Шок-контент!
В Италии принято размещать кухонную мойку и плиту рядом 😯

У нас их наоборот принято разносить, потому что расстояние между мойкой и плитой - это рабочая поверхность: тут очищают, режут, смешивают, месят и тд.

Но как же логично, что именно специфика кухни (cuisine, а не kitchen) определяет удобное расположение модулей.

Для супов и сложных блюд:
🔵моем продукты в мойке
🔵чистим, режем, трем
🔵готовим на плите
🔵сервируем

Для пасты
🔵наливаем воду в мойке
🔵готовим на плите
🔵промываем в мойке
🔵и потом уже сервируем

💙Идеальная кухня (во всех смыслах) у каждого своя!

А вы team-суп 👍 или team-паста 👌?
Или team-покушать, что приготовят..? 🤗

Доброе светлое утро 💙

Съемки завершены! Даже не верится, что мы это сделали 🪄💙💙

#EDI_projects

Жизнь меня балует!

Иногда по работе я встречаю таких людей, что ощущаю одновременно и честь и вдохновение и богатство… и не терпится об этом всем рассказать!

Такими бывают заказчики, бывают подрядчики, бывают художники и мастера.

Вчера мы ездили в Lova Ceramics за лампой и кашпо ручной работы на съемку. Думали просто взять в аренду, но влюбились вместе с заказчицей. И даже заказчик написал «не знаю зачем нам это надо, но берём всё!».

В самое сердце оказалась не только красота изделий, но и их цена. За большое напольное кашпо я ожидала «восемь….десят тысяч рублей», но нет «восемь тысяч рублей». Как??!!

В общем, чувствую скоро мои ценовые ожидания превратятся в реальность. А пока нет - надо все успеть скупить! 🔥🔥🔥

Пока вышла одна съемка, мы уже готовимся к следующей 🪄

На этот раз без золота и перьев (совсем) 😅

#EDI_projects

Ну что ж, этот день настал!

На диван.ру вышло видео про нашу квартиру!

Рассмотреть все необычные решения и подробности ремонта можно в новом видео:

📺 VK Видео
�� YouTube

Как вы догадываетесь, это очень волнительный момент для меня, но моя профессия и этот канал учит меня регулярно преодолевать свои страхи 🪄🪄🪄

Для покупок в divan.ru делюсь своим промокодом на скидку 5% - edesigns

Всем хорошего вечера и приятного просмотра 💙

Вот это конечно внезапно!
Ваш интерес к Роналду!

На самом деле у всех спортсменов +/- похожие подходы к восстановлению и поддержанию формы через сон.

Фишки, которые часто повторяются у топов:
▶️Ранний отбой.
▶️Дневной сон.
▶️Темнота, тишина, прохлада в спальне.
▶️Полное отключение от экранов.
▶️Медитация перед сном.
▶️Постоянный график, даже во время переездов.

Роналду работает с Ником Литлхейлсом — специалистом по спортивному сну. Специально для Роналду Ник подобрал свои фишки:

1. 5 циклов сна по 90 минут в течение суток
2. Тонкий матрас до 10 см
3. Обязательно чистое постельное белье каждую ночь
4. Сон в позе эмбриона (кстати правшам лучше спать на правом боку, а левшам наоборот)
5. Температура воздуха 16-18°C
6. Работа с психологами, чтобы держать уровень стресса низким
7. Визуализации, что бы заснуть быстрее и спать глубже

Еще Ник рекомендует спать в просторной белой спальне, но я так и не нашла никаких исследований на этот счет. Возможно у него просто жена дизайнер и делает белые интерьеры 🤷🏼‍♀️

Из интересного еще классная фишка у Леброна Джеймса - он перед сном пьет вишневый сок.

Связь между вишнёвым соком и засыпанием — это реально подтверждённый научными исследованиями факт.

🍒Вишня (особенно кислая) содержит мелатонин — гормон, регулирующий цикл сна и бодрствования.

🍒Исследования показали, что люди, которые пили по 240 мл сока тёмной вишни дважды в день
✔️засыпали быстрее,
✔️дольше спали (на ~85 минут),
✔️и просыпались реже ночью.

🍒Вишня содержит антиоксиданты и антоцианы, которые снижают воспаление и улучшают восстановление мышц. Поэтому она помогает не только заснуть, но и восстановиться после физической нагрузки (а это тоже влияет на качество сна).

Так что готовимся к наступающему сезону вишни:
- Люди с нарушением сна
- Спортсмены
- Те, кто страдает от джетлага

На фото я восстанавливаюсь после чикагского марафона более традиционными способами 🍺

7 факторов для формирования sleep-friendly среды

Вчера так увлекалась подготовкой ко встрече с потенциальным заказчиком, что забыла про назначенный педикюр перед съемкой 🙈
Главный вопрос на обсуждение был «где сделать спальню».

Есть базовые факторы, которые делают нашу среду более sleep-friendly. И это не только про шторы black-out и бризер.

Вот основные факторы, которые помогут засыпать быстро, спать крепко и высыпаться:
▶️Спальня — для сна. Не для просмотра телевизора, скроллинга ленты, чтения или работы. Для сна. Представьте себя героем сериала «Разделение» - попадая в зону сна - ложитесь спать.

▶️Температура 18-20 градусов - ключ к быстрому засыпанию. Охладите комнату за час до сна.

▶️Яркий свет мешает выработке мелатонина. Выключайте потолочный свет за 2 часа до сна. Вместо этого включите торшеры/лампы с желтым тусклым светом, зажгите свечи (вместе с лампами, не отдельно).

▶️Постельное белье должно быть из натуральных дышащих тканей, чтобы не просыпаться среди ночи в поту. Хлопок подходит.

▶️Качество сна ощутимо лучше с подходящей подушкой. Ортопедическая подушка правильного размера - это 🥲 счастье.

▶️Пижама не должна съезжать. Иначе нужно ее поменять или совсем отказаться от пижамы.

▶️Если во время засыпания мешают звуки улицы, то приглушить их может помочь «розовый» и «коричневый/красный» шум. В отличие от «белого» в этих шумах приглушены высокие частоты. Пример «розового шума» - дождь, шелест листвы, а «красный» чуть ниже - прибой или гром. Но с этим пунктом исследования неоднозначны - выборка маленькая, кому-то подойдет/кому-то нет.

Вообще сон так сильно влияет на качество жизни, так много параметров затрагивает, что для нормализации сна придется подходить комплексно - и технически обустраивать среду и системно вводить полезные привычки.
Одно подпитывает другое.

Если вам кажется, что тут много пунктов, то спросите меня как поддерживает себя в форме Криштиану Роналду 😅 (поставьте ⚡️ и я расскажу)

Всем хорошего отдыха и продуктивной недели 🪄

#EDI_ideas

Мы тут пытаемся переселить Гошика в свою кроватку. У него там удобный матрас, мягкая подушка, одеяло с медвежатами, шторы блокирующие свет, шумоизоляция, бризер для подачи свежего воздуха, увлажнитель даже есть. Но с нами ему все равно теплее и безопаснее, хоть и удобства меньше💙

Если дома вас ждёт «серьезный разговор», то идти туда не хочется, даже если там высокие потолки и удобный диван.
А к бабушке в деревню хочется, хоть там и туалет на улице.

🏠Дом помогает, дополняет, поддерживает, располагает. Но дизайн не самоцель, он не самодостаточен.

Главное, чтобы человек дома был счастлив!

Работая над интерьером в первую очередь стоит думать про счастье жильцов:
▶️кого-то счастливым делает возможность уединиться,
▶️кого-то - возможность разместить много гостей,
▶️кому-то важно быть быстро в центре событий,
▶️а другому - неспешно готовить 5-7 блюд на день.

В тесной квартире раздражают даже любимые, а в пустом доме - радуешься даже пауку Степану. Мы не существуем раздельно и казалось бы - что тут первично: курица или яйцо? Но в паре «человек-интерьер» нет такого вопроса. Однозначно первичен человек.

Навеяно дизайн-проектом другой студии, который не понравился заказчику. Что конкретно там не по душе - выясняем)

Coming soon! 🪄

Чувствую, вы зажмурились, не смотрите в окно и отказываетесь верить в зиму как и я!

Повторю свою загадку ближе к ноябрю-декабрю! А для любопытных и нетерпеливых ответ такой: на простую и в то же время функциональную форму ножек Алвара Аалто вдохновили лыжи. Именно их изгиб он повторил в материале податливой березовой фанеры

Сегодня в тему погоды за окном предлагаю угадать еще одну загадку!

Перед вами табуретки от финского архитектора и дизайнера Алвара Аалто. Они известны своей формой и прекрасны своим компактным хранением (наверняка у вас такие из икеи есть/были). Этот табурет даже добавлена в постоянную экспозицию музея МоМА с 1958 года!

Вдохновение на эту модель Алвар нашел во время отдыха в Финляндии у себя под ногами.

Вопрос: как вы думаете, что послужило толчком к такой форме материала изделия?

Подсказка: сегодняшняя погода имеет значение ❄️

Итак, выкладываю разбор планировки 65м2 из ЖК Сердце Столицы!

❓Первое видео - разбор планировки, предложенной застройщиком. В нем я объясняю, почему она
❌не подходит под запрос заказчика, почему она
❌не располагает ни к единению семьи,
❌ни к продвижению по работе.

❗️Второе видео - утвержденная планировка. Рассказываю как она располагает к общению, позволяет
✔️комфортно работать,
✔️строить личную жизнь
✔️и менять назначение комнат в случае смены собственника.

Слушайте х2 и напишите свои мысли в комментариях с чем вы не согласны!

Буду рада вместе с вами расширить свои границы мышления новыми взглядами на привычные схемы 🪄

#EDI_projects

Хэллоу Хэллоу!

Недавно с коллегами обсуждали дом в Нидерландах декоратора и стилиста Марике Вельтхойс (Marieke Velthuis). Она создает предметы для бренда HKliving.

Интерьер не вылизанный, тут много жизни и быта.

Но мне почему-то так сложно оценить красоту этого дома, не видя планировки и не зная состав семьи, их возраст, увлечения (цели, приоритеты, задачи…)).

И вместо любования ковром на кухне у меня на уме одни вопросы - зачем было делить гостиную на 2 части? Сбоку от мойки посуда не пылится? И зачем там в принципе этот выступ? А штор нет только в общественной части или в спальне тоже? Пианино в коридоре??

В общем я поняла, что надо рассказывать о планировках, а то так непонятно насколько действительно прекрасен мой дизайн 😅

Ванная комната в ЖК Сердце Столицы
#EDI_projects

Иногда в своей практике я сталкиваюсь с нежеланием вешать картины/фотографии/полки на стену, потому что «жалко сверлить».

Выравнивание стен занимает столько времени и сил (строители перечисляют вам: штукатурка, шпаклевка, шлифовка, стеклохолст, шпаклевка, шлифовка, покраска 1-2-3 слоя)…

…что Гвоздь воспринимается как зло в чистом виде, угроза национальной безопасности, разрушитель спокойствия.

Эта позиция «мы для интерьера», а не наоборот меня всегда удивляет.

🏠У стен есть вполне себе функциональная задача - защищать наш быт и комфорт от внешнего мира. Их назначение - служить нам, а не наоборот.

Проделав отверстие в стене для картины, мы только добавляем красоты и индивидуальности нашему дому. Не понравится одна картина - всегда можно заменить на другую, на фотографию, на полку с книгами в конце концов!))

А вообще не встречала я еще такого места, где искусство было бы лишним. Неправильно подобранным - бывает, а лишним никогда 🪄

#EDI_personal

Спойлер!

150 страниц, где я собрала ссылки и цены на доступное искусство от 1800 рублей
🪄💙📕

Хэллоу Хэллоу!
💙
Меня зовут Женя и вы на моем канале про дизайн интерьера!
Здесь я пишу об интерьерах с точки зрения психофизиологии, финансов и здравого смысла.

Я абсолютно убеждена, что любой проект начинается с постановки целей и выделения приоритетов.
Не нужно людям всё и сразу, это только вносит сумбур и провоцирует неэффективное использование ресурсов (денег, времени, энергии).

У каждого есть своё особенно важное, что актуально в данный промежуток времени. И обстановка может как поддержать так и разрушить ваши намерения 🪄

Со временем приоритеты меняются и интерьер должен быть способен меняться соответствующе - то есть быть гибким и при этом ликвидным активом.

У меня за плечами 15 лет опыта управления проектами в международных (и одной отечественной) компаниях:

➡️Я прекрасно умею превращать сложные задачи в простые последовательные действия, считать сроки и деньги.
➡️Я спокойно выполняю роль «reminder manager» для своих заказчиков - это тот человек, что настойчиво напоминает подрядчикам о задачах, сроках, важных деталях и бюджете.

В этом канале я делюсь:
🔵своими открытиями со строек, о которых не пишут в гугле (а рабочие вас о них спросят)
🔵объяснениями почему «надо так» и что будет если «мы сами решили иначе»
🔵много про исследования о влиянии среды на человека (и как эту среду укротить в своих интересах)
🔵красивыми картинками интерьеров с реальными предметами, которые можно купить в магазинах для простых смертных.

📕Всячески поддерживаю наличие домашнего искусства и даже написала Справочник по его подбору (150 страниц с примерами, ссылками и ценами!).
Он доступен для скачивания по кнопке ниже.

Обо мне - #EDI_personal
Проекты - #EDI_projects
Полезное - #EDI_lifehacks
Исследования - #EDI_ideas

Инст - @eugenia.designs
Директ - @eugenia_samuseva

Спасибо, что вы здесь 💙💙💙

Пятничный контент сегодня такой 🪄

Немного лингвистического юмора.

Когда-то давно кто-то решил рисовать по всему городу изображения мужских половых органов — три кружочка и две палочки, соединяющие их. Изображения были по всему городу и страшно резали глаз.

Но нашелся креативный умелец, который, буквально добавив два штриха, превращал изображение фаллоса в грузинское слово მზე — солнце.

Вот так и в любой х***й ситуации можно найти светлую сторону — главное настроить оптику.

#natelitbilisi

Остановились в итоге на тотал-орех

Дерево хорошо ассоциируется с книгами, темный цвет добавляет визуальную глубину пространству, а единое покрытие позволяет избежать дробности. Потолки тут хоть и 3 метра, но высоту все и всегда хотят еще выше 😋

Жду когда ко мне в работу придет помещение высотой от 4 метров! 🪄🪄🪄

#EDI_projects

Как пространство может стать катализатором успеха🪄

Каждый из нас ставит перед собой цели, будь то личностное развитие, карьера, творчество или семейное счастье. Но часто мы не задумываемся о том, как окружающая нас среда может влиять на их достижение. Интерьер - это мощный инструмент, который может помочь или, наоборот, мешать нам на пути к целям.

1. Интерьер - зеркало ваших целей

Первый и главный шаг к созданию пространства, которое будет способствовать достижению целей — это осознание того, что ваш интерьер должен быть отражением ваших намерений и ценностей.
〰️Если вы хотите добиться успеха в карьере, важно создать среду, которая будет поддерживать продуктивность и сосредоточенность.
〰️Если вашей целью является гармония в семье, пространство должно быть спокойным, уютным и способствовать общению.

▶️Интерьер оказывает влияние на наше состояние, и если пространство не соответствует вашим целям, это может вызывать внутренние противоречия и снижать мотивацию. Например, беспорядок и неорганизованные зоны могут саботировать вашу концентрацию, в то время как строгий, минималистичный стиль поможет сосредоточиться на задачах.

2. Цвет и форма - инструменты мотивации

Цветовая палитра влияет на наше психоэмоциональное состояние, и выбор нужных оттенков поможет направить вашу энергию в нужное русло.

〰️Для карьерных успехов и повышения продуктивности выбирайте синие, зеленые и серые оттенки. Они способствуют концентрации, успокаивают и помогают сосредоточиться на работе. Хоум-офис в этих цветах будет способствовать улучшению внимания и принятию решений.

〰️Для творчества подойдут вдохновляющие цвета — оранжевый, желтый, красный. Эти оттенки активируют креативность и бодрость, не давая погрязнуть в рутине.

〰️Для достижения личных целей (например, работы над собой, гармонии и душевного покоя) стоит использовать нейтральные и пастельные оттенки, такие как мягкие бежевые, нежно-голубые и зеленые тона. Они способствуют внутреннему равновесию и спокойствию.

〰️Кроме того, формы в интерьере играют важную роль. Прямые линии и геометрические формы помогают сохранять порядок и структуру, в то время как мягкие, плавные линии расслабляют и создают атмосферу уюта.

3. Зонирование пространства под цели

Интерьер должен быть функционально зонирован. Пространство, где каждая зона служит своей цели, помогает нам легче погружаться в работу или отдых.

〰️Рабочая зона: Здесь важен порядок, минимализм и отсутствие лишних предметов. Стол, стул, освещение — все это должно поддерживать вашу продуктивность и концентрацию.

〰️Зона отдыха: удобная мебель, мягкие текстуры, теплый свет — все это поможет вам восстановить силы и не перегружаться.

〰️Творческая зона: яркие акценты, нестандартная мебель, необычные текстуры — такие элементы пробуждают воображение и дают ощущение свободы.

4. Минимализм и упрощение

Пустота и простор, чистые линии и лаконичные функциональные элементы позволяют сосредоточиться, способствуют повышению внутренней дисциплины, избавлению от лишнего и помогают быть более продуктивным.

▶️Слишком много предметов или беспорядок могут не только отвлекать, но и давить, создавая ощущение перегруженности. Упрощение пространства освобождает место для мыслей и действий.

5. Акценты для мотивации

Чтобы пространство стало истинным союзником в достижении целей, важно добавить элементы, которые будут вас мотивировать.

〰️Вдохновляющие фразы, которые напомнят вам о ваших ценностях и целях.
〰️Картины или фотографии — изображения, которые ассоциируются с вашими мечтами, напоминают о ваших целях.
〰️Декор, связанный с личными достижениями — трофеи, награды или предметы, которые напоминают вам о преодоленных трудностях.

▶️Такие элементы создают эмоциональную связь с вашими целями и могут поддерживать мотивацию, напоминая о том, ради чего вы работаете.


💡Пространство влияет на наши мысли и эмоции➡️важно, чтобы оно поддерживало нас в том, чтобы двигаться вперед и достигать намеченных высот.

Понимание того, как пространство влияет на вашу мотивацию и состояние, позволит вам оптимизировать среду для достижения жизненных целей.

💙
#EDI_ideas

Никакие связи не помогут сделать ножку маленькой, душу - большой и сердце - справедливым (с)

Почему-то бытует мнение, что темный цвет уменьшает пространство. И в маленьких помещениях типа ванных комнат можно делать исключительно светлые комбинации.

Покажите мне такой оттенок белого, который из 3 м2 сделает хотя бы 3,5, и у меня для Золушки плохие новости!

А до этого момента у нас нет ограничений в выборе цвета и это прекрасно 💚

Это я нашла зеленый санузел в кафе рядом с домом и показываю, что надо брать!

#EDI_projects

Ответ простой и очень лаконичный на мой взгляд (а я очень люблю продуманный нейминг)))

Sit! (Сидеть!)

Всем отличных выходных! 🪄

Пятничная угадайка в студии!

Никаких полезных советов сегодня не будет))

Изучаю на досуге узнаваемые предметы мебели и наткнулась вот на такой предметный дизайн)

Голландское бюро «Studio 212 Fahrenheit» недавно выпустило линейку стульев, вдохновенную очевидно друзьями человека.

Линейка состоит из трёх моделей, которые отличаются цветом и темпераментом.

Предлагаю всем попробовать отгадать название линейки!
Свои варианты пишите в комментариях ✏️

Подсказка: название заканчивается восклицательным знаком!

3 простых способа улучшить пространство для повышения продуктивности и настроения

8 месяцев в году мы проводим очень много времени в помещениях!
Поэтому даже небольшие изменения могут ощутимо улучшить наше восприятие пространства и повысить эффективность.

Вот три простых способа, которые работают быстро и не требуют больших затрат!

💡 1. Оптимизируйте освещение

Недостаток света может вызвать усталость, а слишком яркий свет — напряжение.

〰️Используйте естественное освещение как можно больше. Если в вашем пространстве мало окон, попробуйте заменить шторы на светлые и добавить зеркала. Особенно эффектно смотрятся зеркальные вставки на откосах окон или в красивой раме а-ля картина.

〰️Смягчите искусственное освещение. Установите димеры (светорегуляторы) вместо обычных выключателей либо замените лампочки на «умные» - они помимо регулировки яркости еще и регулируют температуру света. Мягкие, регулируемые светильники создадут комфортную атмосферу, уменьшающую нагрузку на глаза. Синий свет хоть и способствует бодрости, но вечером лучше выбирать теплый желтый свет, чтобы не нарушать циркадные ритмы.

🪄2. Правильное зонирование и порядок

Если вы хотите быть продуктивным и сосредоточенным, важно, чтобы в вашем пространстве было четкое разделение на рабочие и зоны отдыха. Когда все смешано, наш мозг получает противоречивые сигналы, которые отвлекают и мешают концентрации.

〰️Зонирование помогает разделить пространство на функциональные области. Используйте мебель, ковры или перегородки для разграничения этих областей. Это поможет установить нужный настрой в каждой зоне.

〰️Чистота и порядок — ключ к хорошему самочувствию. Чистое и упорядоченное пространство снижает уровень стресса и способствует более ясному мышлению. Очистите рабочие поверхности и избавьтесь от ненужных предметов.

✏️3. Цвет и текстуры для настроения

Цвет играет огромную роль в том, как мы себя чувствуем. Правильные оттенки могут улучшить настроение, повысить продуктивность и снизить уровень стресса.

〰️Синий и зеленый помогают расслабиться и сосредоточиться. Эти цвета идеально подходят для рабочих и учебных пространств, так как они уменьшают тревожность и способствуют концентрации. Про синие столы я писала тут.

〰️Желтые и оранжевые акценты стимулируют активность и поднимают настроение. Если вам нужно больше энергии и креативности, используйте эти цвета в декоре - замените подушки и добавьте плед, поставьте букет желтых цветов, добавьте картину - и вот у вас уже солнечно и радостно!

〰️Тактильность материалов имеет значение. Мягкие текстуры, такие как вельвет, шерсть или хлопок, создают ощущение уюта и покоя. Это особенно важно для зон отдыха. Выбирая текстильный декор - обязательно его потрогайте!

➖Для создания пространства,
➖которое будет способствовать
➖высокой продуктивности и ➖хорошему настроению, важно
➖учитывать не только внешний
➖вид, но и функциональность.

Эти простые шаги улучшат ваше пространство и помогут вам чувствовать себя более энергичными, сосредоточенными и умиротворенными очень быстро!

#EDI_ideas

Как подобрать искусство домой?

По следам реакций на картину в детской из этого поста решила рассказать как я подбираю искусство в свои проекты.

Если вы впервые занялись поисками, то может показаться, что выбор безграничен и как найти своё совершенно неясно.

На самом деле всё проще чем кажется!

💡Главное - начинать с определения технических критериев
➡️они будут вашими фильтрами.

💙А далее - слушать себя (когда сердце ёкнет вы не пропустите)
➡️это поможет сделать выбор из подходящих вариантов.

В ближайшее время здесь появится небольшой Справочник с моими лайфхаками, любимыми магазинами и ссылками на примеры работ.

🪄Делаю свой вклад в популяризацию искусства в быту!

🔥Жмите реакции, если вы считаете, что мне стоит поторопиться и выложить его побыстрее!

#EDI_lifehacks

Гостиная с элементами лофта

Когда выбираешь стиль интерьера, отличающийся от экстерьера - очень важно не переборщить!

В этом проекте у нас современный ЖК, средней и высокой этажности, с потолками 3 метра в чистовой.
➡️То есть это не 3-этажное здание бывшей фабрики с кирпичными стенами, огромными окнами и 5-метровыми потолками.

❌Поэтому «индустриальность» в этом проекте проявляется не в лоб, не в традиционном прочтении - открытая планировка, кирпич, трубы, перекладки на окнах, подвесные штанги со спотами, стеклянные перегородки, бетон на стенах и на полу, открытая проводка и тд.

✔️«Индустриальность» добавляется к современной классической базе декоративными элементами: холодная серая палитра, частично бетонный потолок, грубые текстуры дерева и металла, перекладка на зеркальном панно, небольшая вставка из стеклоблоков, хромированная вытяжка на кухне, черная фурнитура и угловатые светильники.

Все это легко заменить, если поменяется настроение или следующий владелец захочет что-то иное.

#EDI_projects

Доброе утро!

Потихоньку финалим Сердце Столицы и тут моя любовь - детская комната.

Подобрала сюда картину Алисы Дьяковой «Окно в сад души».

Мне кажется, что изображения окон в интерьере всегда добавляют воздуха. Но обычно авторы хотят еще показать что есть комната/стена вокруг окна и тут попасть в точку становится сложнее.

На этой же работе главное - природа и она не нуждается в дополнениях.

#EDI_projects

Иногда я думаю, что пора прописать себе четкую линейку услуг, но хоть бы раз запрос повторился! 😅

Шаг 3 Чтобы дом был ресурсом, а не хранилищем

Начало здесь:
Шаг 1
Шаг 2

Обратите внимание на то, что приносите в дом и добавляете в избранное в озоне/вб.

Радикальное уменьшение входящих вещей (в том числе цифровых рассылок со скидками и предложениями, случайно-скачанных гайдов и списков must-have-trendy-top покупок) дарит физически-ощутимое облегчение!

Знаю, что порой бывает сложно отказываться от мелких покупок и удалять все из избранного. Но пространство, в том числе цифровое - это не склад. Чем больше хлама там скапливается тем сложнее передвигаться! А к цели нужно двигаться! 🤷🏼‍♀️

Попробуйте пройтись по списку и определить, что из этого относится к текущему приоритету?

▶️А теперь все, что не относится - удаляем.

Поверьте, позднее свежим ясным взглядом вы сможете найти что-то действительно подходящее вам. Ресурсное 💪

Такое очищение списков до самых необходимых пунктов каждый раз дает мне передышку, необходимую для восстановления фокуса.

И главное
Take your time!
ВАС НИКТО НЕ ТОРОПИТ!

Чем чётче вы представляете куда хотите прийти, тем быстрее вы там окажетесь 🪄✨💫

#EDI_ideas

Пятница!
Самое время спрятаться в укромном месте с манговым мороженым и почитать непрочитанное 😉

#EDI_personal

Спальня из ЖК Символ

#EDI_projects

Шаг 2

Каждое утро/субботу/первый день месяца задавайте себе вопросы: “Что сейчас самое главное? Как продвинуться вперёд в сферах А и Б?”.

Каждый вечер/воскресенье/последний день месяца старайтесь определить следующее действие по своим целям.
Необязательно его делать сразу, но нет ничего более способствующего прокрастинации, чем размытые задания, к которым не знаешь как приступиться.

Например, вы хотите больше времени проводить с семьей и меньше думать о работе дома.
▶️подумайте где и как вы хотите проводить время с семьей - за разговорами за столом, за играми на полу, за просмотром фильмов в обнимку, а может вообще вне дома?
- Как сделать эту зону самой комфортной?
- Как сделать другие зоны менее комфортными? 😅
На самом деле - вкрутите в комнате тусклую лампочку, чтобы там сразу спать хотелось и вылезут ваши подростки в гостиную общаться!

▶️ закройте свое рабочее место.
- Поставьте дверь в кабинет или тумбочку/стол с ящиком для ноутбука - и убирайте все, что связано с работой и закрывайте на ключ.

Чем реже вы видите рабочие элементы тем меньше вы о них думаете.


Если ваши стулья удобнее дивана, обеденный стол большой и не завален хламом, свет теплый и мягкий, а еще вкусно пахнет (выпечкой/кофе/цветами/свежим воздухом из окна), то это будет место-магнит для всех 🧲🥐

Рефлексия помогает осознанно принимать решения, а не просто реагировать на то, что есть сейчас или повторять как было раньше, или того хуже ссылаться на чужие мысли в моменте.

У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЛИЯТЬ И ФОРМИРОВАТЬ СВОЕ НАСТОЯЩЕЕ!

#EDI_ideas

3 первых шага, чтобы дом стал ресурсом (а не хранилищем)

Дом - это не склад для вещей, а ваш активный помощник! Дом может помогать решать задачи, генерировать новые идеи, набираться сил.

Шаг 1

Приступая к ремонту или обновлению дома, определите свои текущие приоритеты!

Например, если вы не любите готовить, а любите смотреть кино и слушать музыку, то покупая квартиру
▶️ с планами продать ее через 5 лет не стоит вкладываться в звуковые системы встроенные в стены - лучше кухню лучше сделать нормальную.
▶️А если вы здесь раз и навсегда, то делайте крутой звук, а кухню самой минимальной.

Таким образом ваши вложения - это инвестиция.
В данном случае либо больше в ликвидность недвижимости либо больше в собственный комфорт (одно никогда полностью не исключает другое).

💸⏳💪

И здесь речь не только о деньгах, но и о времени и о силах, которые вы тратите на поиски, покупки, возвраты. Тем самым, вынимая эти ресурсы из других сфер.

Четкие приоритеты и цели помогают отказаться от лишних дел и трат в моменте и в долгосроке.

#EDI_ideas