Дизайн без клише. Идеи без границ. Пространства, в которых хочется остаться.
Делимся крутыми идеями и реальными проектами.

Здесь создают атмосферу.
Подписывайся, впереди много вдохновения!👉 Проектная среда DS

InsideAds

💥 Хватит мучить волосы!

♦️ Даже самые простые привычки могут превратить твои волосы в роскошные, блестящие локоны!

💬 В канале "ЛоконыВместоОдуванчиков" ты найдёшь:
✅ Проверенные секреты ухода, которые реально работают.
✅ Натуральные рецепты для силы, блеска и здоровья волос.
✅ Полезные советы, способные спасти даже самые повреждённые волосы!

💖 Больше никаких экспериментов наугад — только эффективный уход!

👉 Подписывайся прямо сейчас: "ЛоконыВместоОдуванчиков"
И забудь про пушистость, сухость и тусклость!

InsideAds

🧙‍♀️ Ты ведьма? Тогда докажи!
А если нет — мы научим тебя всему, что знаем сами.

🌙 Канал "Ведьмы не стареют" — это место, где магия встречается с красотой.
Здесь нет скучных советов и банальных лайфхаков.
Только то, что работает.

✨ Что тебя ждет?
— Ритуалы красоты, которые заставят тебя сиять, как луна в полнолуние.
— Тайные рецепты, которые знали только твои бабушки (и ведьмы, конечно).
— Магические практики, которые помогут тебе полюбить себя еще больше.

🔥 Готова ли ты принять свою внутреннюю ведьму?
Тогда жми на кнопку и начни свое путешествие в мир магии красоты.

👉 Стать ведьмой уже сегодня! 🔗
🌸 P.S. Ведьмы не стареют. Они просто становятся легендами. А ты?

InsideAds

✨ Совет на каждый день для тебя по Лунному календарю

👇🏻 Чтобы узнать о больше:
https://ads.insideads.net/partners/click?channelId=-1002420961885&adId=13862

InsideAds

Быстрая прическа за пару минут 🌸

🔜 Если нет времени на укладку, всегда может спасти такой пучок

Леди Чародейка

Они разоряют Wildberries! 🛍😱

Кроссовки за 143 рубля🔥🔥

Глюки цены, секретные скидки и резкие падения стоимости товаров выкладывают здесь👈

❗️Ссылку удалю через 24 часа
https://t.me/+bLXrHytqzVA1M2Qy

InsideAds

🎨 Знаешь, что цвет твоих ногтей может о многом рассказать?

🔴 Красный — уверенность и страсть.
🟢 Зелёный — баланс и спокойствие.
🔵 Синий — сила разума и покой.

💅 На нашем канале — подборки маникюра под твоё настроение и внутреннее состояние!

✅ Подписывайся и узнай, как украсить свои ногти в гармонии с собой: https://t.me/+QFDPK93OtO81MmQy

InsideAds

💘💘💘💘💘💘 💘💘💘💘

Оставайтесь верными себе и никогда не теряйте своей собственной ценности 🤩💓

Позвольте людям вас обсуждать, позвольте им сплетничать о вас и осудить за ваши поступки.
Позвольте им додумывать детали за вас, потому что по итогу все, что они видят и ищут в вас — отражение их самих

Леди Чародейка

🔥 Если жизнь рушится — это знак, а не приговор 🔥

Год назад я чувствовала, как всё вокруг разлетается на куски.
💔 Проблемы в отношениях.
💸 Финансовые затруднения.
😞 Полное истощение.

Я пыталась бороться, но чем больше усилий прикладывала, тем сильнее вязла в болоте отчаяния.

❌ Разговоры с близкими не помогали.
❌ Книги и мотивация — тоже.

🔮 Тогда я решила попробовать духовные практики.

Это был мой последний шанс — и он изменил всё.

✨ Что, если твой путь к свободе и счастью уже рядом?

Я делюсь своими открытиями, техниками и осознаниями в своем канале.
Подпишись, если готов(а) выбрать себя и новую жизнь.

👉Жми, чтобы начать свой путь👈

InsideAds

Ну, когда за третьим пойдёшь?

Спрашивает тебя тётя-гинеколог, а ты ещё от шока первых двух не отошла, и вообще не уверена в том, что у тебя там всё ОК.

Но контакт проверенного врача всё-таки нужно иметь под рукой, мало ли что, делюсь 👉🏻 Доктор Евгения Пилоткина (жми)

Бери руки в ноги и читай:
👩‍⚕️🍥 Как правильно лечить молочницу, чтобы она больше не возвращалась?
👩‍⚕️🍥Польза или вред всеми любимых ежедневок
👩‍⚕️🍥Китайские конусы для сужения 🦪 - зло или наоборот?
👩‍⚕️🍥 Разбор всех «фуфломицинов», которые часто назначают. И 🔎 анализов

Кстати, это самый смак:
Женя объясняет всё самое сложное и запретное простыми словами и с юмором, огнище 🔥

Например, про влияние секса на женское здоровье, без мифов
Или про то, почему тержинан - это абсолютное зло, но широко одобряемое и применяемое.

Подписывайтесь обязательно
на @doktor_pilotkina 👈👈👈

А ещё каждый понедельник вы можете попасть на бесплатную консультацию лично у доктора по любым вопросам здоровья.

Как говорится, береги пилотку смолоду:) Чай, ещё пригодится!

Ну, когда за третьим пойдёшь?

Спрашивает тебя тётя-гинеколог, а ты ещё от шока первых двух не отошла, и вообще не уверена в том, что у тебя там всё ОК.

Но контакт проверенного врача всё-таки нужно иметь под рукой, мало ли что, делюсь 👉🏻 Доктор Евгения Пилоткина (жми)

Бери руки в ноги и читай:
👩‍⚕️🍥 Как правильно лечить молочницу, чтобы она больше не возвращалась?
👩‍⚕️🍥Польза или вред всеми любимых ежедневок
👩‍⚕️🍥Китайские конусы для сужения 🦪 - зло или наоборот?
👩‍⚕️🍥 Разбор всех «фуфломицинов», которые часто назначают. И 🔎 анализов

Кстати, это самый смак:
Женя объясняет всё самое сложное и запретное простыми словами и с юмором, огнище 🔥

Например, про влияние секса на женское здоровье, без мифов
Или про то, почему тержинан - это абсолютное зло, но широко одобряемое и применяемое.

Подписывайтесь обязательно
на @doktor_pilotkina 👈👈👈

А ещё каждый понедельник вы можете попасть на бесплатную консультацию лично у доктора по любым вопросам здоровья.

Как говорится, береги пилотку смолоду:) Чай, ещё пригодится!

10 трендовых идей маникюра, которые вы еще не пробовали! Откройте для себя вдохновение и стиль в Маникюрный мудборд. Подпишитесь, чтобы оставаться в центре модных новинок и выделяться! | InsideAds

⚡️UltraHardFit⚡️

Hi sister! 💗
Обожаешь всё необычное и следишь за фэшн-эстетиками? Тогда обязательно загляни в UltraHardFit!

У нас:

🤍 всегда свежие дропы,
🤍 куча классных вещичек на любой вкус и цвет,
🤍 сочные цены,
🤍 рейтинг 4,9 на Авито,
🤍... и полезные посты о разных эстетиках! Мы уже разобрали castlecore, y3k, acubi, aliyahcore, scene и много других.

Также на канале сейчас проходит масштабный розыгрыш на 42 позиции на сумму 90 000! Участвуй!

InsideAds

Дорогая, это угодливость, а не вежливость⤵️

🎞️Извиняться, когда ты не виновата
🎞️Молчать, когда тебя оскорбили или ранили твои чувства
🎞️Предугадывать, что нужно другим людям
🎞️Позволять людям, не изменившись, возвращаться в твою жизнь
🎞️Делать благо другому в ущерб себе

Леди Чародейка

10 трендовых идей маникюра, которые вы еще не пробовали! Откройте для себя вдохновение и стиль в Маникюрный мудборд. Подпишитесь, чтобы оставаться в центре модных новинок и выделяться! | InsideAds

НАДОЕЛИ ОДНОРОДНЫЕ ТАТУ? 🤔

Задумывались, как татуировки могут изменить ваше восприятие себя? Или почему многие мечтают о чем-то уникальном, но всё равно остаются на месте?

В нашем канале Tatoo Deviant мы не просто рисуем. Мы создаём искусство! 🎨

— Узнайте, какие необычные стили будут в тренде в этом году.
— Как правильно выбрать татуировку, чтобы она стала отражением вашей индивидуальности?
— И самое важное: какую историю скрывает ваш замысел? Узнать больше

Не упустите шанс вдохновиться уникальными работами — переходите и подписывайтесь на канал!

Вы уже близки к тому, чтобы принять важное решение в своей жизни. Подробности здесь 👇

InsideAds

🌿 Здоровье из подоконника или леса? Это возможно! 🌱

Вы знали, что можно заменить таблетки на травы, которые растут у вас под ногами?

👀 Но как правильно собрать, сушить и применять растения, чтобы они действительно помогали?

— Какие секреты о травах знают только опытные знатоки?
— Как избежать ошибок при использовании лекарственных растений?
— И что делать с тем, что вы сможете лечить себя сами?

Эти вопросы и ответы ждут вас в нашем канале «Травы для здоровья».

🔗 Узнайте больше! Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное!

InsideAds

Хочешь упругие и подтянутые ягодицы ❓

➖➖➖➖➖➖➖

Сохраняй и выполняй 🤍

1️⃣Румынская тяга 12 р
2️⃣Журавлик по 12 р
3️⃣Выпады по 12 р
4️⃣Махи назад + в бок по 15 р
5️⃣Ягодичный мост 12 р

Леди Чародейка

Маленькие выражения любви к себе🌷

🌷Лечь спать чуть раньше обычного
🌷Дать себе отдохнуть от нервного напряжения
🌷Позволить себе выплакать всю тяжесть, что есть на сердце
🌷Ценить себя
🌷Ценить свое творчество
🌷Подбадривать себя
🌷Смеяться от души
🌷Прислушиваться к себе

Леди Чародейка

Теперь про отношения читаю только здесь! 🫦

На канале "Психология Любви" ты за неделю узнаешь больше, чем за всю свою жизнь!

Автор показывает, как устроены отношения между мужчиной и женщиной.

Все это в интересных картинках и никакого текста!

👉 Подписывайся, что бы никогда не допускать ошибок, которые приводят к расставанию!

InsideAds

✨ Стиль по доступной цене! ✨

👗 Дорогие модницы! Если вы мечтаете о стильных и качественных вещах, но не хотите тратить состояние, то у нас для вас отличные новости! 🌟

🌈 В нашем Telegram-канале мы собрали лучшие предложения c Wildberries на модную и недорогую одежду!
Каждый день пополняем наш список шедевров, которые помогут вам выглядеть безупречно на любом мероприятии, не опустошив при этом ваш кошелек.

❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇
https://ads.insideads.net/partners/click?channelId=-1002420961885&adId=12140

InsideAds

💓🤩Когда ты сильно чего-то хочешь, постарайся это отпустить

Скажи Вселенной:
«Ты знаешь чего я хочу». Дай мне это путем наименьшего сопротивления. Позволь мне получить это самым легким и быстрым способом. Я доверяю тебе, Вселенная. И в этом моя настоящая сила ✨

Леди Чародейка

Как повысить уровень иммунитета естественным путем, не прибегая к лекарствам?

Об этом и многом другом читайте в нашем канале ⬇️

https://t.me/+SzZ-fByZk_Q4MmNi

InsideAds

♓️✝️💮✝️♒️⚛️ запечённая овсянка с бананом и шоколадом.

✨ингредиенты:
половинка банана
овсянка
1 яйцо
разрыхлитель 5г
щепотка соли
1/4 молока

©️всё это смешать и взбить блендером
©️вылить в формочку и посыпать шоколадными каплями
©️в духовку на 15-20 мин при температуре 180°

Леди Чародейка

Вы когда-нибудь задумывались, что значит — быть собой среди миллионов?

🔍 В нашем канале «Разум и Душа» мы разберем тонкости самоидентификации и научимся не принадлежать ничему и никому.

✔️ Как найти свою истинную сущность?
✔️ Почему важно не поддаваться общественному мнению?
✔️ Уверенность в себе — это не миф, а реальность, с которой вы сможете справиться!

Не упустите шанс заглянуть в тайны своей души. Приготовьтесь узнать больше и изменить свою жизнь к лучшему!

🔗 Узнайте, как стать собой и перестать беспокоиться о мнении окружающих!

InsideAds

❤️‍🩹❤️‍🩹Девочки обязательно❤️‍🩹❤️‍🩹

Обязательно после каждый тренировки не забывайте делать растяжку

Леди Чародейка

Ты готова стать лучшей версией себя? 🌟

Секреты красоты — это не просто уход за собой, это искусство, которое доступно каждому! И именно в нашем канале «Магия красоты» ты узнаешь:

— Как небольшие изменения в уходе могут творить чудеса?
— Какие народные рецепты действительно работают?
— И какой самый простой способ выглядеть на 100% на любом мероприятии?

Но это ещё не всё! Узнай больше и не упусти возможность раскрыть все тайны красоты.

Не веришь? Ты всё ещё не на нашем канале? Переходи и открой для себя мир, где каждый день — это шанс стать лучше! 💫

InsideAds

Доброе утро, принцесса🩷

Обязательно сделай эти вещи утром, чтобы запастись хорошим настроением на весь день:

⏺️Начни день с хороших мыслей
⏺️Прими горячий душ
⏺️Включи на фоне любимую музыку или сериал
⏺️Приготовь свой любимый завтрак
⏺️Сделай бьюти процедуры
⏺️Выбери ту одежду, в которой тебе комфортно

Пусть твой день будет наполнен только положительными эмоциями💖

Леди Чародейка

🎨 Знаешь, что цвет твоих ногтей может о многом рассказать?

🔴 Красный — уверенность и страсть.
🟢 Зелёный — баланс и спокойствие.
🔵 Синий — сила разума и покой.

💅 На нашем канале — подборки маникюра под твоё настроение и внутреннее состояние!

✅ Подписывайся и узнай, как украсить свои ногти в гармонии с собой: https://t.me/+QFDPK93OtO81MmQy

InsideAds

📎 Самоценка и уверенность в себе во многом зависят от того, как мы относимся к себе. Хвалить себя — значит отмечать свои достижения, даже самые маленькие. Это помогает создавать положительный внутренний диалог и укрепляет веру в собственные силы.

🤍 Когда мы хвалим себя, мы учимся ценить свои усилия и прогресс. Это не только поднимает настроение, но и мотивирует двигаться дальше. Не забывай благодарить себя за старания — ты заслуживаешь признания

Леди Чародейка

🔮 Когда последний раз вы задумывались о влиянии планет на вашу жизнь? В этом месяце Меркурий ретрограден, и изменения в коммуникациях и планах могут вас удивить!

🤔 Как минимизировать негативные последствия этого периода?

💭 Узнайте, что делать, чтобы выйти из кризисной ситуации и использовать эту энергию себе на пользу. В канале «Твой ретроградный Меркурий» мы рассказываем о:

— Как адаптироваться к неожиданностям в работе.
— Какие знаки зодиака будут в зоне риска?
— Уникальные советы, как превратить трудности в возможности!

Постоянно выходите на связь, и пусть этот период станет вашей возможностью для роста. Читать дальше 👇✨

InsideAds

⚡️UltraHardFit⚡️

Hi sister! 💗
Обожаешь всё необычное и следишь за фэшн-эстетиками? Тогда обязательно загляни в UltraHardFit!

У нас:

🤍 всегда свежие дропы,
🤍 куча классных вещичек на любой вкус и цвет,
🤍 сочные цены,
🤍 рейтинг 4,9 на Авито,
🤍... и полезные посты о разных эстетиках! Мы уже разобрали castlecore, y3k, acubi, aliyahcore, scene и много других.

Также на канале сейчас проходит масштабный розыгрыш на 42 позиции на сумму 90 000! Участвуй!

InsideAds

⏺ Доброе утро, принцесса!

Пусть этот день будет полон ярких красок, вдохновения и позитива! ⏺

Не забывай о себе:

⏺ Удели себе несколько минут для ухода за собой: умывание, крем для лица, чашечка ароматного чая или кофе.
⏺ Сделай несколько упражнений, чтобы зарядиться энергией на весь день.
⏺ Помни о своей улыбке - она делает мир ярче!

Желаю тебе прекрасного дня и успехов во всем!

Леди Чародейка

💄✨ Добро пожаловать в мир красоты с Мариной Балакиревой! ✨💄

Хотите узнать секреты идеального перманентного макияжа? Подписывайтесь на канал, где Марина делится своим опытом, бьюти лайфхаками и полезными советами! 🌟

От создания идеальных бровей до ярких губ — вы узнаете, как стать самой уверенной версией себя! 📹✍️

Присоединяйтесь к нашей бьюти-семье и раскройте свою красоту вместе с нами! 💖👇

Ссылка на канал

InsideAds

🧘‍♀️ У меня некрасивые руки и я стесняюсь носить открытые вещи

➖➖➖➖➖➖➖

Сделай каждое упражнение
по 10 раз. 💃

Между упражнениями отдыхай.

Выполняй комплексно и удивишься, на сколько у тебя укрепятся руки 🔥

Леди Чародейка

Здоровье на тарелке! 🍽️

Знаете ли вы, что правильное питание может кардинально изменить вашу жизнь? Между тем, многие люди по-прежнему ошибаются в своих выборах…

✨ В нашем канале «К compass Здоровья» вас ждут удивительные открытия:
— Как избавиться от хронической усталости всего за 7 дней?
— Что на самом деле скрывается за модными диетами?
— Какие продукты помогут разгрузить ваш мозг?

Мир здорового питания полон мифов и истин, которые вам необходимо узнать. Не упустите возможность изменить свою жизнь! Подробности в нашем канале здесь!

Ваше здоровье — в ваших руках. Но где же взять время для готовки? Узнайте здесь!

InsideAds

НАДОЕЛИ ОДНОРОДНЫЕ ТАТУ? 🤔

Задумывались, как татуировки могут изменить ваше восприятие себя? Или почему многие мечтают о чем-то уникальном, но всё равно остаются на месте?

В нашем канале Tatoo Deviant мы не просто рисуем. Мы создаём искусство! 🎨

— Узнайте, какие необычные стили будут в тренде в этом году.
— Как правильно выбрать татуировку, чтобы она стала отражением вашей индивидуальности?
— И самое важное: какую историю скрывает ваш замысел? Узнать больше

Не упустите шанс вдохновиться уникальными работами — переходите и подписывайтесь на канал!

Вы уже близки к тому, чтобы принять важное решение в своей жизни. Подробности здесь 👇

InsideAds

Доброе утро, красотка 🎞️

Важное напоминание для тебя 🍂

Жизнь меняется к лучшему только тогда, когда ты ценишь свои мечты больше своей зоны комфорта

Отличного дня❗️

Леди Чародейка

💖 Хочешь больше любви и заботы? 💖
У нас самые нежные посты о любви, отношениях и романтике.

💌 Подписывайся и наполняй своё сердце теплом!

InsideAds

К 19.00 подруга на ужин пригласила, хотя работает до 18.30

Пришла – а она стол из 4 блюд накрыла 😱

Спросила как она так быстро ужин забацала – оказалось всё дело в "ТОП РЕЦЕПТЫ"

Здесь уйма простых рецептов и быстрых рецептов для тех, кто не любит часами стоять у плиты

А главное, всё вкусно и сытно: https://ads.insideads.net/partners/click?channelId=-1002420961885&adId=10729

InsideAds

Короткие работающие аффирмации

❤️ Я дарю себе внимание и заботу в первую очередь.
❤️ Я обворожительна и сексуальна.
❤️ Я люблю свое тело и забочусь о нём.
❤️ Я вдохновляю своим примером.
❤️Я достойна быть любимой и счастливой.

Леди Чародейка

✨ Стиль по доступной цене! ✨

👗 Дорогие модницы! Если вы мечтаете о стильных и качественных вещах, но не хотите тратить состояние, то у нас для вас отличные новости! 🌟

🌈 В нашем Telegram-канале мы собрали лучшие предложения c Wildberries на модную и недорогую одежду!
Каждый день пополняем наш список шедевров, которые помогут вам выглядеть безупречно на любом мероприятии, не опустошив при этом ваш кошелек.

❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇
https://ads.insideads.net/partners/click?channelId=-1002420961885&adId=12140

InsideAds

Доброе 💖💖💖💖, дорогая!

💓 Послание на сегодня: Не бойся быть собой. В этом мире не так много настоящего, как твоя искренность и доброта.
Ты — удивительна, и сегодня твой день!

Желаю уверенности и счастья в каждом моменте! 💓

Леди Чародейка

🌿 Здоровье из подоконника или леса? Это возможно! 🌱

Вы знали, что можно заменить таблетки на травы, которые растут у вас под ногами?

👀 Но как правильно собрать, сушить и применять растения, чтобы они действительно помогали?

— Какие секреты о травах знают только опытные знатоки?
— Как избежать ошибок при использовании лекарственных растений?
— И что делать с тем, что вы сможете лечить себя сами?

Эти вопросы и ответы ждут вас в нашем канале «Травы для здоровья».

🔗 Узнайте больше! Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное!

InsideAds

Делаем стройные ручки 🩷

Леди Чародейка

ТЫ УЖЕ ВИДЕЛА ЭТОТ КАНАЛ ?!

У меня уже весь класс в нём сидит…

Тыкай на то, что нужно и тут же реши эту проблему⤵️

◯ Научится краситься
◯ Избавиться от прыщей
◯ Влюбить в себя любого мальчика
◯ Сбросить вес
◯ Стать уверенее в себе

InsideAds

🌟 Хотите сиять каждый день?

Вы никогда не задумывались, как важен внешний вид? Маникюр и педикюр — это не просто уход, это искусство, которое подчеркивает индивидуальность. Но как сделать так, чтобы ваши ногти и волосы стали предметом восхищения?

— Как выбрать идеальный маникюр для каждой ситуации?
— Что нужно знать о популярных техниках стиля?
— Секреты авторского дизайна, которые сделают вас неповторимой?

Все это и даже больше в нашем канале «Pilka»! Не упустите шанс узнать о последних трендах и секретах ухода за собой. Узнайте больше здесь и поддержите себя стильным образом! 💅✨

InsideAds

🅰️🅰️🅱️🅰️🅰️🅰️ утро, милая

🌟Небольшое послание на этот день:
Каждое утро – как чистый лист. И чтобы написать на нём что-то хорошее, совсем не обязательно быть писателем ⏹

Желаю хорошего настроения 🩷

Леди Чародейка

🎨 Знаешь, что цвет твоих ногтей может о многом рассказать?

🔴 Красный — уверенность и страсть.
🟢 Зелёный — баланс и спокойствие.
🔵 Синий — сила разума и покой.

💅 На нашем канале — подборки маникюра под твоё настроение и внутреннее состояние!

✅ Подписывайся и узнай, как украсить свои ногти в гармонии с собой: https://t.me/+QFDPK93OtO81MmQy

InsideAds

Заведи роман с собой:

💗Делай красивые фотографии

💗Зажигай свечи

💗Читай книги

💗Больше гуляй

💗Покупай себе подарки

Леди Чародейка

Ты готова стать лучшей версией себя? 🌟

Секреты красоты — это не просто уход за собой, это искусство, которое доступно каждому! И именно в нашем канале «Магия красоты» ты узнаешь:

— Как небольшие изменения в уходе могут творить чудеса?
— Какие народные рецепты действительно работают?
— И какой самый простой способ выглядеть на 100% на любом мероприятии?

Но это ещё не всё! Узнай больше и не упусти возможность раскрыть все тайны красоты.

Не веришь? Ты всё ещё не на нашем канале? Переходи и открой для себя мир, где каждый день — это шанс стать лучше! 💫

InsideAds

Очень красивая реклама парфюмного стика от Dior 💐

Леди Чародейка

✨ Карта Дня лично для тебя, узнай какой сюрприз приготовил день😊

👇🏻 Заходи к нам:
https://t.me/+bL0m2Cj5xABlYzFi

InsideAds

Доброе утро🪷

Как добавить ярких красок в свое утро:

🪷Начни день с утренней зарядки

🪷Попробуй новый завтрак

🪷Заведи новую привычку:слушать подкаст или читать книгу во время утреннего кофе

Хорошего дня!

Леди Чародейка

⚡️UltraHardFit⚡️

Hi sister! 💗
Обожаешь всё необычное и следишь за фэшн-эстетиками? Тогда обязательно загляни в UltraHardFit!

У нас:

🤍 всегда свежие дропы,
🤍 куча классных вещичек на любой вкус и цвет,
🤍 сочные цены,
🤍 рейтинг 4,9 на Авито,
🤍... и полезные посты о разных эстетиках! Мы уже разобрали castlecore, y3k, acubi, aliyahcore, scene и много других.

Также на канале сейчас проходит масштабный розыгрыш на 42 позиции на сумму 90 000! Участвуй!

InsideAds

Эти продукты вызывают отеки🌷

💗Хлеб и булочки
💗Молоко, кефир и сливки
💗Селедка, маринованные огурцы и квашенная капуста

Леди Чародейка

💋Доброе утро, принцесса💋

— Никогда не бойся совершать ошибки 💋

💋Каждый раз, когда что-то идет не так, ты становишься мудрее и сильнее. Не бойся пробовать и рисковать, ведь именно так мы растем и развиваемся.

Верь в себя, и помни: даже самые успешные люди ошибались на своем пути 💋

Леди Чародейка

🌼 ЛАЙФХАКИ для макияжа и ухода:

☀️Чтобы тушь не осыпалась:
Перед нанесением туши припудрите ресницы прозрачной пудрой.

☀️Чтобы помада дольше держалась: Нанесите помаду, приложите к губам салфетку и припудрите их.

☀️Чтобы волосы быстрее высохли: Положите на влажные волосы полотенце из микрофибры и дайте ему впитать влагу.

☀️Чтобы убрать жирные волосы: Нанесите на корни волос немного талька или детской присыпки.

☀️Чтобы избавиться от зацепки на колготках:
Нанесите на зацепку прозрачный лак для ногтей.

Леди Чародейка

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💙

Мечты обязательно сбудутся, но чтобы ускорить этот процесс - шагай к ним каждый день навстречу.

Леди Чародейка

КАЧАЕМ КОР И РУКИ
ЭФФЕКТИВНО 💃

➖➖➖➖➖➖➖

💪 Может показаться, что в данных упражнениях работают только руки с гантелями.
Но по факту кор получает большую нагрузку и выполняет свою основную функцию — удержание тела в нейтральном положении.

🤩 У меня на видео гантели 3кг.
Сохраняйте себе, чтобы повторить этот комплекс.
Каждое упражнение по 10-12 раз всего 3-4 круга. 🤩

Леди Чародейка

🅱🅱🅱🅱🅱, чтобы сохранять свои личные границы:

🎤«Я ценю твоё мнение, но у меня своё видение ситуации.»
🎤 «Прошу не нарушать мои решения — они окончательны.»
🎤«Мне это не подходит, давай обсудим другие варианты.»
🎤 «Я слышу тебя, но для меня это не работает.»

Уметь говорить прямо — это проявление любви к себе!💙

Леди Чародейка

СМУЗИ с большим содержанием витамина С и очищения кишечника 🍹

➖➖➖➖➖➖➖

Смузи для нашего кишечника с большим содержанием витамина С
Получаем максимально большое количество полезных веществ для нашего организма с одного такого смузи

📋Ингредиенты:
❣️Апельсин 1 шт 🍊
❣️Киви 1 шт 🥝
❣️Семена льна пол ст л
❣️Шпинат горсть 🥬
❣️Вода 🚰
Соединяем все блендере и взбиваем

Это вкуснооо♥️

Леди Чародейка

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸

Истина дня:👇

🌸 "Настоящая сила — в том, чтобы идти своим путем, даже если он не похож на другие."

🌸Не забывай: твои выборы, мечты и решения уникальны, и это делает тебя по-настоящему особенной.

Леди Чародейка

🔤🔤🔤 полюбить себя и принять свою уникальность?⬇️

1️⃣ Перестань гоняться за идеалом. Твои особенности — это то, что делает тебя особенной.
2️⃣ Сравнивай себя только с прошлой версией себя. Главное — твой рост, а не чужие успехи.
3️⃣ Фокусируйся на своих достоинствах. Найди в себе то, за что ты можешь сказать себе «спасибо».
4️⃣ Не живи ради чужих ожиданий. Ты не обязана соответствовать стереотипам — будь такой, какой хочешь быть.

Чем раньше ты примешь себя, тем быстрее почувствуешь свободу и внутреннюю гармонию.

Ты достойна любви — в первую очередь от самой себя!😻

Леди Чародейка

🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷

Пусть этот день начнётся с веры в своё счастье! 🐻

➡️Мантра дня: "Я открыта для любви и счастливых случайностей."
Судьба любит тех, кто верит в неё. Быть может, именно сегодня ты встретишь того, кто изменит всё.

💫Совет: улыбайся миру чаще — даже маленький жест доброты способен притянуть нужных людей и создать моменты счастья.

Леди Чародейка

Творожно-банановые вафли без сахара 🧇

➖➖➖➖➖➖➖

135 ккал в 1 шт
⠀
📝Ингредиенты:
⠀
❣️творог — 200 гр (у меня - 5%);
❣️банан — 1 шт.(130 гр);
❣️яйца — 2 шт.;
❣️мука — 3 ст. л. (60 гр);
❣️разрыхлитель — 1 ч. л.;
❣️соль — щепотка.
⠀
🧑‍🍳Приготовление:
1️⃣Творог тщательно размять вилкой.
2️⃣Добавить банан, нарезанный кусочками, и размять его вместе с творогом.
3️⃣Добавить яйца, муку? разрыхлитель и соль, тщательно перемешать, чтобы не было комочков (можно взбить блендером).
4️⃣Выпекать в вафельнице, кладя по 2–3 ст. л. смеси на одну вафлю.
5️⃣Съесть.
⠀
Леди Чародейка

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨

Новый день — новый шанс наполнить себя светлыми мыслями 🌼

Выбери свою аффирмацию на сегодня:✨

⚡️ — Я уверена в себе и справлюсь с любым заданием.
💋 — Я создаю вокруг себя атмосферу радости и вдохновения.
💘 — Мои знания и упорство — мой билет к мечтам.

✨ Пусть этот день будет лёгким и ярким!

Леди Чародейка

🅱🅱🅱 легче высыпаться:

⏩Сон включает 4 фазы⏩
Дремота, полусон, глубокий сон и неглубокий (быстрый) сон.

Для сна важны эти вещи:
1⃣ Низкая температура. Оптимальная температура для сна - 17-20°C

2⃣ Мелатонин - гормон сна. Выделяется он, когда наши глаза находятся в условиях темноты

3⃣ Вставать в одно и то же время каждый день, так у вас будет режим и организм привыкнет

4⃣ Отключите гаджеты за 30 минут до засыпания

Леди Чародейка

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨

Утренний совет:✨
Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься.

Леди Чародейка

МАССАЖ ЖИВОТА
убирает отечность делает кожу подтянутой 💃

➖➖➖➖➖➖➖

для чего?

❣️для разгона лимфы
❣️улучшения кровообращения
❣️подтяжки кожи
❣️улучшения перистальтики кишечника

Очень рекомендую ввести в привычку и делать регулярно🎀

Леди Чародейка

🅱🅱🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱

— Нет времени думать о плохом

💗Сосредоточься на том, что делает тебя счастливой.
⏩Каждая мысль должна работать на твоё счастье.

Леди Чародейка

Топ 7️⃣ хобби, улучшающих интеллект:⤵️

1️⃣ Чтение
2️⃣ Игра на музыкальных инструментах
3️⃣ Изучение иностранных языков
4️⃣ Решение головоломок и кроссвордов
5️⃣ Шахматы
6️⃣ Занятия спортом
7️⃣ Ведение дневника/написание рассказов

Леди Чародейка

🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🌼🌼🌼🌼 💖

Это Ваша история.
Не стесняйтесь поразить поворотом сюжета в любой момент.

Леди Чародейка

😆😉😃😍😉🥹 😗😘😍😉

Пусть твоя вера в себя будет сильнее твоих страхов!

Леди Чародейка

✨✨✨✨✨✨ энзимной пудры ✨

❤️ мягко отшелушивает мертвые клетки кожи
❤️помогает избавиться от закрытых комедонов, постакне, черных точек
❤️ выравнивает рельеф

✨ как использовать?

✨ высыпаем немного порошка на ладошку
✨ добавляем немного воды
✨ тщательно вспениваем
✨ умываем дефектные зоны лица (обычно это т-зона)

Леди Чародейка

Человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до этого хорошо не поужинал ❤️

Леди Чародейка

Правило 🌷+🌷+🌷

🌷8 часов — полностью посвяти работе/учебе
🌷8 часов — качественный сон
🌷8 часов раздели на три части:
🌷 3 часа — время с семьей и друзьями
🌷 2,5 часа — уход за собой
🌷 2,5 часа — для души и хобби

🌷 Баланс — залог гармонии!

Леди Чародейка

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛💛 💛

✨Растяжка – целый комплекс специальных упражнений и важная часть заботы о своем теле. Это не просто про увеличение гибкости, но и о сохранении здоровья мышц и суставов.

✨Регулярная растяжка поможет предотвратить травмы, улучшит кровообращение и расслабит мышцы.

✨Когда мышцы растянуты, они больше способствуют твоим целям, поэтому растяжку можешь смело добавлять в свои полезные привычки.

Леди Чародейка

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Только ты несешь ответственность за свою жизнь. И то, как она выглядит, — результат твоего выбора.

Леди Чародейка

Готовимся к цветущей весне и рассматриваем классные сочетания цветов в одежде 🍒

Леди Чародейка

🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍💗🤍🤍 💗

Всегда находи время на то,от чего светится твоя душа.

Леди Чародейка

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤍 на низ

Леди Чародейка

💋💋💋💋💋💋 💋💋💋💋

Любите себя настолько, насколько можете, и вся жизнь отразит это, отвечая вам взаимностью.

Леди Чародейка

Как пользоваться
😍☺️😌😀😃🙃😇 для тела

◾️для наилучшей эффективности наноси скраб от пяток и двигаться вверх(по лимфотоку)
◾️наноси скраб легкими массирующими движениями
◾️после скрабирования смой остатки средства с тела и промокни кожу мягким полотенцем
◾️после скраба обязательно используй увлажняющее средство
◾️используй скраб 1-2 раза в неделю

Леди Чародейка

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Сосредоточься на себе, не сравнивай себя с другими, делай столько, сколько можешь и хвали себя даже за маленькие победы.

Леди Чародейка