Подписчик составил пункты, чтобы восстановить свою поломанную жизнь и начать духовный путь очищения и исцеления. Их надо соблюдать каждый день, без исключения. Надо совершить настоящий триумф воли и доказать себе, что способен на все. Люди могут стать кем угодно, если захотят. Зачем? Чтоб чувствовать себя физически нормально, а не развалиной с бесконечным похмельем. Чтоб начать получать искреннее удовольствие от жизни. Чтоб опять полюбить себя.
Вот что тебе надо сделать:
1. Бросить пить
2. Записаться к психотерапевту и получить таблетки
3. Начать исследование себя с одной из популярных книг по реальной психологии (Искусство быть собой, Осознанность или Хватит быть славным парнем)
4. Перестать бесконечно сливать деньги на мусор
5. Нормализовать питание, перестать жрать фастфуд и прочий мусор, научиться готовить
6. Снизить количество сигарет с 10 до 1 в день
7. Бросить онлайн-игры
8. Бросить фап
9. Научиться играть на музыкальном инструменте (у меня это гитара)
10. Начать записывать все свои мысли в дневнике, отслеживать, как меняется восприятие реальности ежедневно
11. Начать медитировать, по 20 минут в день
12. Вернуться в качалку
13. Начать читать, много читать - любой литературы художественной, ярко представляя каждый образ и сцену, вдумчиво пытаясь понять мысли автора и читая между строк. Психологии, применяя полученные знания к своей жизни и анализируя себя через их призму. Технической - для работы и ума.
14. Начать развиваться в карьере после 2 лет застоя, изучать каждый день (кроме выхов) что-то новое, постепенно продвигаясь вперед в понимании моего ремесла
15. Записаться на курсы актерского мастерства и раскрепощения