🥚 Яйцо — ценный и питательный продукт. В силу доступности в настоящее время самыми распространёнными в употреблении являются куриные яйца. Но тем, кто их употребляет регулярно, следует помнить, что яйца требуют тщательной предварительной подготовки.

Скорлупа яиц может быть загрязнена возбудителями инфекции — бактериями рода Salmonella и РНК-содержащим вирусом Influenza virus A, вызывающим развитие птичьего гриппа.

Риск заражения данными инфекциями можно свести практически к нулю, если соблюдать простые правила.

📌 Нужно помнить, что чем свежее яйцо, тем меньше шансов заболеть. Однако даже качественные яйца, если они продаются в местах несанкционированной торговли, могут вызывать заболевание.

📌 Не стоит приобретать яйца с загрязненной или поврежденной скорлупой.

📌 Срок хранения яйца начинается от даты, когда оно было снесено, а не от даты сортировки, которую указывают на скорлупе. Храните яйца только в условиях холодильника, это позволит избежать размножения патогенных микроорганизмов. Срок хранения диетических яиц до 7 суток, столовых яиц от 8 до 25 дней. Мытые яйца хранятся не более 12 дней. Яйца должны храниться в основной камере холодильника, а не в дверце. Храните их в открытой емкости или, если на каждом из них не стоит дата, в оригинальной упаковке, чтобы знать срок их годности.

📌 Держите яйца острым концом вниз, чтобы желток оставался в центре и не касался воздушного слоя, заполняющего тупой конец. В таком положении они лучше хранятся. Вместе с тем, необходимо периодически мыть ячейки для хранения яиц в холодильнике.

📌 Яйца нужно мыть перед применением и варить не менее 10 мин c момента полного закипания воды. Не следует употреблять яйца в сыром виде, яйца всмятку или в виде глазуньи. Ни в коем случае не используйте сырые яйца для приготовления блюд, которые не подвергаются термической обработке.

#Роспотребнадзор_напоминает | ℹ️ @rpnkirov

Время рубрики в честь 80-летия Победы #санэпидслужба_1941_1945

Большое внимание уделялось банно-прачечному и дезинфекционному обслуживанию войск, санитарно-эпидемиологической разведке.

@rospotrebnadzor_ru

🗓 Ежегодно во всем мире 15 апреля отмечается «Международный день специалиста по лабораторной диагностике».

Специалисты лабораторий играют ключевую роль в обеспечении своевременного диагноза различных заболеваний. Их работа позволяет выявлять патологические изменения в организме на самых ранних стадиях, а также идентифицировать возбудителей инфекций, обеспечивая врачей необходимой информацией для принятия правильных клинических решений.

🔬 День специалиста по лабораторной диагностике является важным праздником, который позволяет отметить значимость работы лабораторных работников и показать обществу, как важна их роль в обеспечении качественной медицинской помощи, повышает уровень осведомленности и общественного внимания к этой важной области медицины.

В лаборатории выполняется целый спектр высоковостребованных исследований, в том числе:
🔴определение антител к ВИЧ 1 и ВИЧ 2, определение антигена p24 методом ИФА (скрининг);
🔴подтверждение выявления ВИЧ-инфекции методом иммунного блоттинга;
🔴определение вирусной нагрузки ВИЧ-1 методом количественной ПЦР;
🔴определение лекарственной устойчивости ВИЧ;
🔴определение генетического полиморфизма CCR5del32 методом ПЦР для определения восприимчивости к ВИЧ-инфекции и другие.

❕Скрининг (обследование здоровых людей) на ВИЧ должен быть проведен любому человеку, который считает, что может быть заражен, а также перед любой госпитализацией и операцией, всем беременным женщинам и их половым партнерам.

Обследование целесообразно проходить людям с высоким риском заражения ВИЧ, например, при наличии заболеваний, имеющих одинаковый с ВИЧ-инфекцией механизм передачи (вирусные гепатиты В и С, заболевания, передающиеся половым путем), лицам, имеющим регулярные незащищенные половые контакты, инъекционным наркоманам, детям, рожденным от матерей с ВИЧ-инфекцией, медицинским работникам, напрямую контактирующим с кровью на работе и др.

ℹ️ @rpnkirov

10 апреля традиционно состоялась встреча специалиста консультационного центра для потребителей Центра гигиены и эпидемиологии в Кировской области со студентами КОГПОБУ «Кировский технологический колледж».

В ходе встречи было затронуто множество важных тем: «Как эффективно решить потребительский спор?», «На что обратить внимание при совершении покупок в Интернете?», «Как обезопасить себя и своих близких от дистанционных мошенничеств?» и др.

По итогам лекции специалист ответила на вопросы слушателей о правилах дистанционной торговли и особенностях обмена и возврата различных категорий товаров.

Вода является, без всякого преувеличения, основой жизни на Земле. Сама по себе вода не имеет питательной ценности, но она является непременной составной частью всего живого. В растениях содержится до 90% воды, в то время как тело взрослого человека состоит из нее примерно на 60 - 65%, а кровь человека - на 92%.

Питьевая вода должна быть безопасна в эпидемическом и радиационном отношении, безвредна по химическому составу и иметь благоприятные органолептические свойства.

Наиболее безопасной для человека в плане микробиологической и химической безопасности является вода подземных водоисточников (артезианских скважин), о чем свидетельствует многолетняя практика использования и контроля подземных водоисточников и в стране, и в Мире.

Использование скважин индивидуального пользования (на территории коттеджной застройки, дачных участков) требуют особого контроля качества воды:
👉 при малой глубине скважин используются в основном грунтовые воды
👉 вблизи скважин применяются органические и неорганические удобрения
👉 рядом со скважинами может быть бурение новых скважин и новое строительство, связанное с нарушением почвенного покрова

🚫Устройство, оборудование и размещение частных скважин производится зачастую без соблюдения геологических, строительных, технических и санитарно-гигиенических требований, не обеспечивающих безопасность человека от инфекционных и иных заболеваний. Это приводит к повышенному содержанию в питьевой воде загрязняющих веществ, превышающих ПДК.

В Российской Федерации требования к качеству питьевой воды изложены в санитарных правилах и нормах СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».

Аккредитованный испытательный лабораторный центр ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области" определяет содержание органических и неорганических веществ в воде; проводит исследования санитарно-микробиологические, вирусологические, органолептические, обобщенные показатели, показатели радиационной безопасности.

☎️Контакты отдела по работе с заявителями
телефон: 8 (8332) 38-35-82
e-mail: pravo@sanepid.ru
адрес: г. Киров, ул. Свободы, 64а

Осознанное потребление — это концепция разумного потребления ресурсов и продуктов, которая способствует удовлетворению потребности, при этом не создавая негативного воздействия на окружающую среду.

Чрезмерное потребление наносит планете большой урон в виде огромного количества мусора и истощения ресурсов.

В итоге огромное количество товаров и продуктов оказывается на свалках, засоряя окружающую среду токсичными химическими веществами и неразлагаемыми пластиковыми и полиэтиленовыми предметами. Почва становится непригодной для дальнейшего применения, воздух и вода загрязняются, живые микроорганизмы погибают. При разложении отходы выделяют углекислый газ, что способствует усилению парникового эффекта.

В основе осознанного потребления лежат 4 основных правила:
👉 отказываться
👉 уменьшать
👉 повторно использовать
👉 перерабатывать

Представляем вашему вниманию простые советы, как поменять свой образ жизни в пользу ответственного и экологического потребления:
1. Использовать многоразовую бутылку для воды
2. Использовать рюкзак или шопер вместо пакетов
3. Выбирать упаковки без термоусадочной пленки
4. Не оставлять мусор в неположенном месте
5. Сдавать макулатуру
6. Сдавать, а не выбрасывать батарейки
7. Сдавать, а не выбрасывать лампочки
8. Экономить электричество
9. Выключать воду во время чистки зубов и принимать быстрый душ
10. Покупать местные товары и сезонные продукты

Любая экономия ресурсов и рациональный подход к потреблению — это экологично.

Читайте полный текст статьи на нашем сайте

📅 Всемирный день здоровья в 2025 году отмечается 7 апреля. Цель праздника — обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний.

Одним из самых эффективных способов профилактики инфекционных болезней в мире является вакцинопрофилактика.

🤰Беременность не является противопоказанием к проведению вакцинации. Единственно, вакцинация не проводится в I триместре беременности. Однако в случае, если эпидемическая обстановка все-таки требует введения вакцины, иммунизация допустима, но введены могут быть все вакцины (противогриппозная, противостолбнячная, пневмококковая), кроме «живых».

Есть ряд заболеваний, против которых вакцинация женщин во время беременности невозможна, однако эти заболевания могут серьезно повлиять и оказать негативное влияние, как на здоровье будущей матери, так и на развитие плода:
⚠️ Туберкулез (БЦЖ).
⚠️ Менингококковая инфекция.
⚠️ Корь, краснуха, паротит. ВАЖНО! Если беременность планируется, и сведений о вакцинации нет, то не позднее, чем за 6 месяцев необходимо провести вакцинацию против краснухи, кори, паротита.
⚠️ Ветряная оспа.
⚠️ Брюшной тиф. Высокий уровень заболеваемости брюшным тифом отмечается в странах Южной, Центральной и Юго-Восточной Азии, Южной Африки, куда въезд рекомендован только после проведенной вакцинации против этого заболевания. Поэтому беременным на любом сроке лучше отказаться от поездок в экзотические страны с неблагоприятной по брюшному тифу обстановкой.

Поэтому, если вы планируете беременность – убедитесь в том, что ваш организм под защитой!

Какие прививки можно делать во время беременности?
✅Гепатит В
✅Гепатит А
✅Грипп. Беременные входят в группу риска по неблагоприятному течению респираторных вирусных инфекций (гриппа). Пневмония – одно из распространенных осложнений гриппа. Во время беременности такое осложнение лечить опасно (не все антибиотики разрешены к использованию при беременности)
✅ Дифтерия, столбняк
✅ Коклюш
✅ Бешенство

👶 Родителям необходимо знать, что только профилактические прививки могут защитить ребенка от таких заболеваний, как полиомиелит, дифтерия, коклюш, туберкулез, столбняк, гепатит В, корь, эпидемический паротит, краснуха.

Вакцинация, проводимая в первый год жизни, начинается еще в роддоме, в первые сутки после рождения. Для эффективной иммунизации некоторые прививки выполняются неоднократно в разных возрастах. Помимо утвержденных законодательно обязательных вакцин (Национальный календарь прививок), существуют дополнительные, которые могут быть введены ребенку по желанию родителей: от ветряной оспы, гепатита А и на время эпидемий – от энцефалита и гриппа.

В рамках проведения Европейской недели иммунизации в Российской Федерации, в том числе в Кировской области с 24 по 30 апреля 2025 года Центр совместно с Управлением Роспотребнадзора по Кировской области организует конкурс плакатов/постеров (санбюллетеней).

📅 Конкурс пройдет в период с 07.04 по 31.05.2025 (объявление итогов состоится не позднее 16.06.2025 на сайте Центра)

⚠️ К участию приглашаются дети школьного возраста (от 7 до 17 лет включительно).

Участие в конкурсе предполагает исполнение оригинальных работ в виде плакатов/постеров (санбюллетеней) по темам:

«Прививки на страже иммунитета защитников Родины!»
«Прививка – это здоровье!»
«Вакцинация от клещевого энцефалита в вопросах и ответах»

✉️ Работы просим направлять в электронном формате на электронную почту epi@sanepid.ru с темой письма: «Конкурс ЕНИ-2025».

⏩Требования к работам размещены на сайте Центра

Бешенство (гидрофобия) – вирусная зоонозная природно-очаговая и антропургическая (городские очаги) инфекционная болезнь с контактным механизмом передачи возбудителя через слюну зараженного животного при укусе, ослюнении (контакте).

🦊 На территории Российской Федерации источником заражения чаще всего являются собаки, кошки, из диких животных – лисицы, летучие мыши, ежи, волки.

Попадая в организм человека, вирус распространяется по нервным путям, достигает головного мозга, нарушается работа жизненно-важных элементов центральной нервной системы, следствием чего становится смерть.

❗️Лечения бешенства на настоящее время не существует. Предотвратить заболевание может только специфическая профилактика (вакцинация).

Стандартная схема иммунизации от бешенства инактивированной (убитой) концентрированной вакциной состоит из 6 инъекций по схеме: 0 – 3 – 7 – 14 – 30 – 90 дней. Вакцинация людям и животным проводится бесплатно. Схему введения, дозы препарата назначает только врач (хирург, травматолог).

Противопоказаний для экстренной лечебно-профилактической иммунизации нет, так как она проводится по жизненным показаниям❗️

🐈 Единственный надежный способ профилактики бешенства у животных – вакцинация.

Согласно ветеринарному законодательству РФ обязательной профилактической иммунизации против бешенства подлежат собаки и кошки независимо от их принадлежности. В неблагополучных пунктах по заболеванию вакцинации подлежат крупный и мелкий рогатый скот, лошади и др. Также проводится вакцинация пушных зверей и хищных животных.

⏩Подробнее на сайте

📌 В консультационный центр и консультационные пункты для потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» за период с 01.03.2025 г. по 31.03.2025 г. при личном консультировании в центре, а также в ходе проведения лекций и семинаров, специалистами оказано 405 консультаций, оказана помощь в составлении 23 претензий, 6 обращений в органы надзора, 3 исковых заявлений. В ежедневном режиме велась работа по консультированию граждан по телефону «горячей линии».

☝️ Получить консультацию по вопросам защиты прав потребителей можно в Консультационном центре ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области” по тел. 8 (8332) 35-52-53, либо в ходе личного приема пн-пт с 13.00 до 16.00

Напоминаем о вакцинации против клещевого энцефалита

Прививки от клещевого вирусного энцефалита проводятся по 2 схемам — основной или экстренной.

➡️ Основная схема вакцинации включает 2 прививки, которые необходимо поставить в осенне-весенний период (ноябрь-март) с интервалом, в зависимости от вакцины от 1 до 7 мес. Затем через 5-12 мес. (в зависимости от вакцины) необходимо поставить 3 прививку (она называется первая ревакцинация). Три прививки — это законченный курс вакцинации. Далее следуют отдаленные ревакцинации — прививка 1 раз в 3 года.

➡️ При экстренной или ускоренной схеме вакцинации сокращается интервал между 1 и 2 прививкой (от 2 недель до 1 мес. в зависимости от вакцины) и проводится, как правило, перед сезоном в зимне-весенний период. Ревакцинация проводится через 1 год после 2 прививки, в последующем — каждые 3 года.

Схемы ускоренной вакцинации используются как у детей, так и у взрослых, но лучше привиться заранее по основной схеме. Посещать лесной массив можно не ранее чем через 2 недели после второй прививки.

Прививки от клещевого энцефалита проводятся вакцинами отечественного и зарубежного производства за счет личных средств граждан, за счет средств работодателей, а также из средств регионального бюджета (например, для вакцинации школьников, пенсионеров).

#Роспотребнадзор_напоминает | ℹ️ @rpnkirov

‼️Профилактика инфекций, передающихся грызунами

Начинается дачный сезон, а вместе с ним приходят и дачные опасности.

Одна из них связана с грызунами и имя ей – геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС). Это широко распространенное зоонозное вирусное инфекционное заболевание. Заражение может происходить непосредственно во время пребывания на территории природных очагов (на рыбалке, охоте, пикнике, во время сбора грибов и ягод) и в населенном пункте (антропургический очаг), куда мигрируют инфицированные грызуны.

Пути заражения различны: воздушно-пылевой (при вдыхании вместе с пылью высохших испражнений инфицированных грызунов), пищевой (при употреблении продуктов, загрязненных выделениями грызунов), водный и контактный, при соприкосновении с грызунами или инфицированными объектами внешней среды (хворост, сено, солома и др.).

Как правило, симптомы ГЛПС часто путают с ангиной или обычной простудой. Чуть позже к ним присоединяются боли в пояснице и животе, снижение остроты зрения, болезненность в глазах, может появиться мелкопятнистая сыпь, которая часто группируется в виде полос. В тяжелых случаях возможен летальный исход, поэтому очень важно обратиться к врачу вовремя.

Читайте полный текст статьи на нашем сайте www.sanepid.ru/

24–30 марта — неделя профилактики инфекционных заболеваний

Чем опасны кишечные инфекции и как от них защититься❓
Внимание на видео 👀

Ежегодно 24 марта, весь мир отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом.

Основной целью дня является повышение информированности населения о губительных последствиях туберкулеза для здоровья людей и общества.

#Роспотребнадзор_напоминает | ℹ️ @rpnkirov

⚡️ Друзья! Время рубрики #рассказы_Роспотребнадзора.

В рамках этой рубрики #надежный_спикер_Роспотребнадзора Альбина Ремнева будет рассказывать детям в увлекательной манере о том, почему в садике и школе бывает карантин☺️

@rospotrebnadzor_ru

🗓 Ежегодно 22 марта празднуют Всемирный день водных ресурсов.

Проблема качества и безопасности воды является одной из главных проблем, стоящей перед человечеством, поскольку вода — ключевой фактор здоровья человека.

💧 В период весеннего паводка качество воды заметно снижается, поэтому вода из поверхностных источников водоснабжения проходит дополнительную водоподготовку на очистных сооружениях с использованием хлорсодержащих препаратов.

➡️ Недостатком применения хлорсодержащих средств является наличие запаха хлора в питьевой воде. В целях избавления от неприятного запаха и неблагоприятного воздействия химического вещества на организм человека Управление рекомендует отстаивать питьевую воду, либо использовать бытовые фильтры с загрузкой активированного угля или фильтры сорбционного типа, которые удаляют запахи, органические вещества, хлор и хлорофенольные соединения.

#Роспотребнадзор_рекомендует | ℹ️ @rpnkirov

18 марта 2025 года руководитель Консультационного центра для потребителей приняла участие в прямом радио эфире на радио Мария в рамках проведения мероприятий, приуроченных к Всемирному дню прав потребителей.

В этом году девиз Всемирного дня прав потребителей – «Справедливый переход к устойчивому образу жизни», в этой связи потребителям крайне важно иметь возможность получения необходимой информации о товарах и производителях, осознанно подходить к выбору товаров и услуг, знать о своих правах и необходимых действиях в случае продажи некачественных товаров, нарушения сроков оказания услуг и иных нарушениях. Значительная доля покупок совершается дистанционно через различные площадки в Интернете, и в данной области есть также свои особенности правового регулирования.

В рамках эфира потребителям даны рекомендации, на что обратить внимание при совершении покупок и оформлении заказов, в том числе через Интернет, какую информацию можно получить на государственном информационном ресурсе в сфере защиты прав потребителей «Роспотребнадзор» ГИР ЗПП (zpp.rospotrebnadzor.ru.), а также контакты для обращения за консультацией по вопросам защиты прав потребителей (телефон «горячей линии» 8-800-707-6043; телефон консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» 8(83322) 35-52-53).

📌Памятка населению по профилактике клещевого вирусного энцефалита (КВЭ) и клещевого боррелиоза (КБ)

Клещ — небольшое паукообразное. В России наибольшее эпидемиологическое значение имеют клещи семейства Ixodidae (иксодовые), которые могут переносить множество инфекций, в том числе клещевой вирусный энцефалит и иксодовый клещевой боррелиоз.

⏩ Управление напоминает, что в настоящее время по-прежнему самым надежным средством профилактики клещевого энцефалита остается своевременная вакцинация населения. Для создания необходимого иммунитета вакцинация против клещевого энцефалита проводится до начала сезона активности клещей.

#Роспотребнадзор_напоминает| ℹ️ @rpnkirov

5 марта руководитель Управления Роспотребнадзора по Кировской области и заместитель главного врача ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» приняли участие во встрече организованной на базе Приволжского исследовательского медицинского университета со студентами 5-6 курсов и ординаторами медико-профилактического направления.

Студентам рассказали о правильности выбора, сделанного в пользу государственной гражданской службы, о возможностях, которые открывает работа в службе, ее перспективах и преимуществах.

Деятельность санитарного врача и врача-эпидемиолога всегда востребована и важна, поскольку направлена на решение задач по охране здоровья людей и обеспечение их безопасности и благополучия.

По итогам встречи руководители учреждений Роспотребнадзора из 7 субъектов РФ (Нижегородская область, Ивановская область, Владимирская область, Кировская область, Костромская область, республика Мордовия и республика Чувашия) пообщались со всеми желающими и рассказали о преимуществах поступления на целевое обучение с последующим трудоустройством в организациях Роспотребнадзора.

Источник фото: https://t.me/rospotrebnadzor52/2882

ℹ️ @rpnkirov

Поздравление руководителя Роспотребнадзора Анны Поповой с Международным женским днем

💐Дорогие коллеги, милые женщины!

Желаю, чтобы первый весенний праздник порадовал вас не только теплом мартовского солнца, но и теплом близких людей, вновь напомнив о том, что вы – самые дорогие, любимые и неповторимые! Пусть и это замечательное торжество, и каждый будний день дарят вам сердечность семейного уюта, удовлетворение от благодатного и благодарного труда, душевное умиротворение. Пусть радость жизни, любовь и внутренняя гармония приумножаются с каждым днем!

Создательницы и хранительницы семейного очага, матери и жены, дочери и сестры, коллеги и сотрудницы! Благодарю вас за непревзойденное умение справляться со множеством обязанностей, задач и ролей в жизни, сохраняя уникальную способность оставаться примером любви и самоотверженности, нежности и красоты!

Спасибо вам за сотрудничество! С Праздником!🌷

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор

В 2025 году Великий пост начался 3 марта. Он продлится до 19 апреля. В России с каждым годом все больше верующих людей соблюдают пост и ограничивают себя в питании в этот период. Но полезно ли это для организма❓

✅ Во время поста из рациона исключают мясо и продукты животного происхождения. То есть нельзя есть яйца, творог и другие молочные продукты (масло и молоко тоже под запретом). Употреблять в пищу можно любые овощи, грибы, фрукты, крупы, бобовые, макароны, хлеб и другую постную выпечку. Разрешены в пост орехи, сухофрукты и ягоды.

✅ Многочисленные медицинские исследования подтверждают положительное влияние соблюдения поста на здоровье. Этому способствуют временное исключение из питания животных жиров и использование растительных масел. Низкокалорийная пища улучшает общее самочувствие, показатели сердечно-сосудистой системы и артериального давления.

✅ Соблюдение поста оказывает благотворное воздействие и на эндокринную систему, улучшает состояние иммунитета. У соблюдающих пост уменьшается содержание жира в организме, инсулина и глюкозы в крови. Еще один важный фактор — соевые продукты, которые нередко употребляются во время поста. Они способствуют снижению секреции холестерина в печени, что ведет к снижению общего уровня холестерина.

✅ Кроме того, в рационе постящихся много каш, овощей и фруктов — они помогают восполнить недостаток минералов и витаминов в организме, а также содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение и поддерживает здоровье кишечника.

О чем надо помнить❓

Однако пост подходит не всем. Особенно осторожными нужно быть людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам, подросткам и пожилым. Пост противопоказан также людям с ослабленным иммунитетом, серьезными заболеваниями в анамнезе, например сахарным диабетом, заболеваниями желудка, кишечника и сердечно-сосудистой системы.

При употреблении в большом количестве зелени и овощей, особенно сырых, может развиться дискинезия желчевыводящих путей, возникнуть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, появиться тяжесть, вздутие, диарея. Квашеная капуста в большом количестве может вызвать обострение язвенной болезни. Поэтому пищу надо принимать так, чтобы не возникало чувства переполнения желудка, дискомфорта.

⏩ Как и любые резкие изменения в режиме питания, пост может принести вред, если он проводится без должной подготовки. Поэтому, перед тем как начать поститься, лучше проконсультироваться с врачом и узнать, нет ли в вашем случае ограничений. Медицинские показания — важная причина смягчить пост или отказаться от него совсем.

—---------------------------------------------
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

#Санпросвет | ℹ️ @rpnkirov

📆 4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением

В этот день Роспотребнадзор напоминает, чем оно опасно:
1️⃣Вследствие лишнего веса и ожирения, сегодня более половины россиян старше 30 лет страдают тяжелыми неинфекционными заболеваниями.
2️⃣Ожирение значительно уменьшает продолжительность жизни. В среднем — на 3–5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении. Лишнее потребление пищи особенно опасно после 40–45 лет, когда в организме происходят возрастные изменения:
— снижается деятельность желез внутренней секреции;
— уменьшаются интенсивность обмена веществ и энергозатрат.

Для предотвращения развития патологии нужно:
✅ снизить потребление алкогольных напитков;
✅ регулярно заниматься спортом;
✅ не допускать запущенности хронических заболеваний;
✅ следить за суточной нормой калорий;
✅ исключить из употребления жирную, мучную и сладкую пищу;
✅ контролировать гормональный фон;
✅ устранить стресс и наладить режим сна и отдыха.

ℹ️ Одним из приоритетных направлений Роспотребнадзора является проект «Здоровое питание», направленный на продвижение принципов здорового питания и снижение темпов роста ожирения.

#Роспотребнадзор_напоминает | Источник | ℹ️ @rpnkirov

✅ Напоминаем о профилактике гриппа.

#Санпросвет | ℹ️ @rpnkirov

📌 О деятельности консультационного центра для потребителей за период с 01.02.2025 г. по 28.02.2025 г.
В консультационный центр и консультационные пункты для потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» за период с 01.02.2025 г. по 28.02.2025 г. обратилось 285 потребителей, всем гражданам специалистами были даны исчерпывающие устные консультации с подробным разъяснением положений законодательства в области защиты прав потребителей, 27 потребителям оказана помощь в составлении претензий, 1 в составлении искового заявления, 7 обращений в органы надзора. Также было оказано 13 консультаций с использованием электронных коммуникаций.
☝️ Получить консультацию по вопросам защиты прав потребителей можно в Консультационном центре ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области” по тел. 8 (8332) 35-52-53, либо в ходе личного приема пн-пт с 13.00 до 16.00

ℹ️@sanepid_ru

🧴О наиболее популярных дезинфицирующих средствах.

#Роспотребнадзор_напоминает | ℹ️ @rpnkirov

⛔️ (Не) правило 5 секунд и иммунитет

«Быстро поднятое не считается упавшим». Кое-кто пользуется этим правилом, даже если дело касается еды. А что говорит наука о том, чем грозит такая привычка?

Как показывают научные исследования, хорошо известное «правило пяти секунд», которое гласит, что упавшую на пол пищу можно сесть без опасения за свое здоровье, если она пролежала на полу или другой поверхности меньше 5 секунд, не работает.

Но заразитесь ли вы какой-либо пищевой инфекцией при этом, зависит от многих факторов:
⚠️ Чистота пола. Если кто-то только что прошелся по полу в грязной обуви или там недавно лежал домашний питомец, вероятно, что на полу есть болезнетворные бактерии, притом, в большом количестве.
⚠️ Что именно упало. Крекер или сухое печенье впитают меньше грязи и бактерий с пола, чем кусок пиццы или тарелка спагетти в томатном соусе. Несомненно, вы все еще можете съесть яблоко, после падения на пол, при условии, что предварительно оно будет хорошо вымыто.
⚠️ Куда упало. Также значение имеет напольное покрытие, на которое упала пища. Так, бутерброд, упавший на ковер, будет менее загрязнен из-за меньшего контакта с поверхностью, чем тот же бутерброд, упавший на ламинат.

Чтобы решить для себя, можно ли действительно съесть то, что упало, важно руководствоваться здравым смыслом, но никак не «правилом пяти секунд».

❗️ И помните, если вы хоть немного сомневаетесь – не ешьте.

А что, если вы все же заболели какой-либо пищевой инфекцией? К сожалению, это не означает, что в следующий раз ваш организм будет устойчив, и вы не заразитесь. В отношении пищевых инфекций иммунитет так не работает. Поэтому старайтесь минимизировать риск заражения, а именно: соблюдайте меры гигиены во время приготовления пищи, используйте отдельные разделочные доски и ножи для мяса, рыбы, овощей, используйте только чистую посуду, мойте руки до и после приготовления пищи.

Мифы об иммунитете

⛔️ Миф 1 – все заболевания вызваны проблемами с иммунитетом
✅ Такой вывод ошибочен. Для развития любого заболевания требуется несколько факторов. Например, язвенная болезнь желудка может провоцироваться такими факторами как изменение кислотности пищеварительных соков, психоэмоциональное перенапряжение, нарушение моторики органов пищеварительного тракта и ослабленный иммунитет.

⛔️ Миф 2 – все иммунные препараты способны «повышать» иммунитет
✅ Нельзя принимать иммунные препараты самостоятельно! Все лекарственные средства назначаются врачом на основании данных иммунологических анализов.
Иммунная система — сложная многоуровневая защита нашего организма от факторов, способных разрушать его клетки и ткани (микроорганизмы, опухоли и пр.). Вмешиваться в неё самостоятельно сильнодействующими препаратами не стоит – это может привести к опасным последствиям.

⛔️ Миф 3 – укреплять иммунитет помогают народные средства
✅ От употребления определенных продуктов (мед, лимон, имбирь, малиновое варенье) хуже не будет, но к иммунитету все эти средства имеют весьма опосредованное отношение. Скорее всего, этот миф возник тогда, когда медицина не располагала достаточной доказательной базой. В настоящее время экспериментально установлено, что лимон, имбирь, мед, сухофрукты, женьшень, эхинацея, чеснок не обладают подтвержденными стимулирующими свойствами в отношении иммунитета.

⛔️ Миф 4 – вакцинация вредна и вызывает «снижение» иммунитета
✅ В абсолютном большинстве случаев грамотное и обоснованное проведение прививок не вызывает осложнений и заболеваний, а, напротив, помогает защищать здоровье и жизни людей от инфекционных болезней или осложнений, которые они способны вызывать!
Современные вакцины безопасны и эффективны. Большинство из них формируют стойкий иммунитет и защищают организм от инфекций на долгие годы.

По инициативе Всемирной Организации Здравоохранения с 2002 года 1 марта ежегодно отмечается Всемирный день иммунитета.

Иммунитет защищает наш организм от любого генетически чужеродного вторжения: микробов, вирусов, простейших или клеток собственного организма. Если иммунная система вовремя замечает вторжение извне или «поломки» внутри и адекватно на них реагирует – человек здоров. С возрастом в результате накопительного эффекта неблагоприятных воздействий иммунитет перестает справляться с функцией контроля и своевременного уничтожения патологически изменившихся структур и клеток. В результате в организме накапливаются изменения, которые выражаются в процессе старения, формировании различных хронических заболеваний.

Для того чтобы способствовать естественному функционированию иммунной системы, необходимо вести здоровый образ жизни.

Как укрепить иммунитет без стимулирующих препаратов:

❗️Оставить иммунитет в покое и не вмешиваться в его работу, не принимать никакие лекарства «для иммунитета», тем более, не согласовав это с врачом.
❗️Не курить.
❗️Соблюдать диету с высоким содержанием фруктов и овощей, белка и углеводов. Ученые давно доказали, что люди, которые недоедают и категорически отказываются от тех или иных продуктов, более уязвимы к инфекционным заболеваниям.
❗️Быть физически активными.
❗️Поддерживать здоровый вес.
❗️Сократить или отказаться употребления от алкоголя.
❗️Наладить сон.
❗️Принимать естественные меры профилактики инфекций (без иммуностимуляторов) чтобы избежать заражения, например, всегда мыть руки с мылом, подвергать мясные продукты тщательной термической обработке.
❗️Минимизировать стресс.
❗️Сделать необходимые прививки. Вакцины помогают иммунной системе бороться с инфекциями до того, как те проникнут в организм.

Соблюдайте меры профилактики инфекций и своевременно обращайтесь к врачу в случае заболевания.

Международный день редких заболеваний. Профилактика дирофиляриоза

Международный день редких заболеваний в 2025 году отмечается 28 февраля. Это ежегодное информационно-просветительское мероприятие, цель которого – привлечь внимание общественности к проблемам людей, больных редкими заболеваниями, и повысить осведомлённость о редких болезнях и их влиянии на жизнь людей.

Дирофиляриоз – единственный в умеренном климате гельминтоз с трансмиссивным путем передачи, т.е. через укусы кровососущих комаров родов Aedes, Culex, Anopheles.

Источником заражения комаров являются инвазированные домашние собаки, а также кошки, реже дикие плотоядные (волки, лисицы и др.). Передача инвазии человеку осуществляется комаром, зараженным личинками дирофилярий.

Симптомы
Дирофиляриоз имеет одну особенность: инкубационный период после заражения может длиться до 30 дней, а может затянуться на пару лет.
Клинические проявления при подкожном дирофиляриозе у людей весьма разнообразны и связаны с локализацией дирофилярий – от поражения органа зрения до поражения половых органов.

Лечение
Основным методом избавления от дирофиляриоза является хирургическое вмешательство. Оперативный метод включает удаление узлов и гранулем с их последующим морфологическим исследованием.

Профилактика
Личная профилактика, как и других болезней, имеющих трансмиссивный путь передачи, заключается в:
- защите от укусов комаров с помощью репеллентов и инсектицидов (эффективно также использование инсектицидных спиралей, электрофумигаторов с инсектицидной жидкостью или таблеткой);
- ношение защитной или спецодежды;
- установка москитных сеток на двери и окна;
- дегельминтизация домашних собак и кошек с целью профилактики в весеннее-летний период.

Человек сам в ответе за собственное здоровье, а также за здоровье своих детей, родных и близких, поэтому отправляясь в отпуск в теплые страны или просто выезжая на природу, будьте бдительны!

Телефонная связь в ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области" восстановлена. Приносим извинения за доставленные неудобства.

‼️В связи с временной неисправностью телефонной связи ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» связь со специалистами осуществляется через мобильные телефоны, электронную почту:

⏩ приемная главного врача мобильный телефон +7-912-700-10-75
⏩ общий адрес - kirov@sanepid.ru,
⏩ договорной отдел – pravo@sanepid.ru,
⏩ отделение по отбору, приему проб и выдаче протоколов отдела организации лабораторного дела – proba@sanepid.ru ,
⏩ эпидемиологический отдел – epi@sanepid.ru , мобильный телефон +7-912-716-25-52; прием экстренных извещений +79195200826; по гриппу, ОРЗ +7-922-910-23-70 вместо 38-57-91.

⚡️ Друзья! Время рубрики #рассказы_Роспотребнадзора.

В рамках этой рубрики #надежный_спикер_Роспотребнадзора Альбина Ремнева будет рассказывать детям в увлекательной манере о том, почему в садике и школе бывает карантин☺️

@rospotrebnadzor_ru

🥞 Масленица — старинный русский народный праздник, знаменующий окончание зимы и приход весны. В 2025 году масленичная неделя проходит с 24 февраля по 2 марта.

В начале масленичной недели Роспотребнадзор напоминает, как правильно выбрать продукты к Масленице. Подробнее смотрите в памятке. 👀

#Роспотребнадзор_рекомендует | ℹ️ @rpnkirov

💬 Совместно с @rpnkirov рассказываем, как оптимальные параметры микроклимата в детских образовательных учреждениях благоприятно влияют на самочувствие и работоспособность Вашего ребёнка.

#РоспотребнадзорКиров
#ЦентрГигиеныКиров

День защитника Отечества — 2025: история и традиции праздника

⭐️История праздника

День защитника Отечества – это праздник, который близок каждому россиянину, осознающему сердцем и душой его ценность. Армия, способная дать отпор любому врагу, создавалась титаническими усилиями и огромной волей.

28 января 1918 года Совет народных комиссаров во главе с Владимиром Лениным принял Декрет об организации Рабоче-крестьянской Красной армии (РККА) – исторически важный документ, положивший начало жёстким реформам, направленным на борьбу с анархией и беспорядками на фронтах.

⭐️Победа 23 февраля 1918-го

Первые успехи новых воинских формирований, собранных в один мощный кулак, оказались решающими. 23 февраля 1918 года под Псковом и Нарвой были разбиты немецкие части, рвавшиеся к Петрограду. С тех пор эта дата – день победы Красной армии над кайзеровскими войсками Германии.

В годовщину этого переломного в судьбе страны события советские власти решили совместить сразу два военных праздника. Первый — это празднование годовщины создания Красной армии, а второй связан с Днём Красного подарка – благотворительной акции, когда каждый помогал, чем мог солдатам, воевавшим на фронте. Оба мероприятия выпали на ближайшее воскресенье – 23 февраля.

⭐️Традиции и праздничные мероприятия

В 2001 году президент Владимир Путин подписал указ, согласно которому День защитника Отечества причислили к государственным праздникам. Праздник стал официальным выходным с 2002 года и имеет славные традиции и особенности.

☝️Указом Президента РФ Владимира Путина этот год объявлен Годом защитника Отечества. Именно с 23 февраля начинается новый отсчёт истории российского государства.

Теперь традиционный для всех праздник напрямую связан с самой важной для жителей мира датой – 80-летием Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Это событие – дань и уважение тем, кто бился с врагами насмерть, отстаивая свободу и независимость родной страны.

ℹ️@sanepid_ru

‼️Профилактика сальмонеллеза

Сальмонеллез – широко распространенная инфекция, вызываемая различными серологическими вариантами бактерий рода Salmonella.

Основными источниками сальмонеллезной инфекции являются сельскохозяйственные животные и птицы. Наиболее эпидемически значимыми источниками возбудителя в настоящее время являются куры, крупный рогатый скот и свиньи

✔️Основные меры индивидуальной профилактики сальмонеллезной инфекции:
1. Соблюдение правил личной гигиены, тщательное мытье рук с мылом перед едой и после пользования туалетом.
2. Перед употреблением свежие овощи и фрукты необходимо тщательно мыть. Употреблять кипяченую или бутилированную воду.
3. Продукты животноводства, особенно птицеводства, необходимо подвергать термической обработке (мясо КРС, птицу, яйца и морепродукты). Не оставлять приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Исключить длительное хранение приготовленной пищи, даже в условиях холодильника.
4. Детские смеси необходимо готовить на одно кормление. Вскрытые баночки с детским питанием и соком следует использовать в течение первых 2 часов.
5. Скоропортящиеся продукты необходимо хранить только в условиях холодильника. Не употреблять продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся вне холодильников (скоропортящиеся продукты).
6. Для обработки сырых продуктов следует пользоваться отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Сырые продукты следует хранить отдельно от готовых продуктов.

🛡Следование этим правилам поможет снизить риски заболевания сальмонеллезом.

✅ Напоминаем о профилактике кишечных инфекций.

#Санпросвет | ℹ️ @rpnkirov

6 февраля - день витаминных напитков 🗓

В конце зимы наш организм серьезно страдает от недостатка витаминов. Это связано с особенностями питания (летние запасы овощей и фруктов уже закончились, а сезонных еще нет), дефицитом солнечного света и холодом. В результате иммунная система ослабляется, человек становится уязвим к действию различных вирусов. Основными витаминами, которые играют главную роль в укреплении иммунной системы и защищают организм от различных ОРВИ, считают витамины С и D, а также А, B и Е.

Забирайте «витаминные» рецепты и делитесь своими в комментариях 👇

Респираторный этикет��

Ответственность застройщиков перед дольщиками. Что изменилось?

На основании п.2 ст. 7 Федерального закона "Об участии в долевом строительстве многоквартирных домов и иных объектов недвижимости и о внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации" от 30.12.2004 N 214-ФЗ, если объект долевого строительства построен (создан) застройщиком с отступлениями от условий договора или с иными недостатками, которые делают его непригодным для предусмотренного договором использования участник долевого строительства, по своему выбору вправе потребовать от застройщика:
1. безвозмездного устранения недостатков в разумный срок;
2. соразмерного уменьшения цены договора;
3. возмещения своих расходов на устранение недостатков.

☝️В настоящее время изменился минимальный гарантийный срок для объекта долевого строительства. Если раньше он составлял пять лет, теперь он равен трем годам. С 1 января 2025 года минимальный срок гарантии на работы по отделке объекта долевого строительства и ее элементы снизится с 3 лет до года. Период будут исчислять со дня передачи объекта дольщику без возможности согласовать иное.

Также скорректировали требования об уплате неустойки за нарушение предусмотренного договором срока передачи участнику долевого строительства объекта долевого строительства: застройщик уплачивает дольщику неустойку в размере 1/300 ключевой ставки рефинансирования Центрального банка Российской, которая действовала в период соответствующего нарушения.

☝️Важно: если дольщик приобрел жилье для личных, семейных, домашних и иных нужд, которые не связаны с предпринимательской деятельностью, неустойку уплачивают в двойном размере. Максимальная сумма не должна превышать сумму расходов на исправление дефектов.

✅Получить консультацию по вопросам защиты прав потребителей в сфере участия в долевом строительстве недвижимости можно в Консультационном центре ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» по телефону 8(8332) 35-52-53, либо в ходе личного приема пн.-пт. с 13.00 до 16.00.

полный текст статьи → https://www.sanepid.ru/konsultatsionnyy-tsentr-dlya-potrebiteley/aktualnye-temy-ctati/8854/

➡️О деятельности консультационного центра для потребителей за период с 09.01.2025г. по 31.01.2025г.

В консультационный центр и консультационные пункты для потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» за период с 09.01.2025 г. по 31.01.2025 г. обратилось 283 потребителей, всем гражданам специалистами были даны исчерпывающие устные консультации с подробным разъяснением положений законодательства в области защиты прав потребителей.

31 потребителю оказана помощь в составлении претензий, 2 в составлении исковых заявлений, 9 обращений в органы надзора. Также было оказано 12 консультаций с использованием электронных коммуникаций.

⏩ Получить консультацию по вопросам защиты прав потребителей можно в Консультационном центре ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области” по тел. 8 (8332) 35-52-53, либо в ходе личного приема пн-пт с 13.00 до 16.00

👁 Нормы экранного времени для детей и взрослых

В 2025 году 26 января отмечается Международный день без Интернета. Этот праздник отмечают ежегодно в последнее воскресенье января. Его цель — хотя бы на один день сосредоточиться на реальном мире вокруг, а не виртуальном.

Подробнее о нормах экранного времени для детей и взрослых можете прочитать в статье. 🖥

ℹ️ @rpnkirov