У нас снова есть BOOSTY

После февральской блокировки мы так и не получили официального ответа от сервиса, но всё же рискнули создать новый аккаунт.

Могут ли его снова заблокировать? Такой риск есть, но мы учли правила сервиса и надеемся больше не попасть под блокировку.

На Boosty вы сможете донатить с рублевой карты, и возникает логичный вопрос: не опасно ли это? У нас нет никакого дискриминационного статуса ни в России, ни в Грузии, так что с точки зрения текущей трактовки закона все безопасно. Но мы не можем контролировать репрессивные изменения законодательства, так что учитывайте риски, пожалуйста.

Как и на нашем Patreon, подписчиков будет ждать эксклюзивный подкаст, отчёты о нашей работе и более близкая связь с проектом. Спасибо, что вы с нами!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

На мастер-класс по лепке бууз осталось всего 4 места!

Успевайте записаться, пока есть возможность. И до встречи 23 апреля в Cloud 9!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Мастер-класс «Дейтинг XXI века. Искусство красивой коммуникации»

Устали от пустых и неинтересных переписок в приложениях для знакомств? Ловите себя на желании удалить Tinder?
Мастер-класс «Дейтинг XXI века: Искусство красивой коммуникации» – это практическое занятие для тех, кто хочет встретить родственную душу.

Мы вместе разберёмся с тем, как:

📋СОЗДАТЬ АНКЕТУ
Вы узнаете, как представить себя на сайтах знакомств, чтобы привлечь внимание именно тех, кто вам интересен. Да, у приложений для знакомств есть свои алгоритмы, и ВАШ ЧЕЛОВЕК может просто вас не заметить.

📷 ФОТО
Вы получите ответы на вопрос, сколько фотографий разместить в профиле, а также какие кадры лучше всего отразят вашу индивидуальность, зацепят взгляд и сформируют нужное впечатление.

📝ПЕРЕПИСКА
Вам откроются секреты ведения переписки, которые помогут вам не только поддержать интересный диалог, но и перевести поверхностное общение на более глубокий уровень. Вы научитесь задавать вопросы, которые раскроют собеседника.

❌ОШИБКИ
Мы разберём самые распространенные ошибки коммуникаций, из-за которых переписка НЕ КЛЕИТСЯ И ЗАТУХАЕТ.

🍷🍰💃И самое интересное – ПОДГОТОВКА К ПЕРВОМУ СВИДАНИЮ
Вы узнаете, как сделать встречу комфортной для обоих, на что обращать внимание, чтобы понять, стоит ли продолжать общение с человеком.

✔️Осознанный выбор партнера поможет вам не только сэкономить время, но и избежать боли и разочарований. Встретить человека, который разделяет ваши убеждения и интересы по настоящему ценно в наше время.

Для кого этот мастер-класс? Для людей которые стремятся к гармоничным отношениям, основанным на общих ценностях и глубоком взаимопонимании, берут на себя ответственность за собственную жизнь и развиваются.

👩‍🏫 Ведущая: Валентина Кошевая
📅 Когда: 24 апреля, 19:00–20:45
📍 Где: Biblioteka lounge (улица Александра Абашели, дом 1)
💸 Стоимость участия: 30 лари, основная часть средств пойдёт на покупку медикаментов украинским беженцам
📌 Для записи пишите: @yana_kushchenko
Запись обязательна!

Лепим и едим буузы вместе с волонтерами Just Help 🧡

Друзья, те, кто был на наших гастроярмарках в январе и марте, помнят, что мы обещали провести мастер-класс по лепке бууз.

Так вот — мы его проводим!

Когда: 23 апреля (среда) в 18:00
Где: терраса Cloud9

🍽 В программе:
– мастер-класс по лепке бууз
– ужин со свежеслепленными вашими же руками буузами
– бокал вина или лимонада — на выбор

💸 Чтобы участвовать, нужно оформить пожертвование от 60 лари (просим сделать это заранее, чтобы мы точно забронировали для вас местечко на мастер-классе). Все подробности в форме регистрации.

Формат мастер-класса чуть камернее, чем гастрофест, поэтому мест немного — поспеши сам и зови друзей!

Будет уютно, вкусно и весело, а бонусом расскажем, где в Тбилиси достать пароварку, чтобы лепить буузы (и не только) у себя дома.

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Сыграем в Dungeons & Dragons!

В сердце древней страны, в укрытой тенями гор столице, обосновались изгнанники — люди, что потеряли родину, но не потеряли надежду.Они живут среди руин старых легенд, скрываясь от взоров властей, и клянутся не молчать перед лицом зла. Объединённые болью утрат и жаждой справедливости, они протягивают руку тем, кто в беде, и собираются стать пламенем сопротивления в тьме, что сгущается над миром.

🎤 Ведущая: Романа Булдынская
🧙‍♂️ Персонажи: будут розданы на игре
🏅 Опыт: не имеет значения, всё расскажут и покажут🙂

📅 Когда: 20 апреля, 14:00–19:00
📍 Где: Kera space (23 Giorgi Shatberashvili St)
💸 Стоимость участия: 50 лари, 100% пойдут на покупку медикаментов украинским беженцам
📌 Для записи пишите: @yana_kushchenko
Запись обязательна, так как количество мест ограничено.

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

«Множить добро, не множить зло – кажется важным»

Яна Кущенко, соосновательница Just Help, в интервью антивоенному проекту «Очевидцы 24 февраля»

Когда началась полномасштабная война, Яна оставила мечту стать врачом – и посвятила себя помощи тем, кто оказался в беде. В этом фрагменте она говорит о любви, которая помогает не сойти с ума, и о том, почему важно не отвечать злом на зло.

«Иногда, когда видишь что-то доброе, светлое – верится, что это хорошее. И хочется его множить»

Посмотрите фрагмент интервью, который может вдохновить вас не сдаваться и помогать друг другу.

Полная версия - на YouTube-канале проекта TV2media

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Подкаст Just Help — для наших патронов 🎧

Иногда мы так заняты помощью другим, что забываем рассказать, как мы это делаем.

А ведь за каждой упаковкой лекарства кроется история. За этим стоят волонтёры, у которых нет медицинского образования, но есть огромное желание помогать и команда врачей, которые всегда рядом.

Мы записали пилотный выпуск подкаста Just Help, где честно и с юмором рассказали, как всё устроено:
🔸 Почему бы просто не раздать нуждающимся деньги?
🔸 Всем ли медицинским рецептам можно доверять?
🔸 Родила ли наша кошка-помощница семь котят?

🎙 Этот подкаст — для тех, кто уже с нами.
Поддержите Just Help на Patreon или Boosty — и получите доступ к эксклюзивному контенту!

Спасибо, что вы есть. И добро пожаловать за кулисы!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

📊 Финансовый отчёт Just Help — март 2025

В марте вы помогли нам оформить на 35 запросов больше обычного!

Вот как это выглядело в цифрах:

🔹 445 запросов
🔹 348 уже выданы или ждут
🔹 97 ждут закупки
🔹 59.43₾ — средняя стоимость запроса
🔹 52 постоянных донора — герои месяца! 🫶

💸 Расходы — 8 509₾:
67% — медикаменты, 22% — аренда, остальное — кампании, врачи, налоги и IT

🧡 Собрали — 8 644₾
Главный вклад — Gastro Rave и рекуррентные донаты. Спасибо, что приходите, переводите и поддерживаете!


🙌 Регулярные взносы — это то, что позволяет нам работать стабильно. Поддержите Just Help по ссылке: https://justhelp.charity/support-us/

Получить помощь | Стать волонтёром

13 апреля (воскресенье) с 13:00 дневной рейв и маркет в Аудитории в поддержку Just Help! 🪩💍💚☕️

Если вы тоже устали тусоваться до утра с алкоголем и громкой музыкой, предлагаем вам новый формат, который заряжает, а не выматывает — дневной рейв!

В это воскресенье мы приглашаем вас в Аудиторию танцевать на свежую голову под бодрящую легкую музыку, пить вкусный кофе, чай и матчу вместо алкоголя, и выбирать подарки на нашем маркете себе и друзьям — и все это с пользой, ведь наша вечеринка благотворительная и часть заработанных средств будет направлена в фонд Just Help!

Проект закупает жизненно важные лекарства для украинских беженцев, оказывает психологическую и информационную помощь. Помочь проекту Just Help

Давайте отдохнем по-настоящему и сделаем доброе дело 💚

🪩 DJs: secret groove, Basarab, Peachy

💍 Маркет: авторские украшения, крафтовые изделия, мерч Just Help и их друзей и многое другое!

Вход свободный! Ждем вас!

Всем отличной пятницы и хороших выходных от Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

🌺🌿Оттепель🌱🌸
Весенняя благотворительная вечеринка

💥 Что будет?

🎧 Диджеи (танцуем с 19:00 до 01:00)

🔎 Квест с поиском артефактов (с 3 призовыми местами)

🎭 Узнаем друг друга поближе в игре “Факты” – неожиданные истории, интриги и веселье!

🍻 Бирпонг – проверим твою меткость (ну или просто выпьем пива)

🥞 Фуд-корт. Обещаем вкусное!

🎤 Караоке – (после 01:00). Кажется, я уже слышу песни Меладзе...

🤲 “Touch me” комната – для ламповых и тактильных котиков.

💌 Бери хорошее настроение, зови друзей и приходи!

🗓️ Когда? 04 апреля, 19:00 - 03:00
📍 Где? Зазеркалье, Окрокана, 13
💰 Вход: донат от 5 лари (собранные средства пойдут в фонд Just help)

Gastro Rave собрал 2945,75 лари!

Это был один из самых успешных ивентов Just Help:

😺 По нашим оценкам, на ярмарку пришло 105 гостей
😺 Все блюда были съедены, и мы собрали 2945,75 лари (1067 долларов)
😺 Этого хватит на покупку 140 лекарств (если опираться на среднюю цену нашего запроса). Или на посещение врача для 44 человек.

Мы благодарим террасу CLOUD 9 за гостеприимство, спасибо диджеям Sasha Rodnoy, Alyona Perevaloa и Tanya Apostol за музыку, спасибо волонтёрам за организацию!

И спасибо всем, кто о нас рассказал, кто пришел, кто задонатил. Мы ценим вашу поддержку и будем рады видеть вас на следующих ивентах!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Студент из Архангельска, копирайтер из Москвы, музыкант из Кемерово – это лишь несколько человек из нашей большой команды.

Мы очень разные, но общее дело объединило нас в дружное и крепкое сообщество. Вы тоже можете присоединиться к нам, заполнив анкету волонтёра.

В разнообразии наша сила. Ваш возраст, место рождения или образование не имеют никакого значения – задачи найдутся для всех 🫰

Поддержать нас | Получить помощь

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Поесть буузы в Тбилиси — возможность довольно редкая. Но уже второй раз она становится реальностью благодаря волонтерам Just Help 💙

В январе, на прошлой благотворительной гастро-ярмарке, буузы разлетелись меньше чем за час, поэтому в эту субботу их будет в два раза больше!

Приходите 29 марта на террасу Cloud 9, с 14 до 19 часов, чтобы поесть буузы и другие не менее классные блюда от волонтеров и профессиональных поваров. Прийти рекомендуем пораньше, потому что есть ненулевая вероятность, что и на этот раз буузы закончатся быстро 😰

Благотворительный проект Just Help, который организует ярмарку Gastro Rave, направит все полученные средства на закупку медикаментов для беженцев, пострадавших от войны. Ну а вы сможете разнообразить вашу гастрономическую рутину национальной бурятской кухней 😎

👉 Регистрируйтесь заранее: https://forms.gle/v9W2LwUVh7Et6y8z5
🔁 Сделайте репост — пусть о Gastro Rave узнают все!

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

До гастрономической ярмарки осталась три дня!

Не забывайте записываться, чтобы мы рассчитали количество порций. Приглашайте друзей и делайте репосты, мы будем очень рады всех видеть!

📍 Где? Терраса CLOUD 9 (9a Alexandre Chavchavadze Street)
🗓 Когда? 29 марта, 14:00 – 19:00
💡 Вход свободный: каждая порция — вклад в помощь украинцам (лучше берите наличные, но будет доступен и безнал)

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Психологическая помощь украинским беженцам — онлайн, в любой точке мира

Мы в Just Help продолжаем оказывать психологическую поддержку украинцам, пострадавшим от войны. Наши психологи, психотерапевты и психиатры работают как с теми, кто находится в Грузии, так и с теми, кто уехал в другие страны.

Что мы предлагаем:
– разовые консультации и длительную психотерапевтическую работу
– сопровождение в кризисных ситуациях
– консультации психиатра
– помощь детям и подросткам от 8 лет

Всё это — бесплатно.

Неважно, где вы сейчас находитесь — мы рядом. Помощь оказывается онлайн, на понятном языке, в безопасной и поддерживающей атмосфере.

Мы знаем, что многие сомневались, осталась ли у нас психологическая помощь. Да, она есть — и она стала еще доступнее. Мы расширяем команду, чтобы успевать помогать всем, кому это нужно.

Если вы — волонтёр, пожалуйста, расскажите об этом тем, кому может быть важно.

Чтобы получить помощь, заполните заявку.

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

GASTRO RAVE В ТБИЛИСИ! 🍲🎶🔥

29 марта Just Help приглашают вас на Gastro Rave — благотворительную гастрономическую ярмарку в поддержку украинских беженцев, пострадавших от войны.

Ярмарка пройдет на террасе CLOUD 9, и там вы сможете отведать блюда, заботливо приготовленные нашими волонтерами и профессиональными поварами.

🍽 Что в меню?
🔥 Буузы — бурятская классика, после успеха на прошлой ярмарке их будет вдвое больше!
🥣 Борщ — 🥗веганский и мясной.
🥒 Окрошка — на кефире или квасе (🥗веганская версия тоже будет).
🍏 Блины с начинкой — не нуждаются в представлении
🧄 Чесночный суп (🥗веганский)
🌶 Карри — 🥗пряный и тоже веганский!

DJ-сет от Sasha Rodnoy и Tanya Apostol
Антивоенный мерч

💛 Все вырученные средства пойдут на закупку жизненно важных медикаментов для украинских беженцев в Грузии.

📍 Где? Терраса CLOUD 9 (9a Alexandre Chavchavadze Street)
🗓 Когда? 29 марта, 14:00 – 19:00
💡 Вход свободный: каждая порция — вклад в помощь украинцам (лучше берите наличные, но будет доступен и безнал)
👉 Регистрируйтесь заранее: https://forms.gle/v9W2LwUVh7Et6y8z5
🔁 Сделайте репост — пусть о Gastro Rave узнают все!

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Анастасия из Запорожья когда-то сама обращалась за помощью к нашим волонтёрам, а теперь приглашает вас улучшить своё эмоциональное состояние через движение:

«Все мы знаем, что физическая активность помогает справляться со стрессом, а если добавить к этому свежий воздух и хорошую компанию, эффект будет еще лучше!

Приглашаю вас на фитнес-тренировки, которые подойдут всем взрослым, независимо от уровня подготовки».

📍 Где? Парк Мзиури 🌳
🗓 Когда? 22 марта (суббота)
💲 Стоимость? Свободный донат
📌 Точное время и детали обсудим в нашем Telegram-чате. Чтобы попасть в него, напишите «+» в директ @pryadkko, и я пришлю вам ссылку 💌

Так прошёл Антивоенный концерт 23 февраля

Полные видео будут появляться у нас на youtube-канале (не забудьте подписаться) и в соцсетях Auditoria Booksbar
Мы благодарим всех участников и зрителей концерта за то, что пришли поддержать нас и друг друга.

🕊 группа Мегатонна
�� Нина Фариш
🕊 Внутри Облака
🕊 меня зовут маша
🕊 Сеньор Майор

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Нам заблокировали Boosty, а расходы выросли, но мы не сдались!

📊 Новый финансовый отчёт: в феврале мы собрали 9 546 ₾, несмотря на блокировку Boosty! Нам удалось компенсировать потери благодаря серии встреч «Как вывозить» и антивоенному концерту.

💰 Основные траты: лекарства (49.8%) и аренда нового офиса (37.9%).

🔹 300 запросов на помощь
🔹 244 выполнены или в процессе выдачи
🔹 47 постоянных доноров

Подробности смотрите в карточках, а мы продолжаем помогать!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Квартирник уже сегодня, осталось несколько билетов: пишите @Chigaley

Тбилиси! 5 марта – секретный благотворительный квартирник в пользу моих друзей из @justhelp_charity . Попою в акустике песни с нового альбома, ну и всякое разное, что вы уже знаете, надеюсь, споем вместе. Вход за донейшн по предварительной записи – пишите в телеграм Андрею @Chigaley

Запись диалога с Асей Казанцевой на нашем youtube-канале

Как простая ходьба может снизить тревожность, помочь справиться с депрессией и улучшить когнитивные функции? 🤯 Научный журналист и нейробиолог по образованию Ася Казанцева объясняет, как прогулки влияют на мозг и психику, какие исследования это подтверждают и сколько нужно ходить, чтобы почувствовать эффект.

Смотрите полную запись и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео.

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Это кадры с антивоенного концерта в поддержку Just Help

Спасибо музыкантам, гостям, организаторам – Auditoria Booksbar и группе Мегатонна за этот уютный, эмоциональный музыкальный вечер. Нам удалось собрать 1375 лари на жизненно-важные лекарства.

Отдельное спасибо за фото нашим волонтёрам Лере, Арате и Артёму 🧡

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

1317 лари на лекарства

5 приглашённых специалистов
Более 60 гостей
Несколько заявок на волонтёрство в Just Help
Это итоги серии встреч «Как вывозить» 23 февраля в пространстве Frame

Мы хотели прожить годовщину вторжения так, чтобы появились силы помогать дальше, и мы довольны результатом. Благодарим наших спикеров, пространство Frame и, конечно, всех, кто пришёл! Небольшой фотоотчёт смотрите в карточках.

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Мы ищем супергероев 🦸

Чтобы оплачивать супераренду за суперофис и суперсклад Just Help, нам нужна ваша суперподдержка. Потому что цены в Тбилиси, увы, не супер.

Герой или героиня, найдись – ты очень поможешь нашему проекту развиваться и помогать бо́льшему числу людей. Заранее говорим суперспасибо!

Ваши Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

«Человеческое добро побеждает чувство бессилия»

Речь волонтёра и координатора Just Help Сергея Блинова на антивоенном митинге в Тбилиси 24 февраля 2025 года.

«Понятно, что собравшиеся здесь сейчас секции интересов России войну не остановят.

Мы можем быть честны друг с другом.

Но то, что мы можем делать, – это совершать маленькие, простые, но очень важные дела. Мы можем помогать украинцам, которые пострадали, которые бежали и которые сейчас живут здесь, вместе с нами, в Тбилиси.

Кажется, что они не хотят с нами иметь ничего общего.

Если прочитать комментарии в социальных сетях под разными постами разных волонтеров, оппозиционных активистов и так далее, мы увидим кучу ненавистных комментариев.

И складывается ощущение, будто нам неблагодарны, нас только ненавидят, нас не хотят видеть, хотят, чтобы мы все умерли… Но не позвольте себе поверить в это.

Это не так.

Наша работа, наше волонтерство в проекте "Just Help" переубеждает нас каждый день.

Каждый день на пункте мы видим украинцев, которые приходят к нам. Они благодарны нам, они общаются с нами, они шутят с нами.

Мы чувствуем и обмениваемся обычным человеческим добром.

Мы видим, что они рады нам, и мы рады помогать им.

Нас не разделить.

Мы – люди, которые могут общаться, могут дарить друг другу простое человеческое добро.

И именно это человеческое добро побеждает чувство бессилия.

Именно человеческое добро между людьми – между нами, россиянами, которые не согласны друг с другом в чем-то, между нами и украинцами – помогает нам преодолевать все, что выпало на нашу участь.

Чтобы преодолеть чувство бессилия, достаточно маленького, простого действия.

Можно уделить время помощи – один вечер в неделю, один час в неделю, одну минуту в неделю. За это время, кстати, можно как раз задонатить организациям, в которые вы верите. И тогда вы действительно почувствуете, что, хоть нас и не очень много, но вместе мы можем делать многое. Мы не бессильны.

Россия будет свободной.

Слава Украине!»

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Три года идет страшная и преступная война

Она унесла и искалечила миллионы жизней в Украине и России.

Возможно, когда вы читаете новости, у вас опускаются руки и вам кажется, что от вас ничего не зависит, а все решения принимают старики в кабинетах.

Но это не так!

От вас зависит многое. Потому что добрые дела не бывают маленькими или неважными.

Вы можете помочь тем, кто пострадал от этой ужасной войны: задонатить благотворительному или любому другому проекту, который вам близок, подписаться на рекуррентные платежи, стать волонтером или рассказать о важных инициативах в своих соцсетях.

Или просто сказать добрые слова или обнять человека, который в этом нуждается.

Мелочей не бывает. Каждое доброе дело — нужно и важно!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Программа серии встреч «Как вывозить?», которая состоится уже завтра!

Сохраняйте, чтобы ничего не пропустить и регистрируйтесь, пока ещё есть места: https://forms.gle/YuKCQB3ReE6hyyAd8
📍 Где: пространство Frame, Betlemi st. 23
📅 Когда: 23 февраля
🔸12:00 – 13:15 Мария Рахова: Разговорная группа поддержки
🔸13:30 – 14:45 Ирина Поступова. Групповая сессия «Стресс в теле: как распознать и прожить»
🔸15:00 – 16:30 Ася Казанцева: «Почему ходьба помогает не поехать кукухой»
🔸16:45 – 17:55 Мария Маричева: Тренинг по ассертивной эффективной коммуникации
🔸16:45 – 18:45 Полина Орлова: Цветотерапия

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Осознанность и творчество – ключи к метальному здоровью!

Приглашаем вас на практические сессии с профессиональными психологами в рамках дня поддерживающих встреч к годовщине вторжения «Как вывозить».

Мария Маричева, КПТ-терапевтка, проведёт тренинг по ассертивной эффективной коммуникации.
💬 «Он поможет лучше понимать механизмы общения, чтобы оно помогало нам находить единомышленников, быть увереннее в дискуссиях и выдерживать сложные эмоции в них».

Полина Орлова, художница и преподаватель, проведёт арт мастер-класс на распознание и проживание эмоций через работу с цветом.
💬Мы кратко затронем историю изучения цвета, разберем цветовой круг, его структуру и основные потяния цветоведения, а также коснемся цветовых гармоний и поговорим о психологии цвета и его влиянии на эмоции. Эти знания мы сразу применим на практике, которая займет большую часть мастер-класса.


📌 Регистрируйтесь заранее: https://forms.gle/YuKCQB3ReE6hyyAd8
📍 Где: пространство Frame, Betlemi st. 23
📅 Когда: 23 февраля
🔸12:00 – 13:15 Мария Рахова: Разговорная группа поддержки
🔸13:30 – 14:45 Ирина Поступова. Групповая сессия «Стресс в теле: как распознать и прожить»
🔸15:00 – 16:30 Ася Казанцева: «Почему ходьба помогает не поехать кукухой»
🔸16:45 – 17:55 Мария Маричева: Тренинг по ассертивной эффективной коммуникации
🔸16:45 – 18:45 Полина Орлова: Цветотерапия

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Благотворительный антивоенный концерт в поддержку Just Help ��

Прошло три года полномасштабной войны, но, к сожалению, время не лечит всё. Украинские беженцы в Грузии продолжают ежедневно сталкиваться с трудностями, и время лишь меняет форму проблем: к первичным шокам добавляются сложности с финансами, поиском работы, доступом к медицине и заботой о близких. Just Help — один из фондов, который продолжает, не смотря ни на что, помогать людям, пострадавшим от войны. Проект закупает жизненно важные лекарства для беженцев, оказывает психологическую и информационную помощь.

В воскресенье мы приглашаем всех желающих на благотворительный антивоенный концерт, где споют песни о любви, свободе и мире:

�� группа Мегатонна
🕊 Нина Фариш
🕊 Внутри Облака
🕊 меня зовут маша
🕊 Сеньор Майор

Ждем вас, друзья! Нет войне!

💸 Вход за донейшн от 20 лари — ВСЕ средства будут направлены в фонд Just Help

📝 Запись у @auditoria_tbi
📅 23 февраля (воскресенье) в 20:00
📍 Auditoria (S.Janashia 22-26)

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Не теория, но практика!

Приглашаем вас на практические сессии с профессиональными психологами в рамках дня поддерживающих встреч к годовщине вторжения «Как вывозить».

Мария Рахова проведет группу поддержки для тех, кому важно поделиться искренне и одновременно осознанно своими переживаниями в связи с датой и сопровождающими ее событиями и выборами. Услышать других.

💬 «Найти опору в возможности почувствовать как переживания каждого из нас по отдельности сплетаются в одно общее и большое».

Ирина Поступова, сертифицированный гештальт-терапевт, практикующий психолог проведёт нрупповую сессию «Стресс в теле: как распознать и прожить»

💬 «Травмирующий опыт способен временно заглушить или даже стереть ощущения и чувства, тем самым разрушая нас.

Тело, между тем, все помнит.

Я предлагаю вам сессию с упражнениями, направленными на исследование своего тела. Помогу вам лучше понять себя, в какой части тела живет травма(стресс) и как себе помочь (экстренно)».

📌 Регистрируйтесь заранее: https://forms.gle/YuKCQB3ReE6hyyAd8
📍 Где: пространство Frame, Betlemi st. 23
📅 Когда: 23 февраля
🔸12:00 – 13:15 Мария Рахова: Разговорная группа поддержки
🔸13:30 – 14:45 Ирина Поступова. Групповая сессия «Стресс в теле: как распознать и прожить»
🔸15:00 – 16:30 Ася Казанцева: «Почему ходьба помогает не поехать кукухой»
🔸16:45 – 17:55 Мария Маричева: Тренинг по ассертивной эффективной коммуникации
🔸16:45 – 18:45 Полина Орлова: Цветотерапия

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Почему ходьба помогает не поехать кукухой?

Приглашаем вас на полезный диалог с Асей Казанцевой, научным журналистом и лауреатом премии «Просветитель». Это одна из поддерживающих встреч «Как вывозить» — серии мероприятий к годовщине вторжения.

💬 «Если вы быстро ходите два с половиной часа в неделю (даже меньше, чем рекомендует ВОЗ), то риск развития депрессии у вас оказывается ниже на 25%. Часовая прогулка по лесу снижает активность амигдалы ("центра страха"), это видно в томографе. Какие еще плюсы есть от ходьбы, и как исследователи их объясняют с эволюционной и физиологической точки зрения? Дискуссия будет считаться удачной, если вы будете вдохновлены и не захотите вызывать такси домой после мероприятия».

Модератор: Чингис Бальбаров, сотрудник издания «Такие дела» и волонтёр Just Help.

📌 Регистрируйтесь заранее: https://forms.gle/YuKCQB3ReE6hyyAd8
📍 Где: пространство Frame, Betlemi st. 23
📅 Когда: 23 февраля
🔸12:00 – 13:15 Мария Рахова: Разговорная группа поддержки
🔸13:30 – 14:45 (изменение в программе) Ирина Поступова. Групповая сессия «Стресс в теле: как распознать и прожить»
🔸15:00 – 16:30 Ася Казанцева: «Почему ходьба помогает не поехать кукухой»
🔸16:45 – 17:55 Мария Маричева: Тренинг по ассертивной эффективной коммуникации
🔸16:45 – 18:45 Полина Орлова: Цветотерапия

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Комик Денис Чужой — не чужой человек для Just Help 🥁👏

На концертах Дениса в Тбилиси 2, 3 и 4 февраля наши волонтёры собрали в общей сложности 1062,1 лари — или 376,2 доллара. Эти деньги пошли на закупку жизненно важных лекарств для украинских беженцев.

Огромное спасибо Денису за поддержку, за упоминание Just Help со сцены и за юмор, который согревает в самые трудные времена.

Друзья, мы рады видеть и вас тоже среди не чужих нам людей — становитесь нашим партнером, волонтером, или поддержите работу Just Help пожертвованием ��

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Сохранить себя — это тоже вклад в победу над злом

К годовщине войны Just Help проводит образовательное и помогающее мероприятие на тему ментального здоровья.

23 февраля в пространстве Frame мы будем искать внутренние опоры, учиться проживать сложные эмоции и конвертировать их в действие вместе с практикующими специалистами.

Ася Казанцева, научный журналист и лауреат премии «Просветитель», нейробиолог по образованию, расскажет о пользе прогулок для ментального здоровья.
💬 «Если вы быстро ходите два с половиной часа в неделю (даже меньше, чем рекомендует ВОЗ), то риск развития депрессии у вас оказывается ниже на 25%. Часовая прогулка по лесу снижает активность амигдалы ("центра страха"), это видно в томографе. Какие еще плюсы есть от ходьбы, и как исследователи их объясняют с эволюционной и физиологической точки зрения? Дискуссия будет считаться удачной, если вы будете вдохновлены и не захотите вызывать такси домой после мероприятия».

Мария Рахова проведет группу поддержки для тех, кому важно поделиться искренне и одновременно осознанно своими переживаниями в связи с датой и сопровождающими ее событиями и выборами. Услышать других.
💬 «Найти опору в возможности почувствовать как переживания каждого из нас по отдельности сплетаются в одно общее и большое».

Ирина Поступова, сертифицированный гештальт-терапевт, практикующий психолог. Групповая сессия «Стресс в теле: как распознать и прожить»
💬Травмирующий опыт может притуплять ощущения, незаметно разрушая нас. Но тело все помнит. Предлагаювам сессию с упражнениями, направленными на исследование своего тела, что поможет лучше понять себя, в какой части тела живет травма(стресс) и как себе помочь (экстренно).


Мария Маричева, КПТ-терапевтка, проведёт тренинг по ассертивной эффективной коммуникации.
💬 «Он поможет лучше понимать механизмы общения, чтобы оно помогало нам находить единомышленников, быть увереннее в дискуссиях и выдерживать сложные эмоции в них».

Полина Орлова завершит вечер цветотерапией — арт мастер-классом на распознание и проживание эмоций через работу с цветом.
💬 «Поговорим о психологии цвета и его влиянии на эмоции. Эти знания мы сразу применим на практике, которая займет большую часть мастер-класса».

💸 Вход: 30 лари. Включает посещение всех встреч сразу. Можно посетить каждую, а можно выборочно. 100% собранных средств пойдет на жизненно важные лекарства для украинских беженцев.

📌 Регистрируйтесь заранее: https://forms.gle/YuKCQB3ReE6hyyAd8
📍 Где: пространство Frame, Betlemi st. 23
📅 Когда: 23 февраля, воскресенье
🔸12:00 – 13:15 Мария Рахова: Разговорная группа поддержки
🔸13:30 – 14:45 (изменение в программе) Ирина Поступова. Групповая сессия «Стресс в теле: как распознать и прожить»
🔸15:00 – 16:30 Ася Казанцева: «Почему ходьба помогает не поехать кукухой»
🔸16:45 – 17:55 Мария Маричева: Тренинг по ассертивной эффективной коммуникации
🔸16:45 – 18:45 Полина Орлова: Цветотерапия

Календарь ивентов Just Help

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Мы закупаем лекарства для украинских беженцев. Лекарства нам доставляет курьер. И каждый раз одно и то же...

это шутка

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

23 февраля (воскресенье) в 20:00 благотворительный антивоенный концерт в поддержку Just Help ��

Прошло три года полномосштабной войны, но, к сожалению, время не лечит всё. Украинские беженцы в Грузии продолжают ежедневно сталкиваться с трудностями, и время лишь меняет форму проблем: к первичным шокам добавляются сложности с финансами, поиском работы, доступом к медицине и заботой о близких. Just Help — один из фондов, который продолжает, не смотря ни на что, помогать людям, пострадавшим от войны. Проект закупает жизненно важные лекарства для беженцев, оказывает психологическую и информационную помощь. Давайте и мы поможем им 💛💙

В воскресенье мы приглашаем всех желающих на благотворительный антивоенный концерт, где споют песни о любви, свободе и мире:

🕊 группа Мегатонна
🕊 Нина Фариш
🕊 Внутри Облака
🕊 меня зовут маша
🕊 Сеньор Майор

Ждем вас, друзья! Нет войне!

💸 Вход за донейшн от 20 лари — ВСЕ средства будут направлены в фонд Just Help

📝 Запись у @auditoria_tbi

�� Auditoria (S.Janashia 22-26)

Ищем волонтеров!

Привет! Мы — Just Help, дружная команда, которая помогает украинским беженцам в Тбилиси с медикаментами, поддержкой и важной информацией. И знаешь что? Нам очень нужны новые волонтёры! Может, это ты?

🤔 Да ну, чем я могу помочь..
На самом деле многим:
🔸 Помощь с заявками на лекарства (медицинское образование не нужно, всё объясним!).
🔸 Дежурства на площадке — выдача медикаментов, координация. Крутая возможность попробовать себя как суперадминистратора!
🔸 Медиа, соцсети, пиар — да, тут точно пригодятся твои навыки!
🔸 Поиск информации для беженцев. Чем быстрее мы узнаем важные детали, тем лучше поможем.
🔸 Доставка лекарств беженцам по Тбилиси. Все, что нужно — свободное время.
🔸 Психологическая поддержка — если у тебя есть опыт и образование, твои консультации очень помогут.

😦 Так это надо куда-то приходить, да ещё и общаться с людьми…
Отнюдь! (ура, наконец-то удалось использовать это слово) Ты можешь работать как в офлайне, так и онлайн — большинство задач можно делать дистанционно. Особенно медиа и поиск информации — тут можешь работать, не убирая котика с коленей.

Почему это стоит сделать?
🔸 Это правда важно! Ты реально можешь изменить чью-то жизнь.
🔸 Найдёшь друзей и единомышленников — вместе лучше.
🔸 Получишь полезный опыт и кучу эмоций.
🔸 Без тебя нам никуда! 🧡

Присоединяйся — заполняй анкету и давай вместе делать добрые дела!

Наш новый адрес

Мы переехали.
Теперь мы работаем по адресу:
улица Георгия Чубинашвили, дом 23а https://maps.app.goo.gl/4oDJzg84MayBGrmbA (метро Марджанишвили)

Наш режим работы остался прежним: вторник, пятница, суббота с 12:00 до 19:00.

Бокал пива в поддержку украинских беженцев от Choosh bar и Just Help

Каждую субботу (начиная уже с этой!) в Choosh bar проходит акция: 15% с каждого лагера будет направлено на помощь украинским беженцам, пострадавших от войны.

📍 Где: Choosh bar – 14 Revaz Tabukashvili St
🕗 Когда: каждую субботу с 19:00 до 01:00

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

🚨 Нам заблокировали Boosty 🚨

Плохие новости: платформа Boosty, через которую мы собирали часть донатов, 27 января заблокировала наш аккаунт.

Почему это произошло — мы не знаем. Поддержка не отвечает, причин не объяснили. Единственное, что приходит в голову — возможно, это связано со сменой названия с Emigration for Action на Just Help. Но это лишь догадка.

🔴 Каждый месяц с Boosty мы получали 14700 рублей. Это была ощутимая часть бюджета на лекарства.

🔴 Грантов у нас нет. Мы существуем только благодаря вашей поддержке.

Что это значит? Теперь у нас минус 14700 рублей ежемесячно. Но люди, которым нужна медицинская помощь, никуда не делись. Мы по-прежнему выдаём лекарства украинцам в Грузии.

Если у вас была подписка на Boosty и вы хотите продолжить нас поддерживать — вот другие способы:

💳 Поддержать донатом
🔗 Стать волонтёром

Если вы никогда не донатили, но хотите помочь — сейчас особенно подходящий момент. Любая сумма важна.

Спасибо, что вы с нами 🧡

140 человек получили лекарства. Всё благодаря вам. Ну и немножко нам

Публикуем первый финансовый отчет Just Help!

Мы открылись 17 декабря, и с тех пор вместе с вами помогаем украинцам в Грузии получать жизненно важные лекарства. Мы хотим, чтобы вы знали, как работают ваши донаты, на что уходят собранные деньги и как много нам уже удалось сделать:

🔹 58 постоянных доноров помогают нам ежемесячно;
🔹 3485 лари мы собрали на первом благотворительном мероприятии Prikormka Party;
🔹 140 человек получили медикаменты с начала работы.

Самая большая статья расходов — лекарства. В среднем нам нужно 9 000–10 000 лари в месяц, чтобы продолжать.

📊 Детали отчёта – на слайдах!

Поддержать нас | Получить помощь | Стать волонтёром

Горизонтальность – это не бардак и не хаос

Нам в Just Help удаётся сохранять структуру и завидную работоспособность. Ключевой момент в том, что мы совместно распоряжаемся нашими ресурсами и принимаем важные решения тоже вместе.

Иногда это сложно, приходится договариваться и часами искать консенсус на планёрке. Но зато любая инициатива в нашей команде может получить развитие, а волонтёры не чувствуют себя отчуждёнными от хорошего дела.

Поддержать нас | Получить помощь