ХОЧЕШЬ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ ДАЧУ, НО НЕТ ВРЕМЕНИ?🔣

⭐ Для вас хорошие новости!

➡️ Есть канал, где простым языком рассказывают о необходимых вещах для вашего участка.

Что посадить, чем украсить, как ухаживать?

На все вопросы отвечают тут: Дачка на прокачку

Заработать в Телеграм?

Нет проблем жми сюда

https://t.me/+wY0sO4IO7RdjMzgy

🤍💙❤️❤️‍🔥💙❣️ 😎🥳❤️‍🔥💙 💝

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.

Три вещи, которые нужно держать в тайне:

- ваши отношения;
- ваши доходы;
- ваш следующий шаг.

🏘😶🍌💭😶🎄 🫶💤💭😶

Ты невероятно красивая, милая и добрая.
Люби себя.

🎀 Техника «Секретная улыбка»

Это суперспособ стать чуть увереннее и дружелюбнее, и при этом никто даже не заметит, что ты что-то делаешь.

💬 Попробуй в течение дня держать лёгкую, почти незаметную улыбку, когда общаешься с людьми. Никаких «улыбок на 32 зуба» — просто мягкая, расслабленная.

Окружающие начнут чувствовать твою уверенность ✨

Доброе утро, милые🤍

Всем отличного дня!

🪴 У тебя есть всё это:

❤️будущее, в которое можно верить

❤️способность изменить своё мировоззрение

❤️прекрасная музыка и искусство для вдохновения

❤️мудрость, полученная тяжким опытом

❤️сила принимать собственные решения

❤️сегодняшний день

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃

Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому.

Он думал, она спокойная,
ᅠ
а в ней ураган, землетрясение
и характер в несколько сильнее, чем у него.

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃

У тебя все получится!

Как улучшить свое ментальное состояние🪷

🪷Перестань сравнивать себя с другими и сосредоточься на себе.

🪷Позволяй себе открыто испытывать эмоции и чувства.

🪷Регулярно проводи время наедине с собой.

🪷Начни вести личный дневник.

Дооброе утро⛅

Напоминание: лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чувcтвa, cлoвa и пocтупки

Желаю тебе потрясающего и продуктивного дня. Верю в тебя, красотка!🎀♥️

💌 Маленькие выражения любви к себе:

🟤Лечь спать чуть раньше обычного
🟤Ценить себя
🟤Вести дневник, записывать свои идеи
🟤Ценить свое творчество
🟤Подбадривать себя
🟤Смеяться от души
🟤Прислушиваться к себе
🟤Дать себе отдохнуть
🟤Позволить себе выплакать всю тяжесть, что есть на сердце

Сначала мы создаем свои привычки, а потом наши привычки создают нас🤍

🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🦋🦋🦋🦋

Аффирмация: Я уважительно отношусь к своему телу, времени и личным границам

Хорошего дня🦋

Будь счастлива быть собой. Ведь второй такой нет. Ты - неповторима и прекрасна. Ты заслуживаешь только лучшего

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💙

Мечты обязательно сбудутся, но чтобы ускорить этот процесс - шагай к ним каждый день навстречу.

Любое твоё состояние - это нормально, главное разрешить себе пережить эти чувства и потом снова в бой.

Я довольна собой.

Каждый день я в силах выбрать быть довольной собой и своей жизнью. Принятие себя, любовь к себе, забота о себе — те привычки, которые я культивирую. Любовь к жизни — уже то, что я практикую.

Сегодня идеальный день для того, чтобы быть счастливой. Я выбираю быть влюблённой в свою жизнь.

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃 ❤️

Ты прекрасна!
Помни об этом каждый раз, когда ты выходишь из дома.

Люби себя, сделай всё возможное, чтобы этого добиться, трать на себя время, деньги, энергию, повышай свою ценность.

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️

Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день.
Ключ к успеху таится в твоих ежедневных ритуалах.

Сексуальные фантазии любой уважающей себя девушки:

Не чувствуй вину, когда делаешь выбор в свою пользу.

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛

Сегодня идеальный день, чтобы сиять!

Как привести ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ в форму?

❤️Будь активной каждый день - чтобы подготовить свое тело к похудению. Также составьте расписание тренировок.

❤️Упражнения:
❤️Делайте упражнение «берпи»
❤️Выполняйте упражнение «планка»
❤️Делайте приседания

❤️Питание:
❤️Употребляйте порции пищи, которые соответствуют вашей активности.
❤️Избегайте бесполезной еды.
❤️ Пейте много воды и избегайте вредных напитков.

Утром я составляю планы, а днём делаю глупости

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛

Самая сладкая булочка с корицей - это ты.

Хватит себя недооценивать. Ты прекрасно выглядишь. Ты все умеешь. У тебя все получается. Пусть сегодняшний день тебе принесет только радость🤍

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️

Уметь находить в жизни радость - лучший способ привлечь счастье!

Сфокусировавшись на важном, ты сможешь полностью реализовать свой потенциал 🫶🏻

🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🌼🌼🌼🌼 💖

Это Ваша история.
Не стесняйтесь поразить поворотом сюжета в любой момент.

Двери прошлого закрываются!

Следующая остановка "Счастливая жизнь"!

Как избежать стереотипов и предвзятости?
Женщины часто сталкиваются с гендерными стереотипами, которые могут влиять на их карьерный рост, восприятие в обществе и взаимодействие с мужчинами

Как справиться с неравенством в отношениях?

Как поговорить с мужчиной о недостатке поддержки?Женщины могут не всегда получать необходимую поддержку от мужчин

Об этом в канале
https://t.me/+RkUuTZ-zkyI2YzUy

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 ❤️

Начни день с бесконечной любви к себе!

Тайны Красоты

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛💛 💛

✨Растяжка – целый комплекс специальных упражнений и важная часть заботы о своем теле. Это не просто про увеличение гибкости, но и о сохранении здоровья мышц и суставов.

✨Регулярная растяжка поможет предотвратить травмы, улучшит кровообращение и расслабит мышцы.

✨Когда мышцы растянуты, они больше способствуют твоим целям, поэтому растяжку можешь смело добавлять в свои полезные привычки.

Тайны Красоты

💋💋💋💋💋💋 💋💋💋💋

Любите себя настолько, насколько можете, и вся жизнь отразит это, отвечая вам взаимностью.

Тайны Красоты

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤍 на низ

Тайны красоты

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

Любое разочарование, расставание или проигрыш через время приведут Вас к чему-то прекрасному, нужному и более важному.

Тайны Красоты

Как пользоваться
😍☺️😌😀😃🙃😇 для тела

◾️для наилучшей эффективности наноси скраб от пяток и двигаться вверх(по лимфотоку)
◾️наноси скраб легкими массирующими движениями
◾️после скрабирования смой остатки средства с тела и промокни кожу мягким полотенцем
◾️после скраба обязательно используй увлажняющее средство
◾️используй скраб 1-2 раза в неделю

Тайны Красоты

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Сосредоточься на себе, не сравнивай себя с другими, делай столько, сколько можешь и хвали себя даже за маленькие победы.

Тайны Красоты

Не будь пленником своего прошлого. Это был ценный урок, а не пожизненный приговор.

Тайны Красоты

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛

Можно стать счастливой, если выкинуть из головы шаблон "как всё должно быть" и наслаждаться тем, что есть.

Тайны Красоты

Быть роскошной – это удовольствие, которое не должно исчезать из нашей жизни.

Тайны Красоты

Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она − в блеске глаз. Ведь глаза − это ворота в сердце, где живет любовь.

Тайны Красоты

🏳️🏳️🏳️🏳️🏳️🏳️ 🏳️🏳️🏳️🏳️

Счастье не во внешних событиях. Счастье — состояние души.

Тайны Красоты

Если ты хочешь управлять оркестром, ты должен повернуться спиной к толпе.

Тайны Красоты

😆😉😃😍😉🥹 😗😘😍😉

Истинный дом каждого мужчины - это сердце его женщины.

Тайны Красоты