🚀 Monday Challenge!

📌 Today’s phrase:
"Hit the ground running"
(to start something energetically and without delay- (начать что-то энергично, без раскачки).

Заодно вспомним 3 формы этого глагола
🔠🔠🔠-🔠🔠🔠-🔠🔠🔠

Очень простой, легко запомнить и соответственно употреблять!

Давайте рассмотрим примеры употребления нашего выражения!

✨ Examples

1️⃣ "After my vacation, I need to hit the ground running with all these emails!"

2️⃣ "My cat hit the ground running at 5 AM... right over my face." 😅

3️⃣ "New project starts today – time to hit the ground running!"

👉А теперь челлендж для вас, мои дорогие подписчики!
✏️Придумайте предложение с этой фразой (смешное, серьёзное или креативное!) и кидайте в комменты.

Ещё огромное спасибо. У нас пришла домой 4 по самостоятельной работе. Это просто праздник! Огромное спасибо, Альфия Асхатовна! Ура! Спасибо за ваше время и ваш труд. Я просто прыгать готова от радости. Надеюсь, что дальше закрепится ваш совместный успех🙏🤝

Good morning, my dear friends!

Как же я рада, когда наша совместная работа с учеником приносит свои плоды!

🌟 Live and Learn
Глоток вдохновения на семинаре для преподавателей! 🌟

На этих выходных я погрузилась в мир современных методик преподавания и готова делиться находками:

✅ Разобрали лайфхаки:
✏️ Как обычные канцтовары можно превратить в инструмент для звёздных уроков
🤖 Как с помощью "ИИ" оживить даже самый скучный учебник.
🏠 Как "прокачивать квалификацию" из дома
🎯 Как готовить студентов к кембриджским экзаменам ( теперь это можно сделать прямо в Самаре в экзаменационном центре Wiseman Skills)

Если кого заинтересовало, пишите в личку @lastohka86

💡 Итог:

🔸Новые контакты
🔸Свежие идеи
🔸Заряд мотивации

Hello, my dear friends! 🌿

Сегодня поговорим на тему "Health" (Здоровье) на английском.
Я сама сейчас немного приболела, поэтому решила собрать для вас полезные слова и выражения на тему здоровья.
Если вдруг вам нужно будет описать свое состояние на английском, эта подборка точно пригодится.

Держите! 👇

Общее состояние

1. I am sick / I got sick — Я заболел
2. I don't feel well– Я плохо себя чувствую.
3. I feel tired and weak.– Я чувствую себя усталым и слабым
4. I have a cold– У меня простуда.
5. I am feeling dizzy. – Я чувствую головокружение.


Симптомы

1. I have a runny nose. –
У меня насморк
2. I can’t stop sneezing.–
Я не могу перестать чихать.
3. I have a headache.–
У меня болит голова.
4. I have a stomachache - У меня болит живот
5. I have a sore throat. -
У меня болит горло.
6. I have a cough.– У меня кашель.
7. I have a temperature– У меня температура.



Что нужно сделать!

1. I need to see a doctor. – Мне нужно увидеть врача.
2. I should take some medicine– Мне следует принять лекарства.
3. I need to rest. – Мне нужно отдохнуть.
4. I need to see a doctor – Мне нужно к врачу.

Пожелания
!
1. Get well soon!– Выздоравливай! (пожелание)
2. Take care of yourself!– Береги себя!
3. Bless you — Будь здоров!
4. Stay healthy! – Оставайся здоровым

Теперь вы сможете легко объяснить, если вдруг почувствуете себя нехорошо! 😊

Take care of yourself! 🌿

Если остались вопросы, пишите в комментариях! 😊

🌟 Motivational Monday! 🌟 

Hello, English vibers ! 💬✨

В прошлый понедельник мы перевели телефоны на английский –
Small step = Big win! 📱🇬🇧 

This week’s quick challenge!
(Челлендж на эту неделю:)

👉 Наклейте стикеры на 5 предметов на кухне с их английскими названиями: 

1. Холодильник – fridge
2. Чашка – cup
3. Тарелка – plate
4. Нож – knife
5. Вилка – fork

Каждый раз, когда вы будете их видеть, вы запомните эти слова без усилий! 🏷️ 

P.S.
Send a photo of your labeled items as proof! 📸  ( Присылайте фото со стикерами в комментарии)
Let’s inspire and support each other! 

Small actions = Big results.
Let’s crush! 💪 

#EnglishVibes #MotivationalMonday

🌟 Chill Friday🌟

🎶 "It’s a Beautiful Life"🌞

Good morning!🌈

Пятница настала, и это идеальное время, чтобы расслабиться и насладиться моментом. ☀️

Сегодня в ленте –
"It’s a Beautiful Life"от Ace of Base.
Эта песня – настоящий гимн радости 😄и позитива🤣

🎥 Смотрите видео ниже и заряжайтесь энергией💥 этого трека!

https://yandex.ru/video/touch/preview/8956173422954766757

Have a nice day! Enjoy your weekend! 🎉

Поставьте ❤️если вы улыбнулись, услышав этот трек!!!

А теперь потренируемся в произношении!

It's your turn! (Ваша очередь!)

1. Repeat after me! (Повторите за мной!)
2. Record yourself! (Запишите, как вы произносите это слово!
3. Share with us! (Поделитесь в комментариях !)

Don't be shy (Не стесняйтесь — мы все учимся! ) 😊

Можете даже написать, легко ли вам далось это слово или были сложности.

Давайте поддерживать друг друга! 💬

А для меня самой лучшей поддержкой будут ваши 🔥🔥🔥

#WordWednesday
#EnglishVibes

📚 Word Wednesday

Hello, my dear!
I hope you're fine and ready to learn!

Сегодня наше слово

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

! Давайте разберем его:

Значение:

1. Вещь, купленная или предложенная по низкой цене (выгодная покупка).

2. Процесс торга или переговоров о цене (торговаться).

Синонимы

deal (сделка),
discount (скидка),
steal (находка);
negotiate (договариваться),
haggle (торговаться).

Examples

- "I found this jacket on sale—it was such a bargain!"
(Я нашла эту куртку на распродаже — это была такая выгодная покупка!)

- "At the market, you can often bargain with the sellers to get a better price." (На рынке часто можно поторговаться с продавцами, чтобы получить скидку.)

Интересный факт

Слово "bargain"происходит от старофранцузского "bargaignier" что означает "торговаться". Оно используется в английском языке с XIV века, что доказывает: люди всегда любили хорошие скидки!

Полезные фразы

- "That’s a real bargain!"
(Это настоящая удачная покупка!)

- "I managed to bargain the price down by 20%."
(Мне удалось сбить цену на 20%.)

- "Black Friday is the best time to find bargains."
(Черная пятница — лучшее время для поиска выгодных покупок.)

#WordWednesday #EnglishVibes

🌷Уважаемая, Альфия Асхатовна☺ !!! Хочу выразить искреннюю благодарность 💐за ваш труд и профессионализм💻! Ваши уроки английского языка стали для меня настоящим открытием☀. Благодаря вашему подходу и терпению, изучение языка превратилось в увлекательное занятие🌈, которое приносит радость ☀и результаты моему ребёнку😊.

Недавно получила такой отзыв от мамы ученика:

Это так приятно и мотивирует!

Спасибо всем, кто учится со мной.

Давайте двигаться дальше вместе! 💪

Учим одно слово в день 🌟

Hello, my friends!

Сегодня Tip Tuesday и мы делаем всё просто, но эффективно.
Давайте выучим одно слово и используем его в реальной жизни весь день!

Сегодняшнее слово:
🔤🔤🔤🔤🔤
(грязный, беспорядочный).

Вот как его запомнить:

1️⃣ In the morning (Утром) Посмотрите на свой стол или комнату и скажите: "Wow, my desk is so messy today!" (Вау, мой стол такой грязный сегодня!).

2️⃣ In the afternoon (Днём)
Обратите внимание на погоду после обеда: "The weather is so messy — rain, sun, and wind all at once!" (Погода такая беспорядочная — дождь, солнце и ветер одновременно!).

3️⃣ In the evening (вечером)
Перед сном подумайте о своём дне: "Today was a bit messy, but I got everything done!" (День был немного хаотичным, но я всё сделал!).

Почему это работает:
- Вы используете слово в разных контекстах, что помогает мозгу лучше его запомнить.
- Вы связываете его с реальными ситуациями, делая его более "живым".

Задание для вас:
Выберите одно слово на сегодня (это может быть messy или любое другое) и используйте его хотя бы 3 раза за день. Поделитесь своими примерами в комментариях — давайте учиться вместе! 💪

‼️Помните!
Маленькие шаги ведут к большим результатам.
У вас всё получится! 🌟

#TipTuesday #EnglishVibes

🌟 Motivational Monday 🌟

Good morning, English learners! 🌞

Понедельник — это не только сложный день, но и новый старт. Отличный шанс поставить цели и сделать шаг ближе к своей мечте!

Сегодняшняя мотивирующая цитата:

"The secret of getting ahead is getting started." – Mark Twain
«Секрет успеха в том, чтобы начать.»

Неважно, будет ли это изучение 10 новых слов, тренировка произношения или просмотр фильма на английском без субтитров — каждый маленький шаг имеет значение. 🚀

💡 Первый шаг на этой неделе:
Переведите свой телефон на английский язык! Это простой способ окружить себя английским и привыкнуть к повседневной лексике.

📲 Как это сделать:
1. Зайдите в настройки вашего телефона.
2. Найдите раздел «Язык» или «Language».
3. Выберите English (или British/American English).

💬 Обратная связь:
Сделали этот шаг? Напишите в комментариях:
- «Done!» — если уже перевели.
- «Challenge accepted!» — если только собираетесь.
- «Too scary!» — если пока боитесь. 😄

Давайте поддерживать друг друга! 🤗


#MotivationalMonday
#EnglishVibes

💐 Happy Women's Day, my dear Pretty Women! 💐


В этот особенный день хочется, чтобы каждая из вас услышала эти слова из знаменитой песни "Pretty Woman":

"Pretty woman, you're amazing!"
Прекрасная женщина, вы удивительны!

"Pretty woman, you light up the world!"
Прекрасная женщина, вы освещаете мир!

"Pretty woman, you're the kind we'd like to meet!"
Прекрасная женщина, вы тот человек, с которым мы хотели бы встретиться!

"Pretty woman, smile for me!"
Прекрасная женщина, улыбнитесь для меня!

"Pretty woman, look my way!"
Прекрасная женщина, взгляните на меня!

"Pretty woman, say you'll stay with me!"
Прекрасная женщина, скажите, что останетесь со мной!

💖 Дорогие женщины, давайте сделаем этот день особенным! 💖

Поделитесь своими любимыми комплиментами, которые делают ваш день ярче!

Пусть каждая из нас почувствует себя настоящей Pretty Woman— сильной, красивой и неповторимой!

С праздником, мои дорогие! 💐

Сегодня я побывала в одной из школ на концерте, посвященном Женскому дню!
Меня переполняют эмоции и восторг! 🎉

Ребята и активисты школы подготовили потрясающие номера, и атмосфера была невероятной.
Под впечатлением от всего увиденного, я решила поделиться с вами знаменитой песней из великолепного фильма "Красотка" — "Pretty Woman". 💖

Уверена, что эту песню знает, любит и поет каждая женщина! 🎶

А сколько там полезных фраз для изучения английского!!!
Но об этом позже!

Сейчпс просто слушайте и наслаждайтесь! 💐

С наступающим, дорогие дамы!

🌟 Полезные фразы о дружбе из нашего нового видео! 🌟

https://yandex.ru/video/touch/preview/7992907761836124051

Друзья, в новом видео о Friendship (Дружбе) я разобрала множество полезных фраз на английском, которые помогут вам говорить о дружбе легко и уверенно. Делюсь с вами подборкой ключевых выражений! 💬

📌 Фразы о том, каким бывает настоящий друг:

- Friends can be true, loyal, faithful. (Друзья могут быть настоящими, верными, преданными.)

📌Фразы о том, что настоящий друг сделает:
- Friends always support you. (Друзья всегда поддерживают тебя.)

- Friends share your joys and sorrows. (Друзья делят с тобой радости и горести.)

- Friends help you cope with problems. (Друзья помогают справляться с проблемами.)

- Friends are always by your side. (Друзья всегда рядом.)

📌 Фразы о том, чего настоящий друг никогда не сделает:

- A friend never turns their back on you. (Друг никогда не отвернётся от тебя.)

- A friend never envies your success. (Друг никогда не завидует твоим успехам.)

📌 Фразы о том, что объединяет друзей:

- Friends always have much in common. (У друзей всегда много общего.)

- Friends spend a lot of time together. (Друзья проводят много времени вместе.)

- Friends have fun together.
(Друзья веселятся вместе.)

- Friends enjoy achievements together. (Друзья радуются достижениям вместе.)

👉 Смотрите видео и вы узнаете больше о дружбе и выучите ещё больше полезных фраз!

Делитесь в комментариях, какие из этих фраз вам понравились больше всего.

И не забываем ставить ❤️

Ваше мнение очень важно !

INSPIRATION AND RESOURCES: OPENING NEW HORIZONS!

Good evening, guys!

Сегодня я хочу поделиться с вами подборкой полезных каналов, Эти ресурсы стали для меня настоящей находкой, и я уверена, что они будут полезны и вам! 💡

Давай поговорим
об экологичных продажах и ресурсном состоянии: — канал о том, как продавать без давления и выгорания, оставаясь в ресурсном состоянии и стабильно наращивая доход. Да🌿��

Записки нефролога
Здоровье простыми словами: — врач-терапевт, нефролог и специалист по превентивной медицине делится простыми советами о том, как поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. ��🍏

RRO развитие жизни и бизнеса через визуализацию и методологию -  про дизайн, который попадает в цель. Канал для тех, кто хочет создавать проекты, которые точно попадут в цель! Руководства, советы и вдохновение. 🎨🎯

Психотерапевт Ирина Бережная
Поддержка в сложных ситуациях: кризисный психолог, который помогает справиться с зависимостями, сложными отношениями, депрессией и паническими атаками. 💔🫂

Игры разума с Анной
Трансформационные и бизнес-игры: — психолог-игропрактик рассказывает, как с помощью трансформационных и бизнес-игр находить лучшие решения в бизнесе и жизни. 🎲💡

Шаги по жизни - канал о продвижении на Авито, фишки и разборы актуальных тем.

Я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с этими каналами — они действительно могут изменить ваше восприятие и подход к многим аспектам жизни.

Накидайте 🔥🔥🔥 если хоть один из каналов вас заинтересовал.
А я уверена, каждый нашел канал по душе!

"3 фразы о дружбе, которые ты точно запомнишь 🫶"

Hello, my friends! 🌟

Сегодня мы разберём три крутые фразы из песни
Bruno Mars — "Count on Me"

Они помогут вам говорить о дружбе на английском так, чтобы ваши друзья чувствовали себя особенными.
А ещё я дам синонимы и лайфхаки для запоминания!

Let’s go!

1. "You can count on me like 1, 2, 3"**
("Ты можешь на меня положиться, это проще, чем 1, 2, 3!" )

Синонимы:
- You can rely on me.
- I’ve got your back.

Лайфхак:

Представь, что ты говоришь это другу, когда он переживает. Например:
- Друг: "Я не уверен, что справлюсь с этим проектом..."
- Ты: "Don’t worry, you can count on me like 1, 2, 3! Я помогу тебе."

2. "I’ll be there"
"Я буду рядом!"

Синонимы:
- I’ll support you.

Лайфхак:

Используй эту фразу, когда друг чувствует себя одиноко или ему нужна поддержка. Например:
- Друг: "У меня завтра важное собеседование, я нервничаю..."
- Ты: "I’ll be there! Давай подготовимся вместе."

3. "I’ll sail the world to find you"

Я готов на всё, чтобы помочь тебе, даже если придётся плыть через весь мир!"

Синонимы:
- I’ll do anything to help you.
- I’ll go to the ends of the earth for you.

Лайфхак:

Скажи это другу, когда хочешь показать, как сильно ты его ценишь. Например:
- Друг: "Я потерялся в новом городе..."
- Ты: "I’ll sail the world to find you! Сейчас разберёмся."

P.S. А какую фразу ты с легкостью применишь в ближайшее время!

Делись в комментариях! 😊

☀️ Good morning, my dear friends!

🤗Сегодня понедельник (Monday)!
И мы начинаем новую неделю с замечательной темы - дружба ( friendship)! 🤗

Дружба — это одна из самых важных вещей в нашей жизни, и много песен посвящено этому чудесному чувству. На этой неделе мы будем разбирать песню, которая идеально отражает суть настоящей дружбы.

🎶 Песня недели: "Count on Me" — Bruno Mars

Почему именно эта песня?

"Count on Me" — это трогательная композиция о том, как важно всегда быть рядом с друзьями и поддерживать друг друга. В ней говорится о том, что настоящая дружба — это когда ты можешь положиться на своего друга в любой ситуации.

👉 Задание на сегодня:
Послушайте песню и подумайте о своих друзьях. Напишите в комментариях, как вы поддерживаете друг друга и что для вас значит быть другом!

Давайте сделаем эту неделю наполненной позитивом и теплом дружеских отношений! 💖

🌼 Весеннее предложение: бесплатная диагностика уровня владения языком! 🌼

С приходом весны у вас есть уникальная возможность оценить свои языковые навыки совершенно бесплатно! 🌟

🌟 Как записаться? 
Просто оставьте комментарий под этим постом, и я свяжусь с вами для назначения времени.

Количество мест ограничено, так что поспешите!
Жду вас с нетерпением! 🚀✨

Если возникнут вопросы, смело пишите!

Используйте эту картинку на заставке телефона!

Повторяйте эти фразы!

Помните: "Ваша сила внутри вас!" 💪

🎶 На примере песни "Unstoppable" Sia вы увидели, что песня — это не только источник удовольствия, но и мощный инструмент для изучения английского языка! 🌍

✨ Слушая музыку, мы погружаемся в язык, улучшаем восприятие на слух и расширяем словарный запас. 🗣️💬

Давайте делиться любимыми песнями на английском и анализировать их тексты вместе!
Это отличная возможность учиться с удовольствием. 📚✨

Не упустите шанс улучшить свой английский!
Жду вас на занятиях @lastohka86, где мы будем учиться в дружеской атмосфере! 🌟