😀 Итоги диеты моей одноклассницы 😀

Разочарована так же, как когда поставили тройку по русскому в 7 классе.

За 5 дней всего минус 1 кг.

А я объелась только один раз на день рождения подружки! Нельзя было на это закрыть глаза? Это праздник, между прочим, и в шесть, я как штык перестала есть!!! Почему это засчиталось за калории? Тупость какая-то.

Вообще, было не так сложно, как предполагалось.

За эту неделю я поняла, что могу спокойно сидеть рядом с людьми, которые пьют пиво, и пить чай.
Но мне, конечно, всегда очень помогает осознание, что все это закончится в пятницу.

Пораньше встать, чтобы скорее позавтракать, вообще не хотелось!
Хотелось спать всю жизнь каждое утро, как и всегда.
Быть может, всё дело в пятичасовом сне.

А возможно, этот способ работает только в долгую. Потому что один килограмм за неделю — это как раз самый здоровый сброс веса для организма.

Но как вам объяснить, мне сейчас не надо здорОво, мне надо здОрово! 👩

Наверное, диета не работает
Если наедаешь все пять тыщ калорий
Просто пораньше

В школе у меня было много худеющих одноклассниц, но одна запомнилась мне больше всех остальных.

У неё была очень красивая фигура итак, а она ещё зачем-то худела, я тогда вообще ничего не поняла.

Помню, что она открыла мне тайну о том, что просто не ест после шести.
Не могу сказать, что хоть в какой-то вселенной это «просто», поскольку букины тогда по телеку начинались в семь, а без чипсов их смотреть было против моих убеждений.

Сейчас, по ощущениям, после шести я только начинаю жить — квизики, театры, просмотр сериалов.
Да и что уж греха таить, ем я в основном на ночь. Потому что это почему-то вкуснее всего получается.

Но кто знает — может быть, этот режим поможет мне пораньше ложиться спать? Типа в шесть ноль две.

Или сон улучшится, потому что организму не надо будет ночью переваривать сто тыщ калорий?

Будем пробовать неделю 18.00 😀

Я и сама прекрасно знаю, как набрать 1892 ккал, спасибо 😭

🥚 Итоги яичной недели 🥚

Это были хорошие дни, мне было спокойно и комфортно, пока я не прочитала вчера в интернете все статьи о том, что нельзя есть столько яиц, сколько я уже на тот момент съела, статьи с названиями типа
СМЕРТЕЛЬНАЯ ДОЗА ЯИЦ
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЕСТЬ БОЛЬШЕ 2х ЯИЦ В ДЕНЬ
ЯЙЦА ВЫЗЫВАЮТ… и дальше все болезни по списку

Но знаете что
Я подумала
А судьи кто?
И пошла дальше жить свою яичную жизнь

Итого во мне 38 яиц, я уже кудахчу, а на весах -3,4 кг 🩵


Хочется отдельно отметить радость моих дней — киндер сюрприз
В нем, кстати, всего 110 калорий
А сколько питательных мою душу веществ
Спасибо киндеру за эту неделю
И спасибо всем курочкам
Они, правда, постарались для того, чтобы я могла за день въебать ДЕВЯТЬ яиц

Всем кукареку 🐓

В этом доме всё против меня

Извините, дети
Никаких больше конфет
Выбираем новое слово для изучения буквы К

На выбор:

клетчатка
калории
кетоз

Ну почему именно моя любимая ромашка, как мне это выдерживать???

Помните, любую диету важно подстраивать под собственный организм!

Итак
Корректируем питание с учетом наших потребностей:

Раз в день куриное яйцо заменяем на шоколадное 📝

Однажды в зале я услышала диалог между двумя подружками:

- Ты реально только яйца ела всю неделю?
- Ну да, а чего, пять дней и уже минус 3 килограмма

Дальше я перестала слушать, ведь мне открылось самое главное. Еще один способ, на котором кто-то похудел.
Так что мы пробуем яичную неделю.

Помимо яиц я ещё буду есть овощи, чтобы не блевануть в первый же прием пищи. Прошу понимания.

Я не смогла сделать эту неделю диетной, потому что в пятницу я на три дня уезжаю туда, где у меня оплачено трехразовое питание ❤️

А за что уплочено, то и проглочено

На самом деле, я только сегодня подумала о том, что это довольно странно.
Ведь я могла бы просто худеть 4 дня, вместо 5, например. И это было бы логично и все равно принесло бы результаты.
Но я человек крайностей. Всё или ничего.

И это, конечно, тоже мешает в похудении.

Стройная птичка?
Ну да, я 🙂

Если я иду в зал, когда я не хочу идти никуда, то калории должны сжигаться х2

Думаю, что это было бы справедливо

🦋Результаты недели в болезни🦋


💜Дочитала книгу для Книжного клуба

💜Дочитала Рождественского поросенка (да мне пять лет)

💜Закончила пересмотр Glee (подготовка к Квизу)

💜Досмотрела 4 сериала, которые висели мертвым грузом

💜Убралась во всех ящиках стола

💜Разобрала все материалы с курсов по писательству по папочкам (первый шаг на пути к тому, чтобы начать ими пользоваться)

💜Собрала все идеи для книг в документы (это уже почти как превратить эти идеи в книги)

💜Написала 2 страницы своего рассказа (это на 2 страницы больше, чем в любой день до этого)


Я такая продуктивная, когда мне не надо работать работу, подумываю уволиться 🤩

Это я во вторник проснулась с конъюктивитом ⬆️

Эту неделю я болела и лежала дома. Не ходила в зал, не следила за питанием и не работала. Просто дала себе время на отдых и восстановление.

Мамочка сказала, что меня сглазили! Такому раскладу не удивлюсь, ведь теперь я худая легенда, ещё и с новой красивой прической 💅

Святая вода, кстати, как всегда помогла мне излечиться, так что у вас, завистники, ничего не получилось.