У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
YO
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
1.76%
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
3.7%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

No matter what you say you know that you’ll be heard

Сообщения можно писать сюда @maria_vasilenko

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 63 результата
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
55
1
395
Если все сложится, то 25 мая я пробегу полумарафон.

А 26 мая напишу вам, что нет ничего приятнее, чем бороться с самим собой.
И открывать перед собой двери, которые сама, по определенным обстоятельствам, была вынуждена себе закрывать.
17.04.2025, 11:48
t.me/youllbeheard/431
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
26
1
312
Я никогда не хотела пробежать марафон.
Это 42,2 километра, и объективно это не просто много, это обалдеть как много. Это тяжелая нагрузка на тело, да и на психику, если ты не спортсмен или не упарываешься по спорту большую часть своей повседневной жизни.

В теории конечно можно, как говорится, и с дивана пробежать, но что потом с телом и для чего это нужно – вопрос.
Ведь после этих 42,2 км хочется еще не просто пользоваться ногами, но и желательно безболезненно и долго.

Еще есть полумарафон – 21,1 км, и это то, что ставят себе целью многие постоянные и основательные любители бега (они и марафон конечно ставят, но не все подходят к этому делу осознанно) и достигают в этом своих результатов.

Так вот, эти 21,1 км я тоже никогда не ставила себе целью.
«Зачем?» – рассуждала я.
«Я же бегаю для здоровья, для поддержания энергии, для укрепления иммунитета, зачем мне так страдать? Ставить под угрозу свои колени, тело, ментальные здоровье. Это четко расписанный план тренировок, который нужно вписывать в реальную жизнь, это ментальная нагрузка, опять таки колени надо беречь. Не, не моё» – говорила я.


На самом деле, я тихонько давила саму себя – ты не сможешь, просто не справишься. Твои ноги слишком неспортивные, чтобы так их испытывать, да и тренировочный план в любой момент пойдет по наклонной, и что тогда? Не надо вредить себе и блаблабпордплдплпв

Но в то же время, ни разу не ставив спортивных целей, каждую свою дистанцию я улучшала результаты. И постоянно сама себя удивляла.

Может быть, кто-то не знает, но нельзя просто взять и бегать, особенно когда тебе 42 года (не километра).
Здесь включается целая система: нужно следить за состоянием мышц, укреплять и уметь расслаблять их, чтобы они росли и могли выносить не только твою жизнь, но и бег по утрам вдоль моря. Нужно следить за состоянием тела, правильно питаться, спать, нужно хотя бы примерно строить тренировочный график и план, иначе будут травмы и тут конечно включается азарт.

Человек не может жить без цели, хоть и идея самурайского пути тоже невероятно привлекательна.

Так, на одном из забегов, я неожиданно поняла, что 21 км мне вполне по силам, но я сама себе почему-то запрещаю развиваться!

Тело может больше, да и ему даже полезно, а я ему просто не даю.

Стало обидно за себя. Словно в кондитерской с пирожными, на которых аллергии у меня нет, бью себя по рукам и боюсь, что теоретически они могут быть мне не полезными.

Короче, через 1,5 месяца будет полумарафон, и я решила дать себе шанс выйти за свои же рамки.
И дело здесь даже не в самом результате, и галочке, а в том, что я позволила себе выйти за пределы своих же гребанных рамок.
Открыть себе еще одну чертову дверь.

И я точно знаю, что оно так и работает: открываешь одну, открываются и другие.

Сложно взять и поверить в себя, но я начала.
Оказалось, что этот образ супергероя в кроссовках мне очень даже к лицу.
17.04.2025, 11:46
t.me/youllbeheard/430
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
433
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/426
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
53
1
438
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/421
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
435
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/427
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
432
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/428
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
435
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/423
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
434
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/425
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
433
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/424
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
431
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/429
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
434
6.04.2025, 23:24
t.me/youllbeheard/422
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
84
3
476
Если бы я не умела фокусироваться на хорошем, то я могла бы рассказать о нашем отпуске примерно так:

«Отпуск не задался с самого начала: по дороге из Стамбула в Фетие, мы пробили колесо прямо на трассе, да и выехали позже, чем планировали, поэтому потеряли день отпуска и приехали на виллу, когда почти смеркалось.

Из семи дней дождь лил целых пять дней, и мы не успели осуществить большую часть планов, проведя все время в горах на вилле.

По дороге домой заболел младший ребенок и нам пришлось 1,5 часа кататься в поисках антибиотика по деревне, трястись по дороге домой и сбивать температуру, а на подъезде к Стамбулу еще и в больницу пришлось заехать.

Устала как собака, последний день отпуска драила террасу от налетевшей грязи».

Но к счастью, я так давно не мыслю, а отпуск, несмотря на то, что все вышеизложенное чистейшая правда, был один из лучших в жизни.

Потому что:

Мы действительно конкретно пробили колесо по дороге в Фетхие, но мы везучие, ремонт занял всего тридцать минут, и чудо-мастер сделал колесо так, словно оно новое. А мы вообще-то в Турции, на трассе между деревень и исход таких событий равен божьему промыслу.

На виллу мы добрались и правда с опозданием, но было так красиво, свежо и спокойно, что мы решили не напрягаться и остаться ужинать прямо там, неторопливо разбирая вещи.

Дождь лил и правда 5 дней из семи, так что походов по горам и поездок на пляжи, увы, не случилось. Зато мы отлично выспались, жгли камин, играли в настолки, смотрели фильмы, читали книги, болтали, занимались спортом и медитациями прямо на улице на нашей веранде с видом на сад и горы, и даже сходили на целый день в спа.

В последний день, когда солнце было ключом и можно было открывать купальный сезон, младший ребенок сообщил, что болит зуб. Я увидела кариес, дала обезбол и поняла, что после выходных нас ждет поход к стоматологу, но ровно перед отъездом обратно в Стамбул ребенок выдал отек десны и температуру. А мы в деревне, где в субботу закрыто примерно всё, а впереди путь длиной в 9 часов и воскресенье, когда в Стамбуле закрыто тоже примерно все.

По счастливой случайности хозяин нашей виллы, где мы жили – дантист, пусть и взрослый, но нам не пришлось искать клинику, так как он нам выписал антибиотик (напомню, тут нельзя взять и купить антибиотик потому что захотелось) и мы смогли купить его в дежурной аптеке (пришлось поискать конечно открытую).

По дороге домой, мы поняли, что по маршруту проезжаем мимо нашу больницу, и решили что ребенок с нарывом в десне и температурой - отличный повод заехать туда по дороге и перестраховываться все ли мы правильно делаем.
К счастью, больница работает круглые сутки и нас приняли в скорой прямо в 10 вечера.
Знали бы вы как мы были рады, что как минимум все колеса у нас остались целы.

Приехали домой поздно, зато все в относительном порядке. Пусть и на антибиотиках.

На утро я проснулась и поняла, что пока меня не было, на нашей террасе знатно отдохнули чайки и вороны. По ходу был вороний рейв прямо на моих цветах и прозрачных стеклах бортиков террасы.

Пришлось убрать следы их вечеринки слегка. Но я не сильно старалась, потому что Стамбул снова накрыл дождь и снова все будет грязным.
Ветер знатно теребит горшки с растениями на моих балконах, а я сижу в тепле и морально готовлюсь к следующей неделе. Как минимум в 9 утра завтра я буду уже стоять у дверей детской стоматологии. Со мной будет мужчина с нарывом в десне.

Проблем у всех всегда вагон, вопрос как к ним относиться. Своим проблемам я не всегда рада, но люблю их, ведь они обратная сторона моих медалей.
Спасибо что они всего лишь такие.
Ощущение, что эти слова произносит стреляный воробей, но уж как есть.

А отпуск и правда был классный. Знали бы вы как чисто дышится в горах Фетие.
Я тоже вот знала. Целых 7 дней.
6.04.2025, 23:18
t.me/youllbeheard/420
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
36
1
559
Как говорится: better done than perfect
24.03.2025, 08:34
t.me/youllbeheard/419
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
48
400
24.03.2025, 08:33
t.me/youllbeheard/417
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
394
24.03.2025, 08:33
t.me/youllbeheard/418
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
64
3
418
Моё понедельничное утро началось прямо в 2 часа ночи.

Когда неведомая сила неожиданно разбудила меня и поместила в голову мысль: «завтра у ребенка фестиваль культур в школе, а мы не подготовились».

Подготовить надо было рассказ о любой стране - это еще полбеды, в голове у Алексея довольно много информации о разных странах, но чего у Алексея точно нет - народного блюда, которое надо было приготовить и принести в качестве угощения, а мы как бы не приготовили.

Бегущей строкой в памяти всплывает сообщение из классного чата вотсапа: «24 марта, в понедельник на 5 уроке».

И нет, мы в Стамбуле, я не смогу метнуться быстренько к зданию школы и занести к 5 уроку какое нибудь блюдо. Или утром с ребенком или никак. Так как это другой континент.

На часах два ночи и я прямо в моменте ловлю острый приступ материнской несостоятельности.

Не то чтобы я не успела, я просто физически и морально задолбалась и позволила в воскресенье себе немного расслабиться. Отдохнуть.
И это привело меня к частичной потере памяти, где я напрочь забыла, что ребенок просил приготовить в школу блинчики.

На что я ему еще тогда сказала, что блинчики - слишком скучно, давай мол поинтереснее. Ахахаах

И вот лежу я, на часах 2 ночи, вставать нам в 6:20, а я не приготовила даже безынтересные блинчики.
«Твою мать» - говорю я себе голосом Саши Белого из сериала Бригада. Только тихо так, чтобы не проснулся никто.
И спускаюсь вниз на кухню.
Не знаю зачем, ведь я точно знаю, что молока в доме нет, последнее ушло на омлет детям утром.
А доставка откроется в 8 утра, вам тут не Москва. А в это время наши предполагаемые безынтересные блинчики уже должны были бы подъезжать к школе.

Под покровом ночи беспомощно открываю холодильник и к своему чуду встречаюсь глазами с sade йогуртом. Не кефир конечно, но очень его напоминает, словно близкий родственник.
В этот момент легким движением судьбы наши предполагаемые безынтересные блинчики превращаются в … оладьи!!!
Спасибо дома есть все остальное.

Довольная собой, возвращаюсь в спальню.
Перевожу будильник на 5 утра и отвратительно сплю до пяти.

В пять утра Стамбул покрывала та же ночная тишина, что и в два ночи. Лишь звуки азана (призыв к завтраку в Рамазан) нарушил эту идиллию. Удивительно, что весь рамазан я в это время крепко спала и не слышала, как постящихся зовут завтракать.

«Ага» - подумала я - «сейчас я и узнаю кто из вас постится, мои дорогие соседи» - ехидно думала я замешивая тесто на оладьи.

Через полчаса изумленный собака спустился на кухню, пошел еа запах и с открытой пастью следил за тем, как тесто превращается в пышные оладушки.

Что же, на часах 8 утра. Мой ребенок, его знания и контейнер с оладьями уже вероятно подъезжает к школе.
А я пытаюсь отключить в своей голове «в России проживают такие народы как: татары, башкиры, русские, украинцы, чеченцы и т.д и у каждого есть свои национальные блюда».
Мой отважный ребенок хоть и на последнем топливе перед каникулами, но собирается рассказывать про оладьи на фестивале культур.

Храни боже ответственность матерей.
24.03.2025, 08:31
t.me/youllbeheard/416
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
359
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/411
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
23
3
361
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/407
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
4
521
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/415
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
361
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/408
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
361
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/413
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
367
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/414
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
359
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/410
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
361
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/409
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
3
361
5.03.2025, 21:36
t.me/youllbeheard/412
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
31
411
В продолжении вчерашнего поста.

Сегодня в Стамбуле меня не пустили с собакой в 3 кофейни подряд! 😁

Чтобы понимать, это произошло в моем космополитичном и прогрессивном районе, где в дорогих и модных ресторанах кошки спят на диванах, где в бутиках одежды коты вальяжно потягиваются прямо на стопках с одеждой. Где в каждой продуктовой лавке живут свои уличные собаки вместе с котами, и всех их знаешь «в лицо».
Здесь в каждом заведении есть лежанки для животных, миски для воды и вообще моя собака привык, что он безоговорочно, сразу в дверях убивает своей красотой и становится «чок татлы» (сладенький) и фырфырфррр

То, что нас не пустили с Рокки – просто нонсенс, нелепое и забавное стечение обстоятельств.
Крайнее исключение из правил.

У нас на весь район есть несколько традиционных ресторанов, куда мне не придет и в голову потащить собаку. Ровно как я всегда держу собаку на расстоянии от традиционных мусульманских семей (им нельзя касаться собак и я не хочу ставить их в неловкое положение).

Но это были обычные кофейни с модными белыми стаканчиками, с красивыми шоколадками и прочим всем модненьким.
В моменте конечно я злилась, но в целом ситуация реально смешная, особенно после моего вчерашнего письменного изложения здесь.

Короче, вывод такой: я сегодня в полном рассинхроне со Стамбулом, потому что у меня насморк, не дышит нос, раздражающе светит солнце в глаза, куча дел, нет сил, и меня бесят автомобилисты, которые не пропускают пешеходов (кто их вообще воспитывал, а?). К тому же, на меня с собакой чуть не наехал Порш, за что от души был обложен международными междометиями, обозначающими тотальное неодобрение.

Но что поделать.
Если любишь, то уж со всеми недостатками, морщинками, неровностями и горе-водителями.

Особенно, когда этот очаровательный город изящно щелкает тебя по носу. Мол не выпендривайся особо, не правильно это.

А я что? Да я ничего.
Пошла со своей сладенькой собакой домой.
5.03.2025, 21:01
t.me/youllbeheard/406
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
33
401
И чтобы город решал любит он тебя или нет («Остров принял»), а ты ему можешь угодить или не угодить.
Но нет.
Ты сама выбираешь на что опираться.
Ведь какие-то обстоятельства складываются сами, а какие-то все таки складываем мы сами.

Но всего этого я девочкам не сказала.
Меня не спрашивали.
4.03.2025, 19:25
t.me/youllbeheard/405
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
46
417
Подслушано на маникюре.

Ну знаете, такие диалоги, в которых участия не принимаешь, но избежать не можешь. И вот я слушала-слушала и у меня накопилось.

Две девочки, мастер и клиент, сидя рядом со мной, обсуждали свою незадавшуюся жизнь в Стамбуле. Обе девочки из Ташкента.

– Я не люблю Стамбул, – говорит одна, – и у нас с ним это взаимно. Мне здесь неуютно, плохо, здесь злые люди. Не то, что у нас в Ташкенте.
Она говорит это угрюмо, глаза потухшие. Ее движения резкие. Я бы не хотела попасть к мастеру на маникюр в таком состоянии. И я вижу как она несчастна. Вот прямо сейчас. Ее печаль заполнила всю комнату.
Я чувствую, что ее собеседнице немного неловко и она хочет поддержать, выбирая из своего запаса эмоции подходящие контексту.
– О, да. Люди здесь ужасные! А говорят еще, что в России люди злые. Вот где злые люди и не чуткие – это здесь!

Я удивляюсь услышанному, у меня другой опыт, но сижу с невозмутимым видом. Меня не спрашивали.
Оборачиваюсь в окно и любуюсь милым балконом с цветами и мозаикой соседнего здания. И тут среди туч выглядывает солнце. Думаю про себя: «странно, а со мной здесь скорее все добрые, отзывчивые».

– Мне здесь ни разу не помогли! – словно читает мои мысли первая, – вчера попала в ужасную ситуацию, попросила у прохожих поделиться интернетом, так отказали! Точно подумали, что раз я «ябанджи» (по-турецки значит иностранец, а если даже дословно – «чужой»), значит не надо мне помогать. – она раздражительно бросает инструмент.

– О, да, они терпеть не могут иностранцев здесь! Не то что в России. – вторит ей собеседница.

Я чуть не поперхнулась, вспоминая как последний раз улетая из Внуково стала свидетелем «любви» сотрудников аэропорта к гражданам рейса на тот же Ташкент. И меня каждый раз это бесит.
К тому же, здесь в Стамбуле, я наоборот гордо несу свое знамя «ябанджи», и часто на это ссылаюсь если мне нужна помощь. Да на мне бегущей строкой написано, что я – ябанджи. И ни разу я не чувствовала по этому поводу ущемления.

Я сначала бурно внутри себя реагировала на услышанное, а потом стала размышлять.
Скорее всего, я просто не замечаю нелюбви к иностранцам. Скорее всего, если я встречу неподобающее поведение человека к себе, я расценю это не как ненависть к иностранцам, а как неадекватное поведение городского сумасшедшего. Ну а где их не бывает? И я такое в памяти даже не храню.

Я бывает говорю: «Стамбул меня разлюбил, мы рассинхронизировались», но в глубине души я знаю, что это разумеется не о городе. Это обо мне. Это я рассинхронизировалась. Поэтому, я трачу силы, ищу способы и встраиваюсь обратно. И сразу город видится красивым, люди милыми и загадочность сказочной, а не раздражающей.
В состоянии рассинхрона со Стамбулом я ужасна: люди не соблюдают границы, все делают неправильно, не учат английский, город грязный, мраморное не море, а лужа, да и погода вообще «всратая». Да, я говорю же, я ужасна.

Но я выбираю какой мне быть и на что обращать внимание. Просто чтобы обращать внимание только на хорошее, нужен специфический настрой, запас энергии, силы.
Девчонок по хорошему стало жалко. И как только я это поняла, их речи перестали меня раздражать.
Быть иностранцем тяжело везде. Организовывать жизнь в одиночку в чужом городе тоже. Особенно в мусульманской стране, где ты женщина и ты одна. Просто сейчас их силы кончились.
Но счастье не в городе. Не в точке на карте, а в умении таковым себя сделать. И тогда точка на карте подбирается сама собой. Потому что разным людям нравится разное, видится разное и необходимо тоже разное.

Когда я, например, сравниваю Москву и Стамбул и кто-то из этих двоих выигрывает, значит это лично мне так надо в данный момент. Так мне безопаснее и комфортнее. Недавно поняла, что могу быть одинаково счастлива в любом месте, ровно как и несчастна. И зависит это не от географического положения, а от моих внутренних микросхем. И внешних возможностей.

Вот так все просто и сложно.
Хотя, иногда конечно хочется, чтобы элемент загадочности у города присутствовал: что бы кто-то над тобой невидимо летал и властвовал словно сказочник.
4.03.2025, 19:25
t.me/youllbeheard/404
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
9
401
Сегодня увидела пост у Тани и не могу остановиться смеяться.

В связи с тем, что Стамбул находится в сейсмоопасной зоне и ему давно предрекают сильное землетрясение ближе к 2030 году (что как бы я считаю еще бабушка на двое сказала), в общем город активно обновляет старые здания на новые, сейсмоустойчивые (дело конечно хорошее, но и строителям надо заработать).
Стройки здесь на каждом углу, и я довольно часто залипаю на этот процесс.
И вот сегодня я узнала, что если бы мы с турецкими строителями находились в Италии, то мне даже есть название😁
Какая прелесть
28.02.2025, 13:39
t.me/youllbeheard/403
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
331
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/397
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
336
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/401
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
332
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/400
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
331
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/398
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
397
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/402
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
331
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/399
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
332
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/396
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
19
335
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/394
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
332
20.02.2025, 18:43
t.me/youllbeheard/395
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
31
356
Стамбульский хюзюн

Не так давно Владимир Познер выпустил серию передач о Турции «Турецкая тетрадь», и многие теперь знают турецкое слово «хюзюн».
Его очень любит Орхан Памук, об этом чувстве он и рассказал Познеру. Хюзун означает чувство глубокой меланхолии, некой печали, которую источает из себя каждый уголок города.

Люблю это слово и я. На мой взгляд, оно очень подходит настроению Стамбула. К тому же, каждый может вложить свой оттенок чувства в этот хюзюн.

Удивительно, как разные события в Стамбуле усиливают мощность хюзюна. Порой кажется, что я сама будто бы вижу его глазами. В цвете неба, в мыслях прохожих, в остывшем чае, да везде. Невозможно до конца объяснить.

Вот вчера в Стамбуле пошел снег и хюзюн задышал с новой силой.

На мой вкус этот город не был бы настолько красив, если бы его заботливо не посыпал, словно специями, этот самый меланхоличный хюзюн со снегом.

Стамбул город огромный: одна часть расположена на Мраморном море, другая на Черном, область сердца где-то на берегах Босфора, в одну часть города снег может прийти раньше на полдня, но если снег идет даже у нас, на берегу Мраморного, значит на европейской части уже слепили снеговика. И возможно он даже скоро растает.

Снег здесь явление редкое, поэтому все становятся немного детьми. Ловят снежинки ртом, лепят снежки, снимают снег на видео и отправляют друг другу.

Особенности движения города таковы, что школы и сады в снег закрываются: дети в школу здесь не ходят, как принято у нас, а съезжаются на трансферах с разных районов, поэтому в целях безопасности сады и школы закрываются, в некоторые холмистые части города не заехать ни на какой резине. Да и зачем, когда есть снег, хюзюн и собственные мысли?

Мои дети учатся в русской школе, и она не может себе позволить не работать. Поэтому с утра из каждой детской комнаты давно забытые звуки уроков через зум.

К вечеру вышло даже солнце. А завтра обещают снова снег. И снова все дети останутся дома.
Я снова пожарю ребятам сырники, и буду смотреть как за окном валит снег крупными хлопьями и тает.

«Это не честно!» – скажет Алеша, – «нужно, чтобы он лежал на земле и мы могли кататься с горки».
И это будет его собственный оттенок чувства глубокой меланхолии.
Свой личный хюзюн.
20.02.2025, 18:37
t.me/youllbeheard/393
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
Репост
10
6
327
Почему на 14 февраля в Турции дарят 2 цветка?

Совершенно непривычная местная особенность 14 февраля, и я вот так и не смогла свыкнуться.
Да, тут дарят 2 цветка, что означает «ты и я». И никаких намеков на похороны
14.02.2025, 13:29
t.me/youllbeheard/392
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
343
Кстати! Забавный факт в Турции:
👇👇👇👇👇
14.02.2025, 13:29
t.me/youllbeheard/391
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
29
1
329
Помню как в 10 классе неожиданно в мою жизнь пришел День Святого Валентина.

Предприимчивые ученики нашей школы расставили красивые ящики для писем и по зданию с трепетом и возбуждением полетели валентинки в разные классы.
Мне было 15, и это пожалуй лучший возраст для ожидания валентинок.

Я тогда как всегда была в кого-то влюблена (натура я творческая), и конечно же ждала конкретной валентинки. Ну как ждала, не смела даже надеяться, что получу.

К моему удивлению к концу дня я получила солидное количество разных классных писем: креативных, красивых, искренних, смешных, веселых. Это конечно сделало мой день.
Я принесла письма домой и с подростковой небрежностью похвасталась семье. Мама с сестрой разглядывали их как сокровища и умилялись.
Так я лишний раз тогда усвоила, что я – классная.

«Той самой» валентинки, кстати, среди писем не оказалось. Но это ничего не испортило для поднятия самооценки неуверенного подростка.

Скоро мои дети войдут в возраст валентинок, признаний, страданий и любви. Будут писать письма, получать их. Чувствовать себя классными и помогать другим чувствовать себя такими.
Прикольная все таки эта любовь.
Что в 15, что в 40, да хоть в когда.
Пусть ее будет больше❤️
14.02.2025, 13:26
t.me/youllbeheard/390
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
343
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/389
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
342
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/385
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
341
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/384
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
342
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/386
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
341
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/383
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
343
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/388
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
340
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/382
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
342
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/387
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
31
349
11.02.2025, 10:27
t.me/youllbeheard/381
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
36
362
Про бег

Чтобы побегать, я встаю рано. Опытным путем я поняла, что для меня утренние тренировки – это лучше.
В 6:20 звонит будильник.
В 7:00 дети должны выйти из дома и сесть в школьный трансфер.
Я должна за эти 40 минут пройти «отрицание-торг-принятие-надеть форму». А еще поднять подъемным краном 2 детей, собрать ланчбокс на перекус младшему, и выделить время на решение форс-мажорных ситуаций. Они бывают не всегда, но бывают.
Даже без бега к 7 утра, когда дети уходят, я часто выжатый лимон.
Но вот парадокс – если ты потом побегаешь, то такого ощущения нет.

Сегодня у нас очень холодно. И если не побегать, то мерзнуть ты будешь до конца дня. А если начать тренировку, то через 10 минут станет тепло и холодно уже не будет.

И вот в 7 утра бежишь ты по темным холодным улицам к морю, и думаешь, что выглядишь как псих. И навстречу, или с тобой в одном направлении, попадаются лишь несколько таких же как ты. Основная масса бегунов просто еще не вышла.

Сначала бежать тяжело, тут колет, там жмет, а потом плечи расправляются, теплеет, ты различаешь наконец цвета и все налаживается. Замечаешь рассвет, планируешь тренировочную неделю и планы на день под стук своих кроссовок.

А потом в 8 утра ты подбегаешь к подъезду и чувствуешь себя примерно королевой всего.
Периодически я еще встречаю свою соседку-турчанку, которая подкрепляет мои чувства словами: «Браво! Браво! Чок гюзаль!»

А впереди целый день. И хорошо, что эту кучу энергии теперь есть куда применить.

Поэтому я бегаю по утрам.
А чтобы в 6:20 открыть глаза и провернуть этот фокус, то и спать лечь стоит соответствующе. Да еще и питаться так, чтобы было не тяжело. Если получается конечно.

Поэтому, как-то незаметно люди становятся на эти пресловутые рельсы здорового образа жизни.
Просто потому что есть непреодолимое желание вывозить.
Да еще и с удовольствием.

А вы чем подкрепляетесь? 😁
11.02.2025, 10:26
t.me/youllbeheard/380
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
19
1
511
А сегодня 6 февраля, и это годовщина печальных событий в Турции.

2 года как произошло сильнейшее землетрясение на юго-востоке Турции и Сирии, где пострадали такие города как Газиантеп, Хатай, Кахраманмараш, Малатья, Диярбакыр и многие другие.
В тот день вся страна погрузилась в шок и горе.
Люди объединялись, отправлялись на помощь, собирали гуманитарную помощь.
Масштабы бедствия колоссальные. Их турция разгребает до сих пор. И никогда не забудет. Много вопросов к правительству, много горя вокруг события. Это ужасно.

С тех пор я, которая про землетрясения знала примерно ничего, теперь в кое-чем разбираться начала. Но для меня это невероятно сложно, я гуманитарий до мозга костей.

Турецкий сейсмолог Наджи Герюр давно бьет тревогу и призывает власти продумать и просчитать необходимые возможные действия по защите населения. Особенно в Стамбуле, так как в мраморном море (примерно в моем поле зрения, ага) проходит северный разлом анатолийской плиты.

С тех пор половина Стамбула превратилась в стройку - в нашем районе перестраивается буквально каждый старый дом. Но сколько еще не освоенного на европейской части🙈

А технологии строительства сейсмически безопасных зданий в турецком понимании я скоро смогу объяснять на пальцах.
Мы тоже живем в сейсмоустойчивом здании, и хотелось бы верить, что строили его добросовестно.
Но на все как говорится воля божья.

2 года назад 6 февраля 2023 года Стамбул накрыл невероятной красоты снегопад. В тот день все школьные трансферы никуда не поехали, и город на несколько дней немного опустел. Сначала из за снегопада, потом из-за печали.
Это было очень красиво. Стамбулу снег одинаково идет, и в то же время совершенно не к месту. Поразительное сочетание.
6.02.2025, 20:32
t.me/youllbeheard/379
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/377
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/378
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/375
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/371
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/373
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
2
1
447
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/370
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/374
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/376
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
1
444
6.02.2025, 20:30
t.me/youllbeheard/372
YO
Maria Vasilenko
1 363 подписчика
28
6
474
В прошедшие выходные вблизи острова Санторини началась серия землетрясений, от 4 до 5 баллов. Как житель сейсмоопасной зоны, я понимаю, что это не самые сильные толчки, но все очень зависит от обстоятельств: глубины, например, точного местонахождения (в твоем населенном пункте или в соседнем) и где в этот момент ты конкретно находишься. На улице или в устойчивом здании, в ветхой сторожке или на улице, на каком этаже и так далее. В общем, их можно как и сильно почувствовать, так и не заметить вовсе.

К концу выходных власти Санторини объявили понедельник неучебным днем, а жители стали спешно эвакуироваться разными доступными способами.
С тех пор прошло несколько дней, а толчков в этой зоне зафиксировано уже больше 1000. Земля разволновалась не на шутку.

К сегодняшнему дню сейсмологи разных стран бьют тревогу (а пока я писала этот пост, власти Греции объявили на Санторини ЧП до 1 марта) и предрекают скорое или извержение вулкана, или же мощное землетрясение с магнитудой до 8 баллов.

Если пошерстить разные источники, то можно найти аргументы как и в пользу вулкана, так и в пользу землетрясения. Я даже нашла некую информацию, свидетельствующую о том, что возможно отделается серией множественных землетрясений куда меньшей магнитудой.

Помимо того, что я искренне сочувствую жителям любой сейсмоопасной зоны, тем более переживаю за жителей островов, так как варианты эвакуации сильно ограниченны.
А также переживаю за берег Турции со стороны Эгейского моря.
В целом, если состоится извержение вулкана, то мы и в Стамбуле скорее всего сильно это заметим. Возможный смог и вулканическая пыль могут парализовать движение судов и самолетов (ну чисто гипотетически) как максимум, как минимум воздух которым мы будем дышать снова станет опасным.
Если же состоится сильное землетрясение, то волны тряски разойдутся в разные стороны и колебания почувствуются в разных странах с разной силой. И тогда возможная угроза цунами коснется многих берегов вокруг.
Ближе всех Греция и часть Турции: такие районы как мой любимый Айвалык, Чанаккале, Измир и дальше Мугла (это почти там где всеобщий любимец Фетхие и т.п.)

В любом случае прогноз для зоны Эгейского моря печальный, но мне бы хотелось искренне верить в наименее опасный сценарий: если обойдется просто серией умеренных землетрясений. Ну или произойдет какое-нибудь внеплановое сейсмически положительное чудо.
Ведь почему сейсмологи всегда изъясняются осторожно, потому что давать прогнозы очень сложное, неблагодарное и от части опасное дело.

В любом случае, надеемся на лучшее, но я бы пока не планировала поездки в эти места. Пока земля немного не успокоится.
6.02.2025, 19:39
t.me/youllbeheard/369
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло