Ловите пасхальный декор для ваших сторис!

Еще больше интересных идей есть в телеграм канале "Сторис штучки"

Сегодня у меня отличное настроение, поэтому я решила вам подарить доступ в этот канал.

🎁Вот ссылка на него https://t.me/instastoriesfree

Я это сделала! Моё самое интересное обучение на пикантную тему 🔞

Сексология... Как много в этом слове...
Многое узнала, что-то даже попробовала😉

Так что в копилочку документов повышения квалификации отправляется очередное удостоверение.

С какими запросами работаю в этой сфере:

✔️Кризисы семейных отношений (частые ссоры, разногласия, мысли о разводе и т.п.)
✔️Снижение влечения
✔️Психогенез совместимости
✔️Гармонизация сексуальных отношений

🗣 По вопросам психологических консультаций пишите в личку @tanyaverdy_couch

#консультации@verdy_goodlife

Не теряйте меня! Завтра я смогу видеть мир только наполовину😟

Надеюсь, что всё пройдёт хорошо и я скоро смогу полноценно работать.

🌸В последний месяц я не брала новеньких на индивидуальное сопровождение как наставник, потому что не могу обещать то, что не могу выполнить.

➡️ Я знала, что мне предстоит несколько операций на глаза. Как это произойдёт, сколько нужно их не напрягать? Я же постоянно работаю за ноутбуком или в телефоне!

💕Спасибо девушкам, с которыми я сейчас работаю! Спасибо вам, что пошли навстречу и согласились общаться пока что только голосовыми и без видео😊
Надеюсь, что это не на долго😉

Всем хорошего выходного дня и отличного настроения🧡

Да кто я такая, чтобы проявляться в соц.сетях, зарабатывать онлайн? Пойду лучше на оклад в 30к!

Вот такая ко мне пришла мысль и... сразу ушла, потому что я знаю, как работать со своим "самозванцем" в зависимости от его типа.

Психолог Валерия Янг выделила 5 типов «Самозванцев»:

1️⃣ «Перфекционисты»
У таких людей любая даже незначительная ошибка вызывает сомнение в своей компетентности (привет всем с синдромом отличника).

2️⃣ «Эксперты»
Это вечные ученики, которые считают, что недостаточно компетентные, не все еще книги прочитали и не все сертификаты получили. Боятся опозориться, поэтому продолжают погружаться в теорию, но никак не переходят к практике.

3️⃣ «Природные гении»
В детстве им все давалось легко и быстро. В тех случаях, когда у них что-то не получается, приходится много работать для достижения цели, считают это признаком своей некомпетентности.

4️⃣ «Солисты»
Такие люди «обязаны» все делать самостоятельно, обращаться за помощью для них – признавать свою несостоятельность, поэтому рабочий процесс может затянуться на долгое время либо вообще никогда не закончиться.

5️⃣ «Супермены» / «супервумен» Они работают больше других, чтобы доказать свой уровень. Пытаются добиться успеха во всех сферах жизни, поэтому быстро «выгорают».

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💓 Часто можно заметить признаки сразу нескольких типов. У меня, например, это «эксперт», «солист» и «супервумен». А у вас?

Кстати, про синдром самозванца и как с ним боротья можно узнать здесь
https://t.me/verdy_goodlife/71
https://t.me/verdy_goodlife/80

Про синдром самозванца можно почитать еще тут #синдром_самозванца@verdy_goodlife

📚 Книга "Диалектика полов" В.Искрин

🥑Решила делиться с вами книгами по психологии. Их можно будет найти по хэштегу #книгипсихология@verdy_goodlife

🌝В популярной форме автор анализирует причины появления полов, их функции в процессе воспроизводства, мотивы схождения полов с исторической сцены.

🫧Впервые предлагаются аргументированные решения так называемых половых феноменов:
• избыточного рождения мальчиков в военное время
• уменьшения доли девочек в потомстве нездоровых мужчин
• повышения вероятности рождения дочерей у женщин, перенесших стресс до и во время беременности, и др.

🐤Книга будет полезна биологам, врачам, психологам, учителям, всем интересующимся проблемами пола.

#книгипсихология@verdy_goodlife

В здоровом теле... Пока мои друзья планируют корпоративы, я иду в "тренажерку"🏃‍♀️

Как же давно я принимала решение! Это измеряется не месяцами и даже не годами! 15 лет назад я впервые подумала: "А не ходить ли мне в тренажерный зал?" Тогда была даже неудачная попытка, которая закончилась побегом🙈

Я для себя сделала такие выводы:
1. Нужно работать с тренером
2. Заниматься утром: вставай и иди, пока мозг ещё спит и не способен сопротивляться
3. Без дисциплины, на одной только мотивации, результата не будет.

Я только в начале пути (вчера было 7 занятие), но уже стала более выносливой💪
Занятия в тренажерном зале – это первый и очень важный шаг для поддержания здоровья.

💓Я очень хочу, чтобы забота о себе, о своём теле, стало для меня привычкой. Пожелайте мне удачи💓

Как продавать свои услуги в блоге через прогревы?

План активного прогрева на примере крупных блогеров.

🔥Сегодня на вебинаре обсудим что такое прогревы, зачем они нужны и как предлагать свои услуги через вечный прогрев в блоге и многое другое.

💚💚💚💚
А самое главное, я поделюсь рабочим планом активного прогрева на примере крупных блогеров.

Откуда я знаю этот план?

Я работала в продюсерском центре и напрямую общалась с блогерами, помогая делать запуски инфопродуктов, поэтому знаю все детали, "фишки" и секреты!😉

⏰Вебинар сегодня в 16:00Мск
🖤В группе "ПРОдвижение частной практики" по ссылке https://t.me/prodvizh_psy

#вебинар #прямой_эфир #прогрев

🚀 Полет навстречу своим мечтам начинается здесь и сейчас! 🚀

Друзья, давайте поговорим о чем-то, что действительно дарит магию нашей жизни – о личностном росте и саморазвитии! Это мгновение, когда вы решаете улучшить себя, когда вы открываете двери к неизведанным возможностям, когда вы выходите за пределы комфорта – это момент, который меняет всё!

🌟 Каждый из нас имеет потенциал, способности и таланты, которые жаждут расцвести.
Саморазвитие – это путь, который ведет к раскрытию этого потенциала. Это не просто обучение и накопление знаний, это становление наилучшей версии себя.

💪 Но это не всегда легко. Требуются усилия, самодисциплина и решимость. Но, поверьте, это того стоит! Каждая книга, каждый урок, каждый вызов – это шаги к вашей мечте.

🌄 Личностный рост открывает перед вами двери к невероятному миру возможностей. Он помогает вам найти ваше истинное предназначение и находить смысл в каждом дне. Он дарит вам силу преодолевать трудности и невероятное удовлетворение от достижения ваших целей.

🔥 Помните, вы удивительны! Не бойтесь становиться лучше каждый день. Этот путь может быть сложным, но награда – это бесценный рост вашей души.

🌠 Начните уже сегодня! Читайте, изучайте, развивайтесь, идите в ногу со своими мечтами. Никогда не забывайте: вы заслуживаете счастья и успеха, и только вы сами можете сделать этот мир более ярким и интересным местом.

🚀 Ежедневно общаясь с экспертами, которые у меня в наставничестве, я всегда поддерживаю их в любых начинаниях, вместе ищем способы поддержания мотивации, предотвращения усталости и выгорания.

👉 Подробнее про наставничество здесь 👈

#Саморазвитие #ЛичностныйРост #Изменения #Успех #Мечты #СмыслЖизни #наставник

Вебинар «Как улучшить жизнь с помощью привычек».
Сегодня в 16:00 Мск

☹️Чувствуете, что хотите заботится своем о здоровье, физическом,  психологическом, о  красоте, но ничего не успеваете, информации очень много в интеренете, и самые основные моменты сложно уловить?

💯 Сегодня на вебинаре узнаете отсутствие каких привычек ведет к плохому самочувствию, быстрому старению, постоянному стрессу,  снижению энергии, не возможности снизить вес, отсутствию здоровья.

Этот вебинар для вас если:
✔️ вы чувствуете постоянную усталость,
✔️плохое настроение,
✔️вы хотите быть красивой и здоровой,
✔️хотите иметь любовь к себе
✔️иметь энергию,
✔️хорошее позитивное настроение.

➕В конце вы получите гайд по самым основным привычкам, применение которых улучшат вашу жизнь.

Вебинар проводит тренер, психолог и нутрициолог Светлана Гергерт.
Место проведения вебинара: группа "ПРОдвижение частной практики" по ссылке �� https://t.me/prodvizh_psy
Время: 16.00 Мск, 10 февраля

#привычки #вебинар #про_движение@verdy_goodlife

Как преодолеть внутренние барьеры по методу Декарта?

Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач и выбираем, как поступить в каждой ситуации. При этом мы используем свои навыки и методы, основанные на жизненном опыте и мнениях. Но всегда ли наши решения правильные и эффективные? К сожалению, нет.

Сегодня на эфире коуч по личной эффективности Наталья расскажет о технике принятия решений — Квадрате Декарта. Эта простая методика поможет вам лучше разбираться в своих мыслях и принимать более взвешенные решения.
Что вас ждет на эфире:

🔹 Погружение в метод квадрата Декарта — мы подробно разберем, как этот простой, но мощный инструмент может помочь вам структурировать мысли и принимать решения. 
🔹Усиление техники с помощью МАК -вы сможете выгрузить не только сознательную часть вопроса, но и сможете погрузиться в бессознательную
🔹 Практические решения — у вас будет возможность поработать над своими внутренними барьерами в реальном времени. 

Для кого будет полезен этот вебинар:

• Тем, кто испытывает трудности с принятием решений. 
• Тем, кто хочет развить уверенность в себе и своих действиях. 
• Предпринимателям и фрилансерам, стремящимся к новым достижениям. 
• Всем, кто хочет научиться лучше понимать свои эмоции и мотивы.

Что вы получите от участия:

✅ Четкое понимание своих внутренних барьеров и способов их преодоления. 
✅ Инструменты для принятия более взвешенных решений. 
✅ Уверенность в своих силах и способность действовать, несмотря на страхи. 
✅ Возможность задать вопросы и получить поддержку от эксперта.

Ждем вас сегодня
🗓 27.01.2025 в 16.00 Мск
📍 Место проведения https://t.me/prodvizh_psy