ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНФЕРЕНЦИИ
28 апреля 2025 г. (понедельник) в 12:00 стартует конференция о культурной идентичности в Московском доме национальностей (ул. Новая Басманная, д.4, стр.1).
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА
Офлайн: https://roo-internatsionaln-event.timepad.ru/event/3261695/
Онлайн: https://roo-internatsionaln-event.timepad.ru/event/3261724/
Подключение:
🔗 Ссылка: https://gbumdn.ktalk.ru/rltka1jai0ct
⏰ Начало в 13:00 (по мск).
Важно:
✅ Вход строго по паспорту.
✅ Сбор гостей с 12:00 до 13:00.(в 13.00 двери закрываются)
✅ В программе: выступления экспертов, вопросы-ответы, нетворкинг, сертификат участника.

Цель: обсудить роль Москвы в сохранении традиций, русский язык как основу единства, креативные индустрии и волонтёрство.

Не забудьте паспорт! Будем рады видеть вас для диалога о будущем культуры России. 🌍✨

До встречи!
#КультурнаяИдентичность #МоскваОбъединяет

P.S. Участие бесплатное! Каждый участник получить сертификат!

Кстати, если уж и говорить о путешествиях - то сегодня хочу поделиться тем, как мы покоряем Турцию на моем любимом круизном лайнере Astoria Grande

Представляете, уже второй год подряд мы выбираем для себя лучшие путешествия, оплачиваем большую семейный сюит и наслаждаемся тем, что называется жизнь в открытом море

Сегодня посетили очень красивый город Чанаккале́ - город-порт, который расположен у входа в залив Чанаккале, на полуострове Малая Азия побережья пролива Дарданеллы(соединяющего Мраморное и Эгейское моря), к югу от древнего Абидоса: часть пролива Дарданеллы в районе города называют узкостью Чанаккале.

А вы знали, что именно здесь на площади находятся знаменитый памятник троянском коню, который «принимал» участие в фильме трое

Друзья, автомотопутешественники и караванеры,

На встречах с коллегами мы часто обсуждаем, важность развития семейного автотуризма. Путешествия с детьми — это целое приключение, полное ярких эмоций и новых открытий.

Однако, мы понимаем, что многие родители сталкиваются с трудностями, когда речь идет о поездках на машине с детьми. Вопросы безопасности и комфорта становятся первоочередными. Чтобы развеять эти опасения и помочь вам сделать автопутешествия с детьми реальностью, я обратился к опытной автопутешественнице, Екатерине Величкиной, руководителю Комитета Автоледи в нашей Ассоциации.

Екатерина поделилась своим опытом и основными моментами, которые помогут вам в планировании поездок.

Вот несколько ключевых аспектов, на которые стоит обратить внимание:

- Как построить маршрут: узнайте, какие нюансы необходимо учитывать при планировании.
- Безопасность на маршруте: советы по обеспечению безопасности вашей семьи в пути.
- Что взять с собой в дорогу: полезные вещи, которые помогут вам быть готовыми к любым ситуациям.
- Развлечения в дороге для всей семьи: идеи, как сделать поездку веселой и интересной для всех.

Подробнее читайте в статье на сайте ОАКК.

Желаю увлекательных и веселых путешествий с детьми🚘

Мои дорогие любимые, со светлым праздником Пасхи вас!

Дорогие участники Форума «Россия 809»!

❗Начинаем нашу программу❗

Ссылки на онлайн-трансляцию:

✅ Смотреть в YouTube

✅ Смотреть в ВК

❗Подключайтесь к просмотру!

🔹Очное участие
Форум проходит в Конгресс-холле МФК «Горный» ( ул. Наличная 28/16д, ст.м. Приморская, Санкт-Петербург)

Программа Форума

Доброе утро прекрасного понедельника. Мой понедельник начинается со спорта, а значит, с прекрасного настроения!

Ещё пару дней и мы продлим каникулы с детьми, отправившись в круиз пос средиземному морю – жду этот момент с нетерпением

Кстати, признаюсь, я даже не заметила, как быстро пролетел март, а за ним уже и половина апреля. А вчера, когда заполняла анкету на федеральную премию поняла, что в строке 37 лет ошиблась на два года – мне уже 39.

Вот так быстро проходит нашу жизнь, а мы этого даже не замечаем. Поэтому, начинаю это исправлять и ещё больше наслаждаться своей жизнью

Чего и вам желаю )!

🔥 Экономить — не значит отказывать себе во всем!

Знаете, как превратить разумную экономию в увлекательную игру для всей семьи? 💡 Это не про скучные ограничения, а про осознанный выбор, который делает жизнь комфортнее, интереснее и даже выгоднее!

🧒💚 Особенно важно прививать детям навыки рационального потребления — ведь это не только финансовая грамотность, но и бережное отношение к ресурсам.

📌 Вместе с экспертом Екатериной Величкиной (автором ТГ-канала «ВЕЛИЧКИНА Life», телеведущей и мамой троих детей) разбираем:
✅ Как внедрить экономные привычки без стресса?
✅ Как сделать это весело и творчески?
✅ Как научить детей ценить ресурсы и избегать перепотребления?

🔗 Читайте нашу статью и превратите разумную экономию в семейную философию!

🥕Про фудшеринг / Подписаться / Предложить новость

Дорогие мои, я постоянно в своих постах говорю о том, как важно уделять внимание себе, своему телу, и, главное, душевному состоянию.

И сегодня хочу познакомить вас с Мариной Родновой - основателем экодеревни "Родновье", автором методов душевного и телесного оздоровления и первым официальным поставщиком натуральных сухофруктов в России.

А еще Марина - многодетная мама, как и я. Общественный деятель в области культуры и хозяйского уклада жизни.

И она уверена, что сильная и процветающая Россия невозможна без развития собственной науки, проектов и разработок, направленных на повышение уровня и качества жизни каждого человека.

Более 16 лет она занимается просветительской деятельностью, направленной на возрождение и укрепление нашего общества и традиционных ценностей в нем.

Через все свои проекты (эко-деревня "Родновье", натуральные сухофрукты "Фруктура", мастерская "Благородица") Марина стремиться возвратить людей в хозяйское состояние и возродить наше, исконное, зная, что это путь к счастливому, здоровому и сильному обществу.

Ее метод "Благородица" работает с глубинными причинами возникновения заболеваний и негативных состояний, меняет внутреннее состояние человека и его автоматические реакции на внешние ситуации - и, как результат, качественно меняется вся жизнь человека. Метод соединяет в себе кинезиологию, психологию и глубокое погружение в традиции и практики нашего народа.

Сейчас Марина активно занимается научной деятельностью и пишет магистерскую диссертацию, в рамках подготовки которой проводит научное исследование и собирает фокус-группу из тех людей, которые никогда не были у нее в работе.
Поэтому, не упустите свой шанс принять участие в этом уникальном исследовании.

Что Вам это даст?

Работа будет проходить пять месяцев, два из которых отведено на глубинное стартовое и итоговое тестирование через психологические методики и обработку этих результатов, а три месяца - на серьёзную работу в интегративном методе "Благородица".

Польза: в результате, вы сами сможете увидеть и сделать выводы относительно своей точки А и того, как ваша жизнь изменится после окончания исследовательской работы.

Участие в таком исследовании стоит в два раза дешевле групповой работы с Мариной, а пользы ещё больше из-за глубины проводимых исследований.

Эта работа носит научный характер и будет взята в основу магистерской диссертации, подтверждающей результативность и инновационность работы метода "Благородица" в рамках психотерапевтической помощи людям.

Подать заявку на участие в исследовании можно в моём телеграм-канале "Светлица" https://t.me/+3pnygIn0lEwwOTMy

Вы знаете, я уже присоединилась, а если вы хотите менять свою жизнь – то welcome )

Я за возрождение здоровой нации через таких уникальных и великих женщин!

Реклама. Рекламодатель
ИП Лукичева Марина Александровна
ИНН 665805329680
erid: 2VfnxxL2njr

А мы сбежали за город и тут невероятно красиво

Завтра начну делиться явками и паролями

🔥я как Исполнительный директор РОО "Интернациональный союз женщин" по медиапланированию и связи с общественностью , Меценат, благотворитель, общественный деятель, медиаблогер (аудитория 2,5 млн.) и фонд «Мы рядом» приглашаем Вас на Благотворительный Гала-ужин и аукцион «Мы рядом»: Вечер, где добро встречается с искусством

⚡Дата: 30 апреля 2025 года
⚡Место: Загородный Замок в Вешках
⚡Организатор: Екатерина Величкина и Благотворительный Фонд ресоциализации «Мы рядом»

💥О событии
30 апреля 2025 года в роскошном Загородном Замке в Вешках состоится благотворительный Гала-ужин и аукцион «Мы рядом». Этот вечер объединит звёзд театра, кино, музыки, героев России, представителей власти и всех, кто готов поддержать важные социальные инициативы. Средства, собранные на мероприятии, направят на лечение тяжелобольных детей, реабилитацию участников СВО и помощь их семьям.

🔥Программа вечера
⚡Торжественный приём гостей с фуршетом и живой музыкой.
⚡Благотворительный аукцион: уникальные лоты от партнёров, произведения искусства, эксклюзивные впечатления.
⚡Гала-ужин в сопровождении изысканной кухни и избранных вин.

💥Выступления звёзд:

⚡Родион Газманов, Ирина Ортман, Елена Захарова, Ольга Кабо, Дмитрий Певцов — музыкальные и театральные номера.
⚡Наумов, Меседа, Марк Кондратьев, Екатерина Дюндар — авторские композиции и джазовые импровизации.
⚡Торжественное вручение грамот организациям и персонам, внесшим вклад в благотворительность.

🌟Почему это важно?
✨Каждый благотворительный взнос (при регистрации)— это:
💥Шанс на жизнь для детей с тяжелыми заболеваниями.
💥Поддержка семей участников СВО и их реабилитация.
💥Возможность создать сообщество, где добро становится действием.

«Наш вечер — не просто событие, а мост между теми, кто нуждается в помощи, и теми, кто готов её оказать. Вместе мы меняем жизни», — Екатерина Величкина.

💥Ключевые гости
⚡Герои России — те, кто вдохновляет своим мужеством.
⚡Представители Правительства, МЧС и Минобороны — партнёры социальных инициатив.
⚡Меценаты, медийные персоны, лидеры бизнеса — те, кто верит в силу объединения.

🔥Как присоединиться?
⚡Благотворительный взнос
⚡Регистрация: https://gala-uzhin.tilda.ws/ (уточнить у организаторов).


⚡⚡⚡⚡Важно: Количество мест ограничено.

✨Для СМИ, партнёров и гостей.
Аккредитация обязательна. Контакт для согласования интервью и партнёрства:

Телефон: +7 965 294 41 04
Почта: velichkina1403@mail.ru

Хештеги события:
#МыРядом2025 #ИскусствоДобра #ГалаВечер

«Добро не громкое. Оно тихое, но сильное. Приходите — и станьте его частью».

Вот так красиво и вкусно началось моё утро – с поста одной из моих женщин из наставничества ❤️

И признаюсь честно, за последнее время я так много отдавала себя людям, что во всём этом поняла, как это великолепно – отдавать себя, чувства, что ты отдаешь себя искренне и без лишних ненужных фраз и эмоций.

15 апреля буду набирать новую группу
Волнительно ! Но знаю , что те результаты и отзывы которые мы получаем - невероятно 💋❤️

мои дорогие, привет !

Вы знаете, я всегда в движении: комитет автоледи, заботы многодетной мамы, путешествия по России... И знаете, что я заметила? Самое ценное в жизни – это люди. Те, кто разделяет твои интересы, понимает тебя с полуслова. Но где же их найти, когда вокруг столько дел?

Недавно я открыла для себя кое-что интересное – приложение ОК Знакомства.

Представляете, там можно найти друзей по интересам! Вы скачиваете приложение, заполняете анкету и выбираете свои основные интересы. А дальше умные алгоритмы находят анкеты тех, с кем у вас максимально совпадают интересы и взгляды. Я, например, обожаю путешествия по России, и сразу нашла людей, которые разделяют мою страсть. А еще там есть раздел "Люди рядом" – тут показаны анкеты тех, кто прямо сейчас недалеко от тебя. Это так удобно!

Знаете, я всегда верила, что счастье рядом. И ОК Знакомства это подтверждает. Здесь столько интересных, живых людей! Я уже нашла несколько замечательных собеседников, с которыми мы планируем вместе отправиться в путешествие.

Так что, если вы тоже хотите найти близких по духу людей, скачивайте приложение ОК
Знакомства по моей ссылке!

КОГДА ЖИЗНЬ ПИШЕТ РОМАН ( продолжение заметок из дневника на съемках Реалити шоу Рождение легенд - день 5)

Сегодня я вновь погрузилась в мир, где каждый вздох – строка, каждое событие – глава, а жизнь – это роман, написанный самой Вселенной. В мой мир

Где я - главная героиня эпической саги, где каждый поворот судьбы – это не случайность, а тщательно продуманный сюжетный поворот. И каждый, кто встречается на моем пути, – это персонаж, привносящий в мою историю новые оттенки и смыслы.

Люди ! Как важно это осознавать , что у человека в мире вокруг есть люди ! Разные ! Живые ! Яркие! И даже тусклые - чьи души придя на землю , еще не успели пробудиться !

И все они наши учителя и ученики! Герои моего времени !

Как в классическом романе, в жизни есть моменты драмы, комедии, романтики и даже трагедии. Но каждый жанр – это урок, каждая эмоция – это ключ к пониманию себя.

И да, как в романе воспитания, каждый урок – это шаг к внутренней трансформации. Каждый человек – Великий человек нового времени, и каждая история – это вдохновение для миллионов.

моя жизнь – это не просто набор событий, это симфония уроков, где каждая нота – это возможность для роста и самопознания.

Играю . И ведь музыка , как я сказала на проекте - «музыка это набор нот, но эти ноты мы выбираем сами»

А теперь, позвольте мне задать вам вопрос, который заставит вас задуматься:

Если бы ваша жизнь была романом, какой жанр вы бы выбрали для следующей главы, и какой урок вы хотели бы извлечь из нее? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

Я здесь, чтобы помочь каждому написать свою собственную историю. Моя история уже давно началась …

все в жизни есть учителя и уроки и мы с тобой помним об этом ❤️помнишь об этом

ВЕСНА - ВРЕМЯ КОГДА ВСЁ РАСЦВЕТАЕТ !

А ещё для меня это время, когда на небосклоне появляется яркое солнце, и я понимаю, что моей коже нужен ещё более активный и правильный уход.

Много раз я рассказывала в своем канале про один из моих любимых брендов косметики Avène - и сейчас продолжу )

Делюсь подборками весенней косметички:

1.Комплексный регенерирующий дневной крем, который запускает обновление клеток, питает и наполняет кожу, он быстро впитывается, идеален под макияж. Результат — кожа бархатистая и сияющая.

 2.Интенсивный регенерирующий ночной крем — насыщенная текстура, в состав входит ретиналь, что придает крему желтый цвет, поэтому наношу его за час до сна, чтобы дать впитаться. Результат — кожа более упругая и гладкая.

3.⁠ ⁠Концентрированная лифтинг-сыворотка для лица — нелипкая, нежирная текстура. Использую ее как отдельный уход, так и в сочетании с другими средствами. Результат — кожа увлажненная и подтянутая.

 4. Лифтинг крем для глаз тройного действия — шелковистая и легкая текстура, подходит для моих чувствительных глаз. Результат — морщинки разлаживаются — красивый отдохнувший взгляд.

Все средства гаммы HYALURON ACTIV B3 действуют на клеточном уровне и запускают процесс регенерации.

Приятно, когда в косметичке, качественные уходовые средства, проверенные временем. Бренд Avene в этом году отмечает 35-летие. И конечно же вы знаете, что знаменитая термальная вода Avene есть в каждом средстве! Она успокаивает и увлажняет даже самую чувствительную кожу ❤️

erid: 2VfnxxHTeme
Реклама. ООО «ПЬЕР ФАБР»
ИНН 7704719490
ОГРН 1097746012660

Блогеры в панике из-за закона о запрете рекламы в заблокированных соцсетях

Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала медиаблогер и общественный деятель Екатерина Величкина. По её словам, в законе нет чёткого разделения понятий — "реклама" и "самореклама".

Величкина объяснила, что этот пробел вызывает у представителей интернет-индустрии непонимание, где грань между реальной рекламой товаров и услуг с эмоциональными призывами "перейди-купи-подпишись" и просто рассказом об окружающих предметах, потому что их демонстрация аудитории — это тоже в определенном смысле реклама.

Подписаться на Радио Sputnik

Начинаю возвращаться в привычный график. Точнее, не начинаю, а уже вернулась

Вышла из самолета и сразу - дом, семья, работа, съемки !

КАК ЖЕ Я ВСЕ ЭТО ЛЮБЛЮ !!!

И все то, что выше я перечислила – это все про меня. Потому что каждый раз люди задают мне вопрос – кто ты, все всемогущее женщину, энергия которой как космический поток бьёт через край? И знаете – это фото , в моменте сделанное на телефон @tatiana.laburenko полностью отражает ответ на этот вопрос.

Я - ЖЕНЩИНА. Великая, разная , многостороннее, настоящая, открытая, любимая, любящая, принимающая, понимающая, открытая, милосердное, с высокими амбициями и целями, достигающие, искренние, сильная, слабая, мудрая , интересующаяся и любопытная до жизни .

Мама, жена , подруга, дочь, учитель и ученик - и все эти роли проигрываются в моей жизни каждый день, меняясь в разные периоды с одной на другую.

И в этом и есть моя истинная природа женщины – быть разной, но при этом быть настоящей и быть собой.

Проект рождение легенд принёс нашу жизнь очень много осознаний, и главное для меня было тем, что мне не нужно изменять себя, чтобы изменять этот мир. Этот мир сам изменяется тогда, когда я этого хочу. Главное внутри этого захотеть.

А ещё, я вновь осознала, что я могу быть Мега женщиной, которая в один день может успевать всё, быть поддержкой, заниматься бизнесом, готовить вкусную еду, наводить порядок в доме, общаться с людьми, выполнять поставленные задачи, мечтать и во всём этом иметь тотальную связь с собой .

Истинную связь , когда говорят – ты слышишь. Когда ты говоришь – ты слышишь себя

СПЕКТАКЛЬ ОКОНЧЕН !!!

А возможно, и нет. Или как говорит моё подсознание – игра длиною в жизнь продолжается, и продолжается уже по-новому.

Это были невероятные 10 дней тотального погружения в себя и перезагрузки – словно я была не на съемках реалити шоу, а на психоделическом тренинге личности. Я справилась !!

Нет, эту фразу мне хочется вывести от отдельной строкой и крупным шрифтом

Я СПРАВИЛАСЬ !

проснулась дома в своей постели и ощущение, что хочется окунуться в огромную бочку холодной воды, наполненную маленькими режущими тело кубиками льда – чтобы проснуться.

Проснуться от всего того, что там происходило с нами, и от того, как много озарений пришло в мою голову, в моё поле, в моё пространство – из всего этого можно написать целую книгу ( Обязательно напишу)

И да, всё, что свершилось через проект, наставников, а самое главное через людей и нас и саму себя – это и называется Рождение легенд. Я бы сказала, перерождение. Переосмысление. Переосознание. Перераспределение. Перепрошивка. Переубеждение.

И каждое слово есть правда

10 дней. 10 предпринимателей. 10 судеб. И что с ними будет дальше? Остается только ждать – но это бы или невероятные 10 дней ещё более глубокого знакомства с собой. А ведь именно за глубиной я пришла на проект.

У меня есть доход. У меня есть цели. У меня есть фундаментальный бизнес. У меня есть проекты. У меня огромный социальный капитал. У меня есть семья. У меня есть дети. И главное во всём этом – у меня есть я

И та глубина, за которой я шла на проект – проявилась. Я ещё глубже увидело то, где ранее никогда не бывалая. И мне во всём этом нравится

А ещё я осознала, как легко управлять людьми, когда они находятся в состоянии стресса и паники. И любая мысль, сказанная вслух – становится идеей, смыслом жизни, восприятием. И теперь я понимаю, как человечество создавало всё, что у него есть. Как создавалась религия, как формировалось мировоззрение, как формируется культ бизнес клубов и прочего – стоит человеку внедрить мысль. А если его ещё поместить в нестандартные условия – мысль станет убеждением. А далее – убеждение станет реальностью

Моя реальность - Я МОГУ. Я СПРАВИЛАСЬ! Я НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ

Сегодня утром участники проекта - наши мужчины - решили внести немного изменений в нашу жизнь на вилле и сделать нам приятное )

Рассвет солнце встречаем в пустыне

❤️ Не знаете, где провести выходные? — Конечно же, на выставке «Путешествие по России»

Эта интерактивная экспозиция — идеальное место для семейного отдыха. Здесь вы не только узнаете все о достижениях и красотах регионов, но и попробуете их на вкус в Гастрономических рядах.

Регистрируйтесь на полуторачасовую экскурсию и проведите время с пользой.

💛 Подписывайтесь на канал Национального центра «Россия»

Сегодня 5 день съемок проекта Реалити РОЖДЕНИЕ ЛЕГЕНД и признаюсь , то, что происходит со мной в моменте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС - невероятно .

Признаюсь , тут мало фото и видео , потому что те процессы , которые происходят сейчас , я поживаю в моменте.

И сегодня я вновь осознала , что Я ЕСТЬ Я!
И об этом пора заявить миру

Твой бизнес – твоя реальность. Зажги искру!
СЕГОДНЯ ДАМ РЕКОМЕНДАЦИЮ

Ты чувствуешь это? Это зов твоего сердца, шепот мечты о собственном деле. Многие мечтают, но лишь единицы действуют.

И ты – один из них. Ты можешь создать свой бизнес с нуля, превратить идею в реальность.
Недавно я получила вопрос от подписчицы: "С чего начать?" И это прекрасный вопрос! Книги – это знания, но твой бизнес – это твоя энергия, твое видение, воплощенное в жизнь. Позволь себе представить… как твоя энергия наполняет каждый аспект твоего дела.

Книги – твой компас, но ты – капитан:

"Богатый папа, бедный папа" – открой глаза на возможности, измени мышление.
"Бизнес с нуля" – пойми стартап-подход, научись тестировать идеи.
Но прежде чем отправиться в плавание, найди свое "зачем". Что действительно тебя вдохновляет?

Представь, как ты занимаешься любимым делом, каждый день наполнен смыслом…

Рождение легенд»… Звучит как сказка, правда?

Но для меня это стало реальностью. Я задала себе вопрос: «Готова ли я выйти за рамки привычного? Готова ли я стать легендой?»
И ответ был однозначным: «Да».

Многие думают, что легенда - это что-то далекое, недостижимое. Но я верю, что каждый из нас способен стать легендой в своей области.

Легенда - это не про славу и признание. Это про смелость быть собой, про готовность идти против течения, про способность вдохновлять других.

Участие в реалити-шоу - это не просто испытание. Это возможность заглянуть внутрь себя, увидеть свои сильные и слабые стороны, понять, на что я действительно способна. Это возможность поделиться своим опытом и знаниями с другими, вдохновить их на собственные свершения.

Я - маяк света ! Я знаю, как жить жизнь по - настоящему , чувствуя ее, и я готова делиться своими знаниями с миром.

Но чтобы стать легендой, нужно не только обладать знаниями, но и уметь их применять на практике. Нужно быть готовым к риску, к неудачам, к критике. Нужно быть готовым постоянно учиться и развиваться.

«Рождение легенд» — это мой путь к себе, к своей истинной сущности. Это возможность показать миру, что легенда — это не миф, а реальность. И каждый из нас может стать частью этой реальности.

Я приглашаю вас присоединиться к моему путешествию. Давайте вместе создавать легенды!

#рождениелегенд #реалитишоу #эксперт #легенда #вдохновение #мотивация #саморазвитие #личностныйрост #успех #цель #мечта #силаволи #знания #опыт #практика #риск #неудача #критика #обучение #развитие #путьксебе #истиннаясущность #реальность #путешествие

И вот он, этот момент, когда сердце бьется в унисон с предвкушением нового этапа. Сегодня – первый день съемок в реалити-шоу «Рождение легенды». И я стою на пороге чего-то невероятного, чувствуя, как волнение переплетается с восторгом.
Знаете, для меня это не просто проект. Это – путешествие к самой себе, возможность заглянуть глубже в свою душу, раскрыть новые грани своей личности. Ведь все, что я делаю, пропитано любовью – к жизни, к людям, к каждому мгновению.
Да, я уже прошла долгий путь, добилась многого в медийном пространстве. Но сейчас передо мной стоит не вопрос денег или славы. Это – вопрос самоидентификации, поиск ответов на самые важные вопросы.
Я мечтаю запустить масштабный проект для женщин, проект, который поможет им раскрыть свой потенциал, обрести уверенность и гармонию. И именно «Рождение легенды» станет для меня той самой площадкой, где я смогу углубиться в эту тему, прочувствовать ее изнутри.
В этой карусели я поделюсь с вами своими переживаниями, мыслями и чувствами. Вы увидите меня настоящую – с моими страхами и надеждами, с моей силой и уязвимостью.
Ведь, в конечном счете, все мы – легенды, которые ждут своего рождения. И я верю, что это реалити-шоу станет для меня тем самым моментом, когда я смогу сделать еще один шаг к своей легенде.

Дорогие девочки , с нашим днем

Вот какое интересное сообщение вчера я получила от своей ученицы – наставляемой, которая создала невероятной интересный проект , основанный на знаниях ИИ.

И знаете что интересно, здесь вопрос не в ИИ, а в том, как правильно создавать запрос. Что часто происходит с людьми? Все ответы всегда есть внутри нас, но мы настолько перестали себя слышать, настолько перестали думать, а порой, наоборот, излишне думать, что потерялись в том, что называется истинный смысл жизни, истинная я – интуиция.

Для меня как для человека с магическим мышлением, с сумасшедшей верой в волшебство в то, что мои мысли всегда становятся реальностью – всегда интересно познавать что-то новое, и всегда интересно узнавать себя изнутри, и с той самой глубины, которые не подвластно глазам, осязанию, обонянию, но подвластно определённым чувством.

И сегодня я вновь иду в эти чувства

У каждой мечты есть цена…

И иногда она настолько велика, что задаешься вопросом - а что если не хватит ?

Помню , как много лет назад я думала о том, чтобы был вот такой волшебный чемоданчик , который сам генерирует финансы . А теперь … моя мечта стала реальностью - моя команда @ с которой мы уже год обучаем меня правильному финансовому мышлению , инвестированию и приумножению того, что есть , но мало )

Кстати, раньше я даже названия этого волшебного колеса не знала , а теперь в моем словарном запасе есть такие слова как трейдинг .

И да, мы вместе уже 11 месяцев - скоро будем отмечать годовщину . Так что для тех , кто тоже хочет увеличивать свою финансовую емкость , вы знаете , кому писать ) ✍️ https://t.me/Pulsezentrade

Кстати, в этом году в моем гороскопе стоит , что чем больше инвестирую, тем больше возможностей приходит . Проверим ?

Сколько раз вам говорили: «Ты не можешь быть успешной во всём»? То карьера пострадает, то семья будет недовольна, то времени на себя не останется.

Вычеркните этих «доброжелателей» из списка контактов — вот главный совет от участниц сегодняшнего форума.😉

Женщины веками совмещали тысячу ролей одновременно. Особенно в России! И любящая жена, и многодетная мама, и успешный руководитель.

Так почему-то всё ещё приходится объяснять, что женщина может всё?
Откуда и от кого эти зависть и сомнения? Не поверите, чаще всего от женщин же… мужчины в нас очень редко сомневаются.

Сегодня на форуме обсуждали как балансировать между работой и личной жизнью, что помогает, а что мешает, и какие стратегии действительно работают. И знаете какой главный итог? Балансировать не нужно! Работать, воспитывать детей, любить и получать любовь и поддержку взамен — это норма!
А счастливая, успешная, красивая мама — это залог счастливой семьи.❤️

Согласны?

Девочки, признавайтесь, что вы хотите получить на 8 марта? Мне кажется, робот-пылесос Dreame X40 Ultra Complete - это то, о чем мечтает каждая девушка! ✨

Он легко убирает волосы, грязь и прочий мусор благодаря своей огромной мощности всасывания! В фирменном приложении Dreamehome можно настроить запретные зоны, чтобы пылесос не убирался там, где не требуется. Выдвижная боковая щётка помогает ему убираться в углах и труднодоступных местах, а выдвижная швабра вдоль стен. После уборки он самостоятельно выгрузит весь мусор, промоет и высушит швабры.

Он не просто убирает, он освобождает время для самого ценного – для семьи и себя.

Dreame работает, а ты отдыхаешь и живешь Dreame Life! Отправьте этот пост вашему мужчине в качестве намека, ведь сейчас на технику Dreame до 17 марта действуют скидки до 30 000 руб! Моющие, беспроводные, роботы-пылесосы, а также бьюти-техника по очень приятным ценам: https://clc.to/fneWTQ

Мои дорогие , у меня для вас прекрасная новость ! А в первую очередь для самой себя !

Когда я была на Байкале , записала видео визитку и Та- Дам 🎉 прошкла кастинг !

Признаюсь , для меня , как для общественного деятеля , многодетной мамы , медиа продюсера , женщины - мотиватора и ролевой модели для многих; для бизнесмена с 20-летним стажем и женщиной , которая о бизнесе знаете все - это огромная честь и новый опыт попробовать себя там, где я еще не была .

За последнее время в моей жизни происходит столько невероятных событий , что если что то приходит в мое поле - я всегда говорю этому ДА !

Сейчас так и случилось ! Признаюсь, я очень сильно волнуюсь , потому что реалити это всегда квест ( особенно эмоциональный ) , и с моим опытом , когда я была телеведущей, когда вела свое шоу , с опытом съемок в нескольки реалити, таких как Супер Мама, Царица России , Одни дома и огромного количества соц проектов и федеральных эфиров качестве эксперта , я знаю , что будет нелегко)

Волнуюсь ли я? Очень ! Но знаю , что это не треш контент голых сисек/писек , обнаженных тел, сплетен , расследований , борьбы за мужчины , интриг и голых тел в кустах - поэтому решилась.

Сегодня буду покупать билет на самолет и очень скоро отправляю в новое путешествие жизни ! Эмоционально я готова , но ваша поддержка для меня всегда первые всего )

Вот и вошла весна в чат , а это значит , что скоро мой день рождения !
И главное, этот год еще больше будет полон на события

Вы когда-нибудь видели, как замерзшее озеро превращается в бесконечную ледяную пустыню, где небо сливается с горизонтом? Это зимний Байкал…

У ВАС БЫВАЕТ ТАК , ЧТО ВСЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ?

Время, люди, обстоятельства, места …. И какая-то невероятная и всеобъемлющая любовь ко всему тому, что происходит.

Признаюсь, у меня да. Причём, я заметила, что за последнее время, стоит о чем-то подумать, как это становится моей реальностью. Причём реальностью в самом лучшем смысле и исполнении.

Только говорила подруге о том, как хочется насладиться ярким солнцем, его золотистыми лучами, а лучше бы отправиться в какой-нибудь мини путешествие – как пригласили во увлекательный шестидневный тур на Байкал .

Причём признаюсь, это совершенно не входило в мои планы, но ровно за два дня я покупаю авиабилеты, в день отлёта собираю чемодан, переношу пару встреч, я уже здесь, в самом сердце Земли, в центре крупнейшего континента - Азии, на территории самого большого и красивого озера в мире – Байкал .

Я даже не представляю, как передать этот кайф, когда летишь в самолёте и с высоты птичьего полёта наблюдаешь как игг ба переливаются и сверкают льдинки деревьях, словно маленькие алмазе ки, которые отражают лучи солнца.

Какое-то наслаждение вступать на белоснежной пушистый ковёр, который отражает солнцем и яркими лучами своей белизны бьёт в лицо. Какое это наслаждение вступать на трескучий лёд, внутри которого – целый мир пузырьков, трещин и отражений.

И ведь это только первый день !

Признаюсь честно, я даже особо не читала программу VOLKOV TOUR, потому что полностью доверилась ее автору Нине - такой же многодетной маме, как и я, а это значит, что у такой женщины не может быть не идеально)

И да, знаю, что у нас разница в + 4 часа, это значит, что когда я пишу пост и иду на завтрак, вы ещё спите. Проснетесь и насладитесь ) и написанным и запечатленным.

И да, если в моей жизни свое складывается наилучшим образом , то что ждет меня дальше , там, за поворотом семьи ?!?

Понедельник день весёлый. А ещё солнечный, позитивный, и полный на прекрасные события ☀️

За это время я практически не выходила в социальные сети – устроила себе мини детокс, и максимально успела насладиться уборкой дома, расслаблением всех шкафов, выкинула старые ненужные документы, привела в порядок всю свою библиотеку и поняла, что очень много книг ещё не прочитано, и на них даже появилась пыль )
Сделала большую перестановку в зале, и частично убрала зимние вещи – уж очень хочется мне ощутить аромат весны )

И да, завтра я вновь улетаю в путешествие, в то место, где я была и не один раз, но то место, которое мне настолько полюбилось душой, что мне туда хочется и хочется возвращаться

Поэтому себе - собираю вещи. Детям и мужу готовлю вкусняшки на свое отсутствие

29.11.24 -255,3К просмотров

Недавно на онлайн конференции мне задали очень важный вопрос – дайте пожалуйста инструкцию о том, как зажечь свое внутреннее солнце

И , знаете, когда я размышляла о написании этого поста, я поняла, что очень часто, мы думаем, что нам необходимы какие-то сверхусилия, сверхспособности, сверх знания, и для того, чтобы нести любовь и свет в этот мир – нам необходимо сделать что-то необычное, что мы никогда не делали. А на самом деле – ответ кроется в простом – нам необходимо начать слышать и слушать себя.

Знаете, я убеждена, что все в нашей жизни начинается с нас самих. И наше внутреннее солнце – не исключение. Оно есть у каждого, просто иногда оно спит, прячется за тучами сомнений, страхов и обид. Но его можно разбудить!
Как? Давайте разберемся.
1. Осознайте свою ценность. Поймите, что вы – уникальная, неповторимая личность, полная света и любви. Не сравнивайте себя с другими, не позволяйте никому усомниться в вашей ценности. Вы – солнце, и ваша задача – светить!
2. Простите себя и других. Обиды и разочарования – это те самые тучи, которые закрывают наше солнце. Научитесь прощать, отпускать прошлое, чтобы освободить место для нового, светлого.
3. Забудьте о страхах. Страх – это главный враг нашего солнца. Он заставляет нас сомневаться в себе, бояться действовать, идти вперед. Но помните, что страх – это всего лишь иллюзия. Победите его, и вы увидите, как ярко засияет ваше солнце.
4. Занимайтесь любимым делом. Делайте то, что приносит вам радость, энергию, вдохновение. Это может быть что угодно – творчество, спорт, общение с близкими, помощь другим людям. Главное, чтобы это шло от сердца, чтобы зажигало ваш внутренний огонь.
5. Окружите себя светом. Общайтесь с позитивными, жизнерадостными людьми, которые верят в вас, поддерживают вас. Избегайте тех, кто тянет вас вниз, кто заставляет вас чувствовать себя плохо.
6. Благодарите. Каждый день находите за что поблагодарить жизнь, людей, себя. Благодарность – это мощный магнит, который притягивает в нашу жизнь еще больше света и добра.
7. Улыбайтесь! Улыбка – это самый простой и доступный способ зажечь свое внутреннее солнце. Улыбайтесь чаще, и вы увидите, как мир вокруг вас станет ярче и добрее.
И помните, мои дорогие, что ваше внутреннее солнце – это ваша ответственность. Только вы можете решить, каким оно будет – ярким и горячим или тусклым и холодным.

Выбирайте свет! Выбирайте радость! Выбирайте жизнь! ☀️

Надеюсь, вы вчера меня не потеряли – начали играть мы в 13:00, а закончили ближе к 19:00 – и все это время было огромное путешествие внутрь себя.

Признаюсь, из глубины моего подсознания поднялся какой-то невероятный новый опыт, и всю ночь я не могла уснуть и размышляла о жизни до 4 утра.

А потом снились странные Сны - и до сих пор не могу понять, то ли это подсознание так откликается на то, что я транслирую, то ли – всё, что происходит вокруг и внутри меня вызывает во мне беспокойство.

Но зная свою глубокую эмоциональность я отношусь ко всему этому с трепетом и принятие )

Инсайты из игры пока такие - надо прекратить спасать мир безвозмездно и начать все это монетизировать! Но тогда я потеряю самую большую часть себя , а готова ли я к этому ?

Столько интересных событий за последнее время происходит в жизни, что я даже не успеваю заходить в социальные сети и все выкладывать. И важное во всём этом – мне нравится наслаждаться быть в моменте.

Недавно, выступая в РГСУ перед студентами, я от них получала огромное количество вопросов – всем было интересно, где я беру энергию, как я все успеваю, а главное, считаю ли я себя успешной

15-го числа , выступая на онлайн конференции, я получала точно такие же вопросы и слушатели попросили дать ответы – а значит, следующий пост как раз будет посвящен этому

А сейчас я просто хочу вам дать личный совет от себя – наслаждайтесь тем, что происходит в вашей жизни. Отключайте голову, и чувствуйте эту жизнь телом. Потому что наше тело – это главный индикатор того, что по-настоящему и искренне происходит с нами

Если вы чувствуете счастье, то поверьте, оно отдается у вас даже в лодыжках )
А если счастье нет – то верните его себе, потому что каждый человек по праву своего рождения обязан быть счастливым

Вчера выси

✖️«ОДНИ В ЭТОМ МИРЕ»✖️
MAKSIR,YASYA

⏩️наконец- то наш трек в сети!!!✨
обязательно слушайте , добавляйте в плейлисты и кайфуйте 🎧📎
а чтобы послушать прямо сейчас , переходи по ссылочке🔒:

https://band.link/OdniVEtomMire

🔴текст песни :
https://genius.com/Maksir-and-yasya--lyrics

10 февраля 2025 года в РУДН состоялось торжественное открытие фотовыставки «Мир глазами жен российских дипломатов». Мероприятие прошло в рамках празднования 65-летия РУДН и было приурочено ко Дню дипломатического работника.

Экспозиция, организованная женами российских дипломатов, впервые была представлена в 2019 году. За шесть лет выставка побывала в Совете Федерации, МГИМО, Дипакадемии, а также на крупнейших всероссийских форумах. В стенах РУДН проект демонстрируется уже в третий раз, что подчеркивает особую связь университета с дипломатическим сообществом.

На выставке представлены фотоработы, сделанные супругами российских дипломатов в более чем 70 странах мира. В рамках текущей экспозиции впервые показаны 11 новых работ из Ливана, Брунея, Ирана, Гватемалы, Йемена, ОАЭ, Сербии, Бенина, Чили и Армении.

На церемонии открытия с приветственным словом выступили представители Сообщества жен российских дипломатов, руководство РУДН, а также Президент Международного женского клуба в Москве Захра Ахмед и директор музея Дипакадемии МИД России Ирина Фурсова. Была отмечена важность проекта, который не только демонстрирует красоту мира, но и подчеркивает роль женщин в поддержке дипломатических миссий.

#МирГлазамиЖенДипломатов #РУДН #Дипломатия #Фотовыставка #Культура #Искусство

День вчера был настолько насыщенным, что не поделиться им не могу, потому что я поняла, как классно для женщин распределять свои роли.

И очень часто, да вообще всегда - мне задают этот вопрос, как я все успеваю? И я всегда отвечаю: я не спешу. Я правда никуда не спешу. За исключением – жить. Я настолько люблю эту жизнь, что пробую её на вкус везде, всегда и во всём.

И к примеру, эти выходные прошли у меня настолько ярко, и бурно, что когда я пересказываю их другим людям – они думают, что это история ни одного, а нескольких человек .

Вот в субботу у меня было утро здоровья, когда мы всей семьей посещали стоматолога. А затем я отправилась на презентацию книги вместе с подругой, где встретила своих подписчиков, обрадовалась тому, что люди узнают меня из толпы, вкусно пообедала, провела время с подругой, и мы прописали мне новую бизнес стратегию, а потом я провела время с семьей – когда мы смотрели фильмы, смеялись, играли в настолки и ели вкусный ужин. И да, это только суббота

В Воскресенье у меня, как и в принципе каждый день недели, был спорт, но он проходит в 5 утра, поэтому все домашние ещё спят и никто этого не замечает. Точнее, это не влияет на время, которое я провожу внутри своей семьи. Потом было пару рабочих созвонов , я провела консультацию и поехала на занятия для тела и души – которые заключались: во-первых, встреча с моей подписчицей Марией , с которой я познакомилась когдавыступала на форуме Масштаб в Иркутске и была Хэдлайнером проекта; во вторых, она проводила расстановку – и для меня это был очень интересный и крутой опыт. Особенный опыт, когда ты понимаешь, как душа проходит жизненные уроки и как круто все это заворачивается вокруг меня.

Может тем временем отвёз детей на закрытую премьеру Манюня, он занимался своими делами, пока дети смотрели кино – а дальше мы все вместе гуляли на чистых прудах и ужинали во Вкусно и точка 🍔😂 да, и такое тоже бывает в моей жизни.

Зато когда приехали домой, все собрали уроки, все были сыты, и счастливые легли спать.

А ещё во всём этом забыла напомнить, что каждое утро я пишу задания для своей закрытой группы девочек, которые находятся у меня в наставничестве – потому что то, что я там даю – это по такой огромной любви, что невозможно описать словами )

За последнее время в моей жизни происходит столько интересных моментов, что я сама не успеваю нарадоваться тому, как это происходит!

И недавно писал о том, что я очень чёткое внимание всегда уделяю своим сна – потому что моё подсознание со мной на одной волне и прекрасно со мной взаимодействует !

И вот к примеру, сегодня, воскресный классный день, когда я провожу время с семьей, провожу время для себя, а главное – подвожу итоги того, что произошло на этой неделе .

В 11:00 у меня начнётся очень классная шаманская практика, на которую меня пригласила моя подруга – психолог и шаманка из Иркутска, а я всегда верю в то, что подарки нужно принимать, и делать это с любовью .

А дети сегодня идут на закрытую премьеру – показ одной из серий фильма Манюня )

И пока утром дети спорят о том, что они не поделили какую-то штучку для телефона – я вспоминаю то, что мне приснилось ночью. А ночью мне приснилось, что я поехала в Мурманск, путешествую на машине и встречаю везде медведей. Сначала это было огромный медведь, красивый, бурый, который стоял в 2 м от меня и ко мне спиной и ел ягоды. Мы проехали чуть дальше я увидела ещё маленького медведя, потом ещё одного. И было классно, что это было безопасно. А в конце сна я увидела огромную красивую гору , у подножья которой были маленькие зелёные лужицы, в которых плавала много золотых рыбок. Не знаете, все что я чувствую, что сейчас происходит в моей жизни – это очень классная интерпретация того, что моё подсознание пытается до меня донести – я поймала волну удачи. И очень этому счастливы. А главное счастлива тому, что этой волной удачи, её вибрациями я могу делиться с тем, кто находится в моем поле.

#сны #подсознание #психология

https://youtu.be/D_LGYAmfR5o?si=ixxNjiRTMTXnKd58

Сегодня составляла список интервью и подкастов для создания своего пресс портрета и была очень удивлена , что из так много

Вот одно из недавних, которое было для меня неожиданностью, когда меня пригласили в качестве VIP гостя, а в итоге – оказалось, что мы записываем ток-шоу

Сегодня всю ночь снились рыбы и полный стол еды , где пирогами кормила гостей и родителей !

А еще, тот момент, когда ловила рыбу , зацепила на большой палец крючок !

Не знаю как вы, но в моём случае мои сны всегда мне снятся и они всегда вещи! А значит, Жду большой поток.

Кстати, недавно накрыло на тему того, как работает наша финансовая ёмкость – и столько осознаний стало приходить, а сегодня утром, ближе к тому как проснуться, ещё во сне получила такое озарение – чем больше ваша денежные ёмкость – тем больше возможностей к вам приходит.

Вот представьте, что за столом сидит 10 человек, и стол на такое количество рассчитан, а блюд принесли 50 – и да , их даже ставить будет некуда. Поэтому расширяйте все то, что есть внутри вас.

А уже то, что внутри - и есть отражение снаружи ❤️

Сегодня поймала себя на мысли о том, что за последнее время моё прочтение книг очень сильно уменьшилось – это значит, словарный запас, который я впитываю сюда приходят совершенно из других из новых источников – и это пора исправлять.

Так как много лет назад, в связи с тем, что увеличил самомо график я дала себе обещание слушать книги в машине, я это делаю, но признаюсь, когда в руках лежит книга и ты всем своим ментальным разумом и воспри приятен ощущаешь то, что передают буквы через слова - то совершенно другие эмоции.

Хотя, если то, за что я могу себя похвалить, я начала учить красивое стихотворение – Пушкина.
Не в самом пушкине, хотя я его обожаю, а в фонетическом восприятии этого произведения – оно несёт особый речевой смысл .

Ну если вернуться к прочитанному, на выходных я вновь перечитала:
~ Де Мопассана – Жизнь ( мне кажется, это уже пятый или шестой раз, когда я беру эту книгу своей руки, и каждый раз она звучит по-новому).
~ Евгений Замятин,Мы - школьная программа, которая помню произвела на меня огромное впечатление – решила перечитать. И вновь . Впечатлена. Знаете, есть в этом особый ритуал, перечитывать книги в новых жизненных обстоятельствах, в новом возрасте – звучат они по-новому.

~ Януш Вишневский, Одиночество в сети. Достала эту книгу, чтобы дать почитать дочери, и сама прочла за пару часов.

- Рене Декарт, Рассуждения о методе. Только открыла, начинаю, с утра уже на 69-й странице и зацепила строчка « так как житель ские дела часто не терпят отлагательств, то несомненно, что если мы не в состоянии отличить истинное мнение, то должны довольствоваться наиболее вероятным. Если они не придут к своей цели, то все всё-таки выйдут куда-нибудь, где им, по вероятности, будет лучше чем среди леса..»
И такие рассуждения и такую литературу я люблю за то, что мой мозг думает, напрягается, а значит живёт

- Эдвард Бернейс, Пропаганда - ещё даже не открывала, но понимаю, что будет интересно – особенно привлекла картинка – три обезьяны. Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не говорю

Так что до выходных осилю эти две книги и возьму что-нибудь из эзотерики, психологии или философии. Для этого есть отдельная библиотека дома. Я ещё до неё не дошла

Буду сюда также выкладывать свои мысли, которые посетили во время чтения. И да, я очень люблю читать. Как сказал один очень близкий для моей души человек – ты интересный собеседник, потому что знаешь многое и о любом методе можешь поговорить)

Хотя, дело не только в книгах. Вчера перед сном смотрела классный фильм Чтец ( про молодого амбициозного адвоката, про любовь вне времени, про поломанные судьбы, про страх признаться в неграмотности и честно, тоже рекомендую. Особенно сама картинка. Люблю я красивые фильмы

#кино #книги #чтопичитать #досуг #фильм #приятногопросмотра

Вчера в день рождения моей подруги Яночки в нашем женском кругу поднялся такой вопрос – безусловная любовь.

И знаете , когда Яна писала пригласительные, то сказала, чтобы мы не дарили ей цветы – в её жизни и так их много, чтобы мы помогли безусловно тем, кто в этом нуждается

И я дада обещание , что найду того , кому это нужно .

@Rodina_Yana - вот твой букет 💐

Маленькая принцесса Азалия , которая начала слышать полтора года назад с помощью кохлеарных имплантов. И имя у нее цветочное

Теперь ей нужна усиленная реабилитация, чтобы улучшить речевые навыки.

Постоянные занятия со специалистами в родном городе помогли запустить речь.

Стереть речевой барьер, который появился у ребенка после нескольких лет глухоты, возможно. Для этого девочке нужно как можно раньше попасть в реабилитационный центр для детей после кохлеарной имплантации.

Ссылочка на сбор: https://m.tooba.com/2c5w
Помочь в три клика можно скачав приложение 💚

И помните, что добрые поступки всегда возвращаются

Утро началось с того, что, когда у многих только завтрак, 8 утра или в 9 утра, у меня уже прошла половина дня – я поняла, что мне хочется сегодня уделить время себе, самопознанию, и чему-то больше глобальному для себя )

Поэтому как всегда – нейро графика – лучший инструмент, который позволяет и медитировать и рисовать, и главное, рефлексировать. Признаюсь, я от этого фанатею. Особенно когда получаю обратную связь от своего нейро практика, которая мне говорит, что оказывается, на картинке есть огромное сердце, а ещё там есть Корона, и ещё очень много всего интересного….

В 19:00 иду на день рождения к подруге, и знаю, что там будет караоке.

Вот нужно, чтобы вы мне в личку накидали классные песни, которые можно петь)

А ещё налепила огромное количество пельменей, чебуреков, приготовила вкусные горшочке в духовке, суп, пошла разбирать вещи. Интересно, у кого такой же насыщенный график как у меня. И когда все сферы жизни реализованы как надо

Вот так началось мое утро) ☕️ 🖊️ 📒

Точнее , в 09:00 утра у меня уже половина 1/4 часть дня прошла )))

Но как человек, который любит рефлексировать , пока еду на съемку с водителем, пообщаюсь с вами .

Это написал мне родной и близкий человек. Но очень часто с таким запросом ко мне приходят взрослые осознанные женщины , и даже мужчины . И запрос в том, что мы не позволяем отстаивать себе свои же личные границы и интересы.

А это … про не любовь к себе и ! Как бы странно это не звучало - к блокированию проявлять себя во внешне мире .

"Не люблю себя, поэтому не могу сказать "нет"? Разбираемся в проблеме личных границ с точки зрения философии, психологии и психоанализа"

Философы-экзистенциалисты, такие как Жан-Поль Сартр и Альбер Камю, подчеркивали важность свободы воли и ответственности за свою жизнь. Они утверждали, что человек сам создает свою сущность и определяет границы своего существования. В контексте личных границ это означает, что каждый человек имеет право устанавливать свои собственные правила и границы, и никто не может нарушать их без его согласия.
Этические учения, такие как учение Иммануила Канта о категорическом императиве, подчеркивают важность уважения к личности другого человека. Нарушение личных границ можно рассматривать как нарушение этого этического принципа, поскольку оно ущемляет свободу и достоинство другого человека.

Теория привязанности, разработанная Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт, изучает влияние ранних отношений на формирование личности и способность устанавливать здоровые отношения в будущем. Люди, которые в детстве не чувствовали себя в безопасности и не имели четких границ, могут испытывать трудности с установлением и защитой своих личных границ во взрослой жизни.

Установление и защита личных границ - это важный аспект здоровой и полноценной жизни. Это требует осознания своих потребностей и прав, умения говорить "нет" и настойчивости в защите своих интересов. Помните, что вы имеете право на свои границы, и никто не может нарушать их без вашего согласия.

Получила фотографии с благотворительного показа, который прошел на днях в кинотеатре ГУМа

И в Нельзяграм столько женщин задали мне вопрос о том, как попасть, зачем я занимаюсь благотворительностью, что это для меня?!?!

Решила ответить здесь – для меня благотворительность имеет прямой и доступный ответ – это творить благо. И каким способом это делать – для меня не имеет значения, главное, чтобы сердце в этот момент было открыто.

Однажды, выступая на сцене на 2000 человек – один мужчина из зала меня спросил: «если заниматься благотворительностью, зачем об этом говорить вслух».

На что я ему ответила : « вы знаете, благотворительностью занимается не для того, чтобы этим хвалиться и говорить об этим вслух. А говорят об этом для того, чтобы другие понимали, что этим надо заниматься».

И знаете, когда недавно пошла волна, извинительных водолазок, заниматься благотворительностью, чтобы загладить вину – многие пошли в осуждение. А я живу на других вибрациях энергии – я не люблю обсуждать, осуждать – не моя история. Но я считаю, что лучше уж так, чем ничего не делает. И да, если на своем примере человек показал, что можно другим помогать – даже через плохой поступок – пусть это будет примером.

Ведь для меня всегда ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ , ЧЕМ ГОВОРИТЬ

Дорогие мои и любимые !!!

У меня столько для вас прекрасных новостей !!!

Даже не знаю с какой начать🙏

1. Меня пригласили на федеральный уровень в качестве эксперта по связям медия пространства и предпринимательства

2. На днях я как руководитель департамента этики медиа и цифрового пространства Центра ответственного блогинга при Гильдиий устойчивого развития МТПП провела внутреннюю рабочую встречу, где мы наметили ближайшую дорожную карту Программы развития Центра Ответственного Блогинга и ГЛАВНОЕ! выявили основные проблемы, которые возникают между блогерами - заказчиками - экспертами

3. Впереди столько съемок на тв, радио и подкастов - и вновь мой любимый вопрос как все успеть )

И главное , сейчас наступило время масштабных выступлений и проектов , время масштаба и проявленности - о чем буду тут много и интересно писать .

Вчера в ГУМе в одном из старинных кинозалов Москвы прошел закрытый благотворительный показ « Гостиные Анастасии Кичатовой» и это было …

Признаюсь, люблю я светскую Москву с ее роскошными женщинами, красной икрой в буфете и кулуарными разговорами о смысле бытия … есть что то в этом особенное

Особенно, когда не просто смотришь глубоко-смысловое кино , а вносишь вклад в жизнь других людей - отдавая .

#вызнали , что Благотворительность, меценатство, милосердие, приют - почти забытые в советское время понятия. Только на исходе ХХ столетия они постепенно стали возвращаться в нашу повседневную жизнь.

И отдавать , совмещая это с искусством - это великий Вклад

Вчера прошла конференция ДНК Эксперта , где я выступила хэдлайнером и спикером проекта с темой : ТРЕНДЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ ( оставила нарезки в карусели )

И признаюсь, что давно не было так хорошо, когда понимаешь, что те смыслы, которые я транслирую – не просто доходят до людей, а касаются их души.

После выступления люди громко аплодировали, выходили из зала и благодарили, и самое главное, выражали признательность за то, что моя речь живая, искренняя и настоящая. Ведь это и есть тренд нашего времени: БЫТЬ , А НЕ КАЗАТЬСЯ!

Ведь знаете, когда я начала вести социальные сети 10 лет назад, я и подумать не могла о том, что все, что происходит в мире вокруг примет краски определённой игры и масок, что для того, чтобы иметь высокие охваты и популярность, люди будут готовы идти на то, что называется предавать себя и играть чужие роли. Что для того, чтобы стать Медийным и известным человек, может забыть про свои принципы, нарушать свой кодекс чести и полностью не соблюдать принципы внутренний этики и морали.

К великому счастью, это не моя история. Никогда не была и не будет. И да, возможно, я воспитывалась в очень суровых и строгих реалиях, в которых жизнь дочери офицера показывала, что слово всегда за собой несёт ответственность, что у каждого поступка есть посаженные корни, а эти корни дают плоды. что за всё, что есть в твоей жизни ты отвечаешь своей репутацией, своим именем, и своим родом. Потому что все, что останется после тебя – оно обязательно имеет продолжение.

И читая этот пост, ответьте честно, если отбросить всю мишуру современной жизни, информационного шума, чужого навязанного желания, что на самом деле хотите вы? Что останется, после того, как вас не станет?

P.s. Много лет назад, выйдя из комы, приняв осознав, что меня может больше не быть, а каждый день жизнь отчитывается по секундам, я научилась ценить все то что есть ПО- НОВОМУ. По-иному. Смотреть на жизнь с широко открытыми глазами. И знаете, когда сердце полно любви, такие маски и роли не нужны. Жизнь настолько прекрасна – это просто надо почувствовать

Дорогие мои, вы видели, сколько интересных и классных событий происходит за последнее время в моей жизни – особенно это касается профессиональной сферы.

Недавно я вам писала, что в МТПП прошло заседание по ведению и этике в социальных сетях.

Блогерская сфера сейчас переживает кризис; аудитория перестает верить экспертам и красивым картинкам.
Сейчас, чтобы тебя читали и слушали, и у тебя покупали, надо перестраиваться. Улучшать свои продукты и свою свою коммуникацию с аудиторией, которая уже не реагирует на успешный успех и красивые общения.

В этом плане расклад на 2025 год от Елены Резник — великолепное прогнозирование и советы для тех, кто хочет продолжать зарабатывать и увеличивать свою доходность. Для меня Елена — своего рода баба Ванга от маркетинга. Послушайте ее прогноз и советы на новый год и сделайте выводы.

«Старые действия не могут принести новые результаты» — это так.

«Никому не нужен ваш успех, кроме вас самих» — золотые слова.

«Мы всегда будем жить в период турбулентности» — в точку.

А еще Елена много говорит о выгорании и необходимости планировать отпуск.
Если вы будете упираться, как бешеная лошадь, это совершенно не означает, что вы будете больше зарабатывать. Устала — успокойся. Отдохни. Запланируй отдых и принимайся работать с новыми силами.

Урок от Лены и прогноз на новый год — важное напутствие от профессионала, который сам прошел тяжелый путь в бизнесе и знает, о чем говорит.

Слушаем и смотрим видео и одновременно ловим новые уроки от одного из главных профессионалов на рынке.

Ну и подписывайтесь на канал Елены и получайте бесплатные знания о том, как зарабатывать через свой блог в этом турбулентном мире и что для этого нужно делать.

В том числе — отдыхать.
Приятно.

Реклама. ИП Резник Е. В., ИНН 890600259526, erid: 2W5zFJ2n6et

Начинается новая неделя, это значит, что вся эта неделя будет посвещена самореализации – ведь это КОД ЭТОЙ НЕДЕЛИ

Поэтому берём блокнот и пишем цели на эту неделю, на месяц и на ближайшие 2 года .
Почему именно два? Об этом расскажу чуть позднее, но сейчас, для того, чтобы запустить очень важные процессы необходимо понять:
- кто вы
- про что вы
- чего вы на самом деле хотите
- и к чему вы идете

Я эту практику делаю уже более 15 лет. Результаты вы видите сами.

И да, в запрещенной сети - в сториз - выберу сегодня 3 счастливчиков , которым помогу лично с этим заданием и приведу за руку к цели .

Ведь помните знаменитый девиз Екатерины Величкиной: ЕСЛИ СМОГЛА Я, ТО СМОЖЕШЬ И ТЫ

КАК ВСЕ СОВМЕЩАТЬ?!?

Жду ваши комментарии под постом в НЕЛЬЗЯГРАММЕ (жми на ссылку)

Вчера после выступления на форуме в Московском доме национальностей, после моей речи Тании культурного кода, который начинается в первую очередь в семье, ко мне подходили многие женщины и спрашивали – как я совмещаю карьеру, бизнес и воспитание детей

Я часто слышу этот вопрос и понимаю, насколько он актуален.
У меня у самой трое детей, и я могу с уверенностью сказать, что это возможно!

Конечно, это требует отличной организации, гибкости и поддержки близких.

Но самое главное – это любовь и желание совмещать все сферы жизни.


Я уверена, что каждая женщина может найти свой баланс и достичь успеха во всех сферах. Главное – верить в себя и не бояться просить помощи.

Поделюсь своими секретами в следующих постах:
Как планировать день, чтобы все успевать?
Как найти время для себя?
Как поддерживать отношения с детьми в таком ритме жизни?
А пока, поделитесь своим опытом в личку ❤️

#мамаработает #многодетнаямама #женщинывбизнесе #дети #семья #балансработажизнь

Зима в Алтае – это прекрасная возможность сохранить частичку нашей истории.
Кататьяся на лыжах и сноуборде , гулять по заснеженным склонам с детьми, смотреть сериалы на большом экране .

Такие моменты бесценны, ведь именно они помогают сохранить любовь и передать детям ценности, которые мы сами получили от своих родителей.

Заметили , какие стильные образы у Андрея? Он выбрал одежду, которая удобна и в то же время модная.

Мы смогли упаковать все, что нам нужно, в один чемодан! Это было легко и удобно


А все потому – что у QWENTINY все вещи стильные и идеально сочетаются между собой

ВЫБРАТЬ ОБРАЗЫ МОЖНО ТУТ