🌿Всем, Пилатес🌿

☯️Пилатес на реформере подходит для любых возрастов и уровней подготовки. Женщины и Мужчины извлекают максимальную пользу от, составленных по индивидуальному сценарию, тренировок студии Pilates Guru☯️

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

✨Со светлым праздником Пасхи. Мира и добра Вашему дому✨

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

👑Быть лучшим – это не просто слова, это сложнейшая работа над своим телом и духом👑
🌸Присоединяйтесь к весенним тренировкам нашей студии, а команда Pilates Guru сделает всё, чтобы Вы стали лучшей версией себя🌸

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

⭐️Тренеры Pilates Guru – это, как отдельный вид искусства! Необычайно эмпатичные, невероятно заботливые и очень крутые наставники, которые помогают раскрывать Ваши безграничные физические возможности⭐️

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

✨Несмотря на апрельский снег, не обращая внимания на ретроградный Меркурий - команда Pilates Guru приглашает Вас в самую уютную и теплую студию на экстраординарные тренировки✨

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

🍀Ваша безопасность и детальная отстройка тела – вот два основных критерия для получения максимальной пользы от занятий Пилатес на реформере🍀

Во время персональной тренировки тренеры студии Pilates Guru очень внимательно следят за Вашими движениями и дыханием. Тренер корректирует и отстраивает технику выполнения каждого упражнения для достижения наилучшего результата.

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

🌸Командой Pilates Guru разработана программа бережных тренировок для будущих мам🌸

В период беременности особенно важно уделять внимание своему физическому и психологическому самочувствию.

Тренировки Пилатес на реформере помогут:
🌸 Избавиться от напряжения в пояснице;
🌸 Подготовить таз к родам;
🌸 Укрепить мышцы и связки;
🌸 Улучшить кровообращение и уменьшить отеки;
🌸 Успокоить нервную систему.

Тренировки проходят в индивидуальном формате. Тренер учитывает все физиологические изменения, связанные с беременностью.

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ЖК «Жулебино Парк», ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

🔥Авторские групповые события только в студии Pilates Guru. Присоединяйтесь к мини группам от 1 до 3 человек. В группах - веселее🔥

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

⚡️Side bend - боковые наклоны, позволяют эффективно прорабатывать косые мышцы живота⚡️

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем, Пилатес🌿

💥Формируйте новые привычки вместе с Pilates Guru💥

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

Регулярные тренировки — залог хорошей формы и отличного самочувствия 🏃

Вместе с CEO FINN FLARE Ксенией Рясовой и тренером по пилатесу Надеждой Долговой мы подготовили серию коротких видео, которые помогут включить физическую активность в повседневную жизнь.

В первой тренировке Ксения и Надежда показывают простые, но эффективные упражнения, которые каждый сможет повторить дома. В качестве спортивной формы — удобные вещи из капсулы FINN FLARE Ballet.

Не ждите понедельника — начните заботиться о себе прямо сейчас!

Благодарим студию Pilates guru за помощь в съёмках и атмосферное пространство 💙

🌿Всем, Пилатес🌿

Студия Pilates Guru, как магнит притягивает к себе лучших. В этот раз нашими гостями стали Ксения Рясова – CEO и владелец бренда «FINN FLARE» и Надежда Долгова – Пилатес тренер и артист балета.
Мы благодарим Ксению и команду «FINN FLARE» за доверие и выбор студии Pilates Guru.

Пилатес сегодня – шаг к Вашему здоровью уже завтра!

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿В теле человека скрыт неограниченный потенциал, а в мозге - вся Вселенная🌿

Тренируйтесь регулярно вместе с Pilates Guru

🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🩷🩷🩷

Ждём Вас в Pilates Guru 🩷

🌷Милые, красивые, добрые, очаровательные и целеустремлённые🌷

Команда Pilates Guru от всей души поздравляет Вас с чудесным весенним праздником — 8 Марта!

Желаем Вам внутренней гармонии и тепла, которые каждый день согревают Вас и Ваших близких. Пусть Ваша жизнь будет наполнена счастьем и радостью, а занятия в нашей студии продолжают дарить крепкое здоровье, красоту и позитив!

Приходите к нам и наслаждайтесь этим прекрасным днём вместе с нами!

С любовью, команда Pilates Guru🩷

🌿Преимущества упражнения Side splits в Пилатес🌿

🔥 Развитие гибкости и подвижности тазобедренных суставов;
🔥 Укрепление внутренней поверхности бедра;
🔥 Улучшение баланса и координации;
🔥 Повышение общей выносливости организма.

Приходите в студию Pilates Guru за самыми эффективными тренировками!
⠀
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿 Russian splits 🌿

(фото из архивов Elaine Ewing)

— это популярная вариация упражнения "шпагат", используемая в методике Джозефа Пилатеса. В отличие от классического шпагата, который выполняется сидя на полу, этот шпагат делается стоя, где одна нога поднимается вперёд, а другая отводится назад. Это упражнение направлено на развитие гибкости, силы и координации.

В Pilates Guru мы включаем в тренировке разные виды шпагата!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Как эффективно тренироваться для достижения результата🌿

Упражнения Пилатес кажутся простыми и вполне подходящими для самостоятельных тренировок дома. Однако их результативность напрямую связана с соблюдением правильной техники: верным положением тела и дыханием.

Неправильное выполнение не принесет желаемого эффекта. Именно поэтому лучше начинать занятия под руководством профессионального тренера, который поможет контролировать Ваши движения, объяснит ключевые моменты и те ощущения, которые Вы должны испытывать.

Выбирайте тренера и 🌐записывайтесь онлайн.

🔥Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥Мини-группа 3 человека
1 800 ₽
🔥Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥Персональная тренировка
4 000 ₽

📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Кольцо для Пилатес — компактный тренажёр с огромным потенциалом🌿

Этот универсальный спортивный инвентарь подходит для интенсивных силовых и функциональных тренировок, выполняя функции:
🔥 опоры для динамичных упражнений,
🔥 элемента сопротивления,
🔥 средства для тренировки мышц всего тела: от рук и плечей до пресса и ног.

Основное преимущество кольца заключается в его эластичности, которое обеспечивает равномерное напряжение в любой точке воздействия, позволяя проработать каждую мышцу Вашего тела — что открывает безграничный простор для составления программы тренировок.

Ждём Вас в Pilates Guru!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Чтобы через месяц наслаждаться результатом, начинать нужно сейчас🌿

Занятия Пилатес на реформере позволяет детально проработать все группы мышц, улучшить осанку и укрепить спину.

Даже если Вы только начинаете, квалифицированные тренеры студии Pilates Guru составят программу специально для Вас.

Начните путь к здоровью и внутренней гармонии уже сегодня!

🌐 записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Работа тренером по Пилатес🌿

— это ежедневный вызов самому себе, позволяющий раскрывать потенциал и помогать нашим клиентам становиться лучше.
Вместе мы исследуем новые горизонты возможностей и достигаем поставленных целей!

Ждём Вас в студии Pilates Guru! Наши тренеры подберут для Вас индивидуальную программу эффективных тренировок.

🌐 записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿 Расслабляем мышцы после тренировки 🌿

После активной тренировки мышцы могут оставаться напряженными. Предлагаем Вам упражнение, которое улучшает кровообращение, ускоряет восстановление и подготавливает мышцы к следующим занятиям, делая их более гибкими и готовыми к новым нагрузкам.

Ждём Вас в Pilates Guru!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Ваши отзывы – наша сила!🌿

Благодарим за прекрасные слова о Pilates Guru!
Ваше доверие и рекомендации помогают нам расти и становиться лучшей студией для вас!


🌐 записывайтесь онлайн.
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Индивидуальный подход к каждому клиенту🌿

Пилатес на реформере — это история о поиске идеального баланса между снятием напряжения в мышцах и наращиванием силы.

Хотите почувствовать разницу? Выбирайте тренера и 🌐записывайтесь онлайн.

🔥Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥Мини-группа 3 человека
1 800 ₽
🔥Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥Персональная тренировка
4 000 ₽

📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

❤️Оставайтесь с нами на волне любви и вдохновения❤️

Сегодня прекрасный повод выразить любовь и благодарность близким людям, коллегам, друзьям и, конечно же, Вам — нашим клиентам!

Пусть наши встречи будут такими же тёплыми и приятными, а тренировки в нашей студии приносят Вам не только ощутимые успехи, но и радость!


С любовью, команда Pilates Guru🫶

🌿Винтажный тренажер 30-х годов🌿
(из архивов Elaine Ewing)

Идея использовать дверной проём для крепления тренажеров появилась задолго до появления уникальной системы тренировок Джозефа Пилатеса.

Однако, несмотря на то, что были и другие формы упражнений с пружинами, метод Пилатеса выдержал проверку временем и доказал свою эффективность и преимущества!


Приходите к нам в Pilates Guru за доказательной базой !

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Групповые тренировки Пилатес на реформерах🌿

— это отличный способ поднять уровень мотивации и увеличить эффективность занятий.
Здоровая конкуренция и дружественная поддержка повышают энтузиазм и желание добиться большего.

А в Pilates Guru всё это дополняется ещё и любимыми треками, которые повышают градус удовольствия от процесса.

Приходите к нам в студию на групповые занятия за отличным настроением и достижения общих целей!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Всем Пилатес🌿

Поздравляем счастливую обладательницу абонемента на 8 групповых занятий — Anya - 2ef8qd

Благодарим всех за участие! Мы очень рады видеть Вас в нашем канале!
Оставайтесь с нами и приходите тренироваться в Pilates Guru!

🔥Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥Персональная тренировка
4 000 ₽
🔥Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥Мини-группа 3 человека
1 800 ₽

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

‼️НАПОМИНАЕМ‼️ РОЗЫГРЫШ состоится сегодня в 18.00 по мск.

🌿Пусть лучше болят мышцы, чем сердца🌿

Каждая тренировка приближает нас к цели — к сильному и здоровому телу .

Вместе мы идём к лучшему самочувствию и качеству жизни!

Ждём Вас в Pilates Guru!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Footwork - неотъемлемая часть разминки🌿

Данный комплекс упражнений направлен на:
🔝 улучшение подвижности всех суставов ног;
🔝 укрепление ног и стоп;
🔝 выравнивание ног и положения тела;
🔝 активацию работы ЦЕНТРА.

Ждём Вас в Pilates Guru! Наши тренеры помогут подобрать для Вас подходящие упражнения и скорректировать программу тренировок.


🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Аутентичные кадры без искажений🌿

Эти редкие снимки с участием Джозефа Пилатеса взяты из частной коллекции Elaine Ewing. Впервые они были созданы для издания NY Daily Mirror в 1958 году, и часть из них тогда попала в печать.

Каждый кадр отражает истинную атмосферу той эпохи, передавая движения и технику, которую демонстрировал сам Джозеф Пилатес. Эти фотографии являются уникальным свидетельством времени, когда метод Пилатеса только начинал завоевывать мир.

А мы продолжаем покорять ваши ❤️ и ждём Вас на тренировки в Pilates Guru!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

‼️НАПОМИНАЕМ‼️ РОЗЫГРЫШ состоится 11 февраля в 18.00 по мск.

🌿Когда одолевают тревога и усталость, найдите место, где царит покой🌿

Внутреннее спокойствие и внешняя красота помогают привести жизнь в гармонию и наполняют нас светом изнутри.

В нашей студии Вы сможете в комфортной обстановке поработать над своим телом или просто расслабиться и отвлечься от рутины.

Ждём Вас в Pilates Guru!

🔥Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥Персональная тренировка
4 000 ₽
🔥Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥Мини-группа 3 человека
1 800 ₽

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Предложение для тех, кто ищет идеальный подарок🌿

Подарочный сертификат от Pilates Guru — это не просто приятный сюрприз, а вклад в здоровье и хорошее настроение Вашего близкого человека.

🔝 Наши опытные тренеры создают индивидуальные программы, учитывая особенности здоровья и личные цели клиента;
🔝 В нашей студии установлено современное оборудование, что позволяет достигать максимальных результатов безопасно и комфортно;
🔝 Тёплая и уютная атмосфера студии способствует не только продуктивным тренировкам, но и полноценному отдыху.

Оформить заказ на подарочный сертификат можно по этой ссылке.

Порадуйте себя и своих любимых!🫶

🌿Мы подберём идеальное упражнение для Вас🌿

Не зависимо от того, хотите ли Вы укрепить мышцы, улучшить гибкость или просто снять напряжение - у нас всегда найдется идеальное упражнение именно для Вас!

Записывайтесь онлайн прямо сейчас и до встречи в Pilates Guru!


📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿 С тренером результат на 100% эффективней🌿

Ждём Вас на тренировки к Тамаре и Яне.

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🔥Отличная новость, друзья🔥

Команда Pilates Guru решила разыграть ещё 1 абонемент на 8 групповых тренировок, стоимостью 13 600 рублей.

УСЛОВИЯ участия те же:
1️⃣ Подписка на Telegram-канал Pilates Guru;
2️⃣ Нажать на кнопку «УЧАСТВОВАТЬ» под этим постом.
Далее — нажать на кнопку «НАЧАТЬ» и Вам автоматически будет присвоен призовой билет (именно по этому номеру рандомайзер определит победителя).

‼️Напоминаем про дополнительный шанс на победу:
Отправляйте реферальные ссылки своим друзьям и получайте +1 призовой билет! КАЖДЫЕ 3 друга, которые зарегистрируются в розыгрыше по Вашей реферальной ссылке и выполнят условия нашего розыгрыша, принесут Вам дополнительный шанс на победу!

⏰ Победитель будет определён при помощи рандомайзера 11 февраля в 18.00 по мск. Результаты будут объявлены в Telegram-канале Pilates Guru.

Желаем всем удачи🍀

Участников: 56
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 11.02.2025 MSK (6 дней)

🌿Всем Пилатес🌿

Делимся результатами нашего первого розыгрыша и поздравляем победителя Helen - 2bqu37🥳

Спасибо всем за участие! НО НЕ РАСХОДИМСЯ‼️

Вы наверняка заметили, что наша аудитория увеличилась вдвое и мы искренне рады каждому новому подписчику!

Поэтому команда Pilates Guru решила провести ЕЩЁ один РОЗЫГРЫШ.

🔥Оставайтесь с нами — завтра будут подробности!

‼️НАПОМИНАЕМ‼️ РОЗЫГРЫШ состоится 03 февраля в 18.00 по мск. 🌿Успейте принять участие🌿

‼️НАПОМИНАЕМ‼️ РОЗЫГРЫШ состоится 03 февраля в 18.00 по мск. 🌿Успейте принять участие🌿

🌿Расслабляйтесь и восстанавливайте силы с удовольствием🌿

Выходные — отличное время, чтобы заняться собой и здоровьем! Приходите к нам в субботу и воскресенье, заряжайтесь энергией и хорошим настроением на неделю вперёд!

Записывайтесь прямо сейчас и до встречи в Pilates Guru!

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Можно ли заниматься Пилатес на реформерах при травмах?🌿

Пилатес на реформерах часто используется для реабилитации благодаря мягким нагрузкам и контролируемым движениям. Однако перед занятиями следует проконсультироваться с врачом, подобрать индивидуальный план занятий с тренером и следить за своими ощущениями.

Ждём Вас в Pilates Guru!

🔥Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥Персональная тренировка
4 000 ₽
🔥Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥Мини-группа 3 человека
1 800 ₽

🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🌿Мы внимательно слушаем Вас🌿

Когда Вы впервые приходите в Pilates Guru, наши тренеры, прошедшие обучение в международных школах Пилатес, собирают всю необходимую информацию о Вашем здоровье, чтобы подобрать оптимальный план занятий.
Этот принцип распространяется не только на индивидуальные тренировки. Даже в мини-группах, где занимается не больше трёх человек, каждый наш гость получает максимальное внимание!

Pilates Guru — это:
🔝 Индивидуальный подход;
🔝 Подбор программы занятий с учётом особенностей Вашего тела;
🔝 Сертифицированные тренеры международных школ Пилатес;
🔝 Новое и современное студийное оборудование;
🔝 Уютная атмосфера.



🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84

⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер

🎉У нас уже 100 подписчиков в канале! 🎉

Искренне благодарим каждого из Вас за поддержку и доверие!

В честь этого события команда Pilates Guru запускает 🎁розыгрыш абонемента на 8 групповых тренировок, стоимостью 13 600 рублей.

Читайте внимательно УСЛОВИЯ и увеличивайте шансы на победу:
1️⃣ Подписка на Telegram-канал Pilates Guru;
2️⃣ Нажать на кнопку «УЧАСТВОВАТЬ» под этим постом.
Далее — нажать на кнопку «НАЧАТЬ» и Вам автоматически будет присвоен призовой билет (именно по этому номеру рандомайзер определит победителя).

✨Дополнительный шанс на выигрыш:
Отправляйте реферальные ссылки своим друзьям и получайте +1 призовой билет! КАЖДЫЕ 3 друга, которые зарегистрируются в розыгрыше по Вашей реферальной ссылке и выполнят условия нашего розыгрыша, принесут Вам дополнительный шанс на победу!

⏰Розыгрыш состоится 03 февраля в 18.00 по мск. при помощи рандомайзера. Результаты будут объявлены в Telegram-канале Pilates Guru.

Желаем всем удачи!

Участников: 96
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 03.02.2025 MSK (4 дня)

🌿Всем Пилатес🌿

Вчера у нас в гостях была наш очень хороший друг Виктория Бредис @VictoriaBredis, эксперт программы «Доброе утро» на Первом канале, член международного альянса кулинаров и Ассоциации шеф-поваров и шеф-кондитеров России Chefs Team Russia и основатель Victoria Bredis School.

P.S. До вчерашнего дня Виктория никогда не занималась на реформере и думала, что он нужен исключительно для улучшения гибкости!

Виктория любезно согласилась поделиться с нами своими впечатлениями о своей первой тренировке! Скоро будут подробности🫶