снимала недавно вопрос-ответ в таком формате для тиктока, но думаю и сюда тоже дублировать часть роликов!

давайте обсуждать тему защиты животов от старших детей😂😅 у меня ведь не одной была такая проблема?

Девчонки, хочу с вами поболтать 🤍

Знаете, как часто мы с подружками обсуждаем, что подарить нашим детям или какие вещи нужны для их комфорта? Постоянно, особенно сейчас, когда практически у всех моих подружек есть детки и мы периодически ходим к друг другу на день рождения. Так вот, я заметила, что чаще всего мы выбираем в подарок детские игрушки, что-то миленькое, полезное… И вот, посмотрев на это с точки зрения владелицы бизнеса, я понимаю, что вот эта ниша сейчас ТАК актуальна!

Вы знали, что детские товары – это одна из самых недооцененных ниш на рынке? 🧸 Да-да, именно так! Эта категория товаров на онлайн-платформах просто ждет, когда вы начнете ее осваивать!
Причем это не только популярные в категории игрушки, но и более специализированные товары. Например, детские коляски.

Если вы еще не пробовали продавать новые детские вещи, то настало время действовать! Я рекомендую вам начать с Авито. Почему именно эта платформа?

Все очень просто, это выгодно и удобно. На Авито нет обязательных распродаж и штрафов, а требования к продавцам очень лояльные. Это значит, что вы можете сосредоточиться на продажах, а не на бюрократии!

Также Авито — это идеальный вариант для тех, кто хочет попробовать себя в роли предпринимателя без лишних затрат и сложностей. Если вы уже продаете товары на других площадках, Авито поможет вам привлечь новую аудиторию. Здесь можно выстраивать доверительные отношения с покупателями, что особенно важно для родителей!

И главное: Авито дарит оффер – 5000 бонусов и консультацию менеджера при регистрации! Это отличная возможность начать свой путь в бизнесе с дополнительным капиталом.

Авито – идеальная площадка для старта бизнеса! Очень рекомендую начать пробовать, пока ниша еще не заполнена 🤍

мультизадачность - мое второе имя 😂

такие дела🙃

подход игры был, теперь подход совместного просмотра мультиков 😂
монтик обожает вместе их смотреть, обнимает меня и лежит❤️ моя душа
а я то как люблю просто с ним спокойно лежать и обниматься 💔 поэтому мультики - святое!!

мое утро в трех видео😂

VLOG // Нервный срыв, трудности с ГВ // Посещаем достопримечательности // Родители улетели

📺Смотреть на RUTUBE
📺Смотреть на YOUTUBE

а, ну и рилсы смотрела конечно! куда без этого 😅 мой любимый тип отдыха хахах

конечно! вчера после прогулки с детьми пришла домой в 7 вечера, включила ему мультики и часов до 10 мы просто лежали в кровати, а Моника спала большую часть этого времени и я залипала в телефоне. правда в телефоне я делала сторис/обрабатывала фотки и тд, но мне это нравится😅

Карин, ты вообще проводишь время ничего не делая?😆
поваляться,полениться, позалипать в телефоне?

Может ли тебе такая продуктивность быстро надоесть?

я стала готовить белковые кексы. очень вкусно и много белка, советую:
2 яйца
2 банана
150гр греческого йогурта 0%
1 скуп протеина (около 35гр)
100гр муки
разрыхлитель
все смешать и в духовку на 180 около 30 минут
один кекс 100-120 калорий при такой граммовке

Интересно, у Карины в скрине маффин на 14 грамм белка, что за маффин такой? Это точные расчеты?

весь секрет в том, что:
1) на дорожке я смотрю любимый сериал, который разрешила себе смотреть только занимаясь
2) я сбегаю от детей и провожу на едине с собой час. люблю быть с детьми, но время с собой наедине тоже очень ценно🤍
3) я занимаюсь именно утром и это задает настрой на день. после спорта я чувствую себя супер, а в дни, когда пропускаю, я вялая и грустная 😅 когда я это отследила, желание пропускать ушло
4) когда я более активна, то засыпаю за 5-10 минут. без спорта могу засыпать +-30 минут и я поняла, что лучше это время я потреню, чем потрачу на засыпание.

продолжаю считать калории и ходить в спорт зал💪🏼
прогресс есть, но самое главное это то, как я себя чувствую 🤍 все таки ежедневная активность очень классно влияет на самоощущение! уже ровно месяц я тренируюсь каждый день, (из 31 дня я ходила в зал 28 раз)
считаю калории 2 недели, ем с легким дефицитом и похудела уже на 2 кг 🙌🏼

только дошли руки до этих фото… тут Монике пару дней всего, такая кроха💔

🧸🤎

моя моделька🤍

моя цель - минус 10кг к сентябрю. медленно и бережно, чтобы без срывов и всяких расстройств. уверена, что у меня получится🤍

все, больше не newborn💔🥹
пойду плакать

10 апреля

21 марта

итого на сегодня вот так💪🏼

мой вежливый мальчик❤️

собрала волю в кулак и вышла таки к бассейну 💪🏼
с двумя детьми таких возрастов это сложно, но выходить из дома все же нужно))

вчера - мисс продуктивность, сегодня лентяйка😂 ох памагити

Девчонки, рассказывайте, когда вы последний раз были на море?

С мужем недавно болтали, что несмотря на то, что мы в целом активные путешественники, мы много где не были и надо это исправлять!)

Да и с семьями нам очень понравилось отдыхать, такие воспоминания на всю жизнь 🫶🏻

Думаю, что скоро мы запланируем еще такую поездку. Конечно, для путешествий, мы выбираем Ozon Travel! Это просто находка для тех, кто хочет увидеть мир и отдохнуть так, как всегда мечтал✈️

Сейчас у них есть потрясающая акция: до 30 сентября по промокоду «TRIP» вы можете получить скидку 3000 рублей на первое бронирование отеля из подборки от 30 000 рублей на заезды до конца сентября. Это отличная возможность забронировать отель в таких чудесных местах, как Турция, Италия, Греция и не только! 🇹🇷🇮🇹🇬🇷

Если вы еще не знаете, куда отправиться, то рекомендую обратить внимание на Черногорию — там такие живописные пейзажи и невероятная атмосфера!

С Ozon Travel все так удобно, выгодно и просто: выбираете направление, бронируете отель и покупаете билеты — и вот вы уже на пути к новым приключениям! А еще у них есть мильная программа, так что каждое ваше путешествие будет приносить дополнительные бонусы!)

Давайте вместе мечтать о новых горизонтах и делать шаги к их осуществлению! Скачивайте приложение Ozon Travel и выбирайте направление которое вам по душе 💫✈️

считаю калории уже пять дней. белок добираю отлично!) чувствую себя супер, наедаюсь хорошо.

не взвешиваюсь часто, поэтому результатами поделиться не могу. но буду держать вас в курсе!) иногда есть желание съесть больше шоколада, чем нужно, но я пока справляюсь.

а еще у меня уже было 19 тренировок за последние 3 недели, не пропускаю ни дня (ну, почти)

такой темп мне нравится!

(напоминаю, на ГВ при моем весе и росте нельзя есть меньше 2.000)

считаю калории уже пять дней. белок добираю отлично!) чувствую себя супер, наедаюсь хорошо.

не взвешиваюсь часто, поэтому результатами поделиться не могу. но буду держать вас в курсе!) иногда есть желание съесть больше шоколада, чем нужно, но я пока справляюсь.

а еще у меня уже было 19 тренировок за последние 3 недели, не пропускаю ни дня (ну, почти)

такой темп мне нравится!

(напоминаю, на ГВ при моем весе и росте нельзя есть меньше ~2.000)

фотокарточки на память❤️

малышке недавно исполнился месяц🤎🧸

я в малине🤍

быть кормящей мамой - один сплошной плюс! можно есть больше и не толстеть + не тратить деньги на смесь, а вместо нее покупать для себя любимой протеиновые батончики и другие вкусняшки 😂❤️