Мы с Романом Сергеевичем в Третьяковской галерее. 24.04.2025

Хоть и не в первый раз, но удовольствие получаем огромное!
Ну и как всегда, Айвазовский в самое сердечко 💔
Если кто-то хочет подарить нам копию его работ в новую квартиру, мы с Сашей будем самими счастливыми людьми на планете😂

Тем временем, мы уже в Москве😅
После чемпионата приболела немного, так что выживаем🤣💪🏼

Закончился для меня очередной Чемпионат России и скорее всего заключительный😅 12.5 лет назад я взяла свою первую эстафетную медаль (1 фото, 2012 год) и с того момента не было еще чемпионата, с которого бы я приезжала без медалей)) это был очень крутой путь, полный невероятных эмоций, которые я запомню на всю свою жизнь! Грустно? Очень! Но сейчас наступает не менее интересный этап в моей жизни, к которому у меня было время подготовиться🙃 спасибо всем близким, друзьям, что разделили со мной радостные и тяжелые моменты (бывало всякое)😅 но ни о чем не жалею и каждый раз вспоминаю с улыбкой!
Ни в коем случае не прощаюсь, глядишь, может появится настроение и встретимся через годик опять в Казани😂

Теперь всех желающих жду к себе на тренировки в Питере, для связи оставила ссылочку в описании, буду делать вас сильнее и быстрее😄💪🏼
Всех обняла🫶🏼

P.S. пишите, кого узнали на фотографиях))

Федерации пора собраться, уже не смешно😅🥲

Ну погнали))
История номер 2 наших замечательных имен😅
2014 год. Первенство Европы. Полуфинал и финал на 50м в расписании стояли в один день. В начале и в конце программы, соответственно.
Я проплываю полуфинал, попадаю в финал первая, бегу скорее купаться (потому что впереди финал и еще эстафета). Подбегаю к столу, чтоб взять свою аккредитацию, а ее нет😅 я спрашиваю у судей, где моя аккредитация, а они говорят : «подожди, подожди, сейчас разберёмся», ну ок, думаю, подожду.
Подходит ко мне тетя какая-то и говорит: «берем тебя на допинг контроль, но офицеры еще не успели подойти, ты иди поищи себе офицера, чтоб она прикрепилась к тебе и иди купайся», думаю: «мдааа, такая шикарная организация впервые на моей памяти😂 а оно мне надо вообще, самой кого-то искать» еще и допинг после полуфинала обычно не берут. Короче, вопросов больше, чем ответов.
Иду к нашему доктору, ищем этих офицеров, минут через 10-15 наконец-то находим, все ок, иду купаться. Откупываюсь и к нам подходит главный допинг-офицер и говорит, «а мы спутали вас, (прям за моим полуфиналом у Даши был заплыв на 100 спине, где она установила ЮРМ) допинг надо сдать другой Устиновой». Ну мы посмеялись, я немного поругалась, что бегала тут после старта и занималась непонятно чем, но ладно)) плыву финал, выигрываю, теперь уже и меня берут на допинг😂 мы с тем же дядей посмеялись)) бегу на финал смешанной комбинированной эстафеты, где плывут… (барабанная дробь) опять две Дарьи Устиновы😂 Даша плыла спину, брасс Антон Чупков, батт Саша Садовников и я кроль. При объявлении состава, после фамилии Саши, они решили меня не называть😂подумали, что опечатка, продолжили называть состав уже следующей команды)) ну ладно, мы этот заплыв выиграли, откупались, пошли на допинг с Дашей.
Еще один допинг-офицер сидит, смотрит в наши паспорта и в полном шоке не может понять, что происходит😂 с нами рядом был наш док, Гуро Виталий Анатольевич, ну и решил посмеяться над ней)) она спрашивает: “are you sisters?”, док отвечает “yes, yes, they are”, она еще раз смотрит в наши паспорта и с недоумением произносит: “crazy parents”😂 как же долго мы смеялись над этим
Но зато на следующий день мы с Дашей плыли опять вместе эстафету 4*200 и уже никого не забыли объявить😅
Вот самые запоминающиеся истории наших имен😂 даже в федерации до сих пор умудряются что-то путать спустя столько лет)) но мы привыкли🙃

Предвариловка на 100 кроле прошла неплохо😅
Впервые за долгое время начинаю снова кайфовать от соревнований!
Настроение топ😄 вечером полуфинал, попробуем выжать максимум))
Трансляция на Матч!Страна🫶🏼

Готовила для вас историю, а тут в трансляции Саша Красных взял и раскрыл все карты🤣 но с ним потом разберемся😈 для тех, кто не слышал, рассказываю нашу историю знакомства, которая тянется из далекого 2010 года))

Наш первый важный старт в карьере, всероссийские соревнования «веселый дельфин», и мы с Дашей сразу плыли по соседним дорожкам (на фото у нее 5, у меня 6)😅 судьба свела нас сразу так скажем))
Первые «проблемы» начались у нас в 2013 году, когда мы отобрались на Первенство Мира в Дубай, и нам сделали одну визу на двоих😂
В Дубай виза была электронная и не проставлялась в паспорте, соответственно, заранее было это не проверить. Федерация подала документы на обеих, а в консульстве подумали, что это опечатка) сделали визу на меня, а Дашу повязали на границе😂 я спокойно прошла паспортный контроль, ко мне подбегает наш начальник и тащит в отделение, а там уже Даша сидит в полном шоке от происходящего😅 около часа разбирались, они очень долго извинялись, забрали у Даши паспорт, нас отпустили, сделали визу и привезли через пару дней его обратно) вот такая вот история номер 1😄

Ответ на вопрос для всех, кто спрашивает: «как часто путают вас с Дашей?»

Шел 16 год наших выступлений на всероссийском уровне вместе😂🤡
Первый раз мы пересеклись на Веселом дельфине и чего только не пережили уже😅
Если интересно, могу рассказать парочку самых запоминающихся историй))

P.S. аккредитацию решила не менять, оставлю себе на память😂

Ответ на вопрос для всех, кто спрашивает: «как часто путают вас с Дашей?»

Шел 16 год наших выступлений на всероссийском уровне😂🤡
Первый раз мы пересеклись на Веселом дельфине и чего только не пережили уже😅
Если интересно, могу рассказать парочку самых запоминающихся историй))

P.S. аккредитацию решила не менять, оставлю себе на память😂

С каким же кайфом каждый раз сюда возвращаюсь🫶🏼
Чемпионат России стартует уже завтра, обязательно поддерживайте любимых спортсменов, всем удачи😘

Ох, пока я вообще забросила свой канал, блоггеры не дремлют😂 ну а мы работаем) готовимся к Чемпионату России💪🏼

Работа с детьми она такая💔
Всех девочек поздравляю с 8марта🫶🏼 цветите, любите себя и обязательно будьте счастливы!

Вот такие вот классные новости🫶🏼

Mad Wave Camp готовится к лету 2025 – представляем вам новых звезд тренерской команды🏊‍♀

Рады сообщить, что делиться своим бесценным опытом с участниками наших сборов будут:

👥Светлана Чимрова, заслуженный мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы, призер чемпионатов Мира и Европы, финалистка Олимпийских игр и безоговорочный лидер российского женского баттерфляя на протяжении многих лет.

Светлана возглавит тренировочный процесс заключительной смены Mad Wave Camp в Казани с 10 по 23 августа и поделится секретами успеха, отточенными годами тренировок.

👥Дарья Сергеевна Устинова, заслуженный мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы, участница Олимпийских игр-2021.

Дарья присоединится к Михаилу Полищуку и Владимиру Предкину в солнечной Анапе на 2-й и 3-й сменах с 29 июня по 26 июля, где поделится своим опытом и поможет юным пловцам улучшить технику и достичь новых результатов.

🚀Мы уверены, что возможность тренироваться под руководством действующих спортсменов, таких как Светлана и Дарья, станет мощным стимулом и источником вдохновения для всех участников Mad Wave Camp!

🎥Не упустите свой шанс стать лучше вместе с нами! Узнать больше о сменах и забронировать место: mwcamp.ru

Первый раз за этот сезон встала на лыжи, кайф нереальный🥰 погодка сегодня еще топ! Хоть и выходной, вроде стоило бы в кровати откисать целый день, но покатались в одно удовольствие! Как говорится, лучший отдых-это смена деятельности😄
Всем спорт🫶🏼

Дачный вайб с семьей🫶🏼
На стакан воды в старости точно можно рассчитывать😂

Работа в зале
Спринтеры vs стайеры😂

Одно удовольствие приезжать к родителям на дачу🥰 и как мы 3 недели без этого жили вообще?😅

Почти как Маша с Даней на Сахалине шикуем😂🥳

Домашние бургеры, оливьешка😋
Саша приехал со сборов-у нас никаких диет😂 разгрузочные дни пойдут с понедельника, а пока отдыхаем🥳

https://plavaniedlyavseh.ru/swimming-people/bryanskij-fenomen-chast-2-on-ehal-na-chempionat-mira-tolko-za-pobedoj/

Уф, какое же крутое интервью! Сижу, и слезы идут! Сразу всплыли воспоминания из Владивостока, когда все немного расслабились после приезда из своих крупных городов (все таки во Владивостоке в разы было все спокойнее). Мы ездили с ребятами на какие-то экскурсии, гуляли, а Илья с Андреем Минаковым вообще не выходили из номера, чтоб исключить все риски. А тут такое😰 для всей команды это было, как обухом по голове, очень сильные переживания! Маршрут в дальнейшем состоял только из: гостиница-бассейн-гостиница. До сих пор не представляю даже, как чувствовал себя Илья. Дима, спасибо, это очень сильная работа! А Илье с Мариной Феофановной желаем доплыть наконец-то до своей заветной мечты! Вы-настоящий пример!💔

Небольшая нарезка части упражнений сегодняшнего зала. В основном сейчас стараемся делать упор на спину (а точнее на поясницу), на ее включение, так как это мое самое слабое место, которое частенько «вылетает» в самый неподходящий момент😅
Даже сейчас на приседе можно увидеть, как она у меня выключается, но мы над этим постоянно работаем💪🏼
Не забываем, естественно, и про другие группы мышц. В общем, всего понемногу. Главное, что чувствую в воде себя с каждым днем намного лучше!

И да, тренируйтесь всегда с умом и под присмотром специалистов! Травмы никому не нужны😄 всем спорт🫶🏼