"Я верю в лучшее", — сказал Дмитрий Трасаов на камерном паста пати, которое организовало "Беговое сообщество" перед Московским полумарафоном.

Не знаю, готовил ли он речь или импровизировал, но как она перекликается со знаменитой речью Мартина Лютера Кинга "У меня есть мечта". Уверен, что и у Дмитрия есть мечта, и он реализует ее с 2013 года, когда впервые состоялся Московский марафон и многие не верили в то, что это взлетит.

Взлетело. И сегодня БС — лидеры рынка. Но при этом они не хотят конкурировать. Возможно, в этом есть доля лукавства, но Лига марафонов БРИКС, Студенческий кубок или "Союз любителей бега" кажутся очень яркими им примером синергии, объединения. И ведь это хорошо, вряд ли кто-то станет спорить.

Тарасов говорит, что лучшие результаты достигаются именно через объединение. Клубы, союзы, лиги — в том или ином формате всё показывает рост, и это двигает индустрию вперёд.

Каждый раз, попадая в тусовку с Димой, я вижу лидера комьюнити, человека, который продвигает свои идеи, визионера, предлагающего пути развития рынка, и простого парня, которому по кайфу делать классные вещи для других.

О таких потом обычно книжки пишут. 

Короче, о чём я. Дима верит в лучшее и у него есть мечта. Это очень важно. Я верю, что мечта Димы исполнится. Просто потому что количество всегда переходит в качество. Эпоха DIY-забегов почти давно в прошлом, на рынке в основном крупные игроки, они предлагают суперклассные старты, гонки и фестивали с организацией такого уровня, которого иногда не предлагают зарубежные организаторы.

Культура бега развивается и меняется в лучшую сторону, и "Беговое сообщество" этому развитию очень способствует, оставаясь одним из драйверов рынка. И это лучшее, что могло произойти за последнее беговое десятилетие в России.

Кайфуйте. Просто кайфуйте.

И плевать на погоду.

Залог успешных тренировок — правильный отдых после них 😉 Впереди большие старты. Поделитесь, как вы восстанавливаетесь после физических активностей, и выиграйте упаковку Балтики 0 Светлое. Подписывайтесь 👈

Новая рассылка "Кластер Б" уже в эфире.

В новом письме речь пойдёт про кросс, мейджор, парковые забеги и беговую куртку — сделал обзор новинки сезона от @shu_run.

Ну а через неделю будет уже и про Московский полумарафон (хотя и сегодня его вспомнил).

Подписаться | Поддержать

Что ж, Zielinski & Rozen на месте: https://t.me/sumkabeguna/386

В виртуальном пакете участника (ты туда заглядывал вообще?) Московского полумарафона есть. А вот будет ли в бумажном?
Узнаем сегодня после 14:00 🙏

🇺🇸 Кое-что ещё про Бостонский марафон.

Дез Линден, победительница Бостона-2018, прошедшим мейджором завершила профессиональную карьеру на шоссе. Впервые Дез пробежала эту трассу в 2007 году, и вот спустя 12 марафонов завершила эту историю.

Пола Рэдклифф, та самая, чей рекорд на марафоне не могли побить с 2003 года, впервые пробежала в Бостоне и... получила заветную "шестерёнку". Удивительно, что у англичанки до сих пор не было звания Six Star Finisher

Очень крутая коллаборация.

Мы привыкли к тому, что какие-то свои коллекции или капсулы к знаковым беговым событиям выпускают гранды. Иногда и бренды поменьше.

А теперь представь, что объединяются автор рассылки о беговой индустрии и производитель... носков. И они выкатывают полностью эксклюзивную историю винтажных шмоток. Shiftwick x Running Supply — история про Бостонский марафон периода 1970-1990-х годов, когда беговой бум катился по США и немножко по другому миру.

Короче, это не вновь пошитые вещи в стиле и духе того времени, это реальные винтажные вещи в единичном экземпляре, беговой секонд-хэнд с историей (некоторым вещам по 50 лет, на странице каждой вещи есть небольшая справка о ней и забеге того года, когда она была пошита), кропотливо собранный и затем распроданный. Да, коллекцию представили за три дня до старта Бостона и всё моментально раскупили.

🇺🇸 Чемпионкой Бостона-2025 стала Шэрон Локеди — 2:17:22.
И это новый рекорд трассы 🔥

🇺🇸 Джон Корир выиграл Бостонский марафон, второй мэйджор сезона.
Время победителя — 2:04:45 🏆

В Черноголовке нашлось прекрасное. Не смог не сфоткаться.

Всех бегунов узнал?

Редкий случай, когда организаторы используют возможности партнёров для привлечения внимания к своему забегу.

Ещё и персонализированное приглашение присылают. Сразу становишься как-то ещё более расположен. Хотя к этому организатору я всегда относился хорошо.

Anapa Vivo Trail — это новая гонка от создателей Rosa Run. В этом году, к сожалению, фестиваля не будет, он вернётся в 2026 году. Зато будет вот такой новый формат, и в следующем году готовится ещё кое-что интересное. Но что это будет, пока не понятно, подробности будут позже, мне известно только, что "такого в России ещё никто не делал".

А пока — винный трейл. Несколько виноделен, различные дистанции среди виноградных лоз, вино на ПП — всё как на Marathon du Médoc во Франции. Комфортное время года и мягкий климат — идеальный момент для яркого закрытия сезона.

Посмотрим, октябрь у меня свободен, быть может я и сгоняю на первый полноценный винный забег в России.

Бутылочку розового убрал в холодильник, а сам пошёл бегать...

Сбегали сегодня с Купером "Быстрый пёс". Я хотел по фану, он хотел по-быстрому. Получилось, что-то среднее за 9:04.

Tracksmith родом из Бостона, и первый магазин бренда открылся именно там — на Ньюбери-стрит. Это там же, где расположен и офис компании. И это всего в 400 метрах от финишной линии Бостонского марафона.

Кроме того, в Trackhouse воссоздан легендарный бар Eliot Lounge. Долгое время, расположенный в полутора километрах от финишной арки, именно он был "неофициальным финишем" Бостонского марафона.

Для завсегдатаев заведения гонка заключалась в том, чтобы прийти в "Элиот" первым. Люди бежали марафон, пересекали финиш и неслись дальше — в бар.

Последний раз в Eliot Lounge наливали пиво в сентябре 1996 года, после чего он закрылся. Спустя два десятилетия он "открылся" заново в виде пространства в Trackhouse.

Каждый раз, когда я отправляюсь гулять с командой разметки "вайлдов", то перед поездкой запасаюсь расходниками. И речь конечно же про носки. Я выбираю их здесь.

Много и долго ходишь, возможен песок в кроссовках, возможна вода, возможно что угодно. Всегда нужна сменка.

Промокли, порвались, сгорели... В общем, мне кажется, это одни из важнейших вещей во всей экипировке.

Я всегда беру спортивные носки в Спортмастере PRO👟 — у меня рядом магазин и там всегда лучшие цены на такие расходники.

Вот и в этот раз перед Дагестаном я заглянул в ближайший и взял сразу две пачки по три пары. На всякий случай, как говорится, — и не прогадал, потому что не все они вернулись из поездки.

Ребята подсказали, что до конца мая при покупке любой беговой вещи (ну вот к примеру, тех же носков) можно пройти GAIT-анализ за 1 рубль.
Сделать это можно в трёх магазинах: в Москве (Варшавское ш., 129А), Питере (Пулковское ш., 19Б) и Нижнем (улица Бетанкура, 3В) — если нужно, то вперёд.

Впереди (у меня лично) новая локация и новые маршруты в разметке, и будет это на Архызе. Но за носками я отправлюсь снова в уже проверенный магазин, в Спортмастер PRO👟

Организаторы предстоящего Лондонского марафона провели акцию и выставили на газоне Парк Поттерс Филдс 797 пар кроссовок.

По статистике, в Великобритании ежемесячно умирает 797 человек от рака поджелудочной железы. И такая акция призвана привлечь внимание к этой форме рака. Кроссовки принадлежат бегунам, которые столкнулись с болезнью.

Пивная миля переезжает в календаре на осень...
🦖

Андрей решил всё-таки не открывать и мне прислал...

Секретный союзник выносливости для бегунов 🚣‍♀️

Гребля на тренажерах – это идеальный кросс-тренинг и офп для циклических видов спорта:

• Кардио без удара по суставам — отличная альтернатива бегу в дни восстановления
• Сила и выносливость — укрепляются спина, кора и ноги, важные для техники и стабильности
• Развитие дыхания — помогает держать темп на длинных дистанциях
• Меньше травм, больше пользы — нагрузка равномерная, без перетренированности

Ощутите включенность мышц на гребле, запишитесь на пробную тренировку в спортивную студию FlowRow всего за 800 рублей.

Стартуйте бот – @Flowrowbot или оставляйте заявку на сайте.

📍м. Новослободская

Приснился сон сегодня, помню отрывочно.
Забег Zelrun, но почему-то на ВДНХ.
Ведущий Саша Скрывля, но со сцены пел про пункты питания. Пел под "Короля и Шута".

Bivium подписал Луизу Дмитриеву, у которой раньше был контракт c Nordski. На прошлой неделе бренд рассказал о сотрудничестве с Александрой Морозовой, покинувшей Ray.

Две сильнейшие бегуньи страны — неплохое начало сезона для компании с трёхлетней историей всего лишь второй беговой коллекцией.

Пока я снимал разметку на одном из участков дистанции 120 км, на этой дистанции Т-Банк Dagestan Wild Trail определился победитель.

Алексей Мамарин выиграл гонку ещё и с рекордом соревнований — 15:16:38. Но ты это прочитал в других каналах.

Я же добавлю, что Алексей — спортсмен с сахарным диабетом 1 типа. И просто представь, как нужно чётко разложиться по дистанции и продумать план питания на всю гонку.

Ребята выложили в открытый доступ фильм про эстафету "Looong Run". Если у тебя есть 40 минут и ты не знаешь, как их потратить, то вот посмотри кино.

Немного картинок из Дагестана, где в эти выходные пройдёт Т-Банк Dagestan Wild Trail.

Зацени, как в Нью-Йоркской лаборатории On делают те самые кроссы Cloudboom Strike без шнурков.

Во-первых, это красиво.

Очень впечатляет, как в последние месяцы развивается проект Die Hard. И особенно радует, как команда находит и взаимодействует с партнёрами. По меньшей мере, это интересно.

И сегодня был представлено новая коллаборация, которая поднимает и сам проект, и любительский бег в целом на новый уровень. Проект был поддержан Winline.

Для всех участников это соревнования в рамках Лиги Die Hard, актуальный контент, стильный мерч, а для всего комьюнити — очередной виток в развитии.

Die Hard и раньше был больше, чем просто пробежки. А теперь и вовсе выходит на новый уровень.

На Олимпийских играх с 1912 по 1948 годы проводились состязания в области искусств. Участники соревновались в архитектуре, литературе, живописи, музыке и скульптуре. Идея конкурсов была предложена бароном Пьером де Кубертеном, возродившим сами Игры.

Единственными в своем роде призёрами как спортивных, так и художественных соревнований в рамках Олимпиад стали американский стрелок и скульптор Уолтер Уайнэнс (1852—1920) и венгерский пловец и архитектор Альфред Хайош (1878—1955).

#теперьживисэтим

Я Макса знаю давно и не раз уже писал про его инициативы, поэтому и в этот раз поддержу.

С 10 по 20 апреля ты можешь сдать свои ненужные беговые шмотки в "Спорт-Марафоне" на улице Сайкина в Москве. Уверен, что в шкафу у тебя точно есть вещи, которые ты уже не носишь или они стали для тебя немодными.

Вся эта экипа получит вторую жизнь и пригодится воспитанникам детских домов, спортсменам-инвалидам, ученикам сельских школ и ветеранам бега Ульяновской области. Макс ежегодно помогает 35 различным учреждениям региона, распределяя между ними по 5 тонн вещей.

Добрые дела делать просто. Начни с разбора своих шкафов.

#бегвпомощь

Воу-воe-воу! Полегче!
VTR x ZELRUN 2025🔥

Бот подкинул мем про вчерашнюю ситуацию на "Апреле" 😯

Иван Панфёров (14:56) и Алла Сидорова (16:55), чтобы не мёрзнуть особо сильно, выиграли забег "Апрель".

15 минут до старта. Путь расчищен!

Полное ощущение 2022 года... Ужасное дежавю.

Можно и лично пробежать 15 км по Садовому.

Круто, что сказать.

Фотографии коллаборации ASICS и Bandit ты, наверное, уже видел. А я тут узнал, что вдохновением для визуала кампании стал фильм Стэнли Кубрика "2001: Космическая одиссея". Очень крутой и не самый очевидный референс.

Однажды мальчики и девочки нарисовали очередную птичку на карте Химок.
Мальчики из Зеленограда обиделись, потому что, мол, рисунки были без души.
Тогда ребята из Химок поехали в Зеленоград и нарисовали там картинку от души душевно в душу. И назвали это хуёвой длительной.

История полностью выдуманная. И написана искусственным интеллектом.

Кто не был на первой пробежке, может прийти на вторую.

Бар «Пульсометр» там, где мы. 1 апреля мы вновь в After One Bar. ул. 1905 года, 4. Стартуем в 19:05.

И нет, это не первоапрельская шутка. Никакой регистрации, просто приходи. Маршрут — 4,2 км, Guinness — 420 рублей. Увидимся.

Бюрократия забуксовала в знаменитых зеленоградских грязях: пока администрации стадиона, лыжной трассы и города уже пару лет не могут решить, кто должен чинить мост, команда Zelrun взяла инициативу в свои руки и сделала мост.
Бегунами для бегунов, а также лыжников, футболистов и остальных жителей города.

Гарминоводы, приготовиться!

В апреле вас ждут новые лимитированные бейджи. Например, за публикацию фотографий к тренировкам, за полученные лайки под тренировками и за попадание в топ-3 в еженедельных соревнованиях по шагам.

Самый быстрый футболист среди марафонцев Алексей Смертин отправится в Сахару, чтобы принять участие в легендарном Marathon des Sables. Приключение начнётся уже на следующей неделе, 4 апреля.

1 мая он отметит своё пятидесятилетие.

В январе 2026 года Алексей планирует пробежать 50 км в рамках марафона марафон "Полюс холода Оймякон".

вот это финты

Только что узнал, что официальные кроссовки Московского полумарафона — это Anta C202 6.0. Ну что сказать, хороший выбор.

Кстати, хоть до половинки ещё месяц, ты решил в чём бежать? Ну если слот успел взять, конечно.

В эту субботу будет много разных активностей, среди которых нужно выделить полезную пробежку.

Благотворительный фонд "Больше Чем Можешь" проведёт беговую экскурсию по московскому району Хамовники. Маршрут проходит от Усачёвского рынка к Новодевичьему монастырю, через набережную, Бородинский мост, часть Садового кольца и обратно к рынку.

Пробежка в формате "Беги и слушай!" — это прикольный формат. Я в свое время пытался запустить подкаст в подобном формате, когда можно было бы бежать по определенному маршруту и слушать про окружающие тебя улицы и достопримечательности. А тут практически живое общение — гидом выступит основатель фонда Вадим Зеленский.

Участие в пробежке стоит 1 рубль. Регистрация здесь. Все деньги пойдут в фонд и на поддержку атлетов с ограниченными возможностями, поэтому можно и больше рубля закинуть.

#бегвпомощь

В своей рассылке Коул Таунсенд пишет, что продажи Nike упали до минимума за последние 5 лет. Правда, не приводит каки-либо конкретных цифр и не даёт ссылок на источник этой информации.

Возможно, это было написано на фоне заявлений компании о снижение выручки в ближайший квартал, последующего падения стоимости её акций почти на 10% и снижения рыночной капитализации бренда ниже отметки в 100 млрд долларов.

Впрочем, Financial Times всё это подтверждает. И напоминает, что это возможные последствия неудачной стратегии прямых продаж и "чрезмерную ориентацию на модные тенденции". Всё это привело к потере своих позиций на рынке, долю которого быстро занял adidas и такие бренды как On, Hoka и Lululemon.

Ну и ещё у Nike всё не очень хорошо в Китае — там отмечено падение продаж на 17%. Местные бренды выглядят всё лучше, и для местных потребителей и для внешних рынков.

Впрочем, новый генеральный директор Nike Эллиотт Хилл, которого вернули с пенсии в прошлом году, заявил: "Мы можем и будем работать лучше". И собственно бренд решил сосредоточиться на "тенденции неухудшения" позиций, "увеличить инвестиции в ближайшей перспективе, чтобы вернуться к росту в долгосрочной перспективе".

Прилетел запрос про пробежку "Пульсометр" 1 апреля.

По моей информации, это не шутка. Самая настоящая пробежка и самый настоящий Guinness за настоящие 420 рублей. Маршрут не сертифицирован, но идеальный для пробежки в разговорном темпе. Я бегал на прошлой неделе, моя оценка — 11 из 5.

👉 См. подробности.

Очень красивая визуализация новых кроссовок Merrell.

Тема трансформации, метаморфоз и полёта подчёркивает все новые технологии в моделях SpeedARC Surge и SpeedARC Matis.

Кроссовки позиционируются как для быстрого пешего туризма.

Bivium только что буквально выкатил новую коллекцию. Есть интересные вещи с интересными названиями, например, майка "Скорость", которая подойдёт для одноименных соревнований, лонгслив для самураев "Путь" или куртка-дождевик с говорящим именем "Rain" (жёлтая понравилась).

Курточка, кстати, из мембраны 15000, а стоит 25000 рублей — кажется, самая дорогая курточка у российских брендов. На некоторых вещах есть небольшие пасхалки для бегунов.

RunLab прислали подарочек и приглашение на свой забег, который в субботу пройдёт в Лужниках.
Сам не побегу, но вас бы позвал, однако там давно уже вжух по слотам. Так что просто вот вам красивый лего-человечек.

В конце января я получил пару Altra Vanish Carbon 2 и пробегал в них весь февраль, и вот уже почти весь март. Очень нравятся эти тапки внешне и очень нравится в них бегать, они оставляют приятные ощущения.

Пока писал обзор, благодаря RunRepeat узнал про эти кроссовки несколько интересных и местами неожиданных фактов, например, про их сетку или "нулевой дроп".

Обзор вышел в рассылке "Кластер Б" и доступен тут.

У каждого из нас есть любимая модель кроссовок. Или даже две — одни для тренировок, вторые для стартов. Вторые чаще с карбоном (но не факт, да?).

Ребята из бренда Speedland специализируются на обуви для трейла, но недавно представили первую модель для шоссе — На тестировании: Speedland RX:FPY.

Самое классное, что одна пара может вполне стать любимой и сразу в двух ипостасях. Новинка оснащена карбоновой пластиной, которую можно при необходимости (или лучше сказать, когда в ней нет необходимости) снять. Технология трансформации запатентована.

На предзаказе пара новых Speed and RX:FPY стоят 299 долларов. Дорого? Может быть, но вроде как получается, что за эти деньги ты получаешь сразу две пары кроссовок.

Всем бегунам скоро в парках (и не только) понадобится эта штучка 🛎

В "Кластер Б" вышел большой обзор на вещи инди-бренда Running Religion.

Да, это про который говорили, что все скопировано со Satisfy, а похожие вещи находили в магазинах Berfee. Вероятно, совпадения не случайны. Но мы помним, что и у брендов покрупнее находились интересные вещи, как та самая кепка.

В общем, пощупано, поношено, побегано и все впечатления описаны. Читать можно здесь.

Чемпионат мира по легкой атлетике в Okko! 🏃🏼

ЧМ 2025 в помещении пройдет с 21 по 23 марта в китайском Нанкине. Более 500 атлетов из 120 стран сразятся в 26 дисциплинах, в том числе в беге на короткие дистанции, прыжках и многоборье.

Следить за утренними и вечерними сессиями вместе со звездными спортсменами в качестве комментаторов можно в стриминговом сервисе Okko: https://okko.tv/s/ovv

Barkley Marathon в этом году без победителей. Жалкие людишки оказались слабоваты... Видимо, в прошлом году какая-то аномалия случилась: 5 финишёров, включая женщину.

Ещё одна коробка. На этот раз Puma × Saysky 👌

Секретов успеха в спорте нет

Информационные сети заполнены лайфхаками: сверхсекретными интервальными тренировками, продвинутыми методами восстановления, специальными схемами питания.

Эти подходы дают прибавку в финальный 1% после 99%, обеспеченных элементарными тренировками и соблюдением базовых правил.

🔥 Советую вам изучить канал RocketScienze — этот проект поможет встать с дивана и начать бегать правильно! Вы постепенно втянетесь и не заметите, как начнете преодолевать дистанции легко и комфортно

Сооснователь проекта — Евгений Пищалов, мастер спорта по легкой атлетике и опытный тренер, делится своим опытом и научными исследованиями, которые можно интегрировать в свои занятия.

А можно не забивать себе голову и просто довериться тренеру, который будет составлять все тренировки и доведёт до целевого результата!

Что почитать в канале:

📌Почему одни сезоны удачнее других?
📌Оправдания перед забегами
📌Мотивация в спорте
📌Опыт норвежских тренеров

В постах автор рассказывает только о том, что действительно работает, поэтому вы получите не просто теорию, а проверенные рекомендации, которые помогают спортсменам прогрессировать.

Переходите в канал проекта, чтобы узнать больше!
🤓

ИП Пищалов Е.В ИНН 543320193892
CQH36pWzJqLug9ijQZUbk4zaTjmxuSS1ws7P85DvQhUKGh

16 часов назад стартовал легендарный Barkley Marathon. В это приключение отправились 40 человек.

После первой петли стало ясно, что в гонке остаётся всего 9 участников — столько отправилось на вторую петлю.

Один из тех, кто завершил первый круг в отведённое время (а таких было 10), решил не выходить на второй, ещё 14 не уложились в контрольное время. 16 участников всё ещё "гуляют" на первой петле.

Потягивание после сна имеет научное название – пандикуляция.

#теперьживисэтим и делай зарядку по утрам, хотя бы потягивайся.

Тренер такой тренер. Всё понимает.

Сегодня часть коллекции дропнули на сайт и ребята из Insanity.
Пока в Chaos Order много маек и футболок, и пара вещей для трейла. Меня заинтересовали "брюки мужские ветрозащитные мембрана черные", посмотрел, полистал — кажется, эту вещь я бы посмотрел и померил.

Нет, я не сошёл с ума, на трейл я не собрался. Но штаны с мембраной пригодились бы (например, в прошлом году в Мурманске и на Урале мне их, кажется, не хватило).