Хочется кинуть степлером в коллегу и тревога не даёт сидеть на месте ? 😤 Не спешите увольняться. Возможно, дело не в стрессе, а в питании.

🧠 Наш мозг — настоящий обжора. Всего 2% массы тела, а съедает до 20% всей энергии тела! Ему постоянно нужны глюкоза, аминокислоты, жиры, витамины группы B, магний, железо и ещё куча всего, чтобы вы могли принимать решения, строить планы, общаться с людьми и просто жить, как человек, а не как оголённый нерв.

Если вы работаете на диете из кофе и бутербродов, мозг не получает топливо — и начинает паниковать!
◽ Дефицит белка → меньше нейромедиаторов (тех самых гормонов радости).
◽ Кофе на голодный желудок → скачки сахара и быстрый упадок сил.
◽ Недостаток жиров → сбой гормональной системы и перепады настроения.
◽ Недостаток магния → тревожность, бессонница, слёзы.

🤔 Что делать? Начните с регулярного, сбалансированного питания: меньше сахара, больше белка, клетчатки и витаминов. А очередную кружку кофе попробуйте заменить травяным чаем «СтопСтресс». Мелисса, душица и ромашка помогут снять напряжение, а элеутерококк поддержит бодрость без кофеиновых качелей.

Забота о ментальном здоровье — это не всегда кушетка и психолог. Иногда это тарелка вкусной еды и чашка ароматного чая. ☕️

💬Подпишись — забота о себе начинается здесь

Стресс? Нам не по пути.

В мире, где всё гудит, мигает и спешит — нужна своя тихая гавань.
Вот она — в чашке Botanitea «Антистресс».

Внутри — только травы, которые умеют успокаивать красиво:
🌿 мята и мелисса — для лёгкости в мыслях;
🍃 донник и боярышник — для спокойного сердца;
🍋 цедра лимона и лемонграсс — для настроения и свежести.

Никакой тревоги. Только вкус и аромат, которые переключают с «паника» на «расслабление».
Пусть внутри будет тише, чем снаружи.

Botanitea «Антистресс» — маленький отдых в чашке.

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"

15 апреля — День экологических знаний! 🌏

Экология — это ответственность каждого из нас. В этот день напомним себе, что забота о природе начинается с малого, и все мы можем внести свой вклад в её сохранение.

🌿 Сокращайте отходы;
🌿 Поддерживайте экологичные продукты;
🌿 Сокращайте потребление воды;
🌿 Сажайте растения.

Давайте заботиться о нашей планете вместе, каждый день!

Есть особый момент — между “ещё не сплю” и “уже не думаю”…

В этот момент лучше всего подходит травяной чай «Крепкий сон». Он не убаюкивает сразу — он наводит порядок в мыслях, как вечерняя прогулка или тихая музыка на фоне.

Если день был шумным, пусть вечер станет мягким и спокойным. 🌙

Пейте медленно. Не торопитесь засыпать — просто позвольте себе отдохнуть. 😌

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"

Сыграем в игру? 👾

Перед вами сетка с буквами. Ваша задача — найти как можно больше слов, связанных с травяными чаями и их полезными свойствами.

Цель игры: Развить внимание, концентрацию и ассоциативное мышление.

Кто из вас найдет больше слов? 🤓

С Днём космонавтики! 👨🏻‍🚀

Да, даже в космосе пьют травяной чай!
На МКС нет кружек, нет чайников… но есть ромашка, мята и даже иван-чай.

Космонавты выбирают травяные чаи заранее — всё строго по здоровью и по вкусу. Чай попадает к ним в специальных мягких пакетах с трубочкой. Без гравитации ведь всё иначе, но одно остаётся привычным — желание почувствовать уют и спокойствие.

Он помогает расслабиться, восстановить силы и сохранить психологическое равновесие!

Так что, когда вы завариваете травяной чай на Земле — знайте, где-то высоко над нами кто-то делает то же самое. Только с видом на планету. 🌎

Эхинацея — крепкий щит для организма. Это растение помогает сохранять здоровье, укрепляет иммунитет и поддерживает силы даже в период простуд.

✨ Укрепляет иммунитет:

Эхинацея активно стимулирует защитные функции организма, помогая бороться с инфекциями и вирусами.

✨ Природное антистрессовое средство:

Это растение помогает снизить уровень стресса и тревожности, создавая ощущение внутреннего покоя и гармонии.

✨ Поддержка организма в период простуды:

Эхинацея способствует быстрому восстановлению после заболеваний, укрепляет дыхательную систему и облегчает симптомы простуды.

💡 Интересный факт: В Америке эхинацею использовали еще коренные народы как средство от инфекций и для повышения общей жизненной энергии.

💭 Эхинацея входит в состав чая BIOPRACTIKA “Благодать” и BOTANITEA “Иммунити”. А вы когда-нибудь пробовали чай с эхинацеей?

Тёплый чай BOTANITEA, любимый десерт и момент для себя. Иногда лучшая терапия — просто остановиться и насладиться моментом! 💛

А что делает счастливее тебя? Делись в комментариях! 👇

Вода и здоровье сосудов: почему важно пить достаточно жидкости?

Вода — ключевой элемент здоровой сердечно-сосудистой системы. Она не просто утоляет жажду, а поддерживает нормальную работу сосудов и сердца.

💧 Разжижает кровь и снижает нагрузку на сердце.
Густая кровь увеличивает риск тромбоза, инсультов и инфарктов. Достаточное потребление воды помогает поддерживать оптимальную вязкость крови и улучшает её циркуляцию.

💧 Поддерживает эластичность сосудов.
Обезвоживание делает сосуды менее гибкими, что может привести к скачкам давления. Регулярное употребление воды помогает сосудам адаптироваться к нагрузкам.

💧 Выводит токсины и предотвращает атеросклероз.
Вода способствует очищению организма от вредных веществ, снижает уровень «плохого» холестерина и препятствует образованию бляшек на стенках сосудов.

💧 Не содержит вредных добавок.
В отличие от сладких газировок, кофе и алкоголя, чистая вода не вызывает обезвоживания, не повышает уровень сахара и не провоцирует скачки давления.

❔ Сколько пить?
В среднем 30–35 мл на 1 кг веса в день. В жару или при активных нагрузках — больше.

Поддерживайте водный баланс, и ваши сосуды скажут спасибо!

Четыре настроения — один набор травяного чая BOTANITEA!

В этом наборе всё, что нужно для баланса и комфорта каждый день:

🍃 Антистресс — поможет расслабиться после напряжённого дня.
🛌 Крепкий сон — мягкое расслабление перед сном и лёгкое пробуждение.
💪 Иммунити — поддержка организма в любое время года.
🌿 Релакс — уют и гармония в чашке.

Выбирайте свой чай BOTANITEA и наслаждайтесь природной заботой! Какой попробуете первым? 👇

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"

Хотите попробовать медитировать, но не знаете с чего начать?
Приложения — отличная точка входа!

Подобрали 4 приложения, которые помогут найти внутренний покой даже в самом суматошном дне. 📱

🧘🏻‍♂️ Медитация — это мощный антидепрессант, который снижает уровень стресса на 50% и облегчает депрессию всего за 10 минут в день.

Вот как она работает:

🔘 Медитация помогает снизить выбросы адреналина, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Она также уменьшает активность «миндалевидного тела», которое отвечает за эмоциональные реакции, что снижает вашу чувствительность к стрессу.

🔘 С помощью медитации укрепляется префронтальная кора мозга, отвечающая за принятие решений и важные когнитивные функции. Это улучшает способность к концентрации и повышает ясность мыслей.

🔘 Медитация развивает рабочую память и когнитивную гибкость, улучшая внимание и способность быстро адаптироваться к изменениям.

🔘 Исследования доказали, что медитация способствует увеличению серого вещества в гиппокампе, что важно для регулирования настроения. Это помогает бороться с депрессией и поддерживать эмоциональный баланс.

Для максимального эффекта попробуйте добавить к своей медитативной практике чашечку чая, который способствует расслаблению и снижению стресса, например, BIOPRACTIKA с натуральными травами, поддерживающими нервную систему.

10 минут медитации в день — это простое и эффективное средство для улучшения психоэмоционального состояния и укрепления здоровья!

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — его учредила ВОЗ в 1948 году, чтобы напомнить: забота о здоровье начинается с простых привычек.

Достаточный сон, движение, сбалансированное питание и моменты отдыха с травяным чаем — всё это вклад в ваше самочувствие.

А что для вас значит быть здоровым?

Недавно культовому сериалу «Офис» исполнилось 20 лет, а его персонажи до сих пор остаются любимыми у миллионов зрителей. Мы представили, какой чай подошёл бы каждому из них — по характеру и стилю жизни.

Кому-то явно не помешает «Стопстресс» после дня в Дандер Миффлин, а кто-то, вероятно, выбрал бы «Иммунити», чтобы выжить в офисной суете. Смотрите карусель и находите свою идеальную пару!

Какой герой вам ближе всего? Делитесь в комментариях! 👇

Освежает, успокаивает, заряжает!

В мире полно газированных напитков, но BOTANITEA «Антистресс» — это совсем другая история.

● Натуральный состав — травяной отвар, яблочный и лимонный соки, никакого лишнего сахара и химии.
● Работает на твое спокойствие — элеутерококк помогает справляться со стрессом, боярышник и донник уменьшают тревожность, а мелисса и лемонграсс расслабляют без сонливости.
● Сбалансированная бодрость — витамины группы B и L-таурин поддерживают энергию без резких скачков и падений.

Это не просто газировка, а напиток, который заботится о тебе. Попробуйте и почувствуйте разницу! 🌸

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"

Кто настоящий эксперт по расслаблению? Конечно, коты! Они находят самые уютные уголки, спят по 16 часов в сутки и не тревожатся по мелочам.

Хотите почувствовать такую же безмятежность? Заваривайте «Стопстресс» — травяной чай, который помогает снять напряжение и обрести спокойствие. А если рядом мурлычет пушистый друг, эффект расслабления удваивается! 🙌🏻

А как ваш кот реагирует на аромат травяного чая? Делитесь в комментариях! 😺

Метод тарелки: простой путь к сбалансированному питанию! 🍽️

Когда речь идет о здоровом питании, не всегда нужно следить за каждой калорией или подсчитывать макроэлементы. Иногда достаточно просто помнить о методе тарелки!

Как это работает?
Разделите свою тарелку на три части:
● Половина тарелки — овощи и зелень. Это источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые необходимы для поддержания иммунной системы и общего самочувствия.
● Четверть тарелки — белки. Это могут быть мясо, рыба, яйца, бобовые или растительные альтернативы. Белки важны для восстановления тканей и поддержки метаболизма.
● Четверть тарелки — углеводы. Лучше выбирать сложные углеводы: цельнозерновые крупы, картофель или бобовые. Они дают энергию и поддерживают уровень сахара в крови стабильным.

И не забывайте про полезные жиры: оливковое масло, авокадо или орехи.

❕Напоминаем, что важно пить достаточно воды и иногда заменить сладкие напитки на травяной чай.

А как вы предпочитаете строить свой рацион?

👆 Победительница конкурса уже получила приз и поделилась своими впечатлениями!

Оставайтесь с нами, участвуйте в викторинах и розыгрышах, получайте подарки и пейте вкусный, полезный для здоровья травяной чай из линеек Botanitea и Biopractika!

Ребята, ещё раз большое спасибо!!! ❤️❤️
Забрала посылку 🫶
Чаи попробовали, вкусные!!) И шопер супер 🔥

Почему стоит выбрать травяной чай? 🌿

Травяной чай — это не только ароматный напиток, а еще и настоящий ритуал заботы о себе. И вот почему он может стать вашим лучшим выбором:

🌙 В отличие от черного или зеленого чая, травяные сборы не содержат кофеина. Это значит, что вечером можно наслаждаться чашкой чая без риска бессонницы, скачков адреналина и кортизола. Напротив, многие травы, такие как мелисса, лаванда или боярышник, помогают расслабиться и улучшить качество сна.

⚙️ Если вы принимаете препараты или добавки с железом, травяной чай — отличное дополнение к вашему рациону. Дело в том, что обычный чай содержит танины, которые снижают усвояемость железа. А травяные чаи этой проблемы не создают, помогая организму получать максимум пользы от питания.

💧 Мы часто забываем пить чистую воду, но травяной чай помогает поддерживать уровень жидкости в организме. Он мягко увлажняет тело, особенно в жаркую погоду или в период активных нагрузок.

Выбирайте вкус по настроению и наслаждайтесь его пользой! ✨

Какой травяной чай у вас в фаворитах? Делитесь в комментариях! 👇

Расторопша — природный защитник печени 🌿

Её часто называют «чудо-травой» за способность поддерживать печень и очищать организм. Но расторопша полезна не только этим!

🌍 Где растёт?
Расторопша родом из Средиземноморья, но теперь её можно встретить по всей Европе, Азии и даже в России. Она любит солнце и сухие почвы, поэтому часто растёт на лугах и склонах.

✨ Чем полезна?
• Защищает и восстанавливает клетки печени.
• Помогает выводить токсины и поддерживает детоксикацию организма.
• Поддерживает здоровье кожи и замедляет процессы старения.
• Благоприятно влияет на пищеварение.

💡 Интересный факт: В Средние века расторопшу называли «подарком Богородицы», ведь её пятнистые листья, по легенде, появились от капель молока Девы Марии.

В составе наших чаёв расторопша помогает организму естественно очищаться и оставаться в балансе! 🌱

Почему травяной чай — это больше, чем просто напиток?

Травяной чай — это не только вкус и аромат, но и настоящая поддержка для организма. В отличие от обычного чая, он не содержит кофеина, зато богат полезными веществами, которые работают на ваше здоровье.

☕ Расслабление — мелисса и боярышник помогают снять напряжение.
☕ Иммунитет — шиповник и эхинацея поддерживают защитные силы.
☕ Детокс — крапива и мята мягко очищают организм.

Каждая чашка — это маленький ритуал заботы о себе. Какой чай выберете сегодня вы?

Чайные традиции мира — что пьют в разных странах?

Чай — один из самых популярных напитков в мире, но в каждой стране к нему свой подход:

🇯🇵 Япония — матча, густой и насыщенный, используется в чайной церемонии.
🇹🇷 Турция — крепкий черный чай в тюльпановидных стаканах, который пьют весь день.
🇲🇦 Марокко — зеленый чай с мятой и сахаром, символ гостеприимства.
🇷🇺 Россия — травяные сборы из мяты, чабреца, зверобоя, которые согревают зимой.

А какой чайный ритуал ближе вам?

🏆 Друзья! В прямом эфире мы определили победителя розыгрыша, который получит брендовый шопер и набор чая Botanitea: «Крепкий сон», «Релакс», «Иммунити» и «Антистресс»!

Встречайте аплодисментами 👏😃 это пользователь с именем Yan и telegram ID 876764046 (без юзернейма, но мы обязательно найдем вас и свяжемся, чтобы выслать приз по почте!)

Благодарим всех за участие! Оставайтесь с нами, ведь совсем скоро будут новые розыгрыши, интересные игры и активности!

😍 Совсем скоро мы узнаем победителя, которому достанется 🎁 брендовый шопер с набором чая Botanitea!

Сегодня в ⏰ 20:00 (МСК) проведем розыгрыш в прямом эфире на этом канале!

Ищешь замену своему любимому напитку? Попробуйте натуральный газированный BOTANITEA «Антистресс» — легкость и польза в каждой банке.

Это не просто прохладительный напиток — это настоящая поддержка для твоей нервной системы. В составе:

🔘 Отвар трав — мелисса, мята, донник, боярышник и лемонграсс помогают расслабиться и снять напряжение.
🔘 Яблочный и лимонный сок — естественная свежесть без химии.
🔘 Элеутерококк и L-таурин — лёгкий тонизирующий эффект без перегрузки для организма.
🔘 Витамины группы B — поддержка мозга и нервной системы в моменты стресса.

Охлаждённый BOTANITEA «Антистресс» — это вкусный способ сказать стрессу «пока» и вернуть ощущение легкости.

Попробуй и почувствуй разницу!

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"

Когда работа — в радость, а чай — в удовольствие! ✨

С таким настроением мы встречаем весну и готовим для вас идеальные подарочные наборы BOTANITEA.

Дарите тепло и заботу вместе с нами! 🙌🏻

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"

Корень солодки — настоящий дар природы, который ценят за его мощные свойства. Этот ингредиент широко используют в фитотерапии, а его мягкий сладковатый вкус делает напитки особенно приятными.

✨ Укрепляет иммунитет:

Солодка помогает организму справляться с вирусами и бактериями, поддерживая защитные функции.

✨ Спокойствие и баланс:

Обладает мягким расслабляющим эффектом, снижает уровень стресса и помогает сохранять эмоциональную устойчивость.

✨ Польза для дыхательной системы:

Часто используется для поддержки здоровья лёгких и бронхов, способствует облегчению дыхания и смягчению кашля.

💡 Интересный факт: В Древнем Китае солодка считалась «эликсиром долголетия» и входила в состав большинства лекарственных рецептов.

💭 А вы пробовали чай с солодкой?

Лес — это лёгкие планеты, дом для тысяч видов растений и животных, а ещё место силы и вдохновения для каждого из нас.

Сегодня, 21 марта, в Международный день лесов, самое время вспомнить, как много он для нас значит.

🌲 Почему леса так важны?
• Они очищают воздух и насыщают его кислородом.
• Поддерживают климатический баланс.
• Дарят нам ценные травы, которые помогают сохранять здоровье и гармонию.

Многие растения, которые входят в состав наших чаёв, родом из лесов. Душица, боярышник, мелисса — всё это дары природы, которые мы бережно собираем, чтобы делиться их пользой с вами.

💚 В этот день можно просто поблагодарить лес за его щедрость, отправиться на прогулку или даже посадить дерево. Пусть природа всегда будет рядом — в лесах, в чашке чая и в наших сердцах!

Спорт — это важная часть здорового образа жизни, но не меньшее значение имеет восстановление и забота о теле после тренировок.

Чтобы достичь хороших результатов, нужно соблюдать несколько простых правил:

• Регулярность тренировок — важно заниматься не реже нескольких раз в неделю, чтобы поддерживать форму.
• Разминка и заминка — не забывайте о разминке перед тренировкой и заминке после неё. Это поможет избежать травм и ускорит восстановление.
• Гидратация — выпивайте достаточно воды, особенно после интенсивных нагрузок.
• Питание — важно давать организму нужные питательные вещества для восстановления после тренировки.
• Релаксация — чашка теплого чая поможет снять напряжение и расслабиться после активной тренировки.

Не забывайте, что забота о своем теле помогает не только достичь желаемых результатов, но и поддерживать гармонию в жизни.

Нажми на паузу и узнай, какая ты трава ☺️🌿

Ты спокойная мелисса, упрямый дурнишник или, может, загадочный куколь? Каждая трава — со своим характером, как и люди. Проверь, какая тебе ближе по духу!

Душица — ароматное сокровище природы. Её яркий аромат и нежный вкус делают её любимицей травяных сборов, а ценные свойства приносят пользу организму.

🌳 Где растёт?
Душица встречается в лесах, на лугах и холмах по всей Европе и Азии. Она любит солнечные места и тёплую почву, поэтому чаще всего её можно встретить на опушках и полянах.

🍀 Чем полезна?
• Помогает расслабиться и снять напряжение.
• Поддерживает работу пищеварения.
• Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
• Смягчает кашель и поддерживает здоровье дыхательных путей.

💡 Интересный факт: В Древней Греции душицу считали символом радости и благополучия. Её вплетали в свадебные венки, чтобы принести молодожёнам счастье.

В наших чаях душица помогает создать гармонию и уют с каждым глотком!

Когда стресс уходит, мир становится ярче. ☀️

Глоток натурального газированного напитка BOTANITEA «Антистресс» — и проблемы растворяются, оставляя место легкости и гармонии.

✨ Никаких побочных эффектов!

В отличие от кофе, энергетиков, алкоголя или никотина, наши чаи:

- Не перегружают организм,
- Не вызывают зависимости,
- Работают на ваше здоровье, а не против него.

🌿 Только натуральные проверенные ингредиенты помогают восстановить и поддерживать гармонию внутри.

💭 Попробуйте натуральный подход к здоровью. Заварите чашку Biopractika!

После долгого дня приятно устроиться с чашкой чая Biopractika и погрузиться в мир увлекательного сериала. Пусть этот вечер будет о вас и для вас — без спешки, с комфортом и любимыми героями на экране. Чай и хороший сериал — идеальная комбинация для отдыха!

Чай, вкусняшки и немного танцев — вот идеальный рецепт для завершения недели.

Когда все в гармонии: и забота о себе, и удовольствие от маленьких радостей. ✨

Задумывались ли вы когда-нибудь, что может добавить немного радости в ваш день? Порой для этого достаточно простых вещей, которые дарят чувство удовлетворения и помогают расслабиться.

☕️ Например, чашка ароматного чая, прогулка на свежем воздухе или чтение интересной книги — все это поднимет настроение и зарядит энергией.

Такого рода маленькие радости, которые мы сознательно добавляем в наш день, не только помогают расслабиться, но и поддерживают наш внутренний баланс, создавая пространство для счастья и мотивации. Это и есть своего рода дофаминовое меню — список простых удовольствий, которые можно добавить в повседневную рутину, чтобы поддерживать психологическое здоровье и избегать выгорания.

✨ Не забывайте о себе — ведь маленькие моменты счастья вносят большой вклад в ваше общее самочувствие.

Когда день становится длинным, а организм уже не успевает за обновленным ритмом, важно найти способ для восстановления!

Попробуйте натуральный
газированный напиток BOTANITEA «Антистресс» 🍋

В составе напитка нет сахара и кофеина 👌

Напиток приготовлен из отваров трав с добавлением натуральных соков и витаминов: B3, B5, B6, B12, D3, Mg и функциональных добавок:
L-триптофана - аминокислоты , способствующей выработке серотонина — гормона счастья ✨

L-таурина - аминокислоты, способствующей правильной работе сосудов и сердца ♥️

Напиток BOTANITEA «Антистресс» поможет вам справиться с напряжением и подарит минуту расслабления, чтобы продолжить день с новыми силами и ясной головой 🙌

Реклама ООО "БИОПРАКТИКА"
erid: 2W5zFHoMBon

🫀 Боярышник — защита для сердца!

🍃 В состав чаев “Стопстресс”, “Антистресс” и “Благодать” включен боярышник. Этот природный ингредиент давно славится своими многочисленными полезными свойствами.

✨ Снимает стресс и помогает расслабиться:

Боярышник обладает мягким успокаивающим действием, которое помогает снять нервное напряжение и стресс, способствуя гармонии в теле и разуме.

✨ Поддерживает сердце:

Боярышник известен своими свойствами для улучшения работы сердца и сосудов. Он помогает нормализовать давление, улучшает кровообращение и укрепляет сердечную мышцу.

✨ Богат витаминами:

Этот удивительный продукт природы не только помогает расслабиться, но и снабжает организм целым рядом витаминов. В составе боярышника можно найти витамины A, K, C, E и витамины группы B — настоящий витаминный комплекс для вашего организма.

💡 Интересный факт:

Считается, что боярышник был символом благополучия и долголетия, его использовали для укрепления здоровья и в качестве природного средства для долгих лет жизни.

💭 А как вам нравится вкус чая с боярышником?

Весна — это когда даже самый ленивый хочет потянуться к солнцу. ☀️

Немного тепла, свежий воздух и глоток травяного чая — и вот оно, настоящее удовольствие от простых вещей.

Весна наполняет воздух легкостью, солнечными лучами и ароматом пробуждающейся природы. Время обновления, вдохновения и новых вкусов!

Добавьте к этому моменту глоток натурального газированного напитка BOTANITEA «Антистресс» — освежающего и наполненного заботой природы ☀️

Пусть каждый день весны будет вкусным и гармоничным! 🙌🏻

Команда «BIOPRACTIKA » поздравляет всех женщин, бабушек и девушек с Международным женским днём! 🌷

Пусть этот день принесет вам море улыбок, душевного тепла и гармонии. Пусть каждый момент будет наполнен радостью, а заботы исчезают, как по волшебству. Мы уверены, что с вами мир становится ярче и теплее!

И помните, что чашка ароматного чая — это всегда ваше личное время для себя, для отдыха и восстановления! 🌸

С 8 марта! Пусть будет только счастье! ✨

С любовью, ваша «BIOPRACTIKA» 🤍

🌿 Весна — время обновления, легкости и приятных сюрпризов!

А что может быть лучше, чем встретить новый сезон с ароматным чаем и стильным аксессуаром? 🎁

Мы разыгрываем брендовый шопер с набором чая Botanitea:
🔘 «Крепкий сон» — для уютных вечеров:
🔘 «Релакс» — для гармонии и отдыха;
🔘 «Иммунити» — для бодрости и здоровья;
🔘 «Антистресс» — для спокойствия в любом дне.

Как участвовать?
☝🏻Подписаться на наш Telegram-канал и чат.
✌🏻 Бот сам проверит условия участия.

🏆 Итоги подведем 20 марта!

Всем удачи! 🍀

Неделя была насыщенной, и вот наконец наступила пятница! Время выдохнуть, отложить заботы и устроить вечер, который принесет удовольствие и восстановит силы.

✨ Пятничный ритуал отдыха ✨

🌜Закройте все рабочие задачи и дайте себе разрешение отдохнуть. Делами можно заняться завтра, а сегодня – только для себя.
🌜Заварите чашку ароматного травяного чая – он поможет переключиться, снять напряжение и создать атмосферу уюта.
🌜Выберите, что вас расслабляет: любимый фильм, книга, спокойная музыка или, может быть, медитация?
🌜Не забудьте про что-то вкусное – пятничный вечер без небольшого угощения просто невозможен!

Пусть этот вечер станет точкой перезагрузки перед выходными. Какой у вас идеальный сценарий пятничного отдыха? Делитесь в комментариях!

Лаванда — не просто красивый цветок, а настоящий кладезь пользы. Её нежный аромат знаком каждому, но далеко не все знают, насколько мощными свойствами она обладает.

⛰️ Где растёт?
Родина лаванды — Средиземноморье, но она прекрасно чувствует себя и в других регионах с мягким климатом. Сегодня её можно встретить во Франции, Испании, Италии и даже на юге России.
Она предпочитает теплый климат и горные склоны.

🍀 Чем полезна?
• Успокаивает нервную систему;
• Улучшает сон;
• Снимает мышечное напряжение;
• Оказывает антисептическое действие.

🫖 Как используется?
Лаванду заваривают в чай, добавляют в ароматерапию и косметику. В составе нашего чая «Крепкий сон» она помогает вам быстрее расслабиться и настроиться на полноценный отдых.

А вам нравится чай с лавандой?✨

Без чашки чая день начинается как катастрофа, а вот с ней даже самые нервные моменты превращаются в мелкие недоразумения. 🙌🏻

Чай — секрет гармонии и хорошего настроения! Попробуйте сами!

Травяной чай вместо кофе? ☕🍃

Кажется, без кофе не проснуться? На самом деле, травяной чай тоже может бодрить! Например, чай с имбирем и лимонником зарядит энергией, а с мятой и мелиссой поможет сосредоточиться без нервного перенапряжения.

Попробуете заменить кофе на чай хотя бы на день? 😉
Где найти? Подсказка тут!

Когда день был насыщенным, а голова полна мыслей, самое время заварить Botanitea “Релакс”. Этот ароматный травяной купаж помогает обрести гармонию, снять тревожность и настроиться на полноценный отдых.

🌿 Иван-чай и шиповник — укрепляют иммунитет и восстанавливают силы.
💆‍♀️ Ромашка, пустырник и мелисса — расслабляют, успокаивают и улучшают качество сна.
☕ Без кофеина — только природная польза и насыщенный, немного терпкий вкус с цветочно-травяными нотками.

Пусть вечер будет действительно расслабляющим.

Уют уже ждет вас!

«Пусть у каждого будет своё воскресенье. Такое, какое нужно душе.» — Эрнест Хемингуэй.

Заварите чашку ароматного травяного чая, сделайте паузу и просто побудьте в моменте. Ведь иногда самое ценное — это тишина, тепло и умение замедляться. 🍃💛

Если вы смотрите это видео, значит, настало время остановиться, отложить телефон и налить себе чашку чая. Пора отдыхать и готовиться ко сну! 🌙

Чайный эксперимент! 🪄

Подбираем идеальный чай под ваше настроение, обстановку и даже привычки!

Выберите свою атмосферу, а мы подскажем, какой чай вам идеально подойдет. 📒

Пробуем? Пиши в комментариях свой номер и узнавай результат! 🙌🏻

Вкус, который возвращает в детство… ☕✨

Помните, как зимой бабушка заваривала ароматный чай с ромашкой и мёдом? Или как летом пили чай с мятой прямо в саду? Вкусы детства — это не просто напитки, а тёплые воспоминания, которые можно вернуть.

Какой чай напоминает вам о детстве? Делись в комментариях! 💛

После долгого дня так важно позволить себе расслабиться.

Чай «Крепкий сон» — это сбалансированный травяной купаж, который поможет отпустить тревоги и настроиться на полноценный отдых. Лаванда, валериана и пустырник мягко снимают напряжение, а душица, шалфей и ежевика делают чай ароматным и особенно уютным.

Без кофеина, без лишних мыслей — только глубокий сон и бодрое утро.

Найти любимый чай можно здесь: https://ozon.ru/t/q7qLzoZ

Русские писатели знали толк в долгих чаепитиях и глубоких размышлениях. Представьте: за окном метель, на столе раскрытая книга, а в руках — ароматный травяной чай.

Именно так рождались великие произведения!

А вы любите читать за чашкой чая? Кто из русских классиков вам ближе всего? Делитесь в комментариях! 📚

Не обещаем, что травяной чай решит все ваши проблемы, но с чашкой «Стопстресс» жизнь становится немного легче.

Попробуйте сами!

С Днём защитника Отечества! Пусть сила сочетается с мудростью, уверенность — со спокойствием, а в жизни всегда будет место для побед, вдохновения и поддержки близких!