O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
WR
На все четыре стороны
https://t.me/writtenbyanna
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
18.84%
ERRAR (semana)

Привет, я Аня 👋🏻 Тренер по коммуникации и человек, решившийся на перемены. Когда-то я тушила IT-пожары в корпорации, теперь — разбираюсь, почему люди не слышат друг друга. Пишу про коммуникацию, внутренние сломы, внешние диалоги и жизнь между строк 🌿

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 33 resultados
22.04.2025, 12:34
t.me/writtenbyanna/64
Метаморфозы

Последние пару недель меня грызла мысль: «всё как-то НЕСИСТЕМНО» в моем тг-канале (Привет всем логикам 💙)

Изначально я завела канал просто чтобы писать. Без цели — делилась тем, что приходит в голову.

С желанием системности пришла идея: сделать канал более экспертным. Хочется делиться больше знаниями и примерами из области коммуникации (не зря же я сертифицировалась!).

Посты о жизни, Поле, Герде и переменах в жизни — планирую оставить. Надо же как-то разбавлять разборы и чек-листы.

Порядка будет чуть больше, а случайностей - чуть меньше (но я могу передумать😇)

Если есть идеи или пожелания — пишите. Иногда одно ваше сообщение — и у меня рождается целый список новых тем.

Как говорится, дальше — больше.

Обнимаю, Ваша Аня 💙
21.04.2025, 13:30
t.me/writtenbyanna/61
Мам, смотри, как я умею!

Обычно после этой фразы хочется накапать себе волокардин и проверить запасы краски — чтобы потом закрасить новую седину.

Каждый раз я поражаюсь детской непосредственности — этому искреннему желанию творить, чудить, пробовать и делиться с миром. В их голове ещё нет этих дурацких мыслей: «А что если не получится?» «А вдруг я буду выглядеть идиоткой?»

И куда девается эта легкость, когда мы взрослеем?

Желаю вам в ближайшие выходные найти внутри себя Полину — и повисеть вниз головой на турнике (образно... хотя кто знает), вдруг вы тоже так умеете 😊 Поля утверждает, что так лучше думается!

#жизньвмелочах #здесьисейчас
18.04.2025, 08:04
t.me/writtenbyanna/60
18.04.2025, 08:04
t.me/writtenbyanna/59
Сегодня писали подкаст с Инной — человеком-оркестром 🎉

Инна ведет канал “Индульгенция на Распыление, создает одноимённый подкаст, курирует женское сообщество “Как ты это сделала, а ещё редактирует тексты и управляет проектами. У Инны много ролей, этакая “солянка” из всего. Инна утверждает: быть многоруким многоногом и любить делать разное — это нормально.

Мы болтали обо всём — о моей новой профессии, о том, как я перешла из найма в свободное плавание, что помогло сделать этот шаг мягким, о мотивации, о том, как принять свою “разность” и не ругать себя за нестандартность. Вспоминали забавные рабочие истории и делились личными открытиями.

Подкаст сейчас на монтаже. Скоро поделюсь ссылкой и нашими инсайтами.

Кто планирует слушать - жмите лайк 💜 если не планируете, тоже жмите 😊 это мой первый опыт записи подкастов, и поддержка мне совершенно точно не помешает 💜
17.04.2025, 16:16
t.me/writtenbyanna/58
ОК-состояние и переговоры. Почему важно сначала навести порядок внутри.

Один из главных принципов эффективной коммуникации гласит: успешные переговоры возможны, если вы сами находитесь в состоянии ОК.

Можно сколько угодно учиться переговорам, знать техники, схемы, модели. Но если внутри — раздражение, тревога, усталость или злость, велик шанс, что результат окажется далёк от желаемого. И не важно, кто перед вами — ребёнок, партнёр, мама, начальник или подчинённый.

Давайте представим Марину Петровну.
Марина Петровна — успешная женщина, руководит отделом продаж. Обычно её утро — образцово-показательное: кофе, дочь в школу, себя на работу, всё по плану. Но сегодня что-то пошло не так. Дочь в слезах: в школе день зелёного, а зелёных вещей нет. Кофе убежал. Новый сварить не успела. По дороге — подрезали, чуть не врезалась. Парковка — квест. А потом ещё и лужа. Прямо под ногой.
В общем, Марина Петровна на грани. А впереди — важные переговоры.
Если она умеет быстро вернуть себя в состояние ОК, — отлично. Если нет, — есть риск, что вместо конструктивного диалога получится война.

Вывод? Если чувствуете, что вы не в состоянии ОК, — лучше отложить важный разговор. Не «навсегда», а хотя бы на пару часов. Чтобы потом не пришлось разгребать последствия из серии «о, Господи, что я натворил(а)…»

P.S. Марина Петровна — вымышленный персонаж. Любые совпадения случайны. Или нет.

#про_коммуникацию
16.04.2025, 16:13
t.me/writtenbyanna/57
Время жить

Недавно делилась, как прошли мои три месяца свободного плавания — и что, честно говоря, всё идет не совсем так, как я ожидала.

Однако, среди этого всего есть один огромный плюс. Даже не так — огроооомнейший плюс: время приобрело совершенно другую ценность.

Меньше спешки. Меньше суеты. Больше вдумчивости. Больше осмысленности. Я делаю меньше дел за день, но каждое из них — действительно важное.

🔹 Появилось время заниматься здоровьем и своим внутренним состоянием — качественно, а не «между делом» 🩺

🔹 Провожу больше времени с Полей — наши беседы стали глубже, а отношения вышли на новый уровень 💯

🔹 Тренируюсь днём, когда есть силы 🤸🏻‍♀️, а не поздно вечером когда уже все 🫠

🔹 Я учусь — читаю книги, статьи, слушаю лекции 📖. И главное — сама могу выбирать что и когда изучать 🤓

🔹 Стало больше простора для встреч с близкими, друзьями, для спонтанных разговоров и тёплых обедов 🧡

Ощущение, что наступило время жить.
Успевать замечать, что происходит вокруг. Смаковать момент.

Что будет дальше — не знаю.
Но эта «настройка» нового времени мне определенно нравится🩵

#уходизнайма #работанасебя #перезагрузка
14.04.2025, 18:38
t.me/writtenbyanna/56
Якоримся

В НЛП (Нейролингвистическое программирование) есть такой приём — создавать себе якоря. Маленькие триггеры, которые возвращают в нужное состояние: спокойствия, уверенности, радости.

Интересно, что ещё до того, как я узнала, что такое НЛП (и стала такой умной), я уже случайно наделала себе этих якорей. Один из них — мой университет ЛЭТИ 🏨

Если я оказываюсь на Петроградке, ноги сами ведут меня к ЛЭТИ.

И вот мне снова 18. Весна ☀️ Солнце светит в глаза, впереди пара. Коридоры, в которых легко потеряться. Лаборатории, где-то в подвалах. Преподаватели с вечно усталым «ну, хоть кто-нибудь готовился?» на лице. Одногруппники у окна — кто-то болтает, кто-то судорожно дописывает лабы. Улыбка подруги — и всё понятно: следующую пару мы прогуляем 👻 Идём в кино 🍿, ведь днём для студентов скидка 💸

Прохожу по знакомому маршруту — и мне снова легко. Снова радостно 😊 Снова как будто вся жизнь впереди и все только начинается 🤩

У каждого наверное свой ЛЭТИ. Свой якорь. Главное — помнить, где он спрятан. И иногда туда возвращаться. Хоть на полчаса. Вдохновиться ☺️ и зарядить батарейки🔋

Всем хорошей пятницы и душевных выходных 🌸

#жизньвмелочах #теплыеистории #душевныйпост #здесьисейчас
11.04.2025, 17:28
t.me/writtenbyanna/55
Критиковать нельзя хвалить

Обращали внимание, как легко нам даётся критика — и как трудно даётся простая похвала?

Сказать:
— «Ты опять все забыла?»
— «Ну кто так делает?»
— «Что-то ты выглядишь уставшей» 🫠
— легко, почти на автомате.
А вот фразы вроде:
— «Ты так классно выступила вчера!»
— «Я тобой восхищаюсь 🤩»
— «Каждый раз радуюсь, что тогда отменили рейс и мы познакомились»
— произносятся реже. Как будто для них нужно особое настроение, разрешение, а может даже и повод.

Почему критика — это вроде как «в развитие», а добрые слова — почти роскошь?

А замечали, как человек меняется от тёплого слова? Прямо в глазах появляется свет 😻. А от колкости — съёживатся даже самый уверенный в себе.

В общем я тут подумала… и предлагаю побольше всех хвалить и говорить комплименты. Просто так, не дожидаясь достижений. И не копить на день рождения.
Разбрасывать добрые слова как конфетти. А критику — по талонам и только в крайнем случае.

Я начну: спасибо вам за то, что вы тут. За лайки, комментарии, тёплые сообщения в директ и просто за интерес к тому, что я делаю. Вы — лучшие 💯
10.04.2025, 14:58
t.me/writtenbyanna/54
Бюджет: скучно, но работает

Самым большим шоком для моего финконсультанта стало… что я веду бюджет. (Про фин консультанта писала тут)

Не то чтобы я ожидала аплодисментов, но у него прям глаза загорелись — «Ничего себе, ты ведёшь бюджет?! Это большая редкость!»

Для кого-то это звучит как занудство в квадрате, а для меня — уже просто привычка.

Когда-то я обнаружила, что трачу больше, чем зарабатываю. Вроде бы доход был ок, а денег как будто постоянно не хватало.
Знаете это ощущение?
— «Куда делись деньги?»
— «На туфли».
— «А за квартиру чем платить?»
— «…»

С тех пор я стала считать. Но по-своему, по-ленивому, не как в книжках.

Каждый месяц, примерно 5-го числа, я сажусь и делаю «перераспределение» заработанного. Сейчас, благо, в банковских приложениях можно открыть много накопительных счетов — они у меня играют роль «конвертов»:
🔹 10% — на подушку. Это святое, не трогаю. Потом можно инвестировать.
🔹 Основные траты: еда, коммуналка, маникюр, тренировки, школа — у всего есть свой счет-«конверт».
🔹 Остаток — на радости: отпуск, туфли, спонтанные хотелки.
🔹 Всё, что заработала от 5го до 5го числа — ждёт следующего «распила» на отдельном счёте.

Простая система, а работает 🤓у меня по крайней мере 🤪 Помогает не только держать всё под контролем и не вылезать за рамки, но и растить капитал.

А у вас есть лайфхаки управления деньгами? Делитесь — люблю подглядывать чужие системы 🤓
9.04.2025, 10:50
t.me/writtenbyanna/53
9.04.2025, 10:50
t.me/writtenbyanna/52
Выбор новой профессии (продолжение)

Продолжу историю про то, как я оказалась в новой сфере (начало тут)

Как я уже делилась, полтора года назад я случайно попала на первый свой тренинг по PCM (Process Communication Model). Это было чистое любопытство, и я даже не представляла, как меня это затянет.

Это, без преувеличения, был самый полезный тренинг в моей жизни. Обычно с тренингов уносишь одну-две дельные мысли (а иногда и просто разочарование), но здесь — был целый вагон открытий. И, если честно, они до сих пор не заканчиваются.

Вот что я для себя поняла:
🔹 Со мной всё в порядке (Уже делилась этим — и, да, это было важно.)
🔹 С другими тоже всё ок. Просто у них может быть совсем другой способ восприятия мира. Отсюда бОльшая часть разногласий.
🔹 Почему с кем-то сразу «химия», а с кем-то «что-то не так». Стало ясно, почему с одними людьми легко, а с другими - со скрипом. И главное на какой «козе» к ним подъезжать, чтобы все-таки наладить контакт.
🔹Мое окружение - это мини-клуб таких же душных, как я 💙 Совпадение? Не думаю 😁
🔹 Разобралась в своих доминирующих психологических потребностях — и почему в какие-то периоды жизни мне было классно, а в какие-то — просто невыносимо. (Пример тут)

Если вам это откликается и вы ловили себя на похожих вопросах — пишите. Я работаю в разных форматах, подберем то, что удобно именно вам 💙

И да, мне кажется, это только начало. Чем дальше копаю вглубь — тем больше всего интересного открывается. Так что «не переключайтесь» — мне и самой жутко интересно, куда это все приведет! 😉
8.04.2025, 12:51
t.me/writtenbyanna/51
Мам, а мечты сбываются!

У Поли в школе предложили поездку в Карелию. Я посмотрела программу, стоимость и решила, что оно того не стоит. Отказалась.

А потом оказалось, что едут почти все Полины подружки. Поля расстроилась, плакала целый вечер 😢 Но запись уже закрыта, ничего не поделаешь 🤷🏻‍♀️

И вот на днях мне пишет Полина учительница: освободилось одно место, может, передумаем? Помня Полины слёзы, я договариваюсь со своей мамой сделать Поле подарок за хорошую учёбу и бронирую поездку.

— Мам, а мечты сбываются!
— Почему?
— Я вчера в 22:22 загадала, что хочу поехать в Карелию, а сегодня мне сказали, что я еду! 🤪

Загадаю тоже что-нибудь в 22:22, вдруг сбудется 😁

Всем отличной пятницы и хороших выходных 🌸
4.04.2025, 10:43
t.me/writtenbyanna/50
3 месяца

Нет, не беременности 😁

Три месяца, как я официально не работаю. Как мне тут? По-разному.

Знаете, как я себе это представляла? Я такая крутая, врываюсь с ноги в новую жизнь, запускаю свой ТГ-канал, веду курсы как ни в себя, учусь на очередной учебе, расширяю круг знакомств, организую вебинары, бизнес-завтраки и вообще Бог знает что ещё 😎

А как оказалось? В январе 2025 года я проснулась и… уже устала. Причём устала так, что даже новогодние праздники не помогли, хотя раньше мне хватало этих 10 дней, чтобы восстановиться.

Последние несколько лет я жила «на износ» — когда каждые 15 минут расписаны, как у этих суперлюдей из Инстаграма, богов тайм-менеджмента. И я была такой богиней. Тайм-менеджмент у меня явно был на 6+ из 5, а вот нервная система — увы, летит в тартарары с таким расписанием. Только про этот побочный эффект никто не рассказывает 😬

В итоге два месяца я практически ничего не делала. Меня хватало только на рутину — отвезти ребёнка в школу, выгулять собаку, приготовить еду, почитать книжку, посмотреть сериал. Даже тренировки забросила, настолько я была на нуле. К марту начала чувствовать силы и потихоньку воплощать свои наполеоновские планы в жизнь - запустила тг-канал (ему уже месяц!), провели с коллегой курс, протестировали формат киноразборов.

Конечно, где-то внутри меня грызёт чувство вины — что я так бессмысленно растрачиваю время, что до сих пор работаю в полсилы. Одновременно с этим понимаю, что организм забирает своё. Возвращает долги. А назанимала я у него огого 🫠

Верю в одно — это пройдет. Силы вернутся, и я воплощу свой супер план в жизнь. Просто не прямо сейчас 💙
3.04.2025, 10:27
t.me/writtenbyanna/49
2.04.2025, 16:10
t.me/writtenbyanna/47
2.04.2025, 16:10
t.me/writtenbyanna/46
Вчера было 1 апреля, а я тут серьёзные посты понаписала… Исправляюсь!))

Предлагаю продлить веселье 🤪 — покидайте мемов в комментарии, устроим 1 апреля 2-го апреля! 🥳
2.04.2025, 16:10
t.me/writtenbyanna/48
Менеджерское

Я почти всю жизнь работала менеджером — управляла проектами, командами, процессами и чем только не управляла. За эти годы накопился солидный опыт, и, конечно, я люблю на эту тему потрещать.

Недавно я нашла идеальное комьюнити, где можно душеньку-то мою управленческую отвести. Его создала моя знакомая Вера — директор по маркетингу в крупной корпорации.

В своём блоге она пишет про управление командами без занудства и напускной экспертности, делится своими управленческими находками и рассказывает о граблях, на которые наступала.

Блог небольшой, но уютный — как будто старые знакомые собрались на кухне и обсуждают рабочие будни, без пафоса и громких лозунгов.

Если вы менеджер, тимлид или просто интересуетесь, как устроена жизнь людей «по ту сторону совещаний» — загляните. У Веры уютно и по делу.

https://t.me/managersunite
2.04.2025, 10:36
t.me/writtenbyanna/45
Про любовь к себе и к другим

Расскажу вам про вторую мысль из той же книги, с которой я полностью согласна.

В хороших отношениях сами отношения важнее, чем отстаивание собственного «я». Они требуют сонастройки.

Сейчас популярна идея «люби себя». Из каждого утюга доносятся советы, как это делать, и куча «специалистов» рассказывает, как они холят и лелеют себя.

Но вот нюанс: почему-то у многих «любовь к себе» превращается в «нелюбовь к другим».
– Я вот такой распрекрасный, принимайте меня, каким я есть. – Что значит, я должен под кого-то подстраиваться? – Вам не нравится? Ну и валите.

Честно признаюсь, я тоже попадалась в эту ловушку.

Но что мы имеем в итоге? Все сидят такие просветленные, осознанные и независимые. Никто ни под кого не подстраивается = никто ни с кем не договаривается. И почему-то счастливыми от этого становятся далеко не все. Интересно, почему? 🤔

– Я не хочу подстраиваться! – Но и другие тоже не хотят. (Сволочи!) – Я хочу, чтобы меня принимали таким, какой я есть! – Что? Вы тоже хотите, чтобы вас принимали? Мы так не договаривались!

И вот пока люди бодаются и играют в «каждый сам за себя», они чаще проигрывают. Нет, не в карьере или социальном статусе — тут всё может быть прекрасно. Они проигрывают в отношениях, ощущении близости и поддержки.

И нет, идея не в том, что нужно прогибаться. Речь о балансе. Любить себя — важно, но это можно делать бережно по отношению к другим. И да, иногда стоит наступить себе на горло и просто собрать свои разбросанные вещи — не потому что надо, а потому что другому человеку будет приятно. Точно так же, как стоит закрыть глаза на какие-то шероховатости другого.

Ведь в итоге отношения важнее ❤️
1.04.2025, 11:54
t.me/writtenbyanna/44
От «Я» к «Мы»

Недавно читала книгу «От я к мы» и наткнулась на мысль, которая зацепила.

Оказывается, отношения живут в цикле: гармония → дисгармония → восстановление.

Но самое неожиданное – в хороших отношениях дисгармония занимает около 70% времени 🫠

ШТА?! А как же «жили душа в душу» и «понимали друг друга с полуслова»?

Оказывается, конфликты – это не признак проблем, а способ обнаружить разногласия. А главное — стадия восстановления делает отношения крепче, ведь люди начинают лучше понимать друг друга.

Так что если вы давно не ругались с близкими, самое время найти повод разбить тарелку 🤭 Только без фанатизма – вам еще жить вместе! 😅

P.S. Книга читается не очень легко, много психологических терминов, но интересные мысли есть 💯

P.S.2 Надо было больше ругаться с бывшим мужем, а вот с Гердой у нас баланс 😹
31.03.2025, 11:10
t.me/writtenbyanna/43
31.03.2025, 11:10
t.me/writtenbyanna/42
Крылатые качели

В выходные качалась на качелях. Садишься — и тебе снова лет 5. Ветер в волосах, небо над головой, никакой спешки и суеты. Только ты и чистое «Юху!» внутри. Счастье в чистом виде 🤩

Рядом женщина лет 60 осторожно забирается на соседние качели. Видно, что неловко, будто «уже не положено». Но ведь счастье — оно вообще не спрашивает паспорт. Минутка — и её лицо светлеет, улыбка шире, и я вижу, как она молодеет прямо на глазах.

И вот думаю — возле каждого офиса, банка и налоговой надо ставить качели. Вышел после тяжёлой встречи, покачался, стряхнул все заботы и можно спокойно жить дальше 😊

Всем классных выходных 🌸
28.03.2025, 14:47
t.me/writtenbyanna/41
28.03.2025, 14:47
t.me/writtenbyanna/40
27.03.2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/38
27.03.2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/37
27.03.2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/36
Золушковое

Вчера с Полей смотрели балет Золушка и я впервые задумалась над вопросами, которые раньше почему-то никогда не приходили мне в голову.

Например, почему подарки феи исчезали ровно в полночь? Что за подстава такая?

Я прямо представляю:
— Дорогая, я купил тебе шикарное платье, но в 12 оно превратится в тыкву 🎃 Сходи хоть куда-нибудь!
И тут подходит сопливый ребёнок 🤧, у дорогой меняются планы — и всё, шанс упущен!

Но допустим, это было частью продуманного плана. Тогда чему учит сказка? Как манипулировать мужчинами и выйти замуж за миллионера? 🤑

Золушка как будто побывала на женском ретрите у феи и получила чёткий план:
🔹 Берёшь в аренду дорогие шмотки.
🔹 Идёшь на бал 💃
🔹 Произвела впечатление? Отлично. Теперь главное — не опростоволоситься.
🔹 Бросаешь туфельку и убегаешь 👠Тайна должна остаться, чтобы он захотел её разгадать ✨

Какой из этого вывод? Да никакой. Видимо с возрастом (или опытом 🙈) начинаешь смотреть на сказки под другим углом 🤪

P. S. А балет красивый. Сходите, не пожалеете 🩰
27.03.2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/39
Все приходят с добром

Слушала на днях интервью Басты у Стрельца и зацепилась за одну мысль: как бы странно себя ни вёл человек, скорее всего, он пришёл с добром. Такая вот утопия 🤪

Впервые похожую идею я услышала на тренинге по управлению проектами. Там она звучала как «people are good» — то есть люди по умолчанию хотят сделать хорошо. Тогда для меня это было почти шокирующим открытием.

Если кто-то не сдавал задачу в срок — всё, негодяй, 100%, нет, даже 110% — и точка. Но ведущий тренинга спросил: «А ты знаешь, почему он её не сделал?» И в большинстве случаев я понятия не имела. Да и не спрашивала.

А потом оказалось, что всё не так однозначно:
🔹 Иногда человек просто не понял задачу. Или даже не понял, что эта задача — его. То есть это вообще моя недоработка как руководителя проекта.
🔹 Иногда на него внезапно свалилась более приоритетная задача. В мультифункциональных командах так бывает: в другом отделе что-то «сгорело», а мы и не в курсе.
🔹 И почти никогда причина не в том, что человек решил мне насолить.

Эти простые мысли научили меня разговаривать с людьми. Не обвинять, а выяснять истинные причины. Выполнять задачи в срок не любой ценой, а поиском альтернативного решения. И главный бонус — это помогло сильно улучшить отношения внутри команды.

Так что, если подумать, эта мысль не такая уж и утопичная. Если верить, что люди, по крайней мере, не хотят тебе зла — жить в этом мире становится чуть-чуть приятнее 😊

P.S. интервью мне понравилось, но больше всего впечатлили виды Антарктиды 😻
26.03.2025, 16:27
t.me/writtenbyanna/35
25.03.2025, 10:09
t.me/writtenbyanna/33
Никогда-нибудь

Несколько лет назад я прочитала книгу Елены Резановой «Никогда-нибудь». Это история о больших переменах — как уйти из корпорации, переехать в другую страну и не сойти с ума в процессе. Плюс советы «как не надо» и «как лучше бы» действовать до, после и во время этих самых перемен. Книга классная, читается легко, рекомендую.

Когда я её читала, мысль об уходе из корпорации казалась мне далёкой. Ну почитала — и ладно. А недавно поняла, что, сама того не замечая, прошла по многим шагам из этой книги.

Главный вывод, который проверила на себе и теперь в него верю: к переменам надо готовиться.

Не скажу, что делала это суперосознанно. Скорее, жизнь постепенно подталкивала, но в какой-то момент я чётко поняла: «Всё, готова».

Что происходило? Я несколько лет прокачивала свою «базу». У каждого она своя, а моя выглядит так: 🔹 жильё есть (рада, что этот вопрос был решен довольно давно), 🔹 машина есть (пришлось поднажать и закрыть кредит быстрее, чем планировала), 🔹 «подушка безопасности» есть — накопления, допдоход, пассивный доход — настоящая страховка на любые времена.

Адаптация в новой сфере — это почти всегда турбулентность. Никогда не знаешь, как быстро пойдут дела. Но, имея базу, я хотя бы не волнуюсь, что завтра придётся питаться святым духом.

Быстро ли это было? Скорее нет. Но зато теперь спокойно. И без сомнений, что всё сделано правильно ✌🏻
25.03.2025, 10:09
t.me/writtenbyanna/34
Покряхтим

Вчера говорю Поле: — Мне под постом сердечки ставят! А она, не моргнув глазом: — Мам, это лайки…

И всё… Сижу, попиваю чай с ромашкой (от нервов, конечно) и ловлю себя на мысли — я официально в клубе тех, кто «не понимает эту молодежь». Вайб, кринж, хайп… я раньше над такими смеялась, а теперь сама гуглю «кто такая пикми?» и «зачем нужен сигма бой?» 🤪

Теперь я эти взрослые. Уже почти чувствую за спиной шёпот: «Ну надень что-нибудь потеплее!» и вижу, как в моём браузере открывается вкладка «Как правильно удобрять розы».

Короче, капаю валерьянку, достаю шаль, записываю сторис про суставы, огород и ипотеку. Жду, когда меня кто-то с ником «Валерий1935» позовёт в друзья и напишет: «Добро пожаловать, коллега».
21.03.2025, 13:54
t.me/writtenbyanna/32
Делаешь меньше — успеваешь больше

Тут недавно одна знакомая сказала: «Ты так методично разбираешься с задачами!» И я подумала: ага, методично… правда методика не моя — умные люди придумали 🤓, а я решила: «Почему бы не попробовать?»

Главное правило — делаешь меньше, успеваешь больше. Звучит как шутка, но это реально работает!

Управление проектами давно учит: хочешь делать быстро и качественно — не распыляйся. Одна задача за раз ✅

Но я ведь раньше была кем? Мастером спорта по многозадачности. Варю суп — и тут же слушаю лекцию, режу овощи — и одновременно пишу кому-то рабочее сообщение. В итоге — палец порезан, капуста на полу, суп убежал, а лекция пролетела мимо 🫠

Мозг, бедный, кричит: «Да дай ты мне фокус хоть на чем-нибудь одном!» Потому что он не супержонглер — он может держать только один мяч в воздухе 🥎 А каждое переключение — это минус энергия, минус внимание и плюс шанс на факап.

Так что теперь я за «медленную продуктивность» — по чуть-чуть, но уверенно. Делаю одно — и потом перехожу к следующему. Меньше огня, меньше порезов, суп на плите 🍲 , лекция в голове 🤓

А вы как — еще шпарите на всех фронтах или уже дружите с однозадачностью?
20.03.2025, 13:27
t.me/writtenbyanna/31
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa