Как говорить так, чтобы вас уважали?

В новом видео на YouTube я раскрыла секреты уверенной речи, которые помогут вам завоевать уважение в любом диалоге или выступлении, чтобы вас
▫️слушали
▫️ценили, как собеседника
▫️воспринимали всерьез

И да, демонстрация превосходства и агрессия – это не про уважение ☝🏻

Благодарим всех, кто вчера был на нашем со Станиславом эфире. И отдельная благодарность Анне за интересный вопрос ▫️

А с теми, кто не смог присутствовать, делюсь записью. Приятного просмотра))

И так как я вошла во вкус 😁
Поделитесь в комментариях, какие темы вам было бы актуально увидеть в моих следующих эфирах ↘️

Какие вопросы у вас есть о публичности и спикерстве? А, может, здесь есть эксперты, которые хотели бы провести совместный эфир со мной?

Я всегда открыта для сотрудничества 👋🏻

Мы уже в прямом эфире 📺
Не хватает только вас))

Присоединяйтесь ⬆️
Будем рады вашим реакциям, активности и вопросам о публичности, спикерстве, коммуникациях и их влиянии на ваш личный рост и развитие бизнеса.

Уже сегодня в 19:00 мы со Станиславом Натаповым будем ждать вас здесь в прямом эфире 👋

Мы не просто так выбрали тему публичности и соцкапитала, ведь это топливо для роста 🚀

Ведь чем больше людей знают о вас и вашем деле, тем больше возможностей вам открывается.

Объясню подробнее:

💼 Для бизнеса.
Отзывы, рекомендации, обратная связь о вас повышают доверие, а это продажи.

🙋🏻‍♀️Для личности.
Аудитория, которая знает о вас и доверяет вам, подкрепляет вашу экспертизу. Также публичность помогает создать выгодные партнерства и коллаборации.

Поэтому мы со Станиславом обеими руками (всеми четырьмя 🙌🏻🙌🏻) за инвестирование в соцкапитал и публичность.

А продолжим мы с вами об этом говорить сегодня. Всех ждём ▫️

Уже завтра мы со Станиславом Натаповым встретимся здесь в прямом эфире, чтобы поговорить о силе окружения, спикерстве, эффективных коммуникациях и ответить на ваши вопросы 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

И во время подготовки к эфиру мне пришла одна мысль.

💭Почему многие совместные эфиры или панельные дискуссии превращаются в формат «кто кого переговорит или даже перекричит»? Как сделать так, чтобы эфир был комфортным для всех – и для спикеров, и для зрителей?

📎Начинайте с самого главного и интересного, а не издалека.
Внимание слушателей – самый главный фактор.

📎Старайтесь говорить кратко, давая возможность выступить другим.
Если в эфире участвует много спикеров, то лучше составить четкий план с таймингом.

📎Пауза перед ответом.
Выдержите пару секунд, чтобы убедиться, что спикер закончил мысль.

📎Визуальный контакт.
Смотрите на коллег, чтобы видеть, кто хочет что-то сказать.

📎«Эстафетная палочка».
Передавайте слово по очереди: «Стас, что ты думаешь по этому поводу?»

📎Если вас перебивают, тактично верните фокус:
«Давай я закончу мысль, а потом с радостью тебя послушаю». Также можно добавить юмор, например, «Ой, нас уже куда-то понесло! Давай по порядку»

Главное – относиться с уважением к коллегам и аудитории ▫️
Ну и спикерские фишки по удержанию внимания зрителей помогут))

А у вас был опыт совместных эфиров? Как все прошло?

О преимуществах формата TED и своей любви к нему я рассказала выше в войс-касте ⬆️🎧

Здесь же хочу поделиться одними из самых ярких выступлений. И это очередное подтверждение того, что данный формат подходит для любых тем.

📎Нейроанатом Джил Болти Тейлор
«Удивительный удар прозрения»

Чтобы рассказать о возможностях нашего мозга, Джил взяла на выступление... настоящий мозг 🧠
Она говорит о сложном простым языком, подкрепляет речь личным опытом и слайдами для ещё лучшего понимания информации. Это одно из моих самых любимых выступлений ▫️

📎Карманник Аполло Роббинс
«Искусство отвлекать внимание»

Что? Карманник на конференции TED? Ага 😁
Он показал, как можно легко управлять людьми, отвлекая их внимание.

Посмотрите, как классно спикер работает с аудиторией: он даёт упражнения, приглашает зрителей на сцену, сам выходит в зал. А забавные слайды отлично дополняют его выступление.

📎Пожарный Марк Безос
«Жизненный урок от пожарного-добровольца»

Цель спикера – объяснить аудитории, что быть героем и делать добрые дела можно и нужно прямо сейчас, а не ждать удачный момент.

А донести эту мысль ему удалось всего за 4 минуты. Пожарная форма помогла передать атмосферу, а юмор и искренность влюбили публику.

📎Руководитель фонда Терри Мур
«Как завязывать шнурки?»

Это первое трехминутное выступление на TED. Чтобы наглядно показать, как лайфхаки облегчают нашу жизнь, спикер принес с собой кроссовок, провел наглядный инструктаж и добавил юмор.

📎Математик Артур Бенджамин
«Матемагия»

Спикер прекрасно управляет вниманием зрителей. Его выступление проходит в формате эксперимента, а сам он очень увлечён своей темой и хочет донести до каждого, какой вдохновляющей может быть математика.

Какое из этих вступлений вас особенно заинтересовало? Или, может, у вас есть свои рекомендации ярких TEDов?)

TED
Тренд или нечто большее?

Однозначно, второе ✨
Почему я в этом так уверена и какой у меня опыт в таких выступлениях – рассказываю в этом войс-касте 🎧

↘️Поделитесь в комментариях, чей TED повлиял на вас больше всего или о чем вы бы сами хотели поговорить в TED-формате?

ПРЯМОЙ ЭФИР

24 апреля в 19:00 мы со Станиславом Натаповым, автором книги «Социальный капитал» встретимся в прямом эфире, чтобы поговорить об управлении окружением, спикерстве и силе коммуникаций для вашего личного роста и развития вашего бизнеса 🔝

Пишите в комментариях, какие вопросы и темы вам актуальны, обязательно их обсудим ↘️

Спикер после яркого и насыщенного выступления 😂

А у вас бывало так, что после сцены с речью происходит что-то не то?))

А у нас вышло новое видео в YouTube для тех, кто хочет узнать:

➡️почему в следующем году может погибнуть ваш бизнес и как это предотвратить

➡️и как именно работает наш спикерский проект «Главное слово»

Итак, главный герой видео – Алексей, участник предыдущего курса публичности, из которого как раз таки вырос проект «Главное слово» 🔝

В этом TED с нашей помощью Алексей собрал всю свою экспертизу, чтобы уже в следующий раз выступить на настоящей сцене, в настоящем зале и с настоящим микрофоном 🎙️

И это выступление состоялось совсем скоро)) Так как благодаря этому TED он получил приглашение выступить на одном из деловых форумов. То есть так начался его спикерский путь ✨

Смотрите, чтобы оценить результат нашей работы, вдохновиться на собственное выступление в TED-формате и получить полезную и применимую для бизнеса информацию от Алексея ▫️

А у нас вышло новое видео в YouTube для тех, кто хочет узнать:

➡️почему в следующем году может погибнуть ваш бизнес и как это предотвратить

➡️и как именно работает наш спикерский проект «Главное слово»

Итак, главный герой видео – Алексей, участник предыдущего курса публичности, из которого как раз таки вырос проект «Главное слово» 🔝

И в этом TED с нашей помощью Алексей собрал всю свою экспертизу, чтобы уже в следующий раз выступить на настоящей сцене, в настоящем зале и с настоящим микрофоном 🎙️

Смотрите, чтобы оценить результат нашей работы, вдохновиться на собственное выступление в TED-формате и получить полезную и применимую для бизнеса информацию от Алексея ▫️

Дань тренду или нечто другое?

Рассуждаю об англицизмах и прочих заимствованных словах в нашей речи как во время выступлений, так и в обычной жизни 📎

С личным кейсом, исторической справкой и приветом вам от Маяковского))

Я очень люблю и ценю своих сколковских коллег – глубина, постоянный поиск, готовность и поспорить, и согласиться, и вместе найти что-то новое ⬆️

И вот на просторах наших ТГ-каналов мы встретились с Катей Вебер, молодой, активной, цепкой, умной победительницей Лидеров России. И решили обсудить, где же точки пересечения у «лидерства» и «спикерства»?

Скажу честно, порой, когда Катя говорит слово «метод» и дальше идет по Щедровицкому, раскладывая сложное и метафизическое на составные части, я чувствую себя троечницей :))) но держу рамку :)))

Под ее постом у нас уже разгорелась дискуссия: всякий ли спикер – лидер, всякий ли лидер – спикер?

Скажу сразу: в моем понимании, любой хороший спикер в тот момент, когда он на сцене, становится лидером пространства. Он ведет слушателей по своей логике, через свои образы и идеи. Конечно, если умеет это делать, умеет управлять вниманием аудитории. Будь то стендап или доклад на протокольном собрании.

Потому что публичное выступление — это не просто про смелость выйти на сцену. Это про ясность намерения и точность смысла.

Даже в бизнесе ты не можешь быть «лидером» просто на табличке в оргструктуре.
Ты лидер, когда у тебя есть замысел, и ты умеешь его озвучить так, что другие начинают действовать.
А значит — твое слово, как и замысел, требует формы. И формы, и силы.

Должен ли лидер быть хорошим спикером? Мой ответ - ДА, однозначно.

Но дальше интересный поворот - и вот тут мы с Катей почти поспорили 😱 (спойлер - мы пришли к консенсусу)))

Итак, в чем собственно момент преткновения:

🙋🏼‍♀️Катя считает, что высшая точка эволюции лидера – учитель.
🙋🏻‍♀️А я считала, что быть спикером - вполне достаточно.

Для лидера спикер - это конечная или промежуточная стадия эволюции?
Или его финальная остановка только на самой вершине — когда он становится не просто вдохновляющим голосом, а учителем?

Тем, кто не только говорит, но и передаёт мышление.
Кто не только формулирует, но и помогает другим обрести свою речь.
Когда его задача — не просто вести за собой, а создавать среду, где другие находят, о чем думать, как и зачем говорить.
Где публичность — не про сцену, а про среду передачи замыслов.

Такой лидер уже не просто спикер. Он становится смысловым навигатором.

↘️Пишите в комментариях, чья исходная позиция вам ближе?
Должен ли лидер учить и передавать свои знания?

Прямое включение со съемочной площадки 👋🎬

Обязательно поделюсь с вами анонсами новых видео, а пока подписывайтесь, если вы ещё не с нами⬆️

И рассказывайте, как подходит ваш понедельник? Плавно входите в рабочий ритм или уже ждёте выходные тоже с самого утра в режиме мега продуктивности?

В очередной раз убедилась, что уметь заявлять о себе и задавать вопросы - важный ход для публичности 🩷

И это может принести очень приятные дивиденды. Например, репост от Ксении Анатольевны))

Ваши веки становятся тяжелыми, глаза закрываются, вы слышите шум моря…

Рука сама тянется к значку YouTube. Вы открываете его и погружаетесь в наше новое видео…

А когда я скажу «Три» и хлопну в ладоши, вы откроете глаза и оставите под видео свой комментарий.

Раз
Два
Три 👏🏻

Кажется, гипноз я пока не освоила, да и не нужен он мне 😁

А вот разговорным гипнозом управлять вниманием аудитории умею отлично)) И об этом я рассказываю в нашем новом ролике «Секретные методы убеждения за 10 минут».

Приятного просмотра 📺

Политики и все люди, которые выступают публично, должны учитывать несколько аспектов, которые взаимодействуют между собой:
✅слова
✅голос
✅тело

Это три ключевых элемента эффективной коммуникации, которые могут сыграть решающую роль в восприятии их сообщений. Вот основные моменты, о которых должны думать политики:

▫️Слова
Четкость и простота:
Речь должна быть понятной и доступной для широкой аудитории. Без сложных терминов и бюрократического языка.

Эмоциональная вовлеченность:
Правильно подобранные слова и фразы будут вызывать нужные эмоции. Это помогает создать связь с аудиторией и повысить убедительность.

Акценты и послания:
Политик должен четко обозначить, что он хочет донести, какую проблему или идею он решает. Это поможет не потеряться в потоке информации и не запутать аудиторию.

Достоверность и искренность: Важно, чтобы слова звучали искренне, а люди чувствовали, что политик говорит от сердца. Лживые или искусственные фразы могут быть легко разоблачены и снизят доверие.

😁Голос
Тембр и интонация:
Голос должен быть уверенным, но не агрессивным. Интонация помогает передать эмоции, а также усилить определенные акценты в речи. Политик должен уметь варьировать тембр в зависимости от контекста — спокойный для серьёзных вопросов и более энергичный для воодушевляющих тем.

Темп речи:
Слишком быстрый темп может создать ощущение нервозности или неуверенности, а слишком медленный — скучность. Важно найти золотую середину.

Паузы:
Они помогают выделить ключевые моменты, придают вес словам и дают время аудитории переварить информацию.

😏Тело
Жесты:
Помогают подкрепить слова, делают речь более выразительной и живой. Главное – не переусердствовать с ними, чтобы не отвлекать внимание от самого послания.

Мимика:
Должна соответствовать тону речи. Эмоциональная открытость и улыбка, когда это уместно, могут сделать политиков более доступными и доверительными.

Поза:
Прямая поза и открытые жесты создают ощущение уверенности и авторитета. Политики должны избегать закрытых поз (скрещенные руки или несбалансированное положение тела), что может восприниматься как неуверенность.

Контакт с аудиторией:
Важно поддерживать визуальный контакт с людьми в зале или с камерой, чтобы создать чувство связи и укрепить доверие. Но важно не смотреть только на заметки или экраны.

💦Адаптация к аудитории
Кто перед вами:
Политик должен быть готов адаптировать свою речь в зависимости от того, с какой аудиторией он общается – речь для бизнеса будет отличаться от обращения к молодежи и тп.

Ответ на атмосферу:
Важно чувствовать атмосферу и вовремя реагировать на настроение аудитории.

💦Доверие и искренность
Речь и действия:
Политик должен помнить, что слова и действия должны быть согласованы. Ложные обещания или противоречия между тем, что говорится, и тем, что происходит на деле, разрушают доверие. Оно строится на том, как политика воспринимают не только в момент речи, но и в повседневной жизни.

Если вы следите за выступлениями политиков, чьи выступления вам больше нравятся? И почему? ↘️

Да, это был Уинстон Черчилль 👋🏻

Один из самых известных ораторов XX века. И в то же время — человек, чья речь, по современным меркам, была далека от идеала.

О его речи и поговорим))

Черчилль с юности заикался, «глотал» окончания, произносил слова тяжело. Тем не менее, он сумел стать голосом надежды для миллионов в самые тяжёлые моменты истории. Почему это было возможно?

Раньше качество речи оценивали иначе. Главным было содержание:
😏идеи
😏энергия
😏внутренний стержень

Оратор мог говорить с акцентом, смазанно или даже с дефектами речи — если за его словами стояли сила мысли и харизма, публика принимала его.

И Черчилль был не единственным:

➡️Альберт Эйнштейн говорил медленно, с сильным немецким акцентом и делал длинные паузы.

➡️Джон Кеннеди часто «съедал» окончания слов, что не мешало ему быть символом новой Америки.

➡️Борис Ельцин в 90-е запомнился прежде всего эмоциональностью речи, а не её чистотой.

➡️Элвис Пресли стеснялся своего выраженного южного акцента.

⚡️Сегодня ситуация изменилась. Мы живём в эпоху клипового мышления и низкого порога внимания. Публика рефлекторно «считывает» вас за первые секунды — по голосу, дикции, темпу речи. Если речь невнятная, медленная, хаотичная — она проигрывает в борьбе за внимание, как бы глубоки ни были ваши мысли.

Даже звёзды мирового уровня сталкиваются с этой проблемой:

➡️Илон Маск часто заикается и путается в речи на публичных выступлениях, что регулярно становится поводом для критики.

➡️Марк Цукерберг говорит монотонно и слабо выражает эмоции — и это усиливает восприятие его как «холодного» лидера.

➡️Грета Тунберг в своих первых речах звучала неуверенно и механически, хотя её месседж был сильным.

⚠️ Но важно понимать: хорошая речь — это навык, который можно развивать. И многие это делают.

Сегодня сильные лидеры активно работают над своей речью:

▫️Барак Обама — пример эталонной публичной речи: чёткой, выразительной, выстроенной по законам драматургии.

▫️Эммануэль Макрон — владеет несколькими стилями речи: от строгого президентского до живого уличного.

▫️Тейлор Свифт — в интервью и с речью на церемониях говорит ясно, искренне и управляет интонациями, как инструментом.

Эти люди доказывают: качественная речь сегодня — не просто талант, а стратегическое преимущество.

🎯 Работать над речью в наше время — значит заботиться о своей репутации, эффективности и силе воздействия.

И именно в этом ценность нашего спикерского проекта для предпринимателей «Главное слово» – помочь вам быть услышанными, донести ваши идеи и мысли до клиентов, партнеров и всего мира на благо вашего бизнеса 🔝

Познакомиться поближе можно здесь

Я к вам с задачкой со звездочкой 😁

Сможете узнать по этой аудиозаписи спикера?

Сколько 🔥 я от вас получила))

Благодарю⬆️и раскрываю фишки моего вопроса – почему он вызвал такой резонанс, как с его помощью я презентовала себя и как мне удалось установить коннект с Ксенией Анатольевной.

Собчак, Соловьев и я.
Где мы все (почти все) могли встретиться?

Конечно же, в Сколково ▫️

В пятницу я была на закрытом мероприятии для выпускников – «Вечер среди своих» с Ксенией Собчак, где она поделилась своими лайфхаками в общении.

Как это было - я рассказывала здесь в моих личных сторис. Не забывайте смотреть и их 😉

Но событием дня для меня (оказалось, не только для меня) стал мой вопрос для Ксении Анатольевны.

Он был настолько резонансным, что мне о нем написали даже незнакомые люди, а бывший клиент прислал аудиосообщение со словами, что очень кайфанул от моего вопроса, его подачи и формулировки.

Эстетика в каждой детали 🤌🏻
Это его фраза ▫️

Я спросила Ксению о коммуникации с неудобными собеседниками, вспомнив, как 15 лет назад мы с ней пересекались на ТВ-проекте «Девчата».

Послушайте ее ответ в этом видео. Это прям точное попадание в мои ❤️ и 🧠))

Ведь сила коммуникации – не в победах, а в умении слушать и расширять свою картину мира через встречу с другим.

Вам откликается наша позиция с Ксенией Анатольевной?

Если увижу от вас 🔥 – приготовлю подкаст с разбором моего вопроса)) Какие лайфхаки и приемы я использовала при его подготовке.

Долой уныние!

Коуч, которого мы заслужили 😂

Но не забывайте, что мотивация – это не только про вдохновляющие цитаты, но и про действие 🩷

А как с унынием боретесь вы?)

Всегда приятно не просто делиться своей экспертностью, а быть частью социально-значимых событий ▫️

На днях я провела мастер-класс для студентов в рамках проекта «РГГУ — территория вежливости»

А говорили мы о влиянии речи на нас, нашу жизнь, карьеру, позиционирование себя в обществе. Ведь это больше, чем просто средство общения ☝🏻

Ребята круто подхватили формат свободной дискуссии – задавали вопросы, выражали свое мнение и были той аудиторией, которую ценит каждый спикер 🫶🏻

Самым активным из них я с большим удовольствием подарила свою 📚 книгу «Меньше слов. Как управлять диалогом и раскрыть любого собеседника».
И ушла со встречи с очень классным послевкусием))

Как это было – читайте в статье 👆

Смотрите наше новое видео и внедряйте эти мощные приемы, чтобы:
➡️грамотно парировать любые провокации
➡️элегантно уходить от нежелательных тем ➡️контролировать диалог и свою репутацию

Буду рада вашей обратной связи ▫️

Каждый руководитель хоть раз сталкивался с ситуацией: мысли на секунду улетели в сторону, а тут – вопрос в лоб. Что делать, чтобы не потерять статус и выглядеть уверенно?

💡Спокойствие и контроль над собой.
Не спешите паниковать. Уверенный голос и собранность не выдадут вас 👌🏻

💡Уточняющий вопрос.
Спокойно спросите:
«Хочу точнее сформулировать свою мысль. Можем повторить ключевой момент?»

«Верно ли я понял, что речь идёт о…?»

Так вы выиграете время и включитесь в процесс, при этом вы покажете собеседникам, что действительно включены в беседу и ориентируетесь на глубину и смысл.

Ещё один универсальный вопрос, который поможет вам быстро включится в ситуацию:
«А какие риски у нас в этой ситуации?»

💡Обобщённый ответ.
Если переспросить неудобно, то можно использовать эти универсальные фразы:

«Ситуация действительно сложная, важно учесть все факторы…»

«Есть несколько точек зрения, стоит рассмотреть все…»

После этого можно выделить очевидные аспекты или передать слово коллеге.

💡Подключение команды.
Если есть возможность, вовлеките коллег:

«А как другие участники видят эту ситуацию?»

Это покажет, что вы стратегически мыслите и цените мнение своей команды. Но если ранее кто-то из команды уже высказывался, то фокус не прокатит 😁

💡Взять паузу.

«Давайте я позже вернусь с фидбеком, хочу посмотреть на эту ситуацию свежим взглядом»
Этот вариант подходит, если тема не требует срочного решения.

Ещё хитрее – «Запишите, пожалуйста, этот вопрос, хочу вернуться к нему после совещания с более детальным ответом»

💡Юмор (в зависимости от ситуации).
Иногда допустимо сказать с лёгкой улыбкой:

«Прошу прощения, задумался о будущем компании. Давайте разберёмся…»
Главное – не переиграть и не уйти в излишнюю самоиронию.

▫️И помните: важен не сам факт потери внимания, а то, как вы из него выходите. Уверенность, структурность и контроль над ситуацией – вот ключ к сохранению статуса.

Если вы будете делать вид, что все поняли, то рискуете принять неверное решение.

Какой из этих приёмов вы бы использовали? 😉

Пишите в комментариях свои версии, как выйти из этой ситуации ↘️

А я в ответ на ваши 🔥 поделюсь проверенными на практике рекомендациями.

назначил(-а) Вас администратором канала

😁😀🥲😁😅😆😌😍

Чем запомнится март в моем блоге?

Разбирались с главным заблуждением о сильном окружении

Разложила на атомы речь Шона Бейкера – обладателя 4 «Оскаров»

Изучали вместе феномен Юры Борисова

Порефлексировала и определила топ инсайтов при написании моей книги

Тренировали смех по методу Станиславского

И снова Юра Борисов Эффект Пратфолла

Разобрала топ ошибок самопрезентаций

Упражнения, чтобы вы точно не допустили ошибки во время самопрезентации

Что скрывается за словом «нет» на самом деле?

Важная новость о моем проекте «Главное слово» 📺

Дебютный подкаст на моем канале – «Как исправить первое впечатление»

Учимся у Стива Джобса влиять на первое впечатление о себе

Стив Джобс, каким вы его ещё не видели 🤸🏻

Упражнение для тех, кто хочет стать увереннее в себе за 30 секунд

О чем говорит язык тела Теда Лассо?
Почему взяла для разбора именно его – узнаете из прошлой публикации

Вам пришло тайное послание от Арнольда Шварценнегера

Инсайт после посещения очередной презентации книги

Разбираемся, почему нас может не понимать собеседник и что с этим делать

Вероника или Виктория? Небрежность или невнимательность?

Вошла во вкус с подкастами – рассказала, как удерживать внимание аудитории во время выступления

Приятного чтения, просмотра и прослушивания ▫️

😒😝😊😒😂😏😢

Как удерживать внимание аудитории во время выступления

Актуального контента и четкой речи недостаточно ✋🏻

О фишках, которые помогают мне и многим успешным спикерам, рассказала в этом подкасте.

▫️ – если полезно

Часто при деловых знакомствах на различных бизнесовых мероприятиях происходит путаница в именах из-за шума и большого количества людей.

Например, на последней конференции РБК меня один парень уж очень уверенно и настойчиво называл Викторией 🙈

Я в таких случаях мягко поправляю собеседника и напоминаю свое имя.

❕А у вас бывали такие ситуации? И про что они для вас: про небрежность или обычную невнимательность? Или это зависит от того, кто ошибся – вы или собеседник? 😂

Интересно ваше мнение ▫️

Почему вас не понимает собеседник? Дело в нем или все же причины другие? 🤔

Об этом наше новое видео на YouTube-канале

Приятного просмотра и эффективных вам коммуникаций ▫️

За последний месяц я посетила уже 2 презентации книг моих хороших знакомых по Сколково 🔝

И эти события вдохновили меня на пост…

Скрытый (а для кого-то совсем не скрытый 😁) бенефит от написания книги – новый публичный вес.

Ведь, написав книгу, вы получаете:

✅больше приглашений на различные мероприятия

✅ публикации в топовых изданиях – Forbes, РБК, Сноб и др (особенно, если вы сотрудничаете с хорошим издательством)

✅рост гонорара за публичные выступления, так как теперь вы около медийный человек

✅в экспертном сообществе, где вы известны в узких кругах, вес становится больше – это, как защитить кандидатскую и получить заветные буковки к.м.н. и другие в научном комьюнити

Когда ты в течение почти года пишешь книгу (я писала, кстати, 2 года 😁, сломала статистику), достаешь смыслы и раскладываешь их по полочкам, ты начинаешь мыслить более структурно.

И я вижу, что выступления многих спикеров после написания книги стали более живыми, наполненными и чуткими по структуре. Очень классный эффект.

🧐 но…

Приумножение публичного капитала – это прекрасно. Однако не все умеют так же захватывающе рассказывать со сцены, как писать.

Желание стать более востребованным спикером благодаря книге вполне логично.

Но готовы ли вы выйти из тени, интересно и захватывающе выстраивать свои выступления и самое главное – получать от этого удовольствие?

В коммуникациях часто кроется больше, чем кажется на первый взгляд. Слова — это лишь верхушка айсберга 🧊

Поэтому важно и самим владеть интонацией, паузами, жестами, и уметь считывать их в речи других людей.

А иногда в коммуникациях даже может быть зашифровано тайное послание, как у Арнольда Шварценеггера 😁

Вы когда-нибудь отправляли или получали зашифрованные послания?

Кстати, о Теде Лассо. Раз уж мы с вами разобрали упражнение из сериала, то давайте поговорим и о главном герое))

А точнее, о его языке тела 👋🏻
Он, как и его характер, часто ассоциируется с открытостью, дружелюбием и готовностью поддержать других.

За счет чего мы это считываем ↘️

▫️Открытая поза.
У Теда в большинстве сцен расправлены плечи, расслаблены руки, видно, что не не зажат.

😁Улыбка.
Он улыбается даже в сложных ситуациях, показывая, что всегда верит в лучшее и готов всех поддержать.

😏Жесты.
Лассо активно жестикулирует, чтобы подчеркнуть свою точку зрения или выразить эмоции. Это делает его коммуникацию более живой и искренней.

💦Лёгкий наклон вперед.
Когда Тед слушает кого-то, он часто слегка наклоняется вперёд, показывая, что он действительно заинтересован в том, что говорит собеседник.

💦Дружеские прикосновения.
Например, похлопывания своих игроков по плечу. Это его способ выразить теплоту и заботу. Хотя я бы рекомендовала быть осторожнее с этим - не все любят, когда так обращаются с их личным пространством.

Смотрели этот сериал? Если нет, то вот идея, как провести воскресенье 😁🍿

Кто повторил это упражнение? 😁

Оно на самом деле не только эффектное, но и эффективное. Так как все, что направлено на расширение тела, вызывает повышение ⬆️выработки адреналина и тестостерона и сокращение ↘️выработки кортизола.

Итог этих гормональных перестроек – уверенность в себе. И эту уверенность чувствуете не только вы, но и считывают окружающие ☝🏻

У меня подобное упражнение тоже есть в запасе))

И вообще, я часто говорю, что через тело проходит самый короткий путь к нашему состоянию. Так что, пользуйтесь, чтобы быстро почувствовать себя большими и классными и показать это всем вокруг 😉

Чудесной вам пятницы и хороших выходных!

А если забрали себе это упражнение и было полезно, дайте знать ▫️

Попалось такое фото Джобса, явно с какой-то презентации))

Как вы думаете, что хотел сказать автор такой невербаликой? 🤔

Стив Джобс – один из самых ярких примеров того, как можно осознанно формировать первое впечатление и использовать его в свою пользу 👌🏻

Для этого он тщательно продумывал каждую деталь своего образа, поведения и речи.

➡️Фирменный стиль.
Черная водолазка, джинсы и кроссовки – этот минималистичный образ подчеркивал его фокус на идеях и технологиях, а не на внешнем лоске, он выглядел просто, но при этом был запоминающимся.

Такой подход создавал впечатление аскетичности, гениальности и полного погружения в дело.

➡️Мастер публичных выступлений.
Джобс использовал паузы, особенно перед важными мыслями (благодаря этому каждое его слово внимательно слушали 😐), эмоциональные интонации, эффектные жесты и продуманную структуру подачи информации.

Он мастерски использовал контрасты – сочетал спокойствие с эмоциональными всплесками, уверенность с моментами задумчивости, создавал интригу и удерживал внимание аудитории на протяжении всего выступления.

Стив тщательно репетировал, но выглядело это вполне естественно.

Это позволяло ему не просто презентовать продукт, а превращать его в событие, часть истории Apple.

➡️Вербальный стиль.
Его особенности: краткость, выразительность, эмоциональность.

Он говорил простым, но ёмким языком без сложных технических терминов. Для усиления эффекта Джобс использовал повторения и говорил с убеждённостью, заряжающей аудиторию.

➡️С точки зрения кинетики, Джобс владел искусством жестов.
Он двигался уверенно, но не суетливо, использовал широкие жесты, позы были открытыми, а походка – целенаправленной.

Он редко прятал руки или скрещивал их, что создавало образ уверенного и открытого человека.

📎Джобс сознательно управлял первым впечатлением о себе и строил образ лидера, который выходит за рамки обыденного.

☝🏻Однако в личном общении он часто оставлял спорное впечатление.

Многие коллеги и подчинённые считали его жёстким, бескомпромиссным, грубым. Он мог резко критиковать идеи и указывать на ошибки команды, не стесняясь в выражениях, если считал, что это улучшит продукт.

В Apple даже существовала культура жёстких обсуждений, в которых люди должны были защищать свои идеи и доказывать их ценность.

Тим Кук (нынешний CEO Apple): «Стив был тираном? Да, иногда. Но он был тираном, который вдохновлял»

Но несмотря на жесткость, Джобс вдохновлял окружающих на создание выдающихся продуктов, потому что сам верил в их исключительность и требовал того же от своей команды. И эта команда была ему предана.

Как видите, первое впечатление – это не всегда случайность. Его можно осознанно формировать. Главное – понимать, какое впечатление вы хотите оставить, и последовательно работать над его созданием.

Какими тремя словами вы бы охарактеризовали Джобса? Какое впечатление он сформировал у вас?

Подкаст «Как исправить испорченное первое впечатление?»

Иногда первое впечатление бывает обманчиво, а иногда… испорчено 🙈

Вы готовились к знакомству, самопрезентации, важной для вас встрече, но в итоге что-то пошло не так 🤷‍♀️

Но первое впечатление — это только начало. Главное — как вы покажете себя дальше, ведь все реально исправить.

В ответ на ваши 🔥 расскажу, как исправить испорченное первое впечатление.

Мы официально запускаем проект «Главное слово» 🥳

До этого он был идеей, замыслом, чертежом на салфетке

Сейчас же начинает обретать свою форму и реализацию, уверена, нас ждёт много нового и страшного интересного 😁

YouTube-канал официально запущен! И там уже вышло первое видео о харизме.

Я буду постепенно рассказывать вам про проект – первые детали в видео.

А познакомиться с контентом и оценить уровень своей харизмы вы можете по этой ссылке 🩷

Самопрезентация должна быть лаконичной, но не настолько 😁

Помните, что это отличная возможность показать, чем вы уникальны, какие проблемы решаете и какую ценность приносите.

Исследуйте себя, свои скиллы, инструменты и цели. И не бойтесь говорить об этом ⭐️

Если хотите поработать над своей самопрезентацией или видео-визиткой, пишите в личку ➡️ @vkhraneko

Что для вас означает слово «нет» от собеседника?

❌Отказ?
❌Причина забыть о своем предложении / вопросе / идее и никогда больше об этом не думать?
❌Повод бояться этого слова в будущем?

Нет ✋🏻
сорри, за нет))

За этим словом скрывается нечто большее. Страх, непонимание, защита и желание уберечь себя от чего-то неизвестного.

Иногда это не закрытая дверь, а просьба о времени, чтобы разобраться в своих чувствах и найти силы сказать «да».

Главное – в такие моменты чувствовать человека и не давить на него. Отлично подойдет вопрос из этого видео 😉

Конечно, есть ситуации, когда «нет» – это железобетонное «нет». Мы с вами о другом, думаю, вы чувствуете разницу))

А вы говорили «нет» из-за своих личных страхов?

Что для вас означает слово «нет» от собеседника?

❌Отказ?
❌Причина забыть о своем предложении / вопросе / идее и никогда ему (да и вообще всем) это не говорить?
❌Повод бояться этого слова в будущем?

Нет ✋🏻
сорри, за нет))

За этим словом скрывается нечто большее. Страх, непонимание, защита и желание уберечь себя от чего-то неизвестного.

Иногда это не закрытая дверь, а просьба о времени, чтобы разобраться в своих чувствах и найти силы сказать «да».

Главное – в такие моменты чувствовать человека и не давить на него. Отлично подойдет вопрос из этого видео 😉

Конечно, есть ситуации, когда «нет» – это железобетонное «нет». Мы с вами о другом, думаю, вы чувствуете разницу))

А у вас бывали ситуации, когда вы говорили «нет» из-за своих личных страхов?

💦

Меня зовут Алексей, и я являюсь основателем и владельцем компании по зеленым технологиям.

Мы выросли из стартапа в крупную компанию, помогаем нашим клиентам и их технологиям, делаем мир лучше.

Мой подход к управлению основан на принципах прозрачности и заботы о сотрудниках. Сейчас мы ищем новых бизнес-партнеров, буду рад с вами работать и вместе расти.

😏

Меня зовут Дмитрий, и я занимаюсь разработкой программного обеспечения уже более 7 лет. Моя основная специализация — это backend-разработка на Python.

За последние 3 года я участвовал в создании масштабируемых систем для стартапов, которые сейчас успешно работают с аудиторией в сотни тысяч пользователей. Я горжусь тем, что смог оптимизировать процессы обработки данных в одном из проектов, что сократило время выполнения задач на 30%.

Буду рад присоединиться к вашей команде, чтобы применить свои знания для создания инновационных решений.

😁

Меня зовут Иван, я врач-гнатолог. Работаю с ВНЧС, формирую правильную окклюзию, помогаю восстановиться после травм.

В профессии я 20 лет, окончил Сеченовский университет, регулярно участвую в конференциях различного масштаба, подготовил более 20 статей в научные журналы, веду свой блог и воспитываю собаку.

▫️

Меня зовут Анна, и я 5 лет работаю в сфере digital-маркетинга. Моя специализация — это создание и реализация стратегий продвижения в социальных сетях.

За это время я успела поработать с крупными брендами, такими как Hoff, ВТБ, Лету, где мои усилия помогли увеличить охват аудитории на 40% за полгода.

Я уверена, что мой опыт и навыки могут быть полезны вашим бизнесам.

Вчера мы поговорили про основные ошибки в самопрезентациях 🤝🏻

Сегодня предлагаю закрепить тему и поупражняться))

Ниже 4 самопрезентации.
Как вы считаете, насколько хорошо они раскрывают авторов и их уникальность?
Нужно ли что-то добавить или изменить?
Вас бы заинтересовали эти люди?

Идеи по корректировке и свои мысли пишите в комментариях ↘️

😝😁💋❤️😒💋 САМОПРЕЗЕНТАЦИЙ

В последнее время ко мне особенно часто приходят за хорошей самопрезентацией: как позиционировать себя на конференции, перед клиентом, перед работодателем? Или, например, как найти точные слова для весьма популярных сейчас видео-визиток?

Главное правило: чем короче формат, тем больше подготовки он требует! Донести всю суть своей широкоформатной души за 1–2 минуты, да так, чтобы это было не только понятно, но и цепляюще и продающе, невозможно на ходу и не подумав.

Топ-🥲 самых распространённых ошибок:

❌Слишком много деталей и подробностей. Когда человек рассказывает о себе всё, буквально с момента получения золотой медали в школе. Этакий поток сознания с посылом: «Я такой молодец везде, слушайте». В результате внимание слушателей рассеивается.

❌Расплывчатые формулировки. Например, специалист говорит, что занимается повышением эффективности команд, руководителей, бизнеса, но при этом не даёт никаких подробностей — нет фокуса на уникальности метода и особенностях подхода. Мы не понимаем, кто он и о чём конкретно.

❌Сложные и «умные» термины. Кажется, что так вы выглядите более экспертно, но на самом деле с большой вероятностью просто не зацепите аудиторию. Даже если слова по отдельности понятны, они не «попадают» в нас и не запоминаются. Особенно часто такое встречается у врачей, юристов, финансистов и т. д.

❌Нет обозначения статуса. Бывает, человек рассказывает, чем занимается его компания, а мы не понимаем, кто он, и из какой роли говорит — владельца бизнеса или, например, хорошего продажника.

❌Нет названия компании/бренда. Особенно фатальная ошибка для собственников бизнеса и топ-менеджеров. И да, такое я тоже встречала.

❌Нет «приземления» на целевую аудиторию. Хорошая самопрезентация помогает управлять впечатлением, которое вы формируете у слушателей. Но как это сделать, если вы заранее не продумали, кто ваша аудитория и чем вы можете быть ей интересны и полезны? В итоге самопрезентация проходит бесцельно.

Кстати, про цель.

❌Отсутствие цели. Нужно чётко понимать, зачем вам эта самопрезентация: какие задачи и цели вы хотите закрыть с её помощью? Развитие личного бренда, новые партнёрства, рост продаж, приглашения на выступления и т. п. Исходя из этих целей, переходите к финальному call to action.

❌Нет call to action. То есть нет продуманного действия, к которому вы призываете аудиторию. У меня был кейс, когда необходимо было спозиционировать человека как спикера, а его первоначальный call to action звучал так: «Напишите мне ваш запрос, и я с удовольствием помогу». Это вообще никак не соответствовало базовой цели.

Давайте устроим мини-самопрезентацию в комментариях? Напишите 3 факта о себе: кто вы и про что вы⬆️

Indescribable Indescri🫧

Пока мы боимся ошибиться и сказать что-то не так на выступлении, Марк Эйдельштейн со своим неидеальным английским покоряет сердца и просторы соцсетей ⭐️

На выходных я, наконец, определилась с темой своего TED-выступления и решила как раз поразмышлять о том, чем нам мешает это вечное стремление к идеальности и 100% в разных сферах жизни.

📎Знали ли вы про эффект Пратфолла?

Американский психолог Эллиотт Аронсон обнаружил, что, когда люди-совершенства допускают ошибку, они кажутся другим гораздо более привлекательными, чем когда остаются безупречными с головы до пят.

Он связывает эффект Пратфолла с теорией социального сравнения - неидеальность «идеала» приближает его к нам, он становится более достижимым для всех прочих смертных… и все вокруг мысленно выдыхают. И не просто прощают эту оплошность, а даже любят еще больше. Ведь их самооценка в этот момент автоматически растет!

А как вы воспринимаете ошибки непогрешимых людей?

Как говорил Чарли Чаплин: «День без смеха — это день, прожитый впустую»

Так что перед праздничными выходными тренируем красивое звучание смеха - между прочим, по методу Станиславского 😅

Как и звучание голоса, смех влияет на то, как вас воспринимают окружающие. Сипы, всхлипы, хрюки вряд ли кого-то украсят))

😢😝😒 💋😡😏😂💋😢😝😘
ПРИ НАПИСАНИИ МОЕЙ КНИГИ


▫️
Мой муж - собственно тот, кто и подтолкнул меня к идее написания книги - сказал: «Только, пожалуйста, напиши что-то интересное и легкое для чтения, а не так, когда на обдумывание каждой страницы уходит полдня»

Поэтому мне было важно добавить в книгу истории и кейсы и вообще «звучать собой».

Чтобы читатели имели возможность слышать не только мое мнение, а воспринять всю широту картины, я взяла интервью у людей с совершенно разным опытом:

😏Ивана Хохлова (CEO 12 Storeez)
😏Екатерины Рыбаковой (президент и сооснователь «Рыбаков Фонд»)
😏Андрея Шаронова (бывший президент школы Сколково, а сейчас генеральный директор Альянса по вопросам устойчивого развития)
😏Дениса Кутергина (сооснователь сервиса YouDo и подкаста Основатели)

Книга стала еще и хорошей журналистской работой.

Кстати, Гор Нахапетян, который рецензировал мою книгу, позвонил и первой же фразой произнес: «Поздравляю! У тебя очень легкий язык!»

Видимо, все удалось :)))

😁
Я поняла, как трудно работать над крупным проектом одному.

Половину пути я шла сама и в итоге сдулась, так как не с кем было обсудить мою работу. И тогда на помощь пришел мой хороший знакомый, у которого уже была на руках готовая книга и контакт знакомого райтера.


Она регулярно брала у меня интервью и я заметила, как энергия вышла в плюс. Меня согревало ощущение, что теперь есть напарник, пусть и за деньги.

Но 🥁
Все же ее главы, стиль и подача сильно отличались от того, что хотелось. И при финальной редактуре нам с литературным редактором пришлось их основательно переделывать 🤷🏻‍♀️

😏
Приверженность - это навык.

В прошлом я журналист, а мы в отличие от писателей не так подвержены влиянию капризной музы. Ты просто садишься писать, погружается в контент и работаешь. Это был мой супер-навык со времен работы на ТВ.

А еще на программе коучинга мне подсказали классную технику по удержанию внимания и приверженности процессу.

Когда нет сил, надо просто продолжать совершать ежедневный ритуал, в моем случае – открывать файл с книгой.

Я могу сказать себе:
«Окей, у меня нет сил на написание целой главы, напишу 2 страницы. Нет сил на 2 страницы? Тогда один абзац. И даже на него нет сил? Тогда проверю оглавление»

В итоге погружаешься в процесс и можешь даже написать страничку, хоть изначально этого и не планировал.

💦
Написание книги невероятно прокачивает навык рефлексии.

До книги я знала, что я хороший интервьюер, но в процессе написания приходилось постоянно анализировать и разбирать на запчасти, ЧТО же я делаю, чтобы распаковать людей и создать атмосферу доверия и безопасности?

Необходимость описывать свои идеи прекрасно прокачивает навык структурно думать и находить верные причинно-следственные связи.

Я заметила, что выступления многих людей после написания книги стали более глубокими, интересными и наполненными анализом.


💦
Когда ты становишься автором книги - твоя жизнь меняется 🙂
Масса людей искренне поддерживали меня в процессе и ждали результата, а потом радовались выходу моей книги.
Первый автограф - воспоминание, которое остается с тобой навсегда.
И книга - отличный, хоть и не самый быстрый и легкий, инструмент публичности для любого эксперта.

А вы когда-нибудь думали о написании своей книги? О чем она бы была?

Что для вас настоящее ПРИЗНАНИЕ, и как вы его чувствуете?

Так любопытно все, что сейчас происходит вокруг Юры Борисова ❤️

Да, Оскар не достался, но даже номинация - уже серьезная ступенька в карьере. Особенно за роль в американском кино.

Его талант признала команда «Аноры», зрители всего мира и даже топовые коллеги по цеху. Вы слышали, какие искренние слова поддержки произнес со сцены Роберт Дауни-младший?

А сегодня люди в Голливуде (а точнее, лысые мужчины Голливуда) вышли на флешмоб в честь Борисова. И это потрясающий прецедент!

А что бы вам было важнее получить?

➡️«Оскар» в вашей области
➡️высокая оценка других экспертов-коллег
➡️общечеловеческий знак признания от широкой аудитории

Интересно послушать вас в комментариях▫️

Событие, к которому приковано внимание всего мира. И я не про Овальный кабинет 🤭

А про 97-ую церемонию вручения наград Киноакадемии «Оскар». Триумфатором вечера стал режиссер Шон Бейкер, который получил 4 статуэтки за фильм «Анора». Такой же рекорд по количеству наград за один вечер был только у Уолта Диснея 👏

Естественно мне было интересно послушать, что же скажет Шон со сцены, ведь Оскар – это уникальный шанс на то, что тебя посмотрят и услышат миллионы, шанс на Большое послание миру, а не только индустрии кино. Волнительно, ответственно, страшно.

Итак, я вдохновилась и приготовила для вас разбор ▫️

На сцену режиссер выходит, почти выпрыгивает, на высоком подъёме энергии: от радости и волнения у него даже дрожат руки, когда он достает и держит листок с речью.

И тут я хочу отметить важный момент.

➡️Листок с речью тут не катастрофа (хотя обычно я против такого), а подстраховка и даже элемент игры. Мы видим, что Шон готовился к возможному шансу быть услышанным, и, забегая вперёд, он не монотонно читает со своего листочка, а говорит с нами.

У режиссера достаточно активная жестикуляция, хотя жесты порой однотипны. Он отлично контактирует с аудиторией, иногда даже пальцем приостанавливая ее бурную реакцию, чтобы договорить.

Темп речи, конечно, быстрый, но не сбивчивый (только в самом начале): просто на сцене им управляют радость и возбуждение от победы. И да, несмотря на это, он абсолютно точно расставляет паузы и акценты в речи.

Можно было бы придраться к его немного суетливой невербалике, но в сочетании с контентом и имиджем все смотрится вполне органично. Смотришь - и чувствуешь эмоции победителя 🥰

Также видно, насколько он свободно распоряжается собой в пространстве, чтобы все было комфортно и гармонично: поставил «Оскара» на пол (кто бы мог подумать, что так можно?))), достал бумажку, убрал, обратился к залу, потом поднял свой Оскар. Нет ощущения скученности и хаоса.

А теперь о той самой бумажке))
Он не утыкается в нее полностью, а сохраняет визуальный контакт с залом.

Отличная продуманная структура текста! ПРОСТО БРАВО!

Сначала поблагодарил всех причастных к его успеху, перешел к самой важной центральной части - о значимости совместного просмотра кино в больших залах как части культурного кода и к мотивации снимать для больших экранов и ходить на фильмы в кинотеатры.

«В наше время, когда мир может казаться очень разделенным, (ходить в залы) важно как никогда, — сказал Бейкер. — Поход в кинозал — это общий опыт, который вы просто не можете получить дома. Если мы не переломим, мы потеряем жизненно важную часть нашей культуры. Это мой боевой клич».

Коротко, но последовательно Шон обратился ко всем интересантам по очереди: режиссеры, дистрибьютеры, родители….И сделал классный переход к личной истории и своей маме.

Причем в этот момент он убрал бумажку и был в полном контакте с аудиторией. Именно мама привела его впервые в кинотеатр, когда ему было 5, и сегодня (вот это совпадение!) у нее день рождения и наверняка Оскар сына - самый лучший подарок 🍿

Очень яркий контраст с «Золотым Орлом», на котором я недавно присутствовала. Увы, там вообще не было интересных речей, и все они выглядели, как сплошной лист благодарностей 😮

Как вам речь Шона Бейкера? Вдохновил? Любите ли вы тоже ходить в кино? ⬆️

Событие, к которому приковано внимание всего мира. И я не про Овальный кабинет 🤭

А про 97-ую церемонию вручения наград Киноакадемии «Оскар». Триумфатором вечера стал режиссер Шон Бейкер, который получил 4 статуэтки за фильм «Анора». Такой же рекорд по количеству наград за один вечер был только у Уолта Диснея 👏

Естественно, мне было интересно послушать, что же скажет Шон со сцены, ведь Оскар – это уникальный шанс на то, что тебя посмотрят и услышат миллионы, шанс на Большое послание миру, а не только индустрии кино. Волнительно, ответственно, страшно.

Итак, я вдохновилась и приготовила для вас разбор ▫️

На сцену режиссер выходит, почти выпрыгивает, на высоком подъёме энергии: от радости и волнения у него даже дрожат руки, когда он достает и держит листок с речью.

И тут я хочу отметить важный момент.

➡️Листок с речью тут не катастрофа (хотя обычно я против такого), а подстраховка и даже элемент игры. Мы видим, что Шон готовился к возможному шансу быть услышанным, и, забегая вперёд, он не монотонно читает со своего листочка, а говорит с нами.

У режиссера достаточно активная жестикуляция, хотя жесты порой однотипны. Он отлично контактирует с аудиторией, иногда даже пальцем приостанавливая ее бурную реакцию, чтобы договорить.

Темп речи, конечно, быстрый, но не сбивчивый (только в самом начале): просто на сцене им управляют радость и возбуждение от победы. И да, несмотря на это, он абсолютно точно расставляет паузы и акценты в речи.

Можно было бы придраться к его немного суетливой невербалике, но в сочетании с контентом и имиджем все смотрится вполне органично. Смотришь - и чувствуешь эмоции победителя 🥰

Также видно, насколько он свободно распоряжается собой в пространстве, чтобы все было комфортно и гармонично: поставил «Оскара» на пол (кто бы мог подумать, что так можно?))), достал бумажку, убрал, обратился к залу, потом поднял свой Оскар. Нет ощущения скученности и хаоса.

А теперь о той самой бумажке))
Он не утыкается в нее полностью, а сохраняет визуальный контакт с залом.

Отличная продуманная структура текста! ПРОСТО БРАВО!

Сначала поблагодарил всех причастных к его успеху, перешел к самой важной центральной части - о значимости совместного просмотра кино в больших залах как части культурного кода и к мотивации снимать для больших экранов и ходить на фильмы в кинотеатры.

«В наше время, когда мир может казаться очень разделенным, (ходить в залы) важно как никогда, — сказал Бейкер. — Поход в кинозал — это общий опыт, который вы просто не можете получить дома. Если мы не переломим, мы потеряем жизненно важную часть нашей культуры. Это мой боевой клич».

Коротко, но последовательно Шон обратился ко всем интересантам по очереди: режиссеры, дистрибьютеры, родители….И сделал классный переход к личной истории и своей маме.

Причем в этот момент он убрал бумажку и был в полном контакте с аудиторией. Именно мама привела его впервые в кинотеатр, когда ему было 5, и сегодня (вот это совпадение!) у нее день рождения и наверняка Оскар сына - самый лучший подарок 🍿

Очень яркий контраст с «Золотым Орлом», на котором я недавно присутствовала. Увы, там вообще не было интересных речей, и все они выглядели, как сплошной лист благодарностей 😮

Как вам речь Шона Бейкера? Вдохновил? Любите ли вы тоже ходить в кино? ⬆️

Когда самостоятельно готовишься к выступлению 😂

Кому знакомо?))

Главное заблуждение о сильном окружении 🤨

Вчера на презентации книги моего знакомого я поймала классное чувство и один удивительный инсайт.

➡️Чувство – это ностальгия по эмоциям и трепету, когда впервые презентуешь свою книгу и получаешь обратную связь о ней. Усилила это ощущение встреча с главным редактором и командой «Альпина PRO» и наш разговор о моей книге и предстоящей премии.

➡️А инсайт – смотрите видео с выступления Андрея Шаронова ))

Оказывается, мы заблуждаемся в терминах - что такое для нас «сильное окружение», и что может дать слабое.

Какой результат мне дало появление в поле знакомых людей и слабых связей:
✅позвали модератором на одну IT конференцию
✅предложили написать материал в один журнал
✅и, возможно, выступить на корпоративной программе

Сила слабых связей в действии! ))

А что вы обычно подразумеваете под сильным окружением?

Часто эффект от обучения быстро схлопывается сразу после его окончания. Лайфхак, чтобы поддерживать его и преумножать, — сохранить в своем окружении этих новых людей, с которыми ты идешь в одну сторону, с похожими чувствами и страхами, с общими идеями и ценностями💡

Мои одногруппники — предприниматели с программы «Стартап Академия СКОЛКОВО». Вот с такой компанией мы встречаемся раз в месяц, чтобы обсудить, у кого что произошло, какие затыки и задачи в бизнесе и в жизни.

Обсуждаем честно, без купюр и масок: бывает, смеемся, как сумасшедшие, а бывает — и плачем.

Но главное — остаемся настоящими, искренними и вместе растем 🫂

😭😢😝 ☺️ 😒😝😍😱
Или зачем ко мне обращаются спикеры любого масштаба и с любым уровнем публичности и подготовки

▫️Самопрезентация.
Факт: большинству людей трудно говорить о себе, многие не замечают свою ценность и возможности подсветить ее.

И тут через интервью и журналистские приемы мы доходим до очень интересных моментов биографии, их осознания и выведения на поверхность.

У меня были кейсы, когда ко мне приходили даже для составления коротких самопрезентаций для холодной email-рассылки по потенциальным клиентам и партнёрам, когда, помимо резюме, нужно рассказать о своих сильных сторонах и заинтересовать человека. Причем, чтобы он не только открыл файл, но и внимательно прочитал и захотел сотрудничать.

▫️Составление списка тем и выбора темы для первого публичного вступления.
Экспертам бывает сложно выбрать ключевые вещи, которые они хотят и могут транслировать. Ведь с одной стороны надо быть на волне мейнстрима 🏄🏻‍♀️, а с другой – отличаться от остальных спикеров.

Это близко и многим топ-менеджерам. Кто-то хочет говорить о своих хардах и ищет нестандартную упаковку идей, а кто-то от них устал и хочет транслировать софты, например, говорить про коучинговый подход в управлении, инструменты осознанности для бизнеса и т.п.

▫️Работа над целью и структурой выступления.
Даже если тема выбрана, то надо понимать, как с помощью грамотно выстроенного порядка донести нужную информацию до аудитории.

У меня есть кейсы, когда ко мне обращались люди с большим объемом существующей публичности и мы с ними занимались шлифовкой уже готовой презентации, чтобы она стала более яркой, а подача чёткой. Мы ищем новые смыслы, акценты и инструменты взаимодействия со зрителями.

▫️Постановка голоса.
Чаще всего это не только про голос, звучание, дыхание. Мы также работаем с уверенностью, внутренним состоянием и внешней публичной фигурой.

🤫Спойлер: часто выясняется, что причина кроется не в голосе, а в отсутствии правильно проработанных предыдущих пунктов

А также может не быть понимания, что вообще говорить и зачем. Уверенность как раз таки произрастает с понимания, что у меня крутой контент.

▫️Модерация дискуссии.
Я работаю с клиентами над разработкой сценариев любого формата с несколькими собеседниками. С одной стороны мы готовим драматургию и контент, а с другой – продумываем методы взаимодействия между людьми.

Модератор ведёт к нужной цели и спикеров, и зрителей, ловко балансирует между собеседниками, занимает лидирующую, но мягкую позицию, собирает все в целостное смысловое и энергетическое поле.

▫️Аудит публичной фигуры.
В рамках этого формата я детально разбираю видео с выступлений (вербалика + невербалика + паравербалика). Определяю сильные стороны спикера и зоны роста, с которыми нужно поработать, и составляю индивидуальный план развития.

🩷Благодаря своему бэкграунду спикера, телеведущей и продюсера спикеров я хорошо понимаю, что происходит со спикером до, во время и после выступления.

И поэтому я могу работать со всеми необходимыми спикеру навыками. Это не только речь, внешний образ и голос, но и контент, уверенность, невербалика и то, как это все вместе сочетается и какое впечатление и влияние производит на других.

Чтобы поработать со мной и вывести свои спикерские навыки и публичность на новый уровень, пишите в личку ➡️ @vkhraneko

Когда график забит рабочими задачами и встречами, определение приоритетов становится ключевым скиллом)

Рада, что сегодня удалось найти время на то, что меня заряжает энергией и помогает переключиться на другой вид коммуникации 🥰

Верю в силу вашей поддержки и заранее благодарю вас за уделенное мне и моей просьбе время 🙏🏻

Оставить голос за книгу можно здесь

Как проголосуете, сделайте, пожалуйста, скрин и отправьте его сюда в комментарии (или в личку @vkhraneko, если так комфортнее) вместе со своим запросом.

С удовольствием отвечу и проконсультирую в качестве ответной благодарности 🫶

Пора приоткрыть завесу тайны 👋🏻

Начинаю вас знакомить с новым спикерским проектом, который вырос из курса «Публичность» и вчера позволил мне вспомнить телевизионное прошлое))

Как мы с вами знаем, первый уровень восприятия у нас всех визуальный. Так что с логотипа проекта и начнём 😌

В эту рабочую неделю я ворвалась эффектно 😁🔥

Только пришла в себя после сегодняшних съёмок для YouTube-канала большого проекта, который сложился во время обучения в Стартап Академии в Сколково.

Это были 5 очень насыщенных съёмочных часов. Устала, но кайфанула и даже поймала ностальгию по своему телевизионному прошлому.

В очередной раз убедилась, что удачные съёмки стоят на трёх китах:

🐋 Хорошая подготовка.
Когда заранее подготовлен сценарий, то снимать намного проще. Благодаря тому, что вчера принесла в жертву свой выходной и вычитала сценарий, мы сегодня шли в отличном темпе. Но внутренний перфекционист говорит, что в следующий раз надо успеть снять ещё больше контента.

🐋 Работа над своим состоянием, голосом, дикцией, энергией.
Сделала сегодня перед съемками свои любимые упражнения. Естественно, особое внимание уделила и образам, они, кстати, на фото.

🐋 Команда.
Вам должно быть легко и классно с людьми, с которыми вы долго находитесь в одном пространстве. От этого во многом зависит уровень энергии. Если с людьми некомфортно, то энергия будет сливаться на них и ее не получится донести до зрителя.

И я рада, что со всеми у нас был полный мэтч ❤️
От визажиста, который точно передал образ и настроение до съёмочной команды и продюсеров, которые отлично поддерживали и направляли.

А ещё мне помог мой ТВ-шный лайфхак 🤫
Использовать каждую паузу (например, перестановка плана и камеры и тп) для своего отдыха. Но не зависать в телефоне, а просто отдохнуть и восстановиться, например, отвлечься на вид из окна. Такие режимы вкл-выкл помогают быть в тонусе и с командой «Мотор» 🎬 сразу включаться и передавать в камеру энергию.

А ещё благодаря этому я не буду после одного съёмочного дня лежать пластом три и приходить в себя)) Завтра снова много задач 💪🏻

Атмосфера этого важного для меня и проекта дня – на фото 📸
А в ответ на 🔥 расскажу подробнее, над чем мы работаем)

Вчера я сходила на встречу бизнес-сообщества моей сокурсницы по СКОЛКОВО - «PROБег»
И хочу поделиться с вами одной интересной историей от главного спикера вечера 👋🏻

Основной разговор, как следует из названия клуба :)), шел вокруг бега и бизнеса. Но, конечно, для меня нашлись любопытные моменты и о публичных выступлениях.

На видео фрагмент спича Сергея Иванова – исполнительного директора компании «ЭФКО».

Бизнесмен, марафонец, известный спикер.

На видео заинтересовавший меня отрывок его выступления. Посмотрите, если хотите проникнуться личной подачей и энергетикой, а я кратко введу вас в курс дела 👇

Сергей должен был выступать на саммите в Коста-Рике. Чтобы максимально точно донести свою мысль, он как человек воцерковленный решил в финале выступления добавить немного переделанную им евангельскую цитату.

❌друзья, организаторы, подписчики и те, кто готовили его к выступлению, сказали, что это перебор

Цитату пришлось убрать.

Но ненадолго 🤫
Когда Сергей летел в самолете, прислушавшись к самому себе, он все-таки решил ее вернуть.

Итог:
Его речь была принята очень тепло: именно эта концовка произвела впечатление на публику, так как звучала сильно и искренне, напоминая всем о многовековых ценностях и находя общие смыслы между духовным и материальном.

К чему это я?
Часто спикер лучше всех чувствует, что нужно сказать именно сейчас, именно ему и именно этой аудитории. Не тот, кто ему помогает, не его окружение, а он сам ☝🏻

Когда есть вот это глубокое убеждение и понимание своей сверхзадачи, выступление и производит вау-эффект.

В противном случае, идя на компромисс, вы теряете харизму и энергию, а выступление становится слабее, чем могло бы быть.

В короткой камерной беседе после мне удалось задать Сергею вопрос:
❓зачем ему публичность и какие задачи он решает с ее помощью?

Оказалось, что его появлению в публичном поле поспособствовал ковид. В состоянии тревоги и неопределенности, в котором мы почти все пребывали, ему захотелось оставить больше знаний о себе, своих ценностях и взглядах своим детям. На всякий случай.

А затем уже, конечно, под это знамя стали подтягиваться и различные бизнес-задачи. Сейчас Сергей Иванов - это бренд с миллионной аудиторией.

Очередной пример того, как кризисные и сложные ситуации становятся нашими точками роста 🚀

Обожаю такие вечера в компании сильных и интересных людей😉

Все слышали, что «мужчины любят глазами»…

Но ведь не только они 😁
На самом деле у всех нас первый уровень восприятия – визуальный. И особенно когда, кроме картинки больше ничего и нет.

Глядя на фото, мы на самом деле делаем оооочень много умозаключений😅

❓На что же мы обращаем внимание? Я расскажу именно о деловых фото.

✅температура взгляда
Конечно, глаза обращают на себя наше внимание в первую очередь, и мы сразу замечаем, что они говорят: насколько взгляд твердый и целеустремленный или, наоборот, нерешительный / мягкий / даже заискивающий

✅невербальные признаки статуса
Например, красивая ли у человека осанка или легкая сутулость, что подсознательно считывается, как неуверенность и слабость

✅поза
Расположение тела много говорит о внутреннем состоянии: объемная ли красивая поза или плоская, как на школьном фото, достаточно ли для себя места занимает человек в кадре или ему некомфортно

✅открытость лица
Верхняя треть лица и положение бровей «колоссальное значение сейчас приобретают», if you know what I mean )))

✅улыбка
Она может быть лёгкой, открытой или вообще отсутствовать, мы можем заметить зажим губ и челюсти или зарядиться настроением

✅соответствие одежды и аксессуаров
Верю, вы и сами догадываетесь, что глубокое декольте или кружева не бьются с деловыми фото

Это все считывается неосознанно ☝🏻
Причем всего за 7 секунд, которых достаточно для создания первого впечатления - захотят ли с вами общаться дальше, купят ли как специалиста и так далее.

Поэтому так важно уделять внимание своим деловым фото, которые висят на рабочих сайтах и аватарках.

➡️Недавно в работе с одной клиенткой, опытным топ-менеджером из твердого бизнеса, готовили классную продающую самопрезентацию для страницы экспертов и менторов.

Завершающим аккордом посмотрели на уже опубликованное там фото: с него смотрела «тургеневская девушка» с мягким взглядом, образ которой совсем не соответствовал реальности и нужному впечатлению. Задача и контекст той съемки были явно другими.

Говорить о добром и вечном – да ✅
Управлять бизнес-процессами в крупной компании – ❌

По этому фото ее целевая аудитория не поняла бы, кто она и чем реально может помочь как эксперт в построении эффективных команд, приносящих большие - БОЛЬШИЕ - деньги.

Сразу решили сделать новый фотосет и заменить портрет.

❗️Я безусловно против того, чтобы человек строил из себя кого-то другого на фото. Когда портрет и реальность не мэтчатся – это сразу видно.

И очень многое здесь зависит и от фотографа: есть те, кто клишируют позы и жесты, подводя всех под одну гребенку, а есть те, кто видят индивидуальность и нужный посыл.

Так что будьте собой, помните о целях и задачах своего бизнес-портрета и доверяйте только профессионалам 👋🏻

А вы часто замечали расхождения между фото человека и тем, кем он оказывается вживую при встрече?

Когда я работала продюсером спикеров на программах EMBA и MBA в Сколково, у меня в какой-то момент выработался навык считывать людей. Причем не только при общении вживую, но даже по фото 👀

Порой уже по статичному изображению я могла предположить, будет ли человек подходящим спикером для этой аудитории, какой он в общении и динамике, нравится ли ему публичность. Чаще всего так и оказывалось в реальности :)

Предлагаю вместе потренировать эту способность 😉

Посмотрите на эти фото и напишите в комментариях:
🖇какое впечатление на вас производят эти люди
🖇кем мог бы работать каждый из них
🖇какие качества и таланты вы у них предполагаете

Включаем внутреннего Шерлока 🕵🏻‍♀️

Если вы оказались здесь, значит:

✅вам актуальна тема публичных выступлений любого масштаба
✅вы предприниматель, топ-менеджер, руководитель или планируете ими стать
✅вам интересно наблюдать за мной
✅вы хотите научиться влиять на людей, устанавливать контакт и общаться так, чтобы строить выгодные партнерства и достигать своих целей, вы интересуетесь менеджментом диалога

Угадала?)
Собственно, этим я и буду вам полезна 👋🏻

Небольшая самопрезентация ⬇️

Меня зовут Вероника Хранеко,
🖇я эксперт по эффективным публичным выступлениям
🖇интервьюер и модератор дискуссий
🖇профессиональная телеведущая
🖇автор книги «Меньше слов»
🖇и автор этого канала))

С меня – экспертный контент для успешных публичных выступлений, впечатления о различных мероприятиях, закулисье работы, щепотка личной жизни и рассказ о том, как я стараюсь все это сочетать и находить баланс 🙌🏻

С вас – обратная связь.

Договорились?))

Понедельник – это как новый стартап: сложно начать, но если веришь в свою идею, то все возможно 🚀

Минутка мотивации от меня))
Желаю вам отличной недели и готовлюсь к своей мега насыщенной самыми разными событиями.

➡️От нового фотосета до консультаций, старта классного проекта моей однокурсницы из Сколково, моих личных занятий и обучений.

Также вы увидите мои попытки (надеюсь, успешные 😁) впихнуть в расписание тренировки по верховой езде.

А как относитесь к понедельникам вы? Может, есть те, у кого они проходят на лайте? Помашите 👋, посмотрим на вас))

Одна знакомая из Noôdome при встрече говорит:
«Мне срочно нужно начать с тобой заниматься. Я все-таки пошла в публичность, завела свой ютюб-канал... etc, так сказать».

Присылает ссылку на канал - я смотрю и пишу ей:
«Ты знаешь, я, конечно, всегда найду к чему придраться, но, в целом-то, все очень даже хорошо. Чего же ты хочешь? ))»

На что она отвечает:
«Так камера - это ерунда, а вот живые выступления - отдельная история, приезжай готовить меня!»

За несколько лет работы с людьми я встречалась с их совершенно разными страхами.

Кому страшна камера, а кому - живые люди. Кому огромная толпа, а кому 30 пар живых внимательных глаз напротив.

Давайте так, по существу страх, конечно, один - мы боимся быть уязвимыми (а дальше уже кто глупым, кто смешным, кто растерянным, кто слабым, кто кем) - а вот формат уязвимости, который страшнее всего, бывает разным.

У вас какой?