Ты должна⁉️
Это то, что я слышала всю жизнь: «Ты должна хорошо учиться», «Ты должна получить диплом», «Ты должна работать по профессии», «Ты должна выйти замуж», «Ты должна терпеть», «Ты должна рожать», «Ты должна жить как все» и т.д.
Я почти всегда задавалась вопросом: а какого хрена? Но продолжала делать многое из того, что «должна». И у меня выработалась привычка быть должной. Череда решений и действий, продиктованных мнением и ожиданиями других, привела меня к тревожно-паническому расстройству.
После долгой работы со своим мышлением, я наконец поняла, что вообще никто никому ничего не должен, представляете?😃 Из чувства долга получается мало хорошего. А вот из большого желания и любви к тому, что ты делаешь - получается нечто прекрасное.
Я не раз уходила с работы, потому что мне было больше некомфортно. Я развелась, потому что я больше не ощущала себя в этих отношениях счастливой. Я пошла изучать психологию и эзотерику, хотя по мнению многих, это дичь какая-то.
Бывают и провалы, после которых сложно оправиться и становится страшно снова ошибаться и брать на себя ответственность. Возникает желание перекинуть ее на кого угодно, только не на себя. У меня так с неудачным бизнесом на вб, последствия которого я до сих пор разгребаю. Я сейчас заново учусь опираться на свой внутренний стержень.
Но я не жалею ни об одном из таких решений. То, что действительно выбираю я сама, приносит мне удовольствие и прилив энергии, а еще бесценный опыт.💪🏻
Да, есть определенные обязательства, например кормить своих детей, котов, собак и т.д. И чтобы это не тяготило, важно поменять отношение к этому. Не «должна», а я «хочу».
Принимая решения из своего внутреннего истинного желания, вы автоматически берете на себя ответственность за свою жизнь и встаете в позицию взрослого человека. А это свобода быть собой, быть независимым от чужого мнения.
И ни один помогающий практик не примет решение за вас, не сделает всё за вас, мы лишь можем подсветить путь, варианты решений для благоприятного исхода событий.
А как у вас со свободой от чужих ожиданий и собственной ответственностью?