Я есть у меня
⠀
Это не бред сумасшедшего, а то главное, что мы часто забываем. Или вообще не в курсе — затерялись в отражениях и мнениях других людей о нас. А ведь это определяющий момент: когда у меня есть я, то и всё прочее у меня будет, потому что это тоже определяю я.
⠀
Как это выражается?
⠀
• Вы для себя — в центре

Это не про эгоцентризм, а про ответственность за свою жизнь. Вы решаете, что, как и когда делать. Не плывёте по течению и не отдаётесь на чью-то волю, а созидаете своё настоящее и будущее. Поворачиваете свою судьбу туда, где вам лучше.
⠀
• Вы всегда на своей стороне

Потеряли телефон? Разводитесь? Упали и испачкали любимый костюм? Вас кто-то пытается критиковать на уровне личностей? Ничто не выбьет вас из колеи, потому что вы никогда не относитесь к себе со злостью, пренебрежением, самоуничижением. Вы себе  — лучший друг.
⠀
• Вы ведёте себя с собой как взрослый со взрослым

То есть никаких «я самый клёвый такой какой есть и пошли вы все». Заботу о своём здоровье и развитии, а также уважение границ других людей никто не отменял.
⠀
Как этому всему научиться? Осознать, что вы у себя один-единственный, и разрешить себе быть собой с учётом вышеуказанных пожеланий 👋

Психология счастья ✨

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо - наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво - не кисни, это тоже не навсегда.

Психология счастья ✨

Психология счастья ✨

Люди, полагающие, что они никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.

Психология счастья ✨

​​​​Невезение в любви не приговор. Работая над собой, всегда можно поменять ситуацию к лучшему.

Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.

Женщине  повезет в любви, если...
•   Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
•   Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
•   Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
•   Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
•   У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
•   Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Боевой дух

В жизни не бывает легкого успеха. Не бывает лёгких отношений и идеального брака. Не всегда хватает времени, не всегда здоровье идеально.

Разочарования, потери близких, предательства, несправедливости, ненависть. Это жизнь. Порой она невыносима, но если есть боевой дух, вы будете побеждать.

Боевой дух означает наличие смелости, решимости и готовность бороться до конца, пока не достигните своей цели.

Жизнь на Земле — это не зона комфорта. Это горячая точка. И рано или поздно вы понимаете, что не бывает ничего ценного без борьбы.

Хотите хорошей жизни? Боритесь за неё. Образование, крепкий иммунитет, красивое тело, деньги, бизнес, хороший брак, надёжных друзей? Боритесь. Ничто не приходит само по себе. Боритесь, чтобы получить. Затем боритесь, чтобы сохранить. Это жизнь.

Нельзя получить приз, не заплатив за участие. Нельзя быть чемпионом без боя. Успех без страданий и сладкое без пота невозможны.

Если вы чувствуете подавленность и разбитость, помните следующее: важно не то, что с вами происходит, а то, что вы делаете с тем, что происходит.

Боевой дух удерживает вас на ногах, когда покидают силы. Это не физическая мощь и бодрость, а внутреннее упорство.

Здоровье подводит? Боритесь и живите. Нужны финансы? Иди и добейся. Тяжело после развода? Всё равно можно влюбиться. Главное — бороться и продолжать.

Психология счастья✨

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом

👉 https://t.me/+6gD_4LF0yH5lYThi?erid=2W5zFJZrqzG

#реклама
О рекламодателе

Как можно любить океан и не любить, когда в океане шторм? Как можно любить природу и не любить дождь, любя солнце? Люди хотят только хорошей погоды, словно забывают, что дождь появляется, потому что вчера на солнце испарилось много воды, и без дождя земля иссякнет — не будет ни цветов, ни зелени. Настроение женщины меняется, как погода. Если у нее дождь, нужно подойти обнять, постоять под дождем. Это просто… Но мужчины в большинстве своем редко это понимают. Обычно они рассуждают с эгоистической позиции: «Если она со мной несчастна, значит, не любит, и на самом деле ее держит рядом только корысть». Или просто уходят от женщины с мыслями: «Приду завтра, когда погода будет хорошая». Невозможно покорить женщину, не покорив шторм в ее душе! Рано или поздно, если женщина доверится, она покажет свою бурю. И мужчина нужен ей, чтобы защитить ее саму от этой бури саморазрушения, чувств и эмоций, с которыми она не может совладать…

Психология счастья ✨

- Согласны?

- Да ❤️/ Нет 💔

Психология счастья✨

💭Представь💭

Ты просыпаешься и знаешь, что сегодня — про тебя.
Без спешки. Без «надо».
Просто в потоке. В себе. В удовольствии.

☕️Завтрак с видом на мечту.
💭Работа, которая не выжимает, а вдохновляет.
👍Отношения, где слышат.
👛 Деньги, которые приходят легко.

А знаешь, с чего начинается такая реальность?

🔑 С понимания себя.
Через цифры. Через суть. Через свою дату рождения.
🫰 Подсказки, практики и волшебство чисел - все это я нашла в одном канале.
Тебе просто нужно заглянуть внутрь себя.

👉Подписывайся и начни писать новую главу:
Твоё “хочу” — больше не фантазия. Это план ✨

🎁В закрепе забирай БОНУС - билет на бесплатный эфир "Разбуди своего гения"

Объяснять — себе дороже

Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?

Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.

Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.

Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.

И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.

Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?

Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.

Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны  — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.

По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.

Психология счастья ✨

Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.

Психология счастья✨

Хохотала до слёз🤣

Классическая ситуация – муж раньше пришёл с работы. Заходит в спальню, а там жена лежит в постели:
— Ты чего разлеглась-то?
— Ой, что то с сердцем, так стучит, так стучит. Сходи пожалуйста в аптеку, купи чего нибудь!!!
Ну делать нечего, собирается. Выходит в другую комнату, а там сын:
— Ты чего тут!?
— Да там (кивает на спальню) дядя Боря в шкафу прячется…
Мужик идёт опять в спальню, открывает шкаф, а там сосед Борис… Читать продолжение

Люди, полагающие, что они никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.

Психология счастья ✨

Игнорирование эмоций

Предположим, друг спрашивает, как прошел ваш день. Который, по правде говоря, был ужасным. Но не задумываясь вы отвечаете как обычно: «да нормально».

Или допустим, что ребёнок видит ваш сморщенный лоб и нахмуренные брови, а потом спрашивает «ты злишься?», когда вы действительно очень злы. Но вы отвечаете «Да нет, просто устал».

Стандартная отговорка будет выглядеть так: «Я не хотел обременять близкого своими проблемами». Но это не правда.

Настоящая причина в том, что вы ничего не говорите — нежелание признать, что вы чувствуете себя злым или подавленным. И это естественно.

Если вам грустно из-за недавнего события — это здоровый процесс. Или если стыдно из-за того, что что-то сделали не так — неприятный, но вполне естественный процесс. Если злость или разочарование — признак, что нужно быть настойчивее в отношении чего-то. Неудобный, но полезный процесс. И игнорировать эти сигналы не нужно.

Если избегать «эмоциональную боль» — это краткосрочное решение, чреватое страданиями, которые человек может скрывать от себя десятилетиями и страдать.

Зато если признать и принять эту «боль» — будет неприятно в моменте, но облегчение и уверенность в будущем. Эмоционально зрелый человек это понимает.

Как и то, что вещи, которые в моменте выглядят «хорошими», приведут к плохим подствиям: героин, шальная пицца в 10 вечера, незащищенный импульсивный секс, или остроумное замечание в адрес кого-то.

Точно так же они знают, что для лучшего результата в долгосрочной перспективе нужно перетерпеть дискомфорт от боли в моменте: инвестировать деньги вместо покупки брендов, день ног, приготовить еду на неделю, извиниться перед кем-то.

И с эмоциями всё точно так же. Зрелые люди не игнорируют то, что беспокоит. Они действуют, потому что знают, что эмоциональная боль в моменте их не убьёт, а вот если её не замечать — результат будет иным.

Психология счастья ✨

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом

👉 https://t.me/+6gD_4LF0yH5lYThi

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHxUE3J

Когда тебе тяжело, когда ты боишься людей и себя, когда ты запутался в рассуждениях и делах, скажи себе: буду любить тех, с кем меня сводит жизнь, и старайся делать это, и увидишь, как всё пройдёт, облегчится, распутается, и тебе нечего будет ни желать, ни бояться.

Психология счастья ✨

Как можно любить океан и не любить, когда в океане шторм? Как можно любить природу и не любить дождь, любя солнце? Люди хотят только хорошей погоды, словно забывают, что дождь появляется, потому что вчера на солнце испарилось много воды, и без дождя земля иссякнет — не будет ни цветов, ни зелени. Настроение женщины меняется, как погода. Если у нее дождь, нужно подойти обнять, постоять под дождем. Это просто… Но мужчины в большинстве своем редко это понимают. Обычно они рассуждают с эгоистической позиции: «Если она со мной несчастна, значит, не любит, и на самом деле ее держит рядом только корысть». Или просто уходят от женщины с мыслями: «Приду завтра, когда погода будет хорошая». Невозможно покорить женщину, не покорив шторм в ее душе! Рано или поздно, если женщина доверится, она покажет свою бурю. И мужчина нужен ей, чтобы защитить ее саму от этой бури саморазрушения, чувств и эмоций, с которыми она не может совладать…

Психология счастья ✨

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Психология счастья ✨

Вы нормальный или счастливый?

Быть нормальным — это про соответствие. Про «не мешай», «не выделяйся», «не смущай». Нормальные люди не устраивают сцен, не радуются слишком громко, не плачут при других. Они ведут себя «прилично» и не беспокоят мир своими эмоциями.

А счастливый?

Счастливый может смеяться в голос. Плакать — от боли или радости. Делать не как надо, а как хочется. Быть собой, а не удобной версией для окружающих.

И вот вопрос: вас учили быть нормальным или счастливым?
«Будь хорошей девочкой». «Не выделяйся». «Не позорь». «Не смейся громко». «Не мечтай». «Делай, как все»
Ребёнок, выросший в этих «не», усваивает: чувства — это лишнее. Радость — это роскошь. Мечты — глупость.

А потом?
Человек тянется за яркой вещью — и тут же отдёргивает руку: «Зачем мне это? Перебор».
Мы живём не свою жизнь, а ту, которую одобрили другие.

И передаём это детям.
Девочкам — «будь поскромнее, хорошим девочкам не идёт показуха». Мальчикам — «не плачь, а то все смеяться будут». А потом удивляемся, почему они такие закрытые и тревожные.

Хватит. Пора разорвать замкнутый круг.
Начните с вопроса: «А это сделает меня счастливым?»
Иногда этого достаточно, чтобы заметить, как вкуснее становится кофе или как классно дышится ранним утром.

Психология счастья✨

Внешне хорошая жизнь, а внутри пустота и апатия

Тебе 25-45 лет, внешне всё идеально — семья, работа, дом. Но внутри пустота, раздражение и ощущение, что живёшь не свою жизнь

Ты чувствуешь, что способна на большее, внутри огромный потенциал, но низкая самооценка, неуверенность в себе, страхи и сомнения мешают тебе быть собой и проявляться так, как ты хочешь.


Психолог Анна уже 7 лет помогает женщинам снимать маски, находить себя настоящую и жить свободно и ярко: занимаясь любимым делом и в балансе с семьёй.


И сможет помочь тебе. Начни здесь ⤵️

🔸 Снаружи примерная жена и мама, а внутри потерянная женщина: как перестать играть роли и проявляться так, как ты хочешь

🔸 Что делать: чувствую, что способна на большее, но сомневаюсь и боюсь, что не получится

Подкасты:

✅ Как понять, что вы живете не свою жизнь [слушать]
✅ Что сделать, чтобы вернуть уверенность в себе [слушать]

- Надо жить!... Чего бы ни случилось!... Солнце светит или грянет гром... Надо жить, чтобы чудо совершилось, повторяя: всё переживём!!!

Психология счастья✨

Внешне хорошая жизнь, а внутри пустота и апатия

Тебе 25-45 лет, внешне всё идеально — семья, работа, дом. Но внутри пустота, раздражение и ощущение, что живёшь не свою жизнь

Ты чувствуешь, что способна на большее, внутри огромный потенциал, но низкая самооценка, неуверенность в себе, страхи и сомнения мешают тебе быть собой и проявляться так, как ты хочешь.


Психолог Анна уже 7 лет помогает женщинам снимать маски, находить себя настоящую и жить свободно и ярко: занимаясь любимым делом и в балансе с семьёй.


И сможет помочь тебе. Начни здесь ⤵️

🔸 Снаружи примерная жена и мама, а внутри потерянная женщина: как перестать играть роли и проявляться так, как ты хочешь

🔸 Что делать: чувствую, что способна на большее, но сомневаюсь и боюсь, что не получится

Подкасты:

✅ Как понять, что вы живете не свою жизнь [слушать]
✅ Что сделать, чтобы вернуть уверенность в себе [слушать]

- Трогать любимого человека – это все равно, что прикасаться к самому себе. Вроде бы чужая кожа, а приятно – тебе. На кончиках пальцев хранится все, что хотят сказать глаза. Но вместо того, чтобы обнять, мы начинаем говорить, и часто – не те слова. В любой непонятной ситуации – целуй любимого человека. Целуй до тех пор, пока все в жизни не станет понятым.

Психология счастья✨

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и набираем её.

📉 Мы теряем силы, когда:

— говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет»;
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаем;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

📈 Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «Нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «Да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.

Психология счастья✨

Одни безуспешно пытаются купить любовь за любые деньги, готовы продать душу, но любовь невозможно купить.
Другие, следуя за ярким чувством, похожим на любовь, насыщаются и не готовы жертвовать своим комфортом ради весьма сомнительных чувств.
Любовь и деньги – разные категории, они не могут переплетаться, не могут соседствовать и дружить.

Психология счастья✨

Не угнетая, а дополняя и раскрывая…
Не критикуя, а помогая…
Не унижая, а воспевая…
Вместе мечтая, друг по другу скучая, понимая, уступая…
Только так строятся отношения, которые и через десятки лет будут удивлять всех вокруг своей искренностью и никогда не станут в тягость.

Психология счастья✨

Настоящий мужчина никогда не изменяет. У него нет времени искать новых женщин, потому что он занят поиском новых способов, любить одну единственную.

Психология счастья✨

Чeлoвeк, кoтopый лжёт в любви, нe зacлyживaeт дaжe нeнaвиcти.

Психология счастья✨

Самая великолепная вещь в мире - это знать, что тебя выбрал человек, которого выбрала ты, среди миллионов людей на Земле. Именно тебя. Именно он.

Психология счастья✨

Что делать, если вам надо кого-то переубедить
⠀
Первое: а точно надо? Обычно люди цепляются за свои убеждения намертво. Поэтому, если вам скорее хочется почувствовать себя правым в этой ситуации, то и не надо начинать. Но если точка зрения человека может ему или кому-то навредить и вы это точно знаете — то попробуйте сделать так:
⠀
• Приводите примеры

Реальные. Когда мы приводим конкретные примеры, избегаем туманных фраз и обобщений, это вызывает больше доверия.
⠀
• Попробуйте понять точку зрения собеседника

В смысле избавьтесь от мыслей, что он не особо умён или не слишком образован. Мы обычно крепко держимся за свои убеждения потому, что это позволяет нам оставаться в точке комфорта. Быть привязанными к кругу людей, которые мыслят так же (веганы, феминистки и т.п.).

Поэтому если ваша цель — переубедить, проявите эмпатию. Покажите, что вы принимаете и понимаете его. И из этой позиции приводите аргументы. Спокойно и уважительно.
⠀
Идеальным вариантом может стать такой: вы соглашаетесь с мнением. А потом указываете на те места в его установке, которые ему же могут быть не очень полезными.
⠀
Например, условно:
⠀
«Да, классный проигрыватель. Понимаю, почему ты его так хочешь. И понимаю, что придется потратить на него те деньги, которые мы отложили на отпуск. Давай обсудим?»

• Помните, что нужно время
⠀
Даже если вы привели все аргументы, не давили, не закидывали собеседника бесконечными «но», и у вас не вышло его переубедить — нестрашно. Результат не всегда зависит от вас. И вообще, дайте оппоненту тайм-аут на обдумать всё, что он услышал. Возможно, зерно сомнения в его сознании уже прорастает 😉

Психология счастья ✨

Вы собрались умирать?

🔹Ты правда веришь, что твоё время ушло?
🔹Что ты теперь просто должна смириться и плыть по течению?
🔹Что всё интересное, захватывающее и достойное случается только в 20-30 лет?

ТВОЙ ВОЗРАСТ – ЭТО НЕ ОГРАНИЧЕНИЕ,
ЭТО ПРЕИМУЩЕСТВО!

Ты уже знаешь, как устроен этот мир.
Ты уже понимаешь, что действительно важно, а что – пустая суета.
Ты не будешь размениваться на мелочи.

Ты можешь использовать свой опыт и начать двигаться к мечте – или продолжать убеждать себя, что «поздно»…

Но вот правда: тебе не поздно. Тебе просто страшно.
Страшно выйти из привычного болота.
Страшно признать, что ты столько лет жила не так, как хотела.
Страшно взять ответственность на себя.

Подумай вот о чём:
Что будет с тобой через год, если ты НИЧЕГО не изменишь?
Ты проснёшься с той же усталостью, с теми же проблемами, с тем же недовольством жизнью.

А что будет, если ты начнёшь?

💥Через год ты можешь проснуться в новой реальности. В жизни, где ты больше не жертва обстоятельств, а хозяйка своей судьбы.

И это не волшебство. Это выбор.
Ты действительно можешь это выбрать!

И путь к этому – на канале 👉 Елизаветы Че, где она делится сплошной пользой.
👉Например, в посте от 31.03 дает бесплатный гайд по поиску предков

Реклама. О рекламодателе.

​​​​Невезение в любви не приговор. Работая над собой, всегда можно поменять ситуацию к лучшему.

Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.

Женщине  повезет в любви, если...
•   Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
•   Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
•   Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
•   Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
•   У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
•   Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.

Психология счастья ✨

⚠️ 3 года я жила с порчей. И даже не подозревала об этом...

«За один месяц меня бросил муж, уволили с работы и умер близкий человек.
Я думала — это череда несчастий. Но после чистки моя жизнь стала в 1000 раз лучше, чем была» — пишет подписчица канала Анны.

📿 Если у тебя тоже всё рушится — это может быть не случайность.

В канале ты найдёшь:
— 7 признаков, что на тебе порча
— Ритуал для защиты ребёнка от сглаза
— Как распознать обряд безбрачия по 3 простым признакам

🕯 Подпишись сейчас — пока сила на твоей стороне.

Реклама ИП Тельнова А.А., ИНН 772374537310

- Согласны?

- Да ❤️/ Нет 💔

Психология счастья✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо - наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво - не кисни, это тоже не навсегда.

Психология счастья ✨

🤔Жизнь проходит мимо

❓Появляются ли у вас мысли, что вы предназначены для чего-то большего, как будто пропускаете что-то важное и живете не на полную?

Посмотрите канал Павла Андреева, профессионального астролога, который консультирует топовых блогеров, предпринимателей и лидеров мнений. За 13 лет практики Павел разработал самый современный и легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии

▪️Как найти личный навигатор по жизни, чтобы больше не совершать ошибок?
▪️Как узнать свои таланты и найти предназначение?
▪️Какие шаги нужно сделать именно вам, чтобы жизнь была яркой, насыщенной и успешной?
▪️Какие действия помогут увеличить доход и как они связаны с вашим знаком зодиака?

На все эти вопросы - может ответить блог о современной астрологии.

➡️ ПОДПИСАТЬСЯ

Реклама. Рекламодатель: ИП Мгеладзе О.В., ИНН 781138058703
erid: 2W5zFGq31i8

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Как можно любить океан и не любить, когда в океане шторм? Как можно любить природу и не любить дождь, любя солнце? Люди хотят только хорошей погоды, словно забывают, что дождь появляется, потому что вчера на солнце испарилось много воды, и без дождя земля иссякнет — не будет ни цветов, ни зелени. Настроение женщины меняется, как погода. Если у нее дождь, нужно подойти обнять, постоять под дождем. Это просто… Но мужчины в большинстве своем редко это понимают. Обычно они рассуждают с эгоистической позиции: «Если она со мной несчастна, значит, не любит, и на самом деле ее держит рядом только корысть». Или просто уходят от женщины с мыслями: «Приду завтра, когда погода будет хорошая». Невозможно покорить женщину, не покорив шторм в ее душе! Рано или поздно, если женщина доверится, она покажет свою бурю. И мужчина нужен ей, чтобы защитить ее саму от этой бури саморазрушения, чувств и эмоций, с которыми она не может совладать…

Психология счастья ✨

Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.

Психология счастья✨

До Пасхи осталось совсем немного! 🕊✨

Пора готовиться печь настоящие домашние куличи, как это делали в СССР! В каждом доме был свой рецепт, передаваемый из поколения в поколение.

Лови 11 лучших советских рецептов куличей:
🥚 Классический советский кулич – пышный, на молоке и сливочном масле.
🍯 Кулич на сгущенке – сладкий и нежный, с карамельным вкусом.
🍊 Кулич с цедрой и изюмом – ароматный, с нотками апельсина и лимона.
🥛 Кулич на сметане – воздушный, мягкий и долго остается свежим.
🌰 Ореховый кулич – с грецкими орехами и медом для богатого вкуса.
🍫 Шоколадный кулич – с какао и кусочками шоколада.
🍋 Кулич на кефире – нежный, долго не черствеет.
🥥 Кокосовый кулич – с кокосовой стружкой и белым шоколадом.
🫐 Ягодный кулич – с черникой, малиной и ванилью.
🧀 Кулич с творогом – мягкий и насыщенный, почти как пасха.
🍏 Яблочный кулич – с сушеными яблоками и корицей.

Все подробные рецепты уже ждут тебя в нашем телеграм-канале «Советская кухня»! Подписывайся и готовь по лучшим традициям! 🥖🔥

Игнорирование эмоций

Предположим, друг спрашивает, как прошел ваш день. Который, по правде говоря, был ужасным. Но не задумываясь вы отвечаете как обычно: «да нормально».

Или допустим, что ребёнок видит ваш сморщенный лоб и нахмуренные брови, а потом спрашивает «ты злишься?», когда вы действительно очень злы. Но вы отвечаете «Да нет, просто устал».

Стандартная отговорка будет выглядеть так: «Я не хотел обременять близкого своими проблемами». Но это не правда.

Настоящая причина в том, что вы ничего не говорите — нежелание признать, что вы чувствуете себя злым или подавленным. И это естественно.

Если вам грустно из-за недавнего события — это здоровый процесс. Или если стыдно из-за того, что что-то сделали не так — неприятный, но вполне естественный процесс. Если злость или разочарование — признак, что нужно быть настойчивее в отношении чего-то. Неудобный, но полезный процесс. И игнорировать эти сигналы не нужно.

Если избегать «эмоциональную боль» — это краткосрочное решение, чреватое страданиями, которые человек может скрывать от себя десятилетиями и страдать.

Зато если признать и принять эту «боль» — будет неприятно в моменте, но облегчение и уверенность в будущем. Эмоционально зрелый человек это понимает.

Как и то, что вещи, которые в моменте выглядят «хорошими», приведут к плохим подствиям: героин, шальная пицца в 10 вечера, незащищенный импульсивный секс, или остроумное замечание в адрес кого-то.

Точно так же они знают, что для лучшего результата в долгосрочной перспективе нужно перетерпеть дискомфорт от боли в моменте: инвестировать деньги вместо покупки брендов, день ног, приготовить еду на неделю, извиниться перед кем-то.

И с эмоциями всё точно так же. Зрелые люди не игнорируют то, что беспокоит. Они действуют, потому что знают, что эмоциональная боль в моменте их не убьёт, а вот если её не замечать — результат будет иным.

Психология счастья ✨

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Психология счастья ✨

Игнорирование эмоций

Предположим, друг спрашивает, как прошел ваш день. Который, по правде говоря, был ужасным. Но не задумываясь вы отвечаете как обычно: «да нормально».

Или допустим, что ребёнок видит ваш сморщенный лоб и нахмуренные брови, а потом спрашивает «ты злишься?», когда вы действительно очень злы. Но вы отвечаете «Да нет, просто устал».

Стандартная отговорка будет выглядеть так: «Я не хотел обременять близкого своими проблемами». Но это не правда.

Настоящая причина в том, что вы ничего не говорите — нежелание признать, что вы чувствуете себя злым или подавленным. И это естественно.

Если вам грустно из-за недавнего события — это здоровый процесс. Или если стыдно из-за того, что что-то сделали не так — неприятный, но вполне естественный процесс. Если злость или разочарование — признак, что нужно быть настойчивее в отношении чего-то. Неудобный, но полезный процесс. И игнорировать эти сигналы не нужно.

Если избегать «эмоциональную боль» — это краткосрочное решение, чреватое страданиями, которые человек может скрывать от себя десятилетиями и страдать.

Зато если признать и принять эту «боль» — будет неприятно в моменте, но облегчение и уверенность в будущем. Эмоционально зрелый человек это понимает.

Как и то, что вещи, которые в моменте выглядят «хорошими», приведут к плохим подствиям: героин, шальная пицца в 10 вечера, незащищенный импульсивный секс, или остроумное замечание в адрес кого-то.

Точно так же они знают, что для лучшего результата в долгосрочной перспективе нужно перетерпеть дискомфорт от боли в моменте: инвестировать деньги вместо покупки брендов, день ног, приготовить еду на неделю, извиниться перед кем-то.

И с эмоциями всё точно так же. Зрелые люди не игнорируют то, что беспокоит. Они действуют, потому что знают, что эмоциональная боль в моменте их не убьёт, а вот если её не замечать — результат будет иным.

Психология счастья ✨

Психология счастья ✨

Объяснять — себе дороже

Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?

Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.

Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.

Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.

И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.

Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?

Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.

Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны  — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.

По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.

Психология счастья ✨

Когда тебе тяжело, когда ты боишься людей и себя, когда ты запутался в рассуждениях и делах, скажи себе: буду любить тех, с кем меня сводит жизнь, и старайся делать это, и увидишь, как всё пройдёт, облегчится, распутается, и тебе нечего будет ни желать, ни бояться.

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья✨

Oднo из лyчшиx чyвcтв — знaть, чтo ты жeлaннaя. Знaть, чтo ктo-тo xoчeт пoгoвopить c тoбoй, xoчeт знaть кaк y тeбя дeлa, xoчeт тeбя видeть.

Психология счастья✨

​​​​Невезение в любви не приговор. Работая над собой, всегда можно поменять ситуацию к лучшему.

Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.

Женщине  повезет в любви, если...
•   Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
•   Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
•   Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
•   Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
•   У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
•   Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Полюбите себя и это будет началом нового романа, который продлится всю жизнь.

Психология счастья ✨

Боевой дух

В жизни не бывает легкого успеха. Не бывает лёгких отношений и идеального брака. Не всегда хватает времени, не всегда здоровье идеально.

Разочарования, потери близких, предательства, несправедливости, ненависть. Это жизнь. Порой она невыносима, но если есть боевой дух, вы будете побеждать.

Боевой дух означает наличие смелости, решимости и готовность бороться до конца, пока не достигните своей цели.

Жизнь на Земле — это не зона комфорта. Это горячая точка. И рано или поздно вы понимаете, что не бывает ничего ценного без борьбы.

Хотите хорошей жизни? Боритесь за неё. Образование, крепкий иммунитет, красивое тело, деньги, бизнес, хороший брак, надёжных друзей? Боритесь. Ничто не приходит само по себе. Боритесь, чтобы получить. Затем боритесь, чтобы сохранить. Это жизнь.

Нельзя получить приз, не заплатив за участие. Нельзя быть чемпионом без боя. Успех без страданий и сладкое без пота невозможны.

Если вы чувствуете подавленность и разбитость, помните следующее: важно не то, что с вами происходит, а то, что вы делаете с тем, что происходит.

Боевой дух удерживает вас на ногах, когда покидают силы. Это не физическая мощь и бодрость, а внутреннее упорство.

Здоровье подводит? Боритесь и живите. Нужны финансы? Иди и добейся. Тяжело после развода? Всё равно можно влюбиться. Главное — бороться и продолжать.

Психология счастья✨

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо - наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво - не кисни, это тоже не навсегда.

Психология счастья ✨

Вы подходите друг другу 💘

Овен + Овен = Борьба, споры
Овен + Телец = Недолгие отношения
Овен + Близнецы =...
Нажми на свой знак 👇🏻

- Согласны?

- Да ❤️/ Нет 💔

Психология счастья✨

🔮 Что, если Таро — это не мистика, а система?

Да, карты. Да, архетипы.
Но не “угадай судьбу”, а реальный способ понять себя через символику, психологию и… чуть-чуть колдовства.
10 апреля в 20:00 мск таролог Лана проведёт живой эфир, где покажет, как работает Таро — без тумана и фольги на голове.

🧠 Поговорим о:
🟣 Бессознательном и символах (спасибо, Юнг)
🟣 Как ритуал влияет на восприятие
🟣 Почему расклады — это не гадание, а диалог с собой
🟣 И, конечно, сделаем расклады в прямом эфире
Можно задать свой вопрос — и получить карту с ответом. В реальном времени.

Если давно тянет к магии, но хочется, чтобы она была с умом — приходите.
Будет красиво, необычно и точно не поверхностно.

📅 10.04 в 20:00 мск
👉🏻Тык-тык👈🏻 — подключайтесь!

Я есть у меня
⠀
Это не бред сумасшедшего, а то главное, что мы часто забываем. Или вообще не в курсе — затерялись в отражениях и мнениях других людей о нас. А ведь это определяющий момент: когда у меня есть я, то и всё прочее у меня будет, потому что это тоже определяю я.
⠀
Как это выражается?
⠀
• Вы для себя — в центре

Это не про эгоцентризм, а про ответственность за свою жизнь. Вы решаете, что, как и когда делать. Не плывёте по течению и не отдаётесь на чью-то волю, а созидаете своё настоящее и будущее. Поворачиваете свою судьбу туда, где вам лучше.
⠀
• Вы всегда на своей стороне

Потеряли телефон? Разводитесь? Упали и испачкали любимый костюм? Вас кто-то пытается критиковать на уровне личностей? Ничто не выбьет вас из колеи, потому что вы никогда не относитесь к себе со злостью, пренебрежением, самоуничижением. Вы себе  — лучший друг.
⠀
• Вы ведёте себя с собой как взрослый со взрослым

То есть никаких «я самый клёвый такой какой есть и пошли вы все». Заботу о своём здоровье и развитии, а также уважение границ других людей никто не отменял.
⠀
Как этому всему научиться? Осознать, что вы у себя один-единственный, и разрешить себе быть собой с учётом вышеуказанных пожеланий 👋

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Что делать, если вам надо кого-то переубедить
⠀
Первое: а точно надо? Обычно люди цепляются за свои убеждения намертво. Поэтому, если вам скорее хочется почувствовать себя правым в этой ситуации, то и не надо начинать. Но если точка зрения человека может ему или кому-то навредить и вы это точно знаете — то попробуйте сделать так:
⠀
• Приводите примеры

Реальные. Когда мы приводим конкретные примеры, избегаем туманных фраз и обобщений, это вызывает больше доверия.
⠀
• Попробуйте понять точку зрения собеседника

В смысле избавьтесь от мыслей, что он не особо умён или не слишком образован. Мы обычно крепко держимся за свои убеждения потому, что это позволяет нам оставаться в точке комфорта. Быть привязанными к кругу людей, которые мыслят так же (веганы, феминистки и т.п.).

Поэтому если ваша цель — переубедить, проявите эмпатию. Покажите, что вы принимаете и понимаете его. И из этой позиции приводите аргументы. Спокойно и уважительно.
⠀
Идеальным вариантом может стать такой: вы соглашаетесь с мнением. А потом указываете на те места в его установке, которые ему же могут быть не очень полезными.
⠀
Например, условно:
⠀
«Да, классный проигрыватель. Понимаю, почему ты его так хочешь. И понимаю, что придется потратить на него те деньги, которые мы отложили на отпуск. Давай обсудим?»

• Помните, что нужно время
⠀
Даже если вы привели все аргументы, не давили, не закидывали собеседника бесконечными «но», и у вас не вышло его переубедить — нестрашно. Результат не всегда зависит от вас. И вообще, дайте оппоненту тайм-аут на обдумать всё, что он услышал. Возможно, зерно сомнения в его сознании уже прорастает 😉

Психология счастья ✨

⁉️Как узнать свой истинный путь?

Астрология даст ответ на самый главный вопрос - какой вид деятельности выбрать, чтобы 100% получать удовольствие и при этом зарабатывать большие деньги 🔥

Посмотрите канал Павла Андреева, который за 13 лет выработал легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии.

Мой метод работы с астрологией дает конкретные, рассчитанные лично под вас рекомендации - как найти свое предназначение и дело жизни🔥

Переходите в мой канал, давайте вместе разбираться:

▫️Как узнать свое предназначение, написанное звездами?
▫️Какой у вас есть талант и как его развить?
▫️Как достигнуть больших результатов в любимом деле?

✅Подписаться на канал: https://t.me/mylablife

Реклама. Рекламодатель: ИП Мгеладзе О.В., ИНН 781138058703
erid: 2W5zFGqZEpg

Психология счастья ✨

Психология счастья ✨

Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.

Психология счастья✨

Люди, полагающие, что они никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.

Психология счастья ✨

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Психология счастья ✨

Люди, полагающие, что они никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.

Психология счастья ✨

💙 А как жить дальше?

Когда по-старому уже не хочется, а по-новому — страшно. Всплывающее чувство «потери» себя и полное непонимание, как распутать клубок эмоций.

Очередная книжка по саморазвитию, советы от подруг «сходи к психологу» и даже расклады на таро...

Но решить проблему быстро и поставить себя на ноги в короткий срок — можно. Без запросов во Вселенную, нескольких лет терапии и копания в прошлом.

В своем канале нейропсихолог Анна рассказывает об этом методе. Как выселить тараканов из головы, найти в себе силы и заново подружить разум с душой.

Только эффективные инструменты на научном фундаменте. Которые сэкономят годы жизни и уйму денег.

🔹 Подпишитесь и получите запись вебинара о травмах в детстве: @neiropsy_manna

Психология счастья ✨

Ты неделю отходишь от ваших ссор, потому что он стал позволять себе оскорбления

В голове крутишь мысли, что могла бы ответить тогда по-другому. Все валится из рук, и ты стараешься сама себя убедить, что тебе показалось или все так живут.

Тебе кажется, что ты должна заслужить его любовь. Но это не так!

На канале «Отношения: ПЕРЕЗАГРУЗКА» собраны советы от психологов, которые реально помогают перезагрузить отношения и вернуть любовь, поддержку и понимание. Где ты — женщина, которую ценят и уважают, которой дорожат.

Начни читать и сама увидишь, что даже из твоей ситуации есть выход.

Он снова будет тобой восхищаться и носить тебя на руках.

Этот канал станет твоей настольной книгой. Присоединяйся.

Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.

Психология счастья✨

erid: 2VtzqvERPmB

73% брачных союзов в России заканчиваются разрывом отношений. Почему так?

👉 Просто «выйти замуж» и «быть счастливой в отношениях» — это вообще разные вещи. И если ты не понимаешь, как это работает, то либо отношения развалятся, либо развалишься ты.

Именно поэтому на канале «Настя Михеева и Секс 18+» мы бесплатно говорим о том, как построить отношения, где кайфово обоим:

✅ Как найти того самого мужчину и сразу понять, твой ли он человек (а не очередной абьюзер или бездельник). 
✅ Как наконец-то полюбить себя такой, какая ты есть, и перестать оправдываться за свои желания, тело и характер. 
✅ Как выстраивать близость и доверие, не теряя себя и не превращая любовь в бесконечные жертвы и компромиссы.

Ты все еще думаешь? Или может уже стоит начать быть счастливой?


Подписывайся, ссылка сгорит через 24 часа: https://t.me/+gYfIuxqFPfI0MGYy

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Объяснять — себе дороже

Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?

Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.

Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.

Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.

И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.

Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?

Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.

Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны  — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.

По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.

Психология счастья ✨

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Как можно любить океан и не любить, когда в океане шторм? Как можно любить природу и не любить дождь, любя солнце? Люди хотят только хорошей погоды, словно забывают, что дождь появляется, потому что вчера на солнце испарилось много воды, и без дождя земля иссякнет — не будет ни цветов, ни зелени. Настроение женщины меняется, как погода. Если у нее дождь, нужно подойти обнять, постоять под дождем. Это просто… Но мужчины в большинстве своем редко это понимают. Обычно они рассуждают с эгоистической позиции: «Если она со мной несчастна, значит, не любит, и на самом деле ее держит рядом только корысть». Или просто уходят от женщины с мыслями: «Приду завтра, когда погода будет хорошая». Невозможно покорить женщину, не покорив шторм в ее душе! Рано или поздно, если женщина доверится, она покажет свою бурю. И мужчина нужен ей, чтобы защитить ее саму от этой бури саморазрушения, чувств и эмоций, с которыми она не может совладать…

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Самая великолепная вещь в мире - это знать, что тебя выбрал человек, которого выбрала ты, среди миллионов людей на Земле. Именно тебя. Именно он.

Психология счастья✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

- Любовь – это полноe слияние умов, мыслей, душ, интeрeсов, a не одних тольĸо тел. Любовь – гpомадноe, великoе чувство, могучee, кaк мир, a вовcе нe вaлянье в пocтели.

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

Устала от вечной гонки и хочется просто нормально себя чувствовать?

Мы привыкли решать проблемы, когда уже всё развалилось:
❌ В отношениях – когда уже дошли до точки
❌ Со здоровьем – когда уже таблетки не помогают
❌ С деньгами – когда уже нечем платить по счетам

Но на самом деле всё начинается с энергии.
Если ты истощён, если твоя энергия на нуле – в жизни тоже всё будет через силу.

Меня зовут Валерия Василевская - мастер-учитель Рейки и уже 3 года помогаю девушкам находить себя, улучшать финансы, отношения, здоровье и, главное, наполняться энергией!

5 апреля пройдет мой прямой эфир: Предназначение. Деньги.Отношения, где я:
✨покажу, как правильно работать с энергией Рейки, чтобы ВСЕ сферы начали приходить в порядок.
✨проведу энергетическую практику – ты на себе почувствуешь, как работает энергия Рейки.
✨разберу 3 запроса – возможно, именно твой вопрос попадёт в эфир🫶

Переходи по ссылке👉🏻 https://t.me/+PuYVLd7bWlUzNjVi
я подготовила для тебя 🎁практику на соединение с собой

Что делать, если вам надо кого-то переубедить
⠀
Первое: а точно надо? Обычно люди цепляются за свои убеждения намертво. Поэтому, если вам скорее хочется почувствовать себя правым в этой ситуации, то и не надо начинать. Но если точка зрения человека может ему или кому-то навредить и вы это точно знаете — то попробуйте сделать так:
⠀
• Приводите примеры

Реальные. Когда мы приводим конкретные примеры, избегаем туманных фраз и обобщений, это вызывает больше доверия.
⠀
• Попробуйте понять точку зрения собеседника

В смысле избавьтесь от мыслей, что он не особо умён или не слишком образован. Мы обычно крепко держимся за свои убеждения потому, что это позволяет нам оставаться в точке комфорта. Быть привязанными к кругу людей, которые мыслят так же (веганы, феминистки и т.п.).

Поэтому если ваша цель — переубедить, проявите эмпатию. Покажите, что вы принимаете и понимаете его. И из этой позиции приводите аргументы. Спокойно и уважительно.
⠀
Идеальным вариантом может стать такой: вы соглашаетесь с мнением. А потом указываете на те места в его установке, которые ему же могут быть не очень полезными.
⠀
Например, условно:
⠀
«Да, классный проигрыватель. Понимаю, почему ты его так хочешь. И понимаю, что придется потратить на него те деньги, которые мы отложили на отпуск. Давай обсудим?»

• Помните, что нужно время
⠀
Даже если вы привели все аргументы, не давили, не закидывали собеседника бесконечными «но», и у вас не вышло его переубедить — нестрашно. Результат не всегда зависит от вас. И вообще, дайте оппоненту тайм-аут на обдумать всё, что он услышал. Возможно, зерно сомнения в его сознании уже прорастает 😉

Психология счастья ✨

Согласны? ❤️

Психология счастья ✨

​​​​Невезение в любви не приговор. Работая над собой, всегда можно поменять ситуацию к лучшему.

Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.

Женщине  повезет в любви, если...
•   Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
•   Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
•   Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
•   Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
•   У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
•   Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.

Психология счастья ✨

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Психология счастья ✨

🔊 Уже 24 апреля в mentory school пройдет бесплатный вебинар:
«Особенности работы с парой»

⏺️ Конфликты, обиды, недопонимание — всё это бывает даже в самых крепких парах.
Но как научиться слышать партнёра, говорить так, чтобы вас понимали, и вместе расти в отношениях?

Приглашаем вас на бесплатный вебинар, где мы вместе разберём,
как наладить диалог, выйти из тупика в отношениях и создать эмоциональную близость 💡

▶️ Когда? 24 апреля, 19:30 (МСК)
🎤 Спикер: Алексей Демьяненко - психиатр-психотерапевт с 25-летним стажем, сертифицированный гештальт-терапевт

На вебинаре обсудим:
✔️что такое пара?
✔️ ради чего создаются самые разные пары и в чем отличия?
✔️ как и какие сложности и конфликты возникают в парах?
✔️ лидерство и власть в парах
✔️ что такое измена? когда она проходит?

👾 Бонус: участникам вебинара — специальные условия на онлайн-курс
«Работа с парой»

Люди, полагающие, что они никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.

Психология счастья ✨

Поезд. В купе, где едет монашка, заходит дама в шикарном манто.
Монашка: - Господи! Сколько же стоит такая прелесть?
Дама: - Одна ночь любви... Снимает манто, под ним - ожерелье.
Монашка: - Господи! А сколько стоит такая прелесть?
Дама: - Две ночи любви... Дама снимает перчатки... На пальце - перстень с изумрудом.
Монашка: - Господи! А сколько же это стоит?
Дама: - Три ночи любви...

Приехала монашка в монастырь.
Ночь. Келья. Стук в дверь.
Монашка:
- Кто там?
- Это я, отец Анисим...
Монашка:
- ... читать полностью 👇

Объяснять — себе дороже

Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?

Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.

Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.

Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.

И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.

Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?

Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.

Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны  — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.

По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.

Психология счастья ✨

Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.

Психология счастья✨

Объяснять — себе дороже

Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?

Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.

Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.

Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.

И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.

Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?

Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.

Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны  — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.

По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.

Психология счастья ✨

🎣 Гурман — морепродукты, за которые не стыдно!

В 2025 году платить втридорога за рыбу в супермаркете — это как ходить с кнопочным телефоном. Уже давно есть лучшее решение.

📦 «Гурман» в Telegram — свежие деликатесы напрямую от проверенных рыбных хозяйств. Без посредников, без наценок — только честная цена и доставка по всей России!

🦞 Камчатский краб, креветка, икра, рыба — ассортимент, от которого даже житель Владивостока удивится.

✅ Всё проверено. Всё в вакууме. Всё на стол — хоть к празднику, хоть на каждый день.

👇 Подписывайтесь на канал, листайте ассортимент и наслаждайтесь морем вкуса по честной цене.

https://t.me/+R51Bu0Pj6P8zZjEy

Психология счастья ✨

Объяснять — себе дороже

Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?

Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.

Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.

Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.

И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.

Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?

Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.

Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны  — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.

По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.

Психология счастья ✨