🤍˙˚ʚ ИТОГИ ɞ˚˙🤍

✧: Съедено ≈490кк
✧: Сожжено ≈100кк
✧: Шаги ≈4.5к
✧: Тренировки не было

˙˚ʚ #day ɞ˚˙

✧🤍: Ребятушки с премиумом, проголосуйте пожалуйста🥺
Я буду вам безумно благодарна!!

✧🤍: Покупочки!!
Уже очень хочу эти чипсики от бомбар попробовать🥺🥺

˙˚ʚ #purchases ɞ˚˙

приветик
я сана,14 лет
height-170
max-56
min-44
new-4?
goal-40
тут моя жизнь,мои попытки пробить минималку,рецепты,мысли,эстетичные фото еды,переживания.
↓
https://t.me/sana1suffers_1ri

✧🤍: Утренний бодичек🥺

˙˚ʚ #body ɞ˚˙

✧🤍: Не бейте меня пожалуйста🥺 Все как я и думала..
Из-за того что бабушка приехала, мы заказали еду и был семейный ужин((
Я думала очистится, но что-то страшно..Завтра постараюсь до 400-500кк поесть..

🤍˙˚ʚ ИТОГИ ɞ˚˙🤍

✧: Съедено ≈1080кк
✧: Сожжено ≈200кк
✧: Шаги ≈9к
✧: Тренировки не было

˙˚ʚ #day ɞ˚˙

✧🤍: Кружочек со вчерашней школьной дискотеки!!

✧🤍: В максималке (56-57)/сейчас (49)

˙˚ʚ #body ɞ˚˙

✧🤍: Я хочу на голод😔

🤍˙˚ʚ ИТОГИ ɞ˚˙🤍

✧: Съедено ≈520кк
✧: Сожжено ≈600кк
✧: Шаги ≈23к
✧: Тренировки не было

˙˚ʚ #day ɞ˚˙

✧🤍: А еще важный вопрос:
Правда ли что после шоко вес уходит больше чем после голода?

✧🤍: Всем добрый вечерок!!
Ребятушки, кто-нибудь пробовал эти протеники? Вам понравилось?
Я их очень хочу попробовать..
Либо посоветуйте своих любимчиков из протеинок!!🥺

˙˚ʚ #me ɞ˚˙

✧🤍: Честно, мне на голоде гораздо легче держаться, чем на дефиците((
Когда на дефиците, чувство что можешь есть сколько хочешь, а на голоде просто не ешь т.к результат терять не хочется..

˙˚ʚ #minds ɞ˚˙

✧🤍: Немного вчерашних видео:3

˙˚ʚ #me ɞ˚˙

✧🤍: Доброе утречко:3
У МЕНЯ ОТВЕС 800 грамм
Вес 49.5😋😋
Я не знаю, продолжать ли голод..уже идет 48 час🥺
Просто я боюсь за свое состояние((

˙˚ʚ #weight ɞ˚˙

✧🤍: Всем добрых снов!! А я еще часа два буду д/з делать..у меня завтра зачет по русскому, а я ничегошеньки по этой теме не знаю😔😔
Очень хочу завтра на весах первую цифру «4» увидеть..но хз ведь я много воды перед сном выпила;(
Завтра наконец сделаю замеры..

🤍˙˚ʚ ИТОГИ ɞ˚˙🤍

✧: Голод
✧: Сожжено ≈330кк
✧: Шаги ≈12к
✧: Тренировки не было

˙˚ʚ #day ɞ˚˙

✧🤍: Покупочки!!
Завтра скорее всего это будет мое питание..пока что даже не предполагаю что буду есть завтра, и буду ли вообще..
И я просто обожаю этот чаек💗

˙˚ʚ #purchases ɞ˚˙

✧🤍: Всем добрый вечерочек!!
Мама только что спалила, что я голодаю😔😔
Кстати про самочувствие:
Утром мне казалось, что умру, упаду, что в школу не смогу дойти..Но потом все норм стало!! Я хз что делать, мб сегодня таки есть не заставят, но думаю потом мама начнет следить за моим питанием..
Плюсом ко всему через пару дней приезжает моя бабушка, и она меня голодной точно не оставит((

˙˚ʚ #minds ɞ˚˙

✧🤍: Доброе утречко!
У меня отвес 400 грамм!!
Вес 50.3
Ну хоть что-то..
Меня очень трясет😨😨

˙˚ʚ #weight ɞ˚˙

🤍˙˚ʚ ИТОГИ ɞ˚˙🤍

✧: Съедено ≈210кк
✧: Сожжено ≈490кк
✧: Шаги ≈18к
✧: Тренировки не было

˙˚ʚ #day ɞ˚˙

✧🤍: Смотрите какое сейчас красивое небо!!😍😍

✧🤍: Иду к родителям..Я просто молюсь на то что бы меня не заставили есть🙏🙏🙏😔

#me

.・゜゜・ʚ💗ɞ//// 🍥🍥♡🍥𖤐🦋

੭੭ 🍥 ° ┄ . ☁ ᰔ
ʚɞꔛᎠнᴇʙниᴋ ᴨиᴛᴀния (и жиɜни)ꔛʚɞ
Пᴏᴨᴀᴧᴀ ʙ ᴩᴇᴀниʍᴀцию иɜ ɜᴀ ᴨᴇᴩᴇдᴏɜᴀ ɸуᴩᴏᴄᴇʍидᴏʍ
・。.・゜✭・

♡ʚ🍽ɞ ᴋᴀждᴏднᴇʙныᴇ ᴨᴏᴄᴛы
♡ʚ🥛ɞ ᴇдᴀ
♡ʚ☁ɞ ʍᴏᴛиʙᴀция
♡ʚ🍥ɞ life
         .・゜゜・TW 𝚛𝚙𝚙., 𝚜𝚎𝚕𝙵𝚇., 𝚖𝚒𝚊

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙻𝚘𝚟𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚎𝚊𝚝　˚୨୧⋆｡˚ ⋆

    ///ʚ☁ɞ https://t.me/roomsnechehays ʚ☁ɞ///

ᜊВп от 10

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

✧🤍: Я очень хочу кашу, типо такую молочную, сладкую😋😋

✧🤍: Макияж перед выходом/ в школе(个_个)

#me

✧🤍: Почему живот во время урока так громко урчит..и еще в тишине, как это контрить..🥺

Урааа, спасибо!!💗

✧🤍: Очен хочу красивую реакцию🙏

✧🤍:И до меня дошло..

✧🤍: Решила спустя тыщу лет наконец сделать макияж, теперь буду с таким в шк ходить, мне оч нравится!!

#me

#me

✧🤍: Когда гуляла зашла в пятерку, увидела там это чудо✨
Если я устрою шоко, то я обязательно возьму эту шоколадку, я ее очень очень люблю!!
Я кстати давненько шоколад не ела..

#minds

✧🤍: Мне чуть лучше, я чай попила🙏

//Хайヾ⁠(⁠*⁠’⁠Ｏ⁠’⁠*⁠)⁠/

Я злата, мне 15 лет и я учусь в 8 классе

//На канале можно увидеть фото каких либо космических объектов, мою жизнь и перепады от разных способов похудения от спорта до голода~(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*)~

https://t.me/rpp_help_ano
https://t.me/rpp_help_ano
https://t.me/rpp_help_ano

//Вп 10+ (с подпиской 0+) @Kkrrr_a

✧🤍: У меня сейчас просто ужасное состояние, ноги не держат, хочется плакать, аллергия сильная, нос не дышит..
Но завтра обязательно нужно в школу, я устала.

#minds

🤍˙˚ʚ ИТОГИ ɞ˚˙🤍

✧: Съедено ≈1100кк
✧: Сожжено ≈450кк
✧: Шаги ≈17к
✧: Тренировки не было

˙˚ʚ #day ɞ˚˙

✧🤍: Мы скоро пойдем на обед..Я что-то проголодалась, мб все-таки поесть но чтоб за день меньше 800кк было🥺

✧🤍: Мы сегодня с классом едем в Свияжск, там мы будем до 16:00, мб больше ничего сегодня не есть..попробую заставить маму поверить в то что я там поела

#minds