#логика_языкбезкостей

Читайте больше художественных произведений с большим количеством диалогов и, по возможности, по ролям: так вы сможете больше тренировать интонацию в разных диапазонах.

#скороговорки_языкбезкостей

Папа пил Пепси
Плакал и пел.
Пел он поп-песни,
Пел как умел.

Он "плакал на техно",
Пузырь пепси — бум!
Папа — плашмя.
Потерял он свой ум.

#думки_языкбезкостей

🎤 Что делать, если на вас микрофон, а в голове каша?

Потяните время:
«Ну что ж…»
Это универсальный буфер, который говорит: я с вами, но я пока не с собой 😅
• «Я вас сейчас запутаю, но вы держитесь» 🤯
• «Секунду, я переведу мозг с эмоций на слова» 🧠➡️🗣️

Главное — не прятать заминку. Обыграйте ее, и не бойтесь собрать внимание на себе!
Люди обожают искренность.
Особенно в красивой упаковке 💁‍♂️✨

#дикция_языкбезкостей

Нарушения дикции могут быть связаны с проблемами речевого аппарата, который определяет качество речи. Произношение звуков также ухудшается в результате заглатывания окончаний и несоблюдения темпа речи.

Друзья!

Предлагаем вам несколько упражнений для развития голоса от тренера Школы Нины Зверевой, актера театра Ленком Андрея Сергиевского.

🌟 расслабление челюсти
🌟расслабление губ и гортани
🌟скороговорка для развития резонатора

Больше упражнений - на авторском тренинге Андрея, который пройдет в центре Москвы в отеле «Золотое кольцо» (Зал «Слобода) 26 апреля с 10 до 17.30.

Работа будет проходить в небольшой группе. Андрей даст необходимый минимум теории, и главное - много практики. Поработать придется каждому как в групповых, так и в индивидуальных упражнениях.

Вы найдете свои сильные/слабые стороны и получите инструменты для развития своего голоса, дикции, интонации и раскрепощения.

Абсолютно точно будет полезно, весело, понятно!
Приходите!

Актёр театра «Ленком Марка Захарова» Сергей Яковлев развивает своё творческое объединение и уже проявил себя в качестве режиссёра спектаклей.

Творческое объединение «Открытая Территория» приглашает на спектакли:

«Есенин. Жизнь в стихах»
Поэтический спектакль с артистами «Ленкома».Стихи в сопровождении фортепиано - метания поэта и его размышления о судьбе, Родине и душе.

Роль Сергея Есенина исполняет Дмитрий Мальцев, «Я» - Олег Кныш. Аккомпанемент Елены Лариной.

Билеты


«Показ уникальной хроники. 1945»
Спектакль - это киноплёнка, ожившая на сцене. Журналисты приглашают зрителей к разговору о страшных годах и Великой Победе.

Билеты

#здоровье_языкбезкостей

Устройство артикуляционной части голосового аппарата включает в себя анатомические образования, которые находятся в ротовой полости: нижнюю челюсть, язык, мягкое нёбо и губы. Движения указанными структурами осуществляются с помощью мышц. При нарушениях их работы у человека возможны различные речевые дефекты. Дикционные упражнения и массаж позволяют тренировать мышцы, улучшая речь.
Дикционные упражнения появляются на канале регулярно. Вот инструмент для улучшения вашей дикции!

Ссылка на канал Андрея👍

https://t.me/yazikbezkostey

#упражнения_языкбезкостей

В этом упражнении легко потерять баланс согласных и гласных. Нужно звучать певуче и четко.

ГБДА-КПТА
ГБДО-КПТО
ГБДУ-КПТУ
ГБДЭ-КПТЭ
ГБДЫ-КПТЫ
ГБДИ-КПТИ

#голос_языкбезкостей

Кто-то думает, что только голосом можно выправить свое выступление. Даже если у вас красивый тембр, поставленный звук, дыхание, это не спасет, если нет сути! А суть это - логика речи. Именно логичность и эмоциональность речи дает нужное подключение голосу!

#психология_языкбезкостей

Спутанность мыслей - это зажим.
Отсутствие основной нити, сверхзадачи всегда выбивает из колеи.
Сформулируйте, и станет легче! Это ваш основной маяк. Даже если унесло, что-то забыли, потерялись. У вас всегда должна быть точка возврата!

Меня часто спрашивают: "В чем Ваш секрет? Как Вы завораживаете публику? Почему Вы можете говорить шепотом, а люди боятся шевельнуться, чтобы не пропустить ни одного словечка, ни одной паузы?.."

Я раньше об этом не думала. Отвечала: "Опыт- сын ошибок трудных..."

Ссылалась на хороших учителей. И еще на тот факт, что я сначала пишу книги, а потом уже иду к людям. Потому что надо сначала для самой себя сформулировать главную мысль и уметь доказать ее, а потом уже докладывать эту свою мысль людям в зале.

И вот пришло время, когда ко мне стали приходить люди, готовые учиться у меня быть Учителем, наставником.
Они хотят завораживать и уметь говорить шепотом.

И им есть что сказать!

Пришлось сесть за новую книгу и разобраться: каков он, метод Нины Зверевой? Из чего состоит, на чем базируется.

И сразу возникла идея сделать книгу честной: я ж не сама по себе Нина Зверева, я - центр большой команды, без которой ничего бы не получилось.

В результате любимое издательство "Альпина паблишер" подготовило коллективный труд "Метод Нины Зверевой", где есть моя методика работы с людьми плюс как это продвигать и упаковывать, как продавать, как писать книги и создавать курсы. Эти главы написали те, без которых я не смогла бы стать тем тренером, которого вы знаете.

Книга выйдет в мае, но ее уже можно заказать уже сейчас со скидкой 30%.

Это самая полезная книга из всех мною написанных, потому что она написана всей моей командой, а это люди опытные и талантливые, и очень-очень разные.

Всем привет!
У нашей фантастической команды во главе с Ниной Зверевой потрясающие новости. Выходит новая книга!

Там будет и моя статья, посвященная голосу и интонации.

Я уверен, что книга будет полезна каждому😊

Убедительность начинается не с текста, а с тембра голоса.

Голос может завораживать, интонация — вести за собой, а пауза — говорить громче слов.

На авторском тренинге ведущего тренера Школы Нины Зверевой, актера театра Ленком Андрея Сергиевского вы научитесь управлять своим голосом, как дирижер управляет оркестром.

Что вас ждет?
🎤 5 блоков и 50 практических упражнений
🎯 80% практики: проработаете голос, дыхание, дикцию, интонацию, паузы
🧠 Система, которую не забудешь: вы получите «эффект велосипеда» — один раз научился кататься и никогда не потеряешь этот навык.

Андрей Сергиевский занимается тренингами речи уже более 10 лет. Его ученики — топ-менеджеры, политики, спикеры, у которых есть что сказать, и с помощью Андрея они теперь знают - как.

Чему вы научитесь:
✅ Добавлять темперамент речи и точность слову
✅ Ставить паузы там, где они необходима
✅ Работать с вниманием, телом, голосом — как с единым инструментом
✅ Запоминать тексты, удерживать мысль, справляться со страхом
✅ Быть ярким, уверенным и естественным на публике.

Тренинг пройдет 26 апреля с 10 до 17.30. Явки-пароли:👇🏻
📌 Москва, отель «Золотое кольцо», зал «Слобода»
🎁 Иногородним — скидка 20% на проживание
🍵 В программе: обед, кофе-паузы, живое общение

После тренинга все получат сертификат. Ну, а главное – навык выходить на сцену уверенно и говорить так, чтобы вас слушали. Даже если вы вдруг забыли текст, но при этом владеете голосом — публика будет с вами!

Регистрируйтесь на тренинг, количество мест ограничено!

#скороговорки_языкбезкостей

Бенедикт Камбербэтч играл в крикет с королем в Кембридже и кричал караул!

#логика_языкбезкостей

В одном тоне все выступление проходить не рекомендую. Должны быть разные части, чтобы слушатель всегда был заинтригован.
Если интрига раскрыта, дальше уже неинтересно.

#дикция_языкбезкостей

Хорошая дикция образовывается за счет артикуляции каждого звука и развития умения достаточно широко и свободно открывать рот во время разговора. При слабой подвижности челюсти звуки произносятся невнятно, сквозь зубы.

#скороговорки_языкбезкостей

Бессонница Люка Бессона способствовала систематическому  осмысленному написанию сценария семисезонного сериала.

Всем привет! Я к вам с отличной новостью!
26 апреля провожу очный тренинг "Техника публичных выступлений".
Все подробности здесь👇
https://zvereva-school.ru/tehnika

Работа в небольшой группе. Необходимый минимум теории, и главное - много практики. Попахать придётся каждому как в групповых, так и в индивидуальных упражнениях. Каждый найдет свои сильные/слабые стороны и получит инструменты для развития своего голоса, дикции, интонации и раскрепощения.

Однозначно будет полезно, весело, понятно.

А по промокоду "ЯзыкБезКостей" вы получите скидку 20%.

#здоровье_языкбезкостей

В фониатрии выделяют три характеристики голоса любого человека: тембр, высоту и силу. Все они создаются в момент вибрации голосовых связок при прохождении через них воздуха. Амплитуда колебания определяет громкость.
Тембр определяют голосовой окраской, специфичной для каждого конкретного человека. Это толщина и длина голосовых складок
Натяжение складок и степень давления на них воздуха создают определенную высоту голоса.

#упражнения_языкбезкостей

Дикция. Проговаривайте громко в медленном темпе. Каждый звук четко. Скорость приходит через точность!

Обращайте внимание на буквы Б-П. В этом упражнении они должны быть максимально активными.

БДГА-ПТКА
БДГО-ПТКО
БДГУ-ПТКУ
БДГЭ-ПТКЭ
БДГЫ-ПТКЫ
БДГИ-ПТКИ

#голос_языкбезкостей

Голос непредсказуем, и все выступление - тоже. Вы в прекрасной форме, хорошо звучите, здорово подготовились, и вдруг - бац! - что-то случается.
Например соскочил голос, заплелся язык, забыли о чем говорили. Вообще не имеет никакого значения! Не зацикливайтесь, идите дальше!
Дальше все будет хорошо!

#психология_языкбезкостей

Чувство беспокойства и тревоги при одной лишь мысли о необходимости публичного выступления.

Хуже всего - ожидание неизбежного.
По своему опыту могу сказать, что сидеть и ждать хуже всего. Лично я стараюсь максимально плотно загрузить свой график. Тогда не будет времени на рефлексию.

#логика_языкбезкостей

Личное отношение выступающего к тому, что он говорит, определяет, какую интонацию он использует, в каком темпе произносит речь и на каких словах делает акцент. Поэтому для выразительной речи важно перед тем, как начать говорить, осознать, что именно вы желаете донести до слушателя, и в зависимости от этого подобрать тон.

#дикция_языкбезкостей

Четкая дикция подразумевает умение человека отчетливо произносить все звуки родного языка, изящно складывая их в слова и фразы. Многие могут подготовить текст выступления, но красиво выступить под силу далеко не каждому. И в этом очень помогает дикция!

#здоровье_языкбезкостей

К дыхательному отделу относят оба легких, трахеобронхиальное дерево, диафрагму и межреберные мышцы. Движения последних приводят к расширению грудной клетки во время вдоха и ее сужению при выдохе.
Нам же нужно дыханием диафрагмой, животом. Это как педаль газа - опускаешь диафрагму вниз, и голос начинает звучать мощнее.

Образование звуков и слов происходит во время выдоха. Проходящий через голосовой и артикуляционный отдел воздух заставляет колебаться их структуры. Если у человека имеются заболевания легких, то звучание речи искажается!

#упражнения_языкбезкостей

Произнести без голоса глухие согласные, активно "взрывая" их: 
• П! Пь! П! Пь! …
• К! Кь! К! Кь! …
• Т! Ть! Т! Ть! …
Далее нужно подключить гласные и произнести следующие наборы букв: 
• Пу! По! Па! Пэ! Пи! Пы! Пя! Пе! Пё! Пю!
• Ку! Ко! Ка! Кэ! Ки! Кы! Кя! Ке! Кё! Кю!
• Ту! То! Та! Тэ! Ти! Ты! Тя! Те! Тё! Тю!

#скороговорки_языкбезкостей

Барбитураты Барби брала брутто
Бурбон Барби употребляла бурно

#голос_языкбезкостей

Другие люди - сами по себе. И вы тоже сами по себе. Поэтому нет смысла завидовать другим голосам. Займитесь своим. И пусть уже другие завидуют вам. Это уже будет не ваша проблема!

#психология_языкбезкостей

Иногда человек боится не самого выступления, а открытое пространство сцены.
Как побороть этот страх?

Перед выступлением довольно часто бывает возможность выйти на сцену, пощупать ее ногами, распределиться в пространстве.
Почувствуйте пространство. Можете даже прорепетировать начало и финал. И уже будет гораздо легче.

#логика_языкбезкостей

Самый интересный вариант логики, эмоционального наполнения, интонации - суперпозиция.
Это, своего рода, полный нейтралитет. Когда неизвестно в какую сторону вы рванете в следующую секунду.

#дикция_языкбезкостей

Скороговорки — известный и действенный метод, который помогает улучшить речь, пополнить словарный запас и развить память.
Но я бы сказал, что это уже второй этап. Сначала лучше тренироваться в дикционных упражнениях, а затем переходить к скороговоркам.

Во время тренировки рекомендуется использовать скороговорки на проработку всех звуков и букв, делая упор на те, которые избавляют от проблем в произношении.

#здоровье_языкбезкостей

Основной звукообразующий фактор − воздух, проходящий через дыхательные пути. В связи с этим, вокалисты всегда тренируют правильное дыхание, позволяющее улучшить акустику голоса. Дыхательные движения осуществляются рефлекторно, как правило, в обычной жизни человек не думает, когда ему делать вдох или выдох. Для более эффективного и производительного звучания, нужно дышать низом живота. И необходимо наработать привычку, тогда все будет работать, и не придется об этом думать.

#упражнения_языкбезкостей

Вот несколько упражнений, чтобы быстро разогреть свой речевой аппарат!

• 5-7 раз высунуть язык как можно дальше и вернуть его обратно максимально глубоко;
• По 10 раз коснуться кончиком языка правой и левой щеки изнутри;
• Достать язык и очертить им 10 кругов по часовой стрелке и 10 кругов против;
• Вытянуть губы в трубочку на 3-5 сек., затем растянуть губы в улыбке на 3-5 сек.

#голос_языкбезкостей

Работа с голосом - работа с собой. Вы ни с кем не соревнуетесь, а занимаетесь собой. Если постоянно сравнивать себя с другими, вам будет хуже. У всех разные природы. И важно найти именно свое неповторимое звучание. Чтобы ваш тембр звучал только как ваш, без подделки под кого-то. И себя потеряете, и как другой не сделаете.

#психология_языкбезкостей

Любой страх возникает в том случае, когда мы не можем контролировать какие-либо аспекты нашей жизни.
А с публичными выступлениями как? Мы же не можем контролировать публику? Или можем?

В первую очередь мы можем контролировать себя. А это: что говорим, кому говорим и как себя при этом ощущаем.
И если мы чувствуем себя, свою мысль, тогда и зал подключится.

Контроль публики - это результат внутренней работы спикера.

#логика_языкбезкостей

Нужная интонация передается с помощью темпа, интенсивности голоса и логических пауз, которые подбираются согласно ситуации. Быстрый темп используется для выражения волнения и беспокойства. Торжественные новости сообщаются медленным темпом. Если нужно через голос передать радость или испуг, то силу голоса специально повышают, а если предстоит говорить о горестных событиях – силу голоса снижают.

#дикция_языкбезкостей

Красивый голос проигрывает на фоне плохой дикции, поэтому над ней нужно работать в первую очередь. Как утверждают филологи, русский язык отличается "ленивой" артикуляцией, что делает его сложным не только в изучении иностранцами, но и в использовании носителями. Объясняется это тем, что многие слова в нашем языке произносятся не так, как пишутся, имеют много парных согласных и шипящих, а в просторечии активно применяются различные сокращения : "ваще", "щас", "здрасьте" и т. д. Все это приводит к проглатыванию окончаний, отсутствию произношения некоторых букв, слабой артикуляции "р" и другим неудобным для слушателей и оратора нюансам.

#здоровье_языкбезкостей

Акустический компонент речи (звучание голоса) возникает в результате работы мускулатуры периферического аппарата. Это работает следующим образом. При начале разговора, человек бессознательно делает медленный выдох. Поток воздуха из легких попадает в гортань. Вибрация голосовых связок в гортани при прохождении потока воздуха и создает звук (тембр голоса). Кроме того, язык, губы и нижняя челюсть также принимают необходимое положение, и так возникает дикция.

#голос_языкбезкостей

Для голоса очень опасна резкая смена температуры. Если нужно выйти из теплой комнаты на холодный воздух, то это следует делать постепенно. Еще хуже, когда тебе жарко, ты вспотел, но выходишь на улицу. Уж тут неприятностей просто не избежать.

#психология_языкбезкостей

Что делать, если категорически не хочется выступать, говорить с публикой?
Нет сил, болит голова или настрой отсутствует...

Не надо ничего педалировать, наяривать, стараться. Достаточно спокойно дать людям столько ресурса, сколько есть. И вам самим будет комфортнее, и слушатели прекрасно все воспримут.

А вот вам и список эмоций! Попробуйте поиграться с ними

#логика_языкбезкостей

Любое выступление направлено на слушателя. Чтобы вас могли воспринимать долго, вам нужен разный арсенал. Технический - структура и интонация.
Творческий - эмоциональное наполнение.

Как речь наполнить эмоциями?
Например, нужно три аргумента. Попробуйте наполнить ваши аргументы тремя разными эмоциями!

#дикция_языкбезкостей

Что такое заикание?
Это нарушение компрессии и дыхания. То есть дыхание прерывается, и согласные звуки уже не могут формироваться в нормальном формате.
А если выдоха нет, то нет и согласной.
Как итог - чтобы избавиться от заикания, нужно поставить дыхание и голос. Тогда возникнет нужный баланс голоса, дикции, и заикание уйдет!

#здоровье_языкбезкостей

Немного поговорим об анатомии речевого аппарата.

Речь − сложный двигательный навык, реализуемый большим количеством анатомических образований. Строение голосового аппарата человека включает в себя органы дыхательной системы, гортань, язык, зубы и др. При нарушении целостности любого из них, процесс звукообразования нарушается. Знание анатомического строения и принципа работы артикуляционных органов важно не только для певцов, актёров, спикеров, но также для обычных людей.

#упражнения_языкбезкостей

Дикция. Проговаривайте громко в медленном темпе. Каждый звук четко. Скорость приходит через точность!

Это упражнение на контроль компрессии согласных. Если слишком сильная - гласная будет зажатой. Если слишком слабой, быстро закончится дыхание.

ЩФЧА
ЩФЧО
ЩФЧУ
ЩФЧЭ
ЩФЧИ

#скороговорки_языкбезкостей

Вздрогнул от грома
Курьер Яндекс Маркета Рома.
Рассыпал он роллы, рагу, равиоли,
Буррито, вареники и профитроли!

#голос_языкбезкостей

Бас.
Такое название носит самый низкий и самый редкий голос у мужчин. Диапазон зачастую ограничен, хотя звучит очень сочно. Одни из них раскатистые “колокольные”, другие — жесткие, малоподвижные. И самая частая проблема баса - говорит как будто в себя, и голос не выходит наружу.

#психология_языкбезкостей

Что делать, если потряхивает перед самим выступлением? Есть разные способы. Кому-то лучше себя взбодрить, размять, встряхнуться. А для гиперактивных наоборот заземлиться, выпить чашечку чая, посидеть и отдохнуть.

#логика_языкбезкостей

Мы любим лирические отступления и лишние подробности. Они не нужны - важна суть и история!

#дикция_языкбезкостей

Возможно со слабым речевым аппаратом говорить уверенно и смело?

Да, возможно.

Вот только слушатель будет думать о вашей дикции, а не о теме вашей речи.

#здоровье_языкбезкостей

Как и всегда - сон многое определяет. Перед важными выступлениями довольно сложно уснуть. Обязательно примите ванну, не просто душ. Нужно как следует расслабиться, заземлиться, тогда и сон придет.

#упражнения_языкбезкостей

Дикция. Проговаривайте громко в медленном темпе. Каждый звук четко. Скорость приходит через точность!

Согласные Б,Т создают острое звучание. Такой же остроты нужно добиться в С, З.

СА-БА-ЗАТТА
СО-БО-ЗОТТО
СУ-БУ-ЗУТТУ
СЭ-БЭ-ЗЭТТЭ
СЫ-БЫ-ЗЫТТЫ
СИ-БИ-ЗИТТИ

#голос_языкбезкостей

Меццо-сопрано. Характерным признаком этого типа голоса является насыщенность, полнота его звучания в «середине» и мягкость, объёмность звучания низких (грудных) обертонов. При этом меццо сопрано может звучать и наверху. В чем частая проблема меццо-сопрано - отсутствие поставленной середины голоса. Голос может звучать внизу или наверху, а баланса в середине нет, голос соскакивает.

#психология_языкбезкостей

Все как на экзаменах в институте: лучше всех готовы те, кто написал хорошие шпаргалки. Более того, эти шпаргалки даже не понадобятся, если вы тщательно подготовились.

#логика_языкбезкостей

Речь - как поток сознания. Когда мысли приходят одна за одной, и вы начинаете их проговаривать, легко забыть с чего вы начали. Обязательно - чем начали, тем и закончили.
А потом уже начинайте следующую мысль.
Это может быть новое предложение, или новый абзац.
Презентация - это новый слайд.

#дикция_языкбезкостей

Язык - одна из самых сильных мышц в нашем организме. Им произносится большинство согласных. Поэтому от его работы зависит ваша дикция. Попробуйте активно почистить зубы языком, до усталости. Это разогреет вас перед речью.

#здоровье_языкбезкостей

Дыхание - мягкое, ровное позволяет голосу звучать равномерно и не форсированно. Когда мы говорим на повышенных тонах, дыхание часто срывается, и от этого страдает голос. Ну и придется заниматься его восстановлением. А кому это хочется?

#скороговорки_языкбезкостей

Владимир рулил рулем, рулил рулем, рулил рулем, выруливал, лавировал, подруливал!