🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🐯

Очень волнительно и приятно объявить победителей конкурса, который проходил целых две недели ✨

🪻Набор вкусных и нежнейших макаронс от lisi_dessert получает ➡️2️⃣9️⃣

🌸Стильную салфетку плейсмат диаметром 30 см от needle_dennastiya достается ➡️2️⃣8️⃣

🍀Диффузор на основе парфюмированной композиции от isha_home поедет к ➡️3️⃣8️⃣

🪻Рум-спрей для дома на основе парфюмированной композиции от isha_home будет радовать➡️2️⃣

🌸Автопарфюм на основе парфюмированной композиции от isha_home достается ➡️1️⃣7️⃣

🍀Сертификат на 2-х недельные занятия онлайн-йогой от olga_magic_yoga получает ➡️2️⃣8️⃣

🪻Сертификат на 2-х недельные занятия онлайн-йогой от olga_magic_yoga получает ➡️1️⃣3️⃣

🌸Сертификат на 2-х недельные занятия онлайн-йогой от olga_magic_yoga получает ➡️1️⃣1️⃣

🍀Скидка 50% на мою первую сессию летит ➡️8️⃣

🌸Главный приз: консультацию и сессию от меня в подарок выиграл ➡️3️⃣9️⃣

Я благодарю всех за участие и активность 🐱✨

Обязательно повторим🥂👸❗️

🫶А с победителями я свяжусь в течение трёх дней со своего аккаунта ➡️@ira_sharkova_coach

#итоги_розыгрыша

🟦 Для тех, кто всё пропустил!

Вот тут ⬅️ проходит конкурс)

И сегодня заключительный день, когда можно запрыгнуть в последний вагон)

Итоги розыгрыша уже завтра!

Успевайте успевать 😘

П.с. Я трубила ♾ во все трубы как могла) Опоздавшим привет)

#конкурс #напоминание

Вай, я очень рада, что тема интересных мест нашей области вам тоже откликается)

Напомню, что недавно мы посещали Арзамас 💚

Итак, из классных мест, куда бы я точно порекомендовала вам сходить, в топ вышли:

🟢ул. Гостинный ряд с обновленными вывесками в стиле купеческого города (КБ тоже постарались 😀(см.фото))

🟢Кофейня-музей «ЛиазиКо» (там уютно, мило, можно согреться после прогулки и в целом часть кафе, включая сидения за столами, сделана из разобранного ЛиАЗа ☺️)

🟢Индивидуальная экскурсия (поскольку мы были всего 1,5 дня, без неё никуда) весьма рекомендую Кирилла (он расскажет ну очень много интересного об истории города и поведает тайну фразы «Один глаз на нас, другой на Арзамас»

🟢Смотровая площадка на колокольне Спасо-Преображенского мужского монастыря (просто красиво)

🟢Благоустроенная
Соборная Площадь, парк Гайдара и Литературный перекрёсток (где на спинках скамеек высечено произведение А.Гайдара «Горячий камень»)

🟢Остановились мы в мини-отеле Blanc (номер люкс-ретро), для любителей спорта в стоимость входит посещение спортзала)

🟢Ресторан «Реавиль» (он же на фото выше), ему мы ставим 10 из 10 👏 Стиль ресторана передает купеческую нотку истории Арзамаса, что задает теплое настроение)

#куда_сходить

🧠😘🥰😘😘

Пусть и календарная 🥳

Это как получить возможность начать все заново 🤍

Используй ее)

#напоминание_дня

♥️Не важно, какой день)

Но, если есть повод, то его надо использовать)

Я вас всех люблю) Вы умнички)

#напоминание_дня

😀😘🥰🤩☺️😘😘😘😅😀🫢

Немного красоты вам с нашей прогулки по парку культуры и отдыха «Маховые горы» 🌲

А ещё, там есть экотропа) Но сейчас лучше одеваться потеплее ❄️

56.315492, 44.153079

#куда_сходить

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Что ж, сегодня начинается Новый год по китайскому календарю и астрологический Новый год (в 15:36, если быть точными)

И даже если вы не особо верите во все это, я считаю нужно использовать все возможности на пути к своей мечте цели 😄

Ибо наш мозг очень умен и важно уметь задать ему верный вектор)

Итак, как же загадать желание, чтобы в небесной канцелярии оно прошло все-все проверочки, а не как в поучительном видео Дины выше 🤓
_________________________________________

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

❤️‍🔥ажное - оно должно касаться только вас, а не других людей)

❤️‍🔥остижимое - полёт в космос тоже хорошо, но выбирайте что-то, что приведёт вас к вашей цели в этом году (если вы космонавт, ок)

❤️‍🔥еальное - продумайте детали желания. Например, если это машина, то какая модель/цвет/марка и т.д.

❤️‍🔥озитивное - ваше желание не должно вредить другим людям/природе 😇 а ещё содержать отрицание, например, частицу «не» или слова по типу «прекратить», «бросить». Сформулируйте его так, как-будто оно у вас уже (!) случилось в настоящем времени)

❤️‍🔥онкретное - представьте какой конечный результат вы хотите получить и то, как вы себя будете чувствовать, когда оно исполнится (можно посидеть в этом состоянии)

На этом, в целом, всё🐿❤️❤️

Используйте гайд и те желания, которые истинно ваши, обязательно исполнятся (я звонила и про каждого из вас уточняла, да-да)🤓

#практика_дня

Вся суть самопознания в одном предложении 🐱

Фото подсмотрено у Ирены Понарошку

#мысли_на_ночь

Практика дня 💛

Всем доооброе утро и, как говорит Николай Василенко, улыбайтесь 😁

Предлагаю сегодня провести необычную практику с картами и вновь заглянуть внутрь себя «о чем сейчас там» 👈

Что нужно сделать:

1. Сформулировать запрос/вопрос/намерение/получить подсказку (или любой свой вариант)

2. Выбрать номер карты:

✨от 1-30

Или: попросите меня рандомно выбрать для вас карту

4. Написать номер карты сюда или мне в личные сообщения 💕

Пример: 28 или рандомный номер

Позднее я пришлю карту и вы узнаете о чем она 😉

#практика_с_картами