Сколько раз вы начинали новую жизнь?

- С 1-го января, может быть, с каждого понедельника

- Уходили с осточертевшей работы

- Начинали бизнес или, наоборот, бросали собственное дело

- Садились на диету

- Бегали по утрам в парке у дома

- Прыгали с тарзанки

- Ходили в настоящий поход с котелком и палатками

Проживали какую-то другую жизнь, не похожую на ту, к которой привыкли.

Или не начинали❓

Признайтесь, всегда чего-то не хватало: может, времени, а может, денег, но на самом деле — желания.

Если посмотреть правде в глаза (или заглянуть в бездну собственной души, как вам будет угодно) окажется, что нужен был всего один шаг.

- Просто выйти из дома
- Подняться по трапу
- Зайти на борт

Подойти первым. Оставить заявку. Зарегистрироваться. Кликнуть…

Те, кто хоть раз испытывал непреодолимое желание изменить свою жизнь, знают, что если не решиться, то жизнь начнет меняться сама.

Только эти изменения будут уже не управляемыми, а ощущаться в лучшем случае так, будто судьба решила вильнуть хвостом, в худшем — взбрыкнуть, сбросив незадачливого ездока.

Я знаю, о чем говорю❗️

И знаю, что если не начать управлять изменениями, то они начнут управлять тобой.

Отрывок из книги Макса Фрая, с точностью описывает как это происходит:

«Первая волна сбивает тебя с ног, и ты катишься, катишься, катишься, но не захлебываешься — даже если стараешься захлебнуться... Вторая волна подстерегает тебя, когда пытаешься подняться на четвереньки, и во рту становится солоно, но ты еще жив — даже если уже готов умереть... Третья волна накрывает тебя с головой, и ты думаешь: это и есть конец, потому что это на самом деле — конец... А четвертая волна уносит тебя в открытое море, и ты вспоминаешь, что всегда был рыбой».


Если ощущаешь, что тебя накрывает с головой, то надо постараться вспомнить, кем ты всегда был, а если чувствуешь, как тебя уносит в открытое море, то надо плыть к новым горизонтам.

Не грести к берегу, а поднимать паруса и ловить попутный ветер.

Сейчас объясню без метафор. У Рената есть яхта и он ходит на ней в море. Но не один, а в хорошей компании.

Поднимают паруса, ловят ветра и стоят у штурвала, а заодно разбираются в себе.

Это - «Яхтенный кемп» для тех, кто хочет чувствовать ветер перемен.

Обещал без метафор, но не получилось🙃

Теперь по пунктам:

🔴Это личный коучинг сразу у двух опытных тренеров — у меня и Рената Батырова @renatbatyrov

Можно спрашивать о чем угодно от поиска своего предназначения до масштабирования уже имеющегося бизнеса, от построения личной стратегии до долгосрочного партнерства.

У нас есть опыт и экспертиза, а самое главное — желание делиться и быть полезными.

🔴Это возможность управлять парусной яхтой в открытом море. Прокачать свои яхтенные навыки или зайти в парусный спорт с нуля.

- Попробовать себя на всех ролях от бакового до рулевого.

- Почувствовать себя капитаном и одновременно быть частью команды.

- Нести ночную вахту и готовить обед в камбузе.

- Бросать якорь и поднимать якорь.

Почувствовать себя частью стихии

🔴Это вдохновляющий цифровой детокс. Никаких новостей, соцсетей и гаджетов.

- Только море и небо, ветер и волны — и так до самого горизонта.

- Небывалой красоты закаты, которые никогда не бывают одинаковыми.

- Дельфины плывущие наперегонки с форштевнем.

Мысли генерируются в голове еще быстрее. Только успевай записывать инсайты.

Яхтенный кемп пройдет с 17 по 21 мая у побережья Турции. В стоимость участия включено все, кроме авиабилетов и личных расходов.

По всем вопросам пишите мне — отвечу лично.

Что ты выбираешь: бежать вверх или вниз?

Чтобы подняться вверх нужны усилия, нужно много работать, достичь какой-то высоты.

Только путь с горы он беззатратен, легок и просто и кажется что так и надо, но если долго бежать вниз то упрёшься в дно.

Дальше вариант остаться на дне или подняться снова вверх!

Путь вверх и снова затрачивать усилия, а страдать или нет - Твой выбор!

Твой выбор, пока ты движешься наверх. Прилагайте усилия!

Ренат Батыров @renatbatyrov

Интересное исследование, которое помогает подумать о том, как (не) работает "позитивное мышление" и всяческие "манифестации результата".

25 женщин с ожирением участвовали в годовой программе по снижению веса. До начала программы у них измеряли:
1. Ожидания (насколько они верили, что достигнут желаемого веса);
2. Фантазии (о чём они мечтали, воображая похудение).

В сухом остатке:

1. Лучшие результаты дают позитивные ожидания (вера, что получится) + негативные фантазии (например, что путь будет трудным).
2. Негативные ожидания (сомнения в успехе) + позитивные фантазии (радужные мечты о стройности) давали худшие результаты.

Получается, что на финальный результат влияют не наши фантазии (то, как мы мечтаем о результате), а вера в то, что мы можем это сделать. В случае с исследованием это влияло на то, насколько регулярно участницы будут приходить на занятия.

Что это для нас значит?
Проблема не в манифестации самой по себе, а в том, что именно мы манифестируем.
Визуализировать цель — бесполезно.
Визуализировать процесс достижения — работает.

Женщины, которые воображали, как будут тренироваться, следить за питанием и отказываться от сладкого (и это доставляло им удовольствие), действительно теряли вес. Потому что менялось поведение.

Хочешь стать богаче? Не стоит рисовать в голове банковский счёт с шестью нулями. Начни думать о том, как ты будешь зарабатывать, экономить, инвестировать.

Соответственно, ниже простой алгоритм "правильной" манифестации своих целей, который предлагает "профессор по счастью" из Гарварда Артур Брукс:

1. Пытаемся стать не "счастливыми", а "счастливее". Не "стройными", а "стройнее". Целимся хотя бы в 10% прогресса. Это реалистично.
2. Воображаем не результат, а прогресс. 10% - это не идеал, но уже движение в правильном направлении.
3. Собираем стратегию. Делаем список привычек и действий, которые надо внедрить. Выбираем три самых важных и представляем, как мы это делаем каждый день.
4. Начинаем прямо сегодня. Выбираем один шаг из п.3 и делаем.

Итого: позитивные мечты без веры и без стратегии не просто бесполезны, но и вредны. Мечтаешь – готовься к трудностям. Веришь – действуй.

Стратсессия: прожито, прочувствовано, простроено ✨

Под чутким, уверенным и очень человечным фасилитаторством Романа Дусенко мы прожили два дня, которые сложно назвать просто «работой над стратегией». Это было намного больше:

— Открытость, несмотря на внутренние сопротивления (а у кого-то они были — и это нормально, мы говорили об этом прямо)
— Смех, поддержка, разговоры и искреннее принятие
— Концентрация, честность с собой и понимание: кто ты сейчас и куда хочешь

📌 Главное — каждый уехал с пониманием, как двигаться дальше:
не наощупь, не по чужой карте,
а по своей — с ориентирами, ценностями и точками опоры.

Спасибо каждому участнику!
Это был камерный, мощный и очень тёплый кэмп.
И продолжение точно будет 😉

#100F_events

Синхронизация стратегий: как собственник и команда могут идти в одну сторону

Сегодня мы поговорим о том, что происходит, когда владелец бизнеса разрабатывает свою личную стратегию жизни отдельно от компании и уж тем более, от своей команды руководителей.

Представь себе такую ситуацию: ты - владелец компании, долго думаешь над тем, чего хочешь достичь лично (может быть, больше времени проводить с семьёй или инвестировать в новые проекты), и при этом твоя компания тоже активно развивается под руководством генерального директора и топ-менеджеров. Они тоже думают о будущем и создают стратегию роста компании, но она не совпадает с твоей личной картиной мира.

И вот тут возникает вопрос: а что делать дальше?

Почему важно согласовать стратегии?
✔️Личная стратегия владельца – это твой личный план действий, твои мечты и цели, которые определяют твоё будущее.

✔️Бизнес-стратегия компании – это планы и задачи, которые ставят перед собой руководители компании по её развитию.

✔️Личные стратегии топ- руководителей, которых вообще может не быть, ну уж точно если есть они созданы не в синхронизации со стратегией компании.


Если эти три типа стратегий идут разными путями, то возникает конфликт интересов и замедление развития бизнеса.

Вот несколько причин, почему стоит задуматься о синхронизации:
- Общее направление поможет всем двигаться в одну сторону и достигать бОльших результатов.
- Четкое понимание целей каждого члена команды повышает эффективность работы.
- Согласованная стратегия позволит быстрее принимать решения и реагировать на изменения рынка.

Каким способом это сделать?
Если ты оказался в такой ситуации, попробуй следующие шаги:

1. Организуй встречу со своими ключевыми сотрудниками и обсуди свои личные цели и амбиции.
2. Узнай подробнее о планах генерального директора и ключевых топ-менеджеров.
3. Найди точки соприкосновения между двумя стратегиями и подумайте, как можно совместить их.
4. Привлеките профессионального консультанта, чтобы он помог вам найти оптимальное решение.
5. Разработайте общий план действий, где будут учтены интересы всех сторон.

Главный вывод: стратегия компании должна быть производной от личной стратегии владельца, а личные стратегии топов – производными от стратегии компании.

Как это сделать? В следующих постах.

Пусть любовь и вера в победу жизни над смертью озаряет вас и ваши семьи!

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓

Как действует море и яхта на людей?

Капитан как обстановка?

Ренат Батыров @renatbatyrov
Мы ошортовались благополучно под дождем вышли в море и вернёмся сюда через три дня совсем другими людьми, каждый из нас!

17-21 мая, у тебя есть шанс попасть на второй поход по средиземному морю, чтобы создать свою персональную стратегию жизни.

Присоединяйся!

Друзья мои, вот хотел поделиться с вами таким инсайтом, небольшой подкаст для вас запишу, про сегодняшнюю тренировку.

Тренировка обычная, 5 километров, и я реально ее могу, но представляете, когда ты встаешь на дорожку, и ты понимаешь, что у тебя нет мотивации, ну вот нет, не хочу ее бежать.

Я бежал, пробежал 2 километра, сошел с дорожки, пошел попил воды, отдышался.

Задача была следующая, каким-то образом себя на дорожку эту затащить.

И вот эта внутренняя работа над собой, вот эта борьба с внутренними демонами, которые готовы тебя подставить и захотели, чтобы ты сдался, мне кажется, это самая вообще важная вещь.

Километраж вообще здесь ни при чем. И сколько бы ты пробежал километров, неважно.

Я два раза возвращал себя на дорожку, пытаясь добежать до конца.

И последний раз уже после трех километров я вернул себя, и эти два километра прошли совсем на другой мотивации.

Я бы даже сказал, на другом подъеме. И сейчас я сижу весь мокрый, потный, запыхавшись, отдыхаю, но я победил свою внутреннюю прокрастинацию, победил своего внутреннего врага, который постоянно преследует нас.

Друзья мои, не знаю насколько может быть полезен вам пост, но если вы сейчас переживаете момент, когда вам что-то или кто-то говорит:
✔️сдайся,
✔️остановись,
✔️сделай потом

Знайте точно, что у вас есть силы для того, чтобы это довершить, завершить и победить.

Поэтому боритесь со своими внутренними врагами, они самые сильные и они самые коварные, это они хотят оттащить вас, поменять вас, сделать все что угодно, чтобы вы не дошли до своей цели, до своей мечты и не реализовали свою личную стратегию.

Про что ты в стратегии жизни?

Во-первых, хорошо, что мы действительно об этом говорим, и классно, что ребята такие все классные собрались. Я вообще люблю стратегию. Это в основном корпоративные стратегии, все, что касается стратегий.

У меня сейчас четвертая карьера, начинается. Первая карьера была про предпринимательство, это в 90-е годы, там был ответ на вопрос: хочу денег.

Вторая карьера была банковская, и у меня там была амбиция быть руководителем банка. Я действительно возглавил несколько российских банков, был совладельцем одного из банков.

Третья карьера, это когда мне захотелось делиться чем-то, что я знаю. Как раз у меня так получается, что каждая карьера - 12 лет, я сейчас в третьей, - это «бизнес-консультант», а четвертая карьера это жизнь-приключение. Это вообще гедонизм, я не знаю, неудобно даже рассказывать

Все началось, с того, что когда я впервые вышел на рынок после корпоративной карьеры, очень трудно было понять: а кто ты? Себя надо было как-то позиционировать. Да, я позиционировался как консультант по М&А, но не так много было клиентов, потом я понял одну простую вещь: я за время своей работы провел тысячи собеседований, сотни людей на них отсмотрел, принял их потом на работу, и у меня родилась простая основа для позиционирования, я - топ-менеджер, и могу сформировать для вас карьерное позиционирование. Тогда я познакомился с теорией позиционирования Джека Траута, и со всякими штуками, и мне очень близок этот подход, когда от директор спрашивают:
- Хочу менять работу
- А что ты хочешь?
Он говорит: В смысле? Как? Я? Что хочу? Мне нужно следующее, это работа директора. Да-да-да.

И вот, когда ты начинаешь вникать туда глубоко, потом получилось, что я занимаюсь проведением стратегических сессий, и разработкой стратегий для компаний, но у меня всегда была боль: прекрасная работа, мы на стратсессии захватываем горизонты, новые миры строим, а потом ты уходишь, у них все падает, и ничего не движется.

А потом я для себя такую штуку вывел после разговоров с собственниками бизнеса, что собственника, все эти стратсессии - не штырят, т.е. стратегия его бизнеса не откликалась ему, потому что у него своей личной стратегии нет, и у него получается, отдельно существует какая-то личная жизнь и бизнес жизнь, практически не пересекаясь. Одна из его частей личности неосознанно шла в одну сторону, а стратегия его бизнеса шла в другую. Тогда, я понял, что надо попробовать начать с другого, а чего-то ты сам хочешь. И когда вот эта синхронизация происходила, не поверите, все проще было даже, про личную стратегию, никто не мог ответить, на простой вопрос, что ты хочешь? Не говоря уже, про формирование своих ценностей, и то, что для тебя важно:
- общие ценности,
- потом, что ты хочешь?
- потом что хочет компания?
- насколько то, что делает компания, будет откликаться в тебе,
- а ты дальше это кому? Детям?
- Что будет с бизнесом?

И уже потом уже, как продукт, персональная стратегия вышла отдельно.

Последнее моё увлечение, - это семейные стратегии, когда приходит собственник, я говорю: с
- слушай, а ты с женой разговаривала, а она, хочет?
- с детьми что будем делать?
- как там, мы между ними будем пилить потом на всех наследников, или траст будем создавать?

И это там вообще бесконечные варианты, и весело очень…

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓

О том, как прошел яхтенный кемп, что получилось сделать за несколько суток в море и сколько всего еще предстоит на берегу.

Наш яхтенный кемп продлился всего четыре дня, но на самом деле — ЦЕЛЫХ ЧЕТЫРЕ ДНЯ. Это был полный переворот в сознании, целях, стратегии. Новые идеи, планы и решения. И яркие воспоминания, конечно же.

Погода в мае обещает быть поприятнее)

Представьте, что вы вышли в море без компаса. Не сверились с прогнозом погоды, оставили на берегу карту, опытной команде предпочли одиночное плаванье. Понадеялись на попутный ветер, но даже не подняли паруса. Вас будет швырять по волнам, а в итоге вынесет на мель. Груз утерян, клад не найден. Еще и стаю акул приняли за дельфинов. Тут не то что свой корабль, самого себя собрать бы по кусочкам.

Примерно так ощущается жизнь без личной стратегии. Это не просто план действий, которые вы предпринимаете для достижения поставленных целей и реализации потенциала, а определение приоритетов и ценностей, анализ текущей ситуации, обратная связь и адаптация. Одним словом, колоссальная работа.

Чтобы аналогия с морем ощущалась нагляднее, мы вышли составлять личную стратегию прямо в море. Здесь плохо ловит связь, поэтому заодно можно устроить цифровой детокс. Побыть наедине с собой и своими мыслями. А как иначе отличить «свое» от навязанного. И вообще разобраться, с чего начать. Одному трудно, нужен тот, кто покажет глубину, подскажет путь, подаст сигнал. Это происходит прямо сейчас.

Я веду дневник яхтенного кемпа практически в прямом эфире. Записываю подкасты сам, делюсь мыслями в моменте, расспрашиваю тех, кто со мной на борту. Разбираем буквально всё: карьеру, финансы, отношения, воспитание детей, здоровье… Эти разговоры бесконечно ценные для каждого из нас. Я уже вижу очень быстрые и классные инсайты, за которыми стоит много работы внутри себя и в команде. И это всего за пару дней. Дальше — больше.

Следующий яхтенный кемп пройдет 17-21 мая у побережья Турции. Если у вас есть вопросы, то пишите. Отвечу, как доберусь до берега. И да — я снова зову всех на борт!

Что такое личная стратегия — по-настоящему?

Мы записали этот подкаст прямо с борта яхты, на ходу, с ветром в микрофон.
Разговор — с моим другом и коучем Романом Дусенко и участником кемпа Артёмом.
Без теории и абстракций.
Только честные ответы:
— Из чего вообще состоит стратегия?
— Почему одному делать её трудно?
— Как отличить «своё» от навязанного?
— И что делать, если цели больше не радуют?

Если вы чувствуете, что пора навести порядок внутри — послушайте обязательно!!!
Может, кое-что прояснится…

Моя реальность

Каждый из нас, неосознанно, создает себе, в своей голове собственную, индивидуальную реальность. Некую фантазию, в которую верит.

Эта реальность существует только в моём субъективном пространстве, или попросту в «моей голове».

Все мы, помимо всего прочего живем в какой-то общей для всех реальности.

Таким образом, получается, что я, и каждый из нас живём в двух реальностях: как бы в своей собственной, и в обычной - общей. И эти две реальности формируют «поле напряжения», именуемое моей жизнью 😁

Общая реальность управляется общественным договором, типа: скрижали и заповеди, гражданский и уголовный кодексы, политические и социальные условности принятые всеми, что-то вроде общей культуры и морали.

Внутри же человек живет в своей личной реальности (фантазии), которая тоже имеет свои внутренние законы: ценности, убеждения, интерпретации восприятия действительности, цели и мечты.

Чтобы испытывать счастье, нужно найти способ сосуществования в этих двух реальностях, которое является «полем напряжения», возникающее между твоими фантазиями и общей реальностью.

Цель жизни ощутить это поле, и научиться управлять им, то повышая напряжение, то снижая. Для того, чтобы дать себе возможность пережить его, как находясь в конфликте реальностей, то есть в «напряжении» , так и в согласии «расслабляясь» то есть по новому пережить любое событие в поле.

Нужно научиться преодолеть разрыв между общей реальностью и своей фантазией. Все просто 🤣

Способы, которые придумал человек на основе своей вековой практики разные, от ретрита до монашества. Где-то между ними - обычная жизнь обычного человека.

Вот так и живем :)

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓

Стамбул и Босфор прекрасны в любое время, но утром особенно, даже тихо, практически никого нет.

Это отличное время для пробежки, хотя :) не так это легко после двух дней кулинарных изысков.

Но! Цель есть цель, и желание достигать цель - желание, и конечно красота ❤️

Безусловно, что мотивация к бегу, это не только достижение цели, это не только там какие-то обязательства, это еще и возможность видеть красоту…

Я продолжаю исследовать вопрос:

Почему одни цели заходят и ты хочешь их достигать, а с другими никак, ну вот просто не получается и все, нет никакой энергии, нет никакой силы?

Отчасти, наверное, ответ в красоте!

Если в процессе достижения своей цели ты встречаешься с эстетикой, и с красотой, то наверное вот эта красота она тебе помогает двигаться вперед!

Разница между тем, что я хочу и тем, что у меня есть сейчас называется стратегический разрыв.

Цель персональной стратегии - упразднить этот разрыв для того, чтобы получить целостную материю.

Вот всё, я соткал свою материю, у меня всё получилось. Я материализовал желаемое, преодолев стратегический разрыв, убрал разницу.

Как добиться изменений в своей жизни?

Вот это самый интересный вопрос, потому что теорию я могу долго рассказывать, вы тоже такие же умные, вы могли бы на эту сцену выйти, рассказать мне тоже очень много разных всяких своих теорий. Вопрос как? Как сделать так, чтобы моя жизнь наполнилась другими красками?

Как сделать, так, чтобы изменилась вообще суть моей жизни?
Сначала две реальные проблемы. Что происходит? 98% людей сталкиваются со следующими двумя главными проблемами, когда у тебя нет твоей стратегии.
• Первая, - это невроз. Я начинаю нервничать, я начинаю переживать, я не знаю что, я не знаю как, в конце концов это доходит до истерии, до депрессии и всё остальное. Проблема в том, что психологи сейчас они сталкиваются с другой проблемой с депрессией, а депрессия это производная от невроза.
• Вторая реальная проблема, в которой мы живём с вами, - это боязнь потери времени жизни. Мы реально боимся, что мы просрём свою жизнь.

Как-то после одной сессии ко мне позвонил мой клиент и говорит: Я сегодня не спал всю ночь. Я говорю: А что так? Ну вот понял, что последние пять лет прожил зря. Я говорю: Ну и что? Я думал, ты радоваться будешь. Я сказал, ты достанешь крутого шампанского или там хорошую бутылку коньяка, позвонишь мне или пришлешь курьером, мы с тобой онлайн или там оффлайн за то, что ты наконец-то понял, что пять лет ты шел не туда и у тебя сейчас появилась возможность поменять что-то, чтобы следующие там пять, десять, пятнадцать, двадцать, сколько тебе господом отпущено, прожить так, как ты хочешь. Страх потери времени это равен страху смерти.

По сути, это один из самых больших, самых больших страхов, которые есть у нас. Этот страх он пожирает изнутри. Когда ты не знаешь, что делать, когда ты начинаешь тревожиться:
• а всё ли ты делаешь,
• а всё ли правильно,
• всё ли ты успел,
• а не на то ли ты тратишь время,
• а тем ли ты занимаешься,
• а всё ли ты сделал правильно,
• получил ли ты нужное образование, там ещё одно, десятое, двадцатое, тридцатое.
Этот страх потери времени или страх того, что ты умрешь, а так и не будешь счастлив. Потому что нам всем искренне хочется быть счастливыми.

Это базовая вещь. Причем счастье, оно легко раскладывается. Счастье — это когда, опять же, твои роли не конфликтуют друг с другом. Ценности и цели твоих ролей они сопряжены, они вместе, они направлены в одну сторону. Второе получается, что когда у нас эти две проблемы есть, следствие этих проблем — это депрессия.

Депрессия это нежелание жить, то есть, казалось бы, я хочу жить счастливо, я постоянно испытываю невроз на эту тему, а потом я скачиваюсь до такой ситуации, когда я попадаю в состояние депрессии, где мне жить-то уже и не хочется. А всё почему? Потому что где-то ты сделал не тот шаг, или встал не на тот путь и пошёл не туда, куда ты должен был в этой жизни идти. Твоё предназначение, твоя цель. Что-то важное. Должно быть так:

Весело и красиво, цветочки.

Помните, как мы с детьми фонарики танцевали? Весело же было, помните? Как мы танцевали фонарики?

Эго слишком большое эго, потому что каждый считает, что он уже всё про эту жизнь. Что? Знает…

Как добиться изменений в своей жизни?

Вот это самый интересный вопрос, потому что теорию я могу долго рассказывать, вы тоже такие же умные, вы могли бы на эту сцену выйти, рассказать мне тоже очень много разных всяких своих теорий. Вопрос как? Как сделать так, чтобы моя жизнь наполнилась другими красками?

Как сделать, так, чтобы изменилась вообще суть моей жизни?
Сначала две реальные проблемы. Что происходит? 98% людей сталкиваются со следующими двумя главными проблемами, когда у тебя нет твоей стратегии.
• Первая, - это невроз. Я начинаю нервничать, я начинаю переживать, я не знаю что, я не знаю как, в конце концов это доходит до истерии, до депрессии и всё остальное. Проблема в том, что психологи сейчас они сталкиваются с другой проблемой с депрессией, а депрессия это производная от невроза.
• Вторая реальная проблема, в которой мы живём с вами, - это боязнь потери времени жизни. Мы реально боимся, что мы просрём свою жизнь.

Как-то после одной сессии ко мне позвонил мой клиент и говорит: Я сегодня не спал всю ночь. Я говорю: А что так? Ну вот понял, что последние пять лет прожил зря. Я говорю: Ну и что? Я думал, ты радоваться будешь. Я сказал, ты достанешь крутого шампанского или там хорошую бутылку коньяка, позвонишь мне или пришлешь курьером, мы с тобой онлайн или там оффлайн за то, что ты наконец-то понял, что пять лет ты шел не туда и у тебя сейчас появилась возможность поменять что-то, чтобы следующие там пять, десять, пятнадцать, двадцать, сколько тебе господом отпущено, прожить так, как ты хочешь. Страх потери времени это равен страху смерти.

По сути, это один из самых больших, самых больших страхов, которые есть у нас. Этот страх он пожирает изнутри. Когда ты не знаешь, что делать, когда ты начинаешь тревожиться:
• а всё ли ты делаешь,
• а всё ли правильно,
• всё ли ты успел,
• а не на то ли ты тратишь время,
• а тем ли ты занимаешься,
• а всё ли ты сделал правильно,
• получил ли ты нужное образование, там ещё одно, десятое, двадцатое, тридцатое.
Этот страх потери времени или страх того, что ты умрешь, а так и не будешь счастлив. Потому что нам всем искренне хочется быть счастливыми.

Это базовая вещь. Причем счастье, оно легко раскладывается. Счастье — это когда, опять же, твои роли не конфликтуют друг с другом. Ценности и цели твоих ролей они сопряжены, они вместе, они направлены в одну сторону. Второе получается, что когда у нас эти две проблемы есть, следствие этих проблем — это депрессия.

Депрессия это нежелание жить, то есть, казалось бы, я хочу жить счастливо, я постоянно испытываю невроз на эту тему, а потом я скачиваюсь до такой ситуации, когда я попадаю в состояние депрессии, где мне жить-то уже и не хочется. А всё почему? Потому что где-то ты сделал не тот шаг, или встал не на тот путь и пошёл не туда, куда ты должен был в этой жизни идти. Твоё предназначение, твоя цель. Что-то важное.

Должно быть так: весело и красиво, цветочки. Помните, как мы с детьми фонарики танцевали? Весело же было, помните? Как мы танцевали фонарики?

Эго слишком большое эго, потому что каждый считает, что он уже всё про эту жизнь. Что? Знает…

5 выводов о мотивации на примере спорта

Вчера у меня была пробежка. Я спланировал маршрут, подготовил заранее форму и рано утром вышел на тренировку.

Мотивация?
Честно говоря, бежать совсем не хотелось. Еле-еле доплелся трусцой до метро, и через пару остановок вышел на Воробьевых горах. Зашел в Лужники добежал до набережной, и в этот момент, я увидел, как солнце отразилось в реке, и на зыбкой поверхности воды стал виден весь метромост, что-то щелкнуло, провернулось в настройках моего настроения и вдруг губы растянулись в улыбке, градус настроения поднялся. В результате пробежал всю лужнецкую набережную на одном дыхании, причем гораздо быстрее, чем обычно.
Вывод первый: для мотивации нужно позитивное настроение. Для созидательной мотивации. Можно наверное бежать и в состоянии злобы, чтобы канализировать негатив. Только это не мотивация, а самопсихотерапия, чтобы через спорт справиться с негативом.

Пробежка в Лужниках, это и единомышленники разных возрастов. Мой друг научил меня правилу приветствовать рукой и здороваться со всеми бегунами. И я это методично делаю, практически все отвечают.
Вывод второй: единомышленники добавляют мотивацию.

Вторая пятерка маршрута была самой быстрой. Мало того, я с удовольствием погрузился в саморефлексию размышляя о разных, интересных мне темах. Ты один, тебе никто не мешает, 2 часа на размышления, это - целое богатство. Это возможность продвинуться в темах, на которые в обычной жизни не хватает времени.
Вывод третий: спорт - время размышлять.

После 10-ки, я почувствовал безразличие. Мне захотелось сесть на автобус и доехать до точки назначения. Весь мой маршрут был рассчитан от точки А до точки Б. Ноги не слушались, в мыслях путаница. Я остановился. Отдышался. Оценил реально свое состояние и … побежал.
Вывод четвертый: мотивация не работает 24/7. Нужны периоды без мотивации, чтобы понять, как это супер, когда она есть.

Финиш. Я добежал. Уже на подходе, почувствовал легкость. Как-будто «гора с плеч» свалилась. Похлопал себе в ладоши и улыбнулся. Я смог!
Вывод пятый: праздновать результаты!

Итого, про что эти знаки?
Кажется есть подход к мотивации. Но загадкой для меня остается, почему одни цели мотивируют, а другие нет? В чем тут «секрет»?

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓

Персональная стратегия - не план, а путь самопознания

Мне очень понравилось. Коллеги, соавторы и проводники в мир личных стратегий, работают в своих подходах и традициях. И это прекрасно, главное, что каждый из нас - развивает огромную и еще совсем молодую тему - личных стратегий!

Спикеры

👤 Роман Дусенко — управленец со стажем 30 лет,бизнес-консультант, психолог, ментор и коуч. Специализация: создание личных и бизнес-стратегий, основанных на ценностях, для руководителей и собственников бизнеса.

👤 Анастасия Хрисанфова — основатель и управляющий партнер Upscale11, ментор CEO, директор по стратегии и организационному развитию, советник по развитию продуктов в области AI и HR. Специализация: помогает организациям и лидерам создавать будущее, в котором хочется жить.

👤 Алексей Горячев — совладелец инвестиционного банка с 30 летним опытом и уникальным нетворком. Специализация: стратегия личности -катализатор позитивных изменений в людях и компаниях.

👤 Виктория Добровольская — бизнес-стратег, опыт работы более 23 лет. Провела 700 + разборов бизнесов, 450 + стратегических сессий, 100+ собственников было в личной работе.

Вывод с которым мы все согласились - стратегия человека, это путь личного и постоянного самопознания!

В чем мы похожи и чем различаемся?
Разница для самого человека не существенна, так как если его устраивает и ему достаточно - не имеет значения, насколько глубоко он с помощью проводника зашел.

Главное - запрос клиента, не поверишь, но все крутиться вокруг самого простого вопроса: что ты хочешь?

И в зависимости от того, на каком уровне самопознания человек, такие инструменты и используются.

Суть - расширение области незнания о себе.

Инструменты: коучинг, психология, теория ролей, ценностный подход. У кого-то есть свои любимые подходы. Одно однозначно - нет шаблонного инструмента, хотя базовые подходы могут работать с любым человеком.

Разница главная и существенная, мы разные, и эта разность - основное различие.

🙌🙌🙌🙌🤩🤩🤩

Сегодня, в 18:30, подключайся к уникальной #конфа «Большой разговор про стратегию жизни»!

Зачем идти:
Мир переходит от клиентоцентричности к человекоцентричности.

Успех в работе, бизнесе и социуме сегодня напрямую зависит от успеха личного, которого всё сложнее достичь без стратегии.

Участие бесплатно, чтобы попасть на #конфу нужно:

➡️ зарегистрироваться по ссылке

Какой выбор ты делаешь чаще всего?

У человека есть два варианта выбора. Первый выбор, - выбор в пользу прошлого, второй выбор в пользу будущего. Когда ко мне приходят люди на консультации, я понимаю, что у него нет стратегии или у него нет планов на жизнь, это значит, он живет исключительно в парадигме прошлого.

Что такое выбор в пользу прошлого?
Это настоящее, и прошлое. Вот смотрите, здесь у меня моё прошлое, здесь у меня моё настоящее. Это абсолютно беспроигрышная позиция. Я знаю, что работает, что не работает. Я знаю, что если я поступлю так, я получу это, и я нахожусь в постоянном настоящем. То есть оно для меня ничем не меняется, потому что я привык так жить. У меня вчера было так, сегодня так, завтра будет так, послезавтра будет так, потому что я знаю, что оно работает. Меня это устраивает. Это значит, что в континууме прошлое, настоящее и будущее отсутствует элемент будущего.

Будущее оно тоже будет, но оно будет какое? Такое же, как твое настоящее или как прошлое. То есть предприниматели, у которых нет стратегии, они опираются на парадигмы решения прошлого, то есть на то, что работало вчера, на то, что работает сегодня. Это тоже может быть. И я знаю огромное количество людей, которые живут в этой стратегии, в этой парадигме. Во-первых, это выбор. Во-вторых, это безопасно. Каждый из нас вообще выбирает ровно то, что он в жизни хочет. Помните опять вопрос что ты хочешь? Если ты ответил на этот вопрос, что ты хочешь жить в парадигме прошлого - значит ты здесь.

Какой есть выбор еще?
Выбор в пользу будущего. В целом мы сохраняем парадигму прошлого, но мы даем возможность в настоящем принимать новые решения, новые подходы, которые позволяют тебе получить иное будущее. Это не значит, что нужно отказаться от прошлого, это не значит, что надо отказаться от работающих моделей, но ты можешь посмотреть, что может быть. Ты можешь заглянуть за горизонт, а заглянуть за горизонт ты можешь ровно настолько, насколько хватит у тебя смелости, и настолько твоя хотелка будет тебя возбуждать, привлекать, мотивировать, настолько ты туда и заглянешь.

Получается, что. выбор - это все, что проявляется исключительно в действиях. Я - действую! Я могу сколько угодно говорить, что я люблю спорт или детей, но если я не хожу на тренировки, и не проовожу время с детьми, то - это невозможно. Я могу говорить, что я слежу за своим питанием, но если я открываю холодильник после 18:00, сказав, что в Калининграде еще 17:00, то не работает, да? Или, например, я прекрасный семьянины, и декларирую, что провожу большую часть времени с детьми, при этом три из четырех выходных, баня, пиво, мальчики, девочки и всё остальное, то это не соответствует действительности.

Действия.
То есть всё, что я могу увидеть о тебе это твои поступки. А поступки твои это основа твоих ценностей. А ценности твои это основа твоих приоритетов. И всё опять у нас схлопывается. Получается, что выбор либо в пользу прошлого, либо в пользу будущего вопрос к тебе.

Ты какой выбор чаще всего делаешь?

Что такое стратегия жизни?

В эту сторону за последний год прямо побежала толпа людей.

Мы слышим об этом от коучей, бизнес-консультантов, психологов.

Если заглянуть поглубже, то есть несколько подходов:
🔘Логика бизнес стратегии переносится на личную стратегию: миссия: видение, цели, продукты / что я делаю, окружение / партнеры, ресурсы

🔘Понимание своих сильных сторон и как их использовать для достижения целей, план изменений

🔘Четкий план по сферам жизни, в основе часто колесо баланса. Я знаю, человека, который по всем 10 сферам прописал 3 тома, что он там будет делать (но не уверена, что делает)

🔘Поиск предназначения и новых смыслов. Здесь есть два трека:
1⃣ когда все базовые потребности закрыты и хочется создать что-то, что тебя переживет,
2⃣ это часто просто вторая карьера в жизни, после затяжного личного кризиса

🔘Есть большая цель, под которую нужно пересобрать себя и свою жизнь

Давайте всё же разберемся:
— Кому действительно нужна личная стратегия, и кому можно ли обойтись без неё?
— Почему именно сейчас все так активно об этом говорят?
— Это тренд, дань моде или все же рабочий инструмент создания жизни мечты?

Именно эту тему мы разбирать на предстоящей #конфе.

«Большой разговор про стратегию жизни» состоится 🗓 27 марта с 18:30 - 20:00

➡️ Регистрация

Новость с пометкой молния ⚡️

В этот четверг 27 марта с 18:30 до 20:00 пройдет уникальная #конфа «Большой разговор про стратегию жизни»!

Зачем идти:
Мир переходит от клиентоцентричности к человекоцентричности.

Успех в работе, бизнесе и социуме сегодня напрямую зависит от успеха личного, которого всё сложнее достичь без стратегии.

Кому точно нужно быть:
— Предпринимателям и лидерам, стремящимся найти гармонию между работой или бизнесом, семьей и личными целями.
— Тем, кто пережил кризис и хочет восстановить внутреннюю стабильность и найти новые смыслы.
— Тем, кто устал от сомнений и хочет ясно понимать кто он(а) и куда двигаться дальше.

О чем поговорим:
— Что такое стратегия жизни?
— Почему бизнес подход к стратегии жизни не подходит?
— Когда нужен большой план, а когда лучше действовать по ситуации и быть открытым ко всем неожиданностям и новому?
— Стратегия жизни – как найти баланс между расчетом и спонтанностью?

Спикеры #конфы:

👤 Роман Дусенко — управленец со стажем 30 лет,бизнес-консультант, психолог, ментор и коуч. Специализация: создание личных и бизнес-стратегий, основанных на ценностях, для руководителей и собственников бизнеса.

👤 Анастасия Хрисанфова — основатель и управляющий партнер Upscale11, ментор CEO, директор по стратегии и организационному развитию, советник по развитию продуктов в области AI и HR. Специализация: помогает организациям и лидерам создавать будущее, в котором хочется жить.

👤 Алексей Горячев — совладелец инвестиционного банка с 30 летним опытом и уникальным нетворком. Специализация: стратегия личности -катализатор позитивных изменений в людях и компаниях.

👤 Виктория Добровольская — бизнес-стратег, опыт работы более 23 лет. Провела 700 + разборов бизнесов, 450 + стратегических сессий, 100+ собственников было в личной работе.

Участие бесплатно, чтобы попасть на #конфу нужно:

➡️ зарегистрироваться по ссылке

✔️ и подписаться на всех спикеров

Думать и делать, делать и думать — вот итог всей мудрости: - это искони признано, искони исполняется, но постигается не всяким.

И то и другое в течение всей нашей жизни должно вершиться непременно, как вдох и выдох, и, как вопрос без ответа, одно не должно быть без другого.

Кто ставит себе законом то, что шепчет на ухо каждому но ворожденному его гений — человеческий разум: испытывай мысль делом, а дело мыслью, — тот не собьется с пути, а если и собьется, быстро отыщет верную дорогу

Гёте

Сундук с наследством

В прошлую среду я прикоснулся к чуду, великолепная Екатерина Львовна Михайлова вела живой тренинг «Сундук с наследством»

«Те, кто не знают своего прошлого, не имеют будущего»

Каждый из нас носит в себе «сундук наследства», в который наши предки вложили все, что считали важным для выживания и продолжения рода. Этот сундук сопровождает нас на протяжении всей жизни, и порой мы даже не осознаем, что в нем находятся как ценные сокровища, так и устаревшие убеждения и травмы, которые лишь утяжеляют нашу ношу.

Когда мы понимаем, что мало знаем о своем роде, это зачастую сигнализирует о внутреннем стремлении разобраться в своих корнях.

У каждого из нас есть возможность исследовать свой «сундук с наследством», вспоминая семейные истории, фразы, сохранившиеся в памяти, и фотографии из альбома.

Мы можем обнаружить, что знаний у нас на самом деле достаточно.

Однако, пока эти знания остаются разрозненными, они не могут принести нам пользы. История нашего рода — это не просто пыльные воспоминания; это неисчерпаемые возможности.

«Без корней и дерево – бревно!»

Понимание своего наследия может помочь нам:

• Прояснить источники наших проблем,
• Найти новые пути их решения,
• Узнать больше о себе, своем прошлом и будущем,
• Обрести внутреннюю силу для действий.

Интерес к семейному древу не возникает случайно. Если он появился, значит, настало время задуматься и прийти на тренинг.

Я заглянул в свой внутренний сундук, чтобы найти там поддержку, ответы на волнующие меня вопросы и возможность прощения.

Это был не спиритический сеанс вызова духов. Это была интереснейшая работа с памятью и фантазиями о прошлом, которые есть у каждого из нас.

Я исследовал и свои конкретные запросы и глубоко проработал их за короткий период времени благодаря групповому формату и методам трансгенерационной психодрамы.

С какими запросами работала наша группа:
• «Хочу чувствовать свое право на успех»
• «Рубежная дата» (годовщина смерти или другого важного события)
• «Кризис середины жизни»
• «Не хочу повторять семейную традицию»
• «Отец – утерянный, долгожданный, невозможный»
• «Почему я всегда выбираю не того человека?»
• «Раскол в семье»
• «Семейное проклятие» – есть ли оно?
• «Неблагодарные дочери, небрежные матери, брошенные жены»
• «Дети – это святое?»
• «Ожог войной»
• «Неоплаканные могилы. Прощение, прощание, примирение»
• «Кто ты, предок?»
• «Хочу почувствовать свою принадлежность роду…»

Каждая тема отозвалась в душе, ведь все мы являемся частью одной большой истории.

Психодрама как основной инструмент органично сочеталась с другими подходами, что обеспечивало глубокое понимание и интеграцию опыта.

Чтобы открыть свой «сундук с наследством», получить советы и ответы на вопросы, а также прощение, нужно уделить этому время.


НАШИ ПРОБЛЕМЫ – В НАШЕМ ПРОШЛОМ!
В НАШЕМ ПРОШЛОМ – ЗАЛОГ УСПЕХОВ БУДУЩЕГО!

🌟 Консультант по семейной стратегии: новый стандарт для предпринимателей в браке 🌟

Давайте помечтаем! У нас уже есть семейные врачи и адвокаты, и вполне возможно, что в будущем появится консультант по семейной стратегии.

Представьте, как классно будет, если это станет таким же привычным и необходимым, как услуги семейного врача или финансового консультанта. Я верю, что это может стать настоящим трендом!

Итак, кто же такой этот консультант по семейной стратегии? Это профессионал с глубокими знаниями в области психологии семьи. Его экспертиза помогает раскрыть всю гамму отношений и увидеть семейную систему во всей её сложности.

Это не просто сессия по созданию стратегии — это процесс укрепления семьи. Пропустив важные сигналы, консультант может не заметить возможности или угрозы, что делает его роль критически важной. Он выступает стратегическим советником и медиатором в острых ситуациях, которые неизбежно возникают.

Как выглядит календарь создания и отслеживания семейной стратегии?
✅ Ежегодное погружение — разработка стратегии, переговоры и синхронизация целей для четкого плана на будущее.
✅ Квартальные сессии — регулярная проверка курса, решение противоречий и корректировка стратегии в ответ на изменения.
✅ Консультации по мере необходимости — возможность оперативно связаться с консультантом для получения совета в любой момент.

Эта модель работы становится новым стандартом для тех, кто стремится к гармонии и процветанию в семье. Подобно тому, как мы регулярно посещаем стоматолога для здоровья зубов, так и предприниматели могут значительно повысить свою эффективность и благополучие, работая с консультантом по стратегии.

Представьте, как возрастет уровень уверенности и стабильности в семье, когда каждая сторона знает, что у нее есть надежная поддержка друг друга и профессионала. 💪❤️ #СемейнаяСтратегия

Персональная стратегия это способность человеку ответить себе на вопрос что он хочет.

Разглядеть в себе самые важные смыслы, которые в него заложены природой. Очиститься от разных убеждений, наслоений, навязанных иллюзий, проекций разных.

Реализовать себя через свои роли. Потому что нет стратегии Романа Дусенко. Есть Рома прекрасной семьянин, Рома прекрасный бизнесмен, Рома ещё кто-то, ещё кто-то, ещё кто-то, ещё кто-то, ещё кто-то, ещё кто-то. И везде есть какие-то у него ценности, цели, задачи, убеждения, всё остальное.

Так вот стратегия человека — это такой большой слоёный пирог, типа рыжика или медовика, в котором очень много всего переплетается и смазано очень классным клеем, кремом. А крем — это наши ценности.

В основе твоей жизни лежит твой опыт, который ты получаешь. И дальше всё, что происходит с тобой в течение всей оставшейся жизни это способность реализации набираемого тобой опыта в разных ролях. Достаточно всё просто. Но в этой простоте и заключена вся красота.

Чаще всего, когда мы слышим о слове стратегия, нам подсовывают банальные вещи: поставьте себе цель и бегите её достигать.

У нас есть с вами железо, наш скелет. Скелет предназначен для выполнения функций, предназначенных организму, для выполнения безусловных рефлексов.

Есть ПО, сознание, психика, мозг, в котором заложены такие вещи, которые до сих пор наука исключительно описательно может поговорить. Наше программное обеспечение — это ровно то, какую в тебя загрузили или загружали программу в течение этой жизни, как ты ее обновляешь, как ты вообще смотришь, воспринимаешь этот мир, и все остальное.

Потому что все, что с тобой происходит сейчас, началось когда-то тогда, в детстве, с событий, в которых ты оказался. Ты получал опыт. Получаемый нами в жизни опыт сформировал восприятие мира у каждого из нас по-своему. И у каждого у тебя сейчас была своя картина восприятия реальности даже в тот момент, что происходит сейчас. Поэтому, чтобы увидеть что-то другое, надо попытаться посмотреть, а какими глазами ты смотришь на мир.

И это тоже большая работа. Примерно 20 лет я занимаюсь тем, что я строю стратегии бизнесов, людей, последнее моё хобби — это семейные стратегии, но нет быстрых решений, это труд и всегда это выбор. Выбор на приоритетах твоей личности. А приоритеты появляются тогда, когда ты чётко ответил на тот самый вопрос: что ты хочешь? Интерпретация, по сути, это ты, твоя личность.

Получается, что в какой-то момент времени ты стал и режиссером своей жизни, то есть ты снимаешь этой камерой ровно то, что тебе важно, то что выхватывает твое сознание и зрителям переключая каналы своего телевизора. Если ты уже заложил в себя то, что в тебе есть, да плюс ещё ты выбираешь то, что ты смотришь, то ты начинаешь верить в то, что ты видишь. Вера рождает убеждения. То есть однозначно у тебя есть ответы на все вопросы. Получается, чтобы нам что-то в себе поменять, нам нужно посмотреть другими глазами на этот мир или попытаться заменить свою внутреннюю интерпретацию. Можно это сделать? Да. Быстро? Нет.

Что ты хочешь?

99% запросов людей, приходящих ко ко мне на консультацию, - я не знаю, что я хочу.

У меня всё есть. Что мне делать, я не знаю. Мне в целом, вот как бы, а жить-то хочется как-то дальше, получать удовольствие. Может быть. А пока не получается…

Итак, моя цель сегодня показать тебе возможности поиска ответа на вопрос что ты хочешь

Твоя цель сегодня, представь, что это твой тренинг, исключительно твой, как будто я и ты, мы с тобой один на один. И я работаю исключительно для тебя.

Попытайся взять всё, что ты можешь. Причём знаешь, как интересно? Ты можешь быть согласен или согласна, или не согласен, или не согласна, но пусть это тебя не тревожит, пусть это поживет в тебе.

Полное видео доступно по ссылке https://vkvideo.ru/video33731982_456239669

«То, что происходит здесь, нигде в другом месте ты получить не сможешь»
👆🏻 Так о Технорегате говорит Роман Дусенко — банкир, предприниматель и менеджер с 25-летним опытом работы в крупных российских и международных компаниях.

Это не просто регата — это опыт, который меняет мышление, открывает новые возможности и объединяет сильных людей.

Хотите прочувствовать это на себе? Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам.

Герой нашего времени

Несмотря на болезнь, готовлюсь к важному выступлению у моего друга основателя сообщества Space Сергея Бекренева @ssb13.

И подумал о типе людей сегодняшнего времени, о героях. Кто они «Герои нашего времени».
⠀
Михаил Юрьевич Лермонтов простит меня за использование его названия. А ведь действительно, кто он, человек, который ежедневно выполняя свою работу двигает дело вперед?
⠀
Что его волнует? Чем он живет? Что боится? О чем мечтает? Как складываются его отношения с противоположным полом?
⠀
Герой нашего времени - сам решает, какую жизнь ему выбрать
Он самый мощный самомотиватор и одновременно самый мощный "тормоз" своего движения. Его мечты и цели зависят не от «обстоятельств» и «везения», а от наличия у него решимости их достичь. В основе его жизни - сила принятых решений.
⠀
Герой нашего времени - размышляет о том, что зачастую достоин лучшей участи…
В его мечтах он видит свою самореализацию полную надежд, хотя и иллюзорную, он стремиться сделать её частью своей реальной жизни.
⠀
Герой нашего времени – это человек, который не останавливается на достигнутом, а движется вперед, стремясь к новым вершинам. Он усердно работает, чтобы достичь своих целей и привести к успеху свой бизнес или проект.
⠀
Однако, помимо работы, у героя нашего времени есть и другие интересы и заботы. Он следит за тем, что происходит в мире, интересуется новостями и политикой. Его волнует экологическая ситуация в мире и он старается делать все возможное, чтобы оставить планету лучше, чем он ее нашел.
⠀
Несмотря на занятость, герой нашего времени уделяет время своей семье и друзьям. Он понимает, что любовь и поддержка близких – это то, что действительно имеет значение в жизни.
⠀
Конечно же, у героя нашего времени есть свои страхи и неуверенности. Он боится не достичь поставленных целей, не справиться с задачами или не быть достаточно успешным. Однако, он не дает этому страху власти над собой и продолжает двигаться вперед.
⠀
Когда речь заходит о мечтах, герой нашего времени не ограничивается мелкими желаниями. Он мечтает о большем и стремится к тому, чтобы сделать свой след на этом мире. Он хочет оставить наследие, которое будет полезным для будущих поколений.
⠀
Отношения с противоположным полом у героя нашего времени складываются по разному. Он уважает и ценит свою партнершу, поддерживает ее и старается быть лучшим для нее. Он понимает, что отношения – это работа над собой и над партнером, и он готов вкладывать в это все свои силы. Но иногда, он хотел сбросить с себя оковы обязательств, и с рюкзаком за спиной пойти в закат.
⠀
В целом, герой нашего времени – это человек, который не останавливается на достигнутом и стремится к новым вершинам. Он заботится о мире, близких и своих мечтах.
⠀
Вопросы о которых он размышляет:
⠀
• Как «пробежать» жизненный марафон не сойдя с дистанции до финиша?
• Какие решения ведут к результату, а какие нет?
• В чем суть моей жизни?
⠀
Размышлял об этом всю неделю с понедельника по пятницу герой нашего времени тянет свой или чужой бизнес, а в выходные связан узами семейных обязанностей, и где-то в его мечтах, он видит себя свободным и парящим над суетой!

Поговорю завтра с аудиторией

«СЕТИ - СВЯЗИ» от 100FOUNDERS x 100CAPTAINS 🪢🌊🤝

Не перестаю удивляться моему другу Ренату Батырову @renatbatyrov и его команде клуба 100FOUNDERS

Уже 11 лет ребята объединяют людей на суше и на море. Это именно они делают легендарную TECHOREGATTA

Сообщество становится все больше, а вечеринки — еще интереснее!

В 2025 году запускают серию ярких тематических встреч, где вас ждут: мощный эмоциональный опыт, новые знакомства и встречи со старыми друзьями. И главная ценность наших мероприятий — это СВОБОДА быть собой!

Сезон вечеринок «СЕТИ-СВЯЗИ» начнется с нетворк-вечеринки, объединяя морское комьюнити и бизнес-энергию клуба. Это первая объединяющая встреча 100Х, которую нельзя пропустить!

Встреча №1: нетворк-вечеринка «ВСЕ НА БОРТ!» 🏴‍☠️

🛟 ЧТО ВАС ЖДЕТ?
✔️ 100+ предпринимателей, инвесторов, авантюристов и участников клуба
✔️ Встреча с резидентами 100Founders, которые поделятся своими результатами в клубе
✔️ Несколько раундов быстрых знакомств — от 10 до 15 новых качественных контактов за вечер
✔️ Карта сокровищ из инсайтов — получите обратную связь по своему запросу и идеи для бизнеса
✔️ Фуршет в стиле Пиратская бухта
✔️ Нетворк-стена — делитесь своими контактами и находите новых партнеров
✔️ Специальное предложение для новых участников клуба прямо на мероприятии

⌛️ Когда: 27 марта, 17:00 - 23:00
📍 Где: ресторан «Сенполия», ул. Житная, д.10

🔗 Регистрация: https://clck.ru/3HUDnu

⚓️ Дресс-код: по желанию
(но морской стиль приветствуется! ⚓️ Белый, голубой, синий, красный — референсы отправим вам после регистрации)в

Переосмысляя повседневность: как яхтинг может стать катализатором личной трансформации

В современном мире, где ритм жизни становится все более предсказуемым и однообразным, многие из нас сталкиваются с чувством стагнации.

Городская суета — серые улицы, шумный транспорт и однообразные лица — создают иллюзию стабильности, но на самом деле подавляют потенциал и личностный рост.

Вечера, проведенные за просмотром сериалов, лишь усугубляют ощущение, что жизнь проходит мимо.

Такое существование может продолжаться годами. Однако чувство неудовлетворенности может нарастать, оставляя тебя в состоянии ожидания изменений.

Узнал себя? Ждешь сигнал для перемен — это именно этот момент.

Я пробовал различные способы, но в конечном итоге я пришел к выводу, что яхтинг идеально соответствует моим ценностям: это символ движения вперед, гармонии с природой и свободы.

Мой друг Ренат Батыров @rbatyrov - визионер, серийный предприниматель, инвестор, архитектор событий, организатор и евангелист TECHNOREGATTA. Мы вместе делаем персональную стратегию уже несколько лет.

Мы хотим проверить идеи и подходы к созданию и прорживанию личной стратегии

Хотим провести несколько дней в море, на яхте еще с двумя новыми людьми.

Наш маршрут пройдет от Мармариса до Бодрума и обратно за 4 дня станет настоящим испытанием.

Мы будем работать в условиях стресса: спать на качающейся койке и готовить еду в ограниченном пространстве. Эти физические вызовы помогут нам развить навыки управления не только яхтой, но и своей жизнью.

В ходе этого путешествия мы будем сочетать планирование с глубокими разговорами о том, что действительно важно.

Мы пересмотрим ценности, выявим таланты и определим личные "суперсилы". Исследуем мечты через призму предназначения, чтобы понять.

Наша цель — чтобы за эти несколько дней мы не просто поговорили, но и действительно изменились. Даже если полученные инсайты продлятся всего на год, этот год может стать совершенно другим благодаря новому состоянию ума, правильному окружению и неожиданным результатам.

Но прежде чем мы отправимся в это путешествие, нужно подготовиться. Я хочу, чтобы каждый осознал, зачем он здесь, на этой яхте, и что именно он хочет изменить в своей жизни. Предлагаю задуматься ответив себе на несколько важных вопросов:

1. Что для вас действительно важно?
2. Какие мечты вы откладываете на потом?
3. Каковы ваши сильные стороны?
4. Что вас останавливает?
5. Какой бы вы хотели видеть свою жизнь через год?

На яхте у нас будет время для размышлений и обсуждений. Мы будем делиться своими мыслями и переживаниями, поддерживать друг друга и учиться вместе. Каждый вечер, когда солнце будет заходить за горизонт, мы будем собираться на палубе и делиться своими инсайтами.

Путешествие будет полным вызовов: непредсказуемая погода, необходимость работать в команде, принимать решения на ходу. Но именно в таких условиях мы сможем по-настоящему узнать друг друга и самих себя.

Я верю, что это путешествие станет началом чего-то нового для каждого из нас. Мы вернемся не только с новыми знаниями о яхтинге, но и с обновленным взглядом на жизнь.

Так что готовьтесь! Впереди нас ждет удивительное приключение, полное открытий и возможностей. И помните: изменения начинаются с вас. Ждем тебя на борту!

Как моя первая книга открывает новые горизонты в управлении командами

В жизни каждого автора наступает момент, когда он впервые держит в руках свою книгу — это чувство трудно передать словами. Моя мечта о написании и публикации материала наконец-то стала реальностью. Это произошло в тот момент, когда одному из моих ключевых клиентов потребовалось учебное пособие. Я вспомнил о своих наработках и решил, что это идеальная возможность для начала.

Этот шаг стал отправной точкой для создания множества других публикаций, включая потенциальный сборник по управлению и менеджменту. Я искренне рад этому событию и поздравляю себя с началом нового этапа в моей профессиональной жизни.

Несколько лет назад я начал трансформировать свои тренинги в учебные пособия, однако долго не знал, как подступиться к их публикации. Благодаря поддержке коллег и клиентов, я решился на этот шаг. Оказалось, что процесс публикации не так уж сложен, и даже мои пособия получили индивидуальные публикационные номера.

Сегодня я с гордостью открываю коробку с первыми десятью экземплярами своей книги «Стратегическое выравнивание и искусство управления». Это не просто книга — это результат долгого пути и упорного труда. Я никогда ранее не испытывал подобного восторга, когда держал в руках свое творение, которое теперь будет передано моему любимому клиенту.

Тематика книги, посвященная стратегическому выравниванию команд с корпоративной стратегией, является крайне актуальной. Я с нетерпением жду момента, когда первые десять счастливчиков получат свои экземпляры. Этот опыт стал для меня не только личным достижением, но и новым шагом на пути к дальнейшему развитию в области управления.

Прокрастинация

Это самый страшный зверь. Я знал, что обитает он а недрах моего сознания и иногда гуляет в бессознательном.

Итак, раньше, я думал что прокрастинация или просто «отмазка», есть в бизнес среде. Часто встречая её в диалогах с руководителями, которые опустив печальные глаза, бормотали себе еле слышно под нос: не смог, не успел, не хватило времени или сил.

Да всё у тебя было, ты просто сознательно затягиваешь, вернее даже бессознательно, понимая потенциальную развязку и условно радуясь в душе тому, что именно так оно и произойдет.

Еще я встречал «отмазки» у себя. Например, нужно сделать выбор. А ты «тянешь резину». Все вокруг уже начинают спрашивать: ну что?

А ты отвечаешь страдая от невозможности выбрать, ну подождите еще, я вам попозже скажу. Сам попал в какую-то «временную трясину» и никак не можешь собраться, в состоянии размазанном в пространстве пытаешься заставить себя что-то слетать и не можешь.

Реально работающий в этом случае прием, отдать другому право принять решение и согласиться с любым принятым вариантом. Проверено.

«Отмазки» в спорте, это другой вид этого хищного зверья. Он настолько хитрый и умный, что кажется вся личность и тело играют с ним а одной команде. Таких «левых» отмазок которые он приносит, при всем желании придумать в состоянии покоя очень трудно: болит живот, болит голова, поднялась температура, срочно нужно в туалет, а там на выбор и то и то, нудно позвонить, поговорить, почитать, покушать, подумать, полежать, нет сил, лень, потерялась часть спортивной формы, ой её нужно постирать, она пахнет потом и одевать её на пробежку сейчас никак нельзя, на улице ночь, день, утро, вечер, сухо, мокро, снег, дождь, жарко, холодно, вот, вспомнил, что давно хотел найти книжку, которая именно сейчас, перед выходом на пробежку тебе очень важна, снова захотел попить, поесть, в туалет …

Нет способа побелить, есть способ приручить. У всех свой, всегда разный, но лучше всего работать отвлечение.

Как говорил герой Джона Траволты в фильме «Пароль раба меч»: Ложный след, ложный след! В то, что видят глаза и слышат уши, верит разум! На этом построены все фокусы в мире!

Так и я со своими отмазками, возьму форму спортивную достану, да просто так, выложу. Не, никаких пробежек, просто пусть тут на виду полежит.

Потом лай думаю примерю, может не подходит?
Может на улице лучше видно будет?
Может если километрик пробежать, будет сразу все понятно?
Ну и так далее…

Одно меня тревожит, действие этого препарата ограничено. Завтра нужно будет придумывать новый 😜

Вот вам, мои дорогие, реальный пост про лидерство. То, что вы прочитали там вверху, это классное размышление, когда я прокрастинировал второй день идти ли мне на пробежку.

Я только что зашел в подъезд, и не дожидаясь того, что прийти домой, вновь оказаться в расслабленной ситуации, я вам хочу написать одно простое видео лидерство это реальная победа над собой.

Да, сегодня по отношению к началу недели прокрастинация выигрывает пока со счетом 2:1. Два дня я прокрастинировал, находя возможности не бежать сегодня я думал, что примерно будет то же самое, хотя я уверенно собирался на пробежку я перенес одно мероприятие, второе, третье я уже прям вечером готов был к тому, чтобы выйти, но что-то мне все время мешало.

Я даже поменял лампочки, я переоделся, я переделал все домашние дела, которые вообще мне были не нужны, чтобы их делать, но я все же изо всех сил собрался. Когда я собрался, я залипу телевизор, показывали такой прекрасный клип по Европа плюс, и я все ждал, когда же у меня будет возможность, чтобы не идти на пробежку.

Я не знаю, каким усилием воли я увеличил себя на улице, но когда я вышел, был снег и дождь. Думаю, все, пора идти домой. И вся погода говорит о том, чтобы не бежать.

Думаю, ну нет, если я уже вышел, надо бежать. Я включил часы и побежал. Думаю, если так, я бегаю в основном вокруг, возле дома, там у меня есть пруды, на которых можно побегать. Если я думаю буду бегать по кругу, то во втором круге я точно соскочу и пойду домой. А если мне с ним тяжело, нет сцепления с асфальтом, я тут же, не поверите, наступил в лужу, промочил ноги.

Но я тогда понял, что если я это так сделаю, то буду бегать рядом, то я точно соскочу и поэтому я побежал дальше в парк, чтобы у меня не было возможности реально уйти. Я пробежал в парк и мне было тяжело, я из последних сил, я думаю, что это был самый медленный мой забег, я вернулся, я промок, идет дождь, снег, я снова промокаю, снова наступая в лужу и так далее. Пятерки в конце парка, перед выходом, уже практически пробежав пятерочку, мне встречается навстречу бегунка и улыбается. Боже мой, спасибо что ты мне попался, я тебе тоже улыбнулся. И вот я возвращаюсь домой и вот мне уже поворачивать нужно домой.

Все уже сейчас, уже поворачиваю. Думаю, нет, сделаю-ка я еще один кружочек. И из последних сил, но не поверите, такое ощущение, что наоборот силы только добавились, и я сделаю еще один кружок. Я сегодня победил над собой. Вот это лидерство по отношению ко мне.

Побежду ли победу, смогу ли я победить завтра, я надеюсь что да. Но вот каждая такая победа, она и есть самое главное, что может сделать человек в победе над самим собой.

Сегодня у меня получилось, надеюсь что получится и у вас.

Лидерство: где роль менеджера встречается с ролью лидера?

Почему я использую термин «роль»? Ответ лежит в понимании теории ролей в психологии. Каждый человек может исполнять разные роли в зависимости от ситуации и контекста. Важно научиться адаптировать своё поведение и стиль общения в соответствии с требованиями конкретной роли и возникающими ролевыми конфликтами, когда, находясь в одной роли, ты чувствуешь давление и влияние другой. Попробуем рассмотреть «лидерство», как одну из ролей.

Мы постоянно слышим о важности лидерства. Но что же на самом деле означает быть лидером? И как совместить в себе роль руководителя, - менеджера, ответственного за организацию и контроль, и роль лидера, вдохновляющего и мотивирующего команду?
Противоречие между этими двумя ролями может стать настоящим вызовом для человека, стремящегося к успеху в управлении.

С одной стороны, менеджер — это тот, кто планирует, организует и контролирует процессы. Он следит за соблюдением сроков, распределяет ресурсы и обеспечивает выполнение задач.

С другой стороны, лидер — это человек, который вдохновляет, мотивирует и объединяет команду вокруг общей цели. Он создаёт атмосферу доверия и сотрудничества, где каждый член команды чувствует себя ценным и важным.

Так как же найти баланс между этими двумя аспектами? Как менеджеру стать лидером, не потеряв при этом способности эффективно управлять процессами?

Лидерство — это не просто набор навыков, это способность вдохновлять и вести за собой людей.

Менеджер, который стремится стать лидером, должен развивать в себе умение слушать и слышать свою команду, понимать их потребности и ожидания. Он должен быть готов к тому, чтобы идти на риск и принимать нестандартные решения, даже если они выходят за рамки привычных управленческих подходов.

В конечном итоге, успешное лидерство — это результат сочетания управленческих навыков и способности вдохновлять. Менеджер, который умеет быть лидером, создаёт сильную и сплочённую команду, способную достигать высоких результатов и преодолевать любые трудности.

Упражнение на саморефлексию
Чтобы на себе ощутить, всю глубину и важность понимания своих ролей, вот простое упражнение. Его выполнение поможет вам лучше понять себя и найти баланс между ролями менеджера и лидера.

Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В первой колонке перечислите свои сильные стороны как менеджера: умение планировать, организовывать, контролировать и т. д. Во второй колонке запишите свои лидерские качества: способность вдохновлять, мотивировать, создавать

Подумайте, какие из этих качеств вы используете чаще всего, а какие — реже. Попробуйте определить, в каких ситуациях вам нужно проявлять больше лидерских качеств, а в каких — менеджерских навыков.

Это маленький фильм о «Лидерстве».

Не о позерстве и бахвальстве, а именно про лидерство самого себя над самим собой.

Сегодня 28 февраля 2025 года, и это - аэропорт Сочи.

У меня была цель пробежать 💯 километров за февраль. Конечно, когда мой друг Евгений Жирнель поставил мне эту задачу, я, честно говоря, отнесся к ней так: ну это какая-то херня, нереально вообще в моем положении, и вообще про меня ли это пробежать каких-то там 100 км, да не каких-то, а эта какая-то цифра казалась просто невозможной, вообще нереальной, абсолютно нереальной.

И вот сегодня 28 февраля, в
10 часов 39 минут я отправил жену в Москву, мы поменяли ей рейс, а я лечу в 18:25. И, соответственно, у меня есть время. И это время я специально выделил для того, чтобы зафиналить свои 💯 километров.

Мне нужно пробежать 12 километров. Я проложил свой маршрут прямо из аэропорта, чтобы добежать до набережной и пробежаться вдоль набережной.

Я пока не знаю, получится у меня это или не получится, но я в полной уверенности и надежде, что я смогу.

Это реально, это очень круто, и, естественно, об этом я потом еще дополнительно расскажу.

В общем, цель 12. Сколько получится, я не знаю.

Не буду выкладывать это видео до того момента, пока я не сделаю. А следующее видео будет реально уже с тем, что я смог, и смог ли я. Вот до 100 км мне осталось 12 км. Привет! Это море, а это я.

Бегу, надеюсь, что всё получится. Бегу в таком спокойном темпе, пробежал уже 79 минут. Так что, цель пока еще впереди. Привет мои дорогие! Прошло больше двух часов.

Сзади меня Черное море, конец набережной, дальше Абхазия. Ну что, получилось! Я счастлив от того, что это произошло, потому что это очень важно и для меня в первую очередь, и для всех, кто меня знает и окружает, потому что люди верят и самое главное ты можешь показать, что любые цели достижимы. Да, любая большая цель начинается с маленьких шагов. И, конечно, еще в ноябре я бы не смог этого сделать, но регулярные тренировки и мыслительное, мышление представление о том что цель достижима она работает я пробежал практически 13 километров от аэропорта до конца набережной и я счастлив цель 100 выполнено.

Вот так

Бизнес-разбор?

☑️Как посмотреть на себя и бизнес со стороны со стороны?

☑️Как услышать и узнать важную информацию и осознать инсайты?

☑️Как использовать возможности для своего роста и роста бизнеса?

Продолжаю традицию ежемесячных подарков. В этот раз дарю 3 бизнес разбора.

Что это такое?
Это мини стратегическая сессия, в ходе которой я разберу вместе сложившуюся в настоящий момент ситуацию в твоем бизнесе. Обсудим стратегию, структуру, команду, продажи, операционку и много других вопросов.

Ты поймешь, что сейчас является сильными сторонами бизнеса и какие у бизнеса слабые стороны или зоны роста, которые необходимо усилить.

Оценим финансовые показатели. Сформулируешь цели на 2025 - 2026 годы и получишь от меня рекомендации по их достижению.

Чтобы встреча прошла максимально эффективно, заполни простую, но содержательную анкету самооценки твоего бизнеса.

Заполняй и приходи на бизнес разбор. Продолжительность разбора от 30 до 40 минут. Это станет для тебя прекрасной возможностью сделать диагностику своему бизнесу и твоей системе, по которой ты им управляешь.

В чем самая большая польза от бизнес-разбора?

Осознать, увидеть, почувствовать куда ты и твой бизнес придет если ничего не менять, и заглянуть в другое будущее, куда ты можешь привести бизнес, если начнешь внедрять изменения!

Переходи по ссылке и до скорой встречи!


https://start.romandusenko.ru/razbor/

Страх неспособности планировать и ставить цели: созависимость как барьер

Представьте себе ситуацию: вы хотите сделать важный шаг в жизни, но каждый раз откладываете решение, потому что боитесь, окружающим это может не понравиться. Это знакомая история для многих людей, страдающих от созависимости.

Иногда, я как специалист по личным стратегиям сталкиваюсь с феноменом «неспособности составлять и претворять в жизнь собственные планы и инициативы». Этот феномен проявляется в том, что уже само составление плана вызывает затруднения и сомнения типа «Как это будет оценено другими?»

Мысль о плохой оценке мгновенно тормозит инициативу, ведь такой человек боится оказаться ненужным или непонятым. Такой человек может начать какую-то активность, но необходимость постоянно советоваться с окружающими приводит к тому, что советы, дающиеся людьми, не желающими вникать в проблему, приводят к остановке собственных действий. Вместо реализации своих идей, они погружаются в бесконечный круг обсуждений и оправданий перед другими.

Созависимость — это тихий убийца наших амбиций и мечтаний. Она незаметно крадёт нашу способность самостоятельно принимать решения и строить свою жизнь так, как мы хотим.

Таким образом, созависимый человек оказывается в ловушке собственного страха. Он делает то, что ему неприятно, но убеждает себя в необходимости этой деятельности ради одобрения и признания со стороны окружающих. Стремление понравиться становится навязчивой идеей, приводящей к попыткам стать незаменимым для всех вокруг. Постоянное ощущение пустоты и тревоги в моменты одиночества вынуждает прилагать огромные усилия, чтобы избежать этого состояния.

Созависимость становится мощным фактором, который заставляет людей действовать ради того, чтобы угодить окружающим, а не следовать своим истинным желаниям.

Страх одиночества и потребность ощущать себя значимым через признание других. Даже разрушительные связи поддерживаются такими людьми лишь потому, что любое прекращение взаимодействия воспринимается как утрата смысла существования.

Люди с созависимостью испытывают тревогу и дискомфорт при мысли о самостоятельности, хотя осознают, насколько эта зависимость ограничивает их свободу. Этот замкнутый круг порождает внутренний конфликт между желанием стать независимым и необходимостью оставаться зависимым от внешних факторов. Они осознают свою неспособность к самостоятельности, что ещё больше усиливает их страхи и тревогу.
Созависимые люди напоминают яхту без штурвала и парусов, который мчится по волнам общественного мнения, не имея возможности изменить курс.

Но есть выход. Осознав проблему, можно научиться расставлять приоритеты и доверять своим собственным желаниям. Первый шаг — признать, что ваша жизнь принадлежит вам, и никто не имеет права диктовать, каким должен быть ваш путь!

Лидерство

В привычной парадигме, при слове «лидерство» у людей возникает приторная картинка с фигуркой несущей толи флаг, толи еще что и взбирающийся на какую-то гору в окружении последователей.

Да, набившее оскомину менеджмент - лидерство, где общество ждет проявленности от людей занимающих руководящие позиции.

Я сегодня хочу вам рассказать о другом лидерстве, от людей, с кем меня свела жизнь на псиотерапевтическо- учебной группе.

Вот кому не занимать смелости, силы и веры в себя. Каждый раз отправляясь в путешествие в свое личное прошлое, эти хрупкие девушки проявляют чудеса героизма и отваги встречаясь лицом к лицу со своими воплощениями и ролями.

Даа дня очередного модуля психодрамы серьезно продвинули мен в осознании и понимании настоящего человеческого лидерство идущего изнутри, не за охренительную зарплату топ менеджера, а для себя…

Ролевая модель есть.

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓

Зачем ТОПу наставник, коуч или психолог?

Продолжаю взаимодействие со своим клиентом после проведенной стратегической сессии обсуждаем возможные варианты продолжения сотрудничества.

Одной из моих сильных сторон является наставничество с использованием техник коучинга и практической психологии.


Для демонстрации провел вводную сессию с одним из ТОП руководителей, в результате установились доверительные отношения, возникло желание поработать вместе.

Генеральному нужно принимать решение. Как обосновать необходимость?

Ответ вроде прост: наставник нужен для того, чтобы помочь в достижении личных и профессиональных целей в интересах компании в быстро меняющемся мире, потому что только продолжая учиться новому и работая над собой, можно оставаться успешным.

Однако, не понятно, что конкретно?

Чтобы ответ на вопрос оказался не плоским, а еще и дал представление о моём подходе, представлю, как я воспринимаю личность человека в коучинговой работе.

Понимание причин почему человек оказался в этом состоянии в данный момент времени важно, и также важно, как двинуться туда, куда хочешь, приходится понять какие у человека ценности, убеждения, интерпретации или образ мышления.

Это и есть слепок того, каким он был до нашей встречи

Первая часть взаимодействия с человеком, - знакомство его с самим собой:
- осознание своих ценностей, глубинных ограничивающих убеждений
- контекста жизни и интерпретаций восприятия действительности
- помогает разобраться в своих сильных и слабых сторонах,
- определить личные приоритеты и основы персональной стратегии для достижения успеха, баланса и состояния счастья в первую очередь в личной жизни.

Вторая часть, — это самореализация на текущем месте работы:
- демонстрация ситуации с разных сторон,
- помощь в осознании себя лидером и повышение уверенности в себе
- оценка эффективности управления, через видение, выявление и обсуждение узких мест, и зон потенциального роста
- оценка степени развитости команды и каждого из ключевых членов
- совместное обсуждение, определение и поиск оптимального решения текущих проблем
- внедрение изменений
- поиск путей улучшения внутренних коммуникаций

Таким образом в результате двухстороннего подхода, коуч создает пространство для доверительного обсуждения ситуации, оценки и преодоления барьеров. Коучинг – возможность открыто обсудить направления своих размышлений, сомнений, проблем, чтобы найти наиболее эффективное решение в процессе управления изменениями, влияя на основные бизнес-показатели компании.

Стратегическая сессия

Ощущение причастности к великому будущему, это очень сильное эмоциональное переживание и ответственность.

Ответственность за поддержку, за возможность подстраховать от ошибок, за справедливую (хоть и отдающую субъективностью) оценку.

Избитое выражение: путь из точки «А» в точку «Б», легко лишь на бумаге. В жизни, любой предприниматель знает, как это трудно, сколько сил и пота стоит этот путь.

Пойти его сохранив команду, придерживаясь этических норм. Быть эффективным и прибыльным, это достойно уважения.

Мы оценили текущее состояние, заглянули в будущее и выявили пул проблем, которые смогут помешать. Сфокусировались на них и составили дорожную карту их решений.

Для компании ALBA будущее, стало ближе еще на шаг!

Вера в себя

Вчера один очень умный и интересный человек рассказал мне свою личную теорию понимания, что такое «вера в себя»?
Вера в себя, на самом деле, - это комплексное понятие состоящее собственно из:
Веры в себя
Веры в тебя
Веры в других
Такой равносторонней треугольник.
Получается, что:
Нет «веры в себя», без «веры в тебя», а если есть, то это эгоизм.
Нет «веры в себя», без «веры в других» людей, а если есть, то это самонадеянность.
Нет «веры в тебя», без «веры в себя», это несбыточные ожидания.

Почему так? Потому, что мы эмоционально и привязаны и зависимы от других людей...
Найдите тех, кто поверит в Вас!
Поверьте в других!
И вы почувствуете то, как вы верите с себя!

Чат для вопросов и обратной связи

🙌🙌🙌🙌🤩🤩🤩

Мы начинаем! Подключайся к вдохновляющему онлайн-эфиру на тему, что такое «КОМАНДА?»

🙌🙌🙌🙌🤩🤩🤩

Через 2 часа в 20:00, подключайся к вдохновляющему онлайн-эфиру на тему, что такое «КОМАНДА?»

Добро пожаловать на эфир!
Запланируйте встречу в календаре

Кейс: Клуб лидеров

Поделюсь с вами интересным кейсом своего клиента.

Два года назад, я начал работать с генеральным директором и топ командой завода.

Мы много всего сделали и синхронизировали команду на верхнем уровне. В прошлом году, на очередной стратегической сессии возникла идея переходить от развития топов к развитию мидл менеджмента через институт наставничества.

Каждый из топов в рамках программы подготовки приемника на свою позицию отобрал в подразделении двух HiPo (high potential высоко потенциальных сотрудников) и у нас получилась группа в районе 25 человек.

И тут пришла идея о формировании менторского «Клуба лидеров».
Цель которого стала - развития навыков наставничества и менторинга.

Но было еще несколько весомых причин, создание клуба:

Обмен опытом
Топы за свою многолетнюю карьеру сталкивались с уникальными вызовами и ситуациями, требующими нестандартных решений. Менторский клуб позволяет обмениваться накопленным опытом, обсуждать лучшие практики управления, делиться успешными кейсами и стратегиями решения проблем.

Развитие лидерских качеств
Лидеры должны постоянно совершенствовать свои навыки и развивать новые качества. Они будут участвовать в тренингах, семинарах и обсуждениях, направленных на развитие компетенций: эмоциональный интеллект, управление изменениями, мотивация команды и другие аспекты эффективного руководства.

Поддержка и наставничество
Иногда, любому из нас нужно найти поддержку, особенно когда речь идет о сложных профессиональных вопросах. Клуб лидеров предоставляют возможность получить обратную связь от коллег, обсудить трудные ситуации и получить советы от опытных менеджеров. Формируется атмосфера доверия и взаимопомощи.

Подготовка преемников
В корпоративной культуре завода принято говорить о «приемнике». ТОП должен подготовить себе заметку. Для этого сформирован кадровый резерв из молодых руководителей и будущих лидеров компании. Через передачу опыта и знаний ТОПы способствуют развитию кадрового резерва, что обеспечивает стабильность и непрерывность управления предприятием.

Вот такой кейс - создание менторского клуба лидеров - еще один важный шаг к формированию команды.

🙌🙌🙌🙌🤩🤩🤩

Завтра, 19 февраля в 20:00, подключайся к вдохновляющему онлайн-эфиру на тему, что такое «КОМАНДА?»

Часто, в своей работе я сталкиваюсь с тем, что собственник максимально сосредоточен на бизнес показателях, а вопросу управления командой должного внимания не уделяется.

Важно понимать, что только при грамотной системе управления, команда будет работать с максимальным результатом и повышать эффективность бизнеса.

Поэтому, приглашаю вас 19 февраля присоединиться к прямому эфиру на тему управления командой.

Поговорим о сложностях, с которыми сталкивается руководитель / предприниматель в вопросах управления и о том, как их решать.

Расскажу, как повышать эффективность команды и заражать их идеей вашего бизнеса.

🚨 19 февраля в 20:00, приходите!

Эфир пройдёт в Telegram-канале https://t.me/DusenkoRoman

Роман Дусенко — бизнес-консультант, коуч, психолог, специалист по стратегическому планированию.

Что еще?
💡 8 шагов от стратегии до команды.
📖 Реальные истории из жизни.
🛠 Практические инструменты и советы, которые можно сразу применить.

Добро пожаловать на эфир!
Запланируйте встречу в календаре

Что мотивирует КОМАНДУ?

Последний опыт работы с предпринимателем был плотно завязан на теме мотивации сотрудников.

Собственник сетовал на то, что не понимает, что ещё нужно его подчиненным, ведь платит он хорошо.

И да, действительно, зарплаты сотрудников в этой организации были уже значительно выше рынка, а мотивации работать у сотрудников больше не становилось.

Часто в работе с предпринимателями, я сталкиваюсь с заблуждением, что сотрудника мотивируют исключительно деньги.

Чтобы подробнее раскрыть тему видов мотивации в команде, предлагаю представить ситуацию, в которой сотрудник выбирает между двух компаний, где зарплатные обещания на одном уровне. Как он поступит?

🔴Возможно, он выберет организацию, в которой проводятся выездные мероприятия для сотрудников и есть абонемент в спортзал. Тогда, он исходит из потребности заботы о нем и нематериальных выгод.

🔴Или, вспомнив вдохновляющую беседу с руководителем компании на завершающем этапе собеседования, он решит идти именно в эту организацию. В этом случае он исходит из потребности в уважении и признании.

🔴Быть может, он будет держать в фокусе тот факт, что компания находится на рынке и успешно ведет дела вот уже 30 лет, в этом случае он берет во внимание потребность в стабильности и безопасности.

Нужно мотивировать сотрудников адресно.

Вы можете сколько угодно хвалить подчиненного на рабочих кофе-брейках, давать ему качественную обратную связь и это будет пустая трата времени, потому что конкретно этот сотрудник ждёт от вас сложных задач, где требуется самостоятельность и ответственность.

Его мотивирует возможность проявить свои компетенции и уверенность, что ему доверяют.

Конечно, если речь идет о большой организации с многочисленным штатом, руководителю будет сложно использовать адресную мотивацию к сотрудникам, в этом случае её можно применять в отношении линейных руководителей.

В совместной работе с этим клиентом, мы провели комплексную работу над формированием наиболее универсального типа мотивации для его организации. Построили портрет коллектива, проанализировали линейных руководителей для более точечного мотивирования.

В результате нашей работы, уровень мотивации сотрудников этой организации значительно повысился, что сразу же сказалось на показателях прибыли, а зарплаты остались на том же уровне.

Какую нематериальную мотивацию вы чаще всего применяете в своей работе?

Буду рассказывать об этом на прямом эфире в среду 19 февраля в 20:00 👉👉👉

🙌🙌🙌🙌🤩🤩🤩

В среду, 19 февраля в 20:00, подключайся к вдохновляющему онлайн-эфиру на тему, что такое «КОМАНДА?»

Часто, в своей работе я сталкиваюсь с тем, что собственник максимально сосредоточен на бизнес показателях, а вопросу управления командой должного внимания не уделяется.

Важно понимать, что только при грамотной системе управления, команда будет работать с максимальным результатом и повышать эффективность бизнеса.

Поэтому, приглашаю вас 19 февраля присоединиться к прямому эфиру на тему управления командой.

Поговорим о сложностях, с которыми сталкивается руководитель / предприниматель в вопросах управления и о том, как их решать.

Расскажу, как повышать эффективность команды и заражать их идеей вашего бизнеса.

🚨 19 февраля в 20:00, приходите!

Эфир пройдёт в Telegram-канале https://t.me/DusenkoRoman

Роман Дусенко — бизнес-консультант, коуч, психолог, специалист по стратегическому планированию.

Что еще?
💡 8 шагов от стратегии до команды.
📖 Реальные истории из жизни.
🛠 Практические инструменты и советы, которые можно сразу применить.

Добро пожаловать на эфир!
Запланируйте встречу в календаре

Ошибки управления

Представьте измученного предпринимателя, на бегу допивающего свой кофе, по дороге в офис, рано утром, чтобы исправить косяки за сотрудниками. Он матерится, злится, сигналит, кричит и клянется всех уволить.

Представили? Жалко человека, как же ему так не повезло с командой?

Каждый руководитель хочет сильную, мотивированную команду из самоотверженных сотрудников, которые будут с удовольствием работать, ведя компанию к достижению новых высот, но получает то, что получает.

И тут не про везение или невезение, а про ошибки, которые он раз за разом допускает в своем управлении.

🔴Например, излишне растолковывает задачи подчиненным, не оставляя им места для подумать.

Такому руководителю кажется, что у него работают тупые люди, и, если не расписать детально, будет беда. А на деле беда случается, когда у сотрудника атрофируется самостоятельность и желание подумать.

🔴Берет на работу хороших людей, а не сильных специалистов. На собеседованиях очаровывается чувством юмора, жизненной позицией и исходит из того, что с этим человеком ему будет комфортно работать.

Комфортно то оно да, а вот эффективно ли? Важно понять, что славный человек и крутой профессионал это разные понятия.

🔴Принимает плохую работу. Устает от бесконечных правок, вопросов сотрудника и в конце сдается. Так сотрудники привыкают работать средненько, падает мотивация показывать результаты.

При правильном подходе к управлению, задача вообще не должна была быть передана этому сотруднику, ведь у него нет должных компетенций, или должна была своевременно перейти к другому более компетентному члену команды.

🔴Не прислушивается к мнению команды, боясь, что пошатнется авторитет или возникнут сомнения в его уверенности и компетенциях.

К сожалению, он не понимает, что в команде, где руководитель доверяет своим подчиненным, прислушивается к ним, сотрудники дорожат его доверием и не хотят подводить. В такой атмосфере они не действуют из страха, а наоборот, чувствуют себя свободно и не боятся проявляться.

🔴Не умеет своевременно прощаться с некомпетентными сотрудниками, которые из раза в раз выполняют задачи некачественно. Тут и нежелание огорчать человека, и страх не найти замену, мысль, что в команде все друг к другу притерлись.

В итоге руководитель идет на компромисс с собой в первую очередь, и это ни к чему хорошему не приводит: время идёт, ничего не меняется, страхи увеличиваются, привычка укрепляется.

Если вышеперечисленное вам откликается, значит есть проблемы с управлением командой и её важно своевременно решать.

Команда - это одна из основ бизнеса, и если в управлении есть ошибки, это негативно отражается и на прибыли, и на развитии, и на атмосфере внутри компании - на всём.

А еще на мироощущении руководителя, ведь выгорание, тусклые глаза, отсутствие цели, неверие в себя и свою компанию - это также следствие нерадивой команды и неправильного управления.

Поэтому я со своими клиентами обязательно прорабатываю эти моменты в совместной работе. Благодаря работе со мной, владелец бизнеса обучается навыкам:

- качественной обратной связи, которая повышает kpi сотрудника
- правильного делегирования задач, благодаря которому можно вырастить самостоятельных специалистов и вплотную заняться стратегическими целями компании
- найма грамотных и нужных сотрудников, которые будут вести компанию к успеху
- искусного мотивирования команды, благодаря которому сотрудники будут вовлеченно работать и достигать новых вершин для компании

Как у вас с управлением командой? Поделитесь своим опытом

Буду рассказывать об этом на прямом эфире в среду 19 февраля в 20:00 👉👉👉

🙌🙌🙌🙌🤩🤩🤩

В среду, 19 февраля в 20:00, подключайся к вдохновляющему онлайн-эфиру на тему, что такое «КОМАНДА?»

Часто, в своей работе я сталкиваюсь с тем, что собственник максимально сосредоточен на бизнес показателях, а вопросу управления командой должного внимания не уделяется.

Важно понимать, что только при грамотной системе управления, команда будет работать с максимальным результатом и повышать эффективность бизнеса.

Поэтому, приглашаю вас 19 февраля присоединиться к прямому эфиру на тему управления командой.

Поговорим о сложностях, с которыми сталкивается руководитель / предприниматель в вопросах управления и о том, как их решать.

Расскажу, как повышать эффективность команды и заражать их идеей вашего бизнеса.

🚨 19 февраля в 20:00, приходите!

Эфир пройдёт в Telegram-канале https://t.me/DusenkoRoman

Роман Дусенко — бизнес-консультант, коуч, психолог, специалист по стратегическому планированию.

Что еще?
💡 8 шагов от стратегии до команды.
📖 Реальные истории из жизни.
🛠 Практические инструменты и советы, которые можно сразу применить.

Добро пожаловать на эфир!
Запланируйте встречу в календаре

О команде

Еще одна проблема, с которой часто обращаются владельцы бизнеса, тесно связанная с делегированием - команда - 7 букв и масса проблем (при неверном подходе).

🔴Кажется, что мои сотрудники просиживают штаны
🔴Не хожу в отпуск, потому что по возвращению - руины
🔴Приходится разбирать завалы за косяками сотрудников
🔴Нет топовых сотрудников которые сделают круто
🔴Сотрудники не видят во мне лидера
🔴Иногда я как пожарник тушу пожары от их косяков
🔴Часто приходится думать за них и принимать решения
🔴Мои сотрудники создают видимость работы
🔴Безответственные, не доводят дело до конца
🔴Сейчас так сложно найти хорошего управленца/менеджера
🔴Команда саботирует мои решения
🔴Сотрудники сопротивляются изменениям

И еще очень много препятствий и недопониманий между руководителем бизнеса и его подчиненными.

У такого взаимодействия есть причины:

1️⃣ Сотрудникам сложно быть мотивированными под руководством уставшего и выгоревшего руководителя.

2️⃣ Неправильный стиль управления командой: слишком жесткий контроль или наоборот мягкое регулирование.

3️⃣ Неграмотный найм сотрудников и непонимание, какие люди нужны в команду.

4️⃣ Неумение выстраивать деловые отношения с сотрудниками, когда руководитель в роли родителя или друга.

С запросами о нерадивой команде в своей работе я сталкиваюсь часто, знаю, что при этом испытывает руководитель, знаю, куда направляется такой бизнес, если ничего не менять, а главное, мне известно, как повлиять на эту ситуацию и как ее поменять.

Буду рассказывать об этом на прямом эфире в среду 19 февраля в 20:00 👉👉👉

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓

Что такое КОМАНДА?
Часть 4

Впереди уже много уважаемых руководителей высказались на тему команды:
Часть 1
Часть 2
Часть 3

Олег Крындушкин Генеральный
директор ГК Росполихим «Газпромнефть СМ»: «Команда – это люди, которые объединены общими целями и ценностями, которыми договариваются и исполняют принятые на себе обязательства и делают эффективный бизнес в настоящем и в будущем».

Ренат Батыров @renatbatyrov — визионер, серийный предприниматель, инвестор, архитектор событий, организатор и евангелист TECHNOREGATTA: «Команда в бизнесе для меня – это мои единомышленники, разделяющие со мной наши цели и ценности, а также способы достижения этих целей».

Ольга Изранова @olga_izranova, машиностроение, г.Пенза: «Это суперсила, с помощью которой возможно достижение самых крутых и самых амбициозных целей».

Андрей Кулаковский @Andrey_Kulakovskiy HRD «Генериум»: «В бизнесе команда – это всегда поддержка, это вдохновение и, конечно же, это мощнейший потенциал».

Нармина Валиева @NarminaVelieva
Директор по развитию Технопарка «Сколково» и амбассадор 100Founders: «Команда для меня это экипаж, с которым я могу пойти в любую гонку. Хоть в шторм, хоть в штиль».

Екатерина Алексеева @alekseeva_intellectus
Операционный директор компании «Technosonus»: «Есть очень хорошая книжка «Лидеры племя», которая рассказывает про уровни, на которых находятся команды. Вот для меня один из самых главных уровней — это четвертый или идеально, конечно, пятый. Команды — это группа людей, профессионалов, объединенных единой целью, ценностями, и самое главное, которых объединяет лидер, за которым они идут, и который меняет систему и поднимает компанию, команду на новый уровень управленческих компетенций, понимания бизнеса, рынка. Люди идут за людьми».

Что такое команда?
Часть 3

Алексей Хромов CEO PASS24.online: «Для меня очень мощная аналогия команды, как команды управления яхтой, потому что есть фразы, которые я постоянно использую.

Тебе нужно прийти из пункта А в пункт Б.

А лодка идет только туда, куда хочет команда. Потому что каждый конкретный член экипажа занимается своим конкретным делом. А совокупно вы идете по маршруту».


Эльвира Глухова, основатель группы компании «Кредитор»: Что для меня команда? Для меня команда в первую очередь группа единомышленников, совместно с которыми мы движемся к общей цели, и каждый из них, реализуя общую цель, реализует свою личную. И у этой команды, у каждого распределены роли и ответственность. Примерно как на яхте. Есть капитан и есть матросы, которые каждый отвечают за свой отрезок. И наша общая цель – прийти к результату.

Георгий Грешнер, Директор по работе с клиентам. Media Instinct Group: «Команда в бизнесе — это прежде всего про ресурс. Можно сравнить с компьютерной игрой, где у тебя есть несколько дополнительных жизней. Команда — это твои дополнительные жизни, которые позволяют играть дольше и эффективнее».


Сергей Филиппов. Пассионарный предприниматель: «Для меня в бизнесе команда – это люди, которые объединены единой идеей, как правило, и общими целями, и которые идут к этому на базе единых ценностей».
Бизнесы: Scandale Maniere- премиальное нижнее бельё со смыслами. Arlift - Строительная техника в аренду от Питера до Владивостока.

Михаил Молоканов, автор книги: «Как стать доверенным лицом шефа: путь и школа консильери": «Команда – это группа людей, каждый из которых работает на единый цельный результат, ну, отвечает за него в условиях высокой неопределенности. Если нет высокой неопределенности, команда не нужна».

Евгений Конев @johnkonve, предприниматель и фаундер агентства Spicy Rocket и амбассадор Московского экспортного центра в Индии: «Для меня команда — это три базовых ощущения. Опора. И для меня команда — это те, кому я могу и перейти и сказать, что у нас проблемы. Я могу с ними разделить радость от общих побед и получить мудрость поражений. Команда для меня — это некий слепой пас наперёд со сознанием и верой, что его примет свой человек и забьёт гол. зоны подчинения. Это партнеры, это друзья, инвесторы, те, кто попал со мной в один поток. И у нас общее движение».

Сила простых вопросов

Я часто пишу о стратегии и о коучинге, и подумал вот о чем, поделиться эффективными техниками, которые сможете использовать ежедневно для себя или со своими сотрудниками.

Например, для понимания того, как вы оцениваете достижения сотрудников, задайте себе три следующих вопроса:
1️⃣Как как вы себя ведёте, когда ваш сотрудник превосходит ожидания?
2️⃣Что вы говорите ему?
3️⃣Что вы говорите остальным?

Вы скажете: простейшие вопросы!
- Да, но предназначены они для того, чтобы вы задумались о своей системе:

✔️Подумать о том, как всё взаимодействует внутри вашей команды?
✔️Что вы делаете с теми, кто показывает высокий результат?
✔️А с теми, кто не справляется с работой, и не отвечает вашим ожиданиям?
✔️Знают ли ваши сотрудники, какое качество работы и какие результаты в каждодневных задачах вы ожидаете от них?
✔️Обсуждали ли вы эти ожидания с ними?
✔️Что вы делаете, чтобы ваши сотрудники совершенствовались и получали ещё более высокие результаты?
✔️Даёте ли вы им регулярную обратную связь?
✔️Как вы определяете, что сотрудник успешен?
✔️Как ваши оценки воспринимают сами сотрудники?
✔️Как вы отмечаете сотрудников которые отвечают вашим ожиданиям или даже превосходит их?
✔️Какие конкретные, измеримые результаты вы ожидаете от своей команды?

Вот такой самомокоучинг.

Что нужно сделать, чтобы получить пользу?
- Честно ответить на все вопросы.
- Понять почему это так?
- Поразмыслить как бы вы хотели?

В результате, у вас план действий созданный именно вами❗️

Всем прекрасного субботнего утра!

Как же быстро летит время? Сегодня вновь суббота, а значит - традиционная перекличка:
- Как прошла твоя рабочая неделя ❓
- Какой уровень заряда твоей «батарейки» сегодня❓
- Где ты встречаешь эту субботу❓