Почему подростки совершают самоубийство? Как это можно предотвратить и распознать первые «звоночки»?
Детский психолог
Орынбаева Алтын отметила, что главные причины — это чувство безнадежности, одиночества и сомнения в собственной ценности. Эти состояния часто появляются в подростковом возрасте, когда ребенок проживает возрастной кризис. Все это сопровождается острым недовольством собой, своими способностями, возможностями и внешностью. Подростки задаются вопросами: «Кто я?», «Зачем живу?», «Зачем нужен этому миру?» — и часто не находят ответа.
«В этот момент, они сталкиваются с ощущением, что их голос не слышен, а их чувства игнорируются, а боль от недооцененности и незначимости становится настолько сильной, что они начинают верить, что не смогут найти выход. Суицид для них может стать иллюзорным решением, способом избавиться от боли, которая кажется нескончаемой», — говорит эксперт.
ПРИЧИНАМИ МОГУТ БЫТЬ: конфликты в семье, утрата доверительных отношений с родителями (отсутствие поддержки, перфекционистские родительские установки «либо идеально, либо никак», эмоциональное отвержение ребёнка (когда его обеспечивают базовыми потребностями — накормлен, одет, обут, но игнорируют его внутренний мир), авторитет одного из родителей тотально подавляет волю как другого родителя, так и ребенка, развод. Также проблемы в школе (плохие оценки, конфликты со сверстниками, буллинг), неразделенная любовь или уход из жизни близких людей. Все эти внешние факторы заставляют подростка сомневаться в себе и в ценности жизни. Им свойственно концентрироваться на негативе и уходить от проблем вместо того, чтобы их рационально решить.
Как распознать, что у вашего ребенка / друга / знакомого есть признаки суицидальных намерений?
🔷 Изменения в настроении: постоянная грусть, раздражительность, потеря интереса к привычным занятиям.
🔷 Социальная изоляция, ухудшение учебы, жалобы на здоровье, рискованное поведение и попытки самоповреждения.
🔷 Человек прямо или намеками может сообщить о своих намерениях. Например «я так больше не могу», «я разочарован миром», «я не справлюсь» «хочу уснуть и не проснуться», «хочу исчезнуть», «всем будет лучше без меня».
На практике Орынбаевой, родители часто думают, что это просто капризы или манипуляция, но на деле — это крик о помощи. Важно не игнорировать такие сигналы.