Хочу поделиться своим отзывом о групповой практике Чакровое дыхание с Настей ✨✨ Мне очень понравилось, даже захотелось дома продолжить практиковать самостоятельно 😃 Столько энергии чувствовалось в теле после практики. Я ощутила, где есть некоторые затыки на чакрах - тут труднее было продышивать их. Ощутила, в каких чакрах много очень энергии. Очень бодрящая практика и для меня заземляющая. Тем более я очень люблю все, что связано с телом и особенно с голосом. А дыхание - это ведь основа жизни) Ценно было практиковать в группе - в минуты усталости можно посмотреть на других и обнаружить в себе еще силы на продолжение ☺️☺️ Настя очень бережно вела на протяжении всего процесса, подсказывала, где это было необходимо. Очень понравилась часть с медитацией - я погрузилась в детские воспоминания и открыла для себя ценные моменты. После медитации было такое красивое и благостное состояние, хотелось сохранить его внутри подольше 😊😊 Оказалось очень ресурсно 🙏🙏🙏 с радостью приду еще на практики. Настя невероятно женственная и открытая к людям, чуткая. Благодарю от всего Сердца за практику, рада знакомству 🤍🤍🤍🤍🤍✨✨✨