Наполняйте свою жизнь радостью, чтобы в ней не оставалось места для грусти!🫶

Успейте вовремя ⏳

Ловлю себя на мысли, что часто стала задумываться о ценности времени. Не в глобальном масштабе, а в простом, повседневном. Жизнь несётся вперёд в бешеном темпе, и фраза "Как вы провели лето? - Взглядом" уже не кажется такой смешной.

В ежедневных заботах мы не уделяем внимание самому ценному. Например, встретить ребёнка со школы, и вместо: "Давай раздевайся, кушай и за уроки", просто спросить: "Как прошёл день? Что нового в школе?". И выслушать длинный рассказ о том, кто кого ударил линейкой, кто списал на самостоятельной, и какие конфеты принёс сосед по парте.

На первый взгляд - это не кажется столь важным, но это важно для ребёнка. Поиграть с малышом в куклы или машинки, почитать, нарисовать кривой домик. Выслушать мужа или жену, кто кого подрезал по дороге на работу, какую новую шутку придумали коллеги и какой начальник дурак. Посочувствовать соседке на бездействие коммунальных служб, поздороваться с собакой у магазина, угостить сосиской кота. Не забывать звонить родителям и другим родственникам. Не из чувства долга, а потому что хочется. И слушать, понимать, радоваться, что есть кому звонить.

Сама такая,  дел много, всё некогда. Недавно мама напоминала: "Позвони бабушке". А я... Позвоню, поболтаем немного и опять не звоню. А теперь бабушки нет, и уже звонить не надо, а очень хочется.

Всё надо делать вовремя. Несколько минут в день, вместо просмотра телевизора и залипания в интернете. Оказывая внимание, мы сеем нежность и тепло в сердцах других. Так пусть этих ростков будет как можно больше! 💖

🪶 © Ника Вмае

💗💗💗

💗💗💗

С днем космонавтики 🧑‍🚀

Доброе утро и хорошего настроения, несмотря на погоду за окном❤️

#ду_среда

💗💗💗

У нас опять зима за окном😄

Снег, которого не было все зимние месяцы, решил, что в апреле ему срочно надо выпасть и восстановить природный баланс 🫣

✨ "Вот это и есть свободa - чувствовать то, чего желает сердце, не заботясь о чужoм мнении."

🪶 © Пaуло Коэльо

🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠  ☀️

Пусть мнение окружающих поднимает настроение и помогает в реализации задуманного. 💞

🌟 "Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему." ☺️

🪶 © Ошо

🫴 "Счастье приходит к тому, кто чувствует благодарность. Во всем ищи позитив – и повод поблагодарить судьбу. Те, кто каждый день находит причины для благодарности, гораздо чаще радуются жизни."☺️

🪶 © Маркос фон Ринг

🐕"Они сказали мне, что мой дом пахнет собаками, и я спросил их: Знаете ли вы, как пахнет собака?

Собака пахнет благодарностью, преданностью, благородством, привязанностью, чистой и безусловной любовью. И несмотря на все, что они пережили, они не пахнут обидой.

Поэтому я чувствую себя благословенным, что мой дом пахнет собаками". 🌟

🪶 Патрик Суэйзи

🐶

Коротко о дружбе с той самой 🫶

Советую посмотреть и послушать всем родителям 👍

❣️ 😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃

Доброе утро и прекрасной пятницы 🫶

Подложки для ваших рилс и сторис без авторских прав 🤍

🔥 для чего нужны подложки?

- когда у вас нет времени на создание контента

🔥 кому они подойдут?

-абсолютно для всех и для любой ниши

🔥 как их адаптировать?

- мотивационный рилс с цитатой (такой ролик должен быть около 4-6 секунд)

- экспертный рилс (триггерный заголовок на самом рилс + польза в описании, либо польза в самом рилс)

- лайф блогу (чтобы разнообразить контент, можно использовать как вставки в ваши рилс)

- можно использовать для сторис, чтобы разнообразить контент

❤️ - если заберешь подложки

#подложки_pro

🫶 "В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на мир, а мир смотрит на вас."

🖋️ © Эмманюэль Мунье 

🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹

В честь создания канала подарю стикеры 🤩

🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹

Подписка на канал 🤩
Написать ваш порядковый номер 🤩
Иметь пункт выдачи WB 🤩

🧹🧹🧹
🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹

+1 номерок за репост другу 🤩 скрин приложить 🤩 Можно отправить только одному другу 🤩
+3 номерка за репост на канал 🤩скрин приложить 🤩

Итоги 16 марта 🤩

🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹

🧹🧹🧹🧹

🤩Дорогие маглы и волшебники!

🦉Мы рады объявить о нашем замечательном розыгрыше, который заставит ваши сердца биться быстрее!

Хотите получить уникальный бокс, полный магических сюрпризов из мира Гарри Поттера?
Тогда это событие для вас!

📦 Что внутри бокса?

⚽️Свеча ручной работы в виде книги "Гарри Поттер" с ароматом глинтвейна
⚽️Кружка- хамелеон
⚽️Раскраска "Волшебные существа из мира Гарри  Поттера"
⚽️Закладки для книг
⚽️Обложка для паспорт
⚽️Открытки
⚽️Тетрадь

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
🧹Условия участия:

👉Подписаться на наши каналы:

       Шепот обложек
       Заметки безумного Светлячка
       Книжные письма
       Fiery_joy
       Ася в книжной стране
       Что-то на пингвиньем

👉Поставить порядковый номер под этим постом
👉Сделать репост на канал (скрин приложить) и получить возможность добавить ещё один номер
👉Быть готовым получить свой приз на территории России

🧹 Итоги 25 марта

⚡️ Не упустите шанс стать обладателем этого волшебного бокса!
Пусть судьба будет на вашей стороне, а легкие заклинания помогут выиграть!

#розыгрыш
#гарри_поттер

❤️❤️❤️

Каждая из нас — это яркая индивидуальность, уникальный мир, который наполняет жизни окружающих теплом и заботой. Мы созидаем, вдохновляем и поддерживаем. Наша энергия и оптимизм делают жизнь ярче и красивее! 😍

Желаю вам в этот замечательный день:

🌼 Безграничного счастья и радости в каждой мелочи!
🌸 Успехов во всех ваших начинаниях и смелых мечтах!
💐 Неиссякаемого женского счастья и любви, которая будет обнимать вас каждый день!
🌷 Забыть о проблемах и стрессах, просто наслаждаться моментом!

Пускай ваши сердца будут наполнены любовью, а дни — счастьем! 🌟

С праздником, милые женщины! ❤️✨

🖤🖤🖤🖤🖤🖤! ✨
Сегодня поговорим о психологических тестах! 🖤

🖤Зачем они нужны?

1. Самоанализ: Помогают осознать свои сильные и слабые стороны. Знаете, порой откровение приходит неожиданно!
2. Понимание других: Узнавая о себе, мы начинаем лучше понимать окружающих. Это как найти ключик к взаимоотношениям.
3. Оптимизация личностного роста: Тесты подсказывают направления, в которых стоит развиваться. Как часто мы тратим время не на то, что действительно важно?
4. Устранение стресса: Иногда просто нужно признать, что ваши переживания - это нормально! Такие тесты могут помочь в этом.

🖤Как использовать результаты тестов?
Не стоит воспринимать их как приговор. Используйте результаты как отправную точку для дальнейшего изучения себя. Просто обсудите их с друзьями или психологом.

Так что, если вы никогда не пробовали подобные тесты, возможно, сейчас самое время! 🖤
Дайте себе шансы раскрыть новые горизонты своего внутреннего мира!

🖤Пишите в комментариях какой бы хотели пройти тест 🤍

#самопознание #тесты

Доброе утро☕🫶

Ответы на тест:

Кот 🐈 - вы  независимый  эмпат  и с твёрдым характером. Вы умеете нравится людям, обладаете развитой интуицией, что помогает быстро ориентироваться в любой ситуации и принимать верные решения.
Вам ненужны чужие  советы и вы предпочитаете доверять своему чутью.

Вы не боитесь сложностей и преград на пути к цели. Вы очень трудолюбивый и целеустремленный человек, который привык настойчиво добиваться желаемого. Именно это и становится залогом вашего успеха.

Зебра 🦓 - Вы очень творческая и  неординарная личность, обладающая креативным складом характера. Вы часто не уверены в себе и в своём потенциале, однако,  бессознательно жаждете признания и славы. Еще из минусов - это излишняя нервозность и вспыльчивость. Если вывести вас из равновесия, то вы до хрипоты будете настаивать на своем. Вам необходимо научиться лучше контролировать свои эмоции.
Учиться понимать свои личные границы

Сова 🦉 - Реформатор и миротворец. У вас аналитический склад ума, что в сочетании с развитой интуицией представляет поистине “убойный” тандем. Вы настоящий стратег, можете  просчитать ситуацию наперед и очень серьезно относитесь как к чужим поступкам, так и к жизни в целом. Ввиду чего имеете привычку обижаться по пустякам и бываете излишне резки в высказываниях. Вам необходимо перестать постоянно анализировать все свои промахи и неудачи - так и до уныния недалеко. Попробуйте проще относится ко всему и радоваться тому, что есть.

#тест

Доброе утро мои хорошие 🫶 Желаю вам удачного вторника, несмотря на погоду за окном 💖

Если есть идея, каждое утро хочется вставать, чтобы воплотить ее в жизнь.💫

#доброеутро

🫶 Попробуйте влюбиться в простоту. Влюбитесь в каждый день.

📚 Читайте книги, которые не так популярны, написанные малоизвестными авторами, но которые могут многое вам предложить.

🎧 Слушайте музыку, которая заставит вас думать.

🖌 Выберите искусство, которое захоронено в углу галерей или на улице.

💖 Научите себя любить мелочи. Особые, но незаметные вещи.

Попробуйте научить себя тому, что обычный мир не так уж и обыденно 💫

#мотивация

Отличного воскресенья вам, дорогие🫶

"Бл.. нет идей для постов" словами русских писателей 😄

#литература

Отличного воскресенья всем 🫶

Наконец-то появилось немного времени для творчества🙌

Будет красиво 🫶

💗Привет, друзья! На чем мы остановились? На Самопознании? Освежить в памяти эту тему можно тут, а сегодня поговорим об одном из важных методов самопознания - личные границы.

🤔 Задумались ли вы когда-нибудь, почему некоторые моменты в жизни заставляют нас чувствовать себя некомфортно? Возможно, дело в том, что наше пространство нарушается, а мы не знаем, как его защитить. Личные границы — это не просто абстракция; они играют ключевую роль в нашем самопознании и развитии.

🤩 Что же такое личные границы?(далее ЛГ)
ЛГ — это правила и ограничения, которые мы устанавливаем в отношении себя. Они помогают нам понимать, где заканчиваются наши чувства и права, а где начинаются чувства других людей. Виды границ указаны на изображении👆

🤩 Почему они важны в самопознании?
🤩Защита эмоционального пространства: Когда мы знаем и понимаем свои границы, мы ощущаем себя более уверенно и защищенно. Это позволяет нам лучше сосредоточиться на собственных чувствах и потребностях.
  
🤩Развитие самосознания: Понимание границ помогает нам осознать, что для нас приемлемо, а что нет. Это создает возможность для глубокого анализа наших желаний и стремлений.
  
🤩Построение здоровых отношений: Четкие границы позволяют нам устанавливать здоровые, взаимные связи с другими находясь при этом в гармонии с самим собой. Это значит, что вы не просто двигаетесь по течению — вы выбираете свой путь!

🤩 Как же установить личные границы?
- Начните с самоанализа: подумайте, какие моменты заставляют вас чувствовать себя неудобно или уязвимо.
- Определите, что вам действительно нужно, и сформулируйте ваши границы. Не бойтесь озвучить их!
- Практикуйте "слово" — учитесь говорить "нет". Это ваше право, и оно важно!
- Постепенно улучшайте свои границы. Это процесс, который требует времени.

🤩Надеюсь, вы нашли этот пост полезным! Теперь, когда вы лучше понимаете свои границы, у вас есть возможность углубить свое самопознание и стать более уверенным в себе человеком! 🤩

🤩 Делитесь своими мыслями в комментариях и расскажите, как вы устанавливаете свои границы!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#личныеграницы #самопознание

«Это отличное начало — понимать, что делает вас счастливым»

🪶Люсиль Болл

#мотивация

⚫Волшебство обычной жизни⚫

"Мне нравится, когда не обесценивают волшебство обычной жизни, не считая, что стремиться нужно исключительно к возвышенному…

А как же то простое, человеческое, будничное, без чего не устоять в ежедневной суете?…

Вы любите, например, молоть кофе вручную, безо всяких навороченных девайсов, а просто поворачивая ручку деревянной кофемолки, выдвигая потом заветный ящичек, и наполняясь магическим ароматом, от которого взрываются молекулы счастья в голове?… 🤩

Любите простейший и мудрейший из всех салатов, когда в большую миску падают крупные ломти огромных спелых помидоров, бруски огурца, крупная соль, щедро нарванная руками зелень, а сверху — греческое масло из поздних олив?…

Любите горячий хлеб, взлетающий над тостером?…

Хруст свежего белья?…

Взлетающие над чистыми окнами светлые занавески?…

Любимые чашки и яркие чайники?…

Долгие чаепития и вкусные ужины под целующую душу музыку?… 🤩

Потоки воды из большого душа и огромные полотенца?…

Открывающиеся на мелодичный звонок двери, в которые входят ВСЕГДАжданные люди?… 🤩

И дыхание самой жизни, которую хочется продолжать, несмотря ни на что…

В любом возрасте и состоянии…

Без чудовищных мыслей о том, что люди становятся изгоями после короткой поездки в юность…

С любовью…
С надеждой…
С верой…

Просто так…
Живите с радостью минут и ощущений, друзья мои…
И не слушайте никого, кто убеждает вас в том, что это невозможно, или что этому вас сможет научить кто-то, кроме вас самих…

Гуру не существует…
Существуют люди, которые научились счастью… " 💡

🪶© Лиля Град

Happy birthday to me 🫶

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Всё свободное время отдаю марафону, а ещё и хочу сделать печать своих открыточек. Пока только нарисовала красивую мандрагору 🪴

И мне нужна ваша помощь! 😐
Поделитесь, пожалуйста, картинками/фотографиями из фильмов/игр или может актёров/певцов, изображение которых вы бы хотели иметь в качестве открытки, нарисованной от руки.. 😎