૮꒰ всем преветп, жоск хочу выговориться, и хотя-бы примерно понять, чо со мной происходит
если в кратце, то в последнее время (последние несколько месяцев жоск обострилось) я вообще не переношу какие-угодно звуки, которые издаются от кого-то, кроме меня. к примеру, тупо ненавижу и бешусь от того, как кто-то начинает разговаривать, включать свою музыку, и хоть как-то взаимодействовать, и из-за этого жоск хочу тишины, но при этом вечно хочу чет слушать из своей любимой музыки, или ваще всё что угодно из того, что я в тот или иной момент хочу слышать. раньше это касалось только пения других, потом перешло на музыку в целом, а потом, внезапно, и на любые звуки в принципе, буквально в этот момент как с цепи срываюсь, и либо едва сдерживаюсь, чтоб не швырять всё, либо чтоб не начать опять волосы с бошки срывать и не рычать и орать от ярости дикой, чет ломать или сжимать сильно, даже свои же руки, ноги. и ладно это, но я уже лет 6 вечно живу в параноях. вечно живу мыслями, мол "скоро будет конец света, ядерка, итд, все обязательно умрут, или я выживу, или наоборот умру только я или определенные челы" и я, какое-то время вечно жила на стреме, вечно пыталась ко всему подготовиться, и лишь и чувствовала и думала: "я могу ничего не успеть, я могу даже не успеть щас вдох сделать или дойти куда-то, как что-то обязательно произойдёт и все умрут, или придётся брать всё в свои руки, от меня будет зависеть моя жизнь и жизнь моих родных". щас это уже меньше меня трогает, но часто бывают такие паранойи, и при этом, добавились и новые – я начала бояться опор ЛЭП и звёзд (при том, что я где-то в конце 2024 начала изучать их, и где-то тоже пару месяцев назад у меня внезапно развилась какая-то ебнутая фобия перед ними, и мне теперь каждую ночь выходить страшно, а как выхожу, то вечно иду онли в капюшоне, опустив голову, стараясь вообще не смотреть туда, и эти же звезды будто прям давят мне на лопатки, и мне аж хочется скрутиться калачиком прямо на дороге, такое же бывало иногда и с опорами ЛЭП, но лишь иногда, щас они просто некую тревогу вечно вызывают и отвращение), и появились приколы, мол, я каждую ночь опять же таки думаю о том, что обязательно щас что-то произойдёт, меня убьют, или убьют кого-то другого в доме, и сейчас кто-то взорвётся в мою дверь или в окно постучит, и я это ваще никак не могу контролировать, эта хрень у меня буквально каждую ночь, и + я стала бояться вещей, на которых нарисованы глаза или любые персонажи, я сразу же стараюсь их спиной ко мне повернуть, вечно чувство, будто они следят блять за мной, и меня дико бесит бредовость этой хуйни. ваще у меня ещё дохерища всякого говнища накопилось, но это сейчас самые главные для меня проблемы.. какую эмоцию мне юзать и что мне делать ваще.. неанон мартазихт ꒱ა
𓈒ִ 𝆭 ⊹࣭ #тейк : :
@FISCHLMYQUEEN_bot ໒꒱ . 𐙚