Метод ℹ️Продай свой страх ℹ️в ораторском искусстве — это психологический приём, который помогает спикерам 🗝️превратить волнение и страх перед публичным выступлением в 🚄энергию, полезную для речи. 😀

🥍Суть метода:
Вместо того чтобы подавлять страх, спикер «продаёт» его аудитории, то есть осознанно использует эту 🫣эмоцию как топливо для более яркого, эмоционального и убедительного выступления.

🛋️Как это работает?
Признание страха – оратор не скрывает, что волнуется, и даже может ненадолго признать это перед аудиторией (например: 👀«Знаете, я немного нервничаю, потому что эта тема для меня очень важна»).

🤌Трансформация ✨в энергию – адреналин от страха преобразуется в харизму, жестикуляцию, громкость голоса или страстность речи.

ℹ️Фокус на аудитории – вместо самокопания («Как я выгляжу?») спикер концентрируется на пользе для слушателей («Я должен донести эту идею!»).

🎙Чем полезен метод?
✔ Снижает напряжение– когда вы признаёте страх, он перестаёт давить на вас.
✔ Делает выступление живым – волнение добавляет искренности, аудитория чувствует вашу подлинность.
✔ Повышает уверенность – вы учитесь управлять страхом, а не избегать его.
✔ Улучшает контакт с залом – люди ценят естественность, а не «идеальных роботов».

Этот метод часто используют в TED-выступлениях, импровизационных речах и даже в стендапе. Главное – не дать страху парализовать вас, а направить его в нужное русло.

🧐Кто сказал, что побеждает только опыт?

👀14-летняя девочка выиграла переговоры. ⁉️Как⁉️
Не потому, что была старше, умнее или влиятельнее. А потому, что 🫵четко знала, чего хочет🫵 и ✋не боялась диктовать свои условия.

🤫Секрет прост:
✔ Цель – прежде всего. Не “попробовать”, а добиться.
✔ Давление – не грубость, а стратегия. Умейте настаивать и контролировать диалог.
✔ Речь – ваше оружие. Слова могут ломать сопротивление или вдохновлять на согласие.

Хотите так же?🏆
🚀 Развивайте ораторское искусство– и вы сможете:
▪ Убеждать даже тех, кто сильнее вас.
▪ Продавать идеи дорого.
▪ Закрывать споры в свою пользу.

📢 Ставьте реакции и далее будет чек лист 🍁 ✨Как убедить любого👀

✨Ты что не умеешь
разговаривать ⁉️
⭐️Каждый может подумать, зачем заниматься речью, учиться выступать на публике, неужели таким простым вещам нужно учиться 📚

🎙Но практика показывает, что всему нужно учиться, если хочешь легко владеть собой и представлять себя и свои навыки уверенно и в удовольствие 💫
Вы согласны?😜

Опааа😋😆😍😌😁😂 наши, дорогие 🤩
12 апреля 🚀прошел наш 🤩мастер-класс!!!! По Публичным выступлениям без страха! 😜ШЕСТОЙ, КАРЛ!🤩
✨Огромная благодарность за такой чудесный фестиваль и сообщество Дом ❤️
Да и вас тут теперь 〰️таАААк ‼️много! Мы очень всем рады, друзья!🐱
А как прошел Наш мастер-класс на тему : ⏺Публичное выступление и самопрезентация без страха ⏺смотрите в видео! ✅Ну и, конечно, без подарков вас мы не оставим, ловите в комментариях 😊ЧЕК-ЛИСТ ПО публичным выступлениям и самопрезентации без страха!😋
С Вас в комментариях реакции 🤗

Вы замечали, что одно и то же выступление в разном состоянии может пройти как триумф или как провал?🔫

👩‍💻Вот как это работает:

- 🔋Энергия + 🫵харизма = аудитория заряжается вашими эмоциями.
- 😬Зажатость + 😱страх = даже гениальные мысли теряют силу.

✋Но хорошая новость:
⏪ораторское мастерство — это навык, который можно накачать!⏩

🟢Как занятия по речи меняют игру? 🟢

✔️ Убирают «трясучку» голоса— учитесь говорить ровно, даже если внутри мандраж.
✔️ Превращают волнение в драйв — адреналин работает на вас, а не против.
✔️ Раскрывают ваш природный тембр— находите «тот самый» уверенный голос.
✔️ Готовят к неожиданностям— шумные залы, каверзные вопросы? Вы справитесь!

💬 Секрет топ-спикеров: они не просто говорят — они управляют атмосферой в зале. И этому можно научиться.

🖤.🖤:
🪄Попробуйте прямо сейчас: скажите вслух фразу «Сегодня будет отличный день» с разной интонацией (радостно/скучно/зло). 😐Уловили, как меняется воздействие? 🐈‍⬛В этом и есть магия речи!

😏Ого, ты уже здесь и все дочитал? 🌼А что если ты напишешь в опросе ( вооот там выше)свой страх, а мы тебе дадим ответ и чек лист на твой запрос? 🐈🐈Как тебе идея?💪

🗣️Речь — твоя скрытая суперсила!⚡️

🎙️Хочешь влиять, убеждать и вести за собой? 🔔Прокачай ораторское мастерство — и наблюдай, как растёт твоя уверенность и возможности. 🫰

❣️Как речь меняет жизнь:
✔ Уверенность— перестанешь бояться выступать, собеседований и камер.
✔ Влияние— научишься доносить мысли так, чтобы тебя слушали.
✔ Карьера— топовые позиции занимают те, кто умеет говорить убедительно.


💡Как сохранять мотивацию:

🔴Начинай с малого— 2️⃣минуты в день перед зеркалом упражнения на дикцию.
🔴Записывай свои выступления— анализируй и улучшай.
🔴Ищи вдохновение— смотри выступления крутых ораторов.

Вот подборка лучших выступлений мировых ораторов, которые вдохновят, научат и покажут силу слова:

💋Стив Джобс– Стенфордская речь
О страсти, неудачах и следовании за мечтой.
💋Брене Браун– "Сиквел уязвимости"(TED, 2010)
Почему уязвимость — это сила.
💋Джим Керри– "Жизнь — это не только деньги" (Выпускной в Махариши, 2014)
💋Татьяна Черниговская – "Как научить мозг учиться"

👀🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😎

Запись открыта 💌

💙💙💙💙💙💙💙💙💙
🌸маленьких 🌸шагов к преодолению
🌸страха выступлений🌸🌟

Начни с малого🌸
— Репетируйте перед зеркалом.
— Выступайте перед близкими (друг, родственник).
— Запишите себя на видео и анализируй.

Привыкай к аудитори🌸
— Начните с небольших групп (2-3 человека).

Готовься🌸
— Разберите тему до автоматизма.
— Продумайте возможные вопросы.


Фокусируйся на пользе, а не на страхе🌸
— Вы даёте ценность слушателям.
— Ошибки сделают вас опытнее.

Практика🌸
— Выступайте при каждой возможности (совещания, тосты, мини-доклады).

Мы всегда чательно 😛готовимся к нашим выступлениям, не смотря на многолетний опыт, в основе наших 💋мастер-классов 💋и выступлений всегда есть 💋структура.
Когда есть структура вы сможете с легкостью импровизировать и предвосхитить неудобные моменты выступления, но ведь импровизировать тоже нужно учиться 🔍
🎙Если вы думаете, что вы коммуникабельный человек и вам всегда есть что сказать и ответить, тогда проверьте себя :

✔️Вы установили контакт с аудиторией
✔️Вы уловили тему и держите её
✔️Вы активно слушаете
✅Вы соблюдаете паузы, ритм и другие способы привлечения внимания
✔️Вы задаете вопросы
✅Ваше тело свободно и логично с тем, что вы говорите


🖍️Если на какой-то из этих пунктов у вас ответ не положительный, скорее пишите « +» в комментариях и мы вышлем вам чеклист « Как с легкостью и уверенностью выступать перед аудиторией»❤️‍🔥

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
💋💋💋💋💋💋��💋💋💋💋

Кто мы
Почему Эхо

🐸🐸🐸��🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
💬Полезности

Упражнение на силу голоса
Как справиться с волнением
Найди себе место
С чего начать выступление
Как почувствовать аудиторию
Куда деть руки во время выступления
Как эмоции влияют на выступление
Упражнение на эмоции
Как справиться с зажимом
Дыхание
Как справиться с волнением
Презентация себя
Краски голоса
Подача голоса
Личные границы
Снять стресс
Долой стресс
Скороговорки
Словарный запас
Правильные ударения в словах
Тело и голос
Эмоции
Как структурировать свою речь
Удержание внимания аудитории
Я сообщение
Активное слушание
Как реализовать идеи
6 советов для бояк сцены
10 правил эффективной презентации
Секреты публичных выступлений
3 правила успешного выступления
Схема запомнить все
Запомни все
Дыхание
Как удержать мотивацию
Эмоции
Словарный запас
Правила на ударение в словах
Жесты и позы во время выступления


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📱Наши соц сети
ВК
Запрещенная сеть

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️💗

🧡Мастер-классы

Мастер-класс 1
Мастер-класс 2
Мастер-класс 2.2
Мастер-класс 3
Мастер-класс 4
Мастер-класс 4.4
Мастер-класс 5

🐈🐈��
🔫Челлендж на дыхание
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Упражнение 7
💗💗💗💓��💕💜💟💜💚��
⚡️Челлендж на дикцию
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Упражнение 7
Упражнение 8
Упражнение 9
💬💬🟡💬💬🟡💬💬🟡💬
🎙️Подкасты
1
2
3

А мы нашей командой поучаствовали в ПОЭТИЧЕСКОМ НОН-СТОПЕ от клуба « Птицы»https://t.me/club_pticy
🤩Это было очень интересное событие, где каждый смог уверенно выступить на сцене со своими любимыми произведениями! 🤩

🤩А чтобы читать и выступать на сцене уверено и в удовольствие, следи за нашими мастер-классами 🤩

Хочешь 🩵🩵🩵🩵 и 🩵🩵🩵🩵🩵 на сцене, тогда тебе точно на наши ⚡️мастер-классы.
🪴Проявляйся смело вместе с нами!🔥

Готовим для 💗💗💗 что-то интересное 🥒

🌱Многие здесь нас знают, кто-то знаком с нами недавно. В этом 🔴подкасте 🔴мы поделились о себе… Но собрались мы все вместе для одного единого дела! 🪄
🩷Наша миссия помогать людям проявляться свободно и уверенно через голос.
Среди наших друзей и учеников, знакомых, есть множество творцов - людей, которые пишут стихи, песни, рисуют. И их объединяет одно: эти люди не могут качественно рассказать о себе, не убедительно и невнятно читают свои стихи, не считают, что их творение должно быть услышано.
🖤🖤🖤Для таких творцов мы как раз кое-что придумали! Следите за анонсом!⭐️

Пересматриваем и переслушиваем наш подкаст🎶 с @Natalya_Kondrashkina и эта мысль 💗ты оттачиваешь технику, учишься правилам, а после находишь свою технику и видение💗
🔫Сначала нужна 💯 знаний, умений и навыков, чтобы потом выбирать🚀 из огромного спектра то, что близко ❤️тебе и создавать своё. 💡Никогда не поздно учиться новому, н ❣️дать себе время поучиться, а потом творить и вытворять.🐱
А вы как считаете❓

💗💗💗 💗💗💗💗💗 на мастер-классе

🔫Каждый наш мастер-класс это уникальное событие, где вы на практике попробуете способы сампорезентации, жесты и навыки активного удержания внимания аудитории, элементы актерской техники выразительности на сцене и многое другое🔫

🫶В дружеской атмосфере, вы улучшите свои навыки и сможете приобрести невероятный опыт 🪄

🎙️ Запись открыта🫰

Побывали на волшебном концерте❤️🎤

Привет, друзья⚡️
💧Сегодня мы вас познакомим с замечательным творческим человеком, который объединяет вокруг себя огромное количество талантливых людей! Что в итоге приводит к грандиозным событиям!💧

💗@Natalya_Kondrashkina - мобильный фотограф, видеограф и творческая личность, автор проекта «Слушай Краснодар»
@listenkrasnodar

🐈🐈В этой беседе вы подробнее узнаете о Наташе,а впереди ещё больше интересного!😎

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 выступление — это не только слова, но и язык тела.

1️⃣ Уверенная стойка:
⭐️Ноги на ширине плеч, вес равномерно распределён. Это создаёт ощущение устойчивости и уверенности.
2️⃣Открытые жесты:
⭐️Руки слегка разведены в стороны, ладони направлены вверх. Это сигнализирует о готовности к диалогу и доверии.
3️⃣Избегайте закрытых поз:
⭐️Скрещенные руки или ноги могут восприниматься как защита или неуверенность.

🔔Помните: позы и жесты должны дополнять вашу речь, делая её живой и убедительной. Практикуйтесь перед зеркалом или записывайте себя, чтобы отточить мастерство!👌

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵

Пишите в комментариях, что с вами случалось на сцене🩵❤️

Ну и наши выступления ✅
🌟🙌
🍿🍿🍿🍿❤️

Вчера мы 🎸выступали 😘на концерте, где получили огромное 🥰удовольствие от момента творчества на сцене🫴

💡Ну а вы ловите лайфхак ✅как справиться с волнением на сцене - 🐱Табалапка🐱 - это сквиш-лапа котика, одна из самых популярных тактильных игрушек-❤️антистресс. ❤️Она выполнена в виде милой кошачьей лапки❤️ с мягкой и бархатистой текстурой. Благодаря этому ❤️таба ❤️вызывает приятные тактильные ощущения и помогает снять стресс.❤️

🔴🟠🟠🔴🟠🟠 , друзья 🟠

Мы приглашаем всех желающих на 💖💖💖💖💖💖🔛💖💖💖💖💖
по публичным выступлениям без страха ❤️

💧Мастер-класс состоится 2️⃣7️⃣ февраля в 19:00 ( четверг)💧

🍿🍿🍿 🍿🍿🍿🍿🪩

~Если тебе нужно много и долго разговаривать, а голос устаёт

~Если ты не знаешь как выразить свою мысль грамотно

~Если твой страх овладевает тобой полностью и ты теряешься на публике

~Если твоя речь нескладная, монотонная, а тело зажатое

То этот мастер-класс 🍿🍿🍿 🍿🍿🍿🍿

Гоголя 7 « Дирижёр»
Начало 19:00
Стоимость 1000

А вы часто путаете ударение в словах ❓

Если 💗💗, то держите правила

1⃣Запоминайте ударение в часто используемых словах. 💗Например, то́рты, краси́вее💗

2⃣Обращайте внимание на окончания.
💗В глаголах на -ить ударение часто падает на последний слог: включи́ть, свети́ть. В глаголах на -ать/ять — на первый: да́рить, ка́чать💗

3⃣Используйте мнемонические приёмы💗Например: "То́ртик — сладкий, а тортЫ — вкусные"💗

4⃣Обращайте внимание на родственные слова💗Ударение часто сохраняется: алфави́т — алфави́тный💗

5⃣Практикуйтесь💗Проговаривайте сложные слова вслух, чтобы привыкнуть к правильному ударению💗

Помните, что в русском языке ударение часто подвижное, поэтому важно тренировать слуховую память и регулярно повторять сложные слова. 😊

На наших занятиях вы сможете овладеть 👾👾👾👾👾👾👾👾👾 речью 🐸

В день всех 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 мы от всей души желаем вам
🩶💞❤️🩷❤️💕😅💕💗 бесконечного вдохновения, поддержки близких и любви к себе и этому миру🍷
Ну а от нас любовная
🤓🌼🌼🌼🌼🌼🌼❤️🌼🌼🌼❤️

Сегодня мы записывали очень

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

подкаст с @Natalya_Kondrashkina , творческим человеком, объединяющим вокруг себя огромное множество прекрасных творцов🎤

Совсем скоро мы объявим вам уникальное событие, кто отписался - 💗💗💗
😜

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

😆НеБыЛиЦы 😂

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Активно артикулируй и следи за своей дикцией🐈

Кто сможет в голосовом формате в комментариях прочитать, того ждёт 🎁

🔉Попробуйте заменять 📀привычные слова и 💌вы заметите как ваша речь стала богаче🪩
📝📝📝

Навык выражения эмоций 🥰через голос 🦖и тело 🙌является важным для ораторов, так как он позволяет передать свою мысль более ясно и эмоционально, а также установить контакт💯 с аудиторией.
🟠В этом посте мы расскажем, как научиться выражать свои эмоции через голос и тело🔴

🔠🔠🔠 мотивировать себя чтобы мотивация не исчезала, а была постоянной⁉️

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мотивация куда-то исчезает, и мы теряем интерес к нашим целям и задачам. 🛎Но не стоит отчаиваться, ведь есть несколько простых способов, которые помогут вам поддерживать мотивацию на высоком уровне.💮

⏪Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!⏩
👻Повторяй эти речевые заклинания 5️⃣ раз

Говорение ✨это момент выдыхания
Дыхание один из главных участников вашего голоса❤️
⚡️Если дыхание не распределять, если его слишком много или мало, то ваш голос будет слабым, с надрывом, быстро будет уставать.
🌎У нас выше был челлендж на дыхание, https://t.me/echo_zvuka/89
возвращайтесь и пробуйте! 🪐Благодаря верному дыханию вы сможете говорить уверенно и комфортно. 😄

👀Всем известный Демосфен, удачно исправивший себе дикцию с помощью камней во рту, оставался бы образцом для подражания и в наше время, если бы не современные цены на стоматологию. 🤣

🫶Потому вместо камней сейчас используют 🐈винную пробку или держа её передними зубами, или просто держа её во рту.

😒Найдите пробку, она вам сейчас понадобится.

МРЛИ, МРЛЭ, МРЛА, МРЛО, МРЛУ, МРЛЫ, МРЛЕ, МРЛЯ

Ты думаешь, что умеешь 🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿⁉️
Думаешь, что нормально говоришь, чему тут учиться 📚 ⁉️

☺️На самом деле да, ты прекрасно говоришь, но каждому прекрасно говорящему нужна разминка, чтобы наши лицевые мышцы всегда были в тонусе и не подводили в самый ответственный момент.
🗯Лови упражнение для твоей отличной дикции🥋

🔍Произнеси трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:
Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

☀️Пиши в комментах, получилось или нет 🪐

Что ♍️⚛️🅾️даёт вам заряд ❓

2⃣ день нашего челленджа для развития ❤️‍🩹💓💙💚💓💓

💗ГБДИ, ГБДЭ, ГБДА, ГБДО, ГБДУ, ГБДЫ, ГБДЕ💗

✅Используя эту схему, вы сможете более эффективно запоминать новую информацию и удерживать ее в памяти💡

😎Часто ли вы после новой информации ничего не помните❓
🏮Держите схему, чтобы лучше запоминать новый материал✅
Часть 🟠

Понимание информации:
🔗Прежде чем запоминать что-либо, необходимо понять эту информацию.🔗
Сосредоточьтесь на важных деталях:
📝Определите основные идеи, главные пункты или ключевые детали, которые вам нужно запомнить📝
Свяжите новую информацию с чем-то уже известным:
🔗Нашим мозгам легче запоминать информацию, связанную с чем-то нам уже известным.🔗
Используйте мнемоники:
🔗Мнемоники — это техники, которые помогают запоминать информацию, связывая ее с легко запоминающимся словом, фразой или изображением.🔗
👍🟠

1⃣дикционное упражнение из нашего 💙💙💙💙💙💙💙💙💙
ПТКУ ПТКИ, ПТКЭ, ПТКА, ПТКО, ПТКЫ
( можно говорить в разной поочерёдности)
🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿:
Согласные 🌼чётко, работают губы и язык
Гласные 🌼открываем рот и протягиваем

🪩Если ты чувствуешь:

⭐️Неуверенность на публике
⭐️Невнятное произношение
⭐️Заглатывание оканчивание слов
⭐️Тяжело формулировать и читать длинные предложения
⭐️Выбираешь не сложные и однотипные слова, чтобы можно было сказать без ошибок

То… 🍿🍿🍿🍿 🔤🔤🔤🔤 💥🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿
свою дикцию

📍Знать свою аудиторию: Прежде чем начать выступать, важно понять, кто ваша аудитория и что им интересно.
📌Подготовьтесь тщательно: Начните с написания четкого и понятного плана выступления, а затем потренируйтесь произносить речь перед зеркалом или перед друзьями и семьей. Чем больше вы практикуетесь, тем более комфортно вы будете чувствовать себя на сцене.
🖤Будьте искренними:
Аудитория сразу же почувствует, если оратор не искренен или не заинтересован в теме выступления. Поэтому важно выбрать тему, которая вам близка и вызывает у вас страсть. Когда вы говорите о том, что вам интересно, это передается аудитории и делает ваше выступление более убедительным и запоминающимся.
🔴Следуя этим трем правилам, вы сможете добиться успеха в качестве оратора и оставить положительное впечатление у своей аудитории🟠

Остальными секретами мы поделимся на наших МАСТЕР-КЛАССАХ 😎🐈

👾👾👾👾👾👾-👾👾👾👾👾

🔴Уже в феврале 🟠

🔫«Как с легкостью и уверенностью проявляться на сцене»

🥒Мы будем работать над :

🥒Снятие мышечного напряжения
🥒Четкая и уверенная речь
🥒Секреты самопрезентации
🥒Импровизация на публике
💗Запись открыта , пиши в комментариях « хочу»😍

28 февраля
19:00
Гоголя 7
Стоимость 1000 р

🔟 правил 💋эффектной 💋презентации

😎А лучше не бойся и приходи к нам, мы тебя избавим от страха публичных выступлений 🐈

🔡🔤🔤 ♌️🆔✝️♌️🔤🔤🔤🔤🔤. ☀️🪄😊
КАК генерить и реализовывать свои идеи💭

💫Каждый из этих методов поможет вам преодолеть творческий кризис и воплотить свои задумки в жизнь.🐈

1️⃣Метод "5 Why"
Этот метод был разработан компанией Toyota для решения технических проблем, но он также отлично подходит для генерации идей. Суть метода заключается в том, чтобы задавать себе вопрос "Почему?" пять раз, чтобы глубже понять проблему или идею.

3️⃣Метод "Мозговой штурм"
Этот метод идеально подходит для генерации множества идей в короткий период времени. Суть метода заключается в том, чтобы собрать группу людей (от 5 до 7 человек) и дать им возможность генерировать идеи в течение определенного времени (обычно от 10 до 30 минут).
Каждый участник должен предлагать идеи одну за другой, не задумываясь над их реалистичностью или ценностью.
После сессии "мозгового штурма" соберите все идеи в одно место и проанализируйте их, чтобы выбрать наиболее перспективные.
3️⃣Метод "Декартова решетка" Этот метод поможет вам структурировать свои идеи и выбрать лучшие из них. Для этого нарисуйте таблицу (декартову решетку) с двумя осями: одна ось представляет разные типы решений или подходов к проблеме, а другая - различные критерии оценки идей (например, стоимость, время реализации, перспективы роста).
Заполните таблицу, проанализировав каждую идею по каждому критерию. Это поможет вам увидеть сильные и слабые стороны каждой идеи и принять взвешенное решение о том, какую из них реализовать.
После того, как вы выбрали идею, начните работать над ней, разбив проект на небольшие, manageable задачи. Регулярно отслеживайте свой прогресс и не бойтесь корректировать свои планы, если что-то не работает.
🥹Надеемся, эти методы помогут вам генерировать и реализовывать свои идеи! Удачи! 💙
❣️А чтобы научиться доносить свои мысли и идеи , приходите на мастер-классы✖️

🙆С активным слушанием ты сможешь удерживать внимание своего собеседника и улучшить свою коммуникацию 🕺

💖🍿🍿🍿 🔴🔴🟠🔴🟠 🍿🍿🍿
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🆎🈹🆑⚛️☢️♒️♎️✝️♑️♌️♨️♥️

Конечно, самый главный пункт, приходить на наши МАСТЕР-КЛАССЫ 💥

Записывайся уже сейчас 👌
Пиши в комментариях « +»

🎧♨️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎙

📌Метод « я сообщение» помогает вам верно сформулировать свою мысль и выразить чувства.
🆕🆕🆕
С помощью конструкции:
1⃣Я чувствую
2⃣Когда
3⃣Потому что

Например:
🐍Я чувствую, что ты меня обидела, когда сказала, что мы не пойдем в кино! Потому что я уже настроилась. Я бы хотела, чтобы ты меня заранее предупреждала о смене планов.💖

🤩🌟👍🌝🔮

Попробуйте этот метод и поделитесь своими ощущениями ❤️