🏆 «Сообщество чемпионов» — новая сила в российском спорте!

Вчера в Москве состоялось торжественное открытие «Сообщества чемпионов» — инициативы, которая объединяет олимпийских чемпионов, легенд спорта и лидеров общественных движений ради одной большой цели: передавать опыт, вдохновлять молодёжь и строить сильную, спортивную страну.

Вместе с Никитой Нагорным мы, как учредители, заложили в этот проект самое ценное — силу личного примера и наставничества. В «Сообщество» вошли более 50 чемпионов — в их числе Светлана Ромашина, Роман Власов, Александр Легков.

Для движения «Здоровое Отечество» участие в создании этой структуры — это продолжение нашей миссии: соединять поколения, укреплять страну через спорт и воспитание.

Впереди у нас — масштабная работа:
📍региональные поездки
📍образовательные программы
📍наставничество для молодых спортсменов
📍сотрудничество с «Трудовыми резервами», «Росмолодежью», студенческими спортивными союзами и многими другими.

Мы видим в «Сообществе чемпионов» не просто союз выдающихся спортсменов, а живую силу, способную вдохновлять и вести за собой!

«Домашние тату-наборы» с маркетплейсов 🤯

Сегодня наткнулась на новость, от которой стало тревожно. Школьники массово покупают дешёвые тату-наборы за пару тысяч рублей и начинают экспериментировать на себе. В комплекте: иглы, машинки, краска неизвестного состава.

«Слезла на четвертые сутки,
оставила шрам»

Врачи и тату-мастера уже бьют тревогу. Такие «эксперименты» могут закончиться не просто шрамами или аллергией, а вирусным гепатитом и перекрёстным заражением.

Будьте бдительны и расскажите про последствия вашим детям, братьям, сестрам, племянникам 🙏🏻

Презентация проекта «Новая высота» — рада поделиться с вами ключевыми моментами

Движение «Здоровое Отечество» стало соорганизатором важного проекта, который представили сегодня в ТАСС. Он направлен на физическую и социальную адаптацию ветеранов СВО, получивших серьезные ранения.

🇷🇺 Символично, что проект стартует в канун Дня Победы и в Год защитника Отечества. Современные герои, как и их предки, продолжают борьбу с идеологией нацизма.

Мы уверены, что они смогут не только восстановиться, но и пополнить медальную копилку России на Паралимпийских играх. Именно поэтому наше движение совместно с Паралимпийским комитетом также реализует проект «Герои нашего времени», направленный на интеграцию наших героев в мировое спортивное сообщество.

🎖️Более 300 ветеранов СВО уже входят в сборные регионов, более 10 — в национальные команды. Их вдохновляющий пример помогает мобилизовать новых участников СВО на активный образ жизни и достижение целей. 

При поддержке Минспорта РФ, Паралимпийского комитета и глав регионов мы сможем расширить охват проекта на всю страну. От лица «Здорового Отечества» — мы сделаем всё возможное.

Фейковые сайты и телеграм-каналы заманивают школьников «ответами на ЕГЭ и ОГЭ». Но по факту оказывается, что это обман: деньги исчезают, а вместе с ними и доступ к устройству.

🎯 Цель мошенников — несовершеннолетние, которые волнуются перед экзаменами и ищут любую возможность «спастись».

Мы должны не просто информировать, а учить подростков распознавать такие ловушки. Потому что кибербезопасность сегодня — это часть общей безопасности семьи и страны.

Христос Воскресе!

Для меня это важный праздник — потому что он про веру, про дом, про силу, которая держит нас, даже когда кажется, что всё шатко. Пасха возвращает к простым и главным вещам: быть рядом, слышать, прощать, делиться теплом 🤍

Желаю каждому, чтобы в жизни было место для света. Для людей, которые любят по-настоящему. Для слов, за которыми стоят поступки. И для внутренней тишины, в которой становится ясно, куда идти.

С праздником. Берегите близких и себя! 🙏🏻

Мы продолжаем двигаться вперёд, объединяя людей через спорт, знание и помощь 🤍

Делюсь тем, что команда «Здорового Отечества» сделала за последнюю неделю:

🔹Акция ко Дню донора в Центре крови ФМБА России

17 апреля в Москве прошла совместная акция с ФМБА России, приуроченная ко Дню донора. Участники узнали больше о донорстве, сдали кровь и прошли экскурсию по Центру. Это история о милосердии, которая объединила неравнодушных людей.

🔹Поддержка спорта в Курской области

По инициативе временно исполняющего обязанности губернатора Курской области
Александра Хинштейна состоялась встреча юных спортсменов с двукратным олимпийским чемпионом Олегом Саитовым. Были переданы сертификаты на спортивный инвентарь и строительство площадки в Курске. Поддержка региона — часть системной работы движения.

🔹Мастер-класс с чемпионом на закрытии сборов

В детском центре «Лесная опушка» прошло закрытие спортивных сборов с участием чемпиона России и Европы по боевому самбо — Алексея Олейника. Ребята подарили сувениры нашей команде, а мы провели ещё один добрый, искренний и важный день рядом с теми, ради кого всё и делаем.

🔹Опрос о победе Александра Невского

Ко Дню воинской славы команда «Здорового Отечества» провела уличный опрос в Парке Победы: мы узнали, что люди знают о ледовом побоище, Чудском озере и знаменитых словах Александра Невского. История — это не только дата, но и память, которую мы сохраняем вместе.

🔹Круглый стол на форуме РУСАДА: о вейпах, детях и профилактике

На Всероссийском форуме «Побеждай честно! Антидопинг в детско-юношеском спорте» в Тамбове движение «Здоровое Отечество» инициировало обсуждение темы вейпов. Обсудили вред, контроль, необходимость тестирования и информационную работу.

#ЗдоровоеОтечество
#дайджест

Уроки защиты от мошенников в школах

«Здоровое Отечество» предлагает провести в российских школах уроки противодействия мошенникам

Как и обещала, направила на имя Министра просвещения РФ Сергея Кравцова предложение по защите детей и подростков от мошенничества.

Они, как и старшее поколение, становятся легкой мишенью для мошенников. На мой взгляд, минимум, что можно сделать, — провести в школах и вузах уроки финансовой и цифровой грамотности. Дополнительные учебные часы не потребуются — суть предложения: включить тему в методические рекомендации «Разговоров о важном».

Ребята должны чётко осознавать, что в наше время даже просьба предоставить фото документов, а уж тем более код из СМС, должны вызывать сомнения. Схемы мошенников будут меняться, но крайне важно усвоить базу: «чувствительную» информацию в Сети нельзя предоставлять никому.

«Здоровое Отечество» усиливает работу в Свердловской области

В Екатеринбурге состоялась рабочая встреча председателя движения «Здоровое Отечество» Екатерины Лещинской с врио губернатора Свердловской области Денисом Паслером.

Екатерина Лещинская сказала:
«Мы договорились о строительстве спортивной площадки в Екатеринбурге и запуске на её базе регулярных тренировок. Спортивная инфраструктура будет создана с условием доступной среды для участников СВО. Такие пространства должны становиться не только точками притяжения для молодёжи, но и местом, где можно восстановиться, вернуться к активной жизни, быть в команде. Мы понимаем, что ребята, которые получили ранение, защищая нашу Родину, получат возможность продолжать быть активными членами нашего общества, в том числе и становиться выдающимися спортсменами».

С начала 2025 года движение «Здоровое Отечество» активно работает в Свердловской области и уже реализует ряд значимых направлений. В Екатеринбурге проходят спортивные мероприятия, оказывается адресная поддержка участникам СВО и их семьям, передаётся помощь бойцам на фронт.

В рамках проекта «Антивейп» реализовано пять рейдов. Проверено более 30 торговых точек, одна из которых прекратила деятельность после взаимодействия с активистами.

Проект «Марафон зарядок» объединил более 800 участников — зарядки проходят в школах и университетах, формируя культуру регулярной физической активности.

Параллельно ведётся гуманитарная работа: в зону СВО направлены автомобиль, маскировочные сети и медикаменты. Движение сотрудничает с ветеранами и оказывает поддержку их семьям — в том числе через доступ к культурным и спортивным мероприятиям.

«Здоровое Отечество» продолжит развитие проектов в регионе в партнёрстве с исполнительной властью и общественными структурами.

Уроки противодействия мошенникам в школах

«Здоровое Отечество» предлагает провести в российских школах уроки противодействия мошенникам

Как и обещала, направила на имя Министра просвещения РФ Сергея Кравцова предложение по защите детей и подростков от мошенничества.

Они, как и старшее поколение, становятся легкой мишенью для мошенников. На мой взгляд, минимум, что можно сделать, — провести в школах и вузах уроки финансовой и цифровой грамотности. Дополнительные учебные часы не потребуются — суть предложения: включить тему в методические рекомендации «Разговоров о важном».

Ребята должны чётко осознавать, что в наше время даже просьба предоставить фото документов, а уж тем более код из СМС, должны вызывать сомнения. Схемы мошенников будут меняться, но крайне важно усвоить базу: «чувствительную» информацию в Сети нельзя предоставлять НИКОМУ.

📚 С 1 сентября Министерство Просвещения вводит лимиты на домашние задания:
• 1 класс — до 1 часа
• 2–3 классы — до 1,5 часов
• 4 класс — максимум 2 часа

У меня есть младший брат, и я вижу, какая нагрузка ложится на детей уже с начальной школы… У первоклассников бывает такая нагрузка, что в средней школе он уже не хочет открывать книгу.

Ограничение по времени — шаг в правильном направлении. Хочется, чтобы дети росли не только умными, но и здоровыми и эмоционально устойчивыми. А значит — без перегрузок и хронического стресса с ранних лет.

Хочется, чтобы у детей оставалось время на спорт, прогулки, отдых — просто детство 🙏🏻

БОТ обратной связи — теперь мы ещё ближе!

Друзья, вы часто пишете мне в личные сообщения, делитесь своими историями, проблемами, идеями. Я благодарна каждому за откровенность и неравнодушие — именно на таких людях держится наше движение 🤍

Чтобы сделать общение с вами ещё более удобным и оперативным, мы создали бота для обратной связи.

Теперь вы можете:
— написать о наболевшем в вашем районе, городе или регионе
— предложить инициативу, которая поможет изменить ситуацию к лучшему
— передать вопрос или идею лично мне и моей команде

Мы верим, что сильное и здоровое общество начинается с честного диалога. А этот бот — наш с вами инструмент, чтобы быть услышанными и действовать сообща!

📲 Написать обращение

🧑🏼‍🚀Наши космонавты Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Кирилл Песков передали поздравления с Днём космонавтики с МКС🙏🏻

С Днём космонавтики, дорогие! Пусть дух исследователей, мечтателей и первооткрывателей всегда живёт в нас — и вдохновляет строить сильное, умное и светлое будущее❤️

📢 Подписаться на канал | Написать обращение

Мы не останавливаемся и стараемся делать то, что важно: для семьи, для общества, для будущего!

За неделю наших важных шагов набралось немало 🤍

🔹Организовали встречу студентов с космонавтом.

Заместитель командира отряда космонавтов Роскосмоса, Герой России Олег Новицкий провёл
для студентов «Урок мужества», рассказал о жизни на орбите, значении дисциплины и командной работы, а также ответил на вопросы. Мероприятие в Губернском колледже в Серпухове прошло в преддверии Дня космонавтики.

🔹«Теплота души» в Таганроге.

Актёр и общественный деятель Павел Деревянко поблагодарил наше движение за помощь в организации праздника для детей из детских домов и семей участников СВО.

🔹Параспартакиада в Элисте:
спорт для ветеранов СВО.

От «Здорового Отечества» поддержать спортсменов приехал Раимкуль Малахбеков, председатель правления движения и заслуженный мастер спорта России.

🔹Соревнования по боксу имени Алексея Тищенко.

«Здоровое Отечество» оказало поддержку в организации Всероссийских соревнований по боксу имени двукратного олимпийского чемпиона и представителя нашего движения в Омске.

🔹Пермский край присоединился к «Здоровому Отечеству»!

10 апреля председатель правления «Здорового Отечества», заслуженный мастер спорта России Раимкуль Малахбеков открыл региональное отделение движения в Перми.

#ЗдоровоеОтечество #дайджест

Телефонные мошенники переключились на детей

Причем одной конкретной схемы обмана нет. СМИ пишут как про нашумевший Роблокс (школьница из Оренбурга перевела мошенникам 336 тысяч рублей в надежде на бонусы), так и про случаи, когда злоумышленники притворялись школьными медсестрами, завучами, доставкой цветов, сотрудниками почты, техподдержкой Госуслуг. Очевидно, что дальше — больше. Как только перестанут работать прежние схемы, преступники придумают новые.

Если раньше считалось, что самые незащищенные слои населения — это пожилые, которые зачастую плохо ладят с современной техникой, практика показывает, что продвинутые подростки так же легко поддаются внушению, если ситуация кажется правдоподобной. На первый взгляд, просьба выслать СНИЛС от завуча школы действительно может показаться безобидной. Но это пока мошенники не войдут на Госуслуги.

Планируем выступить с инициативами по предупреждению подобных ситуаций уже на следующей неделе. А пока предлагаю особенно бдительно отнестись к любым просьбам от «необычных» контактов. Всегда будет полезно посоветоваться с родственниками/друзьями/коллегами, чтобы понять, как ситуация выглядит свежим взглядом со стороны 🙏🏻

📢 Подписаться на канал | Написать обращение

Важный шаг к настоящей поддержке многодетных семей 🤍

Теперь музеи, выставки и парки федерального значения многодетные семьи смогут посещать бесплатно и без ограничений — в любой день, в любом регионе страны.
⠀
Для получения бесплатных билетов нужно предъявить удостоверение многодетной семьи. Список мест, куда многодетные семьи могут пойти бесплатно, есть на Госуслугах.

Такие меры — не просто про льготы. Это про уважение к родителям, которые растят будущее нашей страны!

📢 Подписаться на канал | Написать обращение

«Мама, купи мне куклу с гробиком...»

Последние дни мне приходят сообщения от родителей: дети просят купить кукол Monster High — или, как их в народе уже называют, «монстр с гробиком». Да, вы не ослышались — производитель не постеснялся добавить в детский комплект... игрушку в форме маленького гроба.

Все мы уже привыкли, что производители специально провоцируют общественность, чтобы привлечь внимание к своей продукции и увеличить продажи. Но меня искренне удивляют родители, которые покупают своим (или чужим) детям такие игрушки. Уровень тревожности у детей и так зашкаливает на фоне информационного шума, психика нестабильна, а им в руки попадают мрачные образы — смерть и эстетика ужаса в яркой обёртке.

Все давно обсуждают, как шутеры вроде CS могут вызывать агрессию и влиять на поведение подростков. Так почему мы не поднимаем вопросы по таким куклам, которые несут в себе не меньшую психологическую угрозу?

Я считаю, что медицинское сообщество в лице специалистов-психологов должно обратить на это внимание. Мы обязаны понять: какой след оставляют такие «игрушки» в сознании ребёнка? Не может ли это стать точкой входа для тревожных расстройств, нездорового интереса к теме смерти или "отключения" эмпатии?

🧸 Детство должно быть периодом безопасности, света и радости — а не маркетинговых экспериментов на грани фола. Я подниму этот вопрос публично. Родители, будьте внимательны к тому, во что играют ваши дети!

📢 Подписаться на канал | Написать обращение

«Здоровое Отечество» поддерживает российских гимнастов, отказавшихся выступать под эгидой Международной федерации гимнастики.

Как подчеркнула лидер движения Екатерина Лещинская:
«Спорт должен служить мостом между людьми, укреплять дружбу и единство, а не становиться причиной политических поединков. Спорт – это игра честных, смелых и сильных духом. Это правило жизни. И сегодня наши гимнасты отказались играть по чужим навязанным им правилам».

Команда России должна принимать участие в международных соревнованиях от имени Российской Федерации — с гимном и флагом своей страны.

Ставь ❤️ в поддержку российских спортсменов!

Правительство не поддержало законопроект о полном запрете вейпов в России

На мой взгляд, первые выявленные случаи «болезни вейперов» в нашей стране и резонансные новости о пострадавших от «парения» подростков говорят о том, что ограничения продажи несовершеннолетним может быть недостаточно для защиты здоровья граждан от «новой» вредной привычки.

Не случайно в ряде стран подобная продукция находится  либо под полным запретом, либо частичным, когда нелегальны жидкости с никотином.

Напомню, что «Здоровое Отечество» уже добилось ужесточения наказания за продажу вейпов детям.

Обещаю, что мы не перестанем работать в этом направлении: будем бороться с недобросовестными продавцами и, оценив ситуацию, выступим с новыми инициативами🙏🏻

«Здоровое Отечество» и «Движение Первых» договорились совместно развивать массовый спорт в России
«Мы рады объединить усилия по развитию массового спорта с «Движением Первых». Уверена, что благодаря сотрудничеству ещё больше молодёжи полюбит здоровый образ жизни», —
— подчеркнула Екатерина Лещинская, глава движения «Здоровое Отечество».

Совместные проекты организаций будут реализованы во всех регионах страны, включая школы, вузы и другие образовательные учреждения.

◀▶ Путин в Telegram  — Подписаться

«Здоровое Отечество» подписало соглашение о сотрудничестве с «Движением Первых» 🇷🇺

В Москве в национальном центре «Россия» на IV Съезде «Движения Первых» «Здоровое Отечество» заключило партнёрство с «Движением Первых». Соглашение направлено на развитие массового спорта, формирование здорового образа жизни среди молодёжи и реализацию совместных инициатив в школах, вузах и колледжах.

Особое внимание партнёры уделят программам, где спорт, патриотика и технологии — это часть воспитательной программы. А это программы «Вызов Первых» и «Пилоты будущего».

В частности «Здоровое Отечество» поддержит проект «Пилоты будущего» — всероссийский чемпионат по пилотированию дронов. Ранее на IV Съезде «Первых» Владимир Путин отметил, что технологии БПЛА нужны не только в армии, но и в мирной жизни для развития российской инженерии.

Председатель движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская:

— Движение «Здоровое Отечество» — это не только площадка, которая открывает собственный потенциал для проектов по приобщению граждан к занятиям физической культурой, но и аккумулирует ресурсы и возможности государства — даёт понятный алгоритм их использования. Мы рады, что можем объединить наши усилия по популяризации спорта с «Движением Первых». Уверена, что благодаря этому сотрудничеству ещё больше ребят полюбят здоровый образ жизни, познакомятся с кумирами и убедятся, что спорт — это жизнь!

🇷🇺 Подписаться / Буст

Хочу поделиться с вами радостью! Но сперва предыстория.

В 2015 году семья из Луганской области переехала в Россию. У пары родилась девочка — сейчас ей уже два с половиной года. К сожалению, у ребенка диабет. 

Пять раз в день малышке измеряли уровень сахара в крови и так же часто делали уколы. А эти манипуляции, как вы понимаете, не самые приятные, особенно в столь юном возрасте. 

Из-за проблем с пропиской семья сейчас не может получать бесплатную поддержку. Но пока это временно, я приняла решение помочь лично.

Теперь у ребенка есть инсулиновая помпа, которая избавила ее от болезненных ощущений и облегчила родителям процесс контроля за уровнем глюкозы. Завтра поедем к семье в гости с подарками. 

Да, говорить о добрых делах не принято, но я считаю, что такие истории вдохновляют помогать не потому, что мы должны, а потому что мы можем🙏🏻❤️

25 лет пути 🇷🇺

25 лет назад Россия впервые выбрала президентом Владимира Путина. За четверть века наша страна прошла огромный путь — от состояния экономического и политического кризиса к стабильности, росту и уверенности в завтрашнем дне.

Россия тогда — переживала последствия дефолта, безработицу. Россия сегодня — сильное суверенное государство, которое поддерживает спорт, развивает молодёжь и помогает жителям новых регионов.

«Здоровое Отечество» — часть этой новой России, где здоровье и благополучие граждан — это главный приоритет!

Как выбраться из информационного шума и видеть суть? 🧠

Сейчас особенно важно научиться не только фильтровать информацию, но и правильно воспринимать её, чтобы не быть обманутым поверхностными заявлениями и ложной информацией. Но как же выбраться из этого хаоса и начать видеть суть?

1. Развивайте критическое мышление🧐

Критическое мышление — это умение анализировать и оценивать информацию, а не просто принимать её на веру. Важно не верить всему, что нам говорят, а задавать себе вопросы: кто источник информации? Какие у него мотивы? Существует ли доказательная база? Что стоит за кажущейся простотой и правдоподобностью? Развивая такие навыки, мы учимся не поглощать информацию бездумно, а подходить к ней с осознанностью и сознательной фильтрацией.

2. Фильтруйте источники информации 📰🔍

Каждый день мы сталкиваемся с множеством источников информации, от новостных сайтов до соцсетей. Очень важно выбирать проверенные и надёжные источники. Даже если информация кажется правдоподобной, важно проверять её через несколько источников, чтобы убедиться в её достоверности.

3. Будьте внимательны к эмоциональным реакциям 😡😭

Информация, которая вызывает у нас сильные эмоции, часто бывает манипулятивной. Страх, гнев, печаль — эмоции, которые способны легко затмить разум. Если новость вызывает у вас сильную реакцию, важно сделать паузу и подумать: а действительно ли это важно? Нам стараются «продать» новости с яркими заголовками, чтобы пробудить эмоции и затмить разум. Останавливайтесь и оценивайте информацию трезво.

Информационный шум — это реальность, с которой мы живем. Но важно научиться в этом шуме слышать важное и полезное. С помощью критического мышления, фильтрации источников, рассуждений на основе фактов и контроля эмоций мы можем сделать информацию более доступной и полезной🤍

⚡️Подростки смогут официально работать летом в выходные дни

По инициативе Комитета Госдумы по молодежной политике соответствующий законопроект принят во II и III чтениях, рассказал его соавтор Артем Метелев.

Запрет работать в выходные дни каникул был проблемой, так как летом у детей каждый день выходной. Очевидно, что если подросток хочет подзаработать, оптимальным вариантом как раз будут каникулы. Тем более что многие вакансии для подростков предполагают занятость именно в выходные дни. Теперь работать можно, при этом условия о сокращенной рабочей неделе и дне сохранятся.

Чтобы воспользоваться этой возможностью, нужно трудоустраиваться через центр занятости или студотряды. Детям младше 15 лет потребуется разрешение родителей или опекунов.

На мой взгляд, это отличная инициатива, которая открывает новые возможности для самореализации и профориентации, помимо заработка. Если ребенок хочет провести выходной, например, подрабатывая на фестивале, это принесёт только пользу🙏🏻

Сегодня ровно год со дня страшной трагедии в «Крокусе»

Год, как террористы безжалостно атаковали «Крокус Сити Холл» и унесли жизни 145 людей, среди которых — шестеро детей.

В тот страшный день героями стали совсем юные ребята — сотрудники центра — охранники, волонтеры, женщины, — словом, самые обычные люди, которые выводили толпу из горящего пламени ценой своей жизни.

Сегодня здесь открыли мемориал в память о жертвах теракта — на черном граните изображены белые журавли, ставшие символом трагедии.

Весь день сюда приносят цветы, свечи и игрушки.

Черный день в истории страны.

Вечная память погибшим🙏🏻❤️‍🩹

⚡️В России зафиксировали первый случай «болезни вейперов»

Это заболевание также называют «попкорновой болезнью» или EVAL — облитерирующий бронхиолит, влияет на бронхиолы — мелкие дыхательные пути

Роспотребнадзор отмечает, что болезнь проявляется в виде воспаления, образования рубцов, сужения бронхиол. Заметить его можно при прослушивании легких, которые издают звук, напоминающий треск лопающегося попкорна

Сегодня медицина не имеет эффективного лечения для этой формы бронхиолита!

Еще один повод напомнить вам о том, насколько у нас еще до конца не изучены последствия вейпов, и насколько они опасны для здоровья человека.

Мы в «Здоровом отечестве» уже добились полного запрета продажи вейпов несовершеннолетним, но не остановимся на достигнутом

Кто тут у нас страдает от «болезни вейперов»?😅

Очередной важный день на пути
к здоровому будущему💪🏻

«Здоровое Отечество», «КЕНГУРУ.ПРО» и «Спортивные проекты» подписали соглашение. В рамках партнерства по всей России будет построено 100 современных спортивных кластеров.

Этот проект — шаг к развитию массового спорта во всех субъектах РФ. Мы создаем пространство, доступное каждому, независимо от возраста и физических возможностей.

Нам было особенно важно, чтобы кластеры радовали вас не один год, поэтому сотрудничество с нашими партнерами состоялось неслучайно:
в производстве будут использоваться самые качественные материалы, а их оборудование из анодированного алюминия имеет гарантию 50 лет от сквозной коррозии и устойчиво к любым погодным условиям.

В этом году уже стартуем в Ярославле! На кластере будут установлены турники, брусья, шведские стенки, боксерские стойки, скамейки для отжиманий, скалодром и комплекс
для акробатики. Особое внимание будет уделено доступности.

Проект продлится до 2030 года и сделает спорт доступнее в десятках регионов России🌏

Подростки из Балашихи вышли на лед с электросамокатами

На днях несколько подростков из подмосковной Балашихи взяли электросамокаты и вышли с ними на лед. Видимо, даже не осознавая всех рисков. Никто не пострадал лишь чудом.

Другой резонансный случай, правда, уже с печальным финалом, произошел в Химках. Начиналось все безобидно: девочка в праздничный день — 8 Марта — пошла гулять с подружкой в местный парк. Вместе они вышли на лед водоема. Это решение стало роковым. Когда подростки ушли под лед, на помощь бросились очевидцы. Спасти мужчины смогли только одного ребенка. Тело второго спасатели подняли из воды позже.

Поэтому прошу как родителей, так и подростков, — не выходить на лед, быть внимательнее. Особенно весной, в плюсовую температуру. Если же вы замечаете за этим друзей или просто прохожих — постарайтесь их предупредить и отговорить. Возможно, вы спасете чью-то жизнь.

Как все успеть? 🤯

Ежедневно я «балансирую» между встречами, конференциями, семьей и работой над нашим движением «Здоровое Отечество», перелетами в другие города или даже страны

Не всегда успеваю делиться с вами тем или иным событием, но обычно график забит с утра до ночи. Если хотите как-нибудь увидеть режим моего дня, ставьте реакции)

Хоть и сутки у всех одинаковые
— 24 часа, но есть несколько правил, которые помогают мне:

1. Дисциплина – основа успеха
Дело не в мотивации, а в привычках. Я четко планирую день, выделяю время на приоритетные задачи и следую графику. Если что-то важно — это в расписании, и оно обязательно будет сделано.

2. Не пытаться делать все самой
Команда – моя опора. Делегирование освобождает время для стратегических решений. Семья тоже не остается в стороне – поддержка близких помогает мне двигаться вперед.

3. Сила в маленьких шагах
Я не жду идеального момента, а делаю маленькие шаги каждый день. Любая большая цель — это сумма маленьких побед.

4. Энергия – это ресурс, который надо восполнять
Спорт, правильное питание, здоровый сон – не роскошь, а необходимость. Я не жертвую собой ради дел, потому что знаю: без ресурса невозможно быть эффективной.

5. Гибкость и умение расставлять приоритеты
Всегда есть что-то срочное, но важно не забывать о главном: семья, здоровье, движение вперед. Я умею говорить «нет» тому, что отвлекает от моих целей.

Успевать все невозможно, но возможно делать важное! Главное – понимать, ради чего ты действуешь✨

А какие ваши главные принципы продуктивности? Делитесь в комментариях! 💭

🎭 «Широкая Масленица» со «Здоровым Отечеством» в Серпухове! 🥞

1 и 2 марта приглашаем всех на яркие масленичные гуляния! Два дня веселья, спорта, конкурсов и, конечно, блинов — празднуем Масленицу на катках Пущино, Протвино и площади ДК им. Ленина в Серпухове.

🔥 Что вас ждёт?

- Масленичный забег и соревнования по силовому подъёму гири
- Зарядка перед стартом с чемпионом мира по боксу Марком Петровским 🥊
- Ярмарка активностей и турниры для детей и взрослых
- Театральные, музыкальные и танцевальные выступления
- Весёлые игры, флешмобы и праздничные хороводы
- Бесплатные угощения и сладкие подарки

📍 Локации:
📌 1 марта – Масленица на катке Пущино (с 12:00 до 18:00)
📌 2 марта – Масленица в Серпухове, площадь ДК им. Ленина (с 10:00 до 16:00)
📌 2 марта – Масленица на катке Протвино (с 12:00 до 18:00)

Заряжаемся энергией и хорошим настроением вместе! Будет спортивно, весело и по-настоящему празднично! 🎊

До встречи на «Широкой Масленице» со «Здоровым Отечеством»! 🎭🥞

Общественное движение «Здоровое Отечество» уже в эти выходные, 1-2 марта, устраивает масленичные гуляния!

Если вы не знаете, как провести выходные в кругу близких и родных, обязательно приезжайте! Вас ждёт море активностей, развлечений и угощений. Каждый из вас, будь то взрослый или ребенок, сможет провести время с интересом и удовольствием.

Не упустите возможность насладиться атмосферой праздника, поучаствовать в конкурсах и попробовать традиционные масленичные блюда!

Вся правда о «вкусных»
электронках🤷🏻‍♀️

Некоторые до сих пор считают их «безвредной» альтернативой обычным сигаретам – якобы благодаря приятным ароматам и вкусам. Но реальность совсем другая.

В жидкости для электронных 🚬 содержатся никотин, пропиленгликоль и глицерин. При нагревании эти вещества образуют токсичные соединения, которые наносят вред лёгким и сердечно-сосудистой системе.

Да, возможно, запах вейпа не так раздражает окружающих, как табачный дым, но это не делает его безопасным. Некоторые исследования показывают, что электронные сигареты могут быть даже опаснее из-за химического состава жидкостей и риска перегрева устройства.

Не стоит обманываться «приятным» вкусом – здоровье важнее любого тренда🫀

Вся правда о «вкусных»
электронках🤷🏻‍♀️

Некоторые до сих пор считают их «безвредной» альтернативой обычным сигаретам – якобы благодаря приятным ароматам и вкусам. Но реальность совсем другая.

В жидкости для электронных 🚬 содержатся никотин, пропиленгликоль и глицерин. При нагревании эти вещества образуют токсичные соединения, которые наносят вред лёгким и сердечно-сосудистой системе.

Да, возможно, запах вейпа не так раздражает окружающих, как табачный дым, но это не делает его безопасным. Некоторые исследования показывают, что электронные сигареты могут быть даже опаснее из-за химического состава жидкостей и риска перегрева устройства.

Не стоит обманываться «приятным» вкусом – здоровье важнее любого тренда🫀

Вся правда о «вкусных»
электронках🤷🏻‍♀️

Некоторые до сих пор считают их «безвредной» альтернативой обычным сигаретам – якобы благодаря приятным ароматам и вкусам. Но реальность совсем другая.

В жидкости для электронных 🚬 содержатся никотин, пропиленгликоль и глицерин. При нагревании эти вещества образуют токсичные соединения, которые наносят вред лёгким и сердечно-сосудистой системе.

Да, возможно, запах вейпа не так раздражает окружающих, как табачный дым, но это не делает его безопасным. Некоторые исследования показывают, что электронные сигареты могут быть даже опаснее из-за химического состава жидкостей и риска перегрева устройства.

Не стоит обманываться «приятным» вкусом – здоровье важнее любого тренда🫀

Под Владимиром женщина напала на сына-диабетика за то, что он ел сладкое

И это не единственный случай проявления домашнего насилия в этой семье. Пишут, что мать регулярно наказывала сына за другие «повинности», а сама при этом находилась в состоянии алкогольного опьянения.

Заметила, что такие истории попадаются на глаза все чаще. Когда читаешь о подобном — становится не по себе. Если в сторону несовершеннолетнего кто бы то ни было проявляет агрессию — это не норма.

А если за такие дела все же берутся правоохранительные органы, часто вскрываются другие сомнительные нюансы жизни семьи. Например, мама семилетнего мальчика так и не отвела его в школу, хотя по возрасту уже положено. Также с 2023 года он не был у врача, хотя нуждается в постоянном наблюдении. Сейчас ребенок находится в больнице, а на женщину завели уголовное дело.

Страшно представить, сколько еще подобных историй остаются без огласки. По данным ВОЗ за 2024 год, трое из пяти детей регулярно подвергаются дома наказаниям с применением физической силы. Многие жертвы насилия говорят о нем открыто только спустя годы, а большинство и вовсе всю жизнь «пожинают» последствия — ментальные, а иногда и физические.

Случаи агрессии в адрес детей важно не только обсуждать, но и по возможности предотвращать, поэтому от имени «Здорового Отечества» обязательно подготовим предложение в Госдуму по этому вопросу.

2025 — год защитника Отечества 🇷🇺
И это не просто дата в календаре, а символ национального единства и патриотизма.

13 февраля «Здоровое Отечество» совместно с Паралимпийским комитетом России провели церемонию вручения премии «Герои нашего времени».

Церемония была открыта речью Президента РФ, который поприветствовал лауреатов, среди которых были участники СВО и ветераны локальных конфликтов, которые не только проявили мужество на поле боя, но и добились высоких результатов в спорте. Эти люди стали примером силы духа и вдохновения для военнослужащих, прошедших через тяжёлые испытания.
Наши настоящие герои 🕊️

В современном мире каждый подвиг должен быть замечен! И я невероятно горжусь теми, кого увидела вчера на премии🤍

Их сила духа, решимость и стойкость — это пример для всех нас. Эти люди показывают, что нет ничего невозможного, если верить в себя! Их достижения служат напоминанием о том, что настоящая сила заключается не только в физических победах, но и в духовной стойкости, а их пример вдохновляет нас всех на стремление к лучшему.

вот оновные законы и нормы:

1. Конституция Российской Федерации:
Статья 38 Конституции РФ устанавливает, что материнство, детство и семья находятся под защитой государства. Это подразумевает защиту прав детей, включая их безопасность в семье.

2. Семейный кодекс Российской Федерации:
- Статья 54: Определяет право ребенка жить и воспитываться в семье, получать заботу и внимание со стороны родителей.
- Статья 56: Закрепляет право ребенка на защиту своих интересов, в том числе от жестокого обращения со стороны родителей или других членов семьи.
- Статья 69: Устанавливает возможность лишения родительских прав за жестокое обращение с детьми.
- Статья 73: Регулирует ограничение родительских прав при наличии угрозы жизни или здоровью ребенка.

3. Уголовный кодекс Российской Федерации:
УК РФ содержит несколько статей, направленных на борьбу с насилием над детьми:
- Статья 116: Предусматривает ответственность за побои, то есть нанесение физической боли без причинения вреда здоровью.
- Статья 117: Описывает наказание за истязание, которое включает систематическое нанесение побоев или иных насильственных действий.
- Статья 156: Наказывает за неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего, сопряженное с жестоким обращением.

4. Федеральный закон № 120-ФЗ «Об основах системы профилактики правонарушений»:
Этот закон регулирует деятельность органов государственной власти и местного самоуправления по профилактике правонарушений, включая профилактику семейного насилия.

5. Закон «О защите прав потребителей»:
В контексте защиты прав детей этот закон применяется для обеспечения безопасности товаров и услуг, предназначенных для несовершеннолетних.

6. Федеральный закон № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребёнка в Российской Федерации»:
Закон закрепляет гарантии прав детей на достойную жизнь, развитие и воспитание в условиях, обеспечивающих их благополучие. Он также предусматривает меры по предотвращению насилия и жестокого обращения с детьми.

7. Постановление Правительства РФ № 481 «О деятельности органов и учреждений системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»:
Оно определяет порядок взаимодействия государственных органов и общественных организаций в вопросах предотвращения и борьбы с правонарушениями среди несовершеннолетних, а также защиты их прав.

8. Кодекс об административных правонарушениях Российской Федерации:
КоАП РФ также может применяться к случаям мелкого хулиганства и нарушения общественного порядка, связанных с семейным насилием.

9. Законы субъектов Российской Федерации:
Некоторые регионы принимают свои собственные нормативные акты, направленные на борьбу с домашним насилием, но они должны соответствовать федеральным законам.

Защита детей от домашнего насилия: нужны новые правовые механизмы

В российском законодательстве нет отдельного федерального закона, который бы конкретно регулировал вопросы домашнего насилия в отношении детей.

Домашнее насилие — это проблема, с которой сталкиваются очень многие семьи. Часто люди молчат до последнего, опасаясь обращаться в правоохранительные органы, поскольку агрессор рано или поздно всё равно возвращается в семью.

Сегодняшняя новость
— тому пример, когда сама мама призналась, что отчим часто бил детей, и в этот раз мужчина решил проучить ребёнка и убил его.

Сейчас дело об убийстве ребёнка расследует Калининградское управление Следственного комитета, и, скорее всего, убийца будет привлечён к ответственности. Но сколько ещё таких несостоявшихся убийств?!

Однако я считаю, что следует создать механизм, вводящий запрет на приближение к жертве насилия. Это может стать решением, когда насильник проживает на одной территории с жертвой и, используя своё право на жильё, продолжает её мучить.

Полагаю также, что наказание за насилие в отношении членов семьи (особенно детей) должно быть суровее, чем насилие в отношении посторонних людей. Дети зависят от родителей и беззащитнее перед ними, поэтому злоупотребление такой зависимостью является отягчающим обстоятельством и должно быть отражено в законодательстве.

Еще одна победа в нашей борьбе с незаконной торговлей электронок и прочей курительной продукции детям. Вчера президент Владимир Путин подписал закон об ужесточении штрафов за продажу табака и вейпов несовершеннолетним. Новая норма распространяется также на кальяны.

О полном запрете пока говорить рано, но недобросовестных коммерсантов накажут рублем. Размер штрафа для физических лиц таким образом вырастет до 300 тысяч, для должностных — до 700, а для юридических — до 2 миллионов рублей. Уверена, что нововведение заставит представителей бизнеса вспомнить о своей ответственности и фактов незаконной продажи станет меньше.

Вместе с тем дети не смогут покупать зажигалки и баллончики для их заправки. В этом случае цель — не борьба с курением, а профилактика опасной разновидности токсикомании. К сожалению, известно о таком нецелевом использовании этой продукции подростками как «сниффинг».