Когда я пришла в работу с Мариной, у меня было много вопросов к себе.
Я не видела, сколько на самом деле делаю, мне казалось, что этого всегда недостаточно. Жила с убеждением, что нужно «спасать» других, что для хорошей жизни обязательно тяжело работать, но страх выгорания не давал двигаться вперед. Я боялась быть в роли женщины, роль «мамы для всех» казалась мне более безопасной и комфортной.
Одним из самых сложных вопросов был — смогу ли я в своем возрасте создать новую карьеру, и вообще, нужно ли мне это? Я боялась, что у меня не получится, а если получится, только за счет интенсивной и тяжелой работы и у меня не будет времени на что то другое.
Мне было сложно потратить деньги на себя. Я не могла понять что такое мой "комфорт" и почему он для меня так важен. Я воспринимала любую рекомендацию со стороны как агрессию и не знала, где мои границы — как со мной можно, а как нельзя.
Работа в коучинге с Мариной помогла мне взглянуть на себя иначе. Я стала видеть свои реальные действия и достижения, а не бесконечный список «того, чего я еще не сделала». Постепенно я осознала, что не обязана никого спасать, и начала выстраивать здоровые границы. Я позволила себе быть собой, проявлять себя так, как мне хочется, со всем спектром своих эмоций, без страха осуждения.
Я поняла, что баланс — это не что-то навязанное извне, а мой личный внутренний ориентир. И что я имею право на комфорт, радость и заботу о себе. А значит, я точно могу найти на это время. Этот путь не был простым, но он дал мне огромное ощущение свободы.
Марина не давала мне готовых решений, но помогала находить свои. И это самый ценный результат — когда ты не просто «получаешь ответы», а обретаешь способность слышать себя и доверять своему выбору.
Благодарю за эту глубокую, трансформирующую работу!