сломался.

Понять, что вы потеряли дорогу, можно не сразу.

✅Сначала возникают мысли: «почему я так долго иду? Почему так долго ничего не происходит? Ну, надо идти быстрее, выложиться на все сто! И проявить терпение. Вперёд!». Усталость нарастает. Сил все меньше.

✅Потом лес становится темнее и гуще, а дорога - все более узкой и неудобной. Обстоятельства жизни меняются в худшую сторону. Всюду препятствия. Все больше недоброжелательных людей, неблагополучных обстоятельств. Ощущение отчуждения нарастает. Тает ресурс. Возможности исчезают.

✅Возникает тревога. Непонятно, с чем она связана. Мы же идём, стараемся. Усилия прилагаем. Есть цель. Но при этом на душе неспокойно и тяжело. Мы говорим себе, что все нормально, пытаясь заглушить внутреннее беспокойство. Внутренний голос, который предупреждает: ты сбился с пути!

✅Мы остаёмся в одиночестве. Куда-то делись друзья, единомышленники, спутники. Это мы отбились от своей группы, но ещё не поняли этого.

✅Начинают происходить плохие события. Болезни, конфликты, потери, убытки… На нас чаще нападают, и люди, и тёмные силы. Мы все дальше заходим м темный и мрачный лес, полный опасностей.

✅Ощущение беспомощности и слабости усиливается. Цель все дальше. Да мы уже и забыли про цель – выбраться бы из леса, спастись бы! Где мы? Куда мы идём?

💫Надо остановиться. Оглядеться. Осознанно, разумно посмотреть на свою жизнь, своё окружение, припасы пересчитать. И спросить себя: чего мы хотим? Куда идём? Где цель? Можно ответить письменно самому себе на эти вопросы. Это и будет наша карта, план пути.

💫Обратите внимание на указатели. Знаки жизни указывают путь. Сны, важные встречи, тексты, которые попались на глаза вроде бы случайно, истории других людей…

Все это полно смысла, просто надо проявить внимание. Глядеть по сторонам и следовать знакам. Вы их просто игнорировали, не замечали…

💫И третье – спросить дорогу у знающего человека. Пойти к специалисту, например.

Поговорить с мудрым наставником, с опытным странником. С тем, кто поможет понять внутреннюю цель. С психологом, с философом, со священником…

Вернуться на свой путь и вспомнить свою цель возможно.

И тогда вернётся успех, силы вернутся и уверенность в правильности пути.

Главное – признаться себе вовремя, что вы сбились с дороги.

Но немногие признаются. И многие продолжают идти по темному лесу, теряя силы…



🪶 Анна Кирьянова

Если предать того, кто помог, вылечил, принёс счастье, дал что-то в трудную минуту, кары небесной не будет. Ничего такого, особенного, не произойдёт. Просто фильм жизни отмотается назад и вернётся к тому событию, с которого всё началось.

Вот благодаря кому-то случилось хорошее. Решилась проблема – именно благодаря кому-то. Так надо быть благодарным, не так ли?

Одна семья взяла девочку из детдома, потому что своих детей не было. И – о, чудо! – жена оказалась в положении. Так бывает. Причем быстро все так случилось!

А девочку они отдали обратно. Она была больная и вредная. Кричала, капризничала, много ела и внимания к себе требовала.

И не очень-то здоровенькой оказалась. Она могла, предположим, повредить будущему малышу. Вот и отдали. Пусть кто-нибудь другой эту девочку возьмёт – там очередь за детьми! А у нас скоро свой будет.

Ну, а потом эта женщина не родила ребёнка. Не выносила. Такое несчастье случилось. Поэтому муж ушёл от неё. Она много ест, кричит и капризничает. Пусть ее кто-нибудь другой возьмёт…

Или одни люди взяли собаку для ребёнка. Врач посоветовал. Ребёнок не разговаривал и плохо развивался. И собачка помогла!

Через полгода дитя заговорило и вообще стало весёлым и крепким. Но собака линяла. И вообще – никуда не уехать, гулять с ней надо, кормить… Хлопотно. И миссия выполнена ведь? Ребёнок здоров. Лекарство больше не нужно.

Собаку отдали в приют. Пусть её кто-нибудь другой возьмёт.А ребёнок не только разговаривать перестал, а заболел… Подробности писать не буду, но теперь хлопот действительно много. И расходов.

Некоторые люди получат помощь, поддержку, спасение в трудной ситуации. А потом не то что забудут поблагодарить, – это не самое плохое. А выкинут благодетеля из жизни. Или не заплатят ни копейки.

Зачем платить, если уже все хорошо? И зачем продолжать отношения, если получено желаемое? Нам от тебя только это и надо было!

В Древней Греции считалось, что если врач вылечил пациента благодаря милости Асклепия, а пациент потом плохо к врачу отнёсся и неблагодарность проявил – Асклепий вернёт болезнь обратно. Возьмите, мол, это ваше. Нам чужого не надо!

Одного человека вылечили от слепоты. Он прозрел, - какое счастье! Человек посмотрел орлиным взором вокруг, а врачу платить не стал. Зачем тратиться, все ведь уже хорошо.

А потом зрение пропало. Все стало как раньше, – никакого наказания или мести.

Просто все стало как раньше, когда зрения не было. Неоплаченное приходится оставить на кассе, отдать на выходе. То, что не оплачено, не наше. И это просто забирают обратно. Без обид, как говорится. Благодарность – это плата за добро.

Если благодаря кому-то произошли счастливые перемены, решилась проблема, удалось избежать несчастья, неблагодарность все обнуляет. Просто возвращает в исходную точку.

И вот это слово «благодаря», – вот его забывать не надо. Благодарить не обязательно. Но и в приют сдавать не надо того, благодаря кому произошло хорошее… Иначе все вернётся и снова станет как было. Фильм промотается к тому событию, с которого все началось, вот и все…


🪶 Анна Кирьянова, «Калейдоскоп жизни»

Сейчас дом может стать защитой и местом силы. И должен им стать! «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома», – так писал Лев Толстой.

Дорогие друзья! Уже в это воскресенье, пройдет наша встреча «Домашнее счастье. Наш исцеляющий дом». С участниками обсудим свои отношения с домом: правила вашего дома, домашняя одежда и обувь, как связаны дом и наше тело, как нам помогают стены родного дома... Ведь мы проецируем свой дом на всю нашу реальность. Что в нашем доме – то и в жизни.

Эти и многие другие вопросы обсудим 23 марта на эфире и в дополнительных текстах в специальной группе. Уникальное видео для участников + ответы на ваши вопросы в прямом эфире!

Присоединяйтесь, будем рады вам на эфире 🧡

В группе огромная медиатека полезного контента! Уже сейчас участникам доступны все материалы: 37 видео с лекциями и эфирами на важные темы, уникальные тексты и многие другие эксклюзивы.

Полный список материалов можно получить у руководителя группы: узнать доступные материалы.

Вступайте в группу и записывайтесь на эфир через руководителя группы: записаться! Стоимость сейчас 3000₽, зарегистрироваться можно до 22 марта, количество мест ограничено!


🖋 → ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР

Я дам простой и образный совет тем, кто попал в неустойчивую, тревожную и неясную ситуацию.

Когда надо принимать решение, делать выбор, направление увидеть, а вокруг все непонятно.
И вы чувствуете шаткость и неустойчивость, нет почвы под ногами, земля уходит из-под ног, - такие образные выражения приходят на ум…

Оставим в стороне все обычные способы; они уже использованы.

И к специалисту обратились, и книжки почитали, и разобрали ситуацию… Это обязательно.

Но вот что ещё можно сделать. Купите себе хорошую обувь. Уж точно не повредит.

Обувь – символ нашей устойчивости и готовности шагать по жизненному пути.

Символ личной готовности к путешествию по жизни.

Обувь надо купить крепкую, практичную, красивую, устойчивую, обязательно с каблуком.

Не на плоской подошве, хотя такая подошва кажется более устойчивой. Но это не совсем так.

Каблук помогал землепашцам ходить по рыхлой земле. Он способствовал успешному труду.

Каблук помогал всаднику ездить на лошади, крепил ногу в стремени. Всадник прочно сидел в седле и правил; разве это не аллегория управления судьбой?

Каблук позволял казаться немного выше.

Каблук был символом привилегированного сословия. И внешне человек в обуви на каблуках кажется стройнее, осанистей.

🟣Небольшой, правильный каблук полезен для здоровья и для энергичной ходьбы. Он укрепляет наши силы и наше здоровье.

Речь не о высоких неудобных каблуках; когда-то дамы носили такие высокие каблуки, что им приходилось ходить с тросточкой. Речь о нормальном физиологически удобном каблуке.

🟣Плоская подошва не полезна. Нужна опора и правильное положение ноги.

🟣Мало того, что покупка хорошей обуви всегда веселит сердце. Это с древности повелось; обувь была такой дорогой, что позволить себе покупку могли только обеспеченные люди.

Может, как сейчас машину купить. Времена изменились, а радость осталась… Это мощный ресурс – радость.

И новая удобная ценная обувь – знак готовности к путешествию. Вы готовы идти к цели! И намерены долго жить. Хорошую обувь раньше иногда передавали в наследство аж правнукам…

И это устойчивое положение. Обретение опоры и почвы под ногами.

Так что такая покупка придаст сил и уверенности. И поможет справиться с обстоятельствами, если и другие правильные меры приняты…

🪶 Анна Кирьянова

Ледяной человек избегает тепла. Когда-то он перенёс такую боль и отчаяние, что выжить смог только так – заледенеть. Лёд крепкий. И так человек сохранил себя. И стал сильным. Так он смог выжить.

Но ведь так хорошо отогреться в тепле. Открыть душу, дать свободно течь речи и чувствам, довериться, смягчиться.

И некоторые стараются растопить ледяную броню человека; мол, так лучше будет! Так хорошо быть мягким и теплым.

И раскрывают объятья. И горячо целуют, и говорят тёплые слова. И обещают, что тепло пришло навсегда.

Ледяной человек может поверить в тепло дружбы и любви. И оттаять. Начать доверять и проявлять чувства.

И тут ему скажут: «так ты совсем другой! Или – другая. Ты был сильным и крепким. Опорой и скалой. А теперь ты слабый и размякший. Податливый и мягкий! Неинтересный обычный человек…».

И бросят бывшего сильного холодного человека. Выставят на холод.

А он подтаял, как снеговик в теплый весенний день. Видели таких тающих снеговиков? Стал слабым и смешным.

Холод – это твердость и сила для некоторых людей. Когда-то они заморозили себя, чтобы выжить. Заморозили свои чувства. И стали сильными и крепкими.

Не надо приманивать ледяного человека и предлагать согреть его, если это минутный порыв.

Под ледяной коркой он слабый и уязвимый. Если он оттает, размягчится, а его вновь выставят на холод, он погибнет. Повторной заморозке не подлежит, – так пишут на замороженных продуктах.

Ледяных людей немало: Снегурочек и Снеговиков. Они живут и работают. Ничего не ждут и не просят.

Они привыкли жить в холоде, быть крепкими, выносливыми и закрытыми. Но после временного тепла они теряют силы и гибнут морально, если снова оказываются в ледяной пустыне одиночества...

🪶 Анна Кирьянова

Самая тяжёлая потеря – потеря любви.

Это ещё Фрейд писал; а до него знали древние философы. После этой утраты человек впадает в тоску, даже если все остальное осталось: деньги, здоровье, положение в обществе, родственники и друзья…
Утрата любви уносит энергию жизни. Саму жизнь.

Может умереть тот, кого любили. В ком была наша любовь.
Может уйти. Разлюбить.
И это горькая невосполнимая утрата, горше не бывает. После такой потери человек погружается в печаль. Он живет дальше, но живет как робот. И теряет радость жизни. Теряет смысл.

Значит, Любовь – самое главное, что у нас есть. Она сосредоточена в другом тёплом живом человеке. И его утрата так же невыносима и невосполнима, как утрата матери в младенчестве. Ее могут заменить другие люди и бутылочка с молоком. Но по-настоящему заменить никто не может.

Потом можно привыкнуть. Можно преодолеть горе и печаль.

Но любовь – самое важное, что у нас есть. Потому что это самая тяжёлая утрата - утрата любви. Значит, это то, на чем держится наша маленькая жизнь. Основание жизни.

Но человек редко об этом думает и помнит. Он бережёт здоровье, деньги, положение в обществе, его волнуют отношения с родственниками и знакомыми…
А беречь надо любовь. Тех, кого мы любим, тех, кто любит нас. Это самое главное.

Пока мы любим, мы живы. И все остальное имеет значение, пока мы любим.

И надо ценить и беречь тех, кого любим. В них наша жизнь, наше сердце, наше дыхание. Но мы так часто забываем об этом…

🪶 Анна Кирьянова

Когда мы учились в четвертом классе, одна девочка пригласила на день рождения несколько ребят из класса и двух девочек из танцевальной студии, где занималась. И занималась отлично, талантливая девочка!

Она очень готовилась к дню рождения. Они с мамой небогато жили, а тут расстарались: открыли большую банку вишневого компота. Это было лакомство! Торт с безе купили, мама выстояла очередь в кафе, где делали торты на заказ. Несколько часов стояла на морозе. Салат оливье был с маринованными огурчиками. Жареная курица с пюре. Это был роскошный стол по тем временам.

И Аля красиво оделась в белое платье с пышной юбочкой; это было платье для танцев. И все было просто замечательно. Отмечали ещё и алину победу на конкурсе.

И после застолья, когда доели торт, две девочки из танцевального кружка стали шушукаться и хихикать. Сказали, что сейчас сюрприз будет.

Знаем ли мы, что именинника положено драть за уши?

Мы не знали такого обычая. Но девочки не дали опомниться; налетели на Алю и с хохотом стали её за уши драть. Сколько лет исполнилось – столько раз надо дернуть!

Одиннадцать лет! Значит, одиннадцать раз!

Они хохотали, Аля сначала вроде засмеялась, а потом громко заплакала и попыталась вырваться. А другие дети остолбенели. И смотрели на веселый сюрприз, а потом стали девочек отталкивать от красной рыдающей именинницы.

А мамы дома не было, она вышла в магазин. Выходной был, да и квартирка однокомнатная…

Наслаждение, с которым танцующие девочки поздравляли именинницу по старому обычаю, описанию не подается. Еле их оттолкнули…

И стоял стол с остатками угощения. Подарки сложены на столе; книжки и альбомы. Пупсик. Карандаши цветные…

И плакала именинница с очень большими красными ушами.

А танцевальные девочки пожимали плечами и говорили, что это шутка! Надо же, неженка какая! А ещё выигрывает в конкурсах, плакса!

Завистников звать не надо. А если сами придут, держитесь рядом с друзьями. И опасайтесь сюрпризов, ядовитых речей и подарков. И нет резона изображать вежливое веселье, если вас хотят дёргать за уши. Пусть друг друга дергают. А к нам тянуть руки не стоит.

Мы потом подружились крепко с этой девочкой. И она на выпускном танцевала лучше всех и для всех. В школе её любили. И никто не знал о диком древнем обычае драть за уши именинника и победителя…

Хотя многие этот обычай соблюдают сейчас. И в жизни, и в сети.


🪶 Анна Кирьянова, из эфира про феномен зависти

К эфиру про домашнее счастье напомним хорошую историю про бездомного рыжего кота.

Этот кот бегал по посёлку и вредил. Гонялся за курицами, залезал в огород к одной женщине и там пакостил: грядки раскапывал, вырывал растения, справлял нужду, извините, на аккуратных дорожках.

Совершал иные противоправные действия, как пишут в полицейских протоколах.

Он вредил огороду так, что женщине приходилось укрывать посевы и ягоды полиэтиленовой плёнкой и еловыми ветками.

Кот в основном по ночам безобразничал. Он бы и в дом залез непременно, и там бы напакостил, но женщина держала двери закрытыми, конечно.

Это был кот-вредитель. Кот-разрушитель. Кот-хулиган.

И вот женщина рассказала дальше, довольно неожиданно.

Пришлось мне, говорит, взять кота себе. Взять домой. И сейчас это чудо, а не кот. Он ходит тихонько по дорожкам в огороде на мягких лапах. Он прогоняет птиц, которые клюют ягоды. Он следит за порядком.

Если бы он умел лаять, он бы облаял всех чужих! Но лаять кот не умеет, и просто выгибает спину, ощетинивается и шипит, когда чужие приходят в огород.

Кот живет в доме, но огород тщательно сторожит. И следит за порядком. Теперь ведь это общий огород: его и его хозяйки. А своё надо беречь!

Вот и признак того, что дом и огород считают своими, общими. И кот, и человек бережёт общее имущество.

Дома ходит на мягких лапах и следит за порядком. Чинит, не разбрасывает предметы и не раскапывает грядки. Не гадит у порога.

И не слишком любит тех, кто клюёт его ягоды, даже если он ягоды не ест. Это ресурс семьи! Кот и человек становятся домовитыми и рачительными.

А если дом подсознательно не считают своим, его не слишком берегут. Не следят за порядком. И портят пространство, загрязняют его, делают неуютным.

Это признак того, что человек или кот пришёл в этот дом перекантоваться, пожить- побыть, как на постоялом дворе, и отправиться дальше.

Потому так тревожит пренебрежение порядком. Люстра, которую годами не могут повесить. Немытая посуда горой в раковине.

Оторванная дверная ручка. Текущий кран, который не чинят уже месяц. Пятна от чашек на полированном столе. И стремление приводить в дом чужих людей...


Любовь к дому и защита своего пространства – хорошие признаки для отношений с человеком.

Может, потому подростки так все разбрасывают иногда – это скрытый бунт и послание родителям: «я скоро уйду в свою взрослую жизнь».

Если человек нас любит, он любит и наш дом. Наш общий дом. Общий сад. Создаёт и хранит общее пространство, в котором живет энергия любви.

✏️ Анна Кирьянова

Иногда человек все сделал правильно и разрешил неприятную ситуацию. Справился с ней. Разоблачил и уволил нечестного сотрудника. Вора, проще говоря.

Разорвал токсические отношения с ложным другом, который им пользовался и вредил. Избавился от предателя.

Или пережил стойко измену, чьё-то вероломство; достойно это пережил, все вынес, действовал решительно и мужественно. Именно так, как надо было действовать.

Но почему так тяжело на душе? И энергии нет, и делать ничего не хочется, и мир потерял краски - стал словно выкрашенным грязью...

А это вот – грязь и есть. Недаром говорят: плюнули в душу. Остался осадок, ощущение испачканности, хотя сам человек не делал ничего дурного – это его предали, обокрали, использовали... И хочется вымыться, да нет таких моющих средств.

И в этом периоде больше всего нужна поддержка. Общение с нормальными, добрыми и порядочными людьми. И поменьше воспоминаний, мучительного анализа – почему с нами так поступили? Как так вышло? Где мы сделали промашку? В чем наша личная вина?

Нечего здесь анализировать. Есть вещи, которых невозможно избежать, и плохое может случиться с кем угодно. Можно ехать по дороге с разрешенной скоростью, трезвым и в своем ряду - но иногда не от нас все зависит, а от других людей. От их выбора и поступков.

Злые намерения других людей мы не всегда можем предвидеть и пресечь. Если кто-то сел пьяным за руль в другом конце города, мы не можем это предвидеть. А вот пострадать – можем…

Но мы же в итоге спаслись! Вот это главное. Спаслись – и отлично. Едем дальше. Впереди много хорошего, и не стоит вспоминать о происшедшем с ужасом и горечью. И подсаживать подозрительных попутчиков.

А тяжесть на душе пройдет и плохое забудется – так всегда бывает... Вернётся сила, энергия начнёт прибывать.

Победы даром не даются; синяки и раны надо залечить, обмундирование постирать; на это потребуется время.

Время и хорошее общение с добрыми людьми. С теми, кто светел и чист душой. А если нет пока таких людей – есть добрый кот и преданный пёс. И мудрые книги, которые тоже очищают душу

🪶 Анна Кирьянова, из книги «Калейдоскоп жизни»

Публикация для тех, кто чувствует в себе потенциал стать настоящим психологом с дипломом государственного образца

В Московском Институте Психологии стартует весенний набор абитуриентов на дистанционные программы
(Получить практику и профессию можно онлайн – 30 различных программ)

Почему выбирают МИП?
➊ Учеба онлайн без отрыва от работы — совмещайте обучение с текущими делами.
➋ Очные тренинги для углубления практики — возможность живого общения с экспертами.
➌ Практика на реальных примерах — разбор клинических случаев и отработка навыков в парах.
➍ Помощь в карьере — стажировка и поддержка в поиске первых клиентов.
➎ Диплом государственного образца и членство в крупнейшем профессиональном сообществе психологов России (ОППЛ).

Только до 30.03 действует скидка -30%!, а по промокоду АННА дополнительная скидка -10% и мини-курс Три шага к профессии психолога в подарок 🎁

Оставляйте заявку и получите бесплатную консультацию по ссылке: https://mip.institute/

Хорошая медсестра

Хорошая медсестра была у нас в школе. Рыжая такая женщина, вся в веснушках. Спокойная и понимающая.

Она сидела в крошечном медицинском кабинете, в белом халате, – как картина Ренуара. Не знаю, сколько ей было лет; все люди старше тридцати казались пожилыми.

На столе перед ней стоял перекидной календарь за давно минувший год. Это был особенный календарь – календарь освобождения. На его листочках она писала красивым почерком: «освобождён от занятий!» и число.

Когда становилось невмоготу, когда ничего не болело, а просто вот – невмоготу, – можно было прийти к медсестре и получить освобождение. На один день. Только на один.

Но это было спасительное освобождение именно в этот день. Когда невмоготу больше учиться, а впереди две химии, алгебра и физкультура на улице. А ты уже не можешь. Не можешь – и все.

Надо было зайти и попросить освобождение. Робко и скромно попросить. Не врать. Не выдумывать симптомы. Просто сказать: дайте, пожалуйста, освобождение. Что-то я плохо себя чувствую!

Рыжая медсестра просила открыть рот и показать горло. Смотрела горло, а потом палочкой мазала – какой-то гадостью. Это был обязательный ритуал. Открыть рот, показать горло, вытерпеть палочку с гадостью.

А потом давалось освобождение на календарном листке. Законное освобождение на один день. На улице, например, был мороз или слякоть, а на листочке – «25 июля». Или ещё какой-то летний день. И красивая надпись: «освобождён!».

Она понимала. Понимала, что иногда человеку просто невмоготу. Не надо заставлять его врать и унижаться. Требовать доказательств и симптомов. Устал человек. И поэтому плохо себя чувствует.

А горло – горло мы помажем для профилактики. Это обязательное условие. И ещё дадим витаминку. И отпустим домой.

Никто не злоупотреблял. Никогда. Я в хорошей школе училась с хорошими ребятами. За год один-два раза посещали медсестру. Потому календарь так долго не кончался. А может, их много было? С бумагой тогда было нелегко. Дефицит.

Так важно, чтобы можно было хоть изредка пойти и получить законное освобождение. Честное. Пусть даже горло помажут вонючей мазью, это пустяки. И витаминку мы честно съедим.

Всем иногда бывает невмоготу. Даже самым сильным и энергичным. Всем иногда нужен листочек календаря. И рыжая медсестра в белом халате, которая все понимает…

🪶 Анна Кирьянова, из книги «Воздушные ванны»

«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома», – так писал Лев Толстой. Мы проецируем свой дом на всю нашу реальность. Что в нашем доме – то и в жизни. Сейчас дом может стать защитой и местом силы. И должен им стать!

Напоминаем, что уже 23 марта на эфире «Домашнее счастье. Наш исцеляющий дом» обсудим свои отношения с домом: правила вашего дома, домашняя одежда и обувь, как связаны дом и наше тело, как нам помогают стены родного дома...

Эти и многие другие вопросы обсудим на эфире и в дополнительных текстах в специальной группе. Уникальное видео + ответы на ваши вопросы в прямом эфире!

Присоединяйтесь, будем рады вам на эфире 🧡

В группе огромная медиатека полезного контента! Уже сейчас участникам доступны все материалы: 37 видео с лекциями и эфирами на важные темы, уникальные тексты и многие другие эксклюзивы.
Полный список материалов можно получить у руководителя группы: узнать доступные материалы.

Вступайте в группу и записывайтесь на эфир через руководителя группы: записаться! Стоимость сейчас 3000₽


🖋 → ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР

Когда мне было пять лет, девочка Юля во дворе подарила мне кукольный чайничек. Настоящий. Фарфоровый белый чайничек с крышечкой, сбоку – голубая незабудка…

Я онемела от восхищения. Просто держала чайничек в руках благоговейно и смотрела.

Мы не дружили даже близко. Просто иногда виделись; двор большой был.

Юля подарила мне чайничек просто так, из любви, от душевной щедрости. И я по сей день помню и Юлю, и чайничек.

А потом в школе, в первом классе, другая Юля мне подарила книжку «Молдавские сказки». Тогда это ценность была! И я очень любила книги.

И тоже мы не дружили близко. Просто она подошла и тихо мне дала книжку. Сказала: «это тебе! Ты же любишь читать!».

И потом тоже, на даче, одна девочка Юля уезжала в Москву. Лето кончалось.

И она пришла и принесла свою немецкую куклу. Мне подарила. Это очень ценная вещь. И целый мешочек одёжек для куклы. И уехала. Ей ничего от меня не надо было; просто подарила от избытка души.

Эти девочки выросли. И нашли меня в интернете спустя много лет. Все у них хорошо.
Все женщины – в глубине души девочки. Душа не меняется.

И, наверное, только среди девочек есть натуры, способные к необычайной любви и к жертве. Те, которые могут душевно любить, испытывать глубокую симпатию, способны отдать просто так самое ценное – просто из любви.

Такие девочки неожиданно приходят на помощь. Отдают все что могут. Дарят необычайно ценное. Совершают подвиги, спасая кого-то. Хотя на вид они самые обычные. Просто девочки пяти, десяти, тридцати или шестидесяти лет.

Такая у них душа. Душа вечных добрых девочек, способных на любовь и жертву.

К ним часто бывают жестоки и несправедливы. И девочки учатся бороться. Они совсем не слабые, нет!
Но однажды они приходят и дарят свою куклу. Или чайничек с голубой незабудкой.

Или своё сердце и достояние. Или идут на каторгу с любимым человеком. Или жертвуют жизнью ради тех, кто им дорог… Я знаю этих девочек.

Вот что такое женское сердце, которое пытался разгадать Мопассан. Но не разгадал до конца; он же был мужчина. И все сводил к пылким страстям.

Но женское сердце проявляется больше в благородной жертве, а не в страсти. Сердце девочки…

🪶 Анна Кирьянова, из книги «Уютные люди»

Самый простой способ понять, что вы действительно больше не можете работать или продолжать отношения с каким-то человеком, очень простой. Его подсказывает практика и здравый смысл.

Отдохните.

Прервите работу или выйдите из отношений. Ясное дело, этот способ применим лишь тогда, когда это можно сделать. Отдохнуть. Временно прекратить.

Если после достаточного отдыха вы по работе начнете скучать, если после перерыва в отношениях по человеку скучать начнете, если захочется вернуться, это была просто усталость. Утомление. Это нормально. Можно продолжать.

А если после отдыха мысль о возвращении станет невыносимой, если вы испытаете гнетущее чувство тоски или ужаса при мысли, что можно вернуться, – тогда действительно вы больше не можете. Абсолютно. Бесповоротно.

И это самый разумный способ принять решение. Он доступен тем, кто может отойти, временно прервать процесс, отдохнуть. Тем, у кого есть такая роскошь. Вот и воспользуйтесь этой роскошью.

Обычно месяца хватает, чтобы точно понять: можете вы продолжать или нет. И если нет, – тогда и надо окончательно прощаться. Спокойно и безгневно. Потому что вы действительно больше не можете...

🪶 Анна Кирьянова

Есть разница менталитетов. Вот вы общаетесь с кем-то, чай вместе пьете, булки едите и разговариваете о высоком. А потом вам предъявят счет…

Есть качества, внушающие уважение. Например, бережливость. Экономность, такая рассудительная и честная. Но почему оторопь берет при общении с бережливым человеком?

Он же правильно, справедливо и честно поступает!

Отчего же так неловко и совестно за него? И не хочется с ним чаю выпить. Больше не хочется. Даже если это великий Гёте.

Князь Шаховской встретил в гостинице Мюнхена великого Гёте. И автор «Фауста» пригласил князя на чай к себе в номер.

Именно «на чай», потому что был только чай. И все.

Напрасно князь озирался в поисках калача или булочки; только чай! Без сахара.

И князь решил все исправить; попросил слугу, мол, принеси, братец, немецких булок или этих, как их, буттер – бродов. Ну, знаешь, хлеб с маслом. Вроде этого.

Слуга бутерброды принёс, и два любителя возвышенного искусства попили скромно чаю. Не в чае ведь дело, правда? А в общении на возвышенные темы.

Потом князь откланялся и пошёл к себе в номер, восхищаясь величием великого Гёте.

А наутро Гёте передал князю счёт за бутерброды. Которые они вдвоём ели. Заметьте, за чай счёт не передал. Справедливо рассудив, что надо пополам, честно. Он же ел тоже бутерброды. Так ведь?

Так что чай за его счёт. А тепло от камина – это подарок. Это бесплатно! В честь приятной встречи с князем.

Знал бы князь, что великий Гёте записывает все свои расходы в книжечку! Что он уже в двадцать лет точно знал, каким количеством рубашек и носовых платков обладает; все записано. И ключи от всех кладовых носит с собой; а хлеб слугам режут только в его присутствии.

Секретарю своему он платит так мало, что секретарь 14 лет жениться не может на любимой девушке.

А главный девиз Гёте в жизни немного другой, чем в искусстве: сэкономь один талер, потом сэкономь другой, а потом сам поймёшь, до чего это приятно!

Мда. Великий человек был. Гений. Но лучше сразу приготовить деньги, чтобы заплатить бережливому человеку за выпитый чай, бутерброды и тепло от камина.

И уйти, искренне восхищаясь его бережливостью. Без обид и удивления. Уйти и больше не приходить…

✏️ Анна Кирьянова, из книги «Уютные люди»

Одна моя хорошая знакомая была на собеседовании.

И там очень грубо вел себя тот, от кого зависел прием на работу. Девушка отказалась от вакансии. Ушла. Но осадок остался.

«Это что! – как говорила девочка Леля в рассказе Зощенко, – это пустяки!». Потому что были собеседования в начале девяностых, вот это были настоящие стрессовые собеседования. И осадок оставался погуще, покрепче...

У одной молодой женщины мама умерла только что. И одновременно ушел муж. Так бывает нередко, к сожалению. А на руках у женщины была дочка двух лет. А в организации, где эта женщина работала, перестали платить зарплату. Просто перестали, и все.

Так было в начале девяностых. Иногда вместо зарплаты давали китайское полотенце или полкило маргарина. Вот такие были фантасмагорические времена. А пособий не было.

А тут соседка рассказала, что появилась возможность устроиться на работу в шикарное место. В коммерческий ларек. Надо побеседовать с хозяевами, если они примут, то дело в шляпе.

Можно жить припеваючи. Круглосуточно работаешь. Но получаешь деньги регулярно. И всякие бубли-гумы и прочие деликатесы. А ребенка можно прятать под прилавок, многие так делают.

И эта юная женщина пошла на «собеседование». Была огромная очередь. Девушки плакали, ругались, толкались, – ужасное зрелище.

Но эта Марина выстояла очередь. И под вечер оказалась в прокуренном киоске, там сидели такие рыла, извините, в кожаных куртках и в золотых цепях.

Они дымили Марине в лицо. И задавали вопросы: «чего это муж тебя не кормит?». И хохотали над своими нецензурными шутками. Работорговцы на рынке вели себя, наверное, так же. А может, лучше.

Марина повернулась и ушла. Даже эти персонажи удивились, – претенденты плакали и умоляли. И подобострастно смеялись над грубыми шутками.

А Марина ушла. Хотя дома было нечего есть, в прямом смысле слова. За квартиру было не плачено за полгода. А ребенок вырос из своих вещей и из подаренных соседями башмачков.

Марина шла домой и не плакала. Это было ее решение, чего плакать-то? Можно занять картошки у соседки, позвонить подруге и попросить немного денег.

И продолжать искать работу, а что еще делать-то? Только не такую. На такую не хватит сил.
И в тот же вечер Марине позвонил однокурсник. Хорошо, что телефон еще не отключили за неуплату.

Однокурсник предложил место в его маленькой фирме, делать проекты дачных домиков. И эта работа оказалась спасительной, в полном смысле слова. Потому что речь шла не об оскорбленных чувствах. А о выживании, – когда готов согласиться на что угодно, лишь бы выжить и прокормить ребенка.

Но это только кажется, что на что угодно. Оказывается, не на все мы готовы пойти и не все можем принять.

А те, кто измывается над человеком на грани отчаяния, – где они сейчас? Они исчезли, как коммерческие ларьки, как странные деньги девяностых...

Если душа против – соглашаться не надо. Если «собеседование» началось с оскорбления, пусть и не прямого, соглашаться не надо. Потому что можно получить место продавца в их ларьке, если стерпеть и принять. Но и только.

Это и будет ваш уровень, если согласились на унизительное обхождение. И это жизненная история успешной женщины, которая по сей день благодарит жизнь за урок...

✏️ Анна Кирьянова

Этот текст написан давно. Но это правило на все времена.

Говорят, лиса избавляется от блох так: идёт к водоему и постепенно погружается в воду. Медленно, не спеша. И блохи бегут все выше и выше. Потом собираются на мордочке лисы, а потом она окунается с головой. И все. Блох больше нет.

Именно так и происходит в несчастье и неприятностях, постигших сильного человека.

Постепенно его покидают друзья, знакомых все меньше, исчезают те, кому сильный человек делал добро и питал… Родственники исчезают. Деловые партнеры и коллеги, с которыми так долго вместе работали, сотрудничали…

И так грустно сильному человеку – его все покинули! Все уходят и оставляют его в ледяной воде несчастья: друзья, родные, коллеги, работники, – все, с кем он был добр. И к кому он был щедр.

Даже мудрый Аристотель был глубоко опечален; в трудное время друзей у него не осталось…

Это, знаете ли, были блохи. Которых вы ошибочно считали друзьями. А они недурно вами питались и находили убежище в вашей шкурке, извините.

И чем дольше длится чёрная полоса, тем больше вредных насекомых уплывет по течению прочь.

Есть один плюс в плохом периоде.

Есть плюс, который ошибочно принимают за минус.
Вас покидают паразиты. Которых вы ошибочно, опять же, принимали за друзей и товарищей.

Может, из-за них вы и ослабли, потеряли энергию и бдительность. А может, они и поспособствовали началу черной полосы.

Не стоит жалеть о тех, кто уплывает прочь по течению реки в тяжёлые времена.
Это очищение. Так лиса избавляется от вредных переносчиков заразы и кровопийц. И снова обретает силы и здоровье.

✏️ Анна Кирьянова

Эфир «Домашнее счастье. Мой исцеляющий дом» уже 23 марта!

Domus propria — domus optĭma.

Свой дом самый лучший. Это древнее римское выражение.

«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома», – написал Лев Толстой. Добавлю: мы проецируем свой дом на всю нашу реальность. Что в нашем доме - то и в жизни. Поговорим об этом на эфире 23 марта в нашей специальной группе с эфирами в Телеграм.

На этой встрече разберем вопросы:
🌟Все ли в порядке с нашим домом. Простые признаки благополучия нашего дома.
🌟Какие слова про дом нельзя говорить даже в ссоре.
🌟Домашняя одежда и обувь. Зачем переобуваться при входе.
🌟Почему стены родного дома помогают. И как усилить эту помощь.
🌟Хранитель и Хозяин дома – кто это. И как им стать.
🌟Сознательная бездомность – признак ненормальности.
🌟Оскорбление дома и утрата связи с домом. Кров и покров дома.
🌟Признаки дома.
🌟Домоводство - забытое искусство и наука. Как хорошее домоводство влияет на счастье и достаток. Зачем изучать домоводство.
🌟Старинный «Домострой» – правила дома.
🌟Какие правила в вашем доме?
🌟Как заново познакомиться со своим домом.
🌟Дом и наше тело связаны символически. Может ли дом укрепить нас морально и физически.
🌟Машина и рабочее место – тоже наш дом. Хлам, грязь, поломки и непрошеные гости. Как защититься. Страница в сети.
🌟История о доме престарелых и домашних вещах. Казенный дом и родной.
🌟Мы любим свой дом. А дом любит нас.
🌟И близкие люди – тоже наш дом. Кто такие домочадцы. Зачем делить обязанности, но действовать сообща.

Об этом – на эфире и в дополнительных текстах в группе с эфирами. И обсудим свои отношения с домом. Сейчас дом может стать защитой и местом силы. И должен им стать!

Присоединяйтесь, будем рады вам на эфире 🧡

В группе обширнейшая медиатека полезного контента! Уже сейчас участники могут смотреть все материалы: 35 видео с лекциями и эфирами на важные темы, уникальные тексты и многие другие эксклюзивы для участников.
Полный список материалов можно получить у руководителя группы: узнать доступные материалы.

Вступайте в группу и записывайтесь на эфир через руководителя группы: записаться! Стоимость сейчас 3000₽

🖋 → ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР

Вы заметили: никому дела не было до того, что вы ели или пили.

Но стоит вам сказать, что вы не едите мясо или вареную морковь, как вас начнут принуждать есть мясо или вареную морковь.

Всем сразу станет очень важно вас принудить есть то, что вы есть не желаете. И вас будут убеждать, укорять, уговаривать, объяснять, что от небольшого кусочка вреда не будет... Это просто удивительно, но это так.

С выпивкой дело обстоит так же. Стоит сказать, что не пьете, как тут же начнут уговаривать и принуждать.

И некоторые добродушные слабовольные люди соглашаются. Им не хочется портить отношения. Не хочется выглядеть высокомерным упрямцем. И они говорят «да», хотя только что говорили «нет».

Зачем окружающие принуждают и уговаривают? Одна девушка весила больше ста килограммов. Стоило ей ограничить себя в пище, сесть на диету, как мама моментально покупала что-нибудь жирное. Калорийное. Жарила пирожки и картошку.

А потом принуждала дочь есть. Или молча приносила тарелку, ставила под нос. И уговаривала. И даже давила.

Так мама проявляла и утверждала свою власть. Добивалась согласия дочери. И с каждым согласием власть мамы усиливалась, а самооценка дочери падала.

Если мы соглашаемся делать то, что наотрез отказались делать, то, что нам вредно, не нужно, неприятно, – мы теряем свои силы. С каждым согласием теряем.

А другие - они укрепляют свою власть над нами. Поэтому им так важно заставить нас съесть морковь или мясо, – не в продуктах дело.

Дело в вынужденном согласии. Так отнимают силу духа и энергию. И соглашаться делать что-то против своей воли не надо, если это не ваш долг и обязанность. Так вы теряете себя и свой путь.

Это такое испытание: «скажи «да». Съешь кусочек. Делай, как тебе говорят!".

Иногда говорят не окружающие, а противный голосок внутри вас. Это будет продолжаться, пока вы не докажете свою силу и крепость слова.

И вот тогда вы найдете свой путь и награду. Так обычно бывает, если не соглашаешься есть то, что тебе настойчиво предлагают против твоей воли и желания...

✏️ Анна Кирьянова

Маленькое предательство

… оно почти незаметное. Даже рассказывать не о чем особо.

Вот один мальчик в детстве мыл посуду за всей семьей. Трудолюбиво и вдохновенно мыл. Мама ему говорила, что посуда после его мытья становится особенно чистой. Необычайно чистой. Он просто рожден для мытья посуды!

Мальчик и старался.

А потом услышал, как мама, смеясь, рассказывала подруге о своем трюке. Доверчивый мальчик отлично моет посуду. Надо теперь сказать, что он и пол подметает особенным образом. Прямо волшебным. Мама смеялась. Это смешно, да.

А одну девочку забыли забрать из садика. Что-то там родители напутали и забыли. Потом спохватились, позвонили и попросили оставить девочку ночевать в группе. Ничего ведь страшного в этом нет?

Девочка даже не плакала, она как-то оцепенела от ужаса. И поняла, что оставить могут когда угодно и где угодно. Это нормально. Ни на кого нельзя надеяться.

Еще пример: мама уходила к любовнику с дочкой. Девочка играла в соседней комнате, пока взрослые обнимались, мягко говоря. А потом мама строго-настрого велела девочке папе ничего не говорить.

Потому что папа умрет. У него будет инфаркт, если он узнает. И кто будет в этом виноват? Правильно, девочка. Она будет Девочка, Которая Убила Своего Папу. Маленькая убийца.

Много таких маленьких, незаметных предательств переживают иные дети. А на вид все хорошо. И родители учат быть честным, добрым, порядочным. И сами они – вполне приличные люди. Не бьют и не подвергают насилию, так ведь?

Маленькие предательства очень отражаются на судьбе человека. Он или сам становится предателем – усваивает модель поведения родителя. Или его постоянно предают. Потому что бессознательно он тянется к тем, кто способен предать. Ведь он когда-то таких и любил. Среди таких и вырос.

Маленькое предательство – оно маленькое, конечно. Так ведь и человек еще маленький. Крошечный совсем. С маленьким жизненным опытом и маленькими ресурсами для выживания.

Маленькое предательство большому-то трудно пережить. А маленькое сердце разбивается тихонько, почти неслышно, беззвучно. И некому рассказать о таком маленьком случае, который произошел с маленьким человечком.

✏️ Анна Кирьянова

Мифологема – универсальный сюжет, имеющий широкое культурное распространение. Сказка, известная всем.

И есть три признака в мифе, в сказке, которые указывают: вы на пороге своего Предназначения, своей настоящей Судьбы. Вы можете перейти на уровень выше, начать жить свою истинную жизнь. Могут произойти глобальные перемены, вы обретете силы и свою личную миссию.

Вы потеряли нечто стабильное, важное. Семью или работу, круг старых друзей, может, здоровье... Как у Данте, оказались в сумрачном лесу или на перепутье.

Потеря не обязательно трагическая, страшная. Но привычная жизнь переменилась, потеряла стабильность, исчезает старое окружение и теряются старые возможности.

Как это произошло? Почему? Но жизнь стала текучей, непредсказуемой, прошлое вытолкнуло вас. Ресурса нет, припасы истощены, энергии мало, денег тоже.

Вам необходимо разгадать загадку судьбы, принять важные решения. Вы ломаете голову целыми днями, словно решаете сложное уравнение или головоломку пытаетесь собрать, кубик Рубика. От этого решения зависит ваша жизнь, ваше будущее. А подсказок нет. И посоветоваться не с кем.

Ответственность целиком на вас. И последствия тоже целиком на вас. Надо сделать шаг, но какой бы шаг вы ни выбрали, последствия все равно тяжелые. Направо пойдешь – коня потеряешь. Налево пойдешь – себя потеряешь. И коня тоже, возможно...

И в таком вот состоянии вы находитесь, а тут вас просят о чем-то. Или рядом оказывается тот, кто нуждается в помощи.

Это может быть кто угодно; выброшенный котенок. Страдающий человек, который нуждается в помощи. Да хоть старушка просит помочь ей перейти дорогу. Или надо уступить место, хотя вы так устали и на ногах не стоите.

Или старик-нищий протягивает руку за мелочью. Или вы видите лежащего человека, которого обходят прохожие. И вы могли бы обойти! Но не можете. И оказываете помощь. Хотя вам и так трудно, тяжело, нет времени, денег нет, а ум занят решением головоломки...

Вот три признака обретения своего счастья и своей Судьбы. Все зависит от вас, от того, как вы будете действовать и вести себя. Назад идти ни в коем случае не надо, тут и сказочке конец! Вернуться в прошлое вы не можете. Решение принять придется. Принять последствия и ответственность, другого пути нет. И помощь лучше оказать, даже если у вас мало сил и мало припасов.

И тогда после борьбы с опасностями жизни вы сможете выйти на новый уровень. Встретить свою любовь, обрести достаток, найти свой дом, получить признание, занять хорошее положение в обществе, стать тем, кем вы хотите стать.

Это не гарантировано.

Как не гарантировано, что вы правильно будете действовать. И даже распознать этот период не всегда возможно, иногда он стерто протекает, латентно.

Но если вы справились, распознали, приняли решение и уделили другим свою силу и припасы, спасли кого-то или помогли кому-то – велика вероятность спасения и обретения своего личного Пути.

Поэтому в трудные периоды надо быть особенно внимательными. И действовать. И делиться.

✏️ Анна Кирьянова

Главное – пройти половину моста.

Полдороги пройти, даже если невыносимо трудно. И не потому, что станет легче. Легче не станет. Дело в другом.

Академик Наталья Петровна Бехтерева в интервью рассказывала про мост. Она жила в блокадном Ленинграде. Сначала в детдоме жила, а потом поступила в медицинский.

И блокадной зимой ходила на занятия. Надо было перейти мост. Девочка шла из последних сил, она голодала, на улице был дикий холод. Но она шла. Учиться же надо. Значит, надо дойти.

Как ей хотелось вернуться домой, лечь в постель, закутаться, согреться и лежать. Просто лежать. Больше ничего не надо, только лечь и согреться...
И вот когда половина моста была пройдена ценой страшных усилий, она оглядывалась назад. И видела, что возвращаться бессмысленно.

Понимаете, если идти назад, надо преодолеть половину моста. И если идти вперед – тоже половину.

Лучше идти вперед. И девушка шла. И училась. И получила образование. И стала всемирно известным ученым, академиком...

Она изучала работу мозга, много открытий сделала. Но главное открытие она сделала в зимнем блокадном Ленинграде – надо пройти хотя бы половину пути.

Не потому, что откроется второе дыхание и станет легче. Не потому, что усталость пройдет. Наоборот, идти еще тяжелее. Просто возвращаться бессмысленно, вот в чем дело. И остается только идти вперед...

Поэтому в трудном периоде жизни помогает это немудреное, но спасительное правило. Идите вперед и пройдите половину пути. Половину тяжелого лечения пройдите. Или сделайте половину тяжелой работы.
Переживите половину испытания.

Идите вперед из последних сил.
А потом оглянитесь – возвращаться надо столько же, сколько вы шли. И лучше идти вперед.

Нет смысла возвращаться и останавливаться. Лучше идти дальше и перейти на другой берег, наконец. Достичь цели.
Иногда ее только так и можно достичь...

✏️ Анна Кирьянова

В Петербурге был очень хороший магазин. Рыбный.

Так и назывался – «Рыба». И продавали там, как вы догадались, именно рыбу. Свежую, соленую, копченую, заливную...
Я там бывала раньше.

А теперь в этом помещении магазин одежды, по-моему. Совсем другой магазин. И было бы дико и странно, если бы я пришла и потребовала продать мне рыбки. Такой же, как раньше. Я же раньше здесь ее покупала, значит, дайте.

Не дадут. А если начать скандалить, вызовут полицию. Или бригаду из сумасшедшего дома. Хотя моя логика проста. Раньше же продавали рыбу? Я же покупала? Так продайте!

Ничего не выйдет. Все изменилось. И ломиться в прошлое не стоит. Туда не попадешь. Вообще никуда ломиться не стоит, если ясно и внятно сказали, что теперь этого нет. Нет. Все изменилось.

То, что было, прошло. Ни посулами, ни угрозами, ни напоминаниями не вернуть прошлое. И ничего не получить там. Жизнь меняется и меняются люди. И обстоятельства жизни меняются.

Рыбу надо покупать, пока она продается. И жить настоящим, признавая право других людей менять свою жизнь. То, что они нам давали, они теперь дать не могут. И надо пойти поискать место, где мы можем получить желаемое.

Жизнь меняется. И люди меняются. Надо искать новые возможности, новых людей, новые магазины и новую рыбу. Свежую. Возможностей так много! И кто это понял, тот нормален. Успешен. И может найти что-то хорошее для себя в настоящем и будущем...

🖋 Анна Кирьянова

Одну женщину невестка оскорбила.

Очень сильно, на семейном празднике. При внуках обозвала плохими словами – скандал вышел из-за ерунды, так бывает. Хотя в целом они неплохо ладили.

И свекровь, натягивая пальто дрожащими руками, выкрикнула сквозь слезы: «Ты еще пожалеешь! Ноги моей здесь не будет!».

Будет. Так уж вышло – невестка заболела очень, и эта свекровь примчалась ей на помощь. И все свои деньги до копейки выскребла, все сбережения – лекарства купить. И выхаживала как могла.

Или сын с матерью поссорился и наговорил ужасных вещей. Хлопнул дверью и ушел из дома. И стал жить самостоятельно, а потом ему сообщили, что мама при смерти.

И он приехал моментально, и плакал, и просил еще пожить; пожалуйста, мамочка, не умирай!

Или женщина с мужем поссорилась и сказала, что она никогда его не любила. И вышла замуж по необходимости. И он ей не нужен!

А потом муж попал в аварию и еле выжил. И бессонными ночами жена корила и терзала себя за сказанные слова.
Или ребенку мать в сердцах крикнула: «да лучше бы тебя не было!»; а потом всю жизнь себя корила...

Дам простой совет: думайте о будущем. В самый разгар конфликта думайте о будущем. Вы не с чужими людьми ссоритесь, о которых можно забыть, как только закрылась дверь. Вы ссоритесь со своими, с теми, с кем придется жить дальше.

С теми, кто ни при каких условиях не исчезнет из вашей жизни. С теми, кто будет нуждаться в вашей помощи, если что-то случится.

И после сказанных или выкрикнутых слов придется жить дальше. И винить себя в том, что случилось - даже если мы совершенно не виноваты.

Мы связаны невидимыми узами с близкими людьми. И потому не отвечаем ударом на удар, оскорблением на оскорбление – нам надо жить дальше. Мы в одной стае, хотим мы этого или нет.

Проще смолчать и остановиться, даже если близкий неправ. Можно молча уйти - даже так можно сделать иногда. Но не говорить вслух дурного, ни в коем случае.

«Ты еще пожалеешь!», «тебе все вернется!», «я тебя не люблю!», «ноги моей здесь не будет!», – не надо этого. Потому что потом все обернется так, что мы снова будем вместе, так жизнь устроена. И плохие слова все отравят...

Будем думать о будущем, даже в конфликте. О том, как нам жить дальше – вместе. Раз уж так устроила судьба...

🪶 Анна Кирьянова

https://my.mts-link.ru/j/119738735/890364349

Как бы вам ни было плохо и грустно, какие бы жизненные вихри не проносились над вами – приведите себя в порядок, если вам нужны деньги и признание. Если нужно уважение. Внимание. Помощь.

Приведите себя в порядок и оденьтесь во все лучшее. Это спасет.

Это немного грустно, но это так. Оборванцы имеют меньше шансов на помощь и внимание.

Один психолог оделся в дорогой костюм с галстуком, взял шикарный кейс и стал на улице просить деньги у людей. Мол, у него бумажник украли.

И, знаете, люди охотно давали ему деньги. Разговаривали с сочувствием и уважением. Руку пожимали, желали успеха. И порывались вызвать ему такси, и это такси оплатить.

На следующий день он снова просил помощи на другой оживленной улице. Только был небрит и одет в лохмотья. Несколько сердобольных людей подали ему мелкие монетки, остальные даже не взглянули на него...

А знаменитый музыкант, который получал баснословные деньги за свои концерты, играл свою музыку в метро однажды. Прекрасную музыку на скрипке Страдивари...

Он был одет в свитер и джинсы, очень демократично.

За день он заработал 32 доллара. Потому что играл в метро и был одет очень просто. Слишком просто. Его даже и не слушали особо; времени нет у людей слушать какого-то бедного скрипача. Их полно в метро играет. И что с того?

Так устроено общество. Так устроены люди. Если наш внешний вид показывает наши неудачи и бедность, наше плохое положение в жизни, в лучшем случае нам кинут мелкую монетку – лови! Купи себе растворимой лапши, бедолага!

А в худшем – нас просто прогонят, потому что люди не любят тех, кто своим видом портит им настроение. И скрипка бедного бродяги звучит противно. Даже если это скрипка Страдивари.

Так что в любых обстоятельствах надо сохранять свой внешний вид. Жалость непродуктивна, если речь идет о деньгах и достижениях. А не о милосердной помощи. Жалость направлена «сверху вниз», как писал философ Владимир Соловьев. Если стремитесь наверх, лучше не вызывать жалость своим видом.

Все зависит от того, сколько вы хотите получить и чего добиться. Если есть цель и стремление к лучшему – носите свой лучший костюм и лучшее платье. Пусть износятся. Потом вы заработаете и купите себе сто костюмов или платьев.

Мир не так уж добр к бедным неудачникам, к сожалению. А уж тем более к неопрятным людям…

Но именно это побуждает нас заботиться о своем внешнем виде и о своем достоинстве. Это важно - внешний вид. И терять его не надо, если есть хоть малейшая возможность выглядеть достойно.

🪶 Анна Кирьянова

Уходит по-настоящему не тот, кто пугает: «я уйду!» и хлопает дверью так, что штукатурка осыпается. Кто кричит, скандалит по мелочам и уходит. Походит вокруг дома – и вернётся.

Или выпьет с друзьями, изведёт их жалобами, а потом вернётся. Или у мамы поживёт пару дней – и начнёт звонить, чтобы вернуться.

Такие люди возвращаются. У них дежурный чемоданчик всегда наготове. Они придут.

Уходят насовсем терпеливые и спокойные. Которые утешали, поддерживали, сглаживали острые углы, прощали; а может, не замечали деликатно? Которые всегда были рядом, как кресло или диван. Такие привычные и удобные. Вот такие уходят навсегда.

И бесполезно уговаривать, догонять, хватать за рукав… Они уже ушли, даже если ещё можно схватить. Вот такие не возвращаются. Потому что их довели. Исчерпали лимит терпения – огромный лимит. Разбазарили кредит любви и доверия.

И после ухода такого человека в комнате пустота, которую ничем не заполнить. И в жизни пустота.

И не надо испытывать терпение терпеливого человека, верного и преданного. Если он уйдёт – он не вернётся никогда. Даже если его умолять и звать обратно.

Он ответит: «когда-нибудь!», а на самом деле это значит: «не в этой жизни!»…

🪶 Анна Кирьянова

Пост – знакомство ✨

Дорогие друзья! Наш канал существует уже давно и за последнее время заметно вырос благодаря вам. Пора поделиться информацией с новыми читателями. Представиться 🧡

Этот канал о философии жизни. Об экзистенции жизни. Жизнь, выбор, смысл, судьба, Человек в мире.

Здесь тексты и цитаты Анны Кирьяновой: философа, писателя, автора издательств «ЭКСМО» и «АСТ».

Вы, должно быть, знаете эти книги:
🟣«Маленькое счастье»
🟣«Воздушные ванны»
🟣«Уютные люди»
🟣«Зигзаг судьбы»
🟣«Калейдоскоп жизни»
🟣«Обыкновенное чудо»
🟣«Черное и белое»
🟣«Ведерко мороженого»
🟣«Земляничное варенье»
🟣«Свет Надежды»
🟣«Океан жизни»
🟣«Бархатная книга»
🟣«Кашемировая книга»

Это далеко не все книги, которые написала Анна Валентиновна. Также постоянно выходят переиздания и переводы на другие языки.

У Анны Валентиновны высшее философское образование. Профессия – философ, преподаватель философии и преподаватель социальных наук. (УрГУ). Второе образование – ИППК УрГУ по специальности «психологическое консультирование и психология личности».

С 2002 года Анна Валентиновна является членом Союза писателей. Состоит в Российском Философском Обществе и в обществе «Знание». Лауреат литературных премий.

Больше информации об авторе и ссылки на другие соцсети можно найти на официальном сайте: annakiryanova.ru

Также в телеграм есть наша закрытая группа с прямыми эфирами, видео и текстами, которых нет в открытом доступе. Участие в группе платное. Вступить и получить доступ ко всей медиатеке можно через руководителя: записаться в группу

Группа посвящена обсуждению философии жизни и доброму общению на разные жизненные темы. Группа не психотерапевтическая, не психологическая и не образовательная. Формат закрытого клуба.

Рады приветствовать вас на канале! Счастья, радости и любви! Будем и впредь радовать вас публикациями!

🪶 Анна Кирьянова

Lieben und arbeiten

Доктор Фрейд был уже старым человеком, когда его спросили: что нужно делать хорошо в жизни?

И вообще – что нужно делать, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье? «Lieben und arbeiten» – резко, по-стариковски ответил доктор Фрейд на этот вопрос.

Конечно, все ожидали, что доктор пустится в пространные рассуждения о важности психоанализа, погружении в бессознательное, научит анализировать свои скрытые эротические желания и посоветует изучить своё подсознание.

А он вот так просто ответил: «Любить и работать». И все. Если любить и работать хорошо – лечиться у психоаналитика не придётся. Или у психиатра. Потому что хорошо любить и работать может только психически и психологически здоровый человек. И это позволит ему остаться здоровым.

🌟 Свободный труд без принуждения, который соответствует нашим способностям и способен нас хорошо обеспечивать - залог здоровья и долгожительства.

🌟Способность бескорыстно любить другого без претензий, дикой ревности и потребительства – тоже залог психического здоровья. Если человек хорошо делает свою работу и испытывает удовлетворение от результата, если он кого-то любит всем сердцем - с ним все в порядке.

Это главные составляющие счастья - которое мы можем не осознавать. Но оно есть. Счастье - в гармонии с собой и с миром. Все остальное не будет ранить слишком сильно и разрушать, пока мы способны «Lieben und arbeiten», любить и работать хорошо.
Но это непростое умение, трудный путь.Это требует усилий.

Никто не придёт и не сделает нас счастливыми; только мы сами можем этого достичь. Если научимся любить и работать хорошо. Правильно. Прилагая усилия ежедневно. И работая над собой…

🪶 Анна Кирьянова

Одна женщина пожаловалась: муж ее в грош не ставит.

Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и все. И вот она сидит одна дома и плачет.

А ей пятьдесят лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И рассказ вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий.

А другая женщина деловито спросила: вы где живете? Если хотите, я сейчас приеду, если вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры и пиццу, жирненькую такую, с ветчиной и чтобы сыр так тянулся. И лучок с перчиком нарезан сверху. Куплю шипучий напиток. И картошку хрустящую, масляную такую, брусочками. И мы все это съедим, а потом в кино пойдём.

Если же вы далеко или не хотите моего визита, сейчас же все это себе закажите. Или купите другое вкусное. А потом в кино отправляйтесь, красиво одевшись. Макияж, все дела.

И радуйтесь! Радуйтесь жизни! Не позволяйте украсть свой день рождения. Каждый день – подарок, каждый день жизни – это праздник. Я это по работе знаю.

И дама, которая пожаловалась, спросила: вы психолог, да?

А вторая дама ответила: нет. Я медсестра в реанимации.

Да. Это правильная рекомендация от профессионала. Просто отличная. От опытного практика рекомендация.

Я только могу присоединиться к этим словам. Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть.

Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, – не позволяйте вас обворовать.

Купите себе что-нибудь хорошее, пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшее платье. Так посоветовал специалист, который каждый день видит, как хрупка жизнь, как она драгоценна…

🪶 Анна Кирьянова

Представитель католической церкви ответственно заявил, что у ангелов нет крыльев. И вообще они невидимые. Никто не может увидеть ангела. Он намекнул, возможно, что те, кто видел ангелов, неправду говорят. Или галлюцинируют. Очень ученый теолог.

Ученые-биологи присоединились к этой точке зрения и доказали, что ангелы не могли бы летать на крыльях. Не те у них аэродинамические качества. На таких крыльях, как на картинах, далеко не улетишь. Даже не вспорхнёшь…

Как будто конструктор Королев говорит о самолете. Это как-то печально читать. Раз нет крыльев и аэродинамических правильных характеристик – то вроде бы и ангелов быть не должно. Это выдумка и фантазия.

Но ангелы существуют. Они бесплотны, это чистая энергия; значит, у них нет физического облика. Но если нужно, они могут этот облик принимать. Антропоморфный облик, доступный зрению человека. Или наш мозг определяет облик ангела доступными средствами. Но все видят ангелов одинаково, вот в чем дело!

Сияющих, светлых, с крыльями… Психолог Юнг видел. И святые, и пророки, и обычные люди видели. А маленькие дети безошибочно узнают ангелов на картинках. Они способны видеть ангелов и часто об этом рассказывают…

Ангелы появляются как вестники, чтобы предостеречь нас и спасти. Иногда они появляются для утешения в горе. А иногда просто являют себя тем, чтобы укрепить в добрых помыслах. Ангел – это и есть «вестник».

В опасности некоторые слышат голос, который спасает. Так один журналист, который ни во что не верил, был в походе и решил искупаться, пока остальные сидели и беседовали. Он шагнул в реку, раздевшись, хотел окунуться, но вдруг услышал голос: «не ходи туда! Выйди из воды!». Голос был сильным, даже грозным.

Журналист попробовал сделать шаг – и снова раздался этот голос, хотя он далеко ушёл от палатки и вокруг не было ни души. Мужчина отказался от своего намерения. А потом ему рассказали, что именно в этом месте глубокий омут, очень опасный. Возможно, голос предупредил о смертельной опасности?

А можно ангела не видеть и не слышать физически. Он проявляет своё присутствие в неожиданной доброй мысли. Ребята в школе травили одноклассника, подстраивали каверзы. Особенно один подросток старался. Однажды он догнал мальчика, схватил за шиворот, хохоча…

И вдруг ему в голову пришла, – именно пришла! – откуда-то извне: «зачем ты это делаешь? Остановись! Не совершай зла!». Мысль была такой мощной, что подросток вздрогнул и отпустил мальчика. И в душе его что-то переменилось: он вдруг понял, что зло отвратительно. А его поступки гнусные. Он больше не обижал слабых и рассказывал об этой мысли как о «просветлении».

Ангелы могут удержать нас от плохого поступка. Могут послать озарение, как действовать в опасности. Или явиться во сне и помочь. Иногда в облике умерших любимых родственников к нам во сне приходят ангелы, я думаю. Ведь они бесплотны и могут принять обличье того, кого мы любили. А может, хорошие добрые люди становятся ангелами и приходят спасти нас?

Но главный признак присутствия ангела – светлое ощущение духовного подъема. Может быть как необычайное волнение, прекрасное и возвышенное, так и прекрасный покой, душевное умиротворение посреди яростной бури. Словно кто-то шепнул нам, что все будет хорошо. Не бойся, я с тобой!

И на войне иногда солдаты видели ангелов, которые их спасали. И слышали голос. Но эти свидетельства ничем не подтвердишь, они субъективные.

Если есть ощущение присутствия светлой силы - рядом ваш ангел. И выглядит он именно так, как вы себе его представляете. С крыльями, потому что крылья ангела – его символ. И он может летать на них - он же ничего не весит. Просто ангел показывается нам в том виде, в котором мы способны его узнать. Ангел – это звук. А облик ангела – буква.

Но ангелы есть.

И надо благодарить своего ангела за все спасения и за поддержку, которую мы получаем в жизни в самых тяжёлых обстоятельствах. Пусть чаще нас навещают…
И это мои мысли и представления. Я же философ. И могу писать про ангелов. Это можно. Хотя ученые доказывают, что ангелов нет.

Но они их не видели. Так откуда им знать?..

🪶 Анна Кирьянова

Философы пошли воевать.

Не надо думать, что философы отсиживались в своем институте философии. Встали, очки поправили и пошли на войну. Бить фашистов, защищать Родину.

И быстро всему научились. Они же умные были. Стали автоматчиками, разведчиками, пехотой, даже лётчиками и танкистами. И совершили много подвигов.

А женщины-философы выучились на медсестёр и тоже ушли на фронт. И воевали, поражая своим бесстрашием. Одну медсестру-философа зверски замучили фашисты, – она не ушла от раненых. Осталась с ними, со своими. Не смогла бросить своих. Потому что это неприемлемо для философа…

И один философ, Л.А.Коган, поделился наблюдением, очень важным. «…самое страшное, устрашающе, не всегда является самым опасным. Страшнее обычно видимая угроза, опаснее - невидимая…».
Бомба, сброшенная прямо перед тобой, обычно падает в нескольких десятках метров. А та, которая летит в отдалении, может убить.

И в жизни все так. Что мы видим и чего страшимся, чаще минует нас. Но видимая угроза, то, чего мы боимся, отвлекает внимание от истинной опасности. О ней не думаем и не замечаем её, поглощенные страхом конкретного события. Так часто бывает. Почти всегда. И пугают часто нарочно, чтобы отвлечь наше внимание от истинной угрозы.

Не давайте страху поглотить внимание. Где-то рядом иная опасность. Настоящая. И надо удвоить бдительность. Страшимся одного, происходит другое.

И ещё одно. Часто в трудное и опасное время истинный героизм проявляет тот, от кого не ожидали. Тот, кого считали слабаком. Так после боя грубый старшина подошел к философу-автоматчику, который первый раз пошёл в атаку. И сказал уважительно: «Покурим, Давыдка!»… И сидели рядом. Живые и победившие. Такие разные. Но одинаковые своей смелостью и мужеством.

Кто каков – узнаем только после боя. И это тоже надо помнить.
И с Днем Защитника Отечества, дорогие читатели. Оно общее. Наше. Вот и вся философия победы…

🪶 Анна Кирьянова

В обувном магазине скидки.

И супружеская пара выбирала практичную обувь. Они приехали из деревни. Мужу зарплату дали, и еще они подкопили, и вот – выбирают.

Что-нибудь практичное, износоустойчивое, недорогое.
Уже они не очень молоды, муж седой и с животом, с обветренным красным лицом. Ну, и жена похожа на мужа, как часто бывает.

И она меряет сапоги, приговаривая, что главное – практичность. И недорого чтобы. Чтобы Витале тоже купить ботинки. Чтобы хватило, значит. И меряет так вдумчиво, не спеша, выбирает самое дешевое и прочное.

А на витрине, за стеклом, стояли ковбойские сапожки. Такие блестящие, со стразами, клепками и пряжками. На скошенных каблуках! Мужские ковбойские сапоги. Китайские или турецкие – я не знаю, но чрезвычайно роскошные. И чрезвычайно дорогие!

И седой мужчина прямо прилип к этой витрине. Ему жена велела ботинки подбирать, а он оторваться не может. Глаза заблестели и так рукой он провел по стеклу витрины. И пошел было к полкам с обувью, где скидки, но опять к витрине вернулся. И смотрит.

А жена все про практичность твердит. И про грязь. И про лед. И про деньги... Но она подняла голову и тоже увидела, куда Виталя смотрит. И отложила примерку и подошла. И они вместе стали смотреть на сверкающие ковбойские сапоги.

И Виталя хриплым голосом сказал, что это довольно практичные сапоги. Это он к примеру говорит, не для покупки. Он еще не рехнулся.

Но практичность налицо: скошенный каблук легко вставить в стремя, когда садишься на лошадь. А высокое голенище защищает от укусов гремучей змеи. И такие сапоги годами служили ковбойцам.

Ковбойцы их передавали от отца к сыну, вот такие это практичные сапоги. И еще к ним приделываются шпоры для погоняния лошади, вот сюда, над каблуком.

И так мне стало грустно, потому что лет этому Витале – вот как мне. И, значит, он совсем недавно был мальчиком. И у него были пластмассовые индейцы и ковбойцы – так их называли. А может, не было. У других мальчиков были, а он мечтал.

Жизнь так быстро проходит; не так уж много сапог износить пришлось, если посчитать. И все вечно надо считать. И экономить. И выбирать практичное...

Жена решительно позвала продавца и попросила дать эти сапоги примерить. Чтобы убедиться, действительно ли они практичные. Виталя отказывался, ворчал что-то, рукой махал.

Сапоги оказались как раз. Прямо на Виталю сшиты. Хотя нелепо выглядели, но все равно роскошно!

И жена велела их упаковать. Денег хватит! Ей новые сапоги ни к чему пока, такая грязь в деревне! И из магазина они вышли совершенно счастливыми, с пакетом в руках. Хотя Виталя ворчал, мол, надо было тебе купить обувь... Зачем мне? Я обойдусь! Хотя это очень практичные сапоги, Люся! Им сносу не будет!

И на выходе из магазина они обнялись крепко. И пакет с сапогами нисколько не помешал объятию...

🪶 Анна Кирьянова, из книги «Маленькое счастье»

Дорогие друзья! Напоминаем: эфир «Вдохновение жизни» пройдет уже завтра, 23 февраля! В прямом эфире Анна Валентиновна ответит на вопросы участников.

Для участников сегодня опубликовали видео-дополнение к эфиру «Кто нас приводит к успеху». Кто уже оплатил участие – обязательно проверьте доступ в специальную группу с эфирами.

Если вы еще не записались, но хотите принять участие в эфире, можно сделать это сейчас. У нас освободилось несколько мест. записаться

Вступить в группу сейчас и записаться на эфир можно за 3000₽ через руководителя группы. Бонусом вы получаете доступ к уникальной медиатеке с более 35 видео лекций и эфиров на важные темы, специальным текстам и упражнениям для участников группы.

Присоединяйтесь 🧡

Напомним расписание эфира:
🗓23 февраля, воскресенье
📹Лекция в 13:00 МСК
📹Прямой эфир с ответами на ваши вопросы начнем в 14:00 МСК

🪶 →записаться на эфир

Сейчас с такими людьми часто сталкиваешься.

В сказах нашего уральского писателя Бажова есть такой персонаж – Двоерылко. Может, и в вашей жизни он есть. Для такого человека высокопарные эпитеты вроде «Двуликий Янус» чрезмерны. Недостоин он таких пышных наименований. Просто Двоерылко. И все понятно.

Этот персонаж и к врагам вашим сбегает, поболтает с ними про вас, выдаст то, что ему известно, поахает: какая же вы дрянь! Как вас земля носит!

И к вам непременно заглянет. Поддержит и словом, и лайком. Про неприятелей расскажет и горячо их осудит. А потом чаю с вашими кренделями и шанежками попьёт.

Тем, кто на вас клевещет, лайков наставит прямо под клеветой. И вам тоже наставит лайков под изобличающим злодеев постом. Пока кренделя переваривает…

Когда вас ругают в лицо, а Двоерылко рядом, он смоется быстренько. Сделает вид, что не слышит и не понимает. Или вообще поддержит нападающих, хотя клялся вам в вечной дружбе.

А потом объяснит вам; мол, ты же понимаешь! В душе я на твоей стороне. Но к чему разжигать конфликт и подливать масло в огонь? Смирись и потерпи. Правда восторжествует!

Двоерылко пользуется вашим ресурсом. И у врагов закусывает с аппетитом.

Когда вы больны и бедны, он последнее выманит и выпросит. А потом бросит.

Когда вы сильны и богаты – он снова придёт и спросит, скоро ли будут стол накрывать? А то он ужасно по вам соскучился!

Двоерылко всегда «и нашим, и вашим», – ему это выгодно.

Если завелась в вашем окружении такая Двоерылка, глаз с неё не спускайте. Потому как Бажов ещё проще охарактеризовал такого песонажа – «ворина». От слова «вор». Ворина эта крадет доверие и время, вашу энергию и силу, информацию и счастье. Двоерылка доест кренделя, а потом за вас примется.

А лучше всего прекратить все контакты с вориной. Вы ровным счётом ничего не потеряете.

Это разновидность вампира, который слишком труслив, чтобы в открытую нападать. Но он ослабляет жертву, а в самый опасный момент толкает в спину.

А слово хорошее. Народное слово, уральское, старательское. Оно исключительно верно описывает того, у кого два рыльца. Рыльца, а не лица…

🪶 Анна Кирьянова, из книги «Белое и чёрное»

Мы попали в огромную пробку и несколько часов стояли.

Связи не было. И я играла на планшете в игру: разноцветные шарики и фигурки надо складывать. Вроде тетриса. А за успехи дают монетки. Сто монеток – одна жизнь.

Игра простая. Я много монеток получила, много фигурок собрала. А потом надо обустраивать дом: за монетки покупать фундамент, крышу, окна, ковер, стулья… И снова складывать фигурки.
И тут оказалось, что жизни кончились. Игра окончена! Попробуйте в другой раз!

Как же так? Жизней же много было! Монеток, за которые дают жизнь? Как это – «игра окончена»?

А это я истратила монетки на окна, шторы, стулья, ковры…
И игра завершилась. Жизнь кончилась.

Страшная игра. Отрезвляющая. Так вот стараешься, складываешь фигурки, волнуешься, монетки собираешь… Потом стулья, люстра, ковер, газон… А потом эта надпись: игра окончена. И все…

Надо осмотрительнее играть. Не слишком увлекаться. Кто его знает, сколько жизни осталось. Монетки – это наша жизнь. Вот так покупает человек всякое, надрывается, обустраивает виртуальный дом, – а потом противная музыка и конец игры.

Я не стала играть. Мы музыку классическую включили. Потом Диккенса с мужем слушали. Потом разговаривали. Потом покормили большую грязную собаку; она ходила и просила у всех… А потом поехали.

И была почти ночь. Мы в гостинице заночевали. Там есть кровать, шторы, стол и чайник. Мы все в гостинице.

Но вспоминаем об этом изредка. Иногда – когда уже ночь и вот-вот заиграет противная музыка…

🪶 Анна Кирьянова

И для этого необязательно учиться 4 года в профильном вузе или заканчивать медицинский.

Достаточно за пару месяцев пройти переподготовку и начать зарабатывать как айтишник, работать из дома и самому планировать свой рабочий день.

Начните свой путь в помощи людям с курса «Психолог-консультант» от НАДПО, который длится всего 10 месяцев.

На курсе вы получите:
✔️ Востребованные знания. От общей психологии и психологии личности до специализированных дисциплин, таких как кризисное консультирование, психокоррекция зависимостей и коучинг-технологии.
✔️ Знания, которые пригодятся в жизни. Вы узнаете, из-за чего распадаются отношения, почему подростки так любят бунтовать, как мотивировать себя на свершения и чем помочь близкому, если у него выгорание или другое ментальное расстройство.
✔️ Практическая подготовка. Реальные кейсы, воркшопы, супервизии и постоянная работа с квалифицированными преподавателями.
✔️ Диплом, соответствующий государственным требованиям. Официальный документ о профессиональной переподготовке, подтверждающий вашу квалификацию.
✔️ Гибкий формат обучения. Учитесь дистанционно в удобное время, совмещая занятия с работой или другими обязательствами.

Помимо теории вас ждут:

497 часов практики с преподавателями: проверка заданий и обратная связь
Групповые супервизии и опыт первой консультации под присмотром наших преподавателей
Доступ к профессиональным библиотекам и материалам, сохраняющимся навсегда.
Консультация по развитию личного бренда и построению успешной карьеры.
Полезные развлечения: киноклуб и книжный клуб

👉 Переходите на сайт и узнайте подробности о курсе: https://clck.ru/3GP9v4

Реклама: АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», ИНН 7727344053, erid:2VtzqvELQow

Есть верный признак гибели и разрушения деловых и личных отношений.

Начались сбои.

То, что раньше происходило вовремя, точно, без напряжения и ожидания, стало портиться. Сначала потихоньку. Понемножку. Но регулярно.

Вот, скажем, на встречу с вами человек приходил минута в минуту всегда. Всегда регулярно. Вы точно знали: в половине десятого он придёт. Как всегда.

И так шло долго. Систематически. Это была норма. В половине десятого человек приходил. Предположим, на свидание. Или даже домой.

А потом опоздал на полчаса. Подумаешь, с кем не бывает. Ну, опоздал. А потом пришёл вовремя пару раз.

А потом опоздал на час и вы вынуждены были ему позвонить или написать. Он извинился и пришёл. Обстоятельства так сложились.

Потом он стал задерживаться постоянно. А потом не пришёл. Один раз, потом второй, третий…

Это значит, он скоро перестанет приходить. Вот и все. Он уходит из вашей жизни.

И с ответами на письма то же самое. Начались заминки и задержки. Потом пару раз не ответили на сообщение. А потом вообще перестали отвечать…

И с деньгами то же самое. С работой.

Если вам несколько лет платили вовремя, вы даже и не думали тревожиться, а потом стали платить с заминками и задержками, это очень плохой знак.

Даже если после напоминания все же платят, скоро перестанут. Скорее всего, ваш труд за последний период окажется бесплатным. Это точно.

Поэтому трижды подумайте над этими сбоями. И ищите другую работу. Со старой что-то не так.

И с возвращением долга это работает. Если стали отдавать долги с задержкой, больше не давайте. Не отдадут. Даже если извиняются.

Это сбой в системе. Знак того, что она рушится. Система, созданная вами и другим человеком или людьми, разрушается. И нарушился ритм.

Вот эта аритмия – признак приближающейся гибели отношений, личных и деловых.

Это бывает. Такова жизнь. Но если начались систематические задержки и опоздания, пропуски и накладки, надо готовиться к расставанию. К тому, что придётся создавать новое и не надеяться на старое. Даже если оно долго было прочным и надежным…

🪶 Анна Кирьянова