Люблю глазами !

Обожаю это время года, так называемую «шоколадную весну» - когда снег растаял, а зелень еще не появилась.

Мне безумно красиво, эти 50 оттенков серого и коричневого 🤍 возможно конечно, это проф деформация меня, как фотографа, но … я прям наслаждаюсь 🫶

Охренеть, как задела за живое..

Это я про книгу, которую дочитала буквально на днях.

Вообще, хочу отметить, что в книге для меня важнее те эмоции, которые она во мне вызывает и те мысли, которые появляются в моей голове. (мысли даже важнее)

Все мы разные, и каждый понимает книгу со своего жизненного опыта, а одна и та же книга вызывает у нас совсем разнообразные чувства.

Книга - про детей и подростков. Оооочень советую читать всем, у кого есть дети🙏

"19 минут" Джоди Пиколт

Для меня эта книга про отношения со своими детьми. О том как важно, что бы ребенок доверял своим родителям и мог обратиться за помощью. Как важно интересоваться жизнью ребенка, быть вовлеченным в его воспитание и интересы, а не только работать и обеспечивать финансово. Что нужно всегда поддерживать ребенка и быть всегда на его стороне, защищать!

В книге затронуты такие темы, как травля в школе. Что такое быть ребенку не таким, как все? Как можно не знать своего ребенка?

Очень много всколыхнуло моих чувств из детства, когда и меня "прессовали" в школе, и как была по другую сторону и, наоборот, собирались с девочками и хотели "разобраться" с одноклассницей.

Окунулась в свои переживания подросткового периода, как было мне сложно и тяжело взрослеть, познавать себя, свое тело, выстраивать отношение в обществе и с друзьями. Перенесла все на своих детей, в груди все сжимается из-за страх на них🙈

Но благодаря травмам своего детства (как бы это не звучало), когда мне не хватало участия, внимания и доверия к родителям (не виню, время было такое), понимаю, что я совсем по другому воспитываю своих детей, нежели воспитывали меня🙏

Ключевое для меня - доверие детей, возможность поговорить на любые темы, и что говорить про секс, взросление и чувства - это нормально и не стыдно. Помогаю понимать им свои чувства, объясняю , что руководит их друзьями, в той или иной ситуации. (Лет через 20 проверим, что я там вырастила😄😄)

Настоятельно рекомендую прочитать эту книгу✨

Поделитесь - была ли травля в школе в ваш адрес? или наоборот, вы были зачинщиком?
в комментариях тоже поделюсь

#чтицаЛена

Надо попробовать😁

иногда другие люди совершенно неожиданно подсвечивают интересные моменты и смыслы.

я частенько хожу в одно кафе по утрам выпить чашечку кофе. И вот в этом маленьком кафе есть большое окно. Около окна стоит стол, и подоконник этого окна сделан, как диванчик. Иногда я сидела за столиком у окна на стуле, но ни разу - на диванчике.

Меня последние дни немного волнует вопрос - как жить и наслаждаться своей жизнью не зависимо от внешних обстоятельств? вот знаете, чтоб просто встал с утра - и уже счастлив до невозможности.

И вот сегодня как-будто я получаю небольшой знак, один из ответов

сижу снова в своем кафе с чашечкой кофе. Приходит девушка. Делает заказ. Проходит к столику у окна. Снимает обувь. И уютно устраивается с ногами на этом диванчике-подоконнике.

я такая 👀👀 а что реально так можно было? вот взять и уютно расположиться и кайфануть?! так просто?

да, все-таки надо быть чуть проще
и
искать моменты для наслаждения в повседневности🤍

Хорошего вторника , дорогие мои🫶

Доброе утро, дорогие мои ☀️☀️

По традиции начинаем неделю правильно - заряжаемся хорошим настроением 🤍

#хранительницаоптимизма

Есть что смешное , накопленное за неделю ? Шлите в комментарии 👇

Шуточки здесь ��🏻 Лена на кадром

Волосы.

я немного много помешана на своих волосах.

(если что я про волосы, которые на голове😃)

Я люблю длинные волосы, но так как природа наградила меня тонким и ломким волосом по структуре, чтобы поддерживать длину - мне приходится плясать танцы с бубнами вокруг моих волос🤪 (и это просто для того, чтобы их сохранить на прежнем уровне)

Я много всего перепробовала. И что могу сказать - я вижу разницу и эффект шампуней из масс-маркета и дорогими шампунями 🙈

/тут сразу хочется сделать уточнение - у всех разная структура волос! У кого-то волосы плотные, прямые и растут отлично, хоть мылом хозяйственным мой . Мне так не повезло 🤪/

У меня есть ряд любимых средств, которые мне очень нравятся и подходят к моим волосам:

1. Пилинг для кожи головы (19lab)- относительно недавно открыла для себя это средство - кайф! Так приятно, когда головы после некого - чистая до скрипа. А еще говорят, что помогает от перхоти (у меня ее нет, поэтому не подскажу). Теперь уже не смыслю уход без этого средства !

2. Маска для волос для вьющихся волос (sendo). Очень классно уплотняет волос 👍 и сохраняет естественные завитки (а вот шампунь этой фирмы совсем мне не подошел, например)

3. Массажер для головы (покупала на вб)! Оооо вы знаете, какой это кайф?! а еще знаете о том, что важно массировать кожу головы регулярно? Теперь я не обхожусь без этой штуки каждый раз , когда мою голову👌 если у вас ещё его нет, обязательно купите !

4,5 я готова петь оды фирме Greymy . Для меня это просто вау линейка (было время я пользовалась всей линейкой). Было бы шикарно, если бы не стоило так все дорого сейчас .. (за последний год цена выросла в 2 раза 🤪🤪). Использую последние свои запасы , потом буду горько плакать видимо 😀 на фото - маска и масло для волос . Масло очень легкое и невесомое, благодаря ему волосы очень мягкие и приятные 🔥

У вас есть любимчики в уходе за волосами ? Делитесь 🙏 буду рада вашим рекомендациям

#ленкинарадость

Почему кстати в детстве ? Я и сейчас смотрю губку боба 😀 смотрите ?

Да, Сквидвард мое тотемное животное 😀😀

Ладно. Записываем и меня в продуктивных дам👌

Я сделала это🤪 открыла сезон бега

На моем лице все написано - как я это дело люблю (спойлер - нет😀).

Но я не теряю все-таки надежду полюбить бег !

(3 км не осилила сегодня)

Девочки, кто бегает - как вы себя мотивируете на это ? И когда начали получать удовольствие/удовлетворение от 🏃‍♀️🏃‍♀️?

Мне себя удается пока только через не хочу бегать отправлять

О да! У нас шикарная погода, а я как желе - растеклась на диване и не могу себя собрать 🙈 планы были грандиозные - но план организма - просто лежать и не шевелиться 😅
Иногда надо !

Особенно раздражают люди, которые в 10 утра субботнего дня пишут, что уже побегали, накрасили яйца и напекли куличи 😂😂😂 а ты такой еще спишь в это время ))

В книжном шкафу пополнение 😍

/прочитать бы все ранее купленные 🙈/

«Трое в лодке ..» - так много слышала про эту книгу , пора и прочитать ! Выбрала издание с картинками , как в детстве ! Это конечно отдельный кайффф 😍 покажу потом !

«Бегство от свободы» - мне кажется эта книга сама нашла меня и то что нужно сейчас .. может прояснит кой какие моменты в жизни .

Читали ?

Идеальный рабочий график

Как бы да. Страшно даже считать бюджет свой ежемесячный 🤣🤣

Анонимный , если что опрос 👌

Фух, разобралась 😂😃

Блин я , как бабка . Хотела сделать опрос и не умею прикреплять опрос 🤣🤣 что ж со мной дальше -то будет

😃😃😃 в тему сегодняшних обсуждений

кароч, еще одна история. В юности была у меня подруга. Дак вот. Ее мужик был пипец какой скупой🙈

едут они кататься на машине к примеру, он захотел что-то поесть - идет и покупает себе только🙄 себе! вслушайтесь🫣
а она - идет и покупает на свои деньги себе... ( потому что молодая, не опытная, потому что он не предлагает ей ничего, а она стесняется ему сказать и тд и тп).

Мы тогда собственно и поругались с ней из-за этого мужика ( и больше не общались). Лена не удержалась и сказала подруге, что чувак этот мудак полнейший, а она обиделась 🫣🫣

История конечно достаточно печальная, потому что она 10 лет жизни потратила на него, а он так замуж и не позвал, и наверно ничего и не покупал ей, не знаю даже

ну что ж, девочки. Нет , мы не меркантильные совсем, но...

основные "критерии" выбора мужчин оказались - чувство юмора и щедрость💞

Когда я была юной и наивной (это было приблизительно -цать лет назад😆), судьба подкинула мне знакомство с парнем. Общались мы вполне мило, и вот он зовет меня на свидание. Я, как дурочка романтичная (это позволительно, мне ж лет 16 тогда было), нафантазировала себе целый букет ожиданий: цветы, подарки... Встречаю его - и что вы думаете? Ноль эмоций, ноль презентов! Ну, думаю, может человек спонтанно решил встретиться, бывает.

А вот когда этот товарищ заявился на второе свидание опять с пустыми руками, до меня начало доходить: или он минималист, или просто жмот 😅
Первое впечатление — оно ведь самое важное. Если мужчина с самого начала не показывает, что ты ему дорога, то что будет дальше? Правильно — ничего хорошего😃

Позднее судьба послала мне другого кандидата в принцы. Он, надо отдать ему должное, сразу начал на первом свидании правильно: букет цветов - ✅, кино - ✅✅, ужин в кафе - ✅✅✅, смешил до боли в животе- ✅✅✅✅.

и собственно я замужем теперь за ним😃

А что вам важно в мужчине? Почему вы выбрали вашего спутника жизни?

Меня раскусили 🙈🙈🤣🤣

Очень много раз встречала на просторах интернета вау-отзывы об этой книге. И вот дошла очередь и до меня прочитать ее.

"Трудно быть человеком" Мэтт Хэйг

Такая легкая книга, читается (в моем случае -слушается) - на одном дыхании, но так много интересных мыслей в ней✨ О чем книга? о том как трудно быть человеком, но в тоже время - как прекрасно им быть🤍

Хочется познакомить вас с книгой некоторыми цитатами из нее, чтобы вы прочувствовали Вайб, так сказать :

"Когда смеешься, подумай: не хочется ли тебе на самом деле плакать. И наоборот."

"Важна не длина жизни, а глубина. Но как бы глубоко ты ни погружался, пусть над твоей головой светит солнце"

"Мысленно переименуй каждый день в субботу. А работу считай игрой."

"любить и быть любимым очень сложно, но если получается, то можно увидеть вечность."

"В твоей жизни будет двадцать пять тысяч дней. Живи так, чтобы какие-то из них запомнились."


Мне книга очень понравилась! Рекомендую 📖

и не менее прекрасная книга у автора "Полночная библиотека" - ее тоже оооочень рекомендую прочитать, она просто ваууу!

Постоянно 🤓

Каждый год перед новым годом у меня есть традиция. Нет , не в баню ходить😃

А покупать себе ежедневник на следующий год. Обычно я в предвкушении: «Этот точно будет наполнен планами! Этот точно станет символом дисциплины!»

А в итоге?

Сегодня наводила порядок в своем столе и нашла пустые ежедневники за три прошлых года!🤣🙈🙈 (ну ладно, не совсем уж пустые, пару недель заполнено) .

Но знаете что? На этот год у меня тоже куплен новый ежедневник😃. Зачем? Лежать не начатым в столе Потому что надежда — это последнее, что умирает в человеке🙈

А у вас как дела с планированием? Или вы тоже складываете ежедневники в коллекцию «Вот это был план»? 📅☕️

P.S. : вообще конечно я хочу научиться планировать, но что-то пока , как видите, туго с этим у меня🙈

Доброе утро, дорогие мои ☀️☀️

По традиции начинаем неделю правильно - заряжаемся хорошим настроением 🤍

#хранительницаоптимизма

Есть что смешное , накопленное за неделю ? Шлите в комментарии 👇

Шуточки здесь ��🏻 Лена на кадром

Чисто я 😃😃

Я тут дочитала книгу «Ребекка» (от неё в диком восторге) и решила посмотреть экранизацию по этой книге.

Их на самом деле оказалось очень много , но я решила выбрать самую последнюю.

Когда я села смотреть, честно настраивала себя не плеваться 🤣🤣🤣 и не сравнивать дотошно с книгой😃😃

Конечно, у меня ничего не вышло 🤦‍♀️🙈 а в голове постоянно мелькала фраза « ой в книге так было»😃😃

Но на самом деле, хочу сказать, что те изменения которые внесли в фильм, они чуть делают его более драматичным, накал страстей ещё больше, чем в книге .

Снят фильм очень красиво, актёры внешне у меня очень совпали с моими представлениями (мистер де Винтер конечно красавчик тут 😍😍). Ну и фильм конечно более эмоциональный получился, главный герой по книге мне показался более сухарь , чем здесь 😃

Смотрели?

Вообще, фильм рекомендую посмотреть, потому что очень красиво снят, очень красивая история, и даже если вы не читали книгу, вам будет даже интереснее смотреть 👍

#вотэтокино

О да. Особенно , если надо рано вставать 🙈🤣

У каждого из нас есть свои маленькие "тараканы в голове", и я, кажется, знаю своих лично. В моем случае это священная троица: кружка, чайная ложка и одеяло.

В нашем доме существует негласное правило: "Не трогай мою кружку!" Вроде бы, что такого? Обычная кружка... Но нет! Это МОЯ кружка. Она хранит тепло моих рук, историю моих чаепитий и, возможно, пару-тройку секретов!

Смешно, что на остальную посуду мне абсолютно все равно. Можете использовать мою вилку, большую ложку, даже тарелку – я не против. Но чайная ложка? Тоже есть парочка именно моих! Видимо, с ними у меня более глубокая эмоциональная связь😆

А еще я сплю под отдельным своим одеялом. Но тут конечно уже чисто практическая сторона🤣 чтобы не оказаться ночью без одеяла😃 Эх! я бы, конечно, не отказалась от целой своей спальни, как у королей. Но в современном мире приходится довольствоваться тем, что есть.

А что насчёт вас? А у вас есть такие свои "святыни", которые не разрешается трогать даже самым близким?

Вы знаете, я очень люблю Фредерика Бакмана 😍. За человечность и какую-то «околопсихологичность».

На днях я искала хорошее кино и наткнулась на рекомендацию фильма, снятого по его роману. Как экранизация книги любимого автора прошла мимо меня, я не знаю. Но теперь я в предвкушении просмотра 😍

Особенно в историях Бакмана меня всегда трогает тема отношений между детьми и родителями. Она близка мне — хочется иметь хорошие, доверительные отношения с подрастающим поколением, но и не растворяться в них. Поэтому я выбрала для себя— книгу из подборки для уставших мам — и пойду читать 📚

А давайте поделимся с вами своими сааамыми любимыми книгами?!
Вот та, которая оставила след в вашем 🤍 или которую перечитывали несколько раз.

Чтобы каждый кто зашел, смог выбрать себе что-то новое и интересное.

/конечно понимаю, что у вас таких книг может быть оч много (ровно как и у меня🙈)/

начну первая, поделюсь в комментариях👇

P.S.: мне хочется новых книг хороших и интересных напокупать😃

Девчата, знайте!
У нас тут настолько теплая и поддерживающая атмосфера, что

Если вы худеете - вас поддержат 👌
Но если вы не худеете, а наоборот, то вас тоже поддержат 😀😀😀

Сегодня слушала подкаст и там прозвучала классная мысль, сформулирую своими словами :
«Мы ,взрослые , часто не замечаем хорошего и нам сложно радоваться мелочам. И нам нужно самим себе искусственно и порой силой создавать такие ситуации и моменты в жизни - чтобы мы радовались и чувствовали вкус жизни».

Кто я такая, чтобы не создавать себе приятные моменты ? Налила вкусный чай в термос, пошла любоваться на наше «море» (пруд). Кайййф, обожаю это место🤍

Вот оно, в пяти минутах от дома, а я так редко бываю тут 🙏

В субботу выложила пост с рекомендациями любимых книг , а в воскресенье уже получила отзыв о прочитанной книге («Риф») . Да вы ж мои хорошие 😍

Так приятно, когда читаете по моим рекомендациях и вам нраааавится 😀😀

Доброе утро, дорогие мои ☀️☀️

По традиции начинаем неделю правильно - заряжаемся хорошим настроением 🤍

#хранительницаоптимизма

Есть что смешное , накопленное за неделю ? Шлите в комментарии 👇

Шуточки здесь ��🏻 Лена на кадром

Чебуреки любви и боли

Вчера мой благоверный вдруг захотел чебуреков (как будто он забыл с кем живёт!). Я конечно, как самоотверженная жена, сказала "ща все будет!" (как будто я забыла свои способности🤪) и решила его порадовать.

Предложение купить готовое тесто было встречено мной фразой: "Я прошлый раз покупала, мне не понравилось!".
Сейчас быстренько все замесю (или замешу?😃)

У меня ж есть гугл! выбрала рецепт "лучшее хрустящее тесто для чебуреков" и пошла с ним воевать. Спустя полчаса месильного марафона (попутно размазав муку по всей кухне и себе), я наконец-то победила это чертово тесто (тут уж конечно я цать раз подумала - надо было соглашаться на готовое)

Первые чебуреки пошли по классическому пути "первый блин комом". Только в моем случае это были первые чебуреки подгоревшие (опять вопросик к мужу - у него точно с памятью все норм? забыл , что я так себе кулинар ?)

В итоге: часть чебуреков подгоревшие, я замученная и с тремя ожогами в различных местах😆 и четким убеждением, что доставка еды – величайшее изобретение человечества.

Муж, правда, сказал 'вкусно'... хотяяяя, конечно, это могло быть от страха за свою жизнь😆

P.S. Кстати, готовка иногда помогает понять, действительно ли вы любите человека. Если он ест ваши шедевры – точно любит!

А вы на какие подвиги готовы ради любимых? Только честно! После этого опыта я твёрдо решила: пусть лучше он сам готовит или мы закажем пиццу😆😆

Сама люблю читать такие подборки, поэтому делаю у себя на канале тоже.

Что интересного было на канале в марте:
1. как перестать быть чертовым алкоголиком трудоголиком
2. как же я была молода и наивна! вред УФ -лучей
3. когда весь мир против тебя (или как не просто быть женщиной)
4. продление гарантии тела
5. космические причуды
6. запреты не работают, попробуй меня останови
7. не выжить мне без мужика
8. как наладить отношения с едой? (мой опыт)
9. народная мудрость - наши жизненные законы

еще больше интересного - тут

Строим планы на выходные ? У меня все так: ем, лежу, читаю книги. Все потому, что решила на выходных поболеть 🤪

Так много я читала хвалебных отзывов об этой книге! Так много раз я хотела ее купить, но все откладывала.

И вот она сама нашла меня 🙏 (случайно попалась в библиотеке у родителей ).

Сижу, второй день не могу оторваться 🙈

Не успокоюсь, пока не дочитаю ее.

Читали ?!

#чтицаЛена

Короче, звезды видимо сегодня сошлись) ходила щас на маникюр и за 2 часа запоем прочитала треть книги!) давно с таким интересом меня ничего не захватывало)

Девочки, я конечно вас обожаю! Утром подборка книг - через несколько часов уже первые ощущения и отзыв 🤍 да вы ж мои хорошие !

В общем. В чем суть.
Я вообще не запоминаю названия

Ни книг, ни фильмов 😅😅

И если я помню название книги и тем более сюжет! Значит книга очень впечаталась в мою душу 🤍

Книги, которые мне запомнились и остались в моем 💔

Их много, делаюсь первой частью 🔥

#чтицаЛена

Еще больше книжных рекомендаций

Пятничная поддержка тем, кто держится последний денек сегодня 👌😀

бегу сегодня к вам с пятничной рекомендацией классного фильма💥

#вотэтокино - по тегу найдете еще больше рекомендаций фильмов👌

Ловите интересный и очень захватывающий триллер-детектив "Невидимый гость" (фильм входит в ТОП 250 по версии Кинопоиска между прочим🤌)

Скажем так, что я не супер много смотрю детективов , поэтому для меня сюжет оказался новым, оч интересным и совсем не избитым.

Смотрела фильм не моргая😆 лишь бы ничего важного не пропустить! И ведь я до самого конца не догадалась что к чему🙈💥

В общем - рекомендую!
удачный пример триллера-детектива.

Кстаааааатииии!

Я вспомнила, почему я вообще стала смотреть этот фильм🤣
Там же снимается красавчик Марио Касас ( ток не говорите мне , что вы не в восторге от его самого известного фильм «Три метра над уровнем неба» и в свое время не пускали 🤤🤤 от Ачи?! блин надо срочно пересмотреть его😆)

Как бы да 😀