🤫 А чтобы понять, что происходит на кружочке ниже, переходите по ссылке на трансляцию ⬅️

💠 Мы уже в эфире!

ViewTherapy: театр терапевтических техник с Еленой Журек.

Подключайтесь, будет интересно 💖 сегодня мы проведем 2 демо-сессии в прямом эфире!

➡️ Смотреть трансляцию ⬅️

Мы не помним — но всё чувствуем: как начинается история себя 🤩

Внутриутробный опыт, роды и первые часы после — именно в это время закладываются реакции на стресс, страх близости, чувство вины и даже ощущение «я не на своём месте».
Именно об этом расскажет Елена Журек в авторском гайде «Погружение в пренатальную и перинатальную психологию».

🤩 Это откровенный, насыщенный материал, в котором:

🔴 разложено по полочкам, как ранний опыт влияет на нас во взрослом возрасте,
🔴 объясняется, почему одни и те же сценарии повторяются в жизни — и как их разорвать,
🔴 показано, как не передать собственные травмы своим детям — даже если вы ещё только готовитесь к родительству.

1️⃣2️⃣ страниц уникальных материалов, живые кейсы, матрицы Грофа, практические подходы и главное — честный разговор о том, можно ли всё изменить.

‼️ До 15 мая — со скидкой 40%
Получите гайд за 700₽ и читайте в своём ритме — доступ навсегда ♾️

Пусть всё важное начнётся вовремя. Приобрести гайд можно 🤩 по ссылке 🤩

Мы возвращаемся с новым выпуском малыша ❤️

На этот раз говорим о периоде, когда только-только формируется пол ребенка. Но дело не только в биологии...

В выпуске Елена Журек поговорит о том:

🤩 как Y-хромосома запускает «мальчиковый» сценарий, а без неё рождается чудесная девочка,
🤩 как ожидания родителей могут влиять на самоощущение ребенка ещё до его рождения,
🤩 откуда берется кризис идентичности и как это отражается во взрослой жизни.

🤩 Для будущих мам — это шанс понять, как формируется связь с малышом ещё на бессознательном уровне.
🤩 Для психологов — ценный материал о ранней идентичности, принятии и родительском влиянии.

А чтобы получать напоминания о новых выпусках самыми первыми переходите 🤩 по ссылке 🤩

Смотрите выпуск на любимой платформе 🤩

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

✏️ Что если простой рисунок может рассказать больше, чем сотни слов?
⠀
Мы собрали для вас арт-бинго — игровой формат, в котором творчество становится инструментом самопознания. Без оценок, без «умения рисовать», только честный диалог с собой через цвет, форму и спонтанность.

🎨 Хотите глубже понять, как творчество работает с психикой?

Программы дополнительного образования по арт-терапии — это путь к новому профессиональному инструменту и тонкому пониманию человека через образ.

Выбирайте свою программу ⬇️

🔴 Интегративная групповая арт-терапия

🔴 Арт-терапия в коучинге здоровья и благополучия, телесно-ориентированная арт-терапия

🔴 Супервизия в арт-терапии

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Почему психологи боятся использовать искусственный интеллект? / Научпоп 💻

Виктория и Алексей Шиманские обсудят, как искусственный интеллект может быть интегрирован в психологическую практику, с какими трудностями сталкиваются психологи при освоении новых технологий и ещё многие вопросы.

📎 Этот разговор — попытка соединить, казалось бы, несовместимые области и наметить пути их продуктивного взаимодействия.

Смотрите на любимой площадке ⬇️

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на Rutube
📝 Смотреть на Дзен
📺 Смотреть на YouTube

Теперь вы знаете о том, как кино может быть зеркалом нашей реальности — обнажать болезненные темы, которые часто замалчиваются 🤩

Но как не просто распознать токсичность на экране, а научиться видеть её в жизни? Где проходит грань между заботой и контролем, между любовью и манипуляцией?

Если вы хотите глубже понимать, как устроена человеческая психика, что стоит за деструктивными моделями поведения и как общество формирует наше восприятие «нормальности» — приглашаем вас на Экспресс-курс «Основы психологической науки» 🤩

Это не сухая теория, а живой, понятный язык, реальные кейсы и мощная база для личностного роста и осознанности. Идеально, если вы только начинаете интересоваться психологией или хотите разобраться в себе и других 🤩

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

‼️ Абьюз в отношениях не всегда кричащий, его редко можно сразу распознать. Он может начинаться с малого: комплименты, которые медленно превращаются в критику или забота, что превращается в контроль.

Мы подобрали фильмы, которые являются настоящими учебными пособиями по распознаванию токсичности 💔

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

💗 Мы привыкли к кино как к форме искусства, которая развлекает, вдохновляет и отвлекает от повседневности. Но что если на экране оживают те самые кошмары, о которых нам страшно говорить вслух?

Сегодня решили поговорить с вами о фильмах, которые не просто демонстрируют нездоровые отношения, а вскрывают гнойники общественных норм, и демонстрируют как любовь и доверие становятся оружием 💔

Разберёмся, как же кино становится зеркалом реальности?

💔 — интересно послушать
🔥 — это тема мне близка

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

💻 Искусственный интеллект всё активнее проникает в сферу психологии, открывая новые возможности для более гибкой, точной и персонализированной терапии.

От адаптивных тестов и чат-ботов до генерации уникальных МАК и динамических медитаций — ИИ становится надёжным помощником, способным поддержать как специалистов, так и клиентов на пути к психологическому благополучию 💻

Сегодня разберёмся как психологу использовать возможности ИИ на практике 🖱

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Решили немного поэкспериментировать с ИИ 😜

Всех узнали? Пишите ваши варианты в комментариях 👇

💡 Где пройдёт Inpsycho Fest?

Мы получили большое количество сообщений о месте проведения фестиваля. Наконец, приоткроем завесу тайны и проведём небольшую экскурсию по площадке ⚡️

Какая зона понравилась больше всего?

Забирайте свой билет на сайте 🎫

❤️ Почему мы теряем контакт с собой? Что мешает нам раскрыть свой потенциал, жить в согласии с собой и испытывать моменты подлинного счастья?

Абрахам Маслоу, один из самых человечных психологов XX века, искал ответы на эти вопросы. Его теория потребностей, идея самоактуализации, пиковых переживаний и подлинного «я» — это не просто научные понятия, а глубокое понимание человеческой природы ❤️

❤️ Сегодня, в рамках нашей рубрики «Психология от А до Я», мы коротко расскажем о главных идеях Маслоу, которые помогают понять себя и сделать шаг к внутренней свободе.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Мы в эфире 🫥

Присоединяйтесь, чтобы послушать наших экспертов — Ольгу Сварник и Артёма Акшинцева ✨

💔 Смотреть трансляцию 💔

Малыш начинает своё самое захватывающее приключение 👶

Во втором выпуске проекта «Привет, малыш!» с семейным психологом Еленой Журек мы погружаемся в самый первый месяц жизни — ещё до того, как мама узнала, что малыш есть 🤰

🤱 Как уже с первых дней формируются связи с мамой — через гормоны, эмоции, отношения?

Этот выпуск будет особенно интересен:
🌟 тем, кто ждёт или планирует ребёнка,
🌟 тем, кто работает с темой родительства,
🌟 и тем, кто сам когда-то появился на свет (то есть всем нам).

Смотрите выпуск на любимой платформе 🐚

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен

🌟 А чтобы не пропустить следующие выпуски и дополнительные материалы — подписывайтесь на рассылку.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

🐚 Раннее выявление и развитие таланта детей — это не просто прихоть амбициозных родителей. Это фундамент для будущих успехов ребёнка и его уверенности в себе. Когда малыш с детства окружен поддержкой, и родители создают правильные условия, его талант расцветает, а это стоит всех усилий и вложений!

Давайте разбираться, как же определить те самые «искры» у наших детей, и что с ними делать дальше. Собрали несколько советов, которые помогут вам не упустить таланты ребёнка 🌟

🌟 Для родителей, которые хотят помочь своему ребёнку максимально эффективно распорядиться природными способностями, подготовиться к школе и успешно социализироваться подойдёт курс «Методики раннего развития детей».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Забирайте небольшую подборку дел абитуриента, которые 100% нужно сделать перед поступлением 🧑‍🎓

❤️ — было полезно
👍 — сохраню и отправлю друзьям

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Будущее психотерапии: что важно знать о современных изменениях в КПТ 📝

В последние годы психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), значительные изменения произошли благодаря внедрению новых технологий и подходов. Эти изменения открывают новые горизонты в практике терапии, обеспечивая более эффективные и доступные способы помощи пациентам 🔍

Сегодня рассмотрим несколько ключевых направлений, которые активно развиваются в современной КПТ 👀

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

🤮 Inpsycho Fest 2025: кого вы хотите услышать?

Сейчас мы активно работаем над созданием фестиваля и хотим сделать его незабываемым 💩

🤯 Поделитесь своими предпочтениями и расскажите, каких тем и спикеров не хватает. Даже если вы не были с нами раньше!

Станьте частью Inpsycho Fest 2025 🖕

Пройти опрос [тут]

Подробнее о фестивале 🔜 на сайте

🧠 Как нейронауки помогают в повседневной жизни?

Расскажет Ольга Сварник — декан факультета наук о жизни. А на третьей лекции Большого биологического лектория мы коснёмся темы памяти вместе с Павлом Балабаном.

🧠 Как работает наша память и где хранится в нашем мозге? Ответ на этот и другие вопросы будем искать вместе с нашими экспертами уже совсем скоро. Не пропустите!

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Сегодня 12 апреля — День космонавтики 🚀

Деятельность космонавтов проходит в условиях, крайне непривычных для человеческого организма. Это требует существенных ресурсов как физиологических, так и психологических 🛰

⭐️ Способность и готовность человека поддерживать позитивное настроение и доброжелательные отношения с членами экипажа в стрессовых ситуациях, при ограниченном пространстве и физических нагрузках, играют важную роль для успешного выполнения полётной программы и сохранения психологического и физического благополучия космонавта.

Сегодня решили рассказать вам о том, как же зарождалась космическая психология!

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

💻 Искусственный интеллект заменит психологов. Правда или миф?

Действительно, сейчас многие боятся и часто задаются вопросом того, что в скором времени ИИ заменит психологов. Если такие мысли у вас уже появлялись, то можете выдыхать 😮‍💨

Это МИФ и мы выделили 3️⃣ факта, которые докажут вам это:

1️⃣ ИИ — это инструмент, а не замена

Искусственный интеллект способен автоматизировать рутинные задачи, но ему не доступна уникальная эмпатия и интуиция психолога. ИИ лишь усиливает профессионализм, но никогда не заменит живого человека.

2️⃣ Люди всегда будут выбирать людей

Клиенты ищут доверие, понимание и поддержку. Ни одна технология не заменит глубокого эмоционального контакта и живого общения, которые обеспечивают психологи.

3️⃣ Психолог с ИИ эффективнее психолога без ИИ

Используя ИИ, психологи экономят время на рутине и могут сосредоточиться на главном: качественном общении и решении глубинных проблем клиента. ИИ не конкурент, а мощный помощник специалиста.

Научитесь использовать нейросети для автоматизации работы, генерации контента и анализа данных — без технических знаний вместе с Викторией Шиманской.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Психосоматика и интеграция: путь к личностному росту и семейной гармонии 👀

🧷 Хотите понять и преодолеть внутренние блоки, мешающие вашему личностному и семейному развитию?

На предстоящей серии онлайн-мероприятий у вас будет научиться практическим методам работы с психосоматическими расстройствами и интегрировать новые подходы в свою жизнь.

1️⃣ Ближайший семинар будет посвящён теме «Коррекция психосоматических расстройств: личностных, семейных, сексуальных». Ведущий семинара, Андрей Кузин — президент Национальной ассоциации стратегического и краткосрочного консультирования — поделится с вами конкретными инструментами для работы с психосоматическими проявлениями в ключевых сферах вашей жизни.

2️⃣ Следом на вебинаре на тему «Интегративная терапия: изменение восприятия и активация сильных сторон клиента как основа успешной психотерапии», который проведёт профессор Калифорнийского университета, доктор философии Терри Су-Ху — известный своими инновационными подходами в супружеском и семейном консультировании — расскажет о том, как вы сможете погрузиться в мир интегративной терапии, основанной на сильных сторонах клиента.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

🤩 Отлучённые от матери: какими могут быть последствия?

Связь между матерью и ребёнком начинается ещё в утробе и продолжается в первые годы жизни, закладывая основы эмоционального благополучия 🐚

Однако современные реалии часто диктуют свои правила, и многие матери сталкиваются с необходимостью раннего отлучения ребёнка.

🌷 Раннее отлучение от матери — не просто этап взросления, а фактор, который может оказать значительное влияние на психическое и физическое здоровье ребёнка.

Осознание важности первых лет жизни для формирования эмоциональной устойчивости, родителям и обществу следует стремиться к созданию условий, которые позволяют матерям и детям проводить больше времени вместе для формирования той самой надежной основы, на которой строится счастливая и здоровая личность 🌟

🌟 Разобраться с подобной проблемой можно с помощью интегративного психотерапевтического подхода — схема-терапии.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

У вас будет шанс узнать подробнее об уникальности этого метода на ViewTherapy: театре терапевтических техник 🌟

🐚 Елена Журек — глубинный психолог, автор системы «Высокая глубина» — разберёт несколько кейсов участников и продемонстрирует работу метода.

Встречаемся 24 апреля в стенах Московского института психоанализа (или на онлайн трансляции). Не пропустите! Регистрация 💋 на сайте

Посмотреть прошлые выпуски можно в нашем сообществе VK 📺

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

🌟 А что, если мы скажем, что готовы предоставить вам возможность лично понаблюдать за работой психолога в методе глубинной психологии?

Давайте разберёмся в сути глубинной терапии 🐚

Бывает, что после терапии вроде бы наступает улучшение, но некоторые вопросы всё равно остаются. Это может указывать на то, что мы не добрались до корня проблемы 🌟

🌟 В глубинной психологии мы не просто работаем с симптомами или последствиями, а стремимся найти и устранить первопричину. Это похоже на археологические раскопки: мы слой за слоем снимаем наслоения опыта, чтобы добраться до самого начала.

Процесс терапии может быть непростым. Он требует готовности заглянуть в те уголки души, которые мы обычно стараемся не замечать. Однако именно такая работа позволяет достичь устойчивых результатов 🌟

Как вам метод?

👍 — супер, очень эффективно
❤️ — интересно, хочу узнать больше

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

❕ Наш «малыш» стартовал ❕

Первый выпуск нашего нового проекта с Еленой Журек — семейным психологом с более чем 20-летней практикой, преподавателем Московского института психоанализа — уже на площадках.

⏪ Выпуск посвящён самому началу — ещё до зачатия малыша ⏩

Когда у будущих мамы и папы были свои мечты и убеждения. Какая была атмосфера в семье? Что происходило в мире вокруг них? Мы поговорим о том, как важны не только чувства родителей, но и опыт поколений, культурный и исторический контекст — всё это оставляет след в жизни будущего ребёнка.

Смотрите выпуск там, где вам удобно 🎧

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть в RUTUBE
📺 Смотреть в YouTube
📝 Смотреть в Дзен

А чтобы не пропустить новые выпуски, а также дополнительные материалы от «Привет, малыш!» — перейдите по ссылке ✔️

🌷 Ловушка «идеального момента» : как не откладывать жизнь на потом?

Мы живем так, будто у нас впереди бесконечность, но забываем, что настоящая жизнь — это не завтра, не через год и не на пенсии. Она происходит здесь и сейчас. И откладывая ее, мы рискуем однажды проснуться с вопросом: «Где была моя жизнь все эти годы?» ☀️

🐚 Сегодня мы разберёмся, откуда берётся синдром отложенной жизни?

А научиться работать с с подобными запросами можно на программе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе» 👀

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

🤰 «Привет, малыш!»

Могли бы вы подумать о том, что психологические травмы закладываются в нас уже в момент, когда мы еще даже не появились на свет? Звучит странно и непонятно, да?

🌷 Мы поможем вам разобраться и понять — что такое пренатальная психология и как происходит развитие плода, в зависимости от настроения мамы.

Для этого мы запускаем новый проект «Привет, малыш!» — серию еженедельных видео про простые и глубокие размышления о нашем дородовом опыте и его влиянии на взрослую жизнь 🌟

На этом пути с вами будет Елена Журек — семейных психолог, преподаватель Московского института психоанализа.

🐚 Для того, чтобы не пропустить новые выпуски заполните форму на сайте. Мы будем напоминать о выходе видео, а также присылать задания, которые помогут порефлексировать.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Самый большой психологический фестиваль Inpsycho Fest возвращается, чтобы провести обновление вашей системы 🤮

Ваша перезагрузка будет проведена 30 августа с помощью ⬇️

😣 40+ спикеров из разных «папок» жизни
☹️ 4 локаций: от лекций и мастер-классов до практик с движениями
😈 комьюнити классных экспертов

У вас будет возможность избавиться от «вирусов» ограничивающих установок и узнать, как правильно «дефрагментировать» свои мысли и эмоции 🤕

👿 Для обновления на Inpsycho Fest 2025 ➡️ забирайте свой билет на сайте!

😮‍💨 Самым быстрым и смелым дарим скидку 15% на билеты в категории Стандарт. Промокод: FIRSTPSYCHO

Откройте тайны биологии: путь к будущему, наполненному надеждой 👀

На 2-ой лекции Большого биологического лектория Ольга Сварник встретится с экологом Артёмом Акшинцевым. Они обсудят, чему может нас научить научное мировоззрение и есть ли у нас надежда на лучшее будущее.

Не упустите шанс узнать больше и стать частью изменений — присоединяйтесь ❤️

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

🥴 Почему делать выбор так сложно? По-че-му?

Каждое решение — это будто бы точка невозврата. В одну секунду перед нами миллионы возможностей, но как только мы выбираем одну, остальные исчезают. Именно это вызывает страх — вдруг мы выберем «не то»? 🌟

🌟 В психологии это называется «парадоксом выбора»: чем больше вариантов, тем сложнее решиться, потому что появляется боязнь ошибиться.

🌟 Как перестать бояться и начать жить?

Каждое решение — про возможность. Вместо того чтобы бояться ошибиться, задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы двигаться вперед?»

Правильный выбор — не что-то объективное, а то, что вы сами для себя определяете. И если вы сделали выбор, значит, на тот момент он был лучшим для вас. Не зацикливайтесь на том, что могло бы быть, а сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать здесь и сейчас 🐚

В конечном итоге, жизнь — это не поиск идеального решения, а искусство принимать решения и находить в них смысл.

🌟 Научиться работать с подобными запросами можно на программе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе»

А вам тяжело делать выбор?

👍 — бывает такое часто
❤️ — это не обо мне

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

😱 С чувствами тревоги и беспокойства нужно бороться. Но как это сделать?

Существует множество причин возникновения тревоги. Если вы считали, что тревожность — это всего лишь мимолетный призрак в вашей жизни, подумайте снова 👻

‼️ И хотя путь к избавлению может быть долгим и трудным, каждый шаг на этом пути будет приближать вас к освобождению от этих оков.

Приготовили для вас несколько способов борьбы с тревожностью:

1️⃣ Учимся расслаблению и медитативным практикам (например, дыхательные практики)

2️⃣ Ведём здоровый образ жизни (да, важны не только правильное питание и физические нагрузки, но и полноценный сон)

3️⃣ Разбираемся в тонкостях тревожности с помощью техник КПТ

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Новый День открытых дверей в Московском институте психоанализа 📝

Если вы абитуриент, то наверняка находитесь на пороге важного выбора. Мы понимаем, что выбор образовательной программы может вызывать много вопросов и волнений.

Разберёмся в тонкостях поступления, выборе программы обучения и многих других вопросах на Дне открытых дверей 💡

🐚 26 апреля (очно и онлайн)

👀 Сделайте первый шаг к своему будущему сейчас!

Регистрация 🐚 на сайте

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

2 апреля — «Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма» 🌸

Аутизм — одно из самых известных и пугающих нарушений. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аутизм довольно распространён: в среднем, его обнаруживают у 1 из 100 детей в мире 🌟

При этом в российском образовании мы сталкиваемся с серьёзной проблемой — нехваткой специалистов, работающих с детьми с особыми потребностями 🌟

🌟 На одного учителя-дефектолога сегодня приходится в среднем 78 детей. Этот дефицит негативно сказывается на возможности каждого ребёнка получить должное внимание и поддержку.

Начать работу в дефектологическом образовании вы можете уже сейчас. Подробности 🐚 на сайте

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Хотите разобраться в тенденциях развития психотерапии? А получить научный и практический базис КПТ?

🐚 Да, это реально!

Всего за один вечер мы полностью погрузимся в метод КПТ с одним из лучших преподавателей в этой сфере — Дмитрием Ковпаком.

Не упустите возможность получить уникальный багаж знаний уже в этот четверг.

Узнать подробнее 🐚 на сайте

🔵 Подписаться на Inpsycho Media

Дорогие студенты Московского Института Психоанализа ❤️

Мы стоим на пороге больших изменений, поэтому проводим важное исследование и хотим узнать ваше мнение 🌟

🐚 Заполнение анкеты займет не более 10 минут

Пройти опрос [тут]

Спасибо вам за помощь и вовлечённость 🌷