немного фактов о нелюбимом миллиардами дне в неделю
🌟более 1 миллиона человек ежедневно не выходят на работу из-за стресса
🌟люди, работающие 11 часов в день, в 2,5 раза чаще страдают от депрессии, чем те, кто работает 8
🌟сон повышает продуктивность на 20%, а многозадачность снижает ее на 40%
🌟небольшой шум в 70 децибел стимулирует креативные центры мозга, что повышает способность к абстрактному и креативному мышлению. поэтому работа в кофейне или коворкинге вполне способствует вашей продуктивности
а ещё, быстрее и качественнее выполнить техническую, монотонную работу помогает музыка. например, шум океана, который как раз-таки бывает в нужном диапазоне
у меня вот вопрос, разве кто-то будет работать на берегу океана?