Коля, окстись!

Социальная психология 🙀

Хватит воевать с собой!

У вас постоянно внутренняя борьба?
🟠Хотите отношений и близости, но боитесь предательства;
🟠Хотите добиться успеха, но боитесь совершить ошибку;
🟠Хотите быть собой, но боитесь, что подумают люди

Поэтому, вам кажется, что вы живете не своей жизнью..
Друзья, если вы узнали себя, то от души рекомендую канал Голос Психологии

На канале Анна Комлова, практикующий психолог с 12-летним стажем рассказывает как:

— Найти причины трудностей и преодолеть их
— Обрести уверенность и повысить свою самооценку
— Научиться строить здоровые и гармоничные отношения

Присоединяйтесь к каналу Голос Психологии с Анной Комловой и сделайте шаг к созданию СВОЕЙ жизни.

Реклама. ИП Комлова Анна Львовна ИНН 231802608858 erid:2VtzqxNYtEe

Мудрости вам в ленту

Социальная психология 😬

Кринжовый подарок от партнера

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Кринжовый подарок от партнера"

Все мы знаем, что главное не подарок, а внимание

НО

давайте начистоту, бывают кринжовые, стремные, неуместные подарки. Вот о них как раз и речь.
Предлагаю вспомнить самые кринжовые подарки, которые вам дарил ваш бывший (а может и нынешний) партнер. 🎁

Опроса не будет, просто в свободной форме поделимся своим опытом)

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  🎁

Внутреннюю красоту к осмотру!

Социальная психология 🤨

Я миллионер, который женился на простушке

Она не парилась о сексе и не пыталась меня соблазнить, но только она давала то, что на самом деле нужно любому мужчине

Сейчас я веду блог "Питерский романтик", где без фальши рассказываю почему "манипуляции" – полная туфта и какие тонкости в женском поведении на самом деле влюбят любого мужчину

Всё подкрепляю примерами, так что пишу чётко и по делу. Подписывайтесь - t.me/+N63MPlFGxl03Yzg8

Я что-нибудь придумаю

Социальная психология 😁

Эмоциональные потребности мужчины и женщины

Часто бывает, что оба партнера упрекают друг друга в одном и то же, приводя один тот же аргумент: "Я даю так много в отношениях и получаю недостаточно в ответ".

Казалось бы, это парадокс, оба на износ вкладываются и оба получают недостаточно. Как же такое возможно?

Можно упрекнуть, что любовь безусловна, нужно вкладываться, ничего не ожидая взамен. Это, конечно, так, мы отдаем в отношениях, потому что хотим отдавать бескорыстно.

Но давайте начистоту, у нас у каждого тоже есть свои потребности, которые мы хотим, чтобы удовлетворял наш партнер. Отношения "в одни ворота" рано или поздно истощают и вызывают неудовлетворение.

Психолог Джон Грэй объясняет такой парадокс в разных приоритетах потребностей мужчины и женщины. Мы интуитивно даем то, что ХОТИМ ПОЛУЧАТЬ САМИ, не задумываясь, что у партнера могут быть другие потребности. Вот и получается, что мы даем МНОГО, но даем НЕ ТО.

Были выделены 12 любовных потребностей, все 12 потребностей нужны и мужчинам и женщинам без исключения. Но они имеют разные приоритеты для М и Ж. Те, что имеют больший приоритет, мы назовем первичными.

Первичные женские потребности:

1) Забота. Для женщины проявление заботы о ней является одним из главных языков любви.

2) Понимание. Для женщины очень важно иметь возможность делиться своими чувствами и переживаниями и видеть, что ее понимают.

3) Уважение. Женщине важно чувствовать, что ее желания и потребности уважают их берут в расчет.

4) Преданность. У женщины, по ее природе, есть периоды, когда она особенно уязвима и ей важно знать, что при любых обстоятельствах, мужчина будет ей верен, будет выбирать ее.

5) Признание. Одна из частых ошибок мужчин, когда они выслушивают о проблемах женщин, они говорят, что это пустяки и из-за этого не стоит переживать. Мужчины так говорят из благих намерений и они даже не подозревают как сильно обижают этим женщин. Они обесценивают их проблемы, не признают их.

6) Ободрение. Слова похвалы и поддержки очень важны. Многие считают, что слова это пустой звук и нужно ценить только дело. Да, отсутсвие дел обесценивает любые слова, но это не значит, что слова не важны. Потребность в них есть и не стоит ее игнорировать.

Первичные мужские потребности:

1) Доверие. Мужчине важно знать, что женщина ему доверяет, она верит в него, в его силы и его способности.

2) Приятие. Мужчине важно знать, что женщина его принимает таким какой он есть. Не пытается его изменить.

3) Признательность. Неблагодарность - один из главных упреков со стороны мужчины в сторону женщины. Мужчине важно видеть, что женщина признательна за все, что он для нее делает. Когда он это чувствует, ему хочется еще больше отдавать такой женщине.

4) Восхищение. Внутри каждого мужчины живет рыцарь или супер-герой, ему важно, чтобы его женщина им восхищалась. Женщины часто недооценивают силу этого, насколько для мужчины важно ощущение самого себя рядом с женщиной.

5-6) Одобрение и Поощрение. Зависеть от чужого одобрения это плохо, но не получать одобрения от близкого человека это тоже тревожный сигнал. Мужчине хочется чувствовать поддержку от своей женщины и слышать похвалу.

Чтобы удовлетворить партнера, нужно учиться закрывать в первую очередь те потребности, которые у него находятся в приоритете. Теперь вы знаете какие они ❤️

Ставь ❤️ если зашло и писать еще

Социальная психология ❤️

Фух 🙈

Социальная психология 😁

10 СМС МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ХОТЕТЬ ТЕБЯ ГДЕ БЫ ОН НИ БЫЛ

Ты готова «свести его с ума»?
Тогда сохрани канал "Рука об руку"

Там некогда разведёнка, а сейчас – главная слабость богатых мужчин честно пишет:

- От каких смс у него встанут даже часы? (Читать)
- Почему он засматривается, но боится подойти (Читать)
- Техника 45 секунд: влюбится даже бессердечный! (Читать)

Подпишись и читай 2 минуты в день, 1 канал – минус ВСЕ проблемы с мужчинами: t.me/+GI3Dr14x8Z01Njcy

Ведьмы, объявляется общий сбор!

Социальная психология 💃

Не понимаю как налаживать коммуникацию с людьми

Мне 26 лет и я работаю учителем в школе, соответственно вокруг меня всегда много людей, как детей, как и коллег. Однако за 3 года работы я так и не обзавелась знакомствами и ни с кем не общаюсь, не сблизилась с детьми и по большей части ощущаю, что контакта нет. Оно как бы не страшно, это ведь всего лишь работа, но в жизни точно так же.

И я начала за собой замечать, что с кем бы я не общалась, я всегда больше «молчу» и слушаю, ничего не рассказываю и всегда без исключения принимаю сторону того с кем разговариваю. То есть никто вообще не знает, что я думаю на самом деле.

Я иногда разговорюсь и потом еще тревожась неделю что сказала что-то лишнее. Меня с детства воспитывали, что мои мысли важны только тогда когда их спрашивают. Поэтому я всегда дико переживаю, что мои слова могут не так понять, что меня посчитают странной.

С детьми нет коммуникации из-за этого же, я правильная, есть правила мы их выполняем, я никогда их не отпускаю, никогда не отменяю урок, если сказали с мероприятия довести их до школы я заставлю всех ехать даже если они живут рядом с местом мероприятия и придется потом ехать обратно, не играю с ними в компы и не рисую оценки. Поэтому для них я «не прикольная» и скучная, по сравнению со всеми вокруг. Знаю, что это и не обязательно, но душу травит.

Не понимаю как налаживать коммуникацию со всеми, так чтобы быть личностью, а не тенью.

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, сейчас со всех "утюгов" (все блогеры, коучи) кричат про проявленность. Термин настолько широко стал применяться, к месту и не к месту, что стал сильно дискредитирован.

Но я считаю, что это несправедливо и попробую его реабилитировать на вашем примере, потому что здесь он именно уместен.

У вас сейчас две защитные реакции.

С одной стороны, вы находитесь в "коконе", вы боитесь быть самой собой, быть заметной, показать себя настоящую, боитесь критики, осуждения, неприятия себя, показаться странной, смешной.

С другой стороны, у вас есть желание "надеть маску", подстроиться под чужие ожидания, стать "прикольной" учительницей.

Так вот, "Проявленность" - это не бояться быть заметным, оставаясь собой. Именно это вам нужно.

Страх осуждения "Что подумают люди?" сильно преувеличен, чаще это всего лишь проекция собственных страхов. Мы приписываем другим людям мысли и оценки, которые на самом деле могут быть лишь отражением наших собственных переживаний.

Вы неделю гоняете в голове мысль, что сказали что-то лишнее. А тем временем человек, который услышал это "лишнее", забыл его в ту же минуту как услышал. Это все лишь в вашем воображении. Люди не думают о вас, они слишком озабочены своей персоной 😁

"Кокон". Вам не от чего защищаться.

Вы имеете право на свое мнение. На свое Я.
Люди имеют право быть несогласными с вами. Критика - это нормально. Это не страшно.

Вы не должны ожидать в ответ согласия, одобрения и похвалы. Иначе будете всегда зависимы от чужой оценки, чужого мнения. Не тратьте силы на споры с критиками, доказывая, что вы лучше, чем они считают. Позвольте другим людям иметь любое мнение о вас. Вы это делаете не для того, чтобы вас оценили, а потому что у вас есть потребность проявить свое Я, все остальное уже не ваша ответственность.

"Маска".

Вы видите примеры "прикольных" учителей, которые свои в доску, на одной волне с учениками. На мой взгляд "прикольный" учитель не равно хороший учитель. Но дело даже не в этом, вы не обязаны быть "прикольной", если это несвойственно вам. Проблема не в том, что вы "не прикольная", а в том, что вас это парит.

Во-первых, как бы вы не пытались играть эту роль, это будет нелепо, потому что неорганично вам.

Во-вторых, быть не собой - это очень энергозатратно и рано или поздно приведет вас к выгоранию.

А может это свойственно вам, это внутри вас, тогда это меняет дело.

Позвольте быть себе самой собой ❤️


👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология 😩

А вы бы хотели?

Социальная психология 📯

Если бы дело было только во «внутреннем мире» ,мужчины бы не уходили от хорошенькой жены к любовнице.

Твоя фигура, целомудренность,
образование и бесконечное обслуживание мужских потребностей больше никому не нужно!

Сексуальная энергия 👇

Именно она совмещает в себе сразу все рычаги давления на мужской пол.

Если ты хочешь:
-Выйти на новый уровень в отношениях: получать от мужчин внимание, любовь и заботу!
-Научиться легко влюблять мужчин!
-Разжечь интерес партнера в текущих отношениях.
-Стать той самой женщиной, которую заваливают деньгами и подарками!
-Уволиться с ненавистной работы.
-Выйти на содержание.
-Создать семью с достойным мужчиной.

То советую отличный канал Мужицкое Мнение - внятная подача, немного юмора и только действия без воды.

Всех христиан Со Светлым Праздником Пасхи!

Христос Воскресе!

Знакомство-собеседование

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Знакомство-собеседование"

Когда мы знакомимся с новым потенциальным партнером, обычно в голове у нас есть к нему определенный список вопросов. Есть два пути узнать ответы на эти вопросы:

Первый путь, вести беседу и между делом выведывать, интересующую нас информацию.

И второй путь, прямой, как стрела, провести натурально собеседование по своим вопросам или скинуть претенденту анкету-опросник.✍️

Вот как вам этот второй путь? Рассмотрите эту ситуацию с обеих сторон:

- было бы это удобно, если бы такую анкету заполнял ваш потенциальный избранник?

- было бы вам комфортно быть самой на месте такой претендентки и проходить это собеседование/опросник?

В комментариях организуем опрос, голосуем, смотрим результаты, делимся своим мнением

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  📃

Наш ответ Илону Маску

Социальная психология 😅

Гражданский брак - как бутерброд без сыра

Удобно, привычно, можно попробовать... Но это не бутерброд.

❌ Женщина живёт как жена, но ей никто ничего не должен
❌ Мужчина расслаблен: 0% ответственности, 100% комфорта

Это ловушка, а не этап отношений. Если ты хочешь жить как мечтала, то читай Предводителя счастливых

Как добраться до глубоких и защищенных отношений, вместо того, чтобы быть "ну типо женой?" Ответ прост: https://t.me/+L82i07cfhEMzMmIy

Да, надо идти!

Социальная психология 😈

Треугольник Карпмана

Бывает ли у вас ощущение, что вы живете будто бы не своей жизнью? Если ответ "да", то вполне вероятно, что вы попали треугольник. Нет, не в Бердмудский, а в треугольник Карпмана, прошу не путать с Картманом 😁 (персонаж из Южного парка).

Это модель взаимодействия людей (в личной жизни, семье, дружбе, в различных коллективах), в которой каждый из участников примеряет на себя одну из трех ролей: Жертва, Спасатель или Преследователь). Причем один и тот же человек может примерять на себя все три роли.

Забегая вперед, скажу, что ничего хорошего ни в одной из ролей для человека нет.

Жертва - перекладывает ответственность за все, что происходит в ее жизни на других людей или обстоятельства. Считает себя невластной над своей жизнью. А если ничего поделать нельзя, то можно расслабиться и ничего не делать, ждать, когда тебя пожалеют или прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете. Очень часто страдают от различных зависимостей.

Спасатель - тот самый "волшебник в голубом вертолете". Но, не дайте себя обмануть названию роли, этот персонаж не положительный герой в белом плаще. Ему невыгодно спасение жертвы, ему нужен сам процесс, чтобы в своих глазах и глазах других выглядеть этим спасателем. Его часто даже не просят об этой помощи, он сам ее навязывает, "причиняет добро". Берет на себя ответственность за чужую жизнь, это дает ему моральное право не отвечать за свою. У самого проблем не разгребешь, зато другим бежит помогать и учит как надо. Узнали кого-нибудь из знакомых? А может себя?

Спасатели и жертвы часто создают созависимые отношения.

Преследователь (Агрессор/Тиран) - жаждет власти и контроля. Для этого ему нужна жертва. Внутри себя это слабые, уязвимые люди, агрессию и доминирование они используют как защитную маску. Весь их фокус и вся энергия направлена на контроль жертвы, поэтому своими проблемами и своей жизнью им некогда заниматься.

Все три роли являются деструктивными, несмотря на то, что они разные, у них есть одна общая особенность, которая несет вред им самим. Они все "забили" на свою жизнь, как вы понимаете, ничего хорошего из этого выйти не может.

Как вырваться из этого деструктивного треугольника?

Осознать, что вы в нем находитесь, определить свою роль.

Для жертвы. Принять тот факт, что это ваша жизнь и вы несете ответственность за нее. Никто вам ничего не должен.

Для спасателя. Непрошенное добро - это зло. Люди имеют право на свои ошибки и несут за них свою ответственность. Вы никому не должны.

Преследователь. Люди не обязаны делать/думать только так как хотите вы. Уважайте других людей и их личные границы. Чтобы вам победить, необязательно кому-то проиграть, стремитесь к ситуации win-win.

Перестаньте быть актёром третьего плана в этом дешевом спектакле. Пора становиться главным героем в СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Ставь 🔥 если зашло и писать еще

Социальная психология 🎬

ЧЮ вывозит

Социальная психология 😁

Я разрушил семью

У меня была жена и дочка. Идеальные отношения, как в семейных фильмах: записки на холодильнике, смайлики в переписке, маленькие сюрпризы. Классно, привычно и… скучно.

Я завёл роман на работе. Мне 40, ей 20 — упругая попка, взгляд оленёнка. Я словно помолодел и с головой ушёл в омут. Адреналин, риск, поспешный секс в публичных местах.

Жена всё почувствовала и ушла. Полгода боли и депрессии, но нам удалось сохранить семью.

В качестве самотерапии завёл канал, где рассказываю, почему мужчины изменяют, как вычислить изменщика за 5 минут и как стать расчётливый стервой, которой никогда не изменят.

Заходи и учись на моих ошибках.

Не накручивай

Социальная психология 😉

Кризис в отношениях после рождения ребенка

Здравствуйте. С мужем вместе 18 лет, женаты 12. 2 детей, младшему 1,5 года, нам с мужем по 35 лет. я пока в декрете.

Родился ребёнок, муж на работе/в командировках. Резкое охлаждение началось примерно год назад, в сентябре - коллапс: муж заявил, что мы живём как соседи, как будто параллельно живём. Иногда занимаемся сексом, вот в квартире пребываем и все. Дети - это лучшее что у нас получилось,сказал. 

Я пробовала наладить контакт в плане общения, рассказывала,что у меня происходит днем, расспрашивать, с интересом слушать его рассказы. Получалось, и внезапно снова морозится, не разговаривает, недоволен, не говорит чем. Не лезь. Спрашивала про женщину другую, обижается.

Муж меня ревнует, говорит, если я крашусь и одеваюсь нарядно, значит я в поиске. Это не так,конечно же.

Я хотела поговорить начистоту, но никак после этого подходящего времени не находилось,чтобы выяснить причины этой истории. А он избегал таких разговоров.

Однажды у меня сильнейшим образом разболелась травмированная рука и надо было принимать решение об отказе от грудного вскармливания, ибо боль в рабочей руке не позволяла ребёнка поднять. Я пыталась попросить помощи, в ответ тишина. Я расплакалась, он воткнул наушники и начал петь... потом период игнора, я старалась достучаться, спросить в чем дело, он говорил,что все мне сказал, я его не слышу и повторять он ничего не будет,раз я такая глухая. Недоволен был всем, иногда молча, иногда ворча, все на лице сморщенном было.

Я сорвалась, раскричалась на очередном игнорирующем эпизоде, он : развод, через неделю - все, мы теперь не супруги, а живем как соседи, детей не брошу, буду тянуть, тебя это если не устраивает - подавай на развод.

Через месяц я выясняю,что у меня проблемы со здоровьем начались, предстояла операция. Сначала воспринял эти новости с раздражениеми брезгливой гримассой, потом вник,что все серьезно, начал внимательнее ко мне относиться, убрал постоянный негатив из общения. В этот предоперационный период попытался из очередной командировки признаться мне в любви : "я Вас всех (с детьми) люблю" обиделся, когда я сказала,что дети его тоже любят.

По приезду на 8 марта попытался поцеловать,схватив за руку и зажав в углу. Я сказала,что если есть стабильный запрос на восстановление отношений, то не сейчас накануне операции, а после неё и результатов гистологии поговорим.а то у него порыв, 2 дня все хорошо, а потом заново морды, игнор,негатив и прочее.  Что сейчас на чувстве вины или долга он скажет,что мы вместе как муж и жена, а потом все по новой,как уже было.

После операции так и не решился завести разговор сам, а я не стала в третий раз лезть, инициативу проявлять к налаживанию отношений, ибо в предыдущие разы получала морально при этом по полной. Снова скатился к негативу по мере моего выздоровления, игнор - любимое! уже не удивительно, ожидаемо. Честно, боюсь,что опять в какой-то момент доверюсь, а об меня снова ноги вытру

Админ задал вопросы по поводу секса в паре

Сейчас секс с марта под запретом по медицинским показаниям.

Но его не было еще до НГ. Кормила грудью в это время, не было желания. Муж приставал во время бытовых дел, получал отказ. Вечерами инициировала сама секс, уже муж отказывался иногда. Итак секса не было по неделе - по две.


💬 Ответ Админа будет в комментариях

Социальная психология 💔

Как же он чувствует

Социальная психология 😁

В душ и без меня? В ресторан? Давай лучше в парке погуляем

Наткнулся на рилс, где девушка рассказывала о свиданиях. То ее в парк зимой гулять зовут, то ухажер забывает упомянуть что женат, то считают во сколько ее салат и кофе обошлись

Признаемся честно:
Она такая не одна. Вокруг всегда будут те, кто обзовёт «тарелочницей» и обвинит в меркантильности. В какие-то моменты будет чертовски страшно остаться одной и никогда не обрести своё счастье с нормальным мужчиной.

Чтобы не обжигаться и выбирать себе достойных партнёров, прислушайтесь к человеку, который сделал классные отношения своей профессией.

Ира — сапожник с сапогами, после 30 вышла замуж , переехала из Беларуси в США. Живет счастливо с мужем уже 4 года и по-прежнему ходят на свидания друг с другом. Недавно были в красной комнате в Нью-Йорке

Если вы еще не в отношениях и все не те мужчины попадаются, вот тут ответ на вопрос почему ты до сих пор одна? Спойлер : на это сразу не подумаешь

И обязательно почитайте
мужчины любят стерв

Вопрос дня

Социальная психология 🤔

У вашего мужчины близкие отношения с мамой

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "У вашего мужчины близкие отношения с мамой"

Достаточно частая ситуация, когда женщина ревностно воспринимает теплые, близкие отношения своего мужчины с его мамой.

Сразу оговоримся, что речь идет не про те ситуации, когда его мама / ваша свекровь нарушает ваши личные границы, лезет в ваши отношения или мужчина ей полностью подчинен и выполняет строго все ее указания.

Вообще это относится к его отношениям с родителями в целом т.е и к маме и к отцу, но на форумах женщин беспокоят именно близкие отношения с мамой, это подчеркивается.

Я бы описал это так: мужчина постоянно на связи (минимум один созвон в день), навещает маму/родителей минимум 1-2 раза в месяц (возможно, что вы совместно ее навещаете). Периодически вы ездите к родителям на семейные праздники. Мама обращается к нему за помощью и он ей помогает, он сам предлагает ей свою помощь. Он может о чем-то посоветоваться с мамой. Он дарит маме цветы/подарки.

Что это по-вашему мнению, дамы? Для вас это плюс или минус вашего мужчины?

- Это здоровые нормальные отношения взрослого сына и матери ❤️

или

- Он мамина корзиночка, мамин пирожок

В комментариях организуем опрос, голосуем, смотрим результаты, делимся своим мнением

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  🧓❤️🧔

А твои ухажеры? 😄

Социальная психология 🙈

Хочешь управлять мужчиной так, чтобы он думал, что всё — по его инициативе?

Тогда тебе на канал «Простые Чувства» — место, где раскрываются женские хитрости управления отношениями.

Ты узнаешь:

— Как заставить его думать, что твоя идея принадлежит ему.
— 5 НЛП приёмов управления, которые работают быстро и незаметно.
— Как выводить нарциссов и абъюзеров на чистую воду.

Это не про манипуляции — это про тонкое искусство влияния. Ты не уговариваешь — ты просто знаешь, какие струны тронуть.

Готова стать той, чьи желания исполняются по щелчку пальцев?

Не благодарите

Социальная психология 😴

"Я-высказывания"

Мы уже ранее касались этой темы, сегодня разберем ее более детально.

Это форма коммуникаций, в которой человек описывает свои чувства и формулирует свои пожелания с опорой на собственные мысли и эмоции, стараясь не задевать и не обвинять партнера, в отличие от "ТЫ-высказываний".

Из названия может показаться, что высказываться нужно только словом "Я....", на самом деле не только Я, используются также другие местоимения 1-го лица "Меня", "Мне".

Я-высказывания* (Я*) и Ты-высказывания* (ТЫ*) по сути доносят одну и ту же информацию, но в разных формах, делая акцент на разные моменты.

В ТЫ* идет акцент на действия оппонента, эта форма похожа на обвинение и вызывает у него в первую очередь защитную реакцию. Он начинает или оправдываться или нападать в ответ. "А ты, а ты сама.."

Пример, "Ты все время перебиваешь меня!"

В Я* акцент идет на ваши чувства и потребности. Что вызывает сочувствие и желание помочь. Когда вы делитесь своими чувствами, это располагает партнера к открытому разговору и обезоруживает его. Не у каждого поднимется рука ударить в открытое больное место, а если поднимется, делайте выводы.

Пример, "Когда разговаривают параллельно со мной, мне трудно говорить."

Конечно, это будет работать только при коммуникации с человеком, который не желает вам зла. В противном случае:
- Я чувствую боль, когда..
- Дурочка, так в этом и смысл, я хочу сделать тебе больно 😈

Я-высказывания выстраиваются по следующей структуре.

Обычно описывается схема из 5 пунктов:

1.Факт. безоценочное описание факта. Удобно начинать со слова "Когда"

Когда ты долго не делаешь мне комплименты..

2.Чувства. Описание ваших чувств, связанных с тем фактом.

Я чувствую себя неуверенно...

Вот эти первые 2 пункта я считаю базой, остальные вспомогательные, чтобы лучше раскрыть свои мысли и легче донести ее собеседнику. 1-й можно менять со 2-м местами.

3.Объяснение/мысли. Объясняет причины возникновения чувства. «потому что», «из-за того, что»

Потому что мне важно знать, что я тебя по-прежнему привлекаю.

4. Желание/просьба. Желаемый вариант развития ситуации. «я хочу» «мне хотелось бы» "

Я хочу, чтобы ты делал это чаще

5.Намерения. Свои планы в связи с произошедшим фактом. "Я буду", "Я не буду", "Я собираюсь"

Я буду очень благодарна тебе, если ты меня услышишь

Вот представьте себя на месте того человека, которому доносят информацию в такой форме. Мало того, что эта форма не вызывает негатива, так она еще и очень доступна: вам подробно, открыто, без намеков объясняют причины и предлагают желаемый вариант решения вопроса.

Кто-то скажет "Разве так интересно?"

Конечно, гораздо интереснее затеять ссору о истинной причине, которой партнер должен догадаться сам😁 Это прям классика)

Немного наглядных примеров:

❌«Ты всегда наводишь дома бардак!»

✅ «Я чувствую себя некомфортно, когда в нашем доме беспорядок, и мне бы хотелось, чтобы мы оба старались поддерживать чистоту и порядок.»

❌ «Ты никогда не слушаешь меня!»

✅«Когда я вижу, что ты не слушаешь меня, мне неприятно, ведь я говорю достаточно важные вещи. Пожалуйста, будь внимательнее к тому, что я говорю..»

Ошибки применения «Я-высказываний»

1. Не нужно хитрожопить и пытаться завернуть в Я-высказывание оскорбление.

"Мне очень грустно, что ты такой мудак" Нет, это так не работает 😂

2. Не нужно скрещивать вместе Я и ТЫ-высказывания.

"Я испытываю злость, потому что ты всегда наводишь дома бардак!"

3. Форма формой, но интонацию свою тоже учитываем, если ваши Я-высказывания изрыгаются в виде проклятий, то это не будет работать 😄

На десерт

Эти высказывания сами по себе являются полезным инструментом, перед тем как затеять очередную ссору, вы проведете первичный анализ ситуации. Ответите себе на вопросы: что я сейчас испытываю? Почему? Как говорится, "Правильно поставленная задача содержит в себе половину решения" 😉


Ставь ❤️ если зашло и писать еще

Социальная психология ❤️

Вакансия открылась

Социальная психология 🤗

Смотря в силу другого человека вы видите свою силу, смотря в слабость другого - видите слабость свою 🤔

Вам знакома фраза: всё вокруг наши зеркала?

Так устроен этот мир.

Люди всегда говорят о себе. Если вы слышите, что вы - плохой человек. И не находите фактических доказательств этого убеждения, то подумайте, почему человеку выгодно о вас так говорить? Что им движет на самом деле?

А что, если бы он сказал противоположное? Каково вам в этом было бы?

Часто мы накручиваем себе мысли о словах и действиях другого человека. Живём в этих иллюзиях. И отдаляемся от себя истинного. И тогда теряется адекватное восприятие нашей реальности.

Чтобы ясно смотреть на мир, недостаточно только протереть очки. Важно выбрать новое восприятие, новые реакции, новые действия.

Научиться управлять своими реакциями не трудно. Можно регулярно читать канал психолога Елены Дунаевой, активно задавать ей свои вопросы и разобраться в её авторской системе восприятия себя и мира. Это не сложно!

Проще только ежедневно выбирать привычные грабли 🤷‍♀️

Подписывайтесь и, вероятно, вам больше не понадобятся делать прежние выборы ❤️

Дамы, что по рассаде?

Социальная психология 🔥

Я женат, но все время думаю о бывшей

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста с моей проблемой, в моей интимной жизни начался кризис..

Мне 31 год, 8 лет назад расстался с девушкой, с которой прожил почти 2,5 года, как говорится по согласию сторон, не сошлись характерами. Спустя какое то время пытался выстроить отношения с другими девушками, мысленно возвращаясь к бывшей..

3 года назад я женился, детей нет, жена хорошая добрая и порядочная девушка, мне с ней комфортно (по этой причине собственно и женился), единственные проблемы которые у нас возникают это проблемы интимной жизни. Последнее время мне не сильно хочется заниматься с ней сексом, количество актов упало, стал относиться к сексу как к исполнению супружеского долга, вместе с тем проблем с самой эрекцией не имеется.

Пытался проанализировать про себя эту ситуацию и пришел к неутешительным выводам! за 8 лет с момента расставания с бывшей я ее так и не могу забыть, что из всех партнеров что у меня были после нее, в том числе и с женой, я не испытывал такого сексуального желания, как с ней.

Помимо того, что с бывшей можно было обсудить общие любимые фильмы/книги/музыку, она остается для меня самой красивой и желанной женщиной. Я понимаю, что со стороны звучит как паранойя, но эти мысли не дают мне покоя.

Также понимаю что начни с ней отношения с начала могут возникнуть те же бытовые проблемы что и раньше, а может и хуже, но как говорится сердцу не прикажешь.. не знаю что делать, нахожусь в депрессии.. понимаю, что с женой и с близкими обсудить это не могу, а мысли о бывшей воспринимаю как духовную измену жене, которая безусловно очень хороший и не чужой мне человек.

Возможно, это связано с тем, что до той бывшей у меня не было других взаимных отношений и она для меня была первой любовью (а вдруг и единственной?) и первым партнером. Но анализирую даже свои сексуальные предпочтения я понимаю что она мне подходила идеально или это что то со мной не так.. помогите, я запутался..
Заранее спасибо!

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, вы не отпустили свою бывшую, не отгоревали по расставанию с ней. Вы не поставили точку. Даже сейчас вы допускаете мысль, что можете с ней сойтись "начни с ней отношения с начала".

Вы пытались свои чувства к ней перебить другими отношениями, используя других девушек, как "подорожник". Но не смогли выбить клин клином.

Боюсь, что ваша жена не была исключением, она очередной "подорожник". То как вы описали свою супругу, так не описывают любимую женщину "хорошая добрая и порядочная девушка, мне с ней комфортно" , это описания максимум тянет на на роль подруги, ни слова о том, какая она красивая, как она вас сексуально привлекает.

Есть ощущение, что вы женились не потому что встретили своего человека, а потому что было "НАДО", "ПОРА". Не от позитивной мотивации, а от негативной. Не "К", а "ОТ".

Во-первых, пока не поставите точку для себя, не сожжете мосты, вы не сможете построить здоровые отношения. Закройте эту дверь.

Во-вторых, мысль, что я НИКОГДА не смогу найти кого-то лучше, она крайне деструктивна. Некоторые годами мучаются в нездоровых отношениях из-за страха, что не смогут найти никого лучше. Это не соревнование, вам не нужно найти самого лучшего партнера или партнера лучше бывшего. Вам нужно найти СВОЕГО человека, с которым вам будет хорошо во всех смыслах и все. Эта гонка за лучшими, она тупиковая.

Есть другая крайность, когда люди не могут остановиться в выборе, потому что боятся, что где-то там, за углом их ждет что-то лучше, бессмысленный, бесконечный процесс. "Хорошо там, где нас нет". Это горизонт, до которого никогда не дотянуться рукой.

В-третьих, огромная вероятность, что то, что вы не можете забыть, этого уже не существует. Вы больше никогда не испытаете эти эмоции, даже если сойдетесь с бывшей. Первый секс, первая любовь, ваши 20 лет они навсегда в прошлом. Это больше НИКОГДА не повторится. Примите этот факт

👀 Друзья, что вы думаете об истории нашего героя? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология 💔

Дамы, есть что ответить?

Социальная психология 🤔

Моя любимая игра: смотреть фильмы и ставить диагнозы героям 😁 «О, этот точно нарцисс!» или «ммм созависимые отношения, ясно».

Знаю одно секретное место - киноклуб, где психолог виртуозно показывает решение проблем
через кино 🍿 Это самый чистый кайф! Изучать психологию по мотивам фильмов. Вот, например, разбор нашумевшей «Плохой девочки» с Николь Кидман.

Почему люди изменяют на примере фильма «Мосты округа Мэдисон»

4 шага, как пережить расставание с помощью фильма «Мой король»

4 фильма для пары с вопросами на сближение

Подписывайтесь и смотрите кино с пользой 🍿
https://t.me/psy_bez_popsy

Соберитесь уже, ребята!

Социальная психология 😫

Причины расставания

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Причины расставания"

Вечерний и наклонный
Передо мною путь.
Вчера еще, влюбленный,
Молил: «Не позабудь».
А нынче только ветры
Да крики пастухов,
Взволнованные кедры
У чистых родников.

Ахматова💔

Расставания - к сожалению ли, к счастью ли, неотъемлемая часть жизни подавляющего числа людей. Существуют разные статистики по самым популярным причинам для расставания влюбленных пар, но сегодня я хотел бы обратиться не к статистике, а к вам, друзья.

Предлагаю вам оглянуться назад в прошлое и вспомнить, какой была самая частая причина, по которой вы расставались со своим партнером. (можно пару-тройку написать в комментариях)

Я в опросе укажу самые популярные причины в вариантах, если вашей там не найдете, то напишите в комментах.

- Измена
- Финансовые разногласия
- Разные взгляды на жизнь/ценности
- Несовпадение в интиме
- Отсутствие общих интересов
- Деструктивный партнер (абьюзер, манипулятор, нарцисс, ревнивец)
- Прошла любовь
- Зависимости
- Бытовые вопросы
- Третьи лица

В комментариях организуем опрос, голосуем, смотрим результаты, делимся своим мнением

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  💔

Неблагодарный!

Социальная психология 😤

Настоящий мужик, ВСЕГДА откроет тебе дверь в авто и привезет пакет витаминов, если ты приболеешь, он найдет возможность, чтобы быть с тобой рядом, когда тебе нужна помощь, вместо того чтобы искать отмазки.

Он найдет время, деньги, а самое главное ЖЕЛАНИЕ, чтобы ты была счастлива

А потом ему позвонит жена 🤣

Взято из: — он не такой

Загадка века

Социальная психология 💦

Как правильно ссориться

В одном из недавних постов, мы разобрали с вами, почему в здоровых отношениях не избежать разногласий и ссор 😔 (здесь) , а если что-то нельзя избежать, то нужно это возглавить научиться делать правильно.

1) Не ссориться прилюдно. Даже, если это ваши близкие друзья или родственники, не стоит делать их свидетелями этого. И дело не в том, что развеется какая-то иллюзия вашей "идеальной пары", а в том, что свидетели могут стать дополнительным катализатором эмоций и усилить конфликт или спровоцировать затаенную обиду ("как ты мог при них мне это сказать"). И вообще это касается только вас и решаться должно только между вами.

2) Не копить обиды. Лучше разрешать конфликтные ситуации в зародыше, не давая им накапливаться, как снежному кому. Стравливайте регулярно пар, не давайте, кипящему, котлу взорваться.

3) Избегать перехода на крики. Знаю, что для многих это очень непростая задача, но переходя на крик, вы сами себя эмоционально разгоняете. И вам труднее контролировать, то, что вы говорите. Как бы пафосно это не звучало, но словами можно ранить, из вас может вырваться даже то, что вы на самом деле не считаете. Ссора может завершиться, а обидные слова, как яд, засядут в голове партнера. Как бы не было трудно, старайтесь контролировать свою речь.

4) Я-высказывания. Это форма коммуникаций, в которой человек описывает свои чувства и формулирует свои пожелания с опорой на собственные мысли и эмоции, стараясь не задевать и не обвинять партнера, в отличие от "ТЫ-высказываний".

Пример: (ТЫ) Ты все время перебиваешь меня!

(Я) Когда разговаривают параллельно со мной, мне трудно говорить. Я предлагаю говорить по очереди.

«Я расстроен» вместо «Ты меня расстраиваешь».
«Мне обидно» вместо «Ты обижаешь». и т.д

Как-нибудь напишу отдельный пост на эту тему.

5) Одна ссора-одна причина. Очень часто люди, когда ссорятся по одной причине, начинают накидывать сразу ворох других, вспоминать старые обиды. Скандал разгорается, а люди потом не могут даже вспомнить из-за чего он начался. Не могут свести концы с концами. Конечно же, ни какой положительной развязки здесь не выйдет. Поэтому нужно договориться о правиле "Одна ссора-одна причина".

6) Сравнение с третьими лицами. "А вот у Машки муж.." такая наивная манипуляция, которая не вызывает ничего, кроме раздражения.

7) Говорить по очереди. Договориться не перебивать друг друга, один говорит-другой слушает. Именно СЛУШАЕТ, а не просто ждет своей очереди высказаться 😁

8) Тайм-аут. Частое явление, когда один из партнеров, в разгар ссоры, убегает в другую комнату или вовсе на улицу. Это не самое лучшее решение. Но если вы понимаете, что просто не в состоянии сейчас продолжать разговор, то проговорите это своему партнеру, возьмите тайм-аут. Не следует убегать, без объяснения, да еще погромче хлопая дверью.

9) Не использовать безапеляционные выражения. "Ты никогда"/"Ты всегда". Такие обобщения уводят от решения и не дают места оппоненту для маневра и компромисса. Партнеру ничего больше не остается, как защищаться.

10) Заканчивайте конфликт. Если в результате конфликта вы не пришли к какому-то решению, не поставили точку, то проблема никуда не уходит, "снежный ком" катится дальше. Поэтому вы, как в фильме "12 разгневанных мужчин" должны в итоге прийти к какому-то решению.

Сохраняем себе, ссоримся правильно☝️

Друзья, а какие правила вы бы еще добавили от себя?

Ставь ❤️ если зашло и писать еще

Социальная психология ❤️

Всем таких полетов!

Социальная психология ❤️

Я увела мужа у своей подруги...

Я не спала с ним, просто мне хватило 3 дня, чтобы привязать его к себе

У меня нет красивой груди и я далеко не модель, но пара хитростей с канала "Что у него в голове?"– и ко мне липнут даже женатые мужчины

Здесь мужчина-психолог делится психологическими хитростями и нехитрыми манипуляциями, которые помогут моментально вызвать чувства или буквально утопать во внимании

Манера конечно чуть грубовата, зато его советы реально работают: https://t.me/+eWkhhJDlkpBhYzVi

С Днем Космонавтики, друзья!

Социальная психология 👨‍🚀👩🏼‍🚀

Муж-игроман избегает секса

Здравствуйте, хочу поделиться своей историей. Мы с мужем в браке 2 года, до брака встречались более года, ему 34, мне 24. Детей нет.

Дело в том, что наступил такой период сложный в отношениях, появились ссоры, ревность с моей стороны, начала жёстко проверять его страницы, лайки, кого добавляет, кого удаляет, просто паранойя какая-то.. Я считаю что всё вина тому, отсутствие интима. Сейчас максимум 2 раза в месяц.. Раньше всё было хорошо с этим. Это началось примерно 5 месяцев назад. Он это объясняет тем, что ему нужно отойти от казино, нужно восстановиться.

У него есть зависимость от онлайн казино, старается с этим завязать и я не давлю на него, понимаю насколько казино меняет психику.
Пыталась с ним разговаривать на эту тему, но он постоянно просит дать время и уверяет что всё наладится, я каждый раз верю, но уже устала ждать, потому что было очень много обещаний и разговоров, но так ничего и не изменилось.

У него это началось давно, ещё до меня, но он смог остановиться на какое-то время, потом снова потихоньку туда залез, начиналось всё с мелочи, и даже поднимал там, но потом всё равно через время казино начало сливать деньги все, а он всё пытался отыграться.

Я сначала ругалась с ним по поводу того что он пополняется туда, пыталась отвлекать другими вещами.

Потом поняла что это бесполезно, потому что стал тайно играть, в итоге я с ним поговорила и сказала что больше не хочу ссориться из-за этого и не хочу чтоб он закрывался от меня и скрывал что играет, теперь он в открытую играет и говорит об этом.
Сейчас пытается с этим бороться, переключился немного на работу, на игру какую-то в одноклассниках, и теперь там сидит, но туда максимум по 500-1000р закидывает.

Я стараюсь за собой ухаживать, привожу себя в порядок по 3-4 часа возле зеркала, за питанием начала следить, тренируюсь дома, даже одеваться дома начала по другому, чтобы он как-то отреагировал на меня, и по итогу я в каком-то бесконечном ожидании..

У меня появились загоны по поводу того что он меня не хочет больше.., но я всё равно стараюсь вернуть в отношения искру, где-то пошутить пошло, где-то тему завести по поводу секса, но единственное до чего доходит, это миньет, и на этом же и заканчивается. У меня уже руки опускаются если честно, а когда вижу лайки у тех баб с кем он когда-то общался( они у него даже не в друзьях), то вообще крышу сносит.

Девочки, те которые в браке или в длительных отношениях более 3х лет, хочу обратиться к вам.
Может кто-нибудь поделится советом по поводу отношений и как себя вести в данной ситуации, как справиться с контролем со своей стороны.

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, муж вам говорит, что избегает секса по причине онлайн-казино и это действительно очень вероятно.

Сначала лудоманы испытывают яркие эмоции от игры и выигрышей, что в сравнении с этим, все остальное меркнет и уходит на второй план и даже секс.

Затем они испытывают разочарование от проигрышей, наступает апатия, невроз, раздражительность, депрессия (вплоть до суицидальных мыслей), их нервная система истощена. Либидо падает в пол.

Почему раньше не было проблем, ведь он и до этого играл? Его лудомания прогрессирует.

Лудомания - это болезнь. У него уже большой срок, шансы, что он справится без помощи специалиста, практически равны 0. Ему нужен психотерапевт или психиатр, который специализируется именно на зависимостях, возможно, что лечение будет с использованием препаратов.

Он признает, что у него проблема, это уже хорошо. Осталось признать, что он не сможет справиться самостоятельно.

Если он ни в какую на это не пойдет, вам стоит задуматься, нужны ли вам отношения с таким человеком. Его состояние будет только ухудшаться.

А ваши попытки завлечь его в постель малоэффективны. Вы в одну калитку проиграете казику.

Дамы, есть, кто сталкивался с подобной проблемой? Какой нашли выход?

👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология 🎲

Просто волнуюсь

Социальная психология 😰

— Почему она ненавидит себя?
— Потому что живет в апатии и неуверенности

Постоянный стресс и тревожные мысли перед сном разрушают ваш организм сильнее рака

Чтобы за вечер избавиться от этих проблем и больше никогда не испытывать апатию, сохраните канал «Люби, но осторожно»

Там советский психолог-терапевт рассказывает как по щелчку пальцев взрастить в себе сильную личность и выбросить из головы все детские травмы и комплексы

Подписывайтесь, потом может быть слишком поздно: @love_carefully

Никогда не сдавайся - позорься до конца.

Социальная психология 💃

Материальная помощь от мужчины до брака

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Материальная помощь от мужчины до брака"

Вопрос в следующем, должен ли мужчина помогать женщине, с которой он встречается, материально?

Важные уточнения:
- отношения еще вне семьи
- подарки материальной помощью не считаются
- платить за нее в заведении тоже не считается 😁
- женщина не находится в трудном материальном положении

Я знаю, что есть хитрые дамы, которые могут сформулировать ответ примерно так: "Нет, не должен, но если не помогает, то пшел вон!"😁

Специально для вас, мои хитрюшки, мы такой ответ приравниваем к "Должен".

Есть еще одна хитрость, сейчас вводят такое понятие "вкладываться в свою женщину". Типа он не должен помогать, но он должен вкладываться в нее 😁
Давайте договоримся, что "вкладываться" в свою женщину - это тоже сюда относится)

В комментариях организуем опрос, голосуем, смотрим результаты, делимся своим мнением

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология 💵

Что скажешь?

Социальная психология 😎

13 техник самопомощи для решения любой проблемы в жизни

Плохое настроение, хроническая усталость и депрессия — ломают судьбы 90% людей.

Дело в том, что они не знают как с этим справиться, поэтому живут несчастную жинзь без сил и мало зарабатывают

Чтобы навсегда убрать эти проблемы из жизни, читайте Мадам Советчицу. Она собрала мысли великих людей, которые молниеносно вытащат вас даже из самой глубокой задницы.

Подписывайтесь, рано или поздно точно пригодится: @madam_sovetnica

Вот это поворот

Социальная психология 💃

Какие факты своей биографии лучше не скрывать от своего партнера?

С одной стороны, гармоничные здоровые отношения должны строиться на открытости и искренности, с другой стороны, какая-то информация может повлиять на ваше восприятие в глазах партнера, принести боль вашему избраннику и нести угрозу вашим отношениям.

Сразу оговорюсь, что речь в посте не про секс-партнеров, а про пару с заявкой на семью.

Так всю ли информацию о себе стоит рассказывать?

Я считаю, что нет.

Например, подробности вашей прошлой интимной жизни вашему партнеру знать не следует. Не нужно рассказывать сколько у вас было половых партнеров, кто они были, особенности их анатомии 😁 подробности самого секса с ними.

У нас было аж целых 2 разбора на эту тему:
Муж не может простить мне мое прошлое
Не могу принять прошлое своей супруги

Уходите от ответа, это прошлое не касается вашего нынешнего партнера. Вы имеете право защищать свои личные границы. "Не хочу это обсуждать" достаточный аргумент, чтобы закрыть эту тему. Можно в шутку перевести, типа "Гагарин был первым мужчиной"😁

Даже если вам скрывать нечего, это нарушение ваших личных границ. За этим может последовать дальнейшая проба на прочность других ваших "красных линий"

Если ваш избранник настаивает и призывает вас к ответу, это очень серьезный звонок. Обычно кто имеет такой нездоровый интерес к этой теме и такую настойчивость, потом будет пытаться использовать этот факт для манипуляции и тыкать в него.

И вам я настоятельно рекомендую воздержаться от таких вопросов вашим половинкам. Вы можете думать, что готовы к этой информации, но вы не можете этого точно знать наперед, пока не узнаете ее. А оно вам надо?

Теперь перейдем к фактам, которые лучше не скрывать от партнера

1) Заболевания. Самая тяжелая тема, ведь болезнь человека или его близких это не всегда только его бремя и партнеру возможно, придется в какой-то мере его разделить.

Это могут быть психические заболевания, о которых партнер должен знать, генетические заболевания (заболевания близких родственников), которые могут наследовать дети. Если человек знает, что он бесплоден. Астма, эпилепсия, - партнер должен быть готов, что вам может понадобиться помощь.

Если у вас есть близкие родственники, за которыми требуется уход.

ВИЧ. Заведомое поставление другого лица в опасность заражения ВИЧ-инфекцией является преступлением.

Людей принимают со всеми из этих примеров, но партнер должен иметь выбор, принимать это ли нет.

2) Криминальное прошлое. Кто-то скажет, ведь это прошлое человека и он уже понес наказание, какая разница? Ок, для кого-то нет разницы, а для кого-то есть. Будет честнее, если партнер сам решит, есть ему разница или нет.

3) Долги/кредиты. Финансовые проблемы. Можно хорохориться, что "мои долги - это мое дело". И даже, если по закону это так, но на практике вряд ли эти проблемы никак не коснутся вторую сторону. Я про крупные кредиты и задолжности по ним, не про кредит на айфон, за который вы прилежно выплачиваете)

4) Прошлые браки и дети в них. Казалось бы, это безумие, как это вообще можно скрыть, но такие истории не такая уж и редкость.

Взято с одного из форумов: Когда выходила замуж знала, что он в разводе и там 2 детей несовершеннолетних, подумала что бывает всякое, но позже я узнала, что он и до второй жены был женат и там есть дочь.

Делиться или нет этими фактами своего прошлого, это вопрос вашей этики и только ваш выбор. Но здесь есть один нюанс, все эти факты достаточно трудно утаить и они могут рано или поздно всплыть. Тогда перед партнером все равно встанет вопрос принимать это или нет, но уже с отягчающим обстоятельством, что вы хотели это СКРЫТЬ.

Это 🚩🚩🚩

Это нанесет урон доверию в ваших отношениях, одному из главных столпов, на которых стоят здоровые отношения. Вы посеете зерно недоверия к вам "А что еще он от меня скрывает?".

И быть может партнер был бы готов принять ваш "скелет", но факт сокрытия его принять не сможет.

Думайте!

Ставь 🔥 если зашло и писать еще

Социальная психология ❤️

Минута Славы

Социальная психология 🙊

Если хочешь пострадать, начни встречаться с нарциссом

Он сначала будет возвышать тебя, одаривать подарками, заставит построить надежды на прекрасные и счастливые отношения 😍

А потом...

Он затопчет твою самооценку своей холодностью и грандиозностью, и тебе потребуется месяцы терапии.

Как не попасть в ужасные сети нарцисса? — читай в канале «ПсихоКомпас»:

• Какие бывают нарциссы и как они себя ведут?
• Можно ли встречаться с нарциссом? К чему готовиться?
• Пройди тест на нарциссизм, вдруг ты тоже им являешься и даже не знаешь этого.

Листай канал и находи ответы!

В - взаимность

Социальная психология 💃

Картинка семейной жизни в голове не совпала с реальностью

Здравствуйте, ситуация в следующем, я вышла замуж чуть больше года назад (мне 23, мужу 27, детей нет) конечно в голове картинки, что после замужества все только улучшается и легко дается, вас же двое, вместе быстрее добиваться целей.

Мы живем в квартире родственников, которые пошли навстречу и предложили пожить у них, пока те живут в другом городе . Но минус, бабушкин ремонт, мы платим за коммуналку, возможности купить сейчас квартиру нет, даже в ипотеку, а в этой квартире очень хочется делать ремонт, но так как она не наша, руки не поднимаются делать капитальный ремонт, делаем потихоньку косметический с разрешения хозяев.

Сейчас квартиры в Краснодаре да и не только стали стоить очень дорого, даже поменяв работу, отдавать 70-100 в месяц в ипотеку, душа болит.

Ну так вот, после замужества сложилось так , что мы постоянно ругаемся из-за этой квартиры, делать не делать ремонт, взгляды разные на жизнь, муж говорит, что я до этого хорошо жила, а как стали хуже условия , истерики начались.

А как иначе, вокруг меня окружение умудряются купить квартиры, у меня нет. Я в какой-то неопределенности, которая съедает меня изнутри и морально я себя не узнаю, но жить лучше и хорошо как до замужества хочу. Советов поменять мужа, прошу не давать. Как мне проще смотреть на ситуацию ? Ждать не ждать улучшений? Я поняла , что комфорт для меня очень важен, хотя, до этого живя с родителями, я не особо это понимала..

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, у вас были иллюзии, что после свадьбы что-то должно было измениться по мановению волшебной палочки. Это вообще нередкое заблуждение, людей не устраивает их партнер, у них разные взгляды на многие принципиальные вещи, но они идут со всем этим в брак и неожиданно открывают для себя, что ничего не меняется. Кто бы мог подумать.

Вы же догадывались о финансовых возможностях своего парня, о своих возможностях вам было доподлинно известно. Почему же вы сейчас удивляетесь?

Настало время взглянуть правде в глаза. И трезво оценить ту точку, в которой вы сейчас находитесь. Какой у вас семейный доход, какую часть этого дохода вы можете откладывать? Если этой суммы не хватает на ипотечные взносы, задуматься о смене места работы/повышении классификации/получения дополнительного образования/образовательные курсы.

А если хватает, это прекрасно, но не повод стоять на месте. Вы молоды, самое время развиваться во всех сферах, стремиться к лучшему. Если есть желание.

В вашем положении сейчас находятся сотни тысяч людей, более того, у вас есть преимущество в виде квартиры родственников и вы платите только за коммуналку (за аренду бы платили больше).

"даже поменяв работу, отдавать 70-100 в месяц в ипотеку, душа болит", вы не поверите, у всех болит 😂
По-другому не будет) Примите это.

"взгляды разные на жизнь" вы уверены, что с такими вводными, возможны здоровые отношения? По пути ли вам вообще? Этот вопрос важнее, чем "Как взять ипотеку?"

"Ждать не ждать улучшений? " если до сих пор не упало ничего сверху, то не думаю, что упадет. Нужно действовать. Вы готовы работать над тем, чтобы улучшить свое положение? А ваш муж? Есть с его стороны какие-то действия в этом направлении (не слова, а именно действия)? Или он тоже ждет? А может ему итак по кайфу?

А если он ничего менять не хочет или хочет, но не меняет, вы готовы с этим смириться, вас устроит такой партнер?

Ваше желание и стремление к хорошей жизни, к комфорту - это нормально и естественно. Ненормально не принимать реальность той, какая она есть на данный момент и ничего не делать, чтобы ее изменить.

👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология 💵

Мужское плечо нннадо?

Социальная психология 😂

🔔 Когда-то уже у тебя должны начаться счастливые отношения!

Твоими проблемами не должны быть: одиночество, обида, неумение сказать «нет», позиция жертвы, низкая самооценка, страх изменений, отсутствие отношение и неприятие себя

Пора разорвать этот замкнутый круг! Счастливой себя сделать можешь только ты сама

Загляни в этот канал, тут опытный Психолог в Шляпе раскрывает секреты работы с собой и уже много лет помогает женщинам поверить себя и построить счастливые отношения

Смотри, о чем она пишет:

▫️ Как принять свое тело
▫️ Как перестать встречать мудаков
▫️ Причина, по которой ты любишь алкоголь
▫️ Одиночество успешных женщин

Подпишись, чтобы не потерять ценные советы женского психолога ➡️ https://t.me/bogart_simma

Мою тварь никто не видел?!

Социальная психология 😘

Скелеты в шкафу

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Скелеты в шкафу"

Перед многими людьми встает дилемма, стоит ли тот или иной факт биографии рассказывать своему партнеру.🤔

Одних останавливает страх, что, узнав его, избранник поменяет мнение о них в худшую сторону и бросит.

Другие беспокоятся, что это знание причинит боль партнеру, этим они объясняют нежелание делиться горькой правдой.

А вот если бы вы были тем самым партнером, от которого пытаются скрыть "скелет в шкафу", но вы каким-то образом об этом узнали.

Сокрытие какого скелета вы бы никогда не простили избраннику?

А может для вас не так страшен "скелет", как сам факт его сокрытия и это бы вы не простили?

Особенно интересно услышать мнение подписчиков, кто сталкивался с подобным. Было ли у вас такое, что узнав о какой-то тайне партнера, вы приняли решение расстаться? А может, наоборот, простили избраннику этот грешок?

Опроса не будет, просто в свободной форме поделимся своим опытом)

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  🚪

Все карты на стол

Социальная психология 🤷‍♀️

❗️5 трюков в сексе, от которых у мужчины откажут ноги!

– Почему он пишет первым, но долго отвечает?
– Техника 2 "О", которая заставит его сгорать от желания!
– Как флиртовать с мужчиной, чтобы не выходить у него из головы?

Модели, любовницы – даже неприметная девушка затмит любую из них, если будет грамотно манипулировать мужчинами

Достаточно читать канал "Люба из клуба" и станешь его сильнейшей зависимостью

Забирай гайд "5 СМС, чтобы он постоянно проверял телефон в ожидании твоего сообщения", пока его не удалили

Подписывайся - https://t.me/+Z6mCHZMXRGI3MjQy

Правда здорово?

Социальная психология ❤️

Комплекс Мадонны и Блудницы

Пару раз касались этой темы в разборах, пришло время разобрать ее более подробно.

Это сексуальный комплекс, выражающийся в неспособности испытывать полноценное сексуальное возбуждение в рамках серьёзных любовных отношений (к жене, к матери своих детей).

Мужчины с этим комплексом разделяют женщин на Мадонн и Блудниц.

Мадонна: хорошие, чистые, порядочные женщины, которые идеально подходят на роль жены и матери его детей.

Блудница: грязная, порочная, развратная женщина, непригодная на роль жены и матери.

Вообще разделение женщин на тех, с кем готов создать семью и тех, с кем возможен только секс и ничего более, это нормально.

Но проблема, в случае этого комплекса, в том, что мужчина не может удовлетворить с чистой женщиной все свои сексуальные потребности. Он считает их грязными и они не укладываются в его голове с образом его порядочной жены.

Самая типичная фраза от такого мужчины: "Я не хочу, чтобы ты мне сосала, ты этими губами наших детей целуешь". (Прямая цитата из одного из разборов на канале)

А потребности эти, сколько не подавляй, все равно найдут выход. Он или будет мастурбировать, представляя грязную Блудницу во всех своих самых сокровенных фантазиях (что все равно не будет полноценным способом удовлетворения своих желаний) или будет изменять с любовницей-блудницей, или с проституткой. Он может испытывать настоящую страсть только к «блудницам», решаться с ними на эксперименты, отпустить свои желания на волю. Но одновременно к блудницам он испытывает презрение и не о какой нежности и уважении в их сторону не может быть и речи.

При этом у этой его Мадонны у самой могут быть самые развратные желания: она хочет своими губами не только детей целовать, но и делать ими все и чтобы муж ей все (кто ее знает, тот в курсе😉) хочет страстного, жесткого секса во всех позах и в разных местах, намотанные волосы на кулак и шлепки по заднице и страстный кусь за нее же и плевок в (все, Админа понесло 😂)

Т.е секс в паре есть, но в темноте, под одеялом для галочки. Отдал долг по-быстрому и на боковую.

А разрядки сексуальной нет ни у него, ни у Мадонны.

Откуда берётся комплекс Мадонны и Блудницы?

Термин этот ввел наш дедушка Зигмунд Фрейд, вот пусть он и отдувается по вопросу природы комплекса.

Отец Психоанализа считает, что в раннем возрасте у мальчика (обладателя этого комплекса происходит) расщепление. Он не может к одной женщине испытывать нежность, уважение и страсть одновременно. Главную роль здесь играет образ матери, она в этом случае обычно строгая и эмоционально холодная. Мужчина вырастает в дефиците нежности от матери пытается компенсировать ее от другой женщины. Он испытывает к ней нежность и уважение, а сексуальная связь с ней сама по себе уже преступна, а о нарушении запретов и надругательстве над ней не может быть и речи.

Современные психологи видят прямую связь с традиционно-культурными особенностями воспитания мальчика. Чем более строгие нравы, чем сильнее порицание блудниц, тем чаще и сильнее происходят подобные расщепления.

Что делать, если у вашего мужчины такой комплекс?

Если он не осознает и не видит здесь проблем, не хочет над эти работать, то ничего не поможет. Ваше раскрепощение и инициатива в сексе будет его или раздражать и вызывать агрессию и наоборот, он будет закрываться от вас и избегать близости

Если он понимает, что у него есть этот комплекс и он действует деструктивно для отношений, то можно над этим работать. Нужно изменить в первую очередь отношение не к партнеру, а к сексу, нужно принять, что СЕКС - ЭТО НЕ ПЛОХО, НЕ ГРЯЗНО, НЕ СТЫДНО

А потом уже изменить отношение к женщинам вообще и к своей женщине в частности. Секс не делает женщину "падшей", "грязной". В одной женщине может быть и источник нежности и самой развратной страсти. У женщины тоже есть потребности в сексе и они важны, удовлетворение их, это тоже один из языков любви и заботы

Самый лучший вариант, обратиться за помощью к сексологу

Ставь 🔥 если зашло и писать еще

Социальная психология ❤️

Вот и встретились

Социальная психология 🤝

Почему мужчины уходят после секса?

Большинство женщин неосознанно преподносят себя так, что секс с ними – главная цель мужчины.

На деле мужчина достигает этой цели и не понимает, зачем вы нужны ему дальше. А чтобы он добивался вас до потери пульса и даже в долгом браке буквально одаривал цветами, читайте канал "Сильная слабая"

Здесь нагло "вскрывают" мужскую голову и делятся прямыми советами, буквально, как управлять мужчиной: влюбить, соблазнить и привязать на всю жизнь.

Подписывайтесь, это реально ключ к мужскому сердцу: 👉 Ссылка

Ахах, Апрель, прекращай

Социальная психология 🌨️

Боюсь неопределенности

Здравствуйте. Мне 21 год, живу с мамой (всю жизнь вдвоём). Учусь, работаю кассиром.

Этим летом я уже получу диплом. Считаю ли я себя взрослым человеком? Где-то на 70%. Но вот получение диплома для меня - это как будто подтверждение того, что всё!

Я выросла, у меня есть образование, я должна становиться самостоятельной. Как раньше уже быть не может. И тут возникает страх неопределённости - а что теперь? Куда идти?

И потом, очень давит следующее: когда у меня уже будет образование, я не буду студенткой, и пора искать нормальную работу, я считаю правильным съехать. И в то же время... А куда и на что? Съём квартиры в моём городе - не дёшево, деньги сейчас пригодятся на курсы, переподготовку.

С мамой у нас чудесные отношения, у меня нет потребности съезжать, лишь бы только подальше от неё (как это происходило у некоторых моих знакомых).

Я понимаю, что правильнее будет сначала найти работу, освоиться и разобраться с денежным вопросом, и уже потом думать о самостоятельной жизни отдельно от мамы.

Но если так, то когда именно это случится... Взрослые люди, не уехавшие от родителей, вызывают у меня либо жалость, либо много вопросов...

На меня сейчас очень давит это, до слёз! Потому, что в голове много "ДОЛЖНА, ДОЛЖНА"! Написать и защитить диплом, определиться, где работать ещё и вот такой вот глобальный вопрос решить.

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, во-первых, вы молодец! Вы учитесь и по совместительству работаете, это уже серьезный шаг во взрослую жизнь. Да, это не та работа, которой вы бы хотели заниматься, но для многих этот шаг является непосильным. У нас был разбор, где девушка не могла устроиться по специальности, а любая другая работа ее отталкивала, ей было стыдно и она беспокоилась, что подумают люди. И поэтому просто нигде не работала.

Вы же имеете опыт взаимодействия с коллегами, начальством и клиентами. Для вас это уже не terra incognita (неизведанное пространство). И на свой кусок хлеба вы всегда заработаете. Пусть план Б не пригодится, но иметь его никогда лишним не будет.

Что касается страха неопределенности, я вас разочарую, неопределенность будет всегда. Нужно научиться с ней жить, нужно ее принять. Мы не знаем, что нас всех ждет завтра. Вспомним знаменитую сцену из "Мастера и Маргариты", где Берлиоз точно знал, что будет делать сегодня вечером, но "Аннушка уже разлила масло".

Принять неопределенность, мне кажется, хорошо помогают принципы стоицизма: нужно принимать то, что невозможно изменить и сосредотачиваться на том, что находится в пределах нашей власти.

"Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть." Это Теодор Рузвельт сказал, но тоже вписывается в эту же канву)

Еще есть такое полезное упражнение, если вы чего-то боитесь, то представьте, что реализовался самый негативный сценарий. Например, вы устроились на работу, съехали от матушки и вдруг вас увольняют. Что страшного произойдет? Небо упадет на Землю? Наступит конец Света?

Нет, конечно, я думаю, что вы всегда сможете вернуться к ней обратно, найти новую работу и сделать снова попытку. Не трагично же, ну)

Еще один момент, перед вами открываются ворота в новую жизнь, вы видите огромные просторы и это вас пугает.

Перед вами огромный страшный слон, я вам предлагаю есть его чайной ложкой. Наметьте себе какую-то большую цель, держите на ней курс,

НО идите к ней маленькими шагами (степ бай степ). Разбейте ее на множество подцелей. Тем самым вы снимете тревожность, вы будете видеть свой прогресс и это будет вас успокаивать. Не забывайте отмечать про себя (благодарить/радоваться) за все свои маленькие победы.

И думайте позитивно! Мечтайте! Ошибаться - это нормально, подавляющее большинство наших ошибок не фатальны, почти всегда можно "встать, отряхнуться и попробовать снова".

Все будет хорошо ❤️

👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология  👩‍💼

Обещал, что будет не больно и не обманул

Социальная психология 😬

Как привязать мужчину, чтобы он думал о тебе 24/7?

Думаешь, для этого нужно быть топ-моделью? Нет! Достаточно разбираться в мужской психологии.
Всего пара психологических трюков — и он забудет всех своих сучек и будет проверять телефон в ожидании твоего сообщения.

Все секреты мужской психологии ты найдёшь на канале «Ночью на кухне» — бесплатно и без розовых соплей.

Готова стать его одержимостью? Тогда подписывайся: https://t.me/+aOx_ZENv02MzODVi

Доброе утро, друзья, улыбаюсь вам!
Запускаю лучики позитива 🌝

Социальная психология 🐸

Он не признается в любви

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Он не признается в любви"

Ситуация следующая: вы встречаетесь с мужчиной (еще не в браке), у вас все круто, супер-секс, нежность, вам интересно друг с другом, вы видите в нем своего будущего мужа, отца своих детей. И вот в один романтический вечер вас переполняют чувства и вы решаетесь наконец-то признаться ему в любви, говорите эти заветные три слова и конечно же ждете, что она скажет их же вам в ответ.😍

НО

В ответ он просто целует вас и уходит от ответного признания. И вот проходит неделя за неделей. Вы видите с какой нежностью он смотрит на вас, его глаза блестят, вы не сомневаетесь в его сексуальном желании в вашу сторону, он говорит комплименты и другие приятные слова, делает сюрпризы и дарит цветы, проявляет заботу.

Он делает все, но ТОЛЬКО НЕ ПРИЗНАЕТСЯ ВАМ В ЛЮБВИ.

Как вы отнесетесь к такой ситуации? Какие мысли будут на этот счет?

- Он меня не любит?
- Он слов на ветер не бросает, не словом, а делом доказывает?
- Мог бы и сказать хотя бы для приличия (пусть лучше соврет)?

Быть может у вас был такой опыт? Чем в итоге закончилось?

В комментариях организуем опрос, голосуем, смотрим результаты, делимся своим мнением

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  😍

Вооружен и опасен

Есть варианты, что там может быть?

Социальная психология 🍆

Как удивить его в постели и свести с ума? 🔞

В канале Искусство близости ты найдешь:
- Фразы, которые доведут его до мурашек
- Техники для возбуждения голосом
- Секреты, как сделать так, чтобы он постоянно думал о тебе

По данным статистики, крепкие отношения строятся на хорошем сексе.

Переходи на канал https://t.me/+97cHUQ3Gi0IwNjky и ты поймешь почему. Мужчины это любят 🔥

Хотелось бы лично убедиться

Социальная психология 💵

Как женщине выбрать подходящее время для разговора с мужчиной?

"Нам нужно серьезно поговорить" фраза, которая вгоняет мужиков в панику 😂

Я понимаю, что вам, дамы, хочется, чтобы ваш мужчина был доступен для вас 24/7, особенно если это касается разговора, когда хочется что-то выяснить или чем-то поделиться.

Что это за отношения, когда к своему партнеру нужно записываться на прием)

Но поверьте, выбор подходящего времени для важного разговора — это важный момент, который может существенно повлиять на результат беседы.

Бывают периоды, когда мы просто не готовы к такому разговору: заняты, загружены (психологически), уставшие.

Поэтому прежде чем начать такой разговор, убедитесь, что мужчина в этот период не подходит под эти три пункта.

Если же вы начали такой разговор, а в ответ услышали "давай не сейчас" и ли вы видите, что он раздражено вас слушает, значит не время. Многие женщины начинают давить на мужчину и требуют, чтобы их выслушали непременно. Это ошибка. Спросите, когда он будет готов к разговору или пусть, когда будет готов к этому разговору, скажет вам об этом.

Во-первых, если он будет готов к этому разговору, его результат будет с большей вероятностью благоприятен для вас.

Во-вторых, разговор через силу вряд ли вообще получится. Скорее всего он тут же перейдет в скандал и по сути не состоится.

Будет лучше, если бы вы перед разговором прямо так бы и спросили "Я бы хотела с тобой поговорить, у тебя есть сейчас время на это?"

Ну и со стороны мужчины было бы лучше, если бы он понимал, что если сейчас не готов к разговору, так бы и говорил об этом и желательно сразу назначил дедлан, время, когда он будет готов. Тогда у женщины не будет ощущения отвергнутости.

Многие "коучи" рекомендуют брать мужика "тепленьким", когда он максимально расслаблен и беззащитен, сразу после хорошего секса, проводить свой "серьезный разговор". Я вас заклинаю этого не делать: меньше всего, после хорошего секса, хочется, чтобы тебя начали грузить. У нас в это время выделяется гормон расслабления и нам хочется именно РАССЛАБИТЬСЯ и вообще ни о чем не думать. А если думать, то о чем-нибудь приятном и непринужденном. 🤤

Тем самым вы можете выработать у вашего мужчины негативные паттерны. Вы же не хотите, чтобы секс с вами ассоциировался с негативом, что после него нужно сразу бежать или притворяться спящим.

В тоже время, если мужчина постоянно использует фразу "давай не сейчас" как предлог уйти от важного разговора, это тревожный сигнал. Который может говорить об его инфантильной позиции, все время пытаться "замести проблему под ковер". Проблемы безусловно нужно решать, а не закрывать на них глаза и копить.

Дамы, не забывайте, что ваша цель не просто высказать все, что вам хотелось, а чтобы вас еще и услышали. Здесь не обойтись без готовности к разговору другой стороны.

Ставь 🔥 если зашло и писать еще

Социальная психология  ❤️

Прокачиваем ауру

Социальная психология 🧘‍♀️

Совет всем девушкам, которые хотят соблазнять мужчин — качайте уверенность

Пока ты сидишь и ждёшь его ответа, уверенные девушки завоёвывают внимание мужчин по щелчку пальцев и добиваются своих желании в одно мгновенье

Стать такой же можно без фигуристого тела или милого личика, достаточно читать канал Быть собой

Там без тупых советов объясняют все секреты психологии: как избавиться от «синдрома скромняшки» и привлекать внимание даже богатых мужчин

Подпишись, чтобы раскрыть в себе богиню харизмы: https://t.me/+gJyjsIuo5V5lODEy

Куртка или пиджак?

Социальная психология 🧥

Мужчина не хочет быть причиной моего развода

Здравствуйте. Полгода назад познакомилась с мужчиной, он оказался именно таким, о котором я всегда мечтала, он ухаживал, поддерживал (были проблемы с мужем, мы собирались разводится) было видно что я нравлюсь этому мужчине.

Через месяц он познакомил меня с родителями. Мы встречались, проводили время вместе. Всё это время было таким прекрасным.

Тема развода приостановилась из-за нерешённых проблем с разделом имущества . Но его это не остановило, мы продолжали общаться.И вот тут недавно он сказал что он устал и хочет быть один. Общение наше сошло на нет.

От его знакомых я узнала, что он сказал что не хочет быть причиной моего развода. Очень хочу вернуть отношения, которые были между нами, но не знаю как.

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, быть может лучше сфокусироваться на разводе. А после взять паузу, побыть какое-то время одной и прислушаться к самой себе, с к своим ощущениям.

Ответить к себе на вопросы:
- Я готова к новым отношениям или мне нужен "подорожник", я хочу заткнуть дыру?

- Это мое желание или я хочу "щелкнуть по носу" бывшего мужа?

- Я не испытываю чувство утраты, боли от развода?

Рекомендую ознакомиться с этой статьей "Почему нельзя начинать новые отношения, сразу после расставания" (здесь)

Что касается вашего нового избранника, а встречаться с вами, будучи еще замужней, его не смущало? В тот момент он не считал себя причиной вашего развода, а потом вдруг стал считать?
Что изменилось?

Быть может, что как раз запахло ответственностью. Прощай беззаботные встречи с замужней дамой.

Знакомство вас с его родителями через месяц, на мой взгляд, не показатель серьезных намерений, а как раз наоборот, что он несерьезно относится к таким моментам.

Вот когда вы станете свободной, его причина выдуманная или реальная будет уже неактуальна, вот и проверите серьезность его намерений к вам.

👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология 💔

Так совпало

Социальная психология 🍄

Кому мужчина никогда не изменит? – любимой женщине

Есть психологические техники, которые за 1-2 свидания по уши влюбят даже женатого мужчину. Секс, флирт – ерунда, в сравнении с чувствами

Если хотите стать для мужчин единственной и даже не париться об изменах, сохраните канал "Познай себя"

Там девушка-психолог в понятной форме пишет как вести себя с мужчиной, чтобы за 2 минуты вызвать чувства и получать ухаживания всю жизнь, а не до первого секса

Подпишитесь, канал ведёт опытная женщина, а не очередная вертихвостка: https://t.me/+CD6YN-i1rUtmZTBi

Встречаем!

Социальная психология 🦔

Запреты в отношениях

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Запреты в отношениях"

Дамы, сталкивались ли вы с ограничениями и запретами со стороны вашего мужчины (неважно бывшего или настоящего)?

Например, не ходить в клубы, не ночевать у подружек, не носить короткую юбку, не носить стринги на пляже, не называть его Заей, не есть в постели 😂?

Если сталкивались, то какие из этих запретов показались вам странными, непонятными? Какие вы не смогли принять и может они послужили причиной для расставания?

Опроса не будет, просто в свободной форме поделимся своим опытом)

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  🙅‍♂️

Шуток не будет

Социальная психология 😈

Как сделать его своим «каблуком»

Только тсс!: течь должна не ты, а он и это произойдет только тогда, когда ты начнешь флиртовать с ним.

Внимание - не губки красить и юбки носить покороче, а особыми жестами намекать на страсть, не выдавая себя.

Обещаю, у него снесет крышу. Но главное сделай все правильно, следуя советам с канала Только на ушко.

Здесь все о тонкостях мужского внимания, грубо, с юмором и главное универсально для всех мужчин.

Они боятся тех, кто читает этот канал, заходи - https://t.me/+f933-blYtVA0NDcy

И смех я с тобой симулировала

Социальная психология 🤡

Отношения без конфликтов. Хорошо или плохо?

У большинства людей есть однозначное отношение к скандалам и истерикам, при решении конфликтов в паре,что в этом нет ничего хорошего для здоровых отношений. Близкие люди знают самые больные места друг друга и когда страсти накаляются, перестают контролировать себя и бьют в эти уязвимые места, переходят на оскорбления. В общем наносят урон психике друг друга (психике своих детей, если есть), и своим отношениям. Постоянные скандалы очень выматывают.

Но есть другая крайность. Отношения, в которых вообще нет конфликтов, разногласий и споров. Некоторые даже мечтают найти такого партнера, с которым будет абсолютное спокойствие. Их отношения можно сравнить с полным штилем.

А потом такие "идеальные парочки" вдруг, неожиданно для всех, распадаются 😳 Хорошо если просто расстаются, а порой и вываливают на всеобщее обозрение кучу своего "грязного белья", своих накопившихся обид.

Могут ли люди в паре (в семье) жить вообще без разногласий? Я считаю, что нет. Что такое конфликт? Это столкновение интересов. Могут ли у двух людей быть абсолютно идентичные интересы по всем вопросам? Конечно, нет.

Люди могут их решать откровенными разговорами, находить компромиссы и это здорово. Так и должно быть в здоровых отношениях.

Но когда разногласий нет, это тревожный звонок.

Значит, или оба партнера боятся конфликтов и поэтому подавляют свои чувства, заметают все под ковер, не решая проблемы.

Или один из партнеров жертвует своими интересами, пренебрегает своими чувствами, прогибаясь во всем. Лишь бы не было конфликта, лишь бы не потерять партнера, лишь бы выглядеть "хорошо" в чужих глазах.

Я уже не раз поднимал эту тему, что чувства нельзя подавить, они все равно найдут свой выход, не рассосется. Если есть горе, его нужно отгоревать.

Подавленная обида найдет свой выход через пассивную агрессию, например, через ограничение своих чувств к партнеру. Да, вы не делаете ему ничего плохого, но вы не можете дать ему любовь по-настоящему, чувства блокируются обидой.

Подавление эмоций требует больших затрат психологической энергии, это истощает организм и приводит к урону здоровью.

Нельзя подавлять негативные эмоции и при это давать волю позитивным эмоциями. Они работают в связке, у вас не получится радоваться на полную, когда внутри раздражение и обиды. Вы станете эмоционально закрытым человеком, ваши краски жизни померкнут. Равнодушие - это худшее, что может случиться в отношениях.

Если вы не делитесь с партнером своими переживаниями, ни о какой глубокой эмоциональной связи в паре не может быть и речи. Отношения становятся поверхностными, как соседство двух чужих людей.

Причиной отсутствия конфликтов может быть инфантилизм, мы закрываем глаза на проблемы и ждем, что они как-то сами решатся. Не решатся.

Здоровые отношения предполагают возможность открыто говорить о своих эмоциях. Оптимальный вариант — уметь конструктивно обсуждать разногласия по мере их возникновения. Не ждем, когда чаша переполнится, а регулярно ее опустошаем.

А вот как правильно решать конфликты в паре - это тема быть может даже не на один пост, буду писать)

Ставь ❤️ если зашло и писать еще

Социальная психология  ❤️

И не поспоришь, это клиника

Социальная психология 🤯

3 фишки в переписке, от которых у него встанут даже часы!

Эти пикантные хитрости используют эскортницы, чтобы удержать мужчину, а любовницы – чтобы увести их из семей. На деле: это элементарные сообщения, которые будоражат мужчин сильнее виагры, а научит этому канал "Искусство любить":

– 3 смс, чтобы он хотел вас сутками (Читать)
– Язык тела мужчины, который показывает его реальное отношение к сексу с вами (Читать)
– 4 касания, чтобы он скучал, как Хатико (Читать)

Если сердце мужчины – замок, то этот канал – отмычка: https://t.me/+hADrNFr5YRg1MDMy

Терпение, мой друг

Социальная психология ☺️

Странные свидания

Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Странные свидания"

Какие у вас были самые странные первые свидания (к числу не привязываемся, неважно 1-е,2-е,3-е, главное, что это этап, когда вы еще не считаете себя парой).

Странные как в плохом смысле, кринжовые свидания, с которых вам хотелось убежать (а может именно так вы и сделали),

так и в хорошем, что вы такие прям "ВАУ, так бывает?!". Какие-то супер-романтические свидания, которые вам запомнились на всю жизнь ❤️

Опроса не будет, просто в свободной форме поделимся своим опытом)

Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК
Всех приглашаю)

Социальная психология  ❤️

Ну мы же договорились, что "щекотун"

Социальная психология 🙊

"Я многое знаю и понимаю, но моя жизнь не меняется, нет уверенности в себе и в будущем". А всё потому, что в любом деле важно не знание теории, а практика.

Что же делать? Просто выполняй
короткие задания на канале
ПУТЬ К СЕБЕ • навигатор и обрети уверенность в себе раз и навсегда.

В одном месте собраны простые работающие практики от психологов на все случаи жизни:
🟡быстро убрать волнение
🟡избавиться от страхов
🟡понимать людей без слов
Избавиться от тревожности, правильно общаться с манипуляторами, что делать, чтобы избежать депрессии – всё здесь.

Один канал вместо тысячи тренингов. Построй маршрут в счастливую жизнь.
Подпишись: @put_k_sebe_navigator

- Ой, девушка, какая вы прелесть - сказал он.
- Не местный - подумала она.

Социальная психология 💃