➡️ Ребенок на футбольном поле — это прежде всего творец. Он должен учиться видеть игру, принимать решения сам, придумывать и пробовать. Но постоянные указания и давление убивают индивидуальность ребенка. Вместо того чтобы расти как футболист, он становится «исполнителем», который боится ошибиться и не оправдать ожиданий.

➡️Именно в этот момент и пропадает футбол — тот настоящий, искренний, который строится на интуиции, смелости и креативности. Возможно, именно поэтому наш футбол сталкивается с трудностями на мировом уровне. Мы не даем детям возможности раскрыть их потенциал.

❗️Обращение к тренерам и родителям ❗️ :

➡️Дайте детям свободу. Не кричите, не требуйте, не ставьте задачи, которые им пока не под силу. Позвольте им почувствовать радость от игры, ошибаться, учиться и творить. Лишь через это рождаются настоящие футболисты, способные вдохновлять нас своей игрой.

Давайте создадим такие условия, где футбол станет для детей площадкой для самовыражения, а не ареной для давления.

❗️Дайте ребенку творить на поле❗️

➡️ Недавно был на турнире и не мог не обратить внимания на одну проблему, которая становится всё более очевидной в нашем футболе. Множество тренеров и родителей требуют от детей каких-то непонятных результатов прямо на поле: куда бежать, как ударить, зачем пасовать – раздаются крики, а порой и резкие слова. Увы, даже маты. И этот шум не только сбивает детей с толку, но и уничтожает их творческую свободу.

ТОРПЕДО - БЕЛАЗ ➡️2017.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

➖ Это было начало нашего пути. Первые победы, первые поражения — и, самое главное, первые шаги к чему-то большему.

Благодарю всех игроков за их упорство, родителей за поддержку, а команду за прекрасную игру. Это только начало, и впереди нас ждет многое.

Христос Воскресе! Поздравляю всех с Пасхой! Пусть этот светлый праздник принесет радость, мир и тепло в ваши сердца.
С праздником!

Работа тренера — это не только тренировки и матчи, но и общение с родителями юных футболистов. Как сохранить баланс, быть профессиональным и при этом создать атмосферу доверия?

1️⃣ Общение с родителями: баланс и открытость
- Слушайте родителей. Они хорошо знают своих детей и могут поделиться важными наблюдениями.
- Но важно помнить: вы — профессионал, и ваше видение тренировочного процесса базируется на опыте и знаниях.
- Отвечайте спокойно и уверенно, даже если эмоции зашкаливают. Объясняйте своё решение, чтобы укрепить доверие.

2️⃣ Роль тренера: уважение и ясность
- Установите границы. Родители — партнёры, а вы — лидер, ответственный за развитие команды.
- Ваши методы могут казаться необычными, но они направлены на долгосрочный успех, а не на мгновенные результаты.
- Уважение в общении помогает избежать конфликтов и наладить конструктивный диалог.

3️⃣ Почему нельзя слепо слушать родителей или своё "внутреннее я"
- Родители порой действуют эмоционально, видя только момент, а не весь путь развития ребёнка.
- Ваше "внутреннее я" — это ваш опыт и интуиция. Но всегда проверяйте свои решения логикой, чтобы они были максимально эффективными.

4️⃣ Общая цель
- Напоминайте родителям, что ваша совместная задача — развитие детей, их дисциплина, работа в команде и радость от игры.
- Чем крепче связь тренера и родителей, тем стабильнее прогресс команды.

➡️ Итог:
Футбол — это школа жизни, и тренер — не только наставник, но и лидер, который помогает детям становиться лучше. Родители — ваши союзники, но успех команды зависит от профессионализма, уверенности и уважения в каждом шаге.

#Тема

📰Тренер и родители: основы успешного взаимодействия📰

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👍 Вот такую комбинацию разыграли мои парни .
U8 ➖Торпедо-БЕЛАЗ.

🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼

Всем привет , наглядный пример. Между этими моментами,прошло 57 дней.

Нет возраста, когда можно перестать учиться, если у вас есть желание и стремление к совершенству.

👟Индивидуальная техника
🧠Принятие решений
🫵Менталитет и уверенность
🫡Управление давлением

🧤

🗣️Роль тренера в жизни ребёнка.🗣️

Тренер ➖ это наставник, вдохновитель и друг.
Как тренер, я понимаю, что моя роль не ограничивается обучением технике игры. Я стараюсь стать тем человеком, который поддерживает, направляет и помогает детям поверить в себя. Это больше, чем спорт – это вклад в формирование личности.

➖Что значит дисциплина для юного футболиста❓

🗣️Настоящая победа начинается с дисциплины. 🗣️

Это ключевая мысль, которая проходит через весь процесс тренировки. Дисциплина ➖ это не строгость ради строгости. Это привычка быть пунктуальным, ответственным, уважительным. Она учит уважать себя, своих товарищей и игру. В футболе дисциплина строит не только игроков, но и личностей. И это моя задача как тренера ➖передать это каждому ребенку.

📖
Повышаем квалификацию👍
Учеба ♥️

#психологиядетей

▶️ Непослушание — единственное, что ребенок может противопоставить неправильному обращению с ним.

Ю.Б.Гиппенрейтер
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🖤 Игорь Бурко одобряет 😁🔝

Тренер самой юной команды «ТОРПЕДО-БЕЛАЗ» Денис Гордеюк поделился выбором футболиста Макара.

💬 @torpedobelaz

▶️
Почему иногда важно не брать ребёнка на турнир ❓
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥

Как тренер я часто сталкиваюсь с вопросом ➡️

⏩Почему моего ребёнка не взяли на турнир?⏪

➡️Хочу поделиться своим опытом и объяснить, что за этим решением стоит забота о развитии каждого игрока.

➡️На турнире давление велико, эмоции зашкаливают, а уровень игры зачастую высокий ,
🔤именно такое видение у детей 🔤. Иногда я вижу, что ребёнок пока не готов к таким вызовам, и это нормально. Неготовность может быть разной: кто-то ещё не овладел базовыми навыками, кому-то не хватает физической подготовки, а кто-то психологически не готов к напряжённой атмосфере соревнований.

➡️Моя задача как тренера – не просто вывести команду на победу или на желание выигрывать, а помочь каждому игроку расти и развиваться.
➡️Турнир – это важный этап, но не конечная цель. Я стараюсь честно оценивать готовность детей, чтобы не создавать им лишний стресс или чувство разочарования.

➡️Когда я принимаю решение не брать ребёнка на турнир, я всегда объясняю это, поддерживаю его и направляю энергию на тренировки и развитие. Это не отказ, а инвестиция в будущее, чтобы в следующий раз он вышел на поле с уверенностью и был готов показать свой лучший результат.

➡️Турниры – это не только про медали, это про рост, уроки и укрепление духа. Задача каждого из нас – тренеров, родителей и самих детей – поддерживать развитие и верить, что время для побед придёт.

➡️Она отметила, что в Европе дети «просто бегают и пинают мяч», а тренеры не тратят время на дисциплину. Но есть одна деталь, о которой часто забывают:

📌Разница в юридической ответственности.

⏩ Как это работает?
🇪🇺 В Европе:
➖Родители подписывают документы, где берут на себя риски травм.
➖Тренер отвечает только за тренировочный процесс, а не за каждый синяк.
➖Дети могут экспериментировать, падать, учиться на ошибках — это считается частью роста.

▶️У нас:

➖Тренер несёт полную ответственность за всё: сломанный нос, ушиб колена, упавшие ворота.
➖Даже если ребёнок не слушался, виноват тренер («не проконтролировал»).
➖Из-за этого упор идёт не на развитие навыков, а на гиперконтроль.

➡️К чему это приводит?

🔵В Европе:
➖Тренеры фокусируются на технике и тактике.
➖Дети не боятся рисковать → растёт креативность.
➖Родители понимают: спорт ➖это не только победы, но и синяки.

⚠️У нас:
➖Тренеры вынуждены играть в «надзирателей» → меньше времени на обучение.
➖Дети привыкают к шаблонам: «Так нельзя, а то будет травма!».
➖Родители часто воспринимают любую царапину как ЧП.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Чуть позже постараюсь пояснить , почему ей так показалось , что наш футбол «душниловка» , одна дисциплина и все в этом духе .
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Книга «Моя жизнь»
Йохан Кройфф
🫥🫥🫥🫥🫥🫥

📝 Дома предназначались для рабочего класса, а мы, будучи детьми, старались проводить за пределами дома как можно больше времени. Сколько себя помню, мы всегда играли в футбол — везде, где только могли. Тогда я понял: недостаток можно превратить в преимущество. Бордюрный камень — не препятствие, а мой лучший партнёр для игры в “стеночку”. Благодаря ему я оттачивал технику. Когда мяч отскакивает от неровной поверхности под невероятными углами, ты учишься подстраиваться за долю секунды. 📝

🔤Йохан Кройфф (1947–2016), трёхкратный обладатель «Золотого мяча».

Почему дети так остро реагируют?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

1️⃣Страх осуждения: «Вдруг тренер подумает, что я плохой?»
2️⃣Давление ожиданий: «Папа хочет, чтобы я забивал каждый матч».
3️⃣Перфекционизм: «Я должен быть идеальным!» (часто навязано взрослыми).
4️⃣Нехватка опыта: Ребенок еще не научился принимать поражения как часть пути.

🔵Как реагировать родителям? 🟦5️⃣шагов

1️⃣Обнимите и дайте выплакаться.
— Не говорите: «Не реви, ты же мальчик/девочка!».
— Скажите: «Я вижу, ты расстроен. Это нормально».

2️⃣Спросите, что он чувствует.
— «Что тебя больше всего огорчило?»
— «Как думаешь, почему не получилось?»

3️⃣Переведите фокус на усилия, а не результат.
— Вместо: «Почему ты не забил?» → «Ты сегодня отлично бил с левой ноги!».

4️⃣Напомните, что ошибки — это урок.
— «Даже Роналду когда-то не попал в створ. Посмотри, как он тренируется сейчас!».

5️⃣Снизьте градус серьезности.
— «Знаешь, что сказал бы Месси? „Завтра получится!“».

🔵Советы тренеру

➡️Не игнорируйте слезы. Отведите ребенка в сторону, дайте воды, спокойно обсудите ситуацию.
➡️Хвалите за смелость: «Классно, что ты рискнул ударить!».
➡️Покажите свой пример: Расскажите, как сами ошибались в детстве.
➡️Используйте игровые форматы: «Кто сделает самый смешной промах?» → снимет напряжение.

🔵Когда пора к психологу?
Если:
⭕️Ребенок отказывается идти на тренировки.
⭕️Плач переходит в истерики или агрессию.
⭕️Появились проблемы со сном/аппетитом.

▶️Ваше мнение:
«А как вы помогаете ребенку справиться с неудачами?» → Делитесь лайфхаками в комментариях!

#детскийфутбол #психология_спорта #поддержка_вместо_крика

💡 P.S. Помните: дети плачут не потому, что слабые, а потому, что пока не умеют иначе выражать эмоции. Наша задача — научить их превращать слезы в топливо для роста.

⤵️Поставьте ❤️, если считаете, что любовь к спорту важнее побед. Спасибо, что вы — мудрые родители!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
«Ребенок плачет после неудач на тренировке: как помочь, а не навредить?» 🥺
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Слезы из-за промахов — не капризы, а сигнал. Разбираемся, как поддержать юного футболиста и сохранить его любовь к спорту.

⭐️Дефицит какого витамина усиливает усталость?

➡️В частности, недостаточное потребление трех основных питательных веществ, включая витамин D, витамин B12 и жирные кислоты омега-3, связано с низким уровнем энергии.

➡️Усталость, вызванная дефицитом этих трех витаминов, отличается от усталости, вызванной переутомлением, и требует больше времени для выхода из организма.

🔵Витамин D
Низкий уровень этого витамина связан с усталостью, болями в костях, мышечной слабостью, расстройствами настроения и снижением когнитивных функций.
К продуктам, богатым витамином D, относятся жирная рыба, такая как лосось, сардины, обогащенные молочные продукты и яичные желтки. Источниками этого витамина для вегетарианцев и веганов являются обогащенное растительное молоко и злаки, а также некоторые виды грибов. Взрослым необходимо 600 МЕ витамина D в день. Исследования показывают, что этого количества может быть недостаточно для людей, которые профессионально занимаются спортом или бодибилдингом. Максимально допустимая доза этого витамина составляет 4 000 000 единиц в день.

🔵Витамин B12
Низкий уровень этого витамина может нарушить уровень энергии и привести к анемии и, как следствие, усталости. Низкий уровень витамина B12 особенно распространен среди пожилых людей, беременных и кормящих женщин, людей с расстройствами пищеварения, такими как воспалительные заболевания кишечника, людей, принимающих определенные лекарства, такие как ингибиторы протонной помпы, и людей, страдающих алкоголизмом. Поскольку витамин B12 содержится в основном в мясе, рыбе, молочных продуктах и ​​яйцах, вегетарианцам и веганам следует принимать добавки с витамином B12. Рекомендуемая суточная доза для людей в возрасте от 4 лет и старше составляет 2,4 мкг.

🔵Омега-3 жирные кислоты
Около 87 процентов взрослых в возрасте от 40 до 59 лет и около 80 процентов людей в возрасте 60 лет и старше не получают достаточного количества жирных кислот омега-3. Жирные кислоты омега-3 имеют решающее значение для здоровья мозга, а их дефицит может привести к повышению уровня тревожности и депрессии, чрезмерной утомляемости и нарушению когнитивных функций. Лучшим источником жирных кислот омега-3 является жирная рыба, но если вы вегетарианец, хорошей альтернативой могут стать семена льна, семена чиа и грецкие орехи. Однако стоит отметить, что омега-3, содержащиеся в рыбе, лучше усваиваются организмом, чем растительные источники.

#здоровье

🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
Правильная обувь для юных футболистов: как выбрать и не навредить стопам.
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
⏩От 5 до 12 лет — возраст, когда формируется осанка, походка и любовь к футболу. Ошибки в выборе обуви могут испортить и то, и другое. Разбираемся вместе!

⏩Почему это важно? ⏬

🔵Неправильные бутсы ➡️травмы, мозоли, деформация стопы.
🔵Качественная обувь ➡️уверенность на поле, быстрый прогресс, здоровые суставы.

📌 5️⃣ правил выбора футбольной обуви:

1️⃣Размер:
🔵Между носком бутсы и большим пальцем — 5-7 мм.
🔵Примеряйте вечером (стопа немного отекает за день).
🔵Не берите «на вырост» — это риск вывихов!

2️⃣Тип подошвы:
🔵Для зала (футзал): Плоская резиновая подошва с мелким протектором.
🔵Для искусственного поля: Бутсы с короткими резиновыми шипами (AG).
🔵Для травы: Съемные шипы (FG) — но для детей до 10 лет лучше избегать, слишком жестко.

3️⃣Материал:
🔵Синтетика (Kanga-Lite, Mesh): Легкая, дышащая, подходит для новичков.
🔵Кожа: Мягкая, долговечная, но требует ухода.

4️⃣Фиксация:
🔵Липучки или шнурки? Для малышей 5-7 лет — липучки (удобно снимать/надевать).
🔵Для детей 8-12 лет — шнурки (лучшая фиксация).

5️⃣Вес:
🔵Чем легче бутсы, тем проще ребенку маневрировать. Ищите модели до 200 грамм.

🚫 Топ-3️⃣ ошибки родителей.

1️⃣Кроссовки вместо бутс: Нет сцепления с полем → ребенок скользит и падает.
2️⃣«Наследство» от старшего брата: Стопы у всех разные! Старая обувь уже деформирована.
3️⃣Игнорирование жалоб: «Жмет, но я потерплю» → мозоли, врастание ногтей.

👣 Ортопедические стельки: да или нет?

⏩Не покупайте без консультации врача! Неправильные стельки нарушают естественное развитие стопы.

❗️Сигналы для визита к ортопеду:
⏩Ребенок «заваливает» стопу внутрь/наружу.
⏩Быстро устает или жалуется на боль в ногах.

🔧 Уход за бутсами.

🔵После каждой тренировки: Вытащите стельки, просушите обувь.
🔵Не мойте в машинке! Используйте влажную губку.
🔵Хранение: В проветриваемом месте, вдали от батарей.

✅ Чек-лист перед покупкой
➡️Проверили размер вечером.
➡️Подошва гнется в районе носка (не в середине!).
➡️Задник жесткий, не давит на пятку.
➡️Ребенок пробежался и попрыгал — нет дискомфорта.

#футбольная_обувь #здоровье_детей #юныйфутболист

💡P.S. Даже если ваш ребенок не станет Месси, правильная обувь подарит ему радость от игры и здоровые ноги! А какие бутсы носит ваш юный чемпион? Делитесь в комментариях — обсудим! ✈️

↪️ Ставьте ❤️, если записали себе правила. Пишите вопросы — разберемся вместе!

🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
Правильная обувь для юных футболистов: как выбрать спортивную обувь и не навредить стопам»
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
⏩От первых шагов на поле до серьёзных турниров — обувь должна защищать, поддерживать и улучшать игру.
🔊Разбираемся, на что обратить внимание родителям!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚽️ 🔙Футбол vs. Другие виды спорта: как совмещать?
И стоит ли? 🔜
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Почему Новак Джокович играл в футбол, а Мохамед Салах занимался гимнастикой? И как найти баланс, чтобы не перегрузить ребенка.

5️⃣ причин не спешить с выбором одного спорта.

1️⃣Развитие разных навыков
— Теннис → координация.
— Плавание → выносливость.
— Гимнастика → гибкость.
— *Пример:* Мохамед Салах в детстве занимался гимнастикой, что помогло ему избежать травм в футболе.

2️⃣Снижение риска выгорания
— Монотонные тренировки убивают азарт. Смена активности — как «перезагрузка» для мозга.

3️⃣Профилактика травм
— Нагрузка на одни и те же мышцы ведет к переутомлению. Другие виды спорта укрепляют тело комплексно.

4️⃣Поиск истинной страсти
— Ребенок может понять, что любит баскетбол больше футбола — и это нормально!

5️⃣Социализация
— Новые друзья вне футбольного поля → меньше зависимости от успеха в одной сфере.

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Когда пора сосредоточиться на футболе? ⚽️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

➖ После 12–14 лет, если:
• Ребенок сам просит углубленно заниматься.
• Есть предложения от академий или тренеров.
• Виден явный прогресс и лидерские качества.

5️⃣ советов родителям.

1️⃣Составьте гибкий график
— 3 дня футбол + 2 дня плавание. Главное — не более 5 тренировок в неделю в сумме.

2️⃣Следите за эмоциями
— Если после баскетбола ребенок приходит вялый — сократите нагрузку.

3️⃣ Ищите «родственные» виды спорта
— Футбол + регби (командная работа).
— Футбол + единоборства (уверенность в себе).

4️⃣ Не сравнивайте
— «Саша из параллели уже в академии, а ты в теннис мячики гоняешь!» → так нельзя.

5️⃣ Устраивайте «спортивные каникулы»
— Раз в 3 месяца — неделя без футбола: походы, йога, настольные игры.

#футбол_и_не_только #спортивныйбаланс #советы_родителям

💡 P.S. Даже если через год ребенок выберет что-то кроме футбола — это не провал. Возможно, он станет вторым Майклом Джорданом, который мечтал о бейсболе, но изменил мир баскетбола. Главное — дать ему шанс попробовать!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Поддерживай футбол своего города! 🇧🇾⚽️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Футбол — это не только великие матчи по телевизору и звёзды мирового уровня. Это игра, которая начинается здесь, рядом с нами — в нашем городе, на наших стадионах.

Беларусь дала миру таких игроков, как Александр Глеб, который, начав свой путь в местных командах, завоевал мировой футбольный олимп. Но каждый из таких талантов сделал свой первый шаг на родных полях, где их поддерживали земляки. 💪

Давайте показывать детям, что их мечты о футболе могут начаться прямо здесь! Пускай они не только смотрят за игрой по телевизору, но и посещают матчи местных команд, где игроки выкладываются на 100% ради своих болельщиков.

Поддержка своей команды — это энергия трибун, которая помогает игрокам становиться лучше. Это возможность увидеть настоящий футбол вживую, почувствовать радость побед и дух единства.

📢 Наш призыв к родителям и юным футболистам:

- Ищите ближайшие матчи в вашем городе.
- Приходите всей семьёй, приводите друзей.
- Делитесь эмоциями и впечатлениями после игры.

⚽ В Беларуси растут будущие звёзды футбола. И, возможно, именно ваш ребёнок вдохновится и решит, что его мечта — стать следующим Александром Глебом! 🌟

Поддерживайте футбол в своём городе. Потому что именно здесь начинается большое будущее!

🔤🔤🔤 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Только талант приводит к успеху в футболе.

Реальность: Усердная работа и дисциплина играют ключевую роль.

Среди родителей и юных футболистов часто бытует мнение, что успешными в футболе становятся только те, кто имеет врожденный талант. Но это – далеко не вся правда. Многие звезды мирового футбола, включая Криштиану Роналду и Роберта Левандовски, достигли своих высот не только благодаря таланту, но и благодаря колоссальным усилиям.

Роналду, например, известен своей невероятной дисциплиной. Он постоянно остаётся после тренировок, чтобы отработать удары, и даже дома продолжает следить за физической формой и питанием. Его фраза "Талант ничего не значит без упорной работы" стала девизом для тысяч игроков по всему миру.

Так что если ваш ребёнок или вы сами не видите в себе "природного гения футбола", это вовсе не повод сдаваться. Пусть каждый день тренировок станет шагом к мечте. Ведь упорство и страсть к игре порой важнее любого природного дара.

📨 В рубрике #ПсихологияФутбола эксперты-психологи Академии РФС отвечают на ваши вопросы.

❓ Что делать, если тренеры говорят ребенку, что он очень хорошо играет и обладает хорошей техникой, но не нужен им из-за невысокого роста?

Людмила Ясенецкая (Кирсанова), психолог, эксперт Академии РФС:

В сложившейся ситуации можно использовать несколько алгоритмов действий.

1️⃣ Поговорите с ребенком

Возможно, родителям стоит поговорить с ребенком для поддержки. Скажите юному спортсмену, что вы, как родители, гордитесь его достижениями и тем, что его усилия замечают. Это важно для его уверенности. Обсудите с ребенком, что его профессиональный рост и развитие как игрока важнее, чем текущие физические параметры. Возможно, стоит сосредоточиться на улучшении техники, физической подготовке и общей игре. Расскажите ребенку о возможности работы над физическими показателями (например, силой и выносливостью), чтобы повысить шансы на успех и скомпенсировать пока невысокий рост.

2️⃣ Организуйте встречу с тренером

Попробуйте организовать встречу с тренером, чтобы понять его точку зрения. Спросите, какие аспекты игры важны для команды и как можно улучшить шансы ребенка на попадание в состав, что, кроме невысокого роста, пока является препятствием. Если тренер не видит перспективы для ребенка в данной команде, рассмотрите возможность поиска других команд или клубов, где его навыки и талант будут более ценными.

3️⃣ Эмоционально поддержите ребенка

Как родитель поддержите ребенка и напомните ему, что многие успешные спортсмены сталкивались с трудностями и отказами, но продолжали работать над собой и достигали успеха. Однако будьте объективны по отношению к ребенку в учете критериев невысокого роста и важности этого параметра в различных видах спорта.

Исследования показывают, что рост человека определяется наследственностью на 60–80%. Остальные 20–40% приходятся на внешние факторы, в первую очередь, на характер питания.

📩 Вопросы экспертам-психологам Академии РФС можно задать по ссылке.

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
⭐ Детство звезд:
Истории, которые вдохновят вашего ребенка»
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

1. Криштиану Роналду: «Парень с Мадейры»

- Бедность: В детстве он жил в крошечном доме с братьями и сестрами. Мяч был его единственной игрушкой.

- Слезы за успех:
Когда Роналду уехал в академию «Спортинга» в 12 лет, одноклассники смеялись над его акцентом. Он плакал каждую ночь, но тренировался в 2 раза усерднее.

- Совет родителям:
«Если ребенок стесняется — напомните ему, что даже Роналду когда-то боялся насмешек.
Главное — верить в себя!».

📌 Интерактив:

«Попробуйте повторить его трюк: 10 прыжков на одной ноге, удерживая мяч в воздухе. Снимите видео и отметьте нас!» В

#истории_успеха #детскийфутбол #вдохновение

💡 P.S. Следующий пост — о том, как Мохамед Салах стал героем для миллионов детей. Не пропустите!

*«Талант — это 1% удачи и 99% потения». © Пеле*

📢Акцент на развитии , а не контроле .

⚡Пусть пробует, думает, экспериментирует. Даже если сегодня не вышло — завтра получится!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Почему «результат не важен» — не значит «играйте как попало»
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
1. Результат ≠ итог матча.

— Для детей «результат» — это личностный прогресс: научился бить с левой ноги, перестал бояться мяча, сыграл в пас.

‼️ — Пример: Ребенок, который за матч 10 раз попытался обыграть соперника (и 9 раз проиграл), развивается быстрее, чем тот, кто отдал 10 безопасных пасов назад.

2. Дисциплина рождается из любви к процессу.

— Если ребенок видит смысл в тренировках (не «надо», а «хочу»), он сам стремится к совершенству.
— Желание побеждать — естественно, но оно должно идти от ребенка, а не от давления взрослых.

3. Страх ошибок убивает креативность.
— Если с ранних лет дети боятся получить выговор за поражение, они перестают рисковать и экспериментировать— а это основа технического роста.

Как совместить результат и процесс? Практические советы.

1. Ставьте «микроцели» вместо абстрактных «побед».

— Не «выиграйте матч», а:
- Сделайте 5 точных передач в створ ворот.
- Обведите двух соперников за игру.
- Сыграйте в пас 5 раз подряд без потерь.
— Даже в случае поражения ребенок увидит свой прогресс.

2. Хвалите за усилия, а не только за голы.
— «Ты сегодня отлично работал в защите!»
→ развивает ответственность.
— «Мне понравилось, как ты пытался обыграть соперника»
→ поощряет смелость.

3. Анализируйте матчи через призму роста.
— После игры задавайте вопросы:
- «Что получилось лучше, чем в прошлый раз?»
- «Какое твое действие помогло команде?»
- «Что хочешь улучшить к следующей игре?»

4. Используйте поражения как инструмент мотивации.

— Не «вы проиграли из-за лени», а:
- «Сегодня соперник был сильнее, но мы узнали, над чем работать».
- «Помнишь, как в прошлом месяце у них было 7 атак, а сегодня только 3? Это прогресс!».

Почему «желание побеждать» ≠ «результат любой ценой»

- Дети-роботы: Если требовать только победы, вырастают игроки, которые не умеют импровизировать и теряются в нестандартных ситуациях.
- Выгорание: 80% детей, которых воспитывали в режиме «победа или провал», к 15 годам теряют интерес к спорту (исследование Journal of Sports Sciences).

- Примеры из профессии:
— Лионель Месси в детстве разрешали просто играть — его не ругали за потери мяча.
— Криштиану Роналду тренировался по 4 часа в день, но потому что сам этого хотел, а не из-за давления родителей.

Как донести это до родителей?

1. Объясните разницу между «здоровым» и «токсичным» стремлением к победе.

— Здоровое: «Я хочу выиграть, поэтому буду тренироваться усерднее».
— Токсичное: «Если проиграю, меня перестанут любить».

2. Напомните о долгосрочных целях.

— «Хотите, чтобы ваш ребенок в 25 лет был здоровым и уверенным в себе — или чтобы он в 12 стал чемпионом района, но возненавидел спорт?».

3. Приведите аналогию с учебой:
— «Мы же не кричим на ребенка за четверку по математике. Мы говорим: „Молодец, что разобрался с задачами. Давай посмотрим, где можно подтянуть“. Так же и в футболе».

Итог:
Результат важен, но не как самоцель, а как инструмент роста. Когда дети видят связь между усилиями и прогрессом (даже маленьким), у них появляется внутренняя мотивация — а это и есть основа дисциплины.

💡 *«Победа — это не главное. Главное — стать лучше, чем ты был вчера».* (с) Джон Вуден, легендарный тренер по баскетболу.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Взрослые ошибки в детском футболе: как не навредить, пытаясь помочь.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Детский футбол — это не мини-версия взрослого спорта. Часто благие намерения родителей и тренеров оборачиваются стрессом для ребенка. Давайте разберем, какие ошибки совершают взрослые и как их избежать.

1. «Ты должен выиграть любой ценой!»
Проблема: Акцент на результате, а не на процессе. Дети начинают бояться ошибок, теряют азарт.
Пример: Крики с трибун: «Забей любой ценой! Почему ты пропустил?».
Что делать:
- Хвалите за усилия: «Вижу, как ты старался!».
- Обсуждайте игру, а не счет: «Что сегодня получилось лучше всего?».

2. Сравнение с другими игроками
Проблема: «Посмотри на Петю — он забил два гола!». Ребенок чувствует себя неудачником.
Последствия: Снижение самооценки, зависть, нежелание тренироваться.
Что делать:
- Сравнивайте только с самим собой: «В прошлом матче ты реже терял мяч — это прогресс!».
- Подчеркивайте уникальные навыки ребенка: «Твои пасы точнее, чем у многих!».

3. Игнорирование психологического состояния
Проблема: «Не ной, это всего лишь игра!». Детские переживания обесцениваются.
Пример: Ребенок боится выходить на поле, но его заставляют.
Что делать:
- Спрашивайте: «Что тебя беспокоит?».
- Дайте право на паузу: «Отдохни неделю, если хочешь».

4. Перегрузка тренировками
Проблема: 5 тренировок в неделю + матчи. Детский организм не успевает восстанавливаться.
Последствия: Усталость, травмы, потеря интереса.
Что делать:
- Следуйте правилу: «1 день отдыха после 2 тренировок».
- Добавьте игры и развлечения в процесс: эстафеты, челленджи.

5. Критика вместо поддержки
Проблема: «Опять ты промахнулся!» — такие фразы разрушают доверие.
Что делать:
- Используйте «правило бутерброда»:
1. Похвалите: «Классно обыграл соперника!».
2. Дайте совет: «Попробуй бить под углом».
3. Подбодрите: «В следующий раз точно получится!».

6. Давление на тренера
Проблема: Родители требуют, чтобы ребенок играл в основе, хотя он не готов.
Последствия: Тренер теряет авторитет, ребенок чувствует вину.
Что делать:
- Доверяйте профессионалам: тренер видит потенциал и слабые места.
- Спрашивайте: «Как мы можем помочь?», а не «Почему он не в старте?».

7. «Мой ребенок — будущая звезда»
Проблема: Неоправданные амбиции родителей. Ребенок становится заложником чужих ожиданий.
Пример: 7-летний мальчик занимается 2 часа в день, чтобы «стать новым Месси».
Что делать:
- Помните: только 3% детей становятся профессионалами.
- Разрешите ребенку быть ребенком: пусть рисует, гуляет, учит языки.

Как исправить ошибки?
Чек-лист для родителей и тренеров
1. Спросите ребенка: «Тебе нравится играть?» — его ответ важнее ваших амбиций.
2. Замените «Ты должен» на «Давай попробуем».
3. Разрешите ошибаться: «Неудача — это часть пути».
4. Хвалите не только за голы: «Ты отлично работал в защите!».

📢 Ваше мнение:
«Какие ошибки вы замечали в детском спорте?» — делитесь в комментариях!

⚡ P.S. Помните: через 20 лет ваш ребенок не вспомнит счет матча, но запомнит, как вы кричали с трибуны. Пусть эти воспоминания будут теплыми!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

⚡

Всем привет 🤝
А мы продолжаем разбирать интересные темы .
Сегодня с вами будем сравнивать детский и взрослый футбол , дворовой и профессиональный .

🔥 Дворовый футбол vs. Спортивная школа: где лучше? Плюсы, минусы и лайфхаки для родителей.

Футбол начинается с любви к мячу, но куда направить энергию ребенка: во двор или в секцию? И как обеспечить юному спортсмену правильное питание и защиту от травм? Разбираемся вместе!

1. Дворовый футбол vs. Спортивная школа

Дворовый футбол
✅ Плюсы:
- Свобода творчества: нет правил — ребенок экспериментирует с ударами и финтами.
- Игра ради удовольствия: нет давления на результат.
- Социализация: учится взаимодействовать с разными людьми.

❌ Минусы:
- Нет системной техники: ошибки закрепляются.
- Риск травм: ямы на поле, отсутствие защиты.
- Нет тренера: сложно развивать потенциал.

Спортивная школа
✅ Плюсы:
- Профессиональный подход: техника, тактика, физическая подготовка.
- Безопасность: контроль тренера, экипировка.
- Перспективы: участие в турнирах, спортивная карьера.

❌ Минусы:
- Жесткий график: риск «перегорания».
- Акцент на результат: может убить любовь к игре.
- Финансовые затраты: форма, сборы, взносы.

👉 Вердикт:
Дворовый футбол — отличный старт для малышей 4-6 лет. После 7 лет подключайте секцию, но сохраняйте баланс: пусть ребенок иногда играет «просто так»!

2. Питание: дети vs. Взрослые
Юные футболисты
- Особенности: Растущий организм требует витаминов (D, кальций) и энергии.
- Меню на день:
- Завтрак: овсянка + фрукты + йогурт.
- Обед: курица + гречка + овощи.
- Перекус: орехи + банан.
- Ужин: рыба + рис + салат.
- Запрещено: Газировка, фастфуд — разрушают кости и зубы.
Взрослые спортсмены
- Особенности: Акцент на белок (восстановление мышц) и углеводы (энергия).
- Меню на день:
- Завтрак: омлет + авокадо + цельнозерновой хлеб.
- Обед: стейк + киноа + брокколи.
- Перекус: протеиновый коктейль.
- Ужин: творог + ягоды.
- Запрещено: Алкоголь, избыток сахара — снижают выносливость.

👉 Правило для всех: Пить воду до, во время и после тренировки!

3. Травмы: дети vs. Взрослые
Детские травмы

- Типично: Ушибы, растяжения, переломы (кости хрупкие из-за роста).
- Профилактика:
- Разминка 10-15 минут (приседания, прыжки).
- Щитки и бутсы с фиксацией голеностопа.
- Не перегружать: дети не чувствуют усталости!

Взрослые травмы
- Типично: Разрывы связок, мениска, хронические боли.
- Профилактика:
- Силовые тренировки (укрепление мышц).
- Массаж и растяжка после игры.
- Не игнорировать боль: сразу к врачу!

👉 Экстренный совет:
Если ребенок упал — не кричите «Ты в порядке!». Скажите: «Давай проверим, что болит». Страх осуждения мешает детям говорить о травмах.

Итоги:
- Двор vs. Школа: Идеально совмещать! Пусть техника растет в секции, а любовь к игре — во дворе.
- Питание: Детям — витамины, взрослым — белок.
- Травмы: У детей лечим сразу, у взрослых — предотвращаем хронику.

💡 Чек-лист для родителей:
1. Купите мяч №3 и набор фишек для домашних тренировок.
2. Добавьте в рацион ребенка творог и орехи.
3. Заведите аптечку: эластичный бинт, охлаждающий пакет, обезболивающий гель.

📢 Ваше мнение:
«Где ваш ребенок играет чаще: во дворе или в секции?» — пишите в комментариях!

#ТренировкиДома 🏘

Качественная работа с мячом начинается с базовых упражнений, которые можно отрабатывать даже дома! Вот 3 простых, но суперполезных упражнения для юных футболистов:

1. «Точечные касания» (Toe Taps)
- Что делать: Быстро касаться носком то верхней, то нижней части мяча, стоя на месте.
- Зачем: Развивает контроль и чувство мяча.
- Совет: Считайте вслух (1-2-3-4), чтобы добавить ритм!

2. «Змейка» с предметами
- Что делать: Расставь на полу бутылки/игрушки и обводи их мячом, меняя ноги.
- Зачем: Улучшает дриблинг и координацию.
- Совет: Устройте соревнование: кто быстрее пройдет дистанцию без ошибок?

3. «Стена-помощник»
- Что делать: Бейте мячом в стену, стараясь принимать его разными частями стопы (внутренней, внешней).
- Зачем: Тренирует пас и прием мяча.
- Совет: Начните с мягких ударов, постепенно увеличивая силу.

1. Что такое "ошибка" в футболе?

В футболе, особенно в детском, "ошибка" — это не провал, а возможность для роста. Это может быть:
- Неточный пас — "попытка создать момент".
- Неудачная попытка обыграть соперника — "эксперимент с обводкой".
- Неточный удар по воротам — "тренировка точности".

2. Как заменить слова "ошибка", "неправильное действие"?
Вместо того чтобы использовать негативно окрашенные слова, можно использовать нейтральные или даже позитивные формулировки:
- "Ошибка" → "Опыт", "Урок", "Момент для улучшения".
- "Неправильное действие" → "Попытка", "Эксперимент", "Тренировочный момент".

3. Как объяснить родителям?
Родителям важно донести, что критика в духе "ты ошибся" может демотивировать ребенка. Вместо этого можно предложить:
- "Ты пробуешь, и это здорово!" — подчеркнуть важность попыток.
- "Давай разберем, как сделать лучше в следующий раз" — акцент на улучшении.
- "Каждая неудача — это шаг к успеху" — показать, что ошибки — это часть пути.

Ошибки — это неотъемлемая часть обучения. Переосмыслив их как "опыт" или "урок", мы помогаем детям развиваться без страха неудачи. Родители, ваша поддержка и правильные слова могут стать мощным мотиватором для юных футболистов. Давайте вместе создавать среду, где каждый удар, пас или обводка — это шаг к успеху! ⚽️❤️

"Добрый день!
Вчера с моим коллегой мы подняли очень интересный вопрос: что такое «ошибка» в футболе, особенно в детском? Неточный пас? Неудачная попытка обыграть соперника? Или, может быть, неточный удар по воротам?"

Сегодня вместе с вами попытаемся разобраться.
🔥

Критика — это неотъемлемая часть спорта. Но важно, чтобы она помогала ребенку расти, а не становилась источником стресса и неуверенности. Давайте разберем, почему критика так влияет на детей и как сделать так, чтобы она приносила пользу.

1. Почему критика ранит детей?

- Дети воспринимают всё лично. Для них замечание — это не просто совет, а оценка их личности.
- Они боятся разочаровать. Ребенок думает: "Если я ошибся, значит, я плохой, и меня больше не любят."
- Им не хватает опыта. Дети еще не умеют отделять конструктивную критику от эмоциональной реакции.

2. Как правильно критиковать?

- Говорите о действиях, а не о личности.
Вместо "Ты играешь плохо" скажите: "Давай поработаем над твоим ударом."
- Хвалите за старания.
Даже если результат не идеальный, важно отметить усилия: "Ты сегодня много бегал, молодец!"
- Будьте конкретны.
Не "Ты всё делаешь неправильно", а "Попробуй поставить ногу вот так."
- Поддерживайте.
После замечания добавьте что-то ободряющее: "У тебя всё получится, я в тебя верю."

3. Как помочь ребенку справляться с критикой?
- Объясните, что критика — это не про личность.

Скажите: "Когда тебя критикуют, это не значит, что ты плохой. Это значит, что есть что улучшить."
- Научите задавать вопросы. Если ребенок не понимает замечания, пусть спросит: "А как мне сделать это лучше?"
- Покажите пример. Расскажите, как вы сами справляетесь с критикой.
- Создайте безопасную среду. Пусть ребенок знает, что дома и на тренировках его всегда поддержат.

Привет, друзья! 👋
Рад снова видеть вас на нашем канале. И спасибо вам за обратную связь 🥰🫰.

Сегодня мы поговорим о теме, которая касается каждого юного футболиста, его родителей и тренеров. Это - 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔥.

Вы замечали, как дети иногда болезненно реагируют на замечания? Как им кажется, что их постоянно критикуют, даже если это не так? Или как родители и тренеры, желая помочь, иногда не замечают, что их слова ранят?

#психологиядетей

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Сегодня поговорим о том, с чем сталкивается почти каждый юный футболист — о неуверенности в себе.

Бывает так: ребенок тренируется, старается, но на поле боится ошибиться, не решается брать инициативу или теряется после неудач. Знакомо?

Это нормально! Неуверенность — это часть роста. Но важно помочь ребенку справиться с ней, чтобы он мог раскрыть свой потенциал. Вот несколько примеров, как это сделать:

1. Почему дети теряют уверенность?

- Страх ошибок. Ребенок боится, что его будут ругать за промахи.
- Сравнение с другими. Он думает, что кто-то играет лучше, и начинает сомневаться в себе.
- Давление. Иногда родители или тренеры слишком многого ждут, и это пугает ребенка.
- Недостаток поддержки. Если ребенок не чувствует, что его старания ценят, он теряет мотивацию.

2. Как помочь ребенку поверить в себя?

- Хвалите за старания, а не только за результат.

Скажите: "Ты сегодня отлично работал на тренировке!" вместо "Почему ты не забил гол?"
- Обсуждайте ошибки без критики. Спросите: "Что, по-твоему, можно улучшить?" и предложите решение.
- Напоминайте о прошлых успехах. "Помнишь, как ты здорово сыграл в прошлом матче? Ты сможешь снова!"
- Создавайте ситуации успеха. Давайте ребенку задания, с которыми он точно справится, чтобы он почувствовал уверенность.
- Поддерживайте эмоционально. Скажите: "Я горжусь тобой, даже если ты проиграл. Ты старался, и это главное."

3. Практические упражнения для детей:
- "Мой лучший момент." Попросите ребенка вспомнить, когда он играл лучше всего. Это поможет ему поверить в свои силы.
- "Дневник успехов." Пусть ребенок записывает свои достижения, даже маленькие. Это покажет, как он растет.
- "Игра без страха." На тренировке создайте условия, где ошибки — это нормально. Например, играйте в футбол без правил, просто для удовольствия.
4. Советы родителям и тренерам:
- Не сравнивайте с другими. Каждый ребенок уникален. Лучше скажите: "Ты сегодня стал лучше, чем вчера."
- Будьте терпеливы. Уверенность приходит со временем.
- Покажите, что вы рядом. Даже если ребенок не станет профессиональным футболистом, ваша поддержка поможет ему вырасти уверенным и сильным человеком.

🔥🔥🔥

Доброе утро ☀️

Друзья, судя по вашему опросу, одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются дети в спорте, — это
🗣️Неуверенность в себе🗣️.
И знаете, это совершенно нормально!

Когда я учился на кафедре спортивной психологии, мы очень часто разбирали эту тему. На практике я видел, как многие талантливые дети теряли веру в себя из-за страха ошибок, давления или сравнения с другими. Мы искали решения, анализировали случаи и разрабатывали методы, которые действительно помогают.

Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом. Давайте вместе разберемся, почему дети теряют уверенность и как мы, взрослые, можем им помочь.

Не переключайтесь .

Давайте честно: когда вы приводите ребенка на тренировку, вы думаете, что дальше всё зависит только от тренера? Или вы понимаете, что ваш вклад тоже очень важен?

Вот несколько вопросов, над которыми стоит задуматься:
1. Как часто вы обсуждаете с ребенком его тренировки?
2. Знаете ли вы, что он ест перед тренировкой и после?
3. Как вы помогаете ему справляться с поражениями?
4. Следите ли вы за тем, чтобы он вовремя ложился спать и восстанавливался?

Если вы ответили "нет" хотя бы на один из этих вопросов, то это повод задуматься. Потому что футбол — это не только тренировки на поле. Чтобы ребенок стал настоящим профессионалом, важно, чтобы родители тоже включились в процесс.

Ваша поддержка, дисциплина и внимание — это неотъемлемая часть успеха. Вот что вы можете делать:
- Следить за режимом дня. Ребенку важно высыпаться и успевать восстанавливаться.
- Контролировать питание. Больше белков, сложных углеводов и витаминов.
- Поддерживать эмоционально. Хвалить за старания, помогать справляться с поражениями.
- Тренироваться вместе. Поиграть в футбол во дворе или посмотреть матч и обсудить тактику.

Родители, вы — важная часть команды вашего ребенка. И ваш вклад может стать решающим в его успехе.

А как вы помогаете своему юному футболисту? Делитесь в комментариях, давайте обсудим! ⚽️

А вы задумывались, что успех ребенка в футболе зависит не только от тренера? 🧐


Всем привет! 🤚
Сегодня хочу поговорить на важную тему, которая касается каждого родителя, чей ребенок занимается футболом.

Постараемся собрать реакций , и начнем обсуждения .

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔼Я вам обещал рассказать историю , как десятилетний вратарь научил меня не сдаваться.

🔽Это было на одной из тренировок перед важным турниром в другом городе. Мы готовились к матчам, и я решил устроить серию пенальти. Вратарь — 10-летний Владислав — должен был отразить хотя бы один удар.

Влад был не самым уверенным игроком. После каждой ошибки он опускал голову, но продолжал стоять в воротах. В тот день первые пять пенальти он пропустил. Видно было, как он злится на себя, но не сдается.

Шестой удар — снова гол. Седьмой — тоже. Я уже хотел остановить упражнение, чтобы не травмировать его самооценку перед турниром. Но Влад вдруг крикнул: “Я остаюсь! Я должен хотя бы один поймать!”

И он остался. Восьмой удар — мимо. Девятый — отражен! Влад поймал мяч и замер на секунду, а потом закричал так, будто выиграл чемпионат мира.

В тот день я понял: иногда мы, взрослые, слишком быстро сдаемся. Мы боимся ошибок, боимся выглядеть слабыми. А дети, даже когда у них ничего не получается, просто продолжают пытаться.

Спасибо, Влад, за этот урок. Теперь, когда я чувствую, что хочу сдаться, я вспоминаю твой крик: “Я остаюсь!”👏

⚽️ Кстати , на турнире мы заняли 3 место 🥉.

А у вас были моменты, когда дети учили вас чему-то важному? Делитесь в комментариях — давайте вдохновлять друг друга! ✍️

Дорогие наши женщины💟

Сегодня, в Международный женский день, мы хотим поздравить вас с этим прекрасным праздником!

Вы — наши главные болельщицы, вдохновительницы и наставницы. Вы поддерживаете нас на трибунах, терпите наши разговоры о тактике и схемах, а иногда даже становитесь тренерами для своих детей, помогая им делать первые шаги в футболе.

Пусть ваш день будет наполнен радостью, улыбками и теплом! Спасибо за вашу любовь, терпение и веру в нас.

С праздником, с 8️⃣ Марта! 🌷🌷🌷

🫰🫰🫰

Привет !
Меня зовут Денис Гордеюк

Добро пожаловать на канал о детском футболе! Здесь вы найдете тренировки, советы для юных футболистов, полезные рекомендации для родителей и вдохновляющие истории. Я — детский тренер, и моя цель — помочь детям полюбить футбол, развить свои навыки и стать частью большой спортивной семьи. Присоединяйтесь, чтобы вместе растить будущих чемпионов! ⚽💪

Первый пост уже скоро — расскажу, как 10-летний вратарь научил меня никогда не сдаваться.
Оставайтесь с нами!

📱 Мой инстаграм