На выходных сделал новую версию GPTшки, которая анализирует отчеты Хогана (PDF, Hogan Flash Report).

Как вам такое?

🫶 Если нужно ссылку на прототип закинуть сюда.

В карусели пример подробного разбора.

@turbohogan

А есть ли возможность «поженить» Хоган с IFS и субличностями?

С одной стороны, вроде бы нет, так как субличности являются уникальными для человека психо-эмоциональными состояниями. Он их сам находит, называет, контактирует и работает с ними.

С другой стороны, похоже, что да. Части с похожими переживаниями, задачами и проявлениями очень давно описываются различными системами психотипирования. Чаще всего называются архетипами или типажами.

В рамках Self-лидерства мы создали табличку с 30 самыми распространенными частями, которые чаще всего описывают и называют участники в ходе работы с частями.

Вот топ-5 таких субличностей из IFS по их частотности. Что у них за функция, и как видны в Hogan MVPI, HPI, HDS, когда они выражены ярко?

1. Внутренний критик. Жестко оценивает и стыдит вас, чтобы предотвратить ошибки, провал или отвержение. К примеру, после удачного выступления, всё равно мысленно ругаете себя за пару оговорок и "неидеальный" слайд.

Когда его too much:
- В отчете Hogan: высокие HDS Cautious, Skeptical
- В эннеаграмме: вероятный Тип 1 (Реформатор)
Иногда он же: Судья, Перфекционист

2. Перфекционист. Ставит недостижимые стандарты, стремится к идеалу, чтобы избежать осуждения или чувства неудачи. К примеру, не можете отправить резюме, потому что "всё ещё не идеально отформатировано" — уже неделю.

Когда Перфекциониста too much:
- В отчете Hogan: высокий HDS Diligent
- В эннеаграмме: Тип 1 (Реформатор) или Тип 3 (Достигатор)
Иногда он же: Обсессивный, Сверхдостигатель

3. Спасатель. Ставит чужие потребности выше своих, чтобы заслужить любовь и избежать конфликта. Например, уставший после работы, вы соглашаетесь помочь другу с переездом, хотя сами нуждаетесь в отдыхе.

Когда Спасателя too much:
В отчете Hogan: высокий HPI Interpersonal Sensitivity, порой MVPI Altruism
В эннеаграмме: Тип 2 (Помощник)
Иногда он же: Угодник, Помощник

4. Тревожник. Постоянно прокручивает негативные сценарии, чтобы предугадать угрозу и быть готовым.
Пример: Не можете уснуть перед важной встречей, потому что думаете, что скажете что-то не то и всё пойдет не так.

Когда Тревожника too much:
- В отчете Hogan: высокие HDS Excitable, Cautious
- В эннеаграмме: Тип 6 (Лоялист)
Иногда он же: Беспокойный, Паникёр

5. Внутренний Самозванец. Обесценивает успехи, боится быть разоблачённым и "не таким уж умным/достойным", чтобы защититься от стыда. Вас пригласили как эксперта на конференцию, но вы уверены, что это ошибка и "вот-вот все узнают".

Когда Самозванца too much:
- В отчете Hogan: высокие HDS Cautious, Excitable
- В эннеаграмме: Тип 4 в стрессе, иногда Тип 3 (Достигатор)
Иногда он же: (Само)саботажник, Недостойный

***

Если вам интересно вникнуть в IFS и работу с частями, то это к нам в интенсив Self-лидерство (ближайший старт - 1 апреля).

А получить дебриф на основе Хогана и других типизаций под ваш запрос — это сюда: https://ivanov.coach/turbohogan или в личку моей команде @realPonchikTeam

@ponchiknews × @whatsalt

Насколько можно верить предположениям ChatGPT относительно вашей психометрии (см. ниже)?

В @turbohogan мы давно и плотно используем AI. Потому что делаем офигенные разборы с передовыми технологиями, и клиенты в восторге.


Ниже расскажу, как проверить, можно ли верить ИИ в плане оценки профиля человека.

5 дней промптов про саморазвитие. День2: ChatGPT — это скорее как гадалка с гороскопом или как грамотный коуче-психолог?

Тут очень просто проверить, если у вас есть аккаунт в ChatGPT, вы им активно пользуетесь, и у вас включена функция memory.

Шаги:

1. Залогиньтесь. Попросите ChatGPT на основе знаний о вас описать ваш вероятный профиль по Big 5 Personality Traits.

Это авторитетный и научно валидированный психометрический способ измерять черты личности.

🤖 На основе знаний обо мне опиши мой вероятный профиль по Big 5 Personality Traits

2. Разлогиньтесь. Попросите жпт описать вас по Big 5 снова. Поскольку он про вас ничего не знает, пусть спросит вас 20 вопросов, чтобы дать результат.

🤖 Опиши мой вероятный профиль по Big 5 Personality Traits. Для этого сперва задай мне 20 вопросов, затем оцени мои ответы.

3. Сравните результаты 1 и 2. Насколько сильно отличаются оценка на основе персонализированной памяти и оценка на основе ответов на вопросы без персонализации?

В моем случае результаты примерно совпадают. Из чего делаю вывод, что GPT не гадалка и не гороскопы предлагет, а персонально применимые истории, когда дело касается психологии и саморазвития.

PS: Я использую GPT ежедневно не менее 15 раз в днеь, поэтому он знает про меня дофигища. Это важно, т.к. точность GPT повышается от объема памяти о вас.

PPS: тест Big5 настолько популярный и хорошо изученный за 50+ лет, что жпт точно имеет понимание и про шкалы, и про вопросы, и про оценку.

@ppprompt

Антихрупкость и адаптивность: в виде 1:1 коучинга и программы обучения «Executive-коуч»

Соль запустилась в 2021м году как программа развития для антихрупкости и адаптивности в стремительно меняющемся мире.

И она постепенно перестраивается.

Теперь это две сущности:

1) Соленый коучинг — сессии 1:1 со мной (Алексеем Ивановым, ICF PCC, IFS practitioner)

2) Обучение коучингу - программа «Executive-коуч»: — тоже на основе методов «соленых» программ.

Второе стартует уже в середине апреля. Присоединяйтесь!

@ponchiknews × @whatsalt × @turbohogan

Кстати, мы уже полтора года примерно экспериментируем с использованием SOTA нейросеток для оценки логик действий (Ego Development Theory / вертикальное развитие).

С последними апдейтами нейросети вроде Claude Sonnet 3.7 и ChatGPT 4.5 стали довольно близки к независимым оценкам скорера-человека.

Обожаю то, как меняется лицо психологических ассесментов с улучшением и усилением технологий. Уже слабо представляю, как не использовать нейронки в этой работе.

Любопытно: вы используете ИИ в ассессментах, коучинговых звонках, дебрифах?

@turbohogan

Прикольно, что прошло всего несколько дней, а уже 6 из 10-12 мест на программе «Executive- коуч» застолбили.

Думаю теперь, сделать ли больше мест, или оставить как есть для первого раза.

Почему-то сегодня вспоминается важное: отличие сертификации и квалификации.

Сертификация — это наличие сертифкатов, дипломов и грамот, потвреждающих знания или опыт в какой-то области. Обычно это диплом или бейджик или титул.

Квалификация — это наличие реального опыта, насмотренности, уверенного владения чем-то. Обычно это отзывы и рекомендации (сарафанное радио).

В коучинге я сперва много получал сертификаций, то ICF PCC, то Professional Integral Coach, то у Хогана, то у IFS Institute что-то забирал. Но было в этом что-то от vanity метрик, «медальки на мундир», так сказать.

Последние несколько лет очень сильно фокусируюсь на квалификации. Беру сложных клентов, малопонятные кейсы, людей, с которыми не совпадаю во взглядах. Не всегда получается решить запрос, спору нет (хотя все чаще да). Но это прокачивает ого-го как.

Моя история и пару слов о программе: https://t.me/ponchiknews/2056

Лендинг программы «Executive коуч»: https://ivanov.coach/exec

Немного схем, чтобы напомнить, про что цвета-уровни в палитре спиральной динамики (Бек, 1970-е).

@turbohogan

Вертикальное развитие + ценности: есть ли связь?

В прошлые выходные изучал любопытное. VSQ (jobEQ's Value Systems Questionnaire). На картинке выше типовой разбор логико-ценностей по VSQ.

Это один инструментов психометрии от JobEQ. У них вообще 3 разных ассессмента, изначально основанных на работах пионера НЛП Лесли Тэмерон-Бэндлер.

Но именно VSQ любопытен, т.к. сочетает ценности с вертикальным развитием (ego development theory, спиральная динамика и т.п.)

Давно уже наблюдаю, что по мере раскрытия и расширения логик (уровней эго) ценностная палитра клиентов существенно меняется.

Что и понятно — когда привычные способы получения одобрения, похвалы, безопасности и чувства верности своих выборов пропадает, это приводит к созданию новых смыслов, ценностей, мотиваций (пост-конвенциональные логики, интегральный подход).

Короче, экспериментирую над тем, чтобы Хоган мог подсвечивать примерно таким же образом связь.

С прошлого года в турбохогане есть опция сделать и Хоган, и вертикальное развитие (тест с открытыми вопросами), а значит будет проще поисследовать взаимосвязи из отчетов тех 100+ клиентов, которые делали со мной разбор @turbohogan.

#Кейс: Дебриф Хоган + Турбохоган, разбор запроса на выход из ситуации «позависшести» на работе.

Елена, управленец в ИТ-компании, руководитель направления из 30 человек:

Мы провели с Лёшей детальный двухчасовой разбор моего запроса. Использовали Хоган и другие типологии из Турбохогана.

По итогам я получила много практических инсайтов, и уже в течение пары месяцев перешла к делу.

1. Я приняла решение уволиться. Т.к. четко увидела, что работа не соответствует моим ценностям и желаниям.

2. Поняла на будущее, что мне крайне сложно будущее работать в компаниях, где людей видят как фигуры на шахматной доске, а не как личностей.

3. Увольняться — это сложно. Но в этом случае, как только я это сделала, я испытала сильное чувство внутренней свободы и спокойствия.

4. После решения отчетливо вижу, как прямо сейчас создаю себе пространство для чего-то большего, чего-то более своего.

Благодарна Лёше за поддержку, глубокий коучинговый разбор и помощь в осознании своих внутренних частей IFS. Все это помогло мне лучше понять себя, стать решительней, не тратить ресурсы на то, что не дает энергии.

Очень ценю помощь и участие Леши в этом процессе. Рекомендую как его проект @turbohogan, так и его самого как опытного коуча и дебрифера. Спасибо большое!

***

В целом, в этом году стало понятно, что @turbohogan — это как два часа глубокого интенсивного разбороа, где хочется дать ценности на 3-4 сессии коучинга

- HDS / Bold: 40
- HDS / Bold / Entitled: 2
- HDS / Bold / Overconfidence: 2
- HDS / Bold / Fantasized Talent: 1
- HDS / Mischievous: 83
- HDS / Mischievous / Risky: 3
- HDS / Mischievous / Impulsive: 2
- HDS / Mischievous / Manipulative: 2
- HDS / Colorful: 23
- HDS / Colorful / Public Confidence: 1
- HDS / Colorful / Distractible: 1
- HDS / Colorful / Self-Display: 1
- HDS / Imaginative: 35
- HDS / Imaginative / Eccentric: 2
- HDS / Imaginative / Special Sensitivity: 1
- HDS / Imaginative / Creative Thinking: 1
- HDS / Diligent: 32
- HDS / Diligent / Standards: 1
- HDS / Diligent / Perfectionistic: 2
- HDS / Diligent / Organized: 1
- HDS / Dutiful: 18
- HDS / Dutiful / Indecisive: 1
- HDS / Dutiful / Ingratiating: 2
- HDS / Dutiful / Conforming: 1
- MVPI:
- MVPI / Recognition: 26
- MVPI / Recognition / Lifestyle: 2
- MVPI / Recognition / Beliefs: 4
- MVPI / Recognition / Occupational Preferences: 0
- MVPI / Recognition / Aversions: 0
- MVPI / Recognition / Preferred Associates: 2
- MVPI / Power: 55
- MVPI / Power / Lifestyle: 4
- MVPI / Power / Beliefs: 3
- MVPI / Power / Occupational Preferences: 1
- MVPI / Power / Aversions: 2
- MVPI / Power / Preferred Associates: 3
- MVPI / Hedonism: 11
- MVPI / Hedonism / Lifestyle: 2
- MVPI / Hedonism / Beliefs: 1
- MVPI / Hedonism / Occupational Preferences: 4
- MVPI / Hedonism / Aversions: 0
- MVPI / Hedonism / Preferred Associates: 1
- MVPI / Altruistic: 20
- MVPI / Altruistic / Lifestyle: 4
- MVPI / Altruistic / Beliefs: 2
- MVPI / Altruistic / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Altruistic / Aversions: 1
- MVPI / Altruistic / Preferred Associates: 1
- MVPI / Affiliation: 51
- MVPI / Affiliation / Lifestyle: 1
- MVPI / Affiliation / Beliefs: 4
- MVPI / Affiliation / Occupational Preferences: 4
- MVPI / Affiliation / Aversions: 2
- MVPI / Affiliation / Preferred Associates: 3
- MVPI / Tradition: 62
- MVPI / Tradition / Lifestyle: 2
- MVPI / Tradition / Beliefs: 3
- MVPI / Tradition / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Tradition / Aversions: 4
- MVPI / Tradition / Preferred Associates: 1
- MVPI / Security: 11
- MVPI / Security / Lifestyle: 2
- MVPI / Security / Beliefs: 0
- MVPI / Security / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Security / Aversions: 0
- MVPI / Security / Preferred Associates: 2
- MVPI / Commerce: 21
- MVPI / Commerce / Lifestyle: 3
- MVPI / Commerce / Beliefs: 2
- MVPI / Commerce / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Commerce / Aversions: 0
- MVPI / Commerce / Preferred Associates: 2
- MVPI / Aesthetics: 5
- MVPI / Aesthetics / Lifestyle: 2
- MVPI / Aesthetics / Beliefs: 0
- MVPI / Aesthetics / Occupational Preferences: 0
- MVPI / Aesthetics / Aversions: 0
- MVPI / Aesthetics / Preferred Associates: 2
- MVPI / Science: 26
- MVPI / Science / Lifestyle: 1
- MVPI / Science / Beliefs: 2
- MVPI / Science / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Science / Aversions: 2
- MVPI / Science / Preferred Associates: 2


Что дает разбор? Четко раскладывает на части профиль. Можно попробовать то же самое в разных других модельках и посмотреть на результаты.

В ходе разборов @turbohogan последние полгода делаю такую штуку автоматом (через GPT 4o).

@turbohogan

(продолжение)

- MVPI / Affiliation: 51
- MVPI / Affiliation / Lifestyle: 1
- MVPI / Affiliation / Beliefs: 4
- MVPI / Affiliation / Occupational Preferences: 4
- MVPI / Affiliation / Aversions: 2
- MVPI / Affiliation / Preferred Associates: 3
- MVPI / Tradition: 62
- MVPI / Tradition / Lifestyle: 2
- MVPI / Tradition / Beliefs: 3
- MVPI / Tradition / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Tradition / Aversions: 4
- MVPI / Tradition / Preferred Associates: 1
- MVPI / Security: 11
- MVPI / Security / Lifestyle: 2
- MVPI / Security / Beliefs: 0
- MVPI / Security / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Security / Aversions: 0
- MVPI / Security / Preferred Associates: 2
- MVPI / Commerce: 21
- MVPI / Commerce / Lifestyle: 3
- MVPI / Commerce / Beliefs: 2
- MVPI / Commerce / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Commerce / Aversions: 0
- MVPI / Commerce / Preferred Associates: 2
- MVPI / Aesthetics: 5
- MVPI / Aesthetics / Lifestyle: 2
- MVPI / Aesthetics / Beliefs: 0
- MVPI / Aesthetics / Occupational Preferences: 0
- MVPI / Aesthetics / Aversions: 0
- MVPI / Aesthetics / Preferred Associates: 2
- MVPI / Science: 26
- MVPI / Science / Lifestyle: 1
- MVPI / Science / Beliefs: 2
- MVPI / Science / Occupational Preferences: 2
- MVPI / Science / Aversions: 2
- MVPI / Science / Preferred Associates: 2"


@turbohogan

#турбохоган Сдаю промпт для o3-mini, на котором изучал возможности новой нейронки.

Держите:

Analyse this Hogan Assessment results. Provide 5 most important insights about the client. Then, provide 5 most valuable suggestions on how this client can develop in coaching.

Пиши по русски.

Data from Hogan Report:

‘Clinet’s Name: N.K.
Scales AND Subscales:
- HPI:
- HPI / Validity: 4
- HPI / Adjustment: 17
- HPI / Adjustment / Empathy: 1
- HPI / Adjustment / Not Anxious: 2
- HPI / Adjustment / No Guilt: 3
- HPI / Adjustment / Calmness: 1
- HPI / Adjustment / Even-tempered: 1
- HPI / Adjustment / No Complaints: 2
- HPI / Adjustment / Trusting: 2
- HPI / Adjustment / Good Attachment: 1
- HPI / Ambition: 34
- HPI / Ambition / Competitive: 3
- HPI / Ambition / Self-confident: 1
- HPI / Ambition / Accomplishment: 2
- HPI / Ambition / Leadership: 3
- HPI / Ambition / Identity: 1
- HPI / Ambition / No Social Anxiety: 2
- HPI / Sociability: 36
- HPI / Sociability / Likes Parties: 2
- HPI / Sociability / Likes Crowds: 2
- HPI / Sociability / Experience Seeking: 2
- HPI / Sociability / Exhibitionistic: 3
- HPI / Sociability / Entertaining: 1
- HPI / Interpersonal Sensitivity: 22
- HPI / Interpersonal Sensitivity / Easy To Live With: 2
- HPI / Interpersonal Sensitivity / Sensitive: 2
- HPI / Interpersonal Sensitivity / Caring: 1
- HPI / Interpersonal Sensitivity / Likes People: 1
- HPI / Interpersonal Sensitivity / No Hostility: 3
- HPI / Prudence: 17
- HPI / Prudence / Moralistic: 1
- HPI / Prudence / Mastery: 1
- HPI / Prudence / Virtuous: 2
- HPI / Prudence / Not Autonomous: 3
- HPI / Prudence / Not Spontaneous: 1
- HPI / Prudence / Impulse Control: 2
- HPI / Prudence / Avoids Trouble: 3
- HPI / Inquisitive: 17
- HPI / Inquisitive / Science Ability: 1
- HPI / Inquisitive / Curiosity: 1
- HPI / Inquisitive / Thrill Seeking: 2
- HPI / Inquisitive / Intellectual Games: 2
- HPI / Inquisitive / Generates Ideas: 1
- HPI / Inquisitive / Culture: 2
- HPI / Learning Approach: 57
- HPI / Learning Approach / Education: 3
- HPI / Learning Approach / Math Ability: 2
- HPI / Learning Approach / Good Memory: 2
- HPI / Learning Approach / Reading: 3
- HDS:
- HDS / Excitable: 60
- HDS / Excitable / Volatile: 2
- HDS / Excitable / Easily Disappointed: 1
- HDS / Excitable / No Direction: 3
- HDS / Skeptical: 36
- HDS / Skeptical / Cynical: 1
- HDS / Skeptical / Mistrusting: 1
- HDS / Skeptical / Grudges: 1
- HDS / Cautious: 93
- HDS / Cautious / Avoidant: 3
- HDS / Cautious / Fearful: 4
- HDS / Cautious / Unassertive: 2
- HDS / Reserved: 60
- HDS / Reserved / Introverted: 4
- HDS / Reserved / Unsocial: 2
- HDS / Reserved / Tough: 1
- HDS / Leisurely: 88
- HDS / Leisurely / Passive Aggressive: 4
- HDS / Leisurely / Unappreciated: 2
- HDS / Leisurely / Irritated: 2

(продолжение дальше ↓)

Сегодня исследуем свежую нейронку OpenAI o3-mini + свежий Хоган одного из клиентов

Я скормил ей данные одного из клиентов и попросил расписать 5 основных важных инсайтов, а также 5 ключевых направлений для коучинга.

В целом, мне нравятся идеи, которые он выдает, хоть и кое-где лажает с пониманием средних-высоких значений.

Сам хоган-профиль, тем не менее, я бы описал иначе…

В реальном нашем дебрифе акецент был на мотивациях (позволить себе больше хотеть), а также на почти ровненьких дерейлерах (красные шкалы HDS), драйве и межличке.

Как использую AI при дебрифах в рамках проекта @turbohogan? Учитываю инсайты, выданные нейронкой в ответ на запрос. Это несложно, но 99% дебриферов попросту этого не делают (не разбирабтся в технологиях, не доверяют AI и т.п.)

Однако спешу заметить, там просто кладезь инсайтов, которые человек, даже очень опытный, может пропустить.

Полайкайте, если интересно (❤️), скину оригинальный промпт.

🚀 В июле мы начали делать наш авторский интенсив Self-лидерство посвященный IFS, Self, работе с тенью и системной логике при работе с внутренними частями.

В этот раз мы впервые делаем базовый И продвинутый интенсив, и у нас осталось 1 место на level 1 + level 2 в формате с Турбохоганом. Возможно, это для вас.

Ниже коротко о том, что за штука такая ↓

Когда: 28 января — 20 февраля (4 недели, 8 воркшопов)

Цена: $2190 (или то же самое в руб, usdt, eur, etc).

Что такое Self-leadership и как мы используем IFS, работу с тенью и архетипами в этой группе: https://t.me/talkauthentic/831

Что такое Турбохоган и что дает коучинговый дебриф: https://t.me/turbohogan/2

Проводим:
😂 Алексей Иванов (exec-коуч, ICF PCC, IFS certified, Hogan certified coach) и
🥰 Света Шедина (психолог, тренер, автор).

Это четвертый интенсив, следующий уже в апреле.

Место последнее, остальные увы sold out.

Записаться: на сайте — или — просто напишите нашему ассистенту @realPonchikTeam.

Waitlist на апрель: https://talkauthentic.io/self/waitlist

🚀 × 🧂 × 🔘 × ❤️